Inside Beauty – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Inside Beauty

María Gallego Ruiz

Arts

Frequency: 1 episode/15d. Total Eps: 102

Un podcast de belleza y estilo de vida. Con María Gallego, adicta la cosmética y a todos esos lugares que nos hacen sentir bien. Cada 15 días, los miércoles, un nuevo episodio con las mejores recomendaciones de cuidado de la piel, maquillaje, pelo, perfumes, bienestar o una charla con personas inspiradoras. Todo comenzó con audios infinitos de WhatsApp a sus amigas sobre productos que se han convertido en imprescindibles. Ahora en formato podcast para descubrir nuevas marcas, dónde comprarlas y qué es lo último en belleza. Además, María comparte a diario en Instagram nuevos lanzamientos, productos que ha probado, restaurantes que le han encantado o series que la han enganchado. ¡Síguela en @insidebeautypodcast!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - fashionAndBeauty
30/12/2025
#94
🇬🇧 Great Britain - fashionAndBeauty
26/11/2025
#67
🇬🇧 Great Britain - fashionAndBeauty
10/06/2025
#83
🇬🇧 Great Britain - fashionAndBeauty
09/06/2025
#46
🇨🇦 Canada - fashionAndBeauty
06/02/2025
#95
🇨🇦 Canada - fashionAndBeauty
05/02/2025
#64
🇬🇧 Great Britain - fashionAndBeauty
29/12/2024
#94
🇬🇧 Great Britain - fashionAndBeauty
28/12/2024
#60
🇬🇧 Great Britain - fashionAndBeauty
27/12/2024
#30
🇫🇷 France - fashionAndBeauty
19/12/2024
#93

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://www.instagram.com/insidebeautypodcast
8 shares
https://www.instagram.com/theworldofinteriors
2 shares
https://www.instagram.com/bellahadid
2 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

Good

Score global : 84%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Envejecimiento, exfoliantes líquidos y ácido hialurónico, con David Fernández Polo de Paula´s Choice

Season 5 · Episode 98

Wednesday, September 4, 2024 • Duration 01:07:59

Arranca la 5º TEMPORADA

Si te suscribes estos primeros días de la quinta temporada a mi newsletter de pago, podrás beneficiarte de un 40% de descuento (sólo son 3€ al mes, menos de lo que cuesta un chai latte con avena). Pagarás cada mes lo mismo una vez te suscribas, el precio no subirá. Así podrás recibir toda la información de los episodios y enlaces a los productos mencionados: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso

¿Quieres saber cuáles son los activos con más evidencia científica para el envejecimiento? ¿Te interesa la exfoliación pero no sabes qué producto elegir ni cuáles son los beneficios de los exfoliantes líquidos? ¿Aún estás intentando comprender por qué todas las marcas están sacando bálsamos labiales con tratamiento? ¿No sabes cómo elegir un buen sérum con ácido hialurónico y sólo te fijas en que ponga bien grande ACIDO HIALURÓNICO en su envase? Todas las respuestas a estas preguntas nos las da David Fernández Polo, skincare educator de Paula´s Choice España.

Las seguidoras habituales del podcast sabrán que es una marca de que recomendado en muchísimas ocasiones, que me gusta mucho cómo divulga y cómo explica en sus envases qué contiene cada producto, y por lo tanto, una marca con la que me hacía mucha ilusión grabar episodio. No se trata de una colaboración.

Por supuesto, hablamos también del cuello, de la protección solar y de rutinas cosméticas sencillas.

No te olvides de seguirme en Instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

10 protectores solares con tratamiento para el rostro

Season 4 · Episode 97

Thursday, August 1, 2024 • Duration 14:51

¿Tienes la piel grasa y no te hidratas la piel en verano? ¿Te encantan los productos cosméticos con distintos beneficios? ¿Te preocupan las manchas? ¿Te cuesta mucho elegir un protector solar para el rostro? ¿No aguantas la sensación de cara acartonada que dejan muchas cremas solares faciales? Si estas preguntas describen algunos momentos habituales en tu rutina diaria, este episodio es para ti.

En menos de 15 minutos os hablo de 10 protectores solares para el rostro que tienen ingredientes maravillosos para el cuidado de la piel. Da igual si tienes 32 o 54 años. Protectores solares con muy alta protección, resistentes al sudor y al agua, sin perfume y con ingredientes que nos hidratan, protegen y actúan como antioxidantes o despigmentantes. Niacinamida, ácido kójico, ácido salicílico, ácido hialurónico, ceramidas, centella asiática, vitamina E, ácido tranexámico e ingredientes no tan conocidos componen algunas de estas fórmulas que nos ayudarán durante todo el año a proteger la piel.

Suscríbete a mi newsletter de pago para recibir toda la info de los episodios aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidanewsletter

Sígueme en instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

El cuidado del pelo más allá de tendencias virales, con Eva Villar

Season 4 · Episode 88

Wednesday, January 17, 2024 • Duration 01:17:07

La primera invitada del año en el podcast no podía ser otra que Eva Villar. Hace años que la sigo en Instagram y no es porque de unos consejos geniales sobre cuidado del cabello en su perfil, que también. Eva (@evavillarbeauty) ve la belleza desde un punto de vista que habitualmente el resto no vemos. Ella no hace cortes de pelo para que tu pelo se parezca al de esa maravillosa actriz, ella saca todo tu potencial en su salón teniendo en cuenta la naturaleza de tu pelo. Algo que generalmente no solemos tener en cuenta.

Durante esta hora y casi 20 min hablamos de cómo desenredar el cabello adecuadamente, de si exfoliar el cuero cabelludo es o no recomendable, de si hay algo que verdaderamente funcione para disminuir la grasa del cabello, de por qué atiende a un máximo de 8 personas al día en su salón de la Calle Claudio Coello, en vez de 15 o 20 personas o de la diferencia entre una coloración química y una coloración natural. Además, nos explica qué son los baños de aceite y por qué son un imprescindible en nuestro cuidado capilar tengas el cabello que tengas.

Un episodio en el que hablamos mucho de autocuidado, de encontrar los productos adecuados a tu tipo de cabello, de rutinas no válidas para todo el mundo y de cuánto tiempo estás dedicando cada mañana a tu pelo para que te quede como tú quieres. Por supuesto, como intento hacer con casi todo, explico mi experiencia personal y cómo es mi pelo. ¿Mis frases favoritas del episodio? “El pelo con el que amaneces es tu pelo” y “Si tuviéramos a 30 personas alrededor de nuestra melena todas las mañanas también tendríamos un pelazo como el de cualquier celebrity en una campaña de televisión”.

Para no perderte todos mis descubrimientos beauty (y no beauty) sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast

Si quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, puedes hacerlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida

Tendrás acceso a todas las notas del episodio, las recomendaciones de cada invitada y también los links directos a los productos. Y un extra: recomendaciones exclusivas sólo para suscriptores!

Ácido azelaico. El activo que puede ayudar con el acné, las manchas, la textura de la piel y la rosácea.

Season 4 · Episode 87

Sunday, December 31, 2023 • Duration 19:15

Último episodio de 2023. Y quería hacerlo con un episodio centrado en un único activo cosmético. Un episodio fácil y sencillo con todo lo que necesitas saber sobre el ácido azelaico. El activo que puede ayudar a pieles con acné o imperfecciones, a pieles grasas con textura, a pieles con manchas y por último pero no menos importante: a pieles con tendencia a las rojeces, pieles reactivas, pieles sensibles o pieles con rosácea. Os aseguro que este ingrediente puede ser un gran descubrimiento de cara al 2024.

En este episodio os hablo de 7 productos favoritos y para qué tipo de pieles los recomiendo. Os explico todos los beneficios de este activo cosmético y en qué concentraciones se suele formular.

Para no perderte nada, sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast

Si quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, hazlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida

Tendrás acceso a todas las notas del episodio y mis recomendaciones, también a los links directos a las webs con mejor precio y, por supuesto, recomendaciones sólo para suscriptores.

Os deseo un Feliz 2024 y os doy las gracias por apoyar mi proyecto, este podcast que tantas alegrías me ha dado desde 2020.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

Regalos de Navidad: la guía definitiva con Megui Gómez-Sala

Season 4 · Episode 86

Friday, December 15, 2023 • Duration 01:34:07

Ya se ha convertido en una tradición. Megui vuelve a Inside Beauty por Navidad para ayudarnos a encontrar regalos para todos. La lista es extensa, lo sabemos. Pero esta guía de regalos de Navidad (que también podría ser nuestra wishlist y que podréis usar también para cumpleaños y días especiales) contiene productos de belleza que podrían ser perfectos para cualquier persona con 25, 38 o 53 años, accesorios y prendas que cualquier amante de la moda querría ahora mismo en su armario (marcas no tan conocidas incluidas), básicos que nunca fallan (estos también nos ayudan con esos regalos que tenemos que hacer y no sabemos cómo acertar), regalos diferentes y atrevidos que sólo podrían encajar a unos pocos (para eso debes conocer bien a quién regalas), regalos para hombres (no es tan fácil regalarles cómo parece) y auténticas maravillas para los obsesionados con la decoración y con crear espacios bonitos en casa, pero también para aquellos que agradecen rodearse de tejidos de calidad.

Una charla que va mucho más allá de productos en sí, en la que hablaremos del color protagonista de la temporada (no, antes del peach fuzz que Pantone asegura que será el color de 2024 hay un tono predominante en cualquier look), en la que reflexionamos sobre la importancia de normalizar acudir a especialistas en medicina estética y dejar de cuestionar a quién decida cuidarse de esta manera. ¿Tienes compras que hacer? Este es tu episodio y llega 10 días antes de Navidad. Tranquilos, aún estamos a tiempo y podemos hacerlo a lo grande.

Suscríbete aquí a mi newsletter de pago para recibir después de cada episodio todas las notas y productos mencionados

Sígueme en mi cuenta de Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

Suplementación con colágeno: todo lo que necesitas saber, con Agustina Ribeiro de Sesen Company

Season 4 · Episode 85

Wednesday, November 22, 2023 • Duration 52:04

¿Sabías que existen 28 tipos de colágeno? ¿Y que no todos los tipos de colágeno se absorben correctamente? Hace años que leo sobre la pérdida de colágeno que se produce en nuestro cuerpo a medida que pasa el tiempo. A partir de los 25 años empieza disminuyendo año a año y de forma más abrupta cuando llega la menopausia, una etapa por la que pasaremos todas las mujeres y en las que necesitamos aún mucha divulgación y mucha ciencia para llevarla de la mejor forma posible.

Hace unos meses conocí a Agustina Ribeiro, country manager de Sesen Company en España. Sesen es una empresa mexicana con más de 10 años en el mercado de la suplementación y especializados la producción de péptidos bioactivos de colágeno hidrolizado. Fui a probar la primera barra de bebidas con colágeno en Europa que acaban de abrir en Madrid, Sesen Room, y sobre todo me llamó la atención una cosa: no contienen gluten, ni lactosa, ni huevo, ni olores, ni conservantes ni azúcares u otros aditivos. La realidad es que en España más de la mitad de los suplementos con colágeno que podemos encontrar en el mercado contienen azúcares, edulcorantes y un sinfín de ingredientes innecesarios. Por no hablar de que los suplementos con colágeno más recomendados por algunos expertos de la salud para aquellas personas que tienen problemas con sus articulaciones contienen también azúcares o edulcorantes. Y lo puedo afirmar porque lo he podido comprobar en familiares a los que les han recomendado sus especialistas este tipo de productos.

En este episodio, Agus y yo hablamos de los beneficios del colágeno, de la mejor forma de tomarlo, de cómo elegir un buen suplemento de colágeno y cuáles son los más interesantes para aquellos que buscan mejorar el aspecto de su piel y envejecer de la mejor forma posible (acompañado como siempre de bueno hábitos de alimentación, ejercicio, sueño...)

Si quieres saber más sobre colágeno, estás pensando en introducirlo en tu día a día o no sabes cómo elegir un buen colágeno, este episodio es para ti.

*No es un episodio en colaboración ni patrocinado.

Suscríbete a mi newsletter de pago

Black Friday 2023: más de 20 productos de belleza y autocuidado para tener en tu wishlist

Season 4 · Episode 84

Wednesday, November 8, 2023 • Duration 36:05

Queda poco más de dos semanas para la llegada de uno de los momentos de mayor consumo anual para todos nosotros. Y también uno de los momentos clave para las marcas. Sabéis que probar, investigar y descubrir productos es una de mis pasiones y que no recomendaré nunca algo que no haya probado o que no me guste. Este año, una vez más y mucho antes de lo previsto, he preparado una lista de más de 20 productos que yo compraría si no tuviera, es más, alguno voy a reponer estos días. La idea de publicar el episodio con tanta antelación, es para que podáis escucharlo con tranquilidad, ir haciendo vuestra wishlist y pensar con claridad qué necesitas realmente y qué lujo te apetece darte este año aprovechando los descuentos. Además, desde hace unos años, al Black Friday y al Cyber Monday se le ha unido el Single´s Day por lo que el 11 de noviembre (y antes) ya podrás conseguir grandes descuentos.

En este episodio os hablo de productos de maquillaje, de cuidado de la piel, de perfumes, de herramientas que nos facilitan la vida cuando queremos maquillarnos los ojos, de protección solar (cómo no), de productos que nos pueden ayudar con los granitos y la textura de la piel y mucho más. Y por supuesto, se trata de un episodio en el que encontrarás productos low cost, productos de alta gama, marcas conocidas y también alguna que seguro no tenías en tu radar.

¿Hay algún producto que te apetece probar de la lista? ¿Y alguno que no haya incluido en ella? Contadme por mensaje en mi perfil de Instagram: @insidebeautypodcast

Y si quieres tener acceso a la newsletter con la info de cada producto, el link a las webs donde están con descuentos y algunos productos extra, suscríbete a mi newsletter de pago por solo 2,5€ al mes o 25€ al año aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 productos con vitamina C que deberías probar para tener una piel luminosa y prevenir las manchas

Season 4 · Episode 83

Wednesday, October 18, 2023 • Duration 31:00

Hemos hablado de los beneficios de incluir la vitamina C en nuestra alimentación, pero todavía no habíamos hablado de todos los beneficios que este activo cosmético al que los expertos llaman todoterreno puede darnos. En principio, este iba a ser sólo un episodio con los 10 sérums que más me gustan con vitamina C. Pero como suele ocurrir cuando preparo un episodio, finalmente he hecho un resumen de todo lo importante a tener en cuenta sobre la vitamina C (cuando aplicarla, con qué no debemos mezclarla, cómo elegir un buen sérum con vitamina C para nuestra rutina de mañanas...) y a continuación una selección de 10 productos para poder elegir entre todas las estanterías de productos o vídeos virales que nos hacen querer comprar un producto de inmediato sin saber apenas nada de el.

¿Un vídeo viral te ha creado la necesidad de probar un sérum que no sabes si es para ti o si es lo que tu piel necesita? ¿Te ha llamado la atención un producto en cualquier tienda de cosmética sólo por su packaging, su marketing o su precio? Entonces este episodio es para ti. 10 productos con una buena cantidad de vitamina C y fórmulas súper completas que deberías probar para aumentar la luminosidad de tu piel y prevenir o combatir manchas ya existentes. Y recuerda, la cosmética ayuda pero no es mágica. Añade protección solar después de tu sérum con vitamina C y se constante. Sólo así podrás ver resultados.

Si quieres recibir todas las notas del episodio, los enlaces a los productos donde puedes encontrarlos mejor de precio (hay que ir haciendo wishlist para Black Friday) y recomendaciones EXTRA, suscríbete a mi newsletter de pago aquí:https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes (o 25€ al año) y así apoyarás la continuidad del podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

Cómo controlar la producción de sebo y mejorar la textura de la piel, con la dermatóloga Leire Barrutia

Season 4 · Episode 82

Wednesday, October 4, 2023 • Duration 52:43

¿Existen las pieles mixtas? ¿envejecen antes las pieles grasas? ¿el exceso de sebo puede ser un desencadenante para la aparición de manchas? ¿mejora el sol el acné? Estas son sólo algunas de las preguntas que la dermatóloga Leire Barrutia nos responde en este episodio. En él explicamos la importancia de controlar la producción de sebo, de los ingredientes más interesantes para pieles grasas y para mejorar la textura de la piel o la apariencia de los poros (una de las mayores preocupaciones especialmente en pieles jóvenes), de los productos más interesantes para incluir en nuestra rutina y de algunos mitos extendidos con los que necesitamos acabar.

Además, os presentamos el nuevo lanzamiento de Cantabria Labs, el laboratorio que ha hecho posible este episodio y el que me ha permitido probar el producto 3 meses antes de su lanzamiento. Estoy hablando de Biretix Oil Control Solution, un producto con una fórmula increíble apto para todo tipo de pieles que nos ayuda a controlar la producción de sebo, matificar, mejorar textura y preparar la piel para los tratamientos posteriores.

Junto a la Dra. Barrutia (@dermisphere) hemos resuelto algunas de vuestras dudas más frecuentes via Instagram y hemos elaborado algunas rutinas según el caso para que os sirva de guía. Recordad, como siempre os digo, que cada caso es diferente, que no compréis un producto porque vuestra amiga lo usa y que si sufrís de acné severo o alguna patología de la piel, resulta fundamental la visita al dermatólogo.

¿Alguna vez habéis tenido la duda acerca de comprar o no un producto que dice ser "no comedogénico"? ¿y "oil free"? Leire resuelve esta duda que estoy segura de que más de una vez os ha venido a la cabeza.

Si quieres recibir todos los apuntes del episodio, apúntate aquí a mi newsletter de pago con descuento de bienvenida: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo elegir contorno de ojos y 15 productos para mejorar el aspecto de la zona

Season 4 · Episode 81

Wednesday, September 20, 2023 • Duration 25:49

Alguna vez he mencionado en el podcast o en Instagram que el contorno de ojos de aguacate de Kiehl´s es uno de mis favoritos para hidratar y dejar la zona del contorno de ojos luminosa. Pero necesitaba hacer un buen análisis de muchos de los contornos de ojos del mercado para hablaros no sólo de las necesidades de cada tipo de contorno y circunstancia en la que se encuentre sino de ingredientes interesantes a tener en cuenta para cada caso. No es lo mismo querer hidratar la zona o querer aportar luz, tener una ojera azulada o violácea, una ojera pigmentaria o líneas de expresión y arrugas que te gustaría tratar.

Por eso en este episodio os explico primero todos los ingredientes que debemos tener en cuenta cuando compramos un contorno de ojos (y así poder mirar el INCI del producto) y a continuación los 15 contornos de ojos que he seleccionado entre los más de 50 que conozco. Y sí, podéis encontrar en esta lista un contorno que no supera los 8 u 11 euros. La cosmética no es mágica pero ayuda. Y a mi me gusta daros las mejores opciones.

Por supuesto, si estáis utilizando otro y queréis mi opinión, enviadme un mensaje por Instagram y os doy feedback: @insidebeautypodcast

Si quieres todas las notas del episodio con info ampliada y los enlaces a las webs donde tienen los productos más baratos, suscríbete a mi nueva newsletter de pago para apoyar el podcast aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida

Podrás consultarla siempre que quieras junto a las notas de otros episodios.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

Inside Beauty – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Inside Beauty – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Instagram56

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Instagram56

Other34

Amazon5