Hypno Harmony – Details, episodes & analysis

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Hypno Harmony

Verena

Religion & Spirituality

Frequency: 1 episode/4d. Total Eps: 111

Willkommen bei Hypno Harmony. 🌿 Dieser Podcast ist dein sicherer Ort zum Durchatmen. Wenn dein Kopf zu laut ist, dein Herz Ruhe sucht oder du einfach eine Pause brauchst, begleite ich dich mit Hypnosen, Meditationen und achtsamen Impulsen – zum Entspannen, Einschlafen, Manifestieren oder Krafttanken. Ich bin Verena, Sozialarbeiterin, Hypnosebegleiterin und traumasensibler Beziehungs- Coach. In meinen Folgen verbinde ich sanfte Trance mit Kundalini-Techniken und achtsamen Methoden für mehr innere Ruhe. ✨ Online 1:1 Sessions: v.hypno.harmony@gmail.com

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Harmony Talk: Darum verliebst du dich immer wieder in Drama und Vermeider - Ursprung deiner Beziehungsprobleme und wie du dein Muster veränderst (Bindungs Trauma verstehen und verändern)

Tuesday, October 6, 2026 • Duration 19:54

🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?

Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit.

Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an.

📩 Kontakt: v.hypno.harmony@gmail.com

☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude.

Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:

👉 www.hypno-harmony.com

📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫

👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf

☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:

👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3

Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨

Mit Liebe & Licht,

Verena von Hypno Harmony 🌸

Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.

🏷️ Hashtags

#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel

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Hypnose für ASTRALREISE - Anfänger// Achtung:Sehr Tief - Reise zu einer anderen Dimension - Thetawellen Musik/ Binaurale Beats ( Selbstheilungskräfte aktivieren) Astral Travel Hypnose für Innere KRAFT

Sunday, October 4, 2026 • Duration 02:21:48

✨ HYPNOSE FÜR ASTRALREISEN ✨

Diese geführte Hypnose begleitet dich sanft in einen tiefen Entspannungszustand und lädt dich dazu ein, eine außerkörperliche Erfahrung zu erleben und deinen Astralkörper auf eine Reise durch den feinstofflichen Raum zu führen.

Durch speziell entwickelte Hypnose- und Suggestionstechniken wird deine Aufmerksamkeit nach innen gelenkt und die bewusste Wahrnehmung für deine innere Welt vertieft. Am Ende der Reise begleite ich dich behutsam zurück in deinen physischen Körper.

🌙 Je regelmäßiger du diese Hypnose praktizierst, desto leichter kann es dir fallen, dich an deine Erfahrungen, Gefühle und Wahrnehmungen zu erinnern. Ein Traum- oder Astralreise-Tagebuch kann dich dabei unterstützen.

Wichtig: Höre diese Hypnose nur im Liegen und an einem ruhigen, sicheren Ort. Du solltest dich während der gesamten Reise wohl und entspannt fühlen. Wenn du dich unwohl fühlst, kannst du die Hypnose jederzeit beenden und deine Aufmerksamkeit bewusst ins Hier und Jetzt zurückbringen.

💫 Was dich erwartet:

tiefe Entspannung und innere Ruhe
eine geführte Reise in deine innere Wahrnehmung
die Möglichkeit, außerkörperliche Erfahrungen zu erkunden
sanfte Rückkehr in deinen Körper und ins Hier und Jetzt

Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite Informationen zu meinen 1:1 Hypnosesessions:

👉 www.hypno-harmony.com

📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.

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☕ Wenn dir meine Meditation gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:

Hypnose: Mythos und Wahrheit- Kann ich dich in Hypnose kontrollieren? Hypnose Fragen & Antworten ⚡️

Thursday, October 1, 2026 • Duration 09:11

Was ist Hypnose wirklich?Willkommen zu einem tiefen Einblick in die faszinierende Welt der Hypnose! 👋 Als Hypnotiseurin tauche ich heute mit dir in die wichtigsten Fragen rund um dieses oft missverstandene Thema ein.In diesem Video enthülle ich:

1. Was passiert eigentlich in der Hypnose? 🤔 Wir beleuchten den Zustand zwischen Wachsein und Schlaf und erklären, wie dein Unterbewusstsein dabei arbeitet. 2. Kann jeder Mensch hypnotisiert werden? Spoiler-Alarm: Die Antwort wird dich überraschen! 3. Hypnose vs. Meditation – Wo liegt der Unterschied? 🧘‍♀️ Viele verwechseln diese beiden Praktiken. Ich erkläre dir die feinen, aber entscheidenden Nuancen und wie sie sich ergänzen können. 4. Die bewegendste Geschichte aus meiner Praxis: 💖 5. Ist Hypnose Manipulation? Kann man Menschen kontrollieren? 😱 Ein für alle Mal räumen wir mit dem größten Mythos auf! Erfahre, ob du in der Hypnose deinen freien Willen verlierst und was wirklich dahintersteckt.Tauche ein in eine Welt der Hypnose und bestimmt wirst du ein paar Aha-Momente bekommen. In diesem Video zeige ich dir die wahren Möglichkeiten der Hypnose. ✅ Stell deine Fragen in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch!

🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?

Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit.

Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an.

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Harmony Talk: 8 Anzeichen, dass du dein Trauma heilst - Daran erkennst du dass du deine Traumata aufarbeitest

Tuesday, September 29, 2026 • Duration 19:03

🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?

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Mit Liebe & Licht,

Verena von Hypno Harmony 🌸

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Hypnose für ASTRALREISE - Achtung: Fehler am Anfang- Hypnose ab Minute 1:51 anhören ! Reise zu einer anderen Dimension - Thetawellen Musik/ Binaurale Beats ( Selbstheilungskräfte aktivieren)

Sunday, September 27, 2026 • Duration 02:22:02

Hinweis: Diese Hypnose hat leider einen Schnittfehler, Hypnose bitte daher erst ab Minute 1:51 Anhören :)

✨ HYPNOSE FÜR ASTRALREISEN ✨

💫 Was dich erwartet:

tiefe Entspannung und innere Ruhe
eine geführte Reise in deine innere Wahrnehmung
die Möglichkeit, außerkörperliche Erfahrungen zu erkunden
sanfte Rückkehr in deinen Körper und ins Hier und Jetzt

Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite Informationen zu meinen 1:1 Hypnosesessions:

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Breathwork Meditation 3.0 für innere Kraft/ Energie gegen Stress & Ängste - Nervensystem regulieren: Innere Ruhe mit Atemarbeit - Soforthilfe bei Stress (Spinal Breathing & Kundalini aktivieren)

Thursday, September 24, 2026 • Duration 19:19

Genauere Anleitung für die Atemübung: Kapalabhati

https://open.spotify.com/episode/5mdI81dTiDbPkdQATgLAho?si=9WUdqtowT8qqWoByIZD-yw

🌀 Breathwork Meditation – Spinal Breathing & Kapalabhati

Eine aktivierende Atemmeditation mit Spinal Breathing und Kapalabhati. Die Praxis verbindet bewusste Atemführung mit fokussierter Aufmerksamkeit entlang der Wirbelsäule und kann dabei helfen, Energie, Präsenz und innere Klarheit zu fördern.

Nimm dir danach einen Moment zum Nachspüren und lass den Atem wieder ganz natürlich fließen.

⚠️ Übe achtsam und nur so intensiv, wie es sich für dich gut anfühlt. Bei Schwindel oder Unwohlsein die Praxis pausieren.

Jeder Atemzug bringt dich zurück in den gegenwärtigen Moment und unterstützt dich dabei, mehr Kraft, Klarheit und Ausgeglichenheit zu finden.

Ich wünsche dir eine wohltuende und entspannende Breathwork-Reise.

Hinweis: Dieses Video ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung oder Diagnose und enthält kein Heilversprechen.

🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken

Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: v.hypno.harmony@gmail.com

☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten :

Wenn du tiefer in deine innere Enteicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite:

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Meditation für Vergebung: Hawaianisches Heilgebet: Ho’oponopono – Meditation zur Heilung, Vergebung & inneren Ruhe

Sunday, September 20, 2026 • Duration 24:42

🌺 Ho’oponopono – Hawaiianisches Heilgebet | Geführte Meditation & Visualisierung

Nimm dir einen Moment Zeit für dich und tauche ein in eine sanfte geführte Meditation inspiriert von der hawaiianischen Ho’oponopono-Praxis.

Diese Meditation begleitet dich dabei, bewusst loszulassen, Vergebung zuzulassen und dich wieder mit Liebe, innerem Frieden und dir selbst zu verbinden.

✨ In dieser Meditation erwarten dich:

eine sanfte Ho’oponopono-Praxis
geführte Meditation und Visualisierung
Momente der Vergebung und des Loslassens
positive Affirmationen für Liebe und inneren Frieden
eine ruhige Auszeit vom Alltag

Mach es dir bequem, schließe deine Augen und erlaube dir, für einige Minuten ganz bei dir anzukommen.

„Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Danke. Ich liebe dich.“ 🌺

Diese Meditation kannst du jederzeit nutzen, wenn du zur Ruhe kommen, reflektieren oder dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest.

🎧 Am besten mit Kopfhörern und an einem ruhigen Ort genießen.

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Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com

Yoga Morgenroutine für Anfänger (15 Minuten Kundalini Yoga) || Energy Boost & Harmonie -Breathwork & Hüftöffner - Für ein starkes Nervensystem & Immunsystem BOOST (Atemübungen für Kraft und Energie)

Friday, September 18, 2026 • Duration 14:14

Wir wollen die Energie des Lebens verinnerlichen 🌳🪶🌼In dieser 15-minütigen Kundalini Yoga Praxis erwartet dich eine kraftvolle Kombination aus Atemtechniken (Pranayama), Hüftöffnern und bewusster schwungvoller Bewegung, die deine Energie zum Fließen bringt und innere Harmonie schafft.☀️Diese kurze, aber intensive Einheit ist ideal für dich, wenn du:• mehr Vitalität und Klarheit in deinen Tag bringen willst• deine Hüften sanft öffnen und Spannungen loslassen möchtest• dein Nervensystem stärken und deinen Geist zentrieren willst• Eine flexible Wirbelsäule und ein entspanntes Nervensystem möchtestOb morgens als energetischer Start oder zwischendurch zur Regeneration – diese Praxis unterstützt dich dabei, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und Balance zu finden.Level: Für alle geeignet – auch für Einsteiger💕Verbinde dich mit deinem Atem, öffne dein Herz und finde zurück zu deinem natürlichen Fluss.⸻

Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite

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Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.

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Harmony Talk: Du bist bereit- Wenn du das liest ist diese Botschaft für dich bestimmt !

Wednesday, September 16, 2026 • Duration 11:19

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Hypnose zum SCHNELL Einschlafen in wenigen Minuten - Mit hypnose Technik🧠 🧬( Sehr Stark! ⚠️) Tiefschlaf mit Regengeräuschen zum EInschlafen ( Soforthilfe bei Schlafproblemen - Einschlafhilfe)

Sunday, September 13, 2026 • Duration 44:44

Wunderbare Hypnose bei Schlafproblemen mit Regengeräuschen für ein geborgenes Gefühl und einen tiefen Schlaf.

🌞Perfekt für alle, die unter Schlafproblemen leiden oder einfach schneller und tiefer einschlafen möchten. Lass endlich los, entspann dich und genieße eine erholsame Nacht!🌙

🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : 🙋‍♀️

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