Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast) – Details, episodes & analysis

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Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast)

Isa

Kids & Family

Society & Culture

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 417

Hast du auch oft das Gefühl, dass euer Familienleben irgendwie anders ist als das der meisten? Und in keine Norm so richtig reinpasst? Weil dein Kind wilder, emotionsstärker, hochsensibel oder neurodivergent ist? Willkommen im Club und hereinspaziert! Hier erwarten dich jede Menge Humor, ungeschönte Ehrlichkeit und Deep Talk. Denn klar: Wir lieben unsere Kinder über alles. Aber holy sh*t, Elternsein ist auch verdammt anstrengend. Im „Hi, Family!“-Podcast nimmt dich Isa mit in ihren Familienalltag mit Autismus und ADHS. Du bekommst echte Geschichten, brauchbares Wissen, viel Selbstironie und eine Community, die dich versteht. Seit 2018. Bis Juni 2026 hieß der Podcast "Hi, Baby!": Staffel 1: Schwangerschaft und Geburt Staffel 2 und 3: Die Baby- und Kleinkindzeit Staffel 4: Zweite Schwangerschaft und Geschwisterkind Ab Staffel 5: Kunterbuntes neurodivergentes Familienleben mit Autismus und ADHS Podcastcover: Foto Eva-Marlene Etzel / forenoon studios, Design Karen Moser / forenoon studios

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Wenn Schule krank macht – Was Überforderung, Masking und Reizstress mit Kindern macht und was hilft

Episode 396

Sunday, June 21, 2026 • Duration 51:56

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Schule ist für manche Kinder kein Lernort, sondern tägliche Hochleistungszone: Zu laut, zu viele Reize, zu viele Regeln & Anforderungen und zu viel Anpassung. Du merkst das, weil dein Kind Zuhause explodiert, es ständig über Bauchschmerzen oder andere körperliche Symptome klagt oder nach der Schule zu nichts mehr fähig ist. Was tun? Da habe ich einige Ideen. In dieser „Hi, Baby!“-Folge spreche ich über das, was passiert, wenn Schule krank macht – über Überforderung, Masking, Reizstress und darüber, was unseren Kindern dann hilft und wie wir dauerhaft Schule für sie angenehmer gestalten können – mit den Mitteln, die uns zur Verfügung stehen. Du erfährst: ✔ warum Schule für manche Kinder nervensystemisch einfach viel zu viel ist ✔ was Masking bedeutet und warum es Kinder so viel Kraft kostet ✔ wie Reizstress im Schulalltag aussieht und warum er oft komplett unterschätzt wird ✔ was deinem Kind nach der Schule wirklich hilft – und was alles noch schlimmer macht 💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast 📖 Hol dir mein neues Buch „Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm“: JETZT KAUFEN (Affiliate Link) 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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Warum Lob bei neurodivergenten Kindern manchmal nach hinten losgeht und was ihr stattdessen zu eurem Kind mit Autismus / ADHS sagen könnt

Episode 395

Wednesday, June 17, 2026 • Duration 18:47

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Kennst du das? Du lobst dein Kind liebevoll – und statt Freude kommt Rückzug, Wut oder ein genervtes: „Sag das nicht!“In diesem AHA! Moment schauen wir darauf, warum Lob bei neurodivergenten Kindern manchmal nach hinten losgeht.Du erfährst kurz & klar:✔ warum Sätze wie „Gut gemacht!“, „Du bist so schlau!“ oder „Siehst du, du kannst das doch!“ bei manchen Kindern so negativ ankommt ✔ weshalb Lob schnell zur Messlatte werden kann ✔ warum besonders Kinder mit PDA-Profil ein Thema mit Lob haben ✔ wie du Anerkennung anders / fürs Kind passender formulierst Diese Folge ist ideal für dich, wenn du dein Kind wirklich sehen willst – ohne es aus Versehen unter Leistungsdruck zu setzen.💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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Zum Muttertag: Nicht bewundern. Entlasten! Was (pflegende) Mütter wirklich brauchen

Episode 386

Sunday, May 10, 2026 • Duration 50:01

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In dieser besonderen Muttertagsfolge spreche ich darüber, wie wir Mütter, die jeden Tag unglaublich viel tragen, wirklich unterstützen können – nicht mit Blumen, Kalendersprüchen oder „Meld dich, wenn du was brauchst“, sondern mit konkretem Mitdenken, Übernehmen und Dasein.Diese Folge ist für dich, wenn du selbst eine pflegende Mama bist und dir beim Hören endlich mal denkst: „Ja. Genau das. Genau so ist es.“Und sie ist für dein Umfeld. Für Partner, Eltern, Freund:innen, Geschwister, Großeltern – für alle, die dich lieben und dir helfen wollen, aber oft nicht wissen, wie.In dieser Folge erfährst du unter anderem:✔ warum der Mental Load in Familien noch immer überwiegend bei Müttern liegt – und was das im Alltag wirklich bedeutet ✔ warum Dauerbelastung in Familien real und messbar ist und Familien mit neurodivergenten Kindern oft besonders stark betrifft ✔ weshalb Sätze wie „Sag einfach, was ich machen soll“ oder „Meld dich, wenn du Hilfe brauchst“ oft keine echte Entlastung sind ✔ wie Unterstützung wirklich aussieht: konkret, verlässlich, mitdenkend und alltagstauglich ✔ warum es so wichtig ist, nicht nur dann einzuspringen, wenn alles schon brennt, sondern dauerhaft Verantwortung zu übernehmen ✔ welche ganz praktischen Dinge Partner, Familie und Freund:innen sofort tun können, um Mütter spürbar zu entlasten📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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Fremdbestimmung im Mama-Alltag: Über das Bedürfnis nach mehr ICH

Episode 296

Sunday, April 13, 2025 • Duration 53:21

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Kennst du das Gefühl, dass du im Alltag ständig nur noch funktionierst? Dass deine Zeit, deine Energie und dein ganzes Leben fremdbestimmt sind – von Terminen, To-do-Listen und Kinderbedürfnissen?In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl von Fremdbestimmung im Mama-Alltag – und warum es mich gerade überrollt wie eine Dampfwalze.Ich nehme dich mit in meinen Gedankenprozess:Wie kam es überhaupt so weit? Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen? Und vor allem: Wie schaffen wir es, wieder mehr eigene Entscheidungen zu treffen – und nicht nur die Bedürfnisse aller anderen über unsere zu stellen?Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:✔ Warum sich so viele Mamas fremdbestimmt fühlen✔ Wie ich meinem ICH gerade wieder Stück für Stück mehr Priorität gebe✔ Wie du wieder mehr Selbstbestimmung in deinen Alltag bringst – auch mit neurodivergentem Kind✔ Persönliche Einblicke aus meinem Familienleben und dem, was mir geholfen hatSpeichere die Folge ab, teile sie gerne mit anderen Mamas oder Freundinnen – und mach heute vielleicht eine Sache nur für dich.Das Hi, Baby!-Handy:Schickt mir eure Fragen, Gedanken oder Geschichten super gerne auch als Sprachnachricht per WhatsApp an 0160-986 333 01. Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest du hier:https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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7 Tipps im Verhalten mit neurodivergenten Kindern und ihren Familien

Episode 295

Sunday, April 6, 2025 • Duration 01:00:17

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Was brauchen Familien mit neurodivergenten Kindern wirklich? Wie könnt ihr am besten mit solchen besonderen Familien umgehen? Als Freunde, Familienangehörige, Nachbarn, Bekannte oder auch nur als flüchtige Vorbeiziehende im Supermarkt oder auf dem Spielplatz? In dieser Folge spreche ich darüber, was uns Eltern und unseren Kindern wirklich hilft – und was leider meistens total daneben geht, auch wenn es gut gemeint ist.Ich teile, was ich mir im Alltag mit meinem autistischen Kind wünsche und was ich brauche, warum bestimmte Sätze eher wehtun als helfen und welche Art von Interaktion ich total feiere.Wenn du selbst ein neurodivergentes Kind hast oder Menschen in deinem Umfeld, die es betrifft – hör unbedingt rein! Ich nehme dich wie immer mit in unsere Welt, teile persönliche Einblicke, ehrliche Gedanken und wünsche mir vor allem eins: mehr Verständnis, mehr Zuhören, mehr Miteinander.Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:✔ Was Familien mit neurodivergenten Kindern (Autismus, ADHS etc.) sich wirklich wünschen✔ Warum gut gemeint oft nicht gut gemacht ist✔ Welche Hilfe wirklich ankommt – emotional und praktisch✔ Was ich mir im Miteinander wünscheSpeichere die Folge ab, teile sie gerne mit anderen Mamas, Papas, deiner Familie, Freund*innen oder Kolleg*innen. Je mehr Menschen das hören, desto besser für uns alle.Das Hi, Baby!-Handy:Schickt mir eure Fragen, Gedanken oder Geschichten super gerne auch als Sprachnachricht per WhatsApp an 0157 55 99 26 31.Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest du hier:https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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März Recap: Echt und ungeschönt aus unserem Familien-Alltag

Episode 294

Sunday, March 30, 2025 • Duration 58:02

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Was hat mich im März beschäftigt? Was war los bei uns? Wie immer: so so viel! Wie viele Punkte würde ich dem März geben und welche Learnings habe ich daraus gezogen? Der vergangene Monat hat mich tief zu mir selbst geführt. Ich war fünf Tage alleine für mich in einer kleinen Auszeit, habe darüber nachgedacht, wer ich fernab vom Mama-sein eigentlich bin und was mich ausmacht. Ihr erfahrt zudem noch, was bei den Kids gerade los ist und was das alles mit meiner Paar-Beziehung macht. Viel Spaß beim Zuhören! Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:✔ Was bei uns im März alles los war✔ Welche Erkenntnisse ich über mich selbst bekommen habe ✔ Welche Entwicklungen die Kinder gerade so machen✔ Und was das alles mit meiner Paar-Beziehung macht Speichere die Folge ab, teile sie gerne mit anderen Mamas / Freunden oder der Familie. Das Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per WhatsApp – super gerne auch als Sprachnachricht – an 0160-986 333 01.Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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5 Tage allein im Urlaub – alles über meine Mini-Mama-Kur

Episode 293

Sunday, March 23, 2025 • Duration 56:09

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast 5 Tage allein im Urlaub – ohne Kinder, ohne Mann, nur ich! Klingt traumhaft? Oder vielleicht total unrealistisch? Ich habe es einfach gemacht. Denn nach Monaten der Erschöpfung, zwei Fehlgeburten und einer endlosen Wartezeit auf meine beantragte Kur wusste ich: Ich kann nicht länger warten – ich muss JETZT für mich sorgen.Wie diese Auszeit so ganz alleine wirklich war, wie ich es organisiert habe und was diese fünf Tage mit mir gemacht haben – darüber spreche ich in dieser Folge.Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:✔ Warum es so schwer ist, sich als Mama eine Auszeit zu nehmen – und warum du es trotzdem tun solltest✔ Wie ich es geschafft habe, mein schlechtes Gewissen zu überwinden✔ Welche Erkenntnisse ich aus meiner Solo-Reise mitgenommen habe✔ Tipps, wie du dir selbst eine kleine oder große Mama-Auszeit ermöglichen kannstIch nehme dich mit in meine Gedanken, erzähle ehrlich von meinen Zweifeln und zeige dir, warum es kein Egoismus, sondern pure Notwendigkeit ist, sich als Mama auch mal an erste Stelle zu setzen.Speichere die Folge ab, teile sie mit anderen Mamas und lass uns gemeinsam für mehr Selbstfürsorge und weniger Erschöpfung kämpfen!Das Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per WhatsApp – super gerne auch als Sprachnachricht – an 0160-986 333 01.Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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Einsam sein als Mama

Episode 292

Sunday, March 16, 2025 • Duration 01:05:56

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Als Mama sind wir fast nie allein (nicht einmal auf dem Klo ;) und trotzdem fühlen wir uns sehr häufig: einsam. Woher kommt dieses Gefühl? Wie können wir damit umgehen und vor allem: Können wir das Einsam sein ändern? Insbesondere Eltern mit besonderen Kindern, fühlen sich oft stark isoliert vom "Leben da draußen". Weil das Kind bei so vielem nicht mitmacht und die Themen zu denen anderer Eltern so verschieden sind. Du bist nicht allein mit solchen Gefühlen – auch wenn es sich manchmal genau so anfühlt. Mir ging es lange Zeit genauso. Letzten Sommer, als ich traurig und einsam im Wohnzimmer saß und so gerne nach draußen in die Sonne und unter Menschen wollte, aber mein Sohn einfach nur Zuhause sein wollte, habe ich einen Entschluss gefasst: Ich muss etwas ändern. Was ich getan habe und wie es mir damit nun geht, erfährst du in dieser Folge. Wie immer mit dabei: Ganz viele Mama-Stimmen im Virtuellen Kaffeeklatsch, der einmal mehr zeigt: wir sind alle gemeinsam einsam, irgendwie! Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:✔ Warum sich über 60 % aller Mama regelmäßig einsam fühlen✔ Wie sich soziale Kontakte nach der Geburt verändern – und warum das völlig normal ist✔ Welche kleinen Schritte du gehen kannst, um wieder mehr Verbindung zu spüren✔ Wie du Einsamkeit aus einer neuen Perspektive sehen kannst – vielleicht steckt darin sogar etwas Wertvolles?✔ Warum ich mich so einsam gefühlt habe und was ich geändert habe, um endlich aus dem Einsamkeits-Loch zu kommenSpeichere die Folge ab, teile sie mit anderen Mamas und lass uns das Gefühl von Einsamkeit gemeinsam verändern <3*Das Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per Whatsapp, super gerne auch als Sprachnachricht an 0160-986 333 01*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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Glück im Familienalltag finden

Episode 291

Sunday, March 9, 2025 • Duration 54:53

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Glücklich sein, Freude im Alltag empfinden anstatt sich gehetzt, gestresst und Dauer-müde zu fühlen. Ich weiß, unser Alltag als Eltern (besonders mit neurodivergenten Kindern) ist super herausfordernd. Und trotzdeM: Glück ist kein unerreichbares, theoretisches Ziel am Horizont. Es ist bereits überall um uns herum. Wir müssen es nur sehen, unseren Blickwinkel verändern. Glück ist jetzt. In den vielen kleinen, alltäglichen Momenten denen wir viel zu wenig Beachtung schenken. In dieser "Hi, Baby!"-Podcastfolge zeige ich dir, wie du trotz Stress, Chaos und Alltags-Struggle mehr Leichtigkeit und Freude findest. Ich zeige, wie wir den Blickwinkel ändern können, verrate warum Glück oft in den kleinen Dingen steckt und weshalb gerade neurodivergente Kinder oft wahre Glücks-ExpertInnen sind. In der Folge gibt es jede Menge alltagstaugliche, ganz konkrete Tipps, inspirierende Weisheiten und kleine Glücks-Experimente, die dein Leben sofort positiver machen. Wie immer mit dabei: Der virtuelle Kaffeeklatsch, in dem ganz viele Eltern aus der Community ihre ganz persönlichen Glücksmomente im wuseligen Familienalltag teilen. Und ich verspreche euch: allein das zu hören, macht schon glücklich :)Hör rein und erfahre:✔ Warum Glück meist im Kleinen liegt – wissenschaftlich erklärt✔ Wie du im turbulenten Familienalltag bewusster Glücksmomente erkennst✔ Warum neurodivergente Kinder oft eine ganz besondere Art haben, Glück zu empfinden✔ Praktische Übungen, die dein Glücksgefühl sofort steigernSpeichere die Folge ab, teile sie mit anderen Eltern und lass uns gemeinsam das Glück im Alltag feiern!*Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per Whatsapp, super gerne auch als Sprachnachricht an: 0160-986 333 01*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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Februar Recap: Was bei uns im letzten Monat wirklich los war

Episode 290

Sunday, March 2, 2025 • Duration 51:59

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In dieser Folge lasse ich eine ziemliche Bombe platzen und verrate euch, was im Februar wirklich bei uns los war, was das mit mir gemacht hat und wie ich aktuell damit umgehe. *Das Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per Whatsapp, super gerne auch als Sprachnachricht an 0160-986 333 01*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

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