Back
Explore every episode of the podcast Highly Sensitive Woman Podcast
Dive into the complete episode list for Highly Sensitive Woman Podcast. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Folge 1: Willkommen im Highly Sensitive Woman Universe – Deine Heldinnenreise beginnt genau hier | 06 Jan 2026 | 00:10:32 | |
Folge 1: Willkommen im Highly Sensitive Woman Universe – Deine Heldinnenreise beginnt genau hier
In dieser allerersten Folge stelle ich dir mein Herzensprojekt den Highly Sensitive Woman Podcast vor – eingebettet in ein ganzes Universum, das ich für dich erschaffen habe.
Wenn du spürst, dass du mehr fühlst, tiefer lebst und dich oft „anders“ erlebst, ist dieser Raum für dich gemacht.
Hier darfst du ankommen, dich erinnern – und dein Leuchten entfalten.
Das erwartet dich in dieser Folge:
✨ Was das Highly Sensitive Woman Universe ist – und wie es dich auf deiner Reise begleitet
✨ Warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe – und was meine tiefe Vision dahinter ist
✨ Was eine Highly Sensitive Woman wirklich ausmacht – jenseits aller Klischees
✨ Meine persönliche Geschichte – von der Anpassung zur inneren Befreiung
✨ Ein Einblick in die 12 Sphären deiner Heldinnenreise und das Third Eye Mastery Training
Alles Liebe,
Yvonne | |||
| Raus aus dem Überlebensmodus als HSW – 5 Schutzmechanismen, die dich heimlich erschöpfenNeue Episode | 16 Mar 2026 | 00:13:48 | |
Fühlst du dich oft angespannt, überfordert oder so, als würdest du nur noch funktionieren? Viele hochsensible Frauen leben unbewusst im Überlebensmodus – ein Zustand, in dem das Nervensystem ständig auf Alarm steht. In dieser Folge erfährst du, welche 5 Schutzmechanismen dich heimlich erschöpfen und wie du als Highly Sensitive Woman Schritt für Schritt wieder aus dem Überlebensmodus in deine Schöpferkraft findest. Wenn sich dein Leben oft wie ein Kampf anfühlt, kann diese Folge ein wichtiger Wendepunkt für dich sein.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ Was der Überlebensmodus wirklich ist und warum so viele Highly Sensitive Women unbewusst darin leben
✨ Woran du erkennst, dass dein Nervensystem im Dauerstress und in Alarmbereitschaft ist
✨ Warum gerade hochsensible Frauen besonders häufig in den Überlebensmodus geraten
✨ Die 5 häufigsten Schutzmechanismen von HSW: Rückzug, People Pleasing, Kontrollzwang, Perfektionismus und Bindungsangst
✨ Wie du Schritt für Schritt aus dem Überlebensmodus in deine Schöpferkraft zurückfindest
Welche dieser 5 Schutzmechanismen erkennst du am meisten bei dir?
Rückzug, People Pleasing, Kontrollzwang, Perfektionismus oder Bindungsangst?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Fühlst du dich manchmal wie von einem anderen Stern? Warum viele HSW sich so fühlen | 09 Mar 2026 | 00:11:48 | |
Viele Highly Sensitive Women kennen dieses Gefühl: Als würdest du irgendwie anders sein, als würdest du nicht ganz in diese Welt passen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich viele HSW fühlen, als kämen sie von einem anderen Stern, wo dieses Gefühl wirklich herkommt und welche Rolle deine feine Wahrnehmung dabei spielt. Du erfährst ausserdem, warum dieses Fremdheitsgefühl oft mit deiner Sensibilität, deinen Glaubenssätzen und deiner Anpassungsgeschichte zusammenhängt.
Und du bekommst erste Impulse, wie du dich wieder verbundener fühlen kannst mit dir selbst und mit der Welt um dich herum.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ Warum viele Highly Sensitive Women das Gefühl haben, nicht ganz in diese Welt zu passen – das „Alien-Gefühl“ der Hochsensibilität
✨ 3 Gründe, warum dieses Gefühl entsteht
✨ Warum deine feine Sensibilität und Wahrnehmung kein Fehler, sondern eine besondere Fähigkeit ist
✨ Erste Schritte, wie du dich wieder verbundener fühlen kannst – mit dir selbst und mit anderen Menschen
✨ Warum viele HSW schon früh grosse Fragen über das Leben, den Sinn und das Universum stellen
Hattest du schon einmal das Gefühl, nicht ganz in diese Welt zu passen oder „anders“ zu sein? Wann hast du dieses Gefühl zum ersten Mal bemerkt?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| 7 Gründe, warum du als HSW Overthinking unbedingt überwinden solltest | 02 Mar 2026 | 00:12:58 | |
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Highly Sensitive Women kennen: Overthinking.
Warum geraten gerade HSW so leicht ins endlose Gedankenkreisen und was hat das mit dem Nervensystem und alten Schutzmustern zu tun?
Du erfährst 7 kraftvolle Gründe, warum Overthinking dich blockiert und wie du Schritt für Schritt wieder in deine innere Ruhe und Intuition findest.
Eine Folge für alle, die aus dem Gedankenkarussell aussteigen und bewusster leben möchten.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum gerade Highly Sensitive Women besonders stark zu Overthinking neigen
✨ Was Overthinking wirklich ist – und was es mit deinem Nervensystem zu tun hat
✨ Welche 7 tiefen Gründe dafürsprechen, das Gedankenkreisen zu überwinden
✨ Wie Overthinking deine Intuition, Energie und dein Selbstvertrauen beeinflusst
✨ Welche ersten Schritte dir helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder innere Ruhe zu finden
In welchen Situationen merkst du am stärksten, dass dein Gedankenkarussell anspringt?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Hochsensibilität und die feinstoffliche Welt | 23 Feb 2026 | 00:13:59 | |
Spürst du Energien, die andere womöglich nicht wahrnehmen und hast dich vielleicht schon gefragt, ob du dir das einbildest?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Hochsensibilität und feinstoffliche Wahrnehmung kein Zufall, sondern ein natürliches Talent sind.
Du erfährst, was Energiearbeit wirklich bedeutet und wie du die Kraft deiner feinen Wahrnehmung bewusst für dich nutzen kannst.
Eine Folge für alle HSW, die beginnen möchten, ihrer inneren Frequenz zu vertrauen.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
✨ Warum hochsensible Frauen Energien wahrnehmen und warum das keine Spinnerei ist
✨ Was Energie, Schwingung und Bewusstsein wirklich bedeuten
✨ Welche 7 unsichtbaren Dinge HSW besonders fein wahrnehmen können
✨ Was Energiearbeit ist und warum du deine Energiearbeit unbedingt machen solltest
✨ Warum deine feinstoffliche Wahrnehmung deine Gabe ist und wie du sie stabil und kraftvoll nutzt
Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du deiner feinstofflichen Wahrnehmung vollständig vertrauen würdest? Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Warum HSWs Fremdenergie so leicht übernehmen und der Weg hinaus | 16 Feb 2026 | 00:19:31 | |
Kennst du das Gefühl, als wärst du ein Haus ohne Türen und Fenster – offen für alles, geschützt vor nichts?
In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen der Fremdenergie bei hochsensiblen Frauen: Warum du so viel wahrnimmst, warum dich Stimmungen manchmal komplett einnehmen und warum deine Sensibilität nicht das eigentliche Problem ist.
Ich teile mit dir drei tiefe Ursachen für die Übernahme von Fremdenergie und zeige dir konkrete Wege hinaus – zurück in deine eigene Kraft.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Fremdenergie nichts „Mystisches“ ist, sondern mit deinem Nervensystem zu tun hat
✨ Warum der Überlebensmodus dein System in ständige Wachsamkeit versetzt
✨ Woran du erkennst, was wirklich deine Gefühle sind – und was nicht
✨ Wie du empathisch bleiben kannst, ohne dich energetisch zu verlieren
✨ Warum gesunde Abgrenzung nichts mit Kälte, sondern mit Selbstführung zu tun hat
In welchen Situationen merkst du am stärksten, dass dich Fremdenergie einnimmt? Schreibe es mir gern in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne 🕊️
| |||
| Wofür bist du wirklich hier? Sonne im Wassermann & deine Seelenvision als HSW | 10 Feb 2026 | 00:10:17 | |
In dieser Folge des Highly Sensitive Woman Podcast tauchen wir tief in die aktuelle Sonnenkonstellation im Wassermann ein – und was sie energetisch für dich als hochsensible Frau bedeutet.
Du erfährst, wie du deine Seelenvision empfangen, deine innere Wahrheit leben und diese Zeitqualität für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.
Ein Raum für Erkenntnis, Erinnerung und Rückverbindung mit dem, was wirklich in dir lebt.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum wir im HSW-Podcast auch über Energie, Astrologie & Medialität sprechen
✨ Was die Sonne im Wassermann energetisch bedeutet – besonders für HSW
✨ Wie du deine Seelenvision empfangen und leben kannst
✨ Warum diese Zeit so gut zu deiner Transformation passt
✨Wie du die Wassermann-Sonnenenergie für dein persönliches Wachstum nutzen kannst
Ich freue mich, wenn du deine Vision wieder spürst.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Die Erkenntnis, hochsensibel zu sein – und warum sie alles verändert | 02 Feb 2026 | 00:12:27 | |
Es gibt diesen einen Moment, der vieles verändert:
Die Erkenntnis, dass du hochsensibel bist.
Plötzlich ergibt so vieles Sinn – dein Fühlen, dein Rückzugsbedürfnis, deine Tiefe.
Doch was passiert nach dieser Erkenntnis? Genau darüber spreche ich in dieser Folge.
Ich teile mit dir meine persönliche Erfahrung, was dieser Moment für mich bedeutet hat –
und warum er der Anfang einer tiefen Transformationsreise ist.
In dieser Folge erfährst du:
• Warum die Erkenntnis, hochsensibel zu sein, wie ein inneres Erwachen wirkt
• Was diese Erkenntnis in deinem Leben verändern kann
• Warum danach die eigentliche Heilungsreise beginnt
• Was die unbewusste und die bewusste (multidimensionale) HSW unterscheidet
• Wie du deinen eigenen Weg in deine Wahrheit, Tiefe und Kraft finden kannst
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Hochsensibilität verstehen: Wenn dein Nervensystem tiefer reagiert | Teil 2 | 26 Jan 2026 | 00:14:14 | |
In dieser Folge vertiefen wir das Verständnis von Hochsensibilität – jenseits aller Etiketten.
Du erfährst, warum hochsensible Frauen intensiver wahrnehmen, länger verarbeiten und oft als „zu empfindlich“ abgestempelt werden.
Wir beleuchten den Zusammenhang zwischen Nervensystem, äußerer & innerer Wahrnehmung – und wie aus einem Gefühl von Überforderung ein innerer Kompass werden kann.
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und deine Gabe anzunehmen.
Was du in dieser Folge bekommst:
✨ Eine klare Erklärung, warum das Nervensystem hochsensibler Frauen anders reagiert
✨ Wie äußere und innere Sinne bei Hochsensibilität zusammenspielen
✨ Warum du dich oft erschöpft, überreizt oder fehl am Platz fühlst
✨ Weshalb Sensitivität keine Schwäche ist, sondern eine tiefe Wahrnehmungsintelligenz
✨ Wie du deine Hochsensibilität in eine bewusste Stärke verwandelst
Alles Liebe,
Yvonne 🕊️ | |||
| Was ist Hochsensibilität wirklich? Warum sie Geschenk und Schmerz zugleich ist | Teil 1 | 19 Jan 2026 | 00:13:45 | |
In dieser Podcastfolge spricht Yvonne über die wahre Bedeutung von Hochsensibilität – jenseits von Etiketten. Sie erklärt, wie sich Hochsensibilität auf körperlicher, emotionaler, geistiger und energetischer Ebene zeigt und wie das Nervensystem hochsensibler Frauen anders funktioniert. Dabei geht sie auf drei zentrale Schmerzen ein, die viele hochsensible Frauen erleben – vom Nichtverstandenwerden bis zur Reizüberflutung. Yvonne teilt außerdem ihre persönliche Geschichte und die drei Schlüssel, die ihr geholfen haben, ihre Gabe in eine Stärke zu verwandeln.
5 Dinge, die du in dieser Folge bekommst:
Eine tiefgehende Erklärung, was Hochsensibilität wirklich bedeutet
Die drei häufigsten Schmerzen hochsensibler Frauen – und warum sie entstehen
Einblicke in die Funktionsweise des hochsensiblen Nervensystems
Yvonnes persönliche Entwicklungsgeschichte vom Rückzug zur Stärke
Drei transformierende Schlüssel, um Sensibilität als Kraft zu leben
👇 Schreib mir in die Kommentare: Welcher der 3 Schmerzen trifft dich am meisten?
Alles Liebe,
Yvonne 🕊️
| |||
| Diese 3 Sphären wirken JETZT auf Highly Sensitive Women (12.1.–25.1.2026) | 13 Jan 2026 | 00:14:33 | |
In dieser Folge des Highly Sensitive Woman Podcasts erfährst du, warum sich die Zeit vom 12.1. bis 25.1.2026 für hochsensible Frauen besonders intensiv anfühlen kann.
Yvonne erklärt das 12-Sphären-Modell und zeigt, wie diese Bewusstseinsfelder gleichzeitig im Kosmos, im Körper, im Alltag und im kollektiven Feld wirken.
Im Fokus stehen diesmal die Sphären 12 (Gold), 1 (Schwarz) und 2 (Rot) – ein kraftvoller Übergang zwischen Vollendung, Neubeginn und Erdung.
Das erwartet dich konkret in dieser Folge:
✨ Warum hochsensible Frauen aktuelle Zeitqualitäten tiefer, früher und körperlicher wahrnehmen – und weshalb das kein Zufall, sondern eine Gabe ist.
✨ Eine verständliche Einführung in das 12-Sphären-Modell: wie diese Bewusstseinsfelder gleichzeitig im Kosmos, im Körper, im Alltag und im kollektiven Feld wirken.
✨ Warum genau jetzt die Sphären 12, 1 und 2 aktiv sind – und was der innere Übergang zwischen Vollendung, Neubeginn und Erdung für dich bedeutet.
✨ Die Belastungs- und Chancenseite dieser Phase: innere Unruhe, Druck und Müdigkeit verstehen – und gleichzeitig Klarheit, Stabilität und neue Manifestationskraft aufbauen.
✨ Konkrete Orientierung für deinen nächsten Schritt: warum Erdung jetzt entscheidend ist, wie der HSW-Test dich einordnet und weshalb Grounded Magic genau in dieser Zeit unterstützt. | |||
| 8 Wahrheiten über Hochsensibilität, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen | 30 Mar 2026 | 00:13:02 | |
Fühlst du dich manchmal überfordert, ohne genau sagen zu können, warum?
In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem anders arbeitet und wie du endlich verstehst, was in dir vorgeht.
Ich teile mit dir 8 kraftvolle Wahrheiten über Hochsensibilität, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen, deine Bedürfnisse zu erkennen und deiner inneren Stimme zu vertrauen.
Diese Folge kann der Beginn sein, dich selbst wirklich zu verstehen.
✨ Warum du dich oft selbst nicht ganz verstehst und was wirklich dahintersteckt
✨ Wie dein Nervensystem als HSW arbeitet und warum das alles verändert
✨ Warum deine Bedürfnisse anders sind und wie du lernst, sie wirklich ernst zu nehmen
✨ Wie du deine Gefühle in Worte bringst und dadurch Klarheit und Verbindung schaffst
✨ Warum deine Sensibilität kein Hindernis ist sondern dein Weg zu dir selbst
In welchen Momenten merkst du am stärksten, dass du dich selbst noch nicht ganz verstehst? Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Fühlst du dich im Job fehl am Platz? Warum viele HSW ihre Berufung nicht leben | 23 Mar 2026 | 00:09:49 | |
Hast du das Gefühl, im Job nicht wirklich du selbst zu sein?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Highly Sensitive Women sich im Berufsleben fehl am Platz fühlen und was das mit ihrer nicht gelebten Berufung zu tun hat.
Du erfährst, warum genau dieser innere Druck und diese Unzufriedenheit kein Zufall sind, sondern ein wichtiger Hinweis deiner Seele.
Diese Folge kann der erste Schritt sein, deinen eigenen Weg klarer zu erkennen.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ Warum du dich im Job oft fehl am Platz fühlst und was wirklich dahintersteckt
✨ Warum viele Highly Sensitive Women ihre Berufung nicht leben
✨ Wie du als Highly Sensitive Woman deine Berufung wirklich finden kannst
✨ Woran du erkennst, dass du im falschen Beruf bist
✨ Wie deine Sensibilität dich direkt zu deinem wahren Weg führen kann
Fühlst du dich in deinem Job am richtigen Platz oder spürst du, dass da mehr für dich möglich ist?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Dein hochsensibles Nervensystem verstehen – endlich weisst du, warum du so schnell erschöpft bist | 13 Apr 2026 | 00:15:47 | |
In dieser Folge des Highly Sensitive Woman Podcasts tauchen wir tief in das Thema Hochsensibilität und Nervensystem ein. Du erfährst, warum hochsensible Menschen schneller erschöpft sind, was Reizüberflutung im Körper auslöst und welche Rolle Botenstoffe wie Cortisol, Dopamin und Oxytocin dabei spielen. Dazu bekommst du fünf wissenschaftlich belegte Strategien, die speziell für dein hochsensibles Nervensystem funktionieren.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ Was Hochsensibilität wirklich ist und warum sie keine Schwäche, sondern eine angeborene Eigenschaft ist
✨ Wie dein Nervensystem funktioniert – Sympathikus, Parasympathikus und der Vagusnerv einfach erklärt
✨ Warum du nach sozialen Situationen so erschöpft bist und was Reizüberflutung in deinem Körper auslöst
✨ Welche Botenstoffe bei HSP besonders aktiv sind und was das für deinen Alltag bedeutet
✨ 5 konkrete Strategien, die dein hochsensibles Nervensystem sofort beruhigen
In welchen Momenten merkst du am deutlichsten, dass dein Nervensystem hochsensibel ist? Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Akasha-Chronik & Akasha-Reading: Was die Akasha-Chronik wirklich ist und warum ein Akasha-Reading ein Gamechanger sein k | 16 Jun 2026 | 00:11:01 | |
Die Akasha-Chronik ist das kosmische Gedächtnis – ein Feld, das alles enthält, was du je erlebt, gedacht und gefühlt hast. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Akasha-Chronik und des Akasha-Readings: Was die Akasha-Chronik ist, wie ein Akasha-Reading abläuft und welche 10 Portale sich dort öffnen können – und warum es für so viele Frauen ein echter Gamechanger wird.
Plus: Eine besondere Einladung zum Sommer-Akasha-Reading mit Rabatt – alle Infos in den Shownotes.
In dieser Folge erfährst du…
✨ Was die Akasha-Chronik wirklich ist – Ursprung, Konzept und Grundverständnis einfach erklärt
✨ Was ein Akasha-Reading ist, wie es abläuft und welche Fragen du dort stellen kannst
✨ 10 Portale der Akasha-Chronik und bei welchen Lebensthemen sie dich weiterbringen können
✨ Bei welchen Lebensfragen und Herausforderungen ein Akasha-Reading besonders wertvolle Klarheit schenken kann
✨ Warum immer mehr Frauen auf Akasha-Readings schwören und wie sie dadurch neue Orientierung, Vertrauen und innere Führung finden
Hast du schon einmal ein Akasha-Reading erlebt? Wenn ja, was hat es in dir ausgelöst? Schreib es gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Dein 4. Haus – Mutterwunde, inneres Kind und innere Heimat | 09 Jun 2026 | 00:18:35 | |
Das 4. Haus ist das privateste, verletzlichste Haus im Horoskop und für hochsensitive Frauen oft der Ort der tiefsten Prägung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie hochsensitive Frauen das emotionale Klima ihrer Kindheit tiefer absorbiert haben als andere, was die Mutterwunde mit dem eigenen Selbstbild macht und wie transgenerationale Lasten im Nervensystem weitergetragen werden. Du erfährst, welche Lernfelder das 4. Haus für die hochsensitive Frau bereithält – von der Heilung des inneren Kindes bis zur Rückkehr in die innere Heimat. Eine Folge für alle, die spüren, dass ihre Geschichte sie noch trägt und die bereit sind, sich selbst nach Hause zu führen.
In dieser Folge erfährst du…
✨ Warum das 4. Haus das Haus deiner inneren Heimat ist und weshalb es für hochsensitive Frauen einer der bedeutsamsten Bereiche im gesamten Horoskop darstellt
✨ Wie Mutterwunde, Kindheitsprägungen und das innere Kind dein heutiges Leben, deine Beziehungen und dein Selbstbild beeinflussen können
✨ Warum hochsensitive Frauen das emotionale Klima ihrer Familie besonders tief aufnehmen und wie sich diese Erfahrungen bis heute im Nervensystem zeigen
✨ Wie transgenerationale Muster, Familienlasten und Ahnenprägungen über das 4. Haus sichtbar werden und wie du erkennst, was wirklich deins ist
✨ Welche aussergewöhnliche Gabe sich entfaltet, wenn hochsensitive Frauen ihre 4.-Haus-Themen integrieren und warum ihre Heilung nicht nur ihr eigenes Leben, sondern ganze Generationen verwandelt
Was bedeutet „innere Heimat" für dich persönlich und wie nah oder fern fühlt sie sich gerade an? Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Wenn die Tiefe zur Wunde wird – und zur Gabe | Hochsensibilität & Trauma | 02 Jun 2026 | 00:16:32 | |
Hochsensible Menschen fühlen tiefer und werden deshalb auch tiefer verwundet. In dieser Folge spreche ich über die tiefgreifende Verbindung zwischen Hochsensibilität und Trauma: warum Traumaspuren bei hochsensiblen Menschen oft still und unsichtbar bleiben, wie sie sich im Nervensystem zeigen und wie die Beschämung der eigenen Wahrnehmung zur tiefsten Wunde wird. Du erfährst, was hinter Überanpassung, Hypervigilanz und Empathie steckt und wie Heilung möglich wird, ohne die eigene Sensibilität zu verlieren. Eine Folge über die unsichtbaren Wunden der Hochsensibilität – und die Gabe, die auf der anderen Seite der Heilung wartet.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum hochsensible Menschen anfälliger für Trauma sind und was das mit der Tiefe deines Nervensystems zu tun hat
✨ Was emotionale Vernachlässigung und die Beschämung der eigenen Wahrnehmung mit dir gemacht haben – und warum das eine der häufigsten unsichtbaren Wunden ist
✨ Was hinter Trauma-Reaktionen wie Freeze, Fight, Flight und Fawn steckt und warum besonders viele hochsensible Frauen zur Überanpassung neigen
✨ Weshalb Hypervigilanz, Erschöpfung und das ständige Wahrnehmen von Stimmungen keine Schwäche, sondern Schutzmechanismen des Nervensystems sein können
✨ Wie Heilung möglich wird, sodass deine Sensibilität nicht länger zur Belastung, sondern zu einer kraftvollen Gabe wird, die du bewusst leben kannst
Gab es einen Moment in deinem Leben, in dem du zum ersten Mal gespürt hast, dass deine Hochsensibilität und deine Geschichte zusammenhängen und was hat sich dadurch verändert?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Dein 3. Haus – der Durchbruch deiner wahren Stimme als HSW | 26 May 2026 | 00:20:54 | |
Hast du so viel zu sagen, aber die Worte kommen nicht? Oder schweigst du, weil du Angst hast, nicht verstanden zu werden? Das 3. Haus in der Astrologie zeigt, warum und es lädt dich ein zum Comingout deiner wahren Stimme als Highly Sensitive Woman. In dieser Folge erfährst du die sieben tiefsten Lernfelder des 3. Hauses – von multidimensionalem Denken als Stärke bis zur Kommunikation als Mission – und warum deine Stimme nicht zu viel ist, sondern genau richtig.
In dieser Folge erfährst du…
✨ Was das 3. Haus in der Astrologie ist und warum es für dich als hochsensitive Frau eines der bedeutendsten Häuser im ganzen Horoskop ist
✨ Warum dein multidimensionaler Geist keine Schwäche ist, sondern eine aussergewöhnliche kognitive Gabe
✨ Die sieben tiefsten Lernfelder des 3. Hauses – von der eigenen Stimme finden über kreatives Schreiben und intellektuelle Intimität bis zur Kommunikation als Mission
✨ Warum du so lange geschwiegen hast – und was dich das 3. Haus lehrt über das Comingout deiner wahren Stimme als HSW
✨ Fünf konkrete Impulse die dir helfen, die Lernfelder des 3. Hauses in deinem Alltag zu integrieren und deine wahre Stimme endlich in die Welt zu tragen
Welchen Gedanken, welche Wahrnehmung, welche Botschaft trägst du schon lange in dir und hast sie noch nicht ausgesprochen?Schreib es mir gerne in die Kommentare, ich freue mich sehr auf deine Antwort.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Erwecke deine Medialität | 8 Wahrheiten für Highly Sensitive Women | 19 May 2026 | 00:16:02 | |
Spürst du Dinge, die andere nicht spüren? Weisst du manchmal Dinge, bevor sie passieren? Dann ist diese Folge für dich. Ich erkläre dir in 8 klaren Facts, was Medialität wirklich ist, warum Hochsensibilität und Medialität untrennbar zusammengehören und warum du vielleicht schon viel länger medial bist, als du denkst.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✦ Warum Hochsensibilität und Medialität untrennbar zusammengehören
✦ Die 4 Hellsinne und wie du deinen dominanten Kanal erkennst
✦ Was die Zirbeldrüse mit deiner medialen Wahrnehmung zu tun hat
✦ Medialität als Seelenmission — warum du nicht zufällig so feinfühlig bist
✦ Warum deine Erschöpfung als HSW oft mit offenen medialen Kanälen zusammenhängt
✦ Warum Medialität unterdrücken dich mehr Energie kostet als sie anzunehmen
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du medial bist oder zweifelst du noch?
Teile deine Erfahrung in den Kommentaren. Du bist damit nicht allein.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Dein 2. Haus und seine grössten Geschenke – der Schlüssel zur Manifestation als HSW | 13 May 2026 | 00:19:22 | |
Warum manifestierst du nicht, was du dir wünschst, obwohl du die Techniken kennst? Die Antwort liegt im 2. Haus. In dieser Folge erfährst du, wie Selbstwert, Hochsensibilität und Manifestation tief miteinander verbunden sind und welche sieben Lernfelder das 2. Haus speziell für dich als hochsensible Frau bereithält. Du lernst, warum Empfangen eine spirituelle Praxis ist, warum dein Nervensystem dein wichtigstes Manifestationswerkzeug ist und warum deine Gaben eine Währung sind, die du verdient hast einzusetzen. Diese Folge verändert, wie du deinen eigenen Wert siehst.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ Was das 2. Haus in der Astrologie wirklich über deinen Selbstwert, deine Ressourcen und deine Beziehung zu Geld und Fülle verrät
✨ Warum hochsensible Frauen ihre Gaben so oft verschenken und welche tiefen Glaubenssätze dahinterstecken
✨ Warum Manifestation nicht mit Techniken beginnt, sondern mit der tiefen Überzeugung, es wert zu sein
✨ Wie dein hochsensibles Nervensystem dein wichtigstes Manifestationswerkzeug ist und was du täglich tun kannst, um es zu aktivieren
✨ Wie du deine natürlichen Gaben als materielle Ressourcen anerkennst und warum klare Preise ein Akt der Selbstliebe sind
Ressourcen anerkennst und warum klare Preise ein Akt der Selbstliebe sind
Was glaubst du tief im Inneren wirklich zu verdienen und stimmt das mit dem überein, was du dir wünschst?
Teile deine Gedanken gerne unten in den Kommentaren.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Dein Tarot-Orakel für den Mai 2026 – Pick a Card – deine persönliche Botschaft wartet | 05 May 2026 | 00:16:26 | |
Ich habe heute fünf Tarotkarten für dich gezogen – dein persönliches Tarot-Orakel für den Mai 2026, einem Monat des grossen kosmischen Wandels mit Uranus in den Zwillingen. Die gezogenen Karten sind: Der Mond, die Königin der Schwerter, das Rad des Schicksals, Der Magier und die Zehn der Münzen. Lass deine Intuition entscheiden, welche Karte dich ruft – tippe auf Pause und empfange deine persönliche Botschaft.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Was Tarot und Orakel sind und warum ein Tarot-Orakel das kraftvollste spirituelle Werkzeug für deine persönliche Botschaft ist
✨ Warum der Mai 2026 ein aussergewöhnlicher Monat ist und welche kosmische Energie Uranus in den Zwillingen für dich bereithält
✨ Wie du intuitiv deine persönliche Karte wählst – tippe auf Pause oder mache einen Screenshot und empfange deine Botschaft
✨ Die Botschaft deiner Karte für den Mai 2026 – Der Mond · Königin der Schwerter · Rad des Schicksals · Der Magier · 10 Münzen
✨ Eine konkrete Einladung und ein kraftvolles Zitat für deinen Mai 2026 – direkt von deiner Karte an dich
Welche Karte hat dich gerufen und wie resoniert ihre Botschaft mit dir?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Uranus in den Zwillingen – die Ära der Innovation und Vision, auf die du als HSW gewartet hast | 28 Apr 2026 | 00:20:40 | |
Spürst du es auch – dieses Gefühl, dass sich gerade alles verändert? Am 26. April 2026 ist Uranus, der Planet der Innovation, Freiheit und Vision, in das Zeichen der Zwillinge eingezogen und bleibt dort sieben Jahre lang. Das ist keine kleine astrologische Verschiebung – das ist eine neue Ära. Und in dieser Folge erfährst du, warum diese Ära genau für dich als HSW gemacht ist und welche Lernfelder sie für dein Denken, deine Stimme und dein Nervensystem bereithält.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Was Uranus in den Zwillingen bedeutet und warum der 26. April 2026 der Beginn deiner Ära als HSW ist
✨ Wofür Uranus steht und was das für dein Leben als HSW bedeutet
✨ Die kollektiven Lernfelder von Uranus in den Zwillingen – von der Revolution des Denkens bis zur Kraft der authentischen Stimme
✨ Lernfelder, die dein Leben als HSW verändern – von der Überreizung zur Klarheit, von der Isolation zur Mission
✨ Fünf konkrete Strategien, die dein hochsensibles Nervensystem in dieser beschleunigten Ära schützen und stärken
Welche Idee, welche Erkenntnis, welche Vision trägst du schon lange in dir und hast sie noch nicht in die Welt gebracht?
Alles Liebe
Yvonne
| |||
| Dein 1. Haus und seine tiefsten Lernfelder – ein Gamechanger als HSW | 21 Apr 2026 | 00:16:10 | |
Du weisst, dass du hochsensibel bist, aber fragst du dich manchmal, warum du so bist und wohin dich das führt? Das 1. Haus in der Astrologie gibt dir heute einen Teil dieser Antworten. In dieser Folge erfährst du, welche fünf Lernfelder das 1. Haus für dich als Highly Sensitive Woman bereithält und warum die Arbeit an diesen Lernfeldern alles verändern kann. Denn du bist nicht hier, um dich anzupassen. Du bist hier, um dich zu zeigen.
Nach dieser Folge weisst du:
✨ Warum dein 1. Haus der Spiegel deiner tiefsten Identität ist und was das für dich als HSW bedeutet
✨ Welche Planeten im 1. Haus deine Hochsensibilität verstärken und was du daraus lernst
✨ Warum Sichtbarkeit, Grenzen und Urvertrauen deine tiefsten Lernfelder als hochsensible Frau sind
✨ Auf welcher der vier Bewusstseinsstufen du gerade stehst und wohin dein Weg dich führt
✨ Was du ab heute konkret tun kannst – fünf Impulse, die dein Leben als HSW wirklich verändern
In welchem der fünf Lernfelder erkennst du dich am meisten wieder und was wäre ein kleiner mutiger Schritt, den du heute noch tun könntest?
Alles Liebe
Yvonne
| |||
© My Podcast Data