Η Καντίνα μας 🎙️ – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Η Καντίνα μας 🎙️

Το Ελληνικό Σπίτι Στο Ρότερνταμ

Society & Culture

Frequency: 1 episode/33d. Total Eps: 17

Όλοι έχουμε ζήσει μια αξέχαστη στιγμή σε μια καντίνα! Σωστά; Κάπως έτσι είναι και το podcast, «Η Καντίνα μας». Είμαστε η Σαββατώ και ο Θοδωρής και κάθε δύο εβδομάδες σε αυτή την 2η σεζόν θα σας σερβίρουμε δόσεις από την τρέλα μας, τις εμπειρίες μας και τις σκέψεις μας λαϊφ απο την Ολλανδία, την Ελλάδα και όλο τον κόσμο. Συντονιστείτε για αυθεντική καντινίλα και… αληθινές ιστορίες!

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Data updated on 14/07/2026

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - Personal Journals
14/05/2026
#91

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

No links shared by this podcast

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 28%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Από την ολλανδική επαρχία στην Κάρπαθο: μια ιστορία αγάπης στα ’80s

Season 2 · Episode 3

Monday, April 6, 2026 • Duration 45:49

Σήμερα στην Καντίνα μας ταξιδεύουμε πίσω στη δεκαετία του ’80 με καλεσμένη την Connie — Ολλανδέζα από το Achterhoek — που ερωτεύτηκε και παντρεύτηκε τον Μίμη, μουσικό από την Κάρπαθο. 🎙️✨

Μιλάμε για το πώς ήταν η ζωή τότε στην ολλανδική επαρχία και στο νησί, για τις μεγάλες πολιτισμικές διαφορές (και τα μικρά αστεία σοκ της καθημερινότητας), αλλά και για το πώς άλλαξαν με τα χρόνια η Ολλανδία και η Ελλάδα — κοινωνικά και γενικότερα.

Και στο τέλος… η ερώτηση που μετράει: αν γύριζε τον χρόνο πίσω, θα το ξανάκανε; 💙

Read moreCollapse

Από το 1946 στο 2026: τι ετοιμάζουμε για τα 80 χρόνια μας;

Season 2 · Episode 2

Sunday, February 15, 2026 • Duration 44:49

Σήμερα στην Καντίνα μας μπαίνουμε κατευθείαν στο #80χρονιαμαζι — με νέα ενέργεια, λίγα σαρδάμ (γιατί είμαστε άνθρωποι 😅) και πολλή όρεξη! 🎙️✨

Μιλάμε για το επετειακό 2026 και το προσωρινό μας πρόγραμμα: τις δράσεις που ετοιμάζουμε, τις θεματικές μας, τον εθελοντισμό (aka “ποιος κρατάει το checklist;”), και — κυρίως — το τι σημαίνει κοινότητα σήμερα.

Λέμε γιατί υπάρχουμε, τι αποσκοπούμε, σε ποιους απευθυνόμαστε, και κάνουμε κάλεσμα: αν θες να βοηθήσεις, να προτείνεις, να συμμετέχεις ή να τρέξεις μια δράση, έχεις θέση στο τραπέζι. 🏠💙💛

🎉 Πάτα play και έλα μαζί μας — γιατί τα 80 χρόνια δεν είναι απλά γιορτή. Είναι “μαζί”.

Read moreCollapse

Χαθήκαμε αλλά γυρίσαμε | Resolutions & 80 χρόνια Ελληνικό Σπίτι

Season 2 · Episode 1

Saturday, January 24, 2026 • Duration 40:34

Χαθήκαμε λίγο — το ξέρουμε. Από τον Αύγουστο μέχρι σήμερα, η “Καντίνα μας” έκανε μια παύση… αλλά επιστρέψαμε. 💪🏽

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε φρέσκα και στα ίσια για new year resolutions💥: γιατί τa κάνουμε, γιατί τa χαλάμε και τι μπορεί πραγματικά να δουλέψει χωρίς υπερβολές.

Και επειδή το 2026 είναι ξεχωριστό, σας λέμε και γιατί φέτος είναι σπέσιαλ!!!

80 χρόνια Ελληνικό Σπίτι — 80 χρόνια κοινότητα, ιστορίες και “μαζί”.🤗

Βάλ’ το να παίξει και πες μας: ποια είναι η μία απόφαση που θες να κρατήσεις φέτος; 🤔

Read moreCollapse

Φιλία σε Απόσταση & Καλοκαίρι από το Instagram 🌞📱

Season 1 · Episode 14

Tuesday, August 12, 2025 • Duration 55:55

Σε αυτό το επεισόδιο, η Σαββατώ κι εγώ πιάνουμε κουβέντα για το πόσο εύκολο – ή δύσκολο – είναι να κρατήσεις ζωντανές τις φιλίες σου όταν ζεις στο εξωτερικό.

Τι σημαίνει friendship maintenance όταν οι φίλοι σου είναι όλοι στην Ελλάδα κι εσύ όχι;

Πόσο μας επηρεάζει το καλοκαίρι που το βλέπουμε κυρίως μέσα από Instagram stories;

Και τελικά… πότε νιώθεις πιο μόνος: τον χειμώνα ή τον Αύγουστο στην Ολλανδία;

Συζητάμε για:
🌴 Τύπους Ελλήνων του εξωτερικού που «κατεβαίνουν» Ελλάδα για διακοπές
📸 Το ψηφιακό καλοκαίρι και την υπερβολή των social media
💌 Το πώς αλλάζει η φιλία όταν μπαίνουν στη μέση οι αποστάσεις και η καθημερινότητα

Με διάθεση, κέφι, αλλά και αλήθειες που καίνε.

🎧 Άκου τώρα το επεισόδιο στο Spotify και πες μας κι εσύ: πως διαχειριζεσαι το friendship maintenance;

Read moreCollapse

Από το Πανηγύρι στην Καρδιά του Άμστερνταμ

Season 1 · Episode 13

Saturday, August 2, 2025 • Duration 01:07:25

🎧 Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε με τον Θανάση Δεληγιάννη — τον συνθέτη και σκηνοθέτη που πέρσι συνέλαβε και συνδημιούργησε το έργο για το Ελληνικό Περίπτερο στη Μπιενάλε της Βενετίας.

Φέτος, ετοιμάζεται για την πιο φιλόδοξη δουλειά του μέχρι σήμερα: το Nightwater, μια συναρπαστική διαδρομή-εμπειρία που θα μεταφέρει την ατμόσφαιρα ενός ελληνικού πανηγυριού στο Muziekgebouw του Άμστερνταμ, στα μέσα Σεπτεμβρίου.

Μαζί με τον Γιάννη Μιχαλόπουλο, συνδημιουργούν μια παράσταση που συνδυάζει live μουσική, ήχους από την ελληνική ύπαιθρο, εικόνα και θεατρικότητα.

Read moreCollapse

1+1 Gratis και άλλες αμαρτίες

Season 1 · Episode 12

Sunday, July 20, 2025 • Duration 58:59

🛍️🇳🇱 «Θα ρίξω μια ματιά μόνο»… και τσουπ, 3 πακέτα στην πόρτα!

Στο νέο μας επεισόδιο μιλάμε για το shopping στην Ολλανδία, τις προσφορές που δεν αντιστέκεσαι, τα outlet χωριά, τα σουπερμάρκετ που σου μαθαίνουν πειθαρχία… και το ελληνικό ταμπεραμέντο που αγοράζει πάντα λίγο παραπάνω! 😅

Zalando, Bol.com, Lidl ή η λαϊκή της γειτονιάς σου;Είσαι #DutchDeal ή ακόμα #ΕλληνικόΞέσπασμα;

🎧 Ακούστε το επεισόδιο, γελάστε, ταυτιστείτε και πείτε μας τα δικά σας #shoppingfails!

#ΖώνταςΣτηνΞενιτιά #Podcast #ShoppingCulture #ΟλλανδίαVsΕλλάδα #ΠαραγγελίεςΠαντού #DutchLifestyle

Read moreCollapse

Summer Vibes & Greek Plans: Η ζωή ανάμεσα σε πάρκο και παραλία

Season 1 · Episode 11

Monday, June 23, 2025 • Duration 01:03:49

Το καλοκαίρι πλησιάζει και στην Ολλανδία τα vibes έχουν ήδη ξεκινήσει! Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε όλα όσα κάνουν την καθημερινότητα πιο όμορφη τους ηλιόλουστους μήνες: πάρκα, βόλτες, city trips, άθληση, ρομαντικά ηλιοβασιλέματα και φυσικά... τις πρώτες βουτιές 🤿!

Μιλάμε για την ευεξία, τον (όχι και τόσο) υγιεινό τρόπο ζωής των Ολλανδών, τα μεγάλα techno πάρτι 🪩, αλλά και τις επιλογές που έχεις για να περάσεις όμορφα, οικονομικά και με ισορροπία.

Και φυσικά ξεκινάμε το αιώνιο ελληνικό καλοκαιρινό project:

Πού θα πάμε φέτος στην Ελλάδα;
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κλείσεις εισιτήρια;
Πώς οργανώνεται σωστά ένα ταξίδι χωρίς να χαθείς στο χάος των επιλογών;

Ένα επεισόδιο γεμάτο ανεμελιά, tips και με έντονο καλοκαιρινό αέρα! 🌞🌿🇬🇷

Read moreCollapse

Θεατρική Ομάδα ''η Παρακμή''

Season 1 · Episode 10

Saturday, April 5, 2025 • Duration 01:09:00

Σε αυτό το θεατρικά φορτισμένο 10ο επεισόδιο της Καντίνας, η αυλαία ανοίγει για τη Θεατρική Ομάδα του Ελληνικού Σπιτιού Ρότερνταμ η... Παρακμή!

Φιλοξενούμε τον Γιάννη Σχιστό, υπεύθυνο της δράσης, και τον Δημήτρη Κατσαρό, έναν από τους πιο ταλαντούχους συμμετέχοντες, για να μιλήσουμε για:
🎬 Τη δύναμη του θεάτρου στην ομάδα
🎤 Την έκφραση, τη σύνδεση και τη δημιουργία μέσα από τη σκηνή
🎟️ Τι μπορεί να περιμένει το κοινό (και όσοι θέλουν να συμμετέχουν)
✨ Και φυσικά, όλα όσα συμβαίνουν πίσω από την αυλαία!

Τι είναι για αυτούς το θέατρο; Πώς ξεπερνάς το άγχος της σκηνής; Και πώς μια ελληνική θεατρική ομάδα στην Ολλανδία μπορεί να χτίσει κοινότητα, επαφή και… θεραπεία;

🎧 Ένα επεισόδιο γεμάτο πάθος, γέλιο, ευαισθησία και αγάπη για την τέχνη του να είσαι κάποιος άλλος — και τελικά να ανακαλύπτεις εσένα.

Read moreCollapse

Everyday Superstars: Τολμάς να γίνεις Αφεντικό του Εαυτού σου;

Season 1 · Episode 9

Saturday, March 22, 2025 • Duration 01:11:17

Σε αυτό το 9️⃣ επεισόδιο, μιλάμε για τη γυναικεία επιχειρηματικότητα στην Ολλανδία μέσα από τη διαδρομή της Φωτεινής, μιας δυναμικής Ελληνίδας που έκανε το μεγάλο βήμα να γίνει ελεύθερη επαγγελματίας στο εξωτερικό. 🇬🇷🇳🇱

Πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να ξεκινήσεις τη δική σου επιχείρηση στην Ολλανδία; Τι χρειάζεται να ξέρεις για τη διαδικασία, τη φορολογία και τα συντάξιμα; Και πώς συγκρίνεται όλο αυτό με την ελληνική πραγματικότητα;

Μαζί, μιλάμε για το πόσο σημαντικό είναι οταν συμβεί κάτι δυνατό — ένα προσωπικό «wake-up call» — που θα σε ωθήσει να πάρεις την απόφαση να δουλέψεις για τον εαυτό σου. Και όταν η επιχείρησή σου απαντά σε μια δική σου ανάγκη… τότε, έχεις ήδη εντοπίσει τη δική σου «τρύπα» στην αγορά! 💡

Η Φωτεινή μας μιλά και για τη δράση της στο Ελληνικό Σπίτι, μέσα από τα μαθήματα Gyrokinesis, που προσφέρουν ευεξία και διδάσκουν τη σημασία της σωστής στάσης σώματος.

Ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση, αλήθειες και πρακτικές συμβουλές, αφιερωμένο σε όλους όσοι σκέφτονται να πάρουν τη ζωή (και τη δουλειά) στα χέρια τους! 🎙️💼✨

#Podcast #Επιχειρηματικότητα #FreelanceLife #ΓυναικείαΕπιχειρηματικότητα #Ολλανδία #ΖώνταςΣτηνΞενιτιά #ΕλληνικόΣπίτι #Gyrokinesis #Inspiration

Read moreCollapse

Everyday SuperStars: Ελληνίδες που διαπρέπουν #1

Season 1 · Episode 8

Wednesday, March 12, 2025 • Duration 01:02:51

Σε αυτό το 8️⃣ επεισόδιο, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, φιλοξενούμε τη Δρ. Δήμητρα Παπαγιαννάκη, μια Ελληνίδα επιστήμονα που διαπρέπει στην Ολλανδία.

Από την Κομοτηνή και το διδακτορικό στην Ιταλία 🇮🇹 , μέχρι τη θέση της ως Process Engineer στην Υπηρεσία Διαχείρισης Λυμάτων Νοτίου Ολλανδίας , μιλάμε για την πορεία της, τις προκλήσεις του να είσαι γυναίκα στον επιστημονικό χώρο και πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να χτίσεις καριέρα και να εξελιχθείς στην Ολλανδία!

Μαζί, συζητάμε για την πρώτη Ελληνίδα καθηγήτρια στην Ολλανδία, την ισότητα στον εργασιακό χώρο και τον ρόλο της ασυνείδητης προκατάληψης (unconscious bias). Τι να περιμένει μια γυναίκα που θέλει να κάνει καριέρα στο εξωτερικό;

Ένα επεισόδιο αφιερωμένο σε όλες τις Ελληνίδες που ζουν, εργάζονται και δημιουργούν στο εξωτερικό! 🎙️💪🇬🇷🇳🇱👩🏽‍🎤🧕🏼👩‍🏭🏄‍♀️👩‍🎓👷‍♀️👩🏻‍🏫

Read moreCollapse

Η Καντίνα μας 🎙️ – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Η Καντίνα μας 🎙️ – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities