Ici la lune – Details, episodes & analysis

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Ici la lune

Louna Berthier

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/25d. Total Eps: 25

Hello la terre, ici la lune !! Moi c'est Louna, comme vous pouvez le voir j'adore parler de tout et de rien, mais surtout de psyco, d'anxiété, de bien être et pleins d'autres sujets ! N'hésitez pas à venir passer quelques minutes avec moi, et si le podcast vous plait de lui laisser une petite note simpas :) xoxo, Louna

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25. It’s a big day (Je fais mon comeback)

Season 2 · Episode 11

Thursday, October 10, 2024 • Duration 12:33

Hello ! Je suis trop émue de vous annoncer que je suis enfin de retour 🥹 Dans cet épisode, on discute de ce qui va se passer cette année mais aussi pourquoi j’ai eu besoin de faire une petite pause. And by the way, joyeuse journée mondiale de la santé mentale 💓🎧

À très vite,

xoxo,

Louna

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24. Laura Champeil : la place de la spiritualité - Mayday #13

Season 2 · Episode 10

Tuesday, May 14, 2024 • Duration 39:33

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Laura (@laurachampeil_) pour parler des sujets d’anxiété et de spiritualité. Née et grandit en Nouvelle Calédonie, Laura a rencontré des épreuves difficiles de la vie dès le plus jeune âge, et a développé et cultivé sa spiritualité.

Si tu a aimé l’épisode, fais le moi savoir sur instagram ou thread @icilalunepodcast !

Tiktok : @laura.champeil

Instagram: @laurachampeil_

Et si tu veux soutenir le podcast, n’hésites pas à le noter sur ta plateforme d’écoute préférée !

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23. Nos rêves bleus - Ici la pleine lune #1

Season 2 · Episode 9

Tuesday, March 12, 2024 • Duration 42:34

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir mes copines Jutot, Claire et Léa pour discuter de sujets divers et variés. En tant que grandes insomniaques avérées, on a souvent envie de tout remettre en question les soirs de pleine lune. Dans cette nouvelle série, vous retrouverez des discussions chill autours de sujets qui préoccupent souvent tard le soir..

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22. Arthur Varin : le processus de guérison - Mayday #12

Season 2 · Episode 8

Tuesday, January 30, 2024 • Duration 46:58

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Arthur Varin (@arthur_varinfr sur tiktok et instagram) pour parler d’anxiété, du trouble anxieux et de tout le processus de guérison. Dans son passé, Arthur a été confrontée au TAG et à de l’anxiété sévère, aujourd’hui il nous partage son histoire et les enseignements qu’il faut en tirer.

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21. Hello 2024

Season 2 · Episode 7

Tuesday, January 23, 2024 • Duration 17:58

Hello la Terre, ici la Lune !

Je suis trop émue de revenir avec un épisode « bonus » en solo comme à mes débuts 🥹. Pendant quelques minutes, je vous parle de mon ressentis en ce début d’année par rapport au podcast mais aussi au mood général du début d’année.

Si cet épisode t’a plu, n’hésites pas à me le dire sur insta ou thread @icilalunepodcast et en notant le podcast sur ta plateforme d’écoute préférée !

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20. Les Phases d’Alex : l’importance du corps - Mayday #11

Season 2 · Episode 6

Wednesday, January 17, 2024 • Duration 01:06:23

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Alex (@lesphasesdalex sur tiktok et instagram) pour parler d’anxiété, du trouble anxieux et de santé digestive. Dans son passé, Alex a été confrontée au TAG et à de l’anxiété sévère, aujourd’hui elle nous partage son histoire et ce les enseignements qu’elle en tire.

Si vous avez aimé l’épisode, faite le moi savoir sur instagram @icilalunepodcast !

Tiktok : @lesphasesdalex

Instagram: @lesphasesdalex

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19. Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime en toi, avec Ivana - Mayday #10

Season 2 · Episode 5

Tuesday, December 12, 2023 • Duration 58:58

Hello la terre, ici la lune !

Aujourd'hui j'ai l'honneur de recevoir Ivana au micro d'ici la lune pour raconter son histoire avec l'anxiété. Je suis super contente car vous allez le voir, son expérience est hyper différente de celles que j'ai pu entendre sur ce podcast et c'est le but, de diversifier les récits pour que vous puissez tous vous identifier à un moment ou un autre. Bonne écoute 💖

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18. Phobie, entrepreneuriat et anxiété avec Anne - Mayday #9

Season 2 · Episode 4

Tuesday, November 21, 2023 • Duration 35:57

Hello la terre, ici la lune !

Dans cet épisode, je reçois mon ancienne... maître de stage 🥹 Anne nous raconte son parcours de vie jusqu'a aujourd'hui, en passant par son trouble phobique et son expérience entrepreneurial et la place d son anxiété dans tout ça. J'espère sincement que cet épisode va vous plaire, et si c'est le cas n'oubliez pas de noter le podcast et de me faire des retours sur @icilalunepodcast sur instagram 🩵

xoxo,

Louna

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17. Apprendre à « laisser couler » avec Victor - Mayday #8

Season 2 · Episode 3

Tuesday, November 7, 2023 • Duration 44:09

Hello la terre, ici la lune !

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode avec mon ami Victor ! Le tout premier boy invité sur ici la lune, ça va parler de rupture amoureuse, de crise d'angoisse, de musique... trop contente j'espère que l'épisode va vous plaire !! N'hésitez pas à me le dire sur instagram @icilalunepodcast

xoxo,

Lou

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16. Le trouble anxieux généralisé avec Clara - Mayday #7

Season 2 · Episode 2

Tuesday, October 24, 2023 • Duration 01:00:54

Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir Clara, une étudiante bordelaise qui a connu un épisode anxiogène très important dans sa vie. Depuis 2020, sa vie bascule : l'anxiété n'en fait qu'a sa tête et l'empêche d'avancer. Aujourd'hui, elle partage son processus de guérison sur Tiktok pour libérer la parole et sensibiliser ! Découvrez l'histoire de Clara 🎙️

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