Explore every episode of the podcast Infos Wegovy et Mounjaro : le podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Compter les clics Wegovy ou Mounjaro : recommandé ou déconseillé ? | 13 Sep 2026 | 00:17:35 | |
Peut-on compter les clics d’un stylo Wegovy ou Mounjaro pour modifier la dose ? Cette pratique circule largement dans les groupes de patients, notamment pour réduire le coût du traitement. Mais que disent réellement les notices et les fabricants ? Dans cet épisode, je reviens aux documents officiels du Wegovy et du Mounjaro, sans expliquer comment fractionner une dose ni fournir de tableau de clics. Au programme :
📄 Article complet + notices et positions officielles : 🖊️ Comprendre les différents stylos vendus en France : 💶 Avant de chercher à réduire le coût du traitement : 📍 Trouver un prescripteur habilité : 🎧 À écouter ensuite : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Cet épisode ne fournit volontairement aucun nombre de clics permettant de sélectionner ou calculer une dose. Les fabricants demandent d’utiliser les stylos conformément à leur notice. Toute modification de dose doit être décidée avec le médecin prescripteur. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Golden dose Mounjaro et Wegovy : peut-on utiliser le produit restant ? | 13 Sep 2026 | 00:13:40 | |
Il reste du liquide dans votre stylo Mounjaro ou Wegovy après la quatrième injection : peut-on l’utiliser ? Sur les groupes de patients, ce reliquat est souvent appelé « golden dose », « dose dorée » ou « cinquième dose ». Dans cet épisode, je remonte directement aux notices européennes, au mode d’emploi des stylos et aux informations médicales publiées par Lilly, sans donner de méthode permettant de récupérer ou d’injecter le produit restant. Au programme :
📄 Article complet + notices et sources officielles : 🎧 À écouter avant : 💶 Si le coût du traitement motive la question : 🎧 À écouter ensuite : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Cet épisode ne fournit volontairement aucune méthode pour extraire ou injecter le produit restant dans un stylo. Les notices prévoient quatre doses et demandent d’éliminer le stylo ensuite. Si votre médecin vous propose une utilisation différente, discutez avec lui des raisons, de la dose réellement administrée et des recommandations officielles. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Peau relâchée après Wegovy ou Mounjaro : que faire vraiment ? | 13 Sep 2026 | 00:19:05 | |
Peau qui pend au ventre, sous les bras ou aux cuisses, visage qui se creuse : que peut-on réellement faire après une perte de poids importante sous Wegovy ou Mounjaro ? Dans cet épisode, je distingue ce qui est démontré, ce qui peut améliorer l’apparence sans retendre réellement la peau, et ce qui relève surtout du marketing. Au programme :
📄 Article complet + études + démarches de prise en charge : 💪 Préserver au mieux sa masse musculaire : 🧮 Calculer votre objectif de protéines : 📈 À écouter aussi : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Le relâchement cutané varie fortement selon l’ampleur de la perte de poids, l’âge, l’histoire pondérale et d’autres facteurs individuels. Une prise en charge chirurgicale éventuelle doit être évaluée par un chirurgien plasticien. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Wegovy et Mounjaro : comment ça marche, prix, remboursement et efficacité | 13 Sep 2026 | 00:21:54 | |
Wegovy et Mounjaro, c’est quoi exactement ? Comment fonctionnent ces traitements de l’obésité, combien coûtent-ils, qui peut être remboursé et quelle perte de poids peut-on réellement attendre ? Dans cet épisode, on reprend tout depuis le début. On suit Thomas, un patient fictif créé pour l’exemple, depuis son premier rendez-vous jusqu’à la pharmacie, pour comprendre le fonctionnement du traitement, son coût, le remboursement, l’efficacité, les effets secondaires et ce qui peut se passer après l’arrêt. Au programme :
📄 Guide complet Wegovy : fonctionnement, prix, efficacité et remboursement : ⚖️ Comparer Wegovy et Mounjaro : 🧮 Vérifier votre éligibilité au remboursement : 📍 Trouver un médecin ou un Centre Spécialisé de l’Obésité : 💶 Comprendre le parcours de remboursement : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Wegovy et Mounjaro sont des médicaments sur ordonnance destinés à certaines situations de surpoids ou d’obésité. Leur prescription et leur remboursement répondent à des critères différents. Les résultats des essais sont des moyennes et ne prédisent pas votre résultat individuel. Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Wegovy et Mounjaro petit budget : 7 jours de menus riches en protéines | 13 Sep 2026 | 00:16:41 | |
Comment manger suffisamment de protéines sous Wegovy ou Mounjaro avec un petit budget ? Dans cet épisode, je vous propose une semaine complète de repas simples et économiques, avec une liste de courses pensée pour une personne. Le but n’est pas de suivre un « régime Wegovy », mais de choisir des aliments riches en protéines, rassasiants, faciles à conserver et peu coûteux, surtout lorsque l’appétit devient plus petit. Au programme :
📄 Article complet + semaine de menus + liste de courses : 🍽️ Créer une semaine adaptée à votre appétit et votre budget : 🧮 Calculer votre objectif personnel de protéines : 🎧 À écouter aussi : 💶 Si le coût du traitement pèse sur votre budget : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Les menus présentés sont des exemples et non une prescription nutritionnelle individuelle. Vos besoins en protéines et en énergie dépendent notamment de votre poids, de votre âge, de votre activité et de votre état de santé. En cas d’apports très faibles ou de perte de poids rapide, parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la nutrition. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Mounjaro et pilule contraceptive : est-elle encore efficace ? | 13 Sep 2026 | 00:19:58 | |
Mounjaro peut-il rendre votre pilule contraceptive moins efficace ? La réponse n’est pas exactement la même selon les autorités européennes, américaines et britanniques. Dans cet épisode, je vous explique ce qui a réellement été mesuré avec le tirzépatide, pourquoi certaines autorités recommandent une protection supplémentaire pendant 4 semaines, et pourquoi Wegovy n’a pas la même recommandation. Au programme :
📄 Article complet + notices officielles : ⚖️ Comparer les deux traitements : 🎧 À écouter aussi : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Si vous prenez une contraception orale avec Mounjaro, demandez conseil à votre médecin, sage-femme ou pharmacien, notamment au démarrage et après une augmentation de dose. En cas de vomissements ou d’oubli de pilule, suivez les instructions propres à votre contraceptif. Mounjaro et Wegovy ne sont pas recommandés pendant la grossesse. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Rots soufrés sous Wegovy ou Mounjaro : pourquoi et que faire ? | 13 Sep 2026 | 00:08:15 | |
Des rots qui sentent l’œuf pourri depuis Wegovy ou Mounjaro ? Ce symptôme gênant peut apparaître avec le ralentissement digestif provoqué par ces traitements, mais il ne faut pas tout attribuer automatiquement au médicament. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les éructations et les gaz peuvent augmenter sous sémaglutide ou tirzépatide, quels réflexes peuvent réduire la gêne et quels signes doivent pousser à consulter. Au programme :
📄 Article complet + conseils pratiques : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : 🥗 Adapter son alimentation quand la digestion devient difficile : 🍽️ Idées de repas adaptées aux petits appétits et aux troubles digestifs : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Consultez rapidement en cas de vomissements répétés, douleur abdominale importante, impossibilité de boire ou de vous alimenter, signes de déshydratation ou aggravation inhabituelle des symptômes. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Annette Care : mon avis sur l’accompagnement Wegovy et Mounjaro en ligne | 13 Sep 2026 | 00:17:05 | |
Collaboration commerciale avec Annette. Si vous souscrivez avec mon code INFOWEGOVY50, vous bénéficiez de 50 % sur le premier mois de la formule mensuelle et je perçois 50 € de commission. Annette Care, ça vaut quoi quand on est sous Wegovy ou Mounjaro ? J’ai testé cet accompagnement en ligne et je vous explique concrètement ce qu’il propose, ce qu’il ne fait pas, combien il coûte et pour quels profils je le trouve pertinent — avec aussi les limites que j’y vois. Important : Annette ne prescrit pas et ne vend aucun médicament. La plateforme propose principalement un accompagnement diététique et des outils de suivi. Lorsqu’un avis médical est nécessaire, elle peut orienter vers un médecin partenaire indépendant, qui reste seul responsable de toute décision médicale ou prescription. Dans cet épisode :
💙 Mon avis complet sur Annette + code INFOWEGOVY50 : Code partenaire : INFOWEGOVY50 🎧 Comprendre qui peut prescrire Wegovy ou Mounjaro : 📍 Vous cherchez d’abord une solution dans le parcours classique : 🧮 Vérifier les conditions de remboursement : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. InfosWegovy est un média indépendant. ⚠️ Annette est un service d’accompagnement payant et son abonnement n’est pas remboursé par l’Assurance Maladie. Annette ne prescrit ni ne commercialise Wegovy ou Mounjaro. Toute indication, prescription, modification ou arrêt d’un traitement relève d’un médecin après évaluation individuelle. InfosWegovy n’est affilié ni à Novo Nordisk ni à Eli Lilly. | |||
| Wegovy : au-delà du poids — tension, cœur, genou et qualité de vie | 13 Sep 2026 | 00:15:03 | |
Perdre du poids sous Wegovy change-t-il autre chose que le chiffre sur la balance ? Tension artérielle, tour de taille, glycémie, cœur, douleurs du genou, capacité à bouger : plusieurs essais ont mesuré des effets très concrets. Dans cet épisode, on part d’un exemple simple — une personne de 100 kg — et on regarde ce que différentes pertes de poids peuvent représenter pour la santé, sans promettre que tous les bénéfices surviennent chez tout le monde. Au programme :
📄 Article complet + études et sources : 💪 Préserver sa masse musculaire pendant la perte de poids : 🧮 Suivre vos repères : 🎧 À écouter avant : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Les bénéfices observés dans les essais dépendent du profil des patients étudiés et ne permettent pas de prédire le résultat individuel d’une personne. Le poids n’est qu’un des éléments du suivi : tension, glycémie, mobilité, composition corporelle, qualité de vie et autres paramètres peuvent également être pertinents avec votre médecin. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Qui peut prescrire Wegovy ou Mounjaro en France ? Ordonnance et remboursement | 13 Sep 2026 | 00:14:01 | |
Qui peut prescrire Wegovy ou Mounjaro en France ? La réponse dépend de ce que vous demandez : obtenir une ordonnance, ou obtenir une ordonnance qui ouvre droit au remboursement. Dans cet épisode, je vous explique la différence entre le droit de prescrire et les conditions de remboursement, parce que ce sont deux règles différentes — et c’est précisément ce qui crée beaucoup de confusion. Au programme :
📄 Article complet : 📍 Trouver un médecin ou un centre habilité pour la première prescription remboursable : 🧮 Vérifier votre éligibilité au remboursement : 📄 Comprendre le formulaire à trois volets : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Les règles de prescription et de remboursement peuvent évoluer. Une ordonnance ne garantit pas à elle seule la prise en charge par l’Assurance maladie. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Constipation sous Wegovy ou Mounjaro : que faire et quand consulter ? | 13 Sep 2026 | 00:10:12 | |
Constipation sous Wegovy ou Mounjaro : que faire ? Quatre jours sans selles après une augmentation de dose peuvent être inquiétants, mais la durée seule ne permet pas de savoir s’il s’agit d’une urgence. Dans cet épisode, on suit Claire, une patiente fictive créée pour l’exemple, pour comprendre pourquoi ces traitements peuvent ralentir le transit, combien de temps la constipation peut durer et quels gestes essayer avant de s’inquiéter — et surtout quels signes doivent faire consulter rapidement. Au programme :
📄 Article complet + conseils pratiques : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : 🥗 Adapter son alimentation : 📚 Quand faut-il consulter pour une constipation ? Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Une constipation associée à des vomissements, des douleurs abdominales importantes et une impossibilité d’émettre des gaz peut évoquer une occlusion intestinale : contactez rapidement le 15 ou le 112. Pour une constipation persistante ou inhabituelle, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Comment arrêter Wegovy ou Mounjaro ? Sevrage, délais, opération et repris | 13 Sep 2026 | 00:15:07 | |
Comment arrêter Wegovy ou Mounjaro ? Faut-il diminuer progressivement les doses ? Combien de temps le médicament reste-t-il dans le corps ? Et faut-il interrompre le traitement avant une opération ? Dans cet épisode, je distingue ce que disent réellement les notices, ce qui repose sur des essais cliniques et ce qui relève encore de pratiques médicales sans protocole officiel. Au programme :
📄 Article complet + études et sources officielles : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : 🩺 Besoin d’un suivi spécialisé : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Ne modifiez pas ou n’interrompez pas votre traitement sans en parler au professionnel qui vous suit. Avant une anesthésie générale ou une sédation profonde, signalez toujours Wegovy ou Mounjaro à l’équipe d’anesthésie : la conduite à tenir dépend de votre situation. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Wegovy effets secondaires : astuces pour mieux vivre les premières semaines | 13 Sep 2026 | 00:12:36 | |
Nausées, constipation, fatigue, repas qui passent mal, injection oubliée : comment mieux vivre les premières semaines sous Wegovy ? Dans cet épisode, on suit Julien, un patient fictif créé pour l’exemple, pendant ses deux premiers mois de traitement. L’objectif : voir concrètement comment organiser son quotidien, limiter certains effets secondaires fréquents et savoir quand demander conseil. Au programme :
📄 Article complet + conseils pratiques : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : 🍽️ Idées de repas adaptées aux petits appétits et aux troubles digestifs : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. En cas de vomissements répétés, impossibilité de boire, douleur abdominale importante, symptômes persistants ou autre effet inhabituel, contactez un professionnel de santé. Ne modifiez pas votre dose ou votre rythme d’injection sans avis médical. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Wegovy : contre-indications et précautions — qui doit l’éviter ? | 13 Sep 2026 | 00:14:45 | |
Qui ne doit pas prendre Wegovy, et dans quelles situations faut-il être particulièrement prudent ? La réponse est plus nuancée qu’une simple liste de contre-indications. Dans cet épisode, je reprends les recommandations européennes : contre-indication formelle, situations où le traitement ne doit pas être utilisé ou n’est pas recommandé, précautions et médicaments à signaler au médecin. Au programme :
📄 Article complet + sources officielles : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : ⚠️ Effets secondaires et signes d’alerte : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Une maladie ou un traitement associé ne constitue pas forcément une contre-indication : la décision dépend de votre situation médicale. Ne commencez, n’arrêtez ou ne modifiez pas Wegovy sans avis médical. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Wegovy ou Mounjaro : lequel choisir ? Efficacité, effets secondaires et différences | 13 Sep 2026 | 00:12:46 | |
Wegovy ou Mounjaro : lequel choisir pour traiter l’obésité ? Les deux médicaments réduisent l’appétit et favorisent la perte de poids, mais ils n’utilisent pas exactement le même mécanisme et leurs résultats ne sont pas identiques. Dans cet épisode, je compare le sémaglutide (Wegovy) et le tirzépatide (Mounjaro) à partir des données disponibles : mécanisme d’action, efficacité sur le poids, effets secondaires, préservation de la masse musculaire, changement de traitement et critères à discuter avec son médecin. Au programme :
📄 Article complet + comparaison détaillée : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : 🧮 Vérifiez votre éligibilité au remboursement : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Wegovy et Mounjaro sont des médicaments sur prescription. Il n’existe pas de « meilleur » traitement universel : le choix dépend notamment de vos antécédents, traitements associés, objectifs, tolérance et contre-indications. Ce contenu est informatif et ne remplace pas une décision médicale individualisée. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Conserver Wegovy ou Mounjaro : frigo, 30 jours, 6 semaines et voyage | 13 Sep 2026 | 00:13:38 | |
Combien de temps peut-on conserver un stylo Wegovy ou Mounjaro ? Frigo, température ambiante, chaleur, voyage, stylo entamé : les règles ne sont pas les mêmes selon le médicament ni selon que le stylo a déjà été utilisé. Dans cet épisode, je reprends les consignes officielles pour savoir quand un stylo peut encore être utilisé, quand il faut demander conseil au pharmacien et quand il doit être jeté. Au programme :
📄 Article complet + notices et sources officielles : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. En cas de doute sur la température atteinte, la durée passée hors du réfrigérateur, l’aspect du produit ou l’intégrité du stylo, demandez conseil à votre pharmacien avant de l’utiliser. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Wegovy danger ? Effets secondaires, risques et signes d’alerte | 13 Sep 2026 | 00:15:36 | |
Wegovy est-il dangereux ? Quels effets secondaires sont fréquents, quels risques sont rares mais sérieux, et quels symptômes doivent pousser à contacter rapidement un professionnel de santé ? Dans cet épisode, on suit Laurent, un patient fictif créé pour l’exemple, depuis sa première injection jusqu’aux mois suivants. L’objectif : distinguer les effets attendus, les complications rares et les vrais signes d’alerte, sans dramatiser ni minimiser. Au programme :
📄 Article complet + sources : 🎧 À écouter ensuite : 🥗 Adapter son alimentation : 🍽️ Idées de repas adaptées aux petits appétits et aux troubles digestifs : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. En cas de douleur abdominale intense et persistante, jaunisse, vomissements répétés, baisse brutale de la vision ou autre symptôme inhabituel important, contactez rapidement un professionnel de santé. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Wegovy et Mounjaro : combien de temps les prendre ? 6 mois, 2 ans… et après ? | 13 Sep 2026 | 00:12:52 | |
Combien de temps faut-il prendre Wegovy ou Mounjaro ? Six mois, deux ans, plusieurs années… ou au long cours ? Aucune notice européenne ne fixe de durée maximale chez l’adulte : la décision dépend de l’efficacité, de la tolérance, du suivi médical et du pays. Dans cet épisode, je déroule le traitement sur l’axe du temps pour comprendre ce qui se passe à 6 mois, 12 à 18 mois, 2 ans et au-delà, et surtout ce que l’on sait réellement aujourd’hui sur l’utilisation à long terme. Au programme :
📄 Article complet + études et sources officielles : 🎧 À écouter ensuite : 💶 Conditions et durée de prise en charge en France : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. La durée d’un traitement par Wegovy ou Mounjaro se décide individuellement avec le médecin qui vous suit. N’arrêtez pas ou ne modifiez pas votre traitement sans en discuter avec lui. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Combien de protéines sous Wegovy ou Mounjaro ? Votre objectif et comment l’atteindre | 13 Sep 2026 | 00:14:48 | |
Combien de protéines faut-il manger sous Wegovy ou Mounjaro ? Si vous êtes rassasié après quelques bouchées, atteindre votre objectif peut devenir compliqué. Dans cet épisode, je vous explique comment calculer votre besoin et surtout comment l’atteindre avec de petites quantités. On part d’un repère important : 60 g de protéines par jour est un minimum, pas forcément votre objectif personnel. Celui-ci dépend notamment de votre taille, de votre poids et de votre niveau d’activité. Au programme :
📄 Article complet + sources : 🧮 Calculez votre objectif de protéines : 🍽️ Générez des idées de repas adaptées à vos besoins : 🎧 À écouter avant : 🎧 À écouter ensuite : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Les besoins en protéines varient selon votre situation. En cas de maladie rénale, de perte de poids très rapide, de troubles digestifs importants ou d’apports très faibles, demandez conseil à votre médecin ou à un professionnel de la nutrition. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Quoi manger sous Wegovy ou Mounjaro ? Protéines, repas et digestion | 13 Sep 2026 | 00:16:56 | |
Quoi manger sous Wegovy ou Mounjaro quand l’appétit disparaît ? Protéines, portions, digestion, repas simples et aliments économiques : je vous donne des repères concrets pour composer vos journées sans chercher un hypothétique « régime Wegovy ». Dans cet épisode, je vous explique notamment pourquoi une partie de la perte de poids concerne aussi la masse maigre, pourquoi 60 g de protéines par jour constituent un minimum de référence et non forcément votre objectif personnel, dans quel ordre composer vos repas et comment adapter l’alimentation lorsque les nausées ou autres troubles digestifs compliquent les choses. Au programme :
📄 Article complet + sources : 🍽️ Générateur gratuit de menus et idées de repas : 🧮 Calculateur de protéines : 🎧 À écouter ensuite : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Contenu informatif uniquement. Les besoins nutritionnels varient selon votre situation. Ce podcast ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou d’un autre professionnel de santé. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Formulaire Wegovy et Mounjaro : le document indispensable au remboursement | 12 Sep 2026 | 00:11:36 | |
Sans le formulaire d’accompagnement à la prescription, votre Wegovy ou votre Mounjaro peut être délivré… mais sans remboursement. Dans cet épisode, je vous explique exactement à quoi sert ce document, qui peut le remplir, quelles informations il contient et pourquoi le volet 3 est celui que vous devez conserver et présenter à la pharmacie. Au programme :
📄 Le parcours complet du remboursement Wegovy et Mounjaro : 🧮 Testez votre éligibilité au remboursement : 🩺 Trouvez un CSO ou un médecin habilité près de chez vous : ⚖️ Calculateur d’IMC : 💶 Simulez aussi votre reste à charge : Je suis Béné, ancienne infirmière et patiente sous Wegovy puis Mounjaro. Ce podcast reprend les recherches et articles publiés sur InfosWegovy.com pour celles et ceux qui préfèrent écouter. ⚠️ Ce contenu est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié, sponsorisé ou approuvé par Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||
| Remboursement Wegovy et Mounjaro : le parcours complet sans avancer l’argent | 12 Sep 2026 | 00:11:45 | |
Comment se faire rembourser Wegovy ou Mounjaro en France ? Conditions d'éligibilité, médecin habilité, formulaire d'accompagnement, tiers payant et reste à charge : je vous explique le parcours complet, étape par étape. 👉 Article complet + sources officielles : Dans cet épisode :
🧮 Vérifiez votre situation : 🔎 Retrouvez également les outils, cartes et informations pratiques sur ⚠️ Contenu informatif uniquement. Ce podcast ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien. InfosWegovy est un média indépendant, non affilié à Novo Nordisk ou Eli Lilly. | |||