Kennt ihr das Gefühl?
Ihr sitzt gemütlich in einem Café und lauscht einem faszinierenden Gespräch nebenan, das euch einfach nicht loslässt. Weil euch das Thema selbst so beschäftigt?
Langsam verstummt die eigene Unterhaltung - ihr würdet am liebsten euren Stuhl rüberziehen, zuhören und mitreden. Genau dieses Gespräch wird dieser Podcast für euch sein.
Tina & Sally sind beide Mitte dreißig und trotz unterschiedlicher Lebenssituationen verbindet sie eine tiefe Freundschaft und die Offenheit, über die Dinge zu reden, die sie bewegen.
Wie zeitgemäß ist das Heiraten eigentlich noch?
Wann beginnt man in einer Beziehung wieder, sich nach anderen Personen umzudrehen?
Es gibt keine Tabus - denn mit wem kann man am besten sprechen als mit seiner besten Freundin? Und weil sie bei all dem natürlich nicht allwissend sind
und dazulernen möchten - deswegen sind sie im Prinzip clever.
Komm, zieh dir deinen Stuhl rüber und lass uns gemeinsam quatschen!
Jeden Donnerstag.
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Warum Sally gekündigt hat und Tina allein in die Sauna geht - seid mutig!
Wednesday, September 4, 2024 • Duration 34:25
Heute reden Tina und Sally über Gott und die Welt.
Über die Landtagswahlen, Sallys Roadtrip zur AfD und über persönliche Veränderungen.
Denn: Wer nichts ändert, verändert nichts!
Setzt euch mit einem Kaffee dazu und wir sprechen!
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Weitere Informationen und Quellen:
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Mental Load: Das bisschen Haushalt macht sich eben nicht von allein.
Wednesday, August 28, 2024 • Duration 35:03
Heute sprechen wir über die unsichtbare Last der Care-Arbeit, die oft auf den Schultern von Frauen liegt –
manchmal bis hin zum Burnout. Holt euch Papier, Stift und vor allem euren Partner oder eure Partnerin!
Wir klären, warum es so wichtig ist, die Verteilung von Aufgaben im Haushalt und bei den Kindern
einmal klar aufzulisten und welche Rolle Mental Load dabei spielt.
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Weitere Informationen und Quellen:
AOK Mental Load
Statist Zahlen Alleinerziehend
Equal Care Day: Mental Load Test
Lott, Y., & Klenner, C. (2021). „Mental Load: Mental Load: Mentaler Stress durch Alltagsorganisation und Verantwortung“, WSI Report, No. 53, Hans-Böckler-Stiftung, Düsseldorf.
Deutsche Gesellschaft für Psychologie (DGPs) (2023). „Psychische Gesundheit und Geschlechterungleichheit: Das Beispiel Mental Load“.
Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung (DIW). „Zeitverwendung in Deutschland 2022: Frauen leisten weiterhin mehr unbezahlte Arbeit“. DIW Wochenbericht 43/2022.
Wir sind Mitte 30, leben in einer Langzeitbeziehung und fragen uns:
Wo ist das Kribbeln geblieben?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich die Gefühle zum Partner verändern
und warum das völlig normal ist.
Gemeinsam mit der "Affären Managerin" Melanie Mittermaier sprechen wir darüber,
was uns in einer langjährigen Beziehung fehlt, und wann es Zeit ist, über Paarcoaching nachzudenken.
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Weitere Informationen und Quellen:
Instagram Melanie Mittermaier
Zum Buch von Melanie Mittermaier
Podcastfolge Fremdgehen ist ein krasseres Tabuthema als Sterben
5 Phasen einer Beziehung
Gegen die Einsamkeit
Wednesday, August 14, 2024 • Duration 36:49
In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Einsamkeit!
Sie kann uns alle treffen. Von Einsamkeit sind längst nicht mehr
nur ältere Menschen betroffen. Auch wir, Mamas in Elternzeit oder Menschen,
mit unfassbar vielen Freunden können einsam sein.
Worin liegt der Unterschied, einsam zu sein, oder einfach mal gern alleine zu sein?
Und wie gefährlich ist die "Volkskrankheit" Einsamkeit eigentlich für uns
als Gesellschaft?
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Weitere Informationen und Quellen:
barmer.de - Wie verbreitet ist Einsamkeit in Deutschland?
bmfsfj.de - Erstes Einsamkeitsbarometer für Deutschland veröffentlicht
nationalgeographic.de - Die Vermessung der deutschen Einsamkeit
Beitrag Tagesschau - Wie die Leere das Leben bestimmt
Studie BIB - neusten Zahlen zur Einsamkeit
Endet die Freundschaft im Urlaub?
Wednesday, August 7, 2024 • Duration 37:54
Tina und Sally sind sich sicher: Im Urlaub lernt man sich erst so richtig kennen.
Wer geht wann aufs Klo? Wer ist wann genervt und wie lieb hat man sich wirklich?
Aber eins können sie sagen: Ein Urlaub kann eine Freundschaft auch nochmal auf ein ganz neues Level heben.
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Gewalt in Beziehungen - wie können wir aufklären und helfen?
Wednesday, July 31, 2024 • Duration 43:35
Triggerwarnung:
In dieser Folge geht es um sexuelle und sexualisierte Gewalt, Beispiele zu diesen Themen sowie Beispiele zu Diskriminierungserfahrungen. Bei manchen Menschen können diese Themen negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist.
Hier findest du Hilfe:
Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen – Unterstützung für Frauen in Not: 116 016
Frauennotrufe und Frauenberatungsstellen: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-beratung.html
Weitere Informationen und Quellen:
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-beratung.html
https://www.tildafonds.org/#FAQ
https://www.tagesschau.de/wissen/who-gewalt-beziehungen-100.html
https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/haeusliche-gewalt/formen-der-gewalt-erkennen-80642
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/infothek/haeusliche-gewalt/was-tun-wie-helfen.html
https://muetterlobby.de/
https://frig-freiburg.de/haeusliche-gewalt/was-viele-denken/
Unsere Podcast Empfehlung:
Dieser eine Moment von Philipp Fleiter Folge „Der Wunsch nach Gerechtigkeit“ mit Jihan Alomar
https://open.spotify.com/episode/1VKIpu45jPuKDBrXusGlPv?si=mzj096kMTFu24I30CW9LZw
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Mein Haus, mein Garten, meine Influencer-Freundin! Bist du neidisch?
Wednesday, July 24, 2024 • Duration 52:10
Tina und Sally stellen sich in dieser Folge einer sehr persönlichen Frage: Sind sie auf etwas neidisch? Woher kommt das Gefühl, warum kann das manchmal etwas Gutes sein und wann schlägt es in Missgunst um?
Und zur Wahrheit gehört auch dazu: Ein ehrlicher Blick in die Welt der Sozialen Medien.
Wie sieht es wirklich hinter den Kulissen aus?
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Weitere Informationen und Quellen:
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/insight-is-2020/201507/7-reasons-why-we-envy-our-friends-and-vice-versa
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/das-macht-neid-mit-dir/
https://www.google.com/search?q=werbung+mein+haus+mein+auto&oq=werbung+mein+&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBwgAEAAYgAQyBwgAEAAYgAQyBggBEEUYOTIHCAIQABiABDIHCAMQABiABDIHCAQQABiABDIHCAUQABiABDIHCAYQABiABDIHCAcQABiABDIKCAgQABiiBBiJBTIKCAkQABiABBiiBKgCALACAQ&sourceid=chrome&ie=UTF-8#fpstate=ive&vld=cid:92622757,vid:DbqcRG-CT30,st:0
Freundschaft plus - Wer datet seinen besten Freund?
Wednesday, July 17, 2024 • Duration 40:12
Tina und Sally sind sich nicht einig: Geht das Konzept Freundschaft Plus wirklich oder haben manche Menschen nur Angst vor ernsthaften Beziehungen?
Muss man sich Regeln aufstellen oder ist es eigentlich völlig egal, weil die meisten Affären die Freundschaft sowieso beenden?
Hört rein und streitet mit!
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Weitere Informationen und Quellen:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/64547428/
https://www.parship.de/ratgeber/verabreden/freundschaft-plus/
https://www.brigitte.de/liebe/singles/-liebe-singles-was-ist-freundschaft-plus--11497754-html-11497754.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23979784/
Ein Frechlachs im Urlaub!
Wednesday, July 10, 2024 • Duration 47:22
Tina und Sally fahren zusammen in den Urlaub und packen ihren Koffer.
Was kommt rein?
Bei Tina eine Kaffeemaschine und bei Sally nicht viel: Sie will lieber FKK campen.
Und wofür manche Panzertape, die Schwiegermutter oder die Heißluftfriteuse brauchen, dafür müsst ihr fix reinhören.
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Weitere Informationen und Quellen:
Buchtipps für den Urlaub:
Stay away from Gretchen - Susanne Abel
Die 7 Männer der Evelyn Hugo - Taylor Jenkins Reid
Sorry aber - Tara Louise Wittwer
Demon Copperhead - Barbara Kingslover
Everless Capsule: https://everless.shop/pages/capsule-wardrobe
Community Q&A
Wednesday, July 3, 2024 • Duration 37:39
Was ist aus der fleischwurstklauenden Tina geworden?
Wie wird sich wohl die Freundschaft zwischen Sally & Tina
verändern, wenn Sally mal Mutter ist und worauf sind
die beiden gegenseitig eifersüchtig?
Heute werden eure Fragen beantwortet, die einigen von
euch schon lange unter den Nägel gebrannt haben.
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https://www.hilfetelefon.de/
www.tildafonds.org
https://utopia.de/ratgeber/10-red-flags-auf-einem-date-schlechte-zeichen-fuer-die-beziehung/
https://www.businessinsider.de/leben/international-panorama/red-flags-beim-daten-barkeeperin-verraet-worauf-ihr-achten-muesst/
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