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Explore every episode of the podcast Humains paisibles - Par Vicky Girouard

Dive into the complete episode list for Humains paisibles - Par Vicky Girouard. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Comment savoir si tu es en santé chaque matin - C'est urgent qu'on en parle!24 May 202400:26:42
  • Est-ce que tu vas aux toilettes chaque matin ?
  • À quoi ressemble ton numéro deux ?
  • Est-ce que tu as une addiction au sucre ?
  • Est-ce que tu as un surplus de poids ?

Toutes ces questions, et bien d'autres, sont soulevées dans ce podcast. Il est temps de prendre soin de notre santé. Tu peux aussi m'écrire si tu veux savoir quelle détox j'ai suivie. vicky@vickygirouard.ca

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Le slow life, par où commencer?14 Dec 202300:35:08

Et si ont prenait le temps!


Pour en savoir plus sur Catherine: https://www.instagram.com/simplylavie/


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La différence entre l'Égo et l'Âme? Comment savoir qui me parle entre les 2? | Vicky Girouard05 May 202200:28:24

Tu aimerais arrêter d'être l'esclave de ton égo et commencer à être au service de ton âme.....mais tu ne sais pas comment faire la différence entre les 2? Voici quelques trucs pour te pratique à bien écouter!

Victime VS Vulnérable. Le courage d'être soi!21 Apr 202200:24:10

Tu as tendance à jouer le rôle de la victime? C'est ok! Mais je te propose de reprendre ton pouvoir et d'essayer plutôt la vulnérabilité!

Contrairement à ce qu'on peut penser, la vulnérabilité, ce n'est pas un signe de faiblesse mais de grand courage!

Pour en savoir plus:

Site web

Chaîne Youtube

Instagram

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C'est quoi le shadow work??????06 Apr 202200:15:59

Le Shadow work (ou travailler ses parts d’ombre) permet de faire la paix avec soi-même; toutefois, pour retrouver la liberté intérieure, il faut passer par son « caca » intérieur.

Voici une belle citation de Carl Jung que j’aime beaucoup et qui explique bien ce qu’est le Shadow work.

« Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire. »


Pour en savoir plus: https://vickygirouard.ca/

Pour vous inscrire sur la liste d'attente du prochain parcours de liberté: https://vickygirouard.activehosted.com/f/24

J'ai peur de vivre mes émotions négatives....quand le positivisme devient toxique!08 Mar 202200:30:02

Assumer pleinement ses émotions....c'est possible, avec de la patience, de la douceur et de la bienveillance.

Je te propose un endroit sécuritaire et accueillant pour donner de la place à ce que tu vis en dedans.

Je t'invite à notre atelier initiatique d'immersion émotive le 8 mars, 19h00!

Clique ici pour t'inscrire!

P.S. C'est gratuit!

Sauter dans la vide pour y découvrir ses mystères! Entrevue avec Valérie Whissell.28 Feb 202200:46:58

J’ai rencontré cette fille peu de temps après mon passage à l’émission Dans l’oeil du dragon. Cette rencontre m'avait marquée et surtout intimidée, simplement parce qu'elle me parlait de son projet It's OK, qui était totalement à l'opposé du mien et je me suis sentie tellement imposteur à l’époque!

Sept ans plus tard, au moment où je décide de laisser mourir Motivop pour laisser place à qui je suis, j’ai un flash et je pense à elle et à son concept.Je me dis… elle avait raison!

C’est absolument délicieux de voir combien on peut prendre des chemins complètement différents mais arriver à la destination.

À chacun son parcours, à chacun ses défis et à chacun son rythme!

Je vous présente une grande femme au coeur généreux et à la tête remplie de projets!

Pour en savoir plus

Je n'ais pas respecté mes engagements pour briser un vieux pattern.14 Dec 202100:28:26

J'ai l'impression que la vie nous apporte le même genre de scénario, mais avec des personnages différents jusqu'à ce que l'on finisse par comprendre l'apprentissage.

J'ai vraiment passé proche de refaire les mêmes "erreurs". Je suis habituée à être dans la performance, à travailler dur et fort pour avoir l'impression de mériter mon succès. Ça roule à 10 000 km/h dans ma tête. Tout doit aller vite, vite, vite et mes actions sont souvent guidées par la peur.

Maaaais, depuis que j'ai décidé de pratiquer les enseignements du slow life, d'observer mes comportements et d'accueillir mes émotions, je me rends compte à quel point j'étais dans un pattern.

J'étais encore sur le point de le répéter avec le lancement de mon nouveau branding. Un moment vraiment important dans ma vie et j'étais prête à encore faire les choses vite… Pourquoi? Par peur! Par peur du manque. Je pensais l'avoir réglée, celle-là! HA! HA! HA!

Une voyante, que j'ai rencontrée en août, me l'avait prédit : “Ralentis, si tu vas trop vite, tu vas te planter…” J'ai eu la sagesse (enfin!) de dire non, de ralentir, de prendre des décisions basées sur la confiance et non sur la peur. Je devais faire le lancement le 15 décembre. HIIIISH! J'ai finalement choisi la douceur et décidé de prendre le temps de faire les choses, puis de suivre le flow!

Bonne écoute!

Vicky, complice d'évolution

P.S. : Le nouveau site Web sera accessible en janvier, mais, d'ici là, vous pouvez visiter le motivop.com pour vous procurer notre agenda 2022 ou le journal d'émotions)

**Tu peux aussi t'inscrire sur notre liste VIP pour être la première à connaître la date de ce fameux lancement!!**

On ne peut pas être ailleurs que dans le moment présent ( L'égo nous fait croire bien des choses...)10 Sep 202100:09:58

La seule "chose" qui n'est pas dans le moment présent....c'est l'égo. Soit qu'il rumine le passé ou il anticipe le  futur....mais toi, ton corps, ton âme, le JE SUIS ne peux être que dans le moment présent!  


J'aimerais t'inviter à une médiation sur la liberté.

  • Quand: Jeudi le 16 septembre de 19h30 @ 20h30 (inscris cette date à ton calendrier et tu pourras te connecter directement sur le lien zoom ci-dessous)
  • Coût: gratuit
  • Où: Sur zoom  https://us02web.zoom.us/j/2907442753

Pour savoir plus: motivop.com

Les étapes de l'évolution personnelle | Des réponses à tes questionnements intérieurs #spiritualité07 Sep 202100:29:50

ATTENTION!  Ce Podcast pourrait répondre à beaucoup de tes questionnements intérieurs. Prends le temps de le lire jusqu'à la fin! 

 Avec mes années de cheminement personnel, j'ai réalisé qu'il y avait différentes étapes, un peu comme les phases évolutives d'un papillon. Et avant de passer à une autre phase ou étape...on frappe souvent un mur, on plafonne, on tourne en rond.  Voici mes observations, peut-être que ça t'aidera à comprendre où tu en es.  

Phase 1- Inconscient

  • Métro boulot dodo
  •  On ne sait pas qui l'on est 
  • On suit ce que la société nous dit de faire et d'être 
  • On est un petit robot  
  • Souvent beaucoup de frustrations et de colères Dépression et anxiété 
  • Patterns négatifs 
  • Vis souvent des conflits 
  • Plus ou moins heureux
  •  Manque de sens
  •  Consommation et achats compulsif pour créer des bonheurs éphémères 

Suite à un choc, soit la perte d'un être cher, perte d'emploi, maladie, dépression, on décide de se prendre en mains, de travailler sur soi, de consulter et on tombe dans le développement personnel comme Obélix dans la potion magique.  

 Phase 2- Ouverture des œillères  

  • On ouvre nos œillères 
  • On voit qu'il existe autre chose 
  • Apprendre à se connaître 
  • On développe nos capacités naturelles
  •  On veut devenir la meilleure version de soi-même 
  • On veut que du positif autour de soi 
  • On veut briller 
  •  On veut être reconnu 
  • On veut réussir 
  • On veut mettre ses limites et s'affirmer 
  • On veut prendre soin de soi
  •  On en quête du bonheur absolu!

 Après avoir lu tous les livres, fait toutes les formations, essayé toutes les techniques, tu commences à trouver que tu tournes en rond, que tu plafonnes et que malgré toutes ces efforts, tu souffres encore. Tu n'oses plus être authentique et le dire quand tu feel pas...par peur d'être pas fitter dans le good vibe only!  Et tu continues à chercher et tu essaies le chemin de la spiritualité  

Phase 3- Le désencombrement personnel 

  •  Tu apprends à faire face à tes parts d'ombres et à les aimer 
  • Tu  accueilles enfin  tes émotions 
  • Tu te donnes la permission d'être humaine 
  • Tu laisses tomber tes masques de plus en plus
  •  Tu découvres aussi le lâcher prise et le moment présent...mais pas celui que l'ego te fait croire...la réelle présence au bon moment
  •  Tu quitte la quête du bonheur pour répondre à l'appel de la paix 
  • Tu vis plus au ralenti 
  • Tu es émerveillée par tout ce qui t'entoure 
  • Tu apprends à aimer ce qui est 
  •  Tu juges moins, tu observes plus et tu es curieuse 
  • Tu retrouves ta liberté d'être...qui ne t'a finalement jamais quittée...il y avait seulement un voile devant. 

Et, il y a probablement encore beaucoup d'autres phases, mais je ne suis pas encore rendue là! J'ai encore beaucoup de couches à laisser tomber.   Je t'invite simplement à te poser la question suivante : Où j'en suis? Sans te juger, ni te comparer, juste observer, et en prendre conscience.

J'aimerais t'inviter à une médiation sur la liberté.

  • Quand: Jeudi le 16 septembre de 19h30 @ 20h30 (inscris cette date à ton calendrier et tu pourras te connecter directement sur le lien zoom ci-dessous) 
  • Coût: gratuit 
  • Où: Sur zoom  https://us02web.zoom.us/j/2907442753


Pour en savoir plus: motivop.com

Du développement personnel au désencombrement personnel (se libérer du personnage)02 Sep 202100:21:17

Le désencombrement personnel n'est pas une étape facile. C'est un peu comme recommencer à zéro et réapprendre à vivre en laissant tomber à la fois, les croyances, les concepts, les masques, les mémoires, les idées préconçues, les attentes et toutes ces choses auxquelles on s'accroche pour se définir.  

Ça prend du courage, mais selon moi c'est la voie de la liberté intérieure.

Alors, on fait comment? Tout d'abord, il faut y aller en douceur, on ne tire pas sur un fleur pour quelle pousse plus vite. Ce n'est pas une course, il n'y a rien à atteindre, simplement revenir à la maison, revenir à qui je suis.   La chose la plus simple à faire est de commencer à observer. 

L'égo, le mental, le hamster, peut importe le nom qu'on lui donne, est constamment en train de RÉAGIR au potentiel danger et donc de catégoriser ce qu'il perçoit dans la case BIEN ou MAL et d'être en contraction avec la réalité ou vouloir autre chose que ce qui est...Ça c'est l'équation parfaite pour la souffrance!  

Tandis qu'en étant plus dans l'observation, en regardant au travers les yeux du cœur, en prenant le temps de voir les comportements, les patterns, les pensées, en évitant de tomber dans la réaction automatique et plutôt développer sa curiosité, on peut commencer à démasquer son égo et on peut tranquillement choisir à nouveau...   

Observer, c'est si simple et naturel mais si complexe pour l'ego parce qu'il s'attend à une solution miracle à un outil rapide qui va tout régler en 5 étapes faciles.  Alors, il faut se pratiquer!  

 J'aimerais t'inviter à un atelier/ méditation gratuit pour qu'on puisse le faire ensemble en live!👇 

  • Quand: Jeudi le 16 septembre de 19h30 @ 20h30 (inscris cette date à ton calendrier et connecte-toi directement sur le lien zoom plus bas)
  • Coût: gratuit 
  • Où: Sur zoom  https://us02web.zoom.us/j/2907442753

#développementpersonnel #spirituel #ego #libre #joie  

 Pour en savoir plus: motivop.com

Mon parcours d'entrepreneur + comment la psychologue positive a changé ma vie #motivop25 Aug 202100:29:51

Dans cette entrevue avec la belle @sabieguimont ( L'étincelle vibrante), je vous partage mon parcours, mes hauts et bas et mes apprentissages sur le chemin de l'entreprenariat mais aussi celui du développement personnel et spirituel. 

Pour en savoir plus :https://motivop.com/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1hAQKf7RpY8KsYr9k6oQ2g


Merci à Sabrina Guimont pour cette belle entrevue. 

Pour en savoir plus : 

Je vous invite à la suivre sur IG @sabieguimont 

Podcast: https://spoti.fi/3yfV9yV

Blog: https://lesetincellesleblogue.com/

Se sortir de la dépendance. Choisir entre la vie et la mort20 Oct 202300:49:24

Une entrevue touchante qui donne espoir à tous ceux qui traversent un moment difficile.


Pour écrire à Jean-Daniel: pelchat.jeandaniel@gmail.com


Pour en savoir plus sur nos produit

La méditation, comment ça marche? Par où commencer?21 Jul 202100:22:45

La médiation est un outil simple et puissant pour transformer votre vie. 

Ralentir votre hamster vous aidera à trouver plus de clarté, de bien-être et de créativité dans votre quotidien. 

Je vous partage quelques trucs ici, pour vous aider à commencer en douceur et à déguster les bien faits de la méditation. Et aussi, quelques pièges à éviter pour les débutants!  

Voici des liens intéressants pour vous aider : 

Méditation express de Nicole Bordereau

Application pour méditation Petit bamboo

Application pour la respiration ( cohérence cardiaque)


#méditation #ralentir #slowlife #respiration #commentmediter

Pour toutes celles qui veulent changer le monde15 Jun 202100:16:03

Il se peut que ce podcast vous choque.

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On ne devient pas la meilleure version de soi-même. On apprend à redevenir qui nous avons toujours été!01 Jun 202100:15:52

Ahhh cette pression qu'on se mets à devenir toujours plus...Cette tendance à devoir toujours travailler sur soi comme si nous étions un problème à régler. Et si nous étions plutôt un mystère à découvrir.

👉Pour en savoir plus sur la méthode PEACE , je vous invite à vous inscrire à cette série de vidéo gratuite: https://conversationpapillon.com/eau-quantique/?x=vickygirouard


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Slow life et tripe d'acide21 May 202100:23:55

Je vous partage mon expérience de connexion avec la nature où je me suis vraiment sentie faire qu'un avec tous ce qui m'entouraient. Cette expérience m'a inspirée à découvrir le monde du slow life.

Pour en savoir plus

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Je n'avais plus envie de rien et je me suis donner la permission de rien faire30 Mar 202100:19:24

Je me suis accueilli, je me suis  abandonner à la vie et je me suis choisis durant cette petite pause. J'ai eu de délicieuses prises de consciences. Je me sens plus envie que jamais! Je reviens à la maison, je réapprends à être qui j'ai toujours été!

Bienvenue!

Je vous dévoile la femme qui se cache derrière le rôle de Mme positive et qui n'a plus envie de faire semblant. 03 Mar 202100:31:07

Le live le plus important des 5 dernières années. Voici un live que je viens de faire sur ma page Motivop ( mon entreprise) Je sais que ne suis pas la seule à vivre cette transformation intérieure et à entendre l'appel de la paix....

Bonne écoute!

Pour plus de détails: Motivop.com

Plus j'accueil mes parts d'ombres, plus je me sens en paix.15 Jan 202100:27:52
Résolutions, motivation pis tout le reste!04 Jan 202100:24:48

Pour venir nous rejoindre dans le groupe des Leaders positives 

Dans mon journal intime. Mes vœux pour 202123 Dec 202000:07:35

Dans ce podcast, je vous invite à faire l'expérience de l'écriture automatique et de laisser votre âme vous parler.

Je vous partage ce que j'ai écrit lors de ma dernière écriture automatique en lien avec la nouvelle année qui s'en vient!

P.S. Les Crick crack crock....c'est mon papa qui descend les marches...ne vous inquiétez pas, ce n'était pas un fantôme!

PS 2, si ce n'est pas déjà fait, joins-toi à notre communauté qui compte près de 3000 Leaders positives qui on envie de vivre une évolution authentique!

Jen profite pour vous souhaiter de très joyeux et doux temps des fêtes! Merci d'avoir été présent tout au long de l'année! J'espère que l'on se retrouvera en 2021!

Avec amour 

Vicky


Non, ce n'est pas de ta faute! ( victime VS responsable)08 Dec 202000:22:30

La faute à qui, à quoi? On ne sait pas vraiment d'où viennent nos plus profondes blessures qui impact nos comportements, qui crée nos masques et qui nous bloque à être pleinement qui l'on est.

Et si on sortait du mode Victime et qu'on choisissait de se responsabiliser pour enfin avoir le courage de faire face à nos parts d'ombres et trouver la paix.

Prends un appel avec un membre de mon équipe

Pour rejoindre le groupe

La vidéo:  Voici ce qu'on a oublié de vous dire dans le développement personnel....


Je découvre le Humain design et je tripppppee!!26 Jun 202300:56:43

Je vous présente Carole-Anne, une experte en Human design et en astrologie et une entrepreneure très inspirante. Elle nous parle de son parcours et nous explique les vertus incroyables du Humains design pour nous aider à se connaitre et atteindre son plein potentiel.


Pour en savoir plus : @carole_anne.bonsai



e crée des produits inspirés de la psychologie positive pour aider les gens à trouver un équilibre de vie et une harmonie émotionnelle. ⁠Si tu en savoir plus sur no produits, c'est par ici Voir le site web⁠

Télécharge notre guide gratuit ⁠Permission d'être humain.

Bilan personnel et vision 2021 24 Nov 202000:26:34

Voici le temps de l'année ou doudou, chocolat chaud et bilan personnel sont à l'honneur! La fin d'une année est une période très sacrée pour moi. Elle me permet de faire un bilan sur la personne que je suis devenue au fil des douze derniers mois.

Je vous parle donc de l'importance du bilan, mais aussi de votre vision. Pas n'importe quelle vision, mais bien la vôtre. Trop souvent, notre vision du succès, du bonheur, de la liberté, de la famille, de l'amour est créée à partir de notre perception. Une perception nourrie par des photos Instagram parfaites. Malheureusement, il nous manque souvent une partie de l'histoire (la réalité derrière cette photo) et c'est à ce moment que notre hamster se met à se comparer. Là, on peut l'échapper!

Dans ce podcast, je partage avec vous des outils et des questions qui pourront vous aider à créer un bilan inspirant et une vision de vie en cohérence avec vos valeurs.

Je vous laisse les liens des multiples outils que j'ai partagés dans ce podcast :

Académie des Leaders positives

Workbook Pourquoi je me sens comme de la marde  (écris-moi en privé pour le recevoir )

Programme papillon

Atelier Tableau de rêves ( à venir à la mi-décembre) 

Groupe Leaders positives  ( gratuit) : https://www.facebook.com/groups/leaderpositive




Non, tu n'es pas la seule à te sentir comme ça !09 Nov 202000:28:26

Nous avons souvent l'impression d'être seule au monde, mais dis-toi bien que , si tu vis cette émotion ( colère, tristesse, dépression, manque de motivation...) Il y a au moins une autre personne sur la terre qui la vis aussi.  Dans ce podcast, je te parle de comment faire pour te déculpabilisé et plutôt accueillir ce qui es.

Bonne écoute

Big love

Vicky

#kickoutlaculpabilite #bonheurauthentique #persmissiondetrehumaine #programmepapillon

Viens nous rejoindre: https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Pour en savoir plus : https://www.vickygirouard.ca/

Écris-moi en privé : https://www.facebook.com/vicky.girouard.3

La job de ton cerveau ce n'est pas de te rendre heureuse... C'est de te faire survivre!26 Oct 202000:21:52

C'est un défi de savoir si c'est notre cœur ou notre tête qui nous pousse à passer à l'action ou pas. Je te partage des outils pour t'aider à comprendre pourquoi ton mental à tendances è se mêler de tes affaire et comment faire pour te connecter davantage à ton intuition.

#kickoutlaculpabilite #bonheurauthentique #persmissiondetrehumaine #programmepapillon

Viens nous rejoindre: https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Pour en savoir plus : https://www.vickygirouard.ca/

Écris-moi en privé : https://www.facebook.com/vicky.girouard.3

Est-ce que tes actions sont poussées par la peur ou l'amour?12 Oct 202000:24:10

L'émotion derrière l'action, est aussi importante que l'action en soit!

Quand tu crées avec la peur....le résultat en sera teinté.  Quand tu créer avec l'amour, le résultat en sera aussi teinté.

Qu'est-ce que tu préfères?


Pour en savoir plus:

Site web : https://www.vickygirouard.ca/

Viens rejoindre notre groupe : https://www.facebook.com/groups/leaderpositive


Il me reste 52 étés... Et si on arrêtait d'attendre....28 Sep 202000:17:50

Selon une étude, les femmes vivraient en moyenne jusqu'à 85 ans. Je fête mes 33 ans dans quelques jours et j'ai fait le calcul. 

Il me reste donc, techniquement, 52 étés, 52 printemps, 52 hivers, 52 automnes, 52 partys de Noël, 52 "Bonne année!" et 52 "Bonne fête!"... 

 Mais ce n'est qu'un nombre. Le but, ici, ce n'est pas de vous amener dans la peur, mais plutôt dans l'amour. L'amour de la vie, de votre vie! 

Hier est passé et l'on ignore ce que demain nous réserve. C'est maintenant que tout se joue! 

 Profite de chaque instant, dès maintenant!  

Pour en savoir plus : https://bit.ly/3kNDM2a

De la marde pis des arcs-en-ciel! 14 Sep 202000:37:28
De la marde pis des arcs-en-ciel!  Voici la publication qui a attirer mon oeil cet été en flânant sur les réseaux sociaux. C'est comme ça que j'ai découvert mon invite d'aujourd'hui!   Je vous présente Isabelle Vallée, alias Witchpreneure. Dans cette entrevue remplie d'authenticité, elle nous partage son parcours et les moments marquants de sa vie qui l'ont poussée à se remettre en question, à faire des choix importants pour elle, à revisiter ses rêves et à sortir de sa zone de confort.   Des plantes médicinales aux cycles menstruels, en passant par le Tarot et les cycles lunaires, Isabelle nous partage plusieurs conseils afin de nous aider à se reconnecter à son intuition.  Voici une belle entrevue remplie de surprises! 
Pour en savoir plus sur Isabelle : IG:  https://www.instagram.com/odelie_witchpreneure/?hl=fr-ca  Programme en ligne :https://bit.ly/2FbYU2r
Le positivisme m'a rendu malheureuse31 Aug 202000:22:08

Celles qui me connaissent savent que je prône le positivisme, les bonnes pensées, les rêves et la joie.

Mais comme tout est une question d'équilibre et de polarité, j'aimerais apporter une nuance à cette tendance au positivisme que je qualifierais d'extrême.

L'être humain est un être d'émotions. Les émotions, qu'elles soient positives ou négatives, sont le moyen de communication de notre corps pour nous faire part de messages importants. En niant ces messages, il devient, selon moi, impossible de vivre un vrai bonheur, une joie profonde et un véritable lâcher-prise. Il devient aussi impossible de se sentir pleinement consciente de son plein potentiel.

Vouloir être positive à tout prix ne vous mènera pas nécessairement au bonheur; je peux vous en faire la promesse. Been there, done that!

Je vous propose une approche plus légère, plus douce, plus humaine. Je l'appelle le bonheur authentique! Le principe est simple : se donner la permission d'être humaine et accepter avec compassion ce qui est pour enfin accueillir les miracles de la vie.

Il y a une différence entre porter le masque de la joie et être la joie. Mais pour se connecter aux émotions positives et aux vibrations enivrantes qu'elle procure, il faut souvent aller à la rencontre de nos parts d'ombre.

Pour en savoir plus sur le bonheur authentique, le programme papillon et tous les autres outils de développement que je vous propose avec amour, je vous invite à visiter les différents liens :

💫Programme papillon: Pour poser votre candidature, merci de répondre à ce questionnaire. https://fr.surveymonkey.com/r/YKQ5M5D

💫Chaîne Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1hAQKf7RpY8KsYr9k6oQ2g/

💫Site web: https://www.vickygirouard.ca/

💫Motivop: https://motivop.com/



Comment créer une routine positive qui me motive 18 Aug 202000:26:38

Une routine du bonheur, une routine positive, un rituel bien-être.. Peu importe comment vous l'appeler, ce moment pour vous chaque jours est primordial pour vivre une vie positive et pleine de sen.  


Pour faire partie de l'académie des Leaders positive, c'est par ici : https://www.vickygirouard.ca/abonnement-positif  

Rejoignez notre groupe Facebook des Leaders positive: https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Avant de juger quelqu'un...posez-vous cette question04 Aug 202000:19:22

Le jugement fait partie d'un mécanisme de survie... Il est temps de reprogrammer sont cerveau pour changer le jugement en compassion, la peur en amour, et la colère en bienveillance.



Trouver les réponses dans l'écriture automatique20 Jul 202000:19:41

Quand la peur nous ronge et que le doute brouille notre esprit...il y a une solution toute simple pour retrouver la clarté ( une solution qui marche pour moi ... j'espère que ça marcheras pour toi aussi)

L'écriture automatique est un outil essentiel pour laisser sortir le trop plein, les émotions et les réponses etc.

Je vous partage, en tout intimité, ce que mon âme à écrit hier dans mon journal intime...

Bonne écoute.

Si vous souhaitez rejoindre notre belle famille de Leaders positives, je vous invite à cliquer ici : https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Parentalité positive09 May 202300:29:37

Je vous présente Charleen Patenaude.Étudiante en coaching parental 🥰

Elle partage sa vision sur la parentalité consciente et respectueuse et elle parle de l’importance du consentement 🥰❤️🥹

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Je crée des produits inspirés de la psychologie positive pour aider les gens à trouver un équilibre de vie et une harmonie émotionnelle. Voir le site web

Télécharge notre guide gratuit Permission d'être humain.







Le secret du bonheur!06 Jul 202000:21:22

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Les bienfaits d'une vie positive et pleine de sens22 Jun 202000:23:27

🙌Avoir une vie positive et pleine de sens...

C'est apprécié la vie à sa juste valeur

C'est prendre le temps de vivre pleinement

C'est voir tout sous un autre angle

C'est d'être plus positive et résiliente face aux épreuves

C'est ressentir la gratitude remplir notre coeur

C'est de prendre conscience de toute l’abondance qui nous entoure

C'est de se sentir libre !

C'est d'arrêter de s'en faire pour rien

C'est de vivre plus de beaux moments de joie

C'est d'avoir un impact positif dans la vie des gens par notre simple présence

C'est d'augmenter notre vibration positive

C'est d'être en meilleure santé physique et mentale

C'est de se choisir au quotidien

C'est d'être moins dans le jugement et plus dans l'accueil

C'est de lâcher-prise beaucoup plus facilement

C'est de s'aimer pleinement

C'est de se respecter

C'est de se donner la permission d'être humaine

C'est d'illuminer le monde entier avec sa lumière

Cette vie est accessible pour tout le monde! Il suffit de faire le choix et de foncer avec confiance!

👉Pour en savoir plus sur notre abonnement 

👉Groupe Leader positive

Trouver sa mission de vie08 Jun 202000:19:11

Qui suis-je? Où vais-je ? Que fais-je?

Ces questions qui nous brûlent tous les lèvres, surtout en cette période historique. 

Je vous partage les réponses que j'ai trouvé à cette question. Cette question que je me pose depuis toutes jeunes.

Ma réponse à moi, c'est l'amour! Ma mission, c'est de changer le monde en me changeant moi-même!

Le monde n'a jamais eu autant besoin de toi, de nous, de leaders positives!


Et si tu veux faire partie de ce beau mouvement qui commencera en juillet....je t'invite à t'inscrire à notre liste de courriel:

👉👉Joindre le liste pour le lancement de l'abonnement positif :  https://bit.ly/2XzGTjZ

Je t'invite aussi à regarder mon Live sur le sujet :  https://www.facebook.com/1251452261702885/videos/702648643640533/


Les anges déguisés en trou d’cul25 May 202000:20:41

Nous avons tous des anges déguisés en trou d’cul dans notre vie. Ce sont ces gens qui ont la don de appuyer sur notre bouton PANIQUE et qui font sortir le pire de nous.

Dans ce Podcast, je t'explique pourquoi j'ai de la gratitude pour ces gens-là et comment j'ai décidée de changer mes perceptions pour mes libérés de mes souffrances inutiles.

Toi aussi tu peux le faire... et c'est si simple! 

Nous sommes dans une prison avec la porte ouverte....c'est une question de choix!

Vicky xx



Se guérir de la procrastination11 May 202000:23:29

Je vous partage les principales raisons qui font que nous procrastinons et que nous ne réalisons pas nos objectifs! Mais ce n'est pas tout,  je vous donne aussi les 4 étapes CRUCIALES pour vous guérir de la procrastination, augmenter votre motivation intrinsèque et ENFIN réaliser vos objectifs.



Quand le vide intérieur nous remplit!04 May 202000:22:02

Le vide, c'est le silence et le silence c'est la vérité, la paix et l'amour.

Entre dans le flow de la vie avec moi!

Le yoga du rire, un outil à ajouter dans ta pharmacie du bonheur!27 Apr 202001:00:48

WOW!! Cette femme, c'est de l'or en barre!

Le yoga du rire est un peu ce qu'était la méditation et le yoga il y a vingt ans... C'est peu connu et l'on peut parfois s'imaginer que c'est une secte. 😲

Mais détrompe-toi! Le yoga du rire est un outil à ajouter à ta pharmacie du bonheur!

Il nous aide, entre autres, à nous détendre, à augmenter notre joie intérieure, notre résilience, et à oxygéner notre cerveau... Donc, il favorise notre créativité!

À travers son histoire vraiment inspirante et touchante, Maude nous explique comment le yoga du rire est arrivé de façon magique dans sa vie pour l'aider à traverser une grande épreuve.

Son histoire te donneras assurément une bonne dose d'espoir!

OOOOH!, et tu vas te bidonner quand tu m'entendras rire à la fin!


À visionner jusqu'au bout pour connaître différentes techniques, à faire seul ou en famille, pour mettre plus de rire dans ta vie!

🤣C'est l'heure du rire!


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Dis-moi ce que tu vois sur tes réseaux sociaux et je te dirai qui tu es!20 Apr 202000:28:23

Les réseaux sociaux, c'est comme la Loi d'attraction virtuelle!

Il est peut-être temps de faire un peu de ménage!


Prendre soin de son énergie avant de pogner un mur!14 Apr 202000:21:48

Tu te sens congestionné mentalement? Ton Ego essaie de tout contrôler? Ta batterie est à plat?

N'attendes pas  que ton corps tire sur la plug! 

Notre énergie est notre plus grande responsabilité! 

Enlève-toi de ton propre chemine et laisse le flow guider tes pas!


Avec amour

Vicky xx

C'est quoi une Leader positive?07 Apr 202000:20:12

Le monde n'a jamais eu autant besoin de nous qu'en ce moment!

La loi de l'attraction et l'anxiété 19 Dec 202201:02:01

Véronique est spécialiste système nerveux et guide déconditionnement et Design Humain trauma informée. Elle croit profondément que nous sommes tous ici pour créer notre art unique : vivre une vie à l’image de nos désirs, qui nous allume et qui fait vibrer chaque cellule de notre corps. Sa passion? Aider les personnes anxieuses et stressées à reprendre le siège conducteur de leur vie en régulant leur système nerveux. Dans son temps libre, elle parcourt les belles routes du Brésil à moto avec son meilleur ami et mari : Pedro.

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Bon écoute!

Comment accueillir une mauvaise nouvelle (à son rythme)01 Dec 202200:26:33

Comment accueillir une mauvaise nouvelle (à son rythme)

Si tu as fait du développement personnel ou spirituel, tu as sûrement le réflexe de te dire que tu dois rester positive peu importe les embûches, ou tu t’imposes de voir le cadeau derrière chaque défi, ou tu te culpabilises en te racontant que c’est sûrement parce que tu as une mauvaise vibration que tu as attiré ça!

Mais on peut-tu juste se donner un break, deux secondes et se donner la permission d’être humaine sans passer par des concepts spirituels culpabilisants?

Dans ce balado, je te fais part de mon processus de germination face à une mauvaise nouvelle que j’ai reçue! (tu comprendras pourquoi je dis germination… lol!)

Nous avons tous une façon différente de vivre les événements et les défis de la vie. Rappelons-nous que nous sommes des âmes qui vivent une expérience humaine et que les humains ont des émotions, des peurs et des croyances, etc.

Accueillir nos émotions permet de les laisser aller et ensuite de rebondir!

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Embrasser le TDAH10 Nov 202200:38:41

Laurence Grimard alias Oya Sequoia reçoit à l'âge de 6 ans un diagnostic de TDAH qui va chambouler sa réalité.

Elle parle publiquement de son diagnostic pour la toute première fois en 2017 lors d'une conférence.

En 2019, Oya décide de mettre sur pied des ateliers de sensibilisation sur le sujet et fonde la communauté "TDAH au Naturel".

Son initiative permet à des centaines de personnes aide à mieux comprendre leur condition et à reprendre confiance en leurs compétences.

Aujourd'hui, elle travaille sur un documentaire qui s'intitule "Reste avec moi - 100 jours sans médicaments".
Un film qui a pour objectif de documenter le processus d'arrêt de la médication tout en apprenant à mieux vivre avec sa condition neurologique.

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Le bons côtés de nos faiblesses02 Jun 202200:15:58

Est-ce que le contrôle, c'est vraiment une mauvaise chose? Est-ce qu'on peut être trop généreuse? Est-ce que c'est mauvais de se justifier?  

Des réponses à des questions que tu t'ai peut-être déjà posées! (ou pas, mais ça va venir)   


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Accepter VS accueillir, qu'est-ce qui est plus doux?19 May 202200:16:22

On parle souvent d'être dans l'acceptation, mais t’sé, combien de fois j'ai entendu ces paroles de la bouche de mes clients (et même de la mienne) et que je voyais bien que ça ne leur tentait pas PANTOUTE d'accepter, tout simplement parce qu'ils n'étaient pas prêts! Quand on me répétait cette phrase supposément magique, « Tu dois juste l'accepter », j'avais parfois envie de mordre. Mais quand j'ai commencé à me donner la permission d'être humaine, j'ai remplacé le mot « accepter » par « accueillir ». J'accueillais tout ce qui se passait en moi sans vouloir le juger, le contrôler, le nier ou le réprimer, et ça, ç’a été magique!


Bonne évolution!


Vicky 


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