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Explore every episode of the podcast "呼吸"练习｜让“心”回归寂静！

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TitlePub. DateDuration
活出自由，是什么意思？17 Feb 202500:13:43
在的瑜伽16 Feb 202500:52:34
绕了一圈，还是回到你自己09 Feb 202500:58:44
进入「非时间」的现在11 Oct 202401:31:29
在．觉－透过每一个体验都可以找到上帝10 Oct 202401:26:40
早：在．觉吗？09 Oct 202400:15:07
进入「非时间」的现在（推荐）08 Oct 202401:31:29
睡前：在．觉吗？08 Oct 202400:06:24
让觉成为你最亲密的伙伴、你最深的疗癒07 Oct 202401:32:20

踏入晚间共修之旅，探索心灵深处的宁静与觉醒。面对生活快节奏，我们如何在繁忙中寻找平静？共修时光，从短暂冥想到深入解答，一步步延伸，不仅是身体的净化，更是心灵的蜕变。每一次尝试，都是向内在更深层次的迈进。疑问与困惑在声音的共鸣中消解，自然之音成为引领我们臣服与成长的导师。不局限于言语，超越传统理解的“觉”，是每时每刻的存在，唤醒内在智慧，联结生命本源。不论是白天的忙碌还是夜晚的沉思，都是通往觉醒之路的站点。今晚，让我们以轻松之心，借由诵读与冥想，揭开生命的奥秘，每一次呼吸间，感受转化的力量。这不仅是一场共修，更是一次自我发现的邀请，于每个音符、每次呼吸中遇见真实的自己。准备好，与我一同踏上这场心灵的深化之旅了吗？

02:08 共修的步调：建立稳定基础的简单方法，帮助您的生命转变

06:57 用轻松方式体验修行的精髓：呼吸、慈悲和无色无形

13:54 一起感受意识的全部实相：从呼吸到欢喜藏模尼宝鸡否？

20:48 进入生命场的共振与分享：迈向安静与放松的状态

27:53 全身心聆听，感受自然的力量：一种深刻的内在体验

34:52 超越自我，探索无我的真实：绝的源头和人间觉察的动态关系

41:49 解放你的大脑：从梦境到清醒的觉醒之路

48:47 你认为睡觉时身体和意识都不存在，但实际上它们并存于无梦深睡中

55:49 地球的变化与人类的局限：探讨人类在地球上的角色与存在意义

01:02:46 突破自我，拥抱无限可能——颠倒的认知与生命的觉醒

01:09:43 任何瞬间都拥有无限可能：拥抱绝妙的现在

01:16:43 你的人生是修行的旅程，发现内心的本质与主导力量

睡前：在．觉吗？07 Oct 202400:16:12
在．觉06 Oct 202401:07:14
身体的感受定义了”我”，而同时是通往永恒的门户05 Oct 202400:50:14
用数息、我－在练习静下来04 Oct 202401:11:11
为什么要清楚地知道？09 Feb 202500:21:08
习惯存在，是为了被打破的22 Sep 202400:23:27
欢迎这里现在，倒不要继续排斥它22 Sep 202400:33:01
从身体的感受，一路通到“在”22 Sep 202400:27:30
让感受成为你最好的朋友22 Sep 202400:30:00
假如“在”可以说话，祂会说什么？22 Sep 202401:01:48
“在”是大家的，倒不是你的或我的22 Sep 202400:17:17
回到“我－在”的呼吸22 Sep 202400:13:55
“在”对你其实不是一种新的体验22 Sep 202400:12:50
所有的声音，都在「你」内22 Sep 202400:23:59
不透过“做”反而放松到“在”22 Sep 202400:27:15
巴巴吉大师的火供07 Feb 202500:32:19
样样，「在」都可以亮出来22 Sep 202400:45:56
透过「在」来观察世界22 Sep 202400:33:57
用「我－在」开始一天22 Sep 202400:22:20
净化、回转、停留在大我，是练习的关键 [方法]22 Sep 202400:34:33
觉22 Sep 202401:15:47
瓶子瑜珈27 Oct 202300:13:37
鼻孔交替，进行瓶子瑜伽(同侧吸吐／不同侧吸吐)27 Oct 202300:13:22
呼吸实修 （下）12 Oct 202300:15:10
呼吸实修 （上）12 Oct 202300:27:38
透过呼吸与静坐，安定自我身心12 Oct 202300:13:08
每一个现象，其实都是神圣的07 Feb 202500:17:50
净化呼吸法12 Oct 202300:05:14
净化呼吸法（4小1大）12 Oct 202300:04:00
瓶子瑜伽（守息）12 Oct 202300:08:46
数息、观息、随息、守息12 Oct 202300:10:27
鼻孔交替呼吸法12 Oct 202300:03:37
谐振式呼吸让身体获得重生释放12 Oct 202300:14:23
光之瑜伽导引 - 02 光体观想11 Oct 202300:38:12
光之瑜伽导引 - 01 中脉观想11 Oct 202300:21:38
【练习】：声音疗愈朗诵（华严字母篇）11 Oct 202300:33:27
【练习】：OM唱诵11 Oct 202300:20:17
干脆交给爱，跟着爱的流走下去吧！07 Feb 202500:16:40
【练习】嗡啊吽音流瑜伽（加长版）11 Oct 202301:16:59
【练习】：一切从A-u-m开始，从A-u-m结束11 Oct 202300:37:59
【练习】Om-Aum朗诵15分钟11 Oct 202300:14:36
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