Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch – Details, episodes & analysis
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Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch
Gloria Esther Kaulbarsch
Society & Culture
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Frequency: 1 episode/6d. Total Eps: 25
Ein deutschsprachiger Geschichten-Podcast für Menschen mitten im Leben. Gloria Esther Kaulbarsch erzählt Alltagsgeschichten so präzise, dass sie nachklingen: ein Briefkasten, ein Kleiderschrank, ein Hotelflur. Warm, klar erwachsen - mit einem leisen Schmunzeln. Dieser Podcast macht das Unsichtbare im Alltag wieder fühlbar. Jede Folge ist ein kleines Stück Wirklichkeit. Etwas bleibt, auch wenn die Folge vorbei ist: Ruhe, Klarheit ein leises inneres Strahlen. Begleite mich bei dieser Spurensuche im Alltag – klicke auf "+" oder "Folgen", um keine Episode zu verpassen. Neue Folgen erscheinen montags.
Meine Audio-Editionen Nachtfrequenzen findest du hier: https://www.praxis-kaulbarsch.de/nachtfrequenzen
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Aufgenommen im Greve-Studio Berlin
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Trailer - Ich höre dich
Episode 1
dimanche 18 janvier 2026 • Duration 01:06
Dies ist der Trailer zu "Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch".
Ein Geschichten-Podcast aus dem echten Leben:
Szenen aus dem Alltag, klar erzählt - mit Wärme und einem leisen Schmunzeln.
Schön, dass du da bist.
Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere den Podcast.
Ich höre dich - was das wirklich bedeutet
Episode 1
lundi 26 janvier 2026 • Duration 16:22
In dieser ersten Folge lade ich dich ein, einfach anzukommen – ganz ohne Erwartungen. Ich erzähle, warum es so wichtig ist, sich selbst wieder zu spüren und wie kleine, oft übersehene Momente den ganzen Tag verändern können. Du erfährst, was es heißt, einen inneren Raum der Ruhe und Klarheit zu finden, fernab von äußeren Ansprüchen und Leistungsdruck. Gemeinsam entdecken wir, wie echtes Strahlen entsteht, wenn wir aufhören, uns zu verstellen. Lass dich von meiner Stimme begleiten und finde einen Ort, an dem du wirklich gehört wirst.
Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere den Podcast.
Die kleine Entscheidung, heute nett zu dir zu sein
Episode 3
lundi 9 février 2026 • Duration 17:10
Kennst du diese Stimme am Morgen, die dich antreibt und kritisiert, noch bevor der Tag richtig beginnt? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit einer kleinen Entscheidung, nett zu dir selbst zu sein, eine spürbare Veränderung in deinem Alltag bewirken kannst. Ich teile persönliche Beispiele und zeige, wie du den inneren Ton wechseln kannst – weg von Strenge, hin zu ehrlicher Freundlichkeit. Du erfährst, warum Selbstmitgefühl kein Nachgeben ist, sondern echte Stärke bedeutet, und wie du dich Stück für Stück an deine eigene Seite stellst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie ein freundlicher Blick auf dich selbst deinen Tag und dein Leben leichter macht.
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Dein Körper ist müde, aber dein Kopf kommt nicht zur Ruhe
Episode 2
lundi 2 février 2026 • Duration 11:00
Manchmal liegst du im Bett, und der Tag läuft weiter - als hätte jemand das Licht im Kopf angelassen.
In dieser Folge nehme ich dich mit in genau so eine Nacht: in die kleinen Sätze, die man sich sagt, und in die Stille dazwischen.
Eine Geschichte aus dem echten Leben - klar erzählt, war, ohne Eile.
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Der Briefkasten
Episode 6
lundi 2 mars 2026 • Duration 15:55
Kennst du das Gefühl, wenn der Briefkasten mehr ist als nur ein Kasten für Papier? In dieser Folge nehme ich dich mit zu diesen kleinen Momenten zwischen Angst, Erwartung und der unscheinbaren Erleichterung, wenn einfach nichts passiert. Ich spreche darüber, wie alltägliche Handgriffe wie das Öffnen des Briefkastens unsere inneren Zustände spiegeln und warum gerade die Stille manchmal für echte Freude sorgt. Lass uns gemeinsam entdecken, was passiert, wenn der Tag dich an dieser Stelle einfach in Ruhe lässt. Vielleicht findest du dich in diesen Sekunden wieder – und nimmst ein Stück Leichtigkeit mit nach Hause.
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Wenn dein Handy lauter ist als du
Episode 5
lundi 23 février 2026 • Duration 12:50
Kennst du diese Momente, in denen das Handy lauter ist als deine eigenen Gedanken? In dieser Folge erzähle ich, wie schnell wir im digitalen Strudel verloren gehen – und wie schwer es manchmal ist, bei sich selbst anzukommen. Ich teile persönliche Erlebnisse aus meinem Alltag und lade dich ein, innezuhalten, bevor der nächste Swipe kommt. Gemeinsam entdecken wir kleine Wege zurück zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. Lass uns herausfinden, wie du wieder spürst, was wirklich in dir vorgeht.
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Hebst du dir schöne Momente für später auf?
Episode 4
lundi 16 février 2026 • Duration 13:33
In dieser Folge spreche ich über die kleinen Schätze, die wir uns für besondere Anlässe aufheben – und frage, warum wir sie nicht einfach heute genießen. Gemeinsam schauen wir auf Alltagsmomente, in denen wir uns selbst zurückhalten, und entdecken, wie viel Lebensfreude darin liegt, sich jetzt etwas Gutes zu tun. Erinnerst du dich an die gute Tasse oder die besondere Bettwäsche, die auf den perfekten Moment warten? Ich lade dich ein, mit mir zu erforschen, wie du deine schönen Dinge in den Alltag holst und dir selbst Wertschätzung schenkst. Lass uns herausfinden, ob heute nicht genau der richtige Tag dafür ist. Ich freue mich, wenn du dabei bist und dich traust, dir selbst etwas zu gönnen.
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Nur noch schnell
Episode 9
lundi 23 mars 2026 • Duration 15:05
Kennst du das Gefühl, wenn ein harmloses „nur noch“ deinen Abend schleichend auffrisst? In dieser Folge spreche ich darüber, wie uns unscheinbare Aufgaben am Ende des Tages wertvolle Momente rauben – und warum es so schwerfällt, rechtzeitig die Grenze zu ziehen. Ich erzähle von den kleinen inneren Verlockungen, die immer wieder dafür sorgen, dass wir uns selbst hinten anstellen, und lade dich ein, deine eigenen Muster zu entdecken.
Gemeinsam finden wir heraus, wie du bewusst den Punkt setzt und dir erlaubst, unperfekt Schluss zu machen. Lass uns darüber sprechen, wie du dir wieder mehr Zeit für dich selbst schenkst – damit am Ende des Tages mehr von dir übrig bleibt. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
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Versprechen an dich selbst
Episode 8
lundi 16 mars 2026 • Duration 15:34
Wie oft schiebst du eigene Wünsche und Zusagen auf später, obwohl du sie anderen immer einhältst? In dieser Folge spreche ich über die stillen Versprechen, die wir uns selbst geben – und warum sie so leicht ins Hintertreffen geraten. Ich zeige dir, wie kleine Gesten der Selbstfürsorge unser Vertrauen in uns selbst stärken und warum es so wichtig ist, nicht immer nur für andere da zu sein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deinen eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum gibst, ohne schlechtes Gewissen oder Rechtfertigung. Ich lade dich ein, heute ein kleines Versprechen an dich wirklich einzulösen.
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Klassentreffen
Episode 7
lundi 9 mars 2026 • Duration 14:33
Nur ein Wort wie 'Klassentreffen' reicht, um alte Geschichten und innere Vergleiche wachzurufen. In dieser Folge lade ich dich ein, den stummen Druck loszulassen, immer schon weiter sein zu müssen, und deinen eigenen Weg ehrlich anzuschauen. Ich spreche darüber, wie wir uns oft an scheinbar perfekten Lebensläufen messen – und warum das eigene Leben mehr als nur ein poliertes Bild an der Wand ist. Gemeinsam entdecken wir, wie viel Mut es braucht, zu sagen: 'Ich bin hier, unterwegs, und das zählt.' Lass uns einen Moment innehalten und unseren Weg würdigen – mit all seinen Ecken, Umwegen und Möglichkeiten.
Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere gerne den Podcast.
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