Explore every episode of the podcast Inestables
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| Ep.105 - ¿Qué hace que te RECHACEN en el amor? - Mao Agudelo | 11 Feb 2025 | 00:41:40 | |
¿Te sientes perdido después de un rechazo amoroso y no sabes cómo manejarlo? En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Mao Agudelo, sobre cómo enfrentar el rechazo amoroso, qué sentimos cuando lo vivimos y cómo reacciona nuestro cuerpo ante estas emociones. 🔎 Temas clave: ✅ ¿Por qué el rechazo duele tanto? ✅ Reacciones físicas y emocionales ante el rechazo ✅ Cómo dejar de buscar validación externa en el amor ✅ Consejos para recuperar tu autoestima y tu paz interior ✅ Cómo transformar el rechazo en una oportunidad de crecimiento Si alguna vez te has preguntado "¿Por qué no soy suficiente para alguien?", este episodio es para ti. Aprende a entender tus emociones, sanar y construir relaciones más saludables. 🎧 Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre bienestar emocional y amor propio. 📲 Sigue a Juan David en Instagram: @maoagudelocoach 📲 Sigue a Inestables en Instagram: @inestablesoficial 📲 Sigue a Inestables en TikTok: @inestablesoficial Agenda una sesión de terapia y entiende cómo sanar tus relaciones: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia #RechazoAmoroso, #SanarElCorazón, #AmorPropio, #RelacionesTóxicas, #SaludEmocional, #CrecimientoPersonal, #BienestarEmocional, #Autoestima, #PodcastDeRelaciones, #AprenderASanar | |||
| Ep.104 | Cómo salir de una relación tóxica - Señales con Juliana Londoño | 04 Feb 2025 | 00:57:20 | |
Agenda una sesión de terapia y entiende cómo salir de una relación tóxica: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia ¿Estás en una relación que te hace daño y no sabes si es normal? En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Juliana Londoño, psicóloga y creadora de Serenamente, sobre cómo identificar y romper patrones tóxicos en las relaciones.🔎 Temas clave: ✅ Cómo diferenciar entre una relación sana y una tóxica ✅ Patrones tóxicos en tu pareja y en ti mism@ ✅ Las 6 heridas de la infancia que afectan tus relaciones ✅ ¿Se puede sanar en la misma relación o es mejor salir de ahí?✅ Pasos concretos para empezar a salir de un ciclo dañinoSi alguna vez te has preguntado "¿Soy la culpable de mi relación tóxica?", este episodio es para ti. Escúchalo completo y empieza a tomar decisiones conscientes sobre tu bienestar emocional.🎧 Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre salud mental y relaciones. 📲 Sigue a Juliana en Instagram: @julianalondono9 / @serenamente.co 📲 Sigue a Inestables en Instagram: @inestablesoficial 📲 Sigue a Inestables en TikTok: @inestablesoficial | |||
| Ep. 103 | Cómo volver a empezar - Claves con Valen Blooming | 28 Jan 2025 | 00:43:02 | |
¿Volver a empezar? ¡Por supuesto! Las veces que sean necesarias. Aquí cómo. Acompaña tu proceso de reinvención con nuestra psicóloga experta y terapeutas holísticos de la Red de Inestables. Agenda tu cita aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapiaEn este episodio de Inestables Podcast, Valen Blooming, experta en yoga, bienestar y escritura, comparte su inspiradora historia de reinvención y cómo enfrentó grandes desafíos para redescubrirse. Desde el impacto transformador de un diagnóstico de cáncer hasta consejos prácticos como entrenar al cerebro con pequeños cambios diarios, Valen nos guía por un viaje de superación personal, resiliencia y transformación. Reflexionamos sobre la importancia de despedirnos de nuestras versiones pasadas, abrazar el cambio y lanzarnos hacia nuevas oportunidades. Si alguna vez has sentido que volver a empezar es imposible, este episodio te dará las herramientas y motivación para dar el primer paso.Y tú, qué opinas ¿Es mejor hecho que perfecto?#CómoVolverAEmpezar #HábitosSaludables #BienestarEmocional #SuperaciónPersonal #Reinventarse #MotivaciónDiaria #CrecimientoPersonal #PodcastInspirador #MindsetPositivo #ConsejosDeVida | |||
| Ep. 102 | Vivir para los demás: ¿estás arruinando tu vida? | Enzo | 17 Dec 2024 | 00:38:10 | |
👉 Descubre más de Enzo y escucha su música aquí: www.youtube.com/@UCKCzLVsWQibRncuPwRKPP9g 🔗 Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más contenido que inspira y transforma. ✨ "Deja de vivir según los demás y toma el control de tu historia." En el último episodio del año, Andrea recibe al artista y soñador Enzo para hablar de un tema que nos afecta a todos: el miedo al qué dirán. Desde las redes sociales hasta nuestras propias familias, el juicio ajeno se cuela en cada decisión que tomamos. Pero, ¿cómo liberarnos de esas opiniones que no suman y empezar a vivir en autenticidad? Juntos reflexionamos sobre el poder de tomar las riendas de nuestra vida y cómo transformar las críticas en motivación para avanzar. el qué dirán, juicio ajeno, autenticidad, vivir para los demás, superar miedos, inestables podcast, enso, salud mental, empoderamiento personal, resiliencia emocional, autoestima, sueños, tomar las riendas, críticas constructivas, cómo ignorar las críticas, crecimiento personal, aceptación, romper estigmas, superar inseguridades, amor propio REDES Enzo: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4VMnjerpap9qiBhkTXDdtC?si=9YgL8a1dThSo7Nd6y8ICEQ Redes Sociales: Encuentra a Enzo en redes como: 🔗 Síguelo en Instagram: @_enzo_____________________/ https://www.instagram.com/_enzo_____________________?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 🔗 Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4VMnjerpap9qiBhkTXDdtC?si=9YgL8a1dThSo7Nd6y8ICEQ Redes Inestables: TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Host: Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 PRODUCCIÓN Instagram: @bananas.creativelab https://www.instagram.com/bananas.creativelab/ #ElQueDirán #InestablesPodcast #Autenticidad #EmpoderamientoFemenino #SueñosReales #AmorPropio #CrecimientoPersonal #ResilienciaEmocional #Autoestima #SaludMental #VivirSinMiedo #RomperEstigmas #PsicologíaLatina #TomarLasRiendas #DejarElMiedo #InspiraciónReal #SuperarInseguridades #AceptarCríticas | |||
| Ep. 101 | Aceptación radical: el secreto para vivir sin miedo al caos | Pablo Gómez | 10 Dec 2024 | 00:49:16 | |
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En este episodio de Inestables, Andrea recibe al doctor Pablo Gómez, psiquiatra experto en programación neurolingüística e hipnosis clínica, para hablar sobre la búsqueda de la estabilidad emocional en un mundo que nunca se detiene.
Reflexionamos sobre cómo nuestras generaciones viven con prisa, comparándose constantemente y buscando cumplir metas irreales. Descubre cómo romper con esos patrones y construir una paz interior que no dependa del entorno.
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| Entre Inestables | Vol 2 | De la conexión total al silencio absoluto: ¿qué pasó? | 05 Dec 2024 | 00:38:53 | |
✨ Bienvenidos a la Red de Inestables ✨ Un espacio para priorizarte, romper patrones y conectar con tu mejor versión. 👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más historias que inspiran y transforman!✨"No es lo que te entregan, es lo que das. Aprende a soltar y a sanar." En este segundo volumen de Entre Inestables, exploramos una historia que refleja la montaña rusa emocional de las relaciones humanas: una conexión profunda, una ruptura inesperada y el reto de reconstruirse desde cero. Con invitadas especiales Loli y Salo, reflexionamos sobre cómo afrontar la incertidumbre tras una relación fallida, identificar nuestras propias fortalezas, y evitar que las heridas nos definan. Descubre cómo convertir una tusa en la mejor lección de tu vida. 💔✨ 👉 Comparte tu historia más inestable con nosotras de manera anónima. Encuentra el link en nuestra bio o en las historias destacadas. Tu historia podría inspirar a toda la comunidad. Redes Sociales:Encuentra a Lolita en redes como: 🔗 Síguela en Instagram:Instagram: https://www.instagram.com/lolatobonr?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Beesurreal https://www.instagram.com/beesurreal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Encuentra a Salo en redes como: 🔗 Síguela en Instagram:Instagram: https://www.instagram.com/ec.salo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficialHost:Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 PRODUCCIÓNInstagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/#RelacionesReales #InestablesPodcast #Tusa #GhostingEmocional #AmorPropio #LeccionesDeVida #SanarHeridas #SuperarRupturas #Autoestima #SaludMental #EmpoderamientoFemenino #ResilienciaEmocional #PsicologíaPráctica #CrecerConAmor #HistoriasReales #AmorIdeal | |||
| Ep.100 | De una tusa al podcast de tus sueños: la historia detrás de Inestables | David Llano | | 03 Dec 2024 | 00:35:42 | |
🎉 ¡Celebramos el episodio 100 de Inestables! En este episodio tan especial, cambiamos las reglas del juego: Andrea Naranjo pasa de ser host a entrevistada, y el micrófono lo toma David Llano (@dinstintopodcast). Juntos, hacen un recorrido por los momentos más icónicos del podcast: desde sus inicios en una tusa hasta convertirse en un proyecto transformador para miles de oyentes. Hablamos de los aprendizajes más grandes, los retos de la constancia, cómo se creó este espacio seguro y qué depara el futuro para Inestables. Además, Andrea comparte sus confesiones más íntimas y responde a las preguntas que nunca antes le habían hecho. Revisa el episodio más transformador para Andrea con Sebastián Chinko aquí: Episodio de Sebastián Chinko: https://youtu.be/jWN_l3bIsV4?si=TjKxI4hoiJ2XN9dg REDES SOCIALES INVITADO: @davidllanop (como host para este ep) https://www.instagram.com/davidllanop?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== @dinstintopodcast https://www.instagram.com/dinstintopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== REDES SOCIALES DE INESTABLES Instagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pc REDES SOCIALES ANDREA NARANJO Instagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/ TikTok: https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?is_from_webapp=1&sender_device=pc PRODUCCIÓN Instagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/ #Episodio100 #InestablesPodcast #CrecimientoPersonal #PodcastLatino #DavidLlano #AndreaNaranjo #ConfesionesInestables #PodcastDeBienestar #HistoriasQueInspiran #SaludMental #EmpoderamientoFemenino #ResilienciaEmocional #PodcastInspirador #TransformaciónPersonal #CómoCrearUnPodcast #AprendizajesDeVida #MomentosInestables #Vulnerabilidad #Autoestima #LeccionesDeVida | |||
| Ep.99 | ¿Por qué buscamos encajar? Rompiendo el molde de la niña perfecta | María Luisa López | | 26 Nov 2024 | 00:45:20 | |
👉 No olvides inscribirte para nuestro episodio #100 en vivo el próximo martes. ¡Te esperamos! https://www.inestablesoficial.com/inestables-en-vivo-victoria-roof
En este episodio exploramos el concepto de la "niña buena" con la psicóloga María Luisa López. Hablamos como desde la infancia, nos condicionan a complacer a los demás mientras dejamos de lado nuestras propias necesidades y sueños.
Juntas, desmantelamos este arquetipo que afecta nuestra autoestima y relaciones. Descubre cómo el autoconocimiento, establecer límites y priorizarte pueden ayudarte a liberarte de este molde. Porque ser auténtica siempre vale la pena. ❤️
📩 Conoce más sobre los mensajes del universo de Mandalas para el Alma aquí: https://www.mandalasparaelalma.com/
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| Entre Inestables | Vol 1 | Familias tóxicas, autoestima y merecimiento: hablemos de lo que duele | 21 Nov 2024 | 00:40:45 | |
Únete a nuestro círculo de mujeres "Invencibles" el próximo 27 de noviembre. Más detalles aquí: https://www.instagram.com/reel/DCKIbCkxCMn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D En esta nueva sección de Entre Inestables, abordamos una historia poderosa enviada por una oyente que lucha con heridas familiares y la necesidad de sanar su niñx interior. A través de experiencias compartidas, ejercicios prácticos y consejos transformadores, reflexionamos sobre cómo dejar de buscar migajas de amor, cómo establecer límites sin culpa, y sobre todo, cómo ser la persona que necesitabas en tu infancia. ❤️✨ Bienvenidos a la Red de Inestables ✨Un espacio para priorizarte, romper patrones y conectar con tu mejor versión. Con expertos en bienestar y salud mental, te acompañamos en tu transformación.💜 Conoce más aquí - https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia REDES SOCIALES DE SUSANA Instagram: https://www.instagram.com/desenredando__/ TikTok: https://www.tiktok.com/@desenredando_?is_from_webapp=1&sender_device=pc REDES SOCIALES DE KATHERINE Instagram: https://www.instagram.com/ama.r.es/ REDES SOCIALES DE INESTABLES Instagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pc REDES SOCIALES ANDREA NARANJO Instagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/ TikTok: https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?is_from_webapp=1&sender_device=pc PRODUCCIÓN Instagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/ #SanarEsPoder #Autoestima #SaludMental #InestablesPodcast #Psicología #CírculoDeMujeres #AmorPropio #Merecimiento #SanarHeridas #HistoriasReales #CrecerConAmor #LímitesSinCulpa #RelacionesFamiliares #PsicologíaLatina #Resiliencia #ApoyoEmocional #EmpoderamientoFemenino #Autoayuda #CrecimientoPersonal #SanarInterior 00:00 - Introducción a Entre Inestables: nueva sección del podcast02:30 - Presentación de Susana Warren y Katherine Ordoñez05:00 - La historia de una oyente: heridas familiares y búsqueda de sanación10:00 - Reflexiones sobre la influencia de la familia en la autoestima15:00 - Cómo sanar la niñx interior: estrategias y ejercicios prácticos20:00 - La importancia de establecer límites y humanizar a los padres30:00 - Merecimiento: aceptar lo bueno que llega a tu vida40:00 - Conversación final: consejos prácticos y reflexiones clave45:00 - Invitación al círculo de mujeres y sesiones de terapia en Inestables | |||
| Ep.98 | Secretos para que una amistad dure | Domenica | Ep.98 | 19 Nov 2024 | 00:44:23 | |
Compra en Domenica con nuestro código de descuento: DOMENICAINESTABLE. ¡Haz clic aquí para descubrir la colección completa! 👉 Pagina web domenica: https://domenica.com.co/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAudG5BhAREiwAWMlSjE1AUSaPdQKTdWw0G04TvlEi82dE9qa248YoVfi0wx9ahgU3agmC3RoCEaIQAvD_BwE En este episodio de Inestables 🎙️, recibimos a María Carolina Gutiérrez y María Paula Ramón, fundadoras de Domenica, una exitosa marca de ropa 👗. Con una historia de amistad 🤝 que comenzó en el colegio y se fortaleció a lo largo de los años, ellas comparten los desafíos y aprendizajes de combinar la amistad con el emprendimiento. Hablamos de cómo adaptarse a los cambios, mantener la conexión, y las estrategias que han salvado tanto su amistad como su negocio. ¡Descubre los pilares de una relación sana y los secretos que las han mantenido juntas en cada etapa de la vida 🌱!! REDES SOCIALES DE DOMENICA Instagram: https://www.instagram.com/domenica.latam/ TikTok:https://www.tiktok.com/@domenica.latam?is_from_webapp=1&sender_device=pc REDES SOCIALES DE INESTABLES Instagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pc REDES SOCIALES ANDREA NARANJO Instagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/ | |||
| Ep.97 | Desafía lo Imposible: Cómo Romper Barreras Mentales y Superar Obstáculos | Maira Padilla | 12 Nov 2024 | 00:40:22 | |
👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más historias que inspiran y transforman! 🌟 Este episodio te enseñará que los límites a menudo solo existen en nuestra mente y que incluso las experiencias más desafiantes pueden ser el catalizador para redefinir nuestra mentalidad y empoderarnos. Maira, ex participante del Desafío The Box, comparte sus lecciones sobre cómo las dificultades se pueden transformar en oportunidades y nos invita a cuestionar y romper nuestras propias creencias limitantes. Maira nos comparte su increíble viaje de resiliencia, desde enfrentar y superar el cáncer hasta desafiar sus propios límites físicos y mentales en una de las competencias más duras. ¡Prepárate para una conversación cargada de fuerza, inspiración y lecciones de vida que no te querrás perder! 💪🔥 🎧 ¡Dale play y déjate inspirar por esta historia increíble! Suscríbete y comparte este episodio con quienes necesitan un recordatorio de que la fuerza y la resiliencia se encuentran dentro de nosotros. Redes Sociales: Encuentra a Maira en redes como: 🔗 Síguela en Instagram: Instagram: @mairaalej96 https://www.instagram.com/mairaalej96/?hl=es TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Host: Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 #DesafíaLoImposible #SuperaciónPersonal #RompeTusLímites #CreeEnTi #MotivaciónDiaria #MentalidadPositiva #FuerzaInterior #CrecimientoPersonal #Resiliencia #HistoriasQueInspiran #LuchaPorTusSueños #NoTeRindas #EspírituImparable #TransformaciónMental #VencerObstáculos #inestablespodcast #podcast #transformacioninterior #crecimientopersonal #podcastclips #lapersonalidadresiliente #andreanaranjo #amorpropio #podcast | |||
| Ep.96 | Soltar el control es la clave para ser feliz | Andrea Agudelo | 04 Nov 2024 | 00:41:06 | |
👉 Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más contenido que inspira y transforma. ¿Alguna vez has sentido que el control absoluto te hace perder la esencia de la vida? 🌊 En este episodio, hablamos con Andrea Agudelo, quien comparte su historia y nos guía hacia el arte de soltar el control y fluir con lo que la vida nos presenta. En este viaje de autoconocimiento, exploraremos cómo el dejar ir puede traer oportunidades y transformaciones inesperadas. ¡Este episodio es una invitación a confiar y soltar! 🙌 👩🎨 Andrea Agudelo: Fundadora de Mandalas para el Alma y una inspiradora guía para quienes buscan una vida más libre y plena. Su trabajo y filosofía de vida nos recuerdan la belleza de dejar ir el control para vivir en paz y armonía con nosotros mismos y el entorno. Este episodio es perfecto para quienes sienten la carga del control y buscan vivir una vida más ligera y auténtica. 🌸 Andrea nos invita a soltar esas expectativas que nos limitan y a abrirnos a la posibilidad de que, al fluir, la vida trae lo que realmente necesitamos. 🎧 ¡No te pierdas esta conversación poderosa y liberadora! Suscríbete para más episodios que transforman, y comparte este episodio con quienes necesitan aprender a soltar el control y vivir en paz con el proceso de la vida. 🌈 Redes Sociales: Encuentra a Andrea en redes como: 🔗 Síguela en Instagram: @andreagudelo https://instagram.com/andreagudelo @mandalasparaelalma https://instagram.com/mandalasparaelalma TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Host: Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 #MujeresEmpoderadas #EmpatíaFemenina #estilodevida #miestilodevida #SoltarElControl #FluirConLaVida #CrecimientoPersonal #ÉxitoInterior #BienestarEmocional #Ansiedad #TransformaciónPersonal #InestablesPodcast #AndreaAgudelo #AceptaciónYCambio #PazInterior #Expectativas #Autocuidado #CrecimientoEmocional #Inspírate | |||
| Ep.95 Orgasmos sin tabú: Lo que toda mujer debe saber | Luisa Montoya | 29 Oct 2024 | 00:41:02 | |
🌟 ¡Aprovecha un Descuento Exclusivo! 🌟 Usa el código INESTABLES en Owna y lleva tu bienestar a otro nivel. En este episodio de Inestables, nos acompaña Luisa Montoya, fundadora de Owna, para hablarnos sobre un tema esencial: la salud sexual femenina. Hablamos sobre el poder de la educación sexual, la importancia de un cuidado íntimo sin tabúes, y cómo reconocer el placer como parte fundamental de nuestro bienestar. ✨💖 ¡Es momento de conectarte con tu cuerpo de una forma segura e informada! Este episodio es perfecto para quienes buscan liberarse de prejuicios y conocer mejor su sexualidad. 🌸 Luisa y Andrea nos guían en una charla honesta y reveladora que desmitifica conceptos esenciales: el placer, el autocuidado y la importancia de sentirnos seguras en nuestra sexualidad. ❤️🔥 ¡Atrévete a explorar y a romper barreras con nosotras! 🎧 ¡No te pierdas esta conversación transformadora! Descubre cómo vivir una vida sexual plena y empoderada. Suscríbete a nuestro canal y comparte este episodio con quien necesite aprender más sobre su cuerpo, el placer y el bienestar. 🌈✨ ¡Es hora de tomar el control de tu vida íntima! 👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más reflexiones sobre la adultez y crecimiento personal! Redes Sociales: Encuentra a Luisa en redes como: Instagram: @luisamontoya - https://www.instagram.com/luisamontoya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Encuentra a owna como: @owna_care - https://ownacare.com/collections/todos-los-productos Sitio Web: ownacare.com - https://ownacare.com/collections/todos-los-productos TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Redes de Wynwood House: Instagram: @wynwood.house https://www.instagram.com/wynwood.house Host: Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 | |||
| Ep.94 | Las Mujeres No Somos Competencia: ¡Destruyendo Mitos de Rivalidad Femenina! con Carolina Garcia | 22 Oct 2024 | 00:46:21 | |
👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más reflexiones sobre la adultez y crecimiento personal! ¿Listas para romper mitos y crear un círculo de apoyo poderoso? En este episodio de Inestables, nos sentamos con Carolina García, una mujer que no tiene miedo de hablar claro y cuestionar las reglas no escritas entre mujeres. Desde romper la competencia hasta transformar la crítica en empatía, Carolina comparte su camino hacia el empoderamiento femenino. ¡Este episodio está repleto de reflexiones que te harán pensar y, sobre todo, actuar! 💪👯♀️ Hablamos sobre la importancia de enfrentar el miedo y tomar decisiones difíciles 💪, y cómo su red de apoyo fue clave para superar los momentos más inestables de su vida. Si alguna vez has sentido que la competencia entre mujeres es inevitable, este episodio te hará replantearte todo. Carolina nos invita a destruir los estereotipos, crear empatía real entre nosotras y construir una comunidad que se fortalezca con el apoyo mutuo. 🤝 ¡Juntas somos más fuertes! ¡No te pierdas este episodio lleno de empoderamiento femenino! 🌟 Suscríbete a nuestro canal 📲 y comparte este contenido con todas aquellas que están listas para dejar la competencia atrás, apoyarse mutuamente y construir una comunidad más fuerte. 💪👯♀️ ¡Juntas somos imparables! Redes Sociales: Encuentra a Carolina en redes como: TikTok: @nosoycarolina https://www.tiktok.com/@nosoycarolina?is_from_webapp=1&sender_device=pc Instagram: @nosoycarolinaa https://www.instagram.com/nosoycarolinaa?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Redes de Wynwood House: Instagram: @wynwood.house https://www.instagram.com/wynwood.house Host: Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 #ApoyoFemenino #MujeresEmpoderadas #EmpatíaFemenina #NoMasCríticas #CrecimientoConjunto #RedesSocialesYEmpatía #CulturaDeApoyo #InestablesPodcast #CarolinaGarcia #EmpoderamientoFemenino #RelacionesSanas #MujeresInspiradoras #CírculoDeApoyo #EmpoderamientoColectivo #BienestarEmocional #DesmontandoTabúes | |||
| Ep.93 Dejar el miedo atrás: Cómo perseguir lo que te apasiona | Ana Agudelo | 15 Oct 2024 | 00:54:52 | |
👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial para más reflexiones sobre la adultez y crecimiento personal! En este episodio de Inestables 🎙️, conversamos con Ana Agudelo, una apasionada del marketing digital y las redes sociales 📱. Ana nos cuenta cómo decidió arriesgarse a seguir lo que realmente la mueve, desde crear contenido en Instagram y TikTok hasta dictar conferencias y formar su propia comunidad 🎤. Hablamos sobre la importancia de enfrentar el miedo y tomar decisiones difíciles 💪, y cómo su red de apoyo fue clave para superar los momentos más inestables de su vida. Ana también nos revela algunos de los chismes más interesantes sobre su vida, como mudarse a una nueva ciudad sin un plan claro. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración y valentía! 🌟 Suscríbete a nuestro canal 📲 y comparte este contenido con quienes están listos para arriesgarse y tomar el control de su vida. Redes Sociales: Encuentra a Ana Agudelo en redes como: Instagram: @anaagudeloo https://www.instagram.com/anaagudeloo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Redes de Wynwood House: Instagram: @wynwood.house https://www.instagram.com/wynwood.house Host: Instagram: @andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 #RenunciarSinMiedo #LanzarseAlVacío #CorrerRiesgos #ZonaDeIncertidumbre #PasiónYDeterminación #DecisionesConCorazón #IndependenciaPersonal #SinExcusas #VivirConPropósito #AcciónSobreMiedo #CambioDeVida #ApoyoIncondicional #MetasProfesionales #FuerzaInterior #EmprenderSinMiedo #MujerEmprendedora #TransformaciónPersonal #MotivaciónParaElÉxito #EscucharElCorazón #SeguirTuPasión #RedDeApoyo #ConfianzaEnTiMismo | |||
| Ep.92 El precio de ser una Girl Boss: Retos y Realidades | Manuela Giraldo | 08 Oct 2024 | 00:40:35 | |
En este episodio de Inestables 🎙️, conversamos con Manuela Giraldo, fundadora de TERS Apparel, sobre lo que significa ser una Girl Boss 💼 en el mundo real. Desde cómo encontrar el equilibrio entre metas personales y tiempo en pareja ❤️, hasta los desafíos de la independencia femenina 💪. Hablamos de la importancia de soltar amistades que ya no conectan y de cómo mantener una rutina saludable 🧘♀️ para no agotarse en el camino al éxito. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración! 🌟 Suscríbete a nuestro canal 📲 y comparte este contenido con otras Girl Bosses que buscan un balance real en sus vidas. ✨ Redes Sociales: Encuentra a Manuela Giraldo en redes como: @manuelagiraldod - https://www.instagram.com/manuelagiraldod/?utm_source=ig_web_button_share_sheet y a TERS como: @tersapparel3979 @tersapparel - https://www.instagram.com/tersapparel?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Encuéntranos en nuestras redes como: TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesofi... Instagram: @inestablesoficial - / inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial Host: Instagram: @andreanaranjo_g - / andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo... #GirlBoss #MetasPersonales #ComunicaciónEnPareja #ApoyoMutuo #SoltarAmistades #CrecimientoPersonal #IndependenciaFemenina #Resiliencia #NivelarLasCargas #RutinaSaludable #AmorFamiliar #ExpectativasDeAmor #Autodescubrimiento #InestablesPodcast #ManuelaGiraldo #EmpoderamientoFemenino | |||
| Ep.91 ¡Spoiler! Nadie sabe ser adulto | Laura Villegas | 01 Oct 2024 | 00:41:30 | |
👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial para más reflexiones sobre la adultez y crecimiento personal! En este episodio de "Inestables", Andrea Naranjo y Laura Villegas, exploran la transición hacia la adultez. Laura comparte cómo todos improvisamos mientras tratamos de navegar las expectativas y las creencias limitantes que rodean esta etapa de la vida. Laura Villegas @itslaurav es una creadora de contenido que nos acompaña en esta conversación profunda sobre el proceso de convertirse en adulto y cómo nadie realmente tiene un manual para hacerlo. Juntas, analizamos lo que significa enfrentarse a esta etapa y cómo sobrevivirla. 🎧 ¡No te pierdas este episodio lleno de reflexiones sobre la adultez y cómo improvisamos en la vida! Suscríbete a nuestro canal para más contenido que te ayudará a transitar esta etapa con mayor claridad. Comparte este episodio con alguien que sienta que está improvisando en su proceso de ser adulto. Encuentra a Laura Villegas en redes como: Instagram: @itslaurav Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ | |||
| Ep.90 ¿Eres la persona que atraería a tu pareja ideal? | Constantino Orozco | 24 Sep 2024 | 00:43:04 | |
👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial y no te pierdas más contenido exclusivo sobre crecimiento personal y relaciones de pareja! En este episodio exploramos el concepto de autoevaluación antes de entrar en una relación. Constantino comparte su experiencia y reflexiones sobre cómo el trabajo interior y el amor propio son claves para atraer a una pareja ideal. ¿Estás listo para una relación saludable o sigues buscando fuera lo que necesitas dentro? Constantino Orozco es un referente en crecimiento personal y sanación emocional. En este episodio, reflexiona sobre la importancia de ser la persona que quieres atraer, compartiendo historias y lecciones clave para quienes buscan construir relaciones saludables. Te invitamos a sumergirte en esta historia, reflexionar y, si te resuena, compartir este episodio. Encuentra a Constantino en redes como: Instagram: @constantinoorozcom Tiktok: https://www.tiktok.com @constantinoorozco1 Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ #Autoevaluación, #RelacionesSaludables, #ParejaIdeal, #CrecimientoPersonal, #AmorPropio, #SanaciónEmocional, #InestablesPodcast, #ConstantinoOrozco, #AndreaNaranjo, #PodcastDeReflexión | |||
| Ep.89 Amor propio vs. carencia emocional | Yessica Santa | 17 Sep 2024 | 00:50:19 | |
👉🏻Masterclass sobre límites y heridas emocionales: https://www.inestablesoficial.com/pagina/masterclass-limites-y-no-negociables-en-relaciones-de-pareja En este episodio de "Inestables", Andrea Naranjo y Yessica Santa exploran la importancia de sanar el niño interior y cómo nuestras heridas de abandono y rechazo afectan nuestras relaciones. Reflexionamos sobre el amor propio, la independencia y las dinámicas en pareja desde una perspectiva emocionalmente sana. 🎧 No te pierdas este episodio lleno de reflexiones sobre el amor propio y la sanación emocional. Redes Sociales: Encuentra a Yessica en redes como: Instagram: @contemplo.co https://www.instagram.com/contemplo.co?igsh=eWUzdnZzNTR5dzlk Encuéntranos en nuestras redes como: TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial Host: Instagram: @andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 #SanaciónEmocional, #NiñoInterior, #AmorPropio, #RelacionesSanas, #HeridasDeLaInfancia, #HeridaDeAbandono, #HeridaDeRechazo, #IndependenciaEmocional, #YessicaRendón, #InestablesPodcast. | |||
| Ep.88 Secretos de una Relación Sólida: Lo que Nadie te Dice | Alejandra Bedoya | 10 Sep 2024 | 00:52:32 | |
👉 Masterclass sobre límites y no negociables en relaciones de pareja: Descubre más https://www.inestablesoficial.com/pagina/masterclass-limites-y-no-negociables-en-relaciones-de-pareja En este episodio de "Inestables", junto a Alejandra Bedoya, exploramos los secretos para mantener una relación sólida y duradera. Alejandra comparte su experiencia construyendo una vida con su esposo, superando conflictos y manteniendo un balance entre el amor y el crecimiento personal. Suscríbete a nuestro canal para más contenido que te ayudará a construir una relación sólida y feliz. Redes Sociales:
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| Ep.87 Cómo encontrar el balance entre tu vida profesional y personal | Isabela Castro | 03 Sep 2024 | 00:40:29 | |
👉 ¡Únete a nuestra Masterclass sobre límites y no negociables en relaciones! Descubre más https://www.inestablesoficial.com/pagina/masterclass-limites-y-no-negociables-en-relaciones-de-pareja 🌟 En este episodio de "Inestables", nos acompaña Isabela Castro, creadora de contenido 📸, modelo , y estudiante de medicina 🩺, para hablar sobre cómo mantener un balance saludable entre la vida profesional y personal. A menudo, nos dejamos absorber por nuestra carrera , olvidando la importancia de cuidar de nuestro bienestar y vida personal ❤️. Redes Sociales:
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| Ep.86 ¿Cómo convivir con el miedo al fracaso? Descúbrelo aquí | Sara Betancur | 27 Aug 2024 | 00:46:26 | |
En este episodio de "Inestables", nos sumergimos en el temor al fracaso 😨 y cómo superarlo 💪 o al menos aprender a convivir con él. Sara Betancur, una voz inspiradora en temas de desarrollo personal 🌟, comparte sus estrategias y reflexiones sobre cómo enfrentar el miedo al fracaso en diferentes aspectos de la vida. 🌱 ¡No te pierdas este episodio lleno de aprendizaje 📚 y motivación! 🚀 Redes Sociales:
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| Ep.85 ¿Mereces lo que tienes? Reflexiones sobre el autosabotaje | Manuela Duque | 20 Aug 2024 | 00:45:15 | |
🌟 En este episodio exploramos el concepto del merecimiento y cómo nuestras creencias influyen en lo que obtenemos en la vida. Manuela Duque comparte sus experiencias personales sobre el valor propio y la importancia de reconocer lo que realmente merecemos. 💪 ✨🔔 Suscríbete a nuestro canal para más episodios que te inspiren a reflexionar sobre tu vida y tus decisiones. 💭🎧 Redes Sociales: Encuentra a Manuela Duque en redes como: @manueladuque1 - https://www.instagram.com/manueladuque1?igsh=MXgwdTA4NHcyMWpwag== Encuéntranos en nuestras redes como: TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesoficial Host: Instagram: @andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g? _t=8onUYgYI38w&_r=1#Merecimiento, #ValorPersonal, #RelacionesTóxicas, #Autoaceptación, #VidaProfesional, #CrecimientoPersonal, #InestablesPodcast, #AndreaNaranjo, #ManuelaGómez, #SaludMental, #EquilibrioEmocional, #ReflexiónPersonal, #HistoriasInspiradoras, #PodcastDeBienestar. | |||
| Ep.84 Vivir saludable sin presiones: Claves para un equilibrio real | Carolina Gutierrez | 13 Aug 2024 | 00:41:44 | |
Accede a nuestra terapia con opción yo 🙋♂️🙋♀️, disponible en el siguiente enlace. https://opcionyo.com/inestables En este episodio de "Inestables" 🎙️, hablamos con Carolina Gutierrez, creadora de Basical 🌱, sobre cómo mantener un estilo de vida balanceado en términos de alimentación 🍎 y bienestar 🧘♀️. Exploramos consejos prácticos para encontrar un equilibrio saludable ⚖️ sin caer en la toxicidad 🚫. ¡No te pierdas la oportunidad de transformar tu vida! 🌟 Suscríbete a nuestro canal 📲 para más episodios y comparte este episodio con aquellos que buscan un equilibrio real en su vida diaria 💪✨ Nuestras redes sociales: Redes Sociales:
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| Ep.83 La verdad sobre las creencias limitantes y cómo afectan a tus hijos | Ana María Franco" | 06 Aug 2024 | 00:46:39 | |
¿Alguna vez te has preguntado cómo tus acciones podrían estar afectando a tus hijos a largo plazo? 🤔👶 En este episodio, Ana María Franco, conocida como "Mamá con amor" 💖👩👧👦, nos acompaña para hablar sobre la importancia de sanar nuestras propias heridas de infancia para no transmitirlas a nuestros hijos. Descubrimos cómo manejar las creencias limitantes y construir vínculos sólidos basados en el amor y respeto 💡❤️, evitando educar desde el miedo. 😟🚫 i te gustó este episodio, no olvides suscribirte a nuestro canal, darle like y compartirlo con otras mamás y papás que quieran criar con amor y consciencia. ¡Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido inspirador! Encuentra a Ana María Franco en redes:
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| Ep.82 Ansiedad: ¿Qué es y cómo manejarla? | Paulina Machuca Ansiedad | 23 Jul 2024 | 00:48:17 | |
Obtén descuento en tu proceso de terapia con Opción Yo aquí: https://rebrand.ly/inestables 🎙Este nos lleva a un viaje a través de las manifestaciones de la ansiedad junto a Paulina Machuca, experta en psicología. 🧠✨ Discutimos los peores escenarios que la ansiedad puede provocar y cómo estos afectan nuestra vida diaria. 😰💭 A través de historias personales y consejos expertos, exploramos estrategias efectivas para manejar y transformar la ansiedad en un catalizador para el crecimiento personal. 🌱🔄 Te invitamos a sumergirte en esta discusión, reflexionar sobre cómo la ansiedad te afecta y compartir tus experiencias. Si esta conversación resuena contigo, comparte el episodio y únete a nuestra comunidad para más contenido que ilumine y apoye tu jornada personal. Encuentra a Paulina en redes: Paulina Machuca: Instagram de Paulina - https://www.instagram.com/paulinamachuca/ Encuéntranos en nuestras redes cómo: Inestables: Página web: www.inestablesoficial.com - TikTok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial - Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g #InestablesPodcast #Ansiedad #SaludMental #PaulinaMachuca #ManejoDeAnsiedad #BienestarEmocional #Terapia #CrecimientoPersonal #Autocuidado #EducaciónPsicológica | |||
| Ep.81 Energía Masculina en Mujeres | Nicole Romero | 16 Jul 2024 | 00:40:35 | |
¿Cómo afecta la energía masculina a las mujeres en su vida personal y profesional? Junto a Nicole, descubrimos cómo este tipo de energía impacta las relaciones amorosas, laborales y la auto-percepción. Compartimos anécdotas y reflexiones sobre cómo equilibrar estas energías para fomentar relaciones más saludables y cumplir nuestras metas sin perder la vulnerabilidad y el merecimiento. Nicole Romero, conocida por su podcast "Si Buenas Podcast", nos acompaña hoy para hablar sobre su experiencia personal con la energía masculina y cómo ha aprendido a armonizarla con su energía femenina. Te invitamos a sumergirte en esta historia, reflexionar y, si te resuena, compartir este episodio. Participa en nuestra encuesta en Spotify y comparte tu opinión en los comentarios. Encuentra a Nicole en redes: Personal: @nicoleromeroy - https://www.instagram.com/nicoleromeroy?igsh=eDIzdjVpbDd4aHVv Podcast: @sibuenaspodcast - https://www.instagram.com/sibuenaspodcast?igsh=Z3Ewbmo4amF6MWpy Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui - https://x.com/inestablesaqui?s=21&t=F9rFCAcJHk5HJuznO89y-A Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/ TikTok: @andreanaranjo_ - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g | |||
| Ep.80 ¿Cómo Amar sin Perderme en el Proceso? | Sophie Echeverry | 09 Jul 2024 | 00:46:31 | |
¡No te pierdas nuestra masterclass exclusiva "Cómo explorar quién eres" Inscríbete aquí: https://www.inestablesoficial.com/pagina/masterclass-como-explorar-quien-eres En este episodio del podcast, nos sumergimos en la exploración de un tema universal y complejo: la delgada línea entre el amor romántico y la preservación del yo. ¿Es posible amar profundamente sin perder nuestra propia identidad? Para abordar esta cuestión, invitamos a Sophie Echeverri, destacada creadora de contenido enfocada en el amor propio y en cultivar relaciones saludables. A través de una conversación abierta y empática, Sophie comparte valiosas experiencias personales, revelando cómo, en ocasiones, su intensa devoción por su pareja llegó a eclipsar sus propias necesidades y deseos. Junto a Sophie, discutimos estrategias efectivas para mantener nuestra esencia mientras estamos en una relación amorosa, intercalando relatos personales que ilustran cómo equilibrar estos aspectos de nuestra vida. Te invitamos a escuchar este episodio revelador y a unirte a nuestra comunidad en Spotify, donde podrás participar activamente en nuestras encuestas y dejarnos tus comentarios. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para acceder a más contenido que te inspire y motive día a día. Encuentra a Sophie en redes como: Personal: @sophieecheverri - https://instagram.com/sophieecheverri Laboral: @self.by.se - https://instagram.com/self.by.se Podcast: Desraye Sessions con Soph - https://www.youtube.com/@sophieecheverri/ Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui - https://x.com/inestablesaqui?s=21&t=F9rFCAcJHk5HJuznO89y-A Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/ TikTok: @andreanaranjo_ - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g | |||
| Ep.79 El Peso de Ser Hombre: Expectativas Sociales y Emocionales | La Grúa | 07 Jul 2024 | 00:43:34 | |
En este episodio, nos sumergimos en la complejidad de las emociones y roles masculinos. A través de conversaciones reveladoras y testimonios personales, abordamos la falta de apoyo emocional que enfrentan muchos hombres, ilustrando cómo las expectativas sociales refuerzan ciclos de inseguridad y competencia. Además, exploramos la presión de las expectativas familiares y cómo impactan en la búsqueda de la verdadera pasión y en la crianza. Nuestro invitado La Grua, productor y podcaster de Aleja y La Grua, nos cuenta experiencias personales que desafían las normas tradicionales, desde la presión de seguir carreras no deseadas hasta métodos alternativos de crianza, ofreciendo una perspectiva fresca sobre la vulnerabilidad masculina. Te invitamos a sumergirte en esta historia, reflexionar y, si te resuena, compartir este episodio. Encuentra a La Grua en redes como: Personal: @__lagrua__ Laboral: @__________rmbr Podcast: @alejaylagruapodcast Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ | |||
| Ep. 78 ¿Cómo sanar mis relaciones familiares? | Alejandra Gomez - Biosaem | 25 Jun 2024 | 00:40:47 | |
Exploramos cómo la descodificación emocional puede sanar las relaciones familiares. Descubriremos cómo liberar bloqueos emocionales y transformar patrones negativos. Escucha historias inspiradoras y aprende herramientas para construir relaciones familiares más saludables y amorosas. ¡Únete a nosotros para iniciar tu viaje hacia la sanación emocional! Adquiere tu masterclass aqui: https://www.inestablesoficial.com/como-explorar-quien-eres-masterclass-flash/p En este episodio… ¡Contacta a Alejandra! WhatsApp: https://wa.link/bk8p74 Instagram: @Biosaem Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ | |||
| Ep. 77 ¿Cómo amar la incomodidad? | Pedro Salazar | 18 Jun 2024 | 00:38:17 | |
Siguenos en nuestras redes: @inestablesoficial En este episodio… Exploramos cómo la incomodidad va más allá de lo físico, siendo una decisión personal enfrentarla. Hablamos sobre cómo la incomodidad es un reto diario profundamente conectado con el miedo y cómo enfrentarla puede llevarnos a un crecimiento personal significativo. Acompáñanos mientras discutimos estrategias para superar la incomodidad y transformarla en una herramienta poderosa para el cambio y la evolución personal.Contacta a Pedrohttps://www.instagram.com/medicenpeter/ Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ | |||
| Ep. 76 ¿Qué hay detrás de Inestables? | Mayteck Arenas & Susana Naranjo | 11 Jun 2024 | 00:46:11 | |
En este episodio Acompáñanos a descubrir las historias y roles de las personas qué están detrás del grupo de INESTABLES y cómo es el funcionamiento interno del equipo. Cada miembro es una pieza indispensable con sus habilidades y personalidades únicas. ¡No te lo pierdas! Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ | |||
| Ep. 75 Nos separamos: te lo contamos todo | 04 Jun 2024 | 00:34:56 | |
En este episodio nos adentramos en el corazón de lo que hace que una amistad sea verdaderamente sólida. Te contamos nuestras propias experiencias sobre cómo nuestras amistades han sobrevivido y florecido a pesar de las diferencias en nuestros sueños y objetivos. Con este episodio, comenzamos una nueva etapa en Inestables que nos emociona demasiado y queremos que sigas haciendo parte. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ | |||
| Ep. 74 Entendamos la depresión | Daniela Arango | 21 May 2024 | 00:39:36 | |
Obtén descuento en tu proceso de terapia con Opción Yo aquí: https://rebrand.ly/inestables En este episodio entendimos la depresión en su totalidad, con la ayuda de Dani, Psicóloga clínica, abordamos todas las perspectivas que se pueden tener presentes alrededor de una depresión, sea que la estemos viviendo o algún ser querido. Para promover el autocuidado y la salud mental, recuerda enviarle este episodio a 5 personas que quieras ¡Contacta a Daniela!Cel: 3228690588 https://www.instagram.com/psicologadanielaarango/ Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui
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| Ep.73 No hay edad para el éxito I Lolita Tobón | 14 May 2024 | 00:48:26 | |
Adquiere nuestro kit “Transforma tu vida”: https://www.inestablesoficial.com/kit-transforma-tu-vida/p En este episodio conversamos con Lolita, una emprendedora que comenzó su viaje desde los 17 años, enfrentándose a varias barreras que muchas veces por miedo o cuestión de “Estoy muy joven o muy viejx para esto” Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. ¡Sigue a Lolita! https://www.instagram.com/lolitatobonr/ Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 72 Sentirme bien en mi propio cuerpo | Paula Posada | 07 May 2024 | 00:39:39 | |
Únete a nuestro reto de amor propio: AQUÍ En este episodio conversamos con Pau, una mujer que ha hecho un trabajo de amor propio desde pequeña al experimentar ser “la gordita del salón”, nos cuenta cómo ha logrado empoderarse de su contextura y lograr lucir tu cuerpo y sentirte bien en él independientemente de su forma, tamaño o talla. También encontraras tips demasiado valiosos para comenzar a fortalecer la relación con tu cuerpo. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. ¡Conoce a Pau! https://www.instagram.com/paulaaposadar/
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| Ep. 71 La resiliencia te cambia la vida | Andrés Marin | 30 Apr 2024 | 00:44:30 | |
Accede a nuestra masterclass “Conversando con mi EGO”: https://www.inestablesoficial.com/conversando-con-mi-ego-masterclass-flash/p En este episodio conocemos la historia de vida de Andrés, quien padece una enfermedad huérfana y decidió adoptarla, nos enseña cómo la resiliencia entró a cambiar su forma de ver la vida y sobrellevar todos esos momentos complicados que ha atravesado. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. ¡Conoce a Andrés! https://www.instagram.com/andres.posible/ Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 70 ¿Cómo creer en el potencial de mis ideas? I Laura Polania | 23 Apr 2024 | 00:57:24 | |
Inscríbete a influir: https://www.inestablesoficial.com/pagina/waiting-list-influir En este episodio conversamos con Laura, experta en creatividad, explicamos de dónde vienen nuestras ideas y cómo se siente el proceso de creer en ellos, de qué manera cambia tu vida y tu manera de verla, sentirla y vivirla. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. ¡Contacta a Laura! https://www.instagram.com/laurapolaniabaena Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 69 Relación tóxica con la comida I Ana Cristina Gómez | 16 Apr 2024 | 00:52:46 | |
Conoce sobre nuestros productos: https://www.inestablesoficial.com/ En este episodio abordamos un tema que nos han pedido constantemente y es la relación con la comida, junto a Ana, descubrimos de dónde viene realmente estos problemas y que parámetros deberíamos tener en nuestra vida para evitar que esta relación se convierta tóxica. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 68 Cómo alcanzar mis sueños I PARTE 2- Sebastián Chinko | 11 Apr 2024 | 00:39:39 | |
Recuerda escuchar la primera parte: https://youtu.be/jWN_l3bIsV4?si=i_ILxctu-QV8jmgQ En esta segunda parte, Sebas explica como estar obmosionados puede resultar poco saludable si no aprendemos a soñar desde nuestro interior. Nos da información demasiado poderosa que podrá servirnos de motor para lograr nuestros sueños y sentirnos completos en el proceso.¡Contacta a Sebastian!WhatsApp: +57 323 4657953Instagram: @sebastianchinkovsky Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 67 ¿Por qué no alcanzamos nuestros sueños? I PARTE 1- Sebastian Chinko | 10 Apr 2024 | 00:52:21 | |
Conoces sobre nuestros productos: https://www.inestablesoficial.com/ ¡Estamos de vuelta Inestables! Para inaugurar nuestra segunda temporada les traemos un episodio increíble donde exploramos las razones por las cuales no logramos alcanzar nuestros sueños. Nos acompaña Sebastián Chinkovsky, quien ha investigado este tema por alrededor de 6 años y nos explicara su concepto OBMO para entender las razones puntuales de esta problemática. Sabemos que es un tema que necesitaba más que un episodio así que por el inicio de la nueva temporada tendremos una PARTE 2, encuentrala en nuestro canal disponible y conoce todo sobre este tema que ha cambiado vidas. ¡Contacta a Sebastian!WhatsApp: +57 323 4657953Instagram: @sebastianchinkovsky Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 66 Q&A con Inestables | 12 Mar 2024 | 00:43:10 | |
En el episodio de esta semana contestamos sus preguntas y les damos un anuncio muy importante. Saben que cada día el equipo de inestables trabaja para entregarles episodios, productos y experiencias de calidad, por eso es momento de parar para volvernos a acomodar.Volveremos en un mes con muchas cosas nuevas y mucho más recargadas Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 65 Feminismo consciente I Somos Hiedras I Episodio en vivo | 05 Mar 2024 | 01:09:55 | |
En este episodio especial EN VIVO de Inestables Podcast, nos sumergimos en una profunda conversación sobre el feminismo consciente junto a Alejandra López, politóloga de la Universidad EAFIT y cofundadora de Somos Hiedras. ¿Qué mejor manera que conmemorar el Día de la Mujer que una conversación sobre feminismo? Juntas exploramos los conceptos fundamentales del feminismo y abordamos preguntas importantes: ¿Qué es el feminismo realmente? ¿El aborto va en contra o a favor del feminismo? ¿Puede un hombre ser feminista? y muchas más. Si te interesa conocer más sobre este tema y participar en una conversación abierta y reflexiva, ¡no te pierdas este episodio! Déjanos tus preguntas en los comentarios. Nuestro próximo evento presencial en Medellín: https://www.inestablesoficial.com/pagina/waiting-list-influir Y recuerda, si te gustó, compártelo con alguien que creas que lo necesite. Conversemos en redes: TikTok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Web: [www.inestablesoficial.com](http://www.inestablesoficial.com/) Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ https://www.instagram.com/andreanaranjo_g?igsh=bG5uemJ3eHk1bWI1 TikTok: @andreanaranjo_ https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8jRmEUUekGE&_r=1 Somos Hiedras en IG: @somoshiedras | |||
| Ep. 64 ¿Cómo enfrentar una ruptura amorosa? I Sofia Tabares | 27 Feb 2024 | 00:52:35 | |
Obtén descuento en tu proceso de terapia con Opción Yo aquí: https://rebrand.ly/inestables y adquiere la masterclass flash en https://www.inestablesoficial.com/conversando-con-mi-ego-masterclass-flash/p En el episodio de esta semana exploramos los diferentes momentos y aprendizajes que se viven a lo largo de un desamor, tusa o ruptura amorosa. Nos acompaña Sofia Tabares, quien ha vivido un proceso difícil después de terminar una relación de 7 años y estar en el ojo público. Junto a ella hablamos de diferentes herramientas para afrontar estos momentos y varios consejos que hemos recibido a lo largo de ellos. Acompáñanos mientras analizamos las dinámicas que se esconden detrás de una tusa, como desligarse del ego, comenzar un proceso de autoconocimiento y encontrar quienes somos sin nuestras parejas. Sofi comparte su experiencia y conocimientos, contándonos historias emocionantes y sobre todo reflexiones muy importantes. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 63 Herida de rechazo | 20 Feb 2024 | 00:57:00 | |
No te pierdas nuestro evento influir para sanar las heridas de infancia: Wating List Si deseas comenzar un proceso de terapia con Opción Yo aquí: https://rebrand.ly/inestables En el episodio de esta semana, exploramos la complejidad y el impacto emocional de la herida del rechazo. Junto a Katherin Ordoñez, psicóloga clínica, tratamos esta herida desde las primeras experiencias de rechazo en la infancia hasta las manifestaciones más profundas en la edad adulta, esta herida invisible puede dejar una marca indeleble en nuestras vidas y relaciones. Acompáñanos mientras profundizamos en las causas, síntomas y estrategias de afrontamiento para sanar la herida del rechazo. Si alguna vez has sentido el dolor del rechazo y no sabes como salir de ahí, este episodio es para ti. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que le pueda servir. Te dejamos el contacto de Kathe por si te sirve: Instagram: @ama.r.es Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 62 La evolución del amor | 13 Feb 2024 | 00:52:15 | |
Si desead hacer parte del reto de amor propio con inestables presiona AQUI En el episodio de esta semana hablamos sobre la evolución del amor a lo largo de las diferentes etapas de la vida. Desde la inocencia del primer amor en la juventud hasta la profundidad y sabiduría del amor en la madurez, cada etapa nos ofrece lecciones únicas y experiencias inolvidables. Junto a Estefania Calle, una amiga que amamos, hablamos desde nuestras experiencias (con muchos chismes incluidos) sobre la evolución del amor y las relaciones de pareja en nuestra vida, y terminamos con consejos que les pueden servir. Si te gustó este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le puede servir. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep.61 Control y celos en relaciones de pareja | Beatriz Arango | 06 Feb 2024 | 01:03:25 | |
Si deseas adquirir nuestra guía "no más celos en mi vida" presiona AQUI En el episodio de esta semana exploramos las complejidades del control y los celos en las relaciones románticas, en compañía de Beatriz Arango médica experta en terapia familiar y de pareja. Junto a ella le dimos respuestas a varias preguntas que dirimente escuchamos sobre los celos en las relaciones. Acompáñanos mientras analizamos las dinámicas que subyacen al control y los celos, y descubrimos estrategias efectivas para superar estos desafíos en nuestras relaciones. Beatriz comparte su experiencia y conocimientos, ofreciendo perspectivas profundas y prácticas para fomentar la comunicación saludable, establecer límites y construir relaciones más sólidas y satisfactorias. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 60 Autosabotaje en la Construcción de Hábitos Saludables | Alejandra Marquez | 30 Jan 2024 | 01:00:28 | |
Presiona AQUI para conocer las redes de Aleja Link: En el episodio de esta semana tuvimos la oportunidad de hablar sobre el concepto de autosabotaje en la búsqueda de hábitos saludables, en compañía de la especialista en hábitos y construcción de vida saludable, Alejandra Márquez. Nos centramos en hablar sobre los patrones mentales que nos llevan a sabotear nuestros propios esfuerzos por una vida más sana, y descubrimos estrategias efectivas para superar estos obstáculos. Alejandra comparte su experiencia y conocimientos, ofreciendo perspectivas profundas y prácticas para transformar la mentalidad y alcanzar el éxito en la adopción de hábitos saludables. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que lo necesite. Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Tik Tok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||
| Ep. 59 Viajes y salud mental | Viajando sin afán. | 23 Jan 2024 | 00:54:24 | |
En el episodio de esta semana, junto a Jose David Giraldo, el creador de Viajando sin afán, exploramos el poder transformativo de los viajes y cómo impactan positivamente en nuestra salud mental. Sumérgete en conversaciones reveladoras mientras analizamos los beneficios psicológicos de explorar nuevos horizontes y sumarnos a la aventura. Descubre cómo los viajes se convierten en un bálsamo para el estrés, proporcionando una paleta de experiencias que nutren nuestra mente, cuerpo y alma. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que le pueda servir. | |||
| Ep. 58 Los 5 lenguajes de amor | 16 Jan 2024 | 00:30:54 | |
Test para conocer tus lenguajes de amor: AQUI ¿Te has preguntado por qué a veces no te sientes amadx aunque te lo digan o intenten demostrar? ¿Crees que recibes y das amor muy diferente a las personas a tu al rededor? En nuestro ultimo episodio hablamos sobre los "Cinco Lenguajes de Amor" propuestos por Gary Chapman. En la parte 1, desglosamos cada lenguaje, compartimos experiencias personales y te ayudamos a identificar tu propio lenguaje principal. ¿Cómo manejar relaciones cuando los lenguajes difieren? ¡No te pierdas la Parte 2 para obtener herramientas valiosas! 🌟 ¡Haz clic acá abajo para sumergirte en el mundo de las conexiones emocionales en Inestables 🎧✨ #LenguajesDeAmor #RelacionesSaludables No olvides compartir el episodio con las personas que amas. Link de inscripción para acceder de manera exclusiva a la parte 2: AQUI Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: www.inestablesoficial.com Instagram: @inestablesoficial Twitter: @inestablesaqui Tik Tok: @inestablesoficial Andrea: Instagram: @andreanaranjo_ TikTok: @andreanaranjo_ Manuela: TikTok: @mmggbb4 | |||