Explore every episode of the podcast 黄帝内经逐句讲解与中医基础

02:03 当年的选择，今天的后果：艾灸与感染之间的因果关系

04:04 机会来了！五毛钱一丁点的小秘密，背后的惊人真相！

06:04 你的受益与家庭的和谐：揭秘我们学到的知识与感恩之心

08:05 科学实验中的切身经历：探寻真理的艰辛与收获

10:06 积德行善，受益无穷：感恩老师，传递善良的力量！

12:09 艾灸的奇迹：一个人的生命获得重生的机会

父母康养经历让我重新认识了健康与饮食的重要性。原来以为医保能保障一切，却发现真正影响健康的还是日常的饮食习惯。一次取消康养餐的小插曲，竟让爸妈体会到了合理膳食的巨大作用。现在全家都在尝试更健康的饮食方式，改变真的从点滴做起。听完我的分享，你是否也开始思考自己的生活方式呢？

02:02 饮食习惯的重要性：案例课学习与个人经历的启示

04:04 回家给全家人都会有一个比较好的饮食习惯！

06:05 回家后发现家人的观念有了很大变化，对身心健康有了更深入的认识

08:08 家庭成员的健康观念转变：去康养机构的启示与反思

10:12 健康系统的恐怖：父母就医经历引发的思考

12:12 最具恐怖经历：老师的授权与感恩之旅

2024年全面深度剖析！新冠之后意想不到的后遗症悄然增加，无形中损害了身体健康，如何逆转这股势头，颠覆命运？找出答案，实现健康美好的生活理想，中国独有疗效案例一网打尽，且见教学新模式蜕变！加入我们，共同见证改变。

02:01 二零二四年教学条件大幅改善，学习信心与学习计划制定的重要性！

04:04 自主开发的工具支持，个性化学习路径，助力学生提升疗效和教学效果！

为什么2023年的三伏灸很重要
三个原因
第一个就是因为2022年的冬天
死过很多人
第二个原因是什么呢
在这个
今年的上半年就是2023年的上半年
很多人呢
是一直在这个新冠的后遗症的折磨下
生活的或者呢有的人还遇到了二羊
在这个情况下呢
人们的身体的这个素质呢
都是相对来讲呢
有有很大一部分人是需要
急待在这个三伏把它去补充兵力的
第三个原因是什么呢
就是到了今年的冬天
虽然呢不会很严重
但是呢我们知道这个东西呢
他一直没走
就是病毒啊
然后各种各样的感冒啊发烧啊
肯定会在冬天会发生的比较多
那么还有一个
原因是什么呢
就是今天有一个比较好的地方
就是夏天比较热
但是呢在这种热天里面呢
如果人们不太懂的话
就会吹很冷的空调
吃大量的冷饮
所以呢
在这个三伏天不要把这个寒邪种下
为这个今年的冬天赢得
一个好的身体基础
把这个身体呢恢复到一个相对来讲
强壮的状态
这个是在我们这个三伏
一定要好好去做的事情
这就是为什么今年这个2023年的这个
三伏天啊
与以往任何的时候都不一样的原因
大家一定要把这个时间
这个时机啊好好的把握好

我说一下我进入学社的变化吧。就我觉得从我。就之前的时候，就在在咱们没进学，没进学社以前，我的两个孩子差不多每个月去一次医院吧。差不多每次每每每次每个月都要进一次医院。嗯，自从我建了，咱们学社就是在前一段时间，那个就是新冠的时候。新冠是几月份，大概在年前是吧。十二月份，哎对啊，十二月份结婚的，从二月份到一月份儿这个时节段啊，就啊，就是在解封以后。呃，那个，呃，就我我之前就是在家里封控过一段时间，然后老二的话，之前发过一次烧到，后来就我控制不住了，我去住了一次院，从从那个时候到现在，就是我的孩子，就再也没吃过药，就是每次我现在就之前咱们不是说那个不治已病治未病吗？我现在就特别会之前的时候也是，就是没有，没有头绪，不知道怎么去观察他们。现在我就是看到孩子舌苔不好，或者是大便不好，或者是就是，就是我老大的话，他学他学学习不是不好的时候，我和我，我总是训他嘛。

我有一个亲戚，他呢，没遇到这个情况，他住到医院里去了，就是十二月份才放开的时候，他住进去了，因为他养得特别早。但是呢，他经过抢救一个多月，最后还是走了，所以通过周四呢，我就说这个电话，就是说现在就是好多人还进不去，而他是进去了以后，但是也走了就是这个事呢。我就觉得那就是说我们参加这个学社学，目的就是说现在就说第一，你进不去第二进去了，他能不能治你的病？那我们现在参加这个学社来的目的呢，就是说我们自己先学会，不是说到了有病的时候到了医院，他一定就能救我的。认为就是说我们现在到这学校来，就是自己先懂一点。一就这样对我们身边的家人，还有我们自己来说，我们自己自己先会，就是说在病才萌芽的状态下，我们就把它治好，而不是已不已经成型了。这样去治我是这样理解的。对，我也是这样这样理解的，因为我就一直觉着，如果我来学这学，现在我自己觉着我身体没有什么大的突出的毛病。但是我就通过，嗯。

其实刚才您说到大的疫情来临的时候说咱们国家的这个医疗资源紧张，其实我觉得平时咱们看病。嗯，因为我是北京人啊，尤其是北京知名的大医院，那挂号排队都要提前几个月。嗯，挂号。嗯，有的时候都抢不上，所以你说咱们人也没有预知说自己什么时间能够生病啊，说我提前就把号挂好了，对吧？如果说咱们的病不急，说我们可以走正常的挂号，这种手续预约挂到什么时间，咱们就什么时间看。但是如果这个病比较急，尤其是咱们家的老人孩子就像刚才电话里边儿，对吧？咱们老人都烧到四十一度了，需要尽快就医，那在北京那边很多的时候都是通过花钱买号，所以我们有的时候去医院买号儿的时候啊。找黄农买号儿的时候都说只要是多花点儿钱就多花点儿钱吧，只要是钱能够解决的那那，那就不叫问题，所以也就不在乎说钱多钱少了，所以就急着哎买买买到人专家的号啊。或者买到号以后赶紧去看病，所以就说这种情况我我听到的，看到的特别的多，更不要说咱们有一些外地人来北京看病。我觉得。

我觉得这个。嗯，疫情放开之后呢。嗯，使这个医疗短缺，很多人肯定是显得很怕的，就比如说，呃，上一次的那个流感吗？我就是很怕，很无助。但是自从，嗯，赵丰师兄呢，让我接触了这个凤凰艾灸之后，起码这一次对这个甲流呢？我感觉到吧，我有一点点信心了，不像之前那么慌了，不知道怎么办呢。嗯，加上有一个学社通道吧，起码到时候不知道怎么办的时候呢，我会在那个通道里面去问一下，然后呢，多少我会初步的了解这个知识吧，最起码发烧了或者咳嗽了，是不需要吃药的。这个肯定是的，这个我还是有信心的，我也不知道讲什么，反正我就是感觉到在这个平台里面嘛。嗯，对于这种甲流吧，我觉得我肯定在家里搞搞。我应该还是很有信心，应该感觉到能自己能把它搞好的，应该还是很感谢这个平台吧。也不知道说什么，我就说这么多。好吧，事情，谢谢师兄。你讲得非常好，也特别实在，也就是因为都是讲你生活中的事情。嗯，就是讲了，您就是用那个凤凰艾灸呃，就是。

说起这个凤凰梧桐，我真的还是感触挺多的，因为那个我是一名医务工作者，其实就是在疫情期间，其实在疫情三年，我感觉经历了特别多，就是这期间我们的作息时间根本就是没有什么规律。嗯嗯，加班儿啊，值夜班儿啊，或者是紧急集合什么的，就是这都是感觉，就是像家常便饭一样。如果说有什么应急的那个什么，赶紧就是集合啊，去应对啊。但是这个三年我都是，就是原来身体不太好，但这三年就是无论说发生什么，什么样的状况，我都坚持下来了。同事还都说，我说这平常看你身体不太好，说那个一有疫情，还觉得你还真是挺抗燥的。我说，我有法宝啊。后来现在同事们就几乎都知道说你说什么事儿，说你有啥事儿问师姐，师姐肯定就说，艾灸我，我真的觉得艾灸对我来说就是个宝。就是它给我带来的艺术真是太多太多了，所以那个进咱们这个学社，我就是有信心。嗯，而且我也觉得自己有这个毅力，能坚持下来把它学好，我那个可以帮助到。

我就看那个这个这这个这个您这个屏幕上显示了就最后这一段，那挺有意思，因为这个就让我想到了这个，那生命在医院呢，这个这个感受，老师在这篇文章上他就说了吗？你看你，你因为你把一个人当一个没有生命的，一个没有思想的这种物体来看待机械性的去看待你看。那会出个问题。我们学习过程中，你看它，这上面就是说把人身体就像研究一一台机器一样研究了几个部位。呃，那个那个研究了身体的器官组织啊，老师忽略他其他的这个气化的部分，这个就让我想到了，去医院以后啊，咱们就是他，不管你是哪里出了问题，然后就就就去让你去做各种检查，检查了一溜，够开了一堆药，后来吃了你根本不管事儿，但是因为什么呢？因为它是没有查到根上啊，就是没有没有，没有查到你的这个病因的根底到底错在哪里？其实就像老师，这上面讲的就是把你当一台机器一样，没有生命，没有没有，没有那什么的一样啊，拿去做研究一样，其实就让你从机器来给你给你过一遍啊。你看你这个这个血归战草，这个这个各方面哪一块指标的战。

我没有追上咱们学士的高度就是原来一就那篇文章病毒不是主攻的方向。就觉得自己理解了，就光说免疫力，免疫力我想的最多的，当时想的最多的就是老年人啊，有基础病的这些啊，但是真正的到了时时候才认识了自己。太肤浅了。每个人都逃不过为什么，因为每个人身上都有薄弱点啊，它根本这个免疫力的问题，实际上就是每个人身上的薄弱点你就算举个例子。我，我嫂，我家我嫂子，她不是那种寒湿体质，她就那种阳气还算是很足的那种人。嗯，他养了之后，他表他也没有他表现出来的方式是什么，就好像是病毒会让你就是过的比较足的那方面更过了或欠缺的那方面就更缺了那种状态。他反正就是表现出来的，就是那种上火的重量特别重。过年的时候，它那个智齿啊，长出来了，是那牙有三颗牙也都都流脓啊。化水啊，肿胀之类的，没有人能够。

以前就是我们的前辈就学到以前认识的一些事情，他们就是热心的帮助。在从来不认识的情况不认识的情况下，好多就是在群里的人也提到，就是前辈们就是帮助我们哈，就是我也是就是深有感触，就是我认识这个师兄也是他们就是。就是叫老师培养出来。不是不是光帮助到身边的人，就是不认识的人，他要听到你要有一点儿就是病，痛了什么，他就是他们是无私的帮助，就是很感人的那种是特别有爱心。对对对，就是那种大。哎就是一种传承吧，我就觉得应该是学社的一种传承。

就是我之前有接触过学士的一位师兄嘛。哈他，他已经学习了有三三年多的时间，然后他也有自己的那个，好像是养生馆这一方面的啊，然后就是在去年就是疫情开放的那期间哈。他就把店关了，然后回到老家，回到老家来，就是因为那时候就是前面爆发嘛好，然后就说，啊，我们老家，我跟他是老乡好。然后就说，哦，这边疫情也是蛮严重的，然后他就回来了，然后就是帮助家人呢。啊，亲戚朋友啊，周围的人哈都帮帮他们解决一些问题，就是说像退销啊，什么这些他都可以弄呃，然后他就是说，坚持有一个多月的时间就是从过年前呃。然后就一直都在忙完了，帮帮助这个那个哄，然后有时间就会说，因为我，我有个同学，他呃，也是在学那个学式里面学使用。然后他有一个自荐情，然后他就会，如果说这位师兄他有空哈，他就会说啊，在群里说一下说啊，我下午有空哈，谁要来过来哈，看啊什么的哈都可以。然后我就是我，我也是受益的哈，就是这个师兄帮我艾灸啊。

我呢是以前睡眠不好不好，我就会频繁的夜间起夜，后来就试了宝瓶气以后，我就想把这个分享给大家。嗯，我半夜醒的时候，我就尝试做保平器，然后我很快就能入睡，特别棒，这就是我想说的对，对对，我也想说我，我差点忘了，其实我在整个冬天睡睡眠一直不好。而且我觉得整个冬天，我我一直在上网课，然后上网课的时候，你想在对自己在家上课，那应该声音般小，但是我觉得累，然后嗓子也不舒服，可是睡眠也特别差，就是非常不好，然后嗯，没有困意，但是做就是说在在嗯，学社的师兄帮忙和我自己的练保偏器。我不知道是什么因素，我忽然知道困了，就慢慢的，不知觉间知道困了，然后呢，睡眠逐渐的好了，这是我半年以来睡眠最好的一段时间。但是就在前两天，就是说，我连续就说每次两三个月三四个月来一次低价，但是最近两个月是很准时的来了，但是最近一次例假之后呢，就是说我就发现两三个晚上睡眠不好。所以这个星期六星期天，我又找我那个师兄去，我们两个一块儿。

帮助我的师兄呢，就就教我做宝瓶器。其实在这个之前，他教过我，我不接受，我就觉得我就觉得我不相信，但是他把我病治好之后，我彻底相信了。于是呢，我就尽量去做这个保平器。在我刚做的时候呢，我觉得我，我就通常会发觉我吸气的时候我吸不进去，当我呼气的时候，我也呼不出来，所以呼吸都非常困难。还有很多时候呢，我在呼吸的时候，在在吸气和呼气的时候，我就觉得非常，就是说他气体在的胸胸部闷着就不动。我感觉我们要通通过意念，让气体在我们的胸腹腔内来一个循环贴脊上行这样一个过程。可是呢，我觉得在我最初做的时候就会发觉，就发觉它气体是不动的，然后就闷得很，要不就吸不进来，呼不出去特别着急。嗯，而且在这个之前呢，我记得2020年春天的时候，那个春天的时候，我就疫情过后，我们复复课，复课，复学，复学之后呢，我就发现特别累，就是说因为工作特别累哦，特别忙碌，特别累累的，我后累到后面就是晚上。我回家睡觉的时候，我就发现。

当时有媒体说，很多老人在沉默中去世，实际上去治的不仅是老人，而且一些活下来的人也有很严重的后遗症。就是我的朋友就是心脏出现问题了。有同事得了半些病了，今天还听说有年轻人智力出现问题，就是连电视都不会看。嗯，反观咱们学社，大家心情还是安定的，不但自己家人得到保护，还广泛建立自助群，尽力帮助身边的人。我自己是除了社会面的风控，自己的生活和工作基本上没有受到影响呃，咱们付出的只是业余时间和准备了一些艾灸器具。嗯，第二个问题是全面放开。第二阶段，医疗队伍是被急速涌入的重症淹没，基本全阳人员减少物资不足。呃，基层组织基本没有起到作用，大家只相信医药，但没有资源就。

但是我最大的感受就是疫情这次放开的那一段时间。幸亏老师一直在提醒我们要做好打仗的准备，当时我就准备了老多爱条和那个，嗯，咱们那些工具，嗯，然后是我感觉从学社里学的的东西。你说让我。嗯，怎么总结我总结不上来，但是学，呃，师兄们分享的那些案例啊或者什么的，给我从心理上有一种就是说心理准备或者说能到位的那种东西。当时所以说，我准备了一些艾条和那个梧铜凤凰那一块儿，然后这可是当时一点儿药都没准备就感觉在学社里学的东西。哎，到这个时候呢，就该用的时候嘞，就是没准的，要就是从心里，天天就是听学生的师兄们分享那些案例啊或者什么的。然后我也知道，我自己的身体一直不好，就是一直有鼻炎嘛，到处看到处看。后来大夫就说，你这不光是鼻炎，是整个整体，身体的免疫力太低了，然后就这一？

就是说，如果说再发生第二次的时候，我们还会这个样子吗？合理做核酸检测，咱不能说这评价怎么样哈，因为是什么哈，就是说水能载舟也能步骤其实你你。你这个你责任哈，咱不能说推给谁哈。其实国民的就是说你之前的骂呀，或者过后的就是恐慌啊，就是这种大的这种这种氛围，为什么要你骂也不对，你恐慌也是不对的，那就说明如果我们就是这种学社的。这个就是，嗯，像我们都能就是就有老学员的，或就是说就是学习了老师这种观点了。以后哈对自我的话都有一些要求的话，是不是我们的就是老百姓的呼声也能决定政府的决策。你要说去你。你说你说政府像你去买药去去去药房去去抢药去了吗？政政府会让你就是说哈，有了病就一定就上医院去，就就就就诊去就挤那点儿，就是那医疗资源嘛。政府，他他也怕他那个医疗资源会吧。他之前的时候他也是说为啥要风控啊，对吧？但是你就是说，面对民生的。

我吧，就通通过这个疫情吧。我是真知道我是亲生经历，因为当时啊那听很多专家这样说，那也说我也是中药，西药都准备的也预防着，后来还是阳了阳了，以后上医院以后就是怎么说，真是一床难求看的那个医院个大医院。我们青岛哈那个大医院就是惨不忍睹。哎，我后来就找了一个小医院，进不去就驻行院了，当时驻行院啊，就遇到了那个我这介绍我来的李春来这个事情。当时他给我介绍这些。呃，代灸啊什么。他就说的时候，他说他三年以前他来学的时候，他的病很厉害，他就学习的时候，晚上学习都跪在床上学，他做了一个大手术，在北京都治不了就通过学了。这三年他学得很好，他就是他也养了羊了，他就是没有事儿就还能照顾他的老母亲。哎，我当时就很羡慕她的不行，就是哎呀，我要是三年以前我也这样学了。是不，我今天就不能躺在不用躺在病床上。我那时候真是呃，死活就是起不了床。哎呀，我就羡慕他，我就是呃，要是都能多学点儿早学点儿早知道的话吧，都能哪怕照顾到自己和身边的人，就是行星之火，可以燎原嘛。

好的，师兄，我想分享最后一句话，我觉得，嗯，老师真的是一个很有远见。还有呢，就非常有爱心的人是一个非常博爱的人，他既看到了整个疫情，预估到了整个疫情的一个政策的走势和那个国家的战略。以及自己怎么去应对啊，还有一个呢。更更重要的是，我觉得他真的是就做到了、雪中送炭，我学社的，以前的师兄，非常多的人，我身边有很多，我是厦门的哈，也是非常多的师兄，他们都是在进行着老师的这种仁爱博爱的精神。然后去传递着这样一份雪中送炭，在整个疫情的刚开始的时候，确实是这样子的，尤其是当时我的爱条不太够的时候。李和阳师兄，我们已经已经去买了那个艾条了，然后他寄先寄到他们那边去。然后他就是说，哎，那他要开出金字送过来给我。我说不用啊，那你寄过来就好了。但是他们那种精神啊，就是说，生怕你没有东西，没有工具，不断地去传递着这种精神是真的是我们学社的每一个师兄身上。还有就是跟随在老师的那个宗旨下面所共有的，所以我就非常。