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Explore every episode of the podcast HeyA - Les voix de femmes arabes et amazighs : Parcours inspirants, sororité, fierté, transmission

Dive into the complete episode list for HeyA - Les voix de femmes arabes et amazighs : Parcours inspirants, sororité, fierté, transmission. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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"Pourquoi les enfants ont besoin de modèles qui leur ressemblent ?" avec Fatma Bouvet de la Maisonneuve15 sept. 202600:18:44

Dans cet épisode spécial, je reçois Fatma Bouvet de la Maisonneuve, psychiatre, écrivaine et voix engagée sur les questions de représentation et d’identité.
Autrice du livre "Debout tête haute, manifeste contre le racisme",  elle partage son regard de médecin et d’écrivaine sur la construction identitaire, l’éducation et l’importance de transmettre nos histoires aux enfants.


Nous parlons de la place des modèles féminins arabes et amazighs, des conséquences du manque de représentativité sur l’estime de soi,  chez les enfants comme chez les adultes, et de la nécessité d’élargir nos références culturelles.


✨ Cet échange est particulièrement précieux : il confirme pourquoi j’ai lancé la collection de livres jeunesse Heya, pour donner à nos enfants des figures inspirantes qu’ils ne retrouvent pas dans leurs manuels scolaires.


📢 Et c’est les derniers jours pour soutenir le projet !


👉 Rejoignez l’aventure et précommandez le deuxième livre Heya Stories dédiée a Cheikha Remitti, la mamie du rai - ici : https://www.ulule.com/heya-cheikha-remitti


Merci infiniment pour votre soutien et bonne écoute 💜


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Merci… et j’ai une surprise pour vous02 sept. 202600:04:25

Tout au long de l'été, nous avons voyagé ensemble à travers les histoires de femmes extraordinaires.


Merci pour vos écoutes, vos messages et tous ces moments que vous avez partagés en famille autour de Heya Stories.


Et avant de refermer ce premier chapitre, j'avais une dernière surprise à vous annoncer…



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Heya, des récits de femmes arabes et amazighes. Identités plurielles, transmission culturelle, sororité. Parce qu’on est légitimes.Heya - des récits de femmes arabes et amazighe. Identités plurielles, transmission culturelle, sororité. Parce qu’on est légitimes.


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Baya - La petite fille qui a émerveillé Picasso27 août 202600:04:36

Et si les dessins d'une petite fille pouvaient un jour faire le tour du monde ?


Baya n'a jamais cessé de suivre son imagination. Ses tableaux, peuplés de femmes, d'oiseaux et de fleurs, sont aujourd'hui admirés dans le monde entier.


Une histoire sur la créativité, la liberté… et le pouvoir de ne jamais cesser d'inventer.


Une histoire vraie à partager en famille.


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Fatima al-Fihriya- La femme derrière la plus ancienne université du monde20 août 202600:04:37

Et si une femme avait créé l'un des plus anciens lieux de savoir au monde il y a plus de mille ans ?


Fatima al-Fihriya rêvait d'un endroit où chacun pourrait apprendre, transmettre et partager ses connaissances.


Plus de mille ans plus tard, son rêve existe toujours.


Une histoire vraie à partager en famille.



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Aziza Othmana - La princesse qui a choisi d’aider les autres13 août 202600:04:39

Vous est-il déjà arrivé de passer devant un bâtiment sans connaître l'histoire de la personne dont il porte le nom ?


Derrière le nom de l'hôpital Aziza Othmana, à Tunis, se cache l'histoire d'une femme qui a consacré sa vie et sa fortune à aider les autres.


Une histoire qui montre qu'un geste de générosité peut traverser les siècles.


Une histoire vraie à partager en famille.



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Karimeh Abbud - La femme qui a photographié la Palestine06 août 202600:06:48

Qui a pris les plus vieilles photos de votre famille ?


Bien avant les téléphones portables, une femme palestinienne avait compris que les photos pouvaient garder vivants les souvenirs.


Découvrez l'histoire de Karimeh Abbud, l'une des premières femmes photographes de Palestine, surnommée « Lady Photographer ».


Une histoire vraie à partager en famille.



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Faïrouz -La voix qui a traversé les générations30 juil. 202600:05:06

Et si une simple chanson pouvait devenir un souvenir d'enfance ?


Avant de devenir l'une des plus grandes chanteuses du monde arabe, Fairuz était une petite fille qui chantait sans imaginer où sa voix la mènerait.


Dans cet épisode, je vous raconte son histoire… et pourquoi certaines voix traversent les générations.


Une histoire vraie à partager en famille.



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Heya Stories - L'été des héroïnes : Cinq femmes. Cinq histoires. Un héritage à transmettre.27 juil. 202600:02:21

Cet été, Heya prend un format un peu différent.


Des histoires courtes. Des histoires vraies. À écouter seul ou avec les enfants autour de vous. Dans la voiture, sur la route des vacances, au bord de la plage ou juste avant d'aller dormir.


Je vous emmène à la découverte de femmes arabes et amazighes qui ont chanté, créé, photographié, peint, soigné ou ouvert des chemins... et dont beaucoup d'entre nous n'ont pourtant jamais entendu parler.


Cinq récits pour transmettre un héritage que j'aurais aimé connaître enfant, et que j'ai aujourd'hui envie de transmettre à mes propres enfants.


Et, je l'espère, donner envie aux petits comme aux grands de poursuivre la conversation une fois l'épisode terminé.

Rdv jeudi pour le premier épisode!




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#73 - "Peut-on vraiment savoir qui l'on est sans connaître ses origines ?" avec Amel Karrai16 juil. 202600:46:45

Dans ce nouvel épisode, je reçois Amel Karrai, comédienne, directrice artistique et fondatrice de l'association PCDP.


Adoptée à l'âge de quatre mois, Amel grandit entre la Tunisie et la France avec une question qui l'accompagnera toute sa vie : d'où vient-elle ?


Des années plus tard, elle décide de retourner dans l'orphelinat où tout a commencé. Sans le savoir, ce voyage bouleversera profondément son existence. Il la conduira à créer une association pour accompagner les enfants abandonnés en Tunisie, puis, plus récemment, à retrouver sa famille biologique.


Dans cet épisode de Heya, nous parlons d'adoption, de quête des origines, d'identité, de famille et de résilience. Mais nous parlons surtout de cette question qui nous traverse toutes et tous, à différents degrés :


Peut-on vraiment savoir qui l'on est sans connaître d'où l'on vient ?


Une conversation rare, profondément humaine et pleine d'espoir.


🎧 Bonne écoute!!



Pour suivre Amel :
https://www.instagram.com/amelkarrai/?hl=fr


Pour suivre et soutenir PCDP :

https://pcdp.fr


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"Retrouver ma famille biologique : le rêve de toute une vie" avec Amel Karrai15 juil. 202600:04:49

Aujourd’hui, je vous partage un extrait de ma conversation avec Amel Karrai


Amel Karrai est comédienne, directrice artistique et fondatrice de l'association Un Petit Coup de Pouce pour Beaucoup d'Espoir, qui soutient les enfants vivant en orphelinat en Tunisie.


Adoptée à l'âge de 4 mois, retrouver sa famille biologique a longtemps été le rêve de toute une vie.


Dans cet extrait, elle raconte ce qui l'a poussée à partir à leur recherche… et pourquoi cette rencontre a bouleversé bien plus que ce qu'elle imaginait.


L'épisode complet sort demain 🎧.



Pour suivre Amel :
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Pour suivre et soutenir PCDP :

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#72 - "Ne jamais s'excuser d'être soi" avec Ratiba Mokri02 juil. 202600:55:16

Dans cet épisode de Heya, je reçois Ratiba Mokri. Artiste, autrice, comédienne et metteuse en scène.


Cet épisode est un peu particulier. Il y a un peu plus d'un an, Ratiba, qui écoute Heya, m'a écrit un long message pour me raconter son parcours. Elle me parlait de son enfance dans une fratrie de dix enfants, de l'exil de ses parents, de son engagement à travers l'art, de son spectacle... Il y avait dans ses mots une sincérité qui m'a profondément touchée.


Je lui ai répondu que j'aimerais beaucoup la rencontrer. Il nous a fallu un an pour réussir à enregistrer cette conversation, mais l'attente en valait la peine.


Avec Ratiba, on parle de double culture, de féminisme, de liberté, d'homosexualité, de maternité et de cette conviction qui traverse toute sa vie : ne jamais s'excuser d'être soi.


Je vous laisse avec cette conversation.


🎧 Bonne écoute!!



Pour suivre Ratiba :
https://www.instagram.com/ratibamokri/

https://www.youtube.com/@Cieratibus


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#71 - "Colorier le monde en rose" avec Youssra Mahdi alias Crazynouss18 juin 202600:45:53

Dans cet épisode de Heya, je reçois Yosra Mahdi, alias "CrazyNouss".


Elle a grandi dans un petit village, au sein d'une famille irakienne, avec un cahier de rédaction pendant les vacances d'été et un rêve qu'elle n'osait pas toujours raconter aux adultes.


Aujourd'hui, elle est facilitatrice graphique, autrice de bande dessinée et créatrice de contenu suivie par des milliers de personnes.


Entre les deux, il y a eu des refus, des portes fermées et même quelqu'un qui lui a expliqué au téléphone que « les jeunes blondes parisiennes ne s'identifieraient jamais à son histoire ».


Dans cet épisode, on parle de double culture, de représentation, d'humour comme forme de résistance, et de cette conviction que nous devons raconter nos propres histoires avant que d'autres ne le fassent à notre place.


🎧 Bonne écoute!!



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"Le cahier de rédaction qui a tout changé" avec Youssra Mahdi, alias "Crazynouss"17 juin 202600:03:24

Aujourd’hui, je vous partage un extrait de ma conversation avec Yossra Mahdi, alias Crazynous.


Autrice de BD, facilitatrice graphique et créatrice de contenu, elle raconte comment un simple cahier de rédaction donné par son père pendant les vacances a contribué à façonner son imaginaire.


Une histoire touchante sur la transmission, la confiance et le pouvoir des récits.


L'épisode complet sort demain 🎧.



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#70 - "La force au cœur de la vulnérabilité" avec Nihel Bemrah, head du média "C'est qui la boss"?04 juin 202600:46:16

Nihel Bemrah est entrepreneure et Head of Media du média C'est qui la boss ?.


Née à Grenoble de parents originaires de Tlemcen, elle nous raconte son enfance entre traditions familiales et soif de liberté, le parcours rocambolesque de son père arrivé en France à 30 ans, et la sœur qu'elle a découverte il y a seulement quelques années.


Elle revient sur le décès brutal de son père juste après le bac, les années de galère pour faire vivre sa famille, et ce rêve chevillé au corps depuis ses 8 ans : monter sa boîte et conquérir son indépendance.


Avec une sincérité rare, Nihel partage aussi son combat contre un cancer du sein diagnostiqué en octobre dernier, sa promotion acceptée en pleine chimio, et ce que la maladie a changé dans son rapport à la vie, au travail et aux autres.


Une conversation puissante sur l'identité franco-algérienne, la sororité, la transmission, et la liberté comme boussole.


🎧 Bonne écoute!!



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"Quand tu comptes chaque euro, la méditation devient un luxe" avec Nihel Bemrah03 juin 202600:03:47

Dans cet extrait du prochain épisode de Heya, Nihel revient sur une période de sa vie dont on parle rarement.


À 19 ans, après le décès de son père, elle doit arrêter ses études pour aider sa famille. Petits boulots, découvert bancaire, responsabilités trop grandes pour son âge : elle raconte sans filtre ce que signifie traverser la galère quand il faut simplement tenir debout.


Une réflexion aussi sur ce qu'on transmet à nos enfants, et sur la différence entre leur apprendre la résilience et leur faire revivre les épreuves que l'on a traversées.


L'épisode complet sort demain 🎧.



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#69 - " Congeler le temps pour choisir sa vie " avec Fatima Bouayad, CEO de WoMA21 mai 202600:54:51

Dans ce nouvel épisode, je reçois Fatima Bouayad, CEO de WoMA.


Née à Casablanca dans une famille conservatrice, Fatima avait tout coché : HEC, McKinsey, un poste au comité de direction du PMU. Et pourtant, c'est une épreuve très intime, ne pas réussir à tomber enceinte, qui a tout remis en question.


Dans cet épisode, elle raconte comment son parcours PMA l'a poussée à tout quitter pour créer WoMA, une entreprise qui accompagne les femmes dans leurs parcours de fertilité et de congélation d'ovocytes.


On parle de désir d'enfant, de charge mentale, de leadership féminin, de risque, de quête de sens et de ce que ça signifie, aujourd'hui, de remettre les femmes au centre d'une médecine qui les a longtemps laissées de côté.


Une conversation intime sur ce qu'on construit quand la vie ne se passe pas comme prévu.


Pour suivre Fatima et WoMA :

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"Je n’arrivais pas à avoir un enfant… et ça a tout changé" avec Fatima Bouayad, CEO WoMA [MOMENT]20 mai 202600:04:42

Dans cet extrait, Fatima raconte le moment où tout bascule : le désir d’enfant, la difficulté, la perte de contrôle… puis cette question qui revient sans cesse :

“Comment trouver du positif dans cette situation ?”


Une conversation intime sur la peur, le risque, la quête de sens et la naissance de Woma.


🎧 Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode sur Heya.



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#68 - "Tu n'as pas à choisir. Prends le meilleur des deux." avec Coco Makmak, humouriste07 mai 202600:46:06

Dans cet épisode de Heya, je reçois Coco Makmak, humoriste.


On parle d’identité, de double culture, de ce sentiment d’être “entre deux mondes”, et du moment où on arrête enfin de choisir pour juste être.


Coco raconte son parcours, ses contradictions, ses blessures, le Liban… et comment elle a appris à écouter sa voix, vraiment.


Un épisode drôle, profond et sans filtre, sur la liberté de prendre sa place.



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“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? avec Coco Makmak, humouriste [MOMENT]06 mai 202600:03:27

“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”


Dans cet extrait du prochain épisode de Heya, Coco Makmak raconte la pression immense qu’elle a subie autour du mariage, du célibat et du regard des autres.


“On m’a fait porter une pyramide de traumatismes sur le dos.”


Entre humour et lucidité, elle revient sur ces attentes sociales qui pèsent sur les femmes : se marier, rentrer dans les cases, correspondre à une image.

Et sur ce moment où, à force de questions et de jugements, on finit par croire qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez soi.

Un extrait brut, sincère et nécessaire.


🎙️ Épisode complet disponible demain sur Heya.


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#67 - "École, racisme et représentations : former des esprits libres" avec Manel Ben Boubaker, professeur d’histoire-géographie23 avr. 202600:48:10

Dans cet épisode de Heya, je reçois Manel, professeure d’histoire-géographie et autrice.


Née en France dans une famille tunisienne, Manel revient sur son enfance dans les quartiers populaires de Paris, les transmissions familiales, les engagements politiques, et le chemin qui l’a menée vers l’enseignement.


Elle explique aussi ce que signifie, concrètement, être une professeure d’histoire décoloniale : remettre en question les récits dominants, prendre au sérieux les réactions des élèves, interroger les manuels scolaires, et transmettre une histoire plus juste, plus critique et plus inclusive.

On parle d’école, de représentation, de racisme systémique, de luttes décoloniales, mais aussi de l’importance de montrer aux enfants des figures qui leur ressemblent pour élargir leurs imaginaires.


Un échange nécessaire sur l’éducation, la transmission, la fierté et l’espoir.



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"Pourquoi mes élèves m’ont forcée à repenser l’histoire" avec Manel, professeur d’histoire-géographie -[MOMENT]22 avr. 202600:06:06

Dans cet extrait de l’épisode à paraître demain, Manel, professeure d’histoire-géographie, nous plonge au cœur de sa salle de classe. Elle raconte ce moment de bascule où elle a décidé de ne plus ignorer les silences et les questions de ses élèves face aux manuels scolaires.


Dans cet extrait Manel revient sur :

  • L’anecdote percutante de l’image d’une pharmacie en Afrique qui a choqué ses élèves de 5ème.

  • Comment enseigner les valeurs de la République quand les élèves les perçoivent comme un « mytho ».

  • Pourquoi il est urgent de décoloniser nos regards pour permettre l’émancipation de tous.


Un avant-goût d'une conversation nécessaire sur l'éducation, la transmission et la vérité des récits.


🎧 Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode sur Heya.



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#66 - "Raconter ce que le monde refuse de voir" avec Khadija Toufik, journaliste indépendante09 avr. 202600:50:58

Dans cet épisode de Heya, je reçois Khadija, reporter de guerre indépendante.


De son enfance en cité, au manque de représentation, jusqu’à son choix de devenir journaliste… Khadija retrace un parcours marqué par la détermination et la quête de sens.


Mais surtout, elle raconte ce basculement :être seule sur le terrain, en Palestine et en Israel, après le 7 octobre, pour voir, comprendre et témoigner.


À travers son regard, on parle de journalisme, de désinformation, de représentation, de santé mentale, mais aussi de ce que ça signifie, profondément, de raconter des réalités que le monde préfère ignorer.


🎙️Un échange fort, lucide et nécessaire, sur le courage de regarder, et la responsabilité de transmettre.


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Pour suivre et soutenir Khadija:
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"Le 7 octobre : elle n’a jamais pris son vol Tel-Aviv – Paris” avec Khadija Toufik, journaliste indépendante [MOMENT]08 avr. 202600:06:20

Aujourd’hui, je vous partage un extrait de ma conversation à venir avec Khadija Toufik. Un échange passionnant qui m’a vraiment marquée.


Khadija avait réservé son vol retour pour le 7 octobre au soir.


Dans cet extrait, elle explique pourquoi elle a fait demi-tour à l'aéroport et comment elle a vécu, de l'intérieur, les premières heures d'un événement qui a marqué l'histoire. Un récit captivant sur le fil du destin.


🎧 Ne manquez pas l'épisode complet demain sur Heya!


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"Hurler sans bruit" avec Saphia Azzeddine, romancière et réalisatrice [REDIF]17 mars 202600:55:22

Cette semaine, je vous propose de redécouvrir ma conversation avec Saphia Azzeddine, romancière, réalisatrice et scénariste.


Saphia Azzeddine s’est imposée avec une voix singulière dans la littérature francophone.


Je me souviens très bien de la première fois où je l’ai vue à la télévision en 2008, sur le plateau de Laurent Ruquier, lors de la sortie de son premier roman. Voir une femme d’origine maghrébine parler de littérature en prime time avait été pour moi une véritable prise de conscience sur la question de la représentation.


Dans cet épisode, Saphia revient sur :

  • son enfance au Maroc et son arrivée en France à l’âge de 9 ans

  • l’éducation stricte mais profondément aimante qu’elle a reçue

  • la manière dont l’écriture s’est imposée à elle presque par hasard

  • le succès de Confidences à Allah et les attentes médiatiques qui ont suivi

  • sa décision de refuser d’être enfermée dans le rôle de porte-parole des femmes musulmanes

  • la transmission culturelle qu’elle souhaite offrir à ses enfants

Une conversation libre, lucide et souvent drôle sur l’identité, la liberté et la fidélité à ses valeurs.

  

Sans plus attendre je laisse place à la Heya du jour – Saphia Azzedine 


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"Du Liban à la Maison des Femmes" avec Ghada Hatem-Gantzer, gynécologie [REDIF]05 mars 202600:40:31

Cette semaine, à l’occasion de la sortie du film La Maison des femmes, je vous propose de redécouvrir ma conversation avec Ghada Hatem-Gantzer.


Gynécologue obstétricienne, elle est la fondatrice de la Maison des femmes, un lieu unique en France qui accompagne les femmes en difficulté ou victimes de violences grâce à une prise en charge globale mêlant soins médicaux, soutien psychologique et aide sociale.


Dans cet épisode, Ghada revient sur son enfance à Beyrouth, son arrivée en France à 18 ans et le chemin qui l’a menée vers la médecine. Elle raconte aussi la naissance de la Maison des femmes, les défis rencontrés et la conviction profonde qui guide son engagement auprès des femmes.

Si vous souhaitez en savoir plus ou soutenir leurs actions, tous les liens sont dans les notes de l’épisode.


Je vous laisse avec la HeyA du jour : Ghada Hatem Gantzer.


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"Ne pas choisir" avec Fatima Daas, entre foi, amour et écriture [REDIF]03 nov. 202500:45:42

À l’occasion de la sortie au cinéma de La Petite Dernière, je vous propose de (re)découvrir cette conversation enregistrée il y a quelque temps avec son autrice, Fatima Daas.
C’est un épisode que j’ai particulièrement aimé enregistrer: sincère, profond, et d’une grande douceur.

Fatima y parle de son enfance à Clichy-sous-Bois, de ses sœurs, de sa foi, et de l’écriture comme espace de liberté et d’apaisement.
On y parle de littérature, d’amour, de Dieu, et du courage d’être soi, sans avoir à choisir.

Une conversation forte et lumineuse, à (re)écouter à la lumière du film.
On y parle de littérature, d’amour, de Dieu, et du courage d’être soi, sans avoir à choisir.

Une conversation forte et lumineuse, à (re)écouter à la lumière du film.


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"Pourquoi les enfants ont besoin de modèles qui leur ressemblent ?" avec Fatma Bouvet de la Maisonneuve08 oct. 202500:19:26

Dans cet épisode spécial, je reçois Fatma Bouvet de la Maisonneuve, psychiatre, écrivaine et voix engagée sur les questions de représentation et d’identité.
Autrice du livre "Debout tête haute, manifeste contre le racisme",  elle partage son regard de médecin et d’écrivaine sur la construction identitaire, l’éducation et l’importance de transmettre nos histoires aux enfants.


Nous parlons de la place des modèles féminins arabes et amazighs, des conséquences du manque de représentativité sur l’estime de soi,  chez les enfants comme chez les adultes, et de la nécessité d’élargir nos références culturelles.


✨ Cet échange est particulièrement précieux : il confirme pourquoi j’ai lancé la collection de livres jeunesse Heya, pour donner à nos enfants des figures inspirantes qu’ils ne retrouvent pas dans leurs manuels scolaires.


📢 Et c’est les derniers jours pour soutenir le projet !


👉 Rejoignez l’aventure et précommandez le premier livre ici : https://www.ulule.com/heya-livres-jeunesse/


Merci infiniment pour votre soutien et bonne écoute 💜


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Episode spécial - Interview croisée mère-fille : fierté et héritage25 sept. 202500:10:45

Aujourd’hui, je reçois une invitée spéciale, très chère à mon cœur.
Elle joue souvent avec mes micros… alors cette fois, je lui ai proposé de le faire pour de vrai.


Aujourd’hui, je reçois Alya, ma fille 💕


Nous avons enregistré une interview croisée mère-fille, où l’on parle de fierté, d’héritage, et d’identité… mais aussi de ce projet fou : le premier livre Heya jeunesse sur Tawhida Ben Cheikh 📚


Un échange intime, parfois drôle, où vous entendrez aussi ses mots, sa vision et son ressenti.


📚 Et le livre est en précommande ici 👉 [lien] https://fr.ulule.com/heya-livres-jeunesse/



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Mon premier livre : séquence émotion10 sept. 202500:01:26

Épisode très court, mais une émotion immense : je vous dévoile enfin le lancement du premier livre de Heya Jeunesse, consacré à Tawhida Ben Cheikh, la première femme médecin du monde arabe.


👉 Soutenez le projet en le précommandant dès maintenant !

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4/4 – Quand “arabe” dérange : pourquoi j’ai choisi l’auto-édition02 sept. 202500:11:41

J’ai discuté avec plusieurs maisons d’édition. Certaines m’ont encouragée, d’autres m’ont demandé l’impensable : modifier l’essence même de Heya.


Refuser, c’était risquer de tout perdre. Accepter, c’était trahir le projet. Alors j’ai choisi : ce sera l’auto-édition, ou rien.


Dans cet épisode, je vous raconte ces coulisses, les refus, et la naissance d’un livre fidèle à ses valeurs : le premier tome consacré à Tawhida Ben Cheikh, première femme médecin du monde arabe.


Pour être les premiers informés du lancement et bénéficier des contreparties exclusives, cliquez ici:

https://www.ulule.com/heya-livres-jeunesse/coming-soon


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3/4 - Dans les coulisses de la collection Heya : rencontres, héritage et transmission20 août 202500:04:18

Dans ce nouvel épisode des coulisses de Heya, je vous raconte un moment-clé de la création du tout premier tome de la collection : la rencontre avec la petite-fille de l’héroïne dont je vous parlais dans l’épisode précédent.


Un message lancé comme une bouteille à la mer, des semaines d’attente… et une réponse qui a tout changé.


Je vous parle aussi du travail de fond sur les illustrations, du choix de les publier en français et en arabe, de mes inspirations visuelles, et de ma volonté de faire rayonner ce projet avec des artistes issues des mêmes cultures que celles qu’il met à l’honneur.


✨ Un épisode sur la transmission, la mémoire, les détails qui font la différence — et l’envie de créer un livre beau, fort, et durable.

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2/4 - Pourquoi cette femme incroyable ouvre ma collection de livres jeunesse?11 août 202500:03:34

Bienvenue dans la saga de l’été de Heya !


Dans cet épisode, je vous raconte les coulisses d’un projet un peu fou : l’auto-édition d’une collection de livres jeunesse dédiée aux femmes arabes et amazighes qui ont marqué l’Histoire: des figures inspirantes, trop souvent oubliées.


Je vous partage comment l’idée est née, les premières hésitations, les listes de noms griffonnées... et surtout : le moment précis où j’ai su quelle femme allait ouvrir le bal.


📖 Une scène de vacances, un billet de banque, des enfants, un grand silence… et un déclic.

Vous voulez savoir de qui il s’agit ?


Écoutez l’épisode.

✨ Une plongée intime dans les origines de Heya, entre transmission, identité et mémoire.


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1/4 - REVEAL du nouveau projet Heya - Episode Solo04 août 202500:06:06

Dans cet épisode solo un peu particulier, je vous ouvre les portes d’un rêve que je porte depuis plus de deux ans. Un rêve devenu projet, devenu réalité : une collection de livres jeunesse qui met en lumière des femmes arabes et amazighes ayant marqué l’histoire.


Pourquoi ce projet ? Pour transmettre. Pour offrir à nos enfants des rôles modèles qui leur ressemblent. Pour leur raconter des récits de courage, de savoir, de puissance – dès le plus jeune âge. Pour qu’ils puissent grandir fiers de leurs origines, en se disant que eux aussi peuvent accomplir de grandes choses.

Je vous raconte la genèse de ce projet, les coulisses, les hésitations, les signes, et le grand saut vers l’auto-édition. Car oui, le premier livre de la collection sortira en précommande en septembre.


C’est un épisode pour toutes celles et ceux qui rêvent d’outils nouveaux, d’histoires justes, et d’une autre façon de raconter et transmettre à nos enfants notre héritage.


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L’histoire derrière le podcast Heya - EPISODE SPECIAL (SOLO)24 juil. 202500:12:32

Dans cet épisode, je vous raconte les coulisses de Heya : comment une idée née en pleine crise du Covid, entre charge mentale, questions identitaires et besoin de transmission, s’est transformée en un podcast devenu une aventure collective.


Je vous parle de ma fille, de représentations manquantes, de doutes, de l’élan qui m’a poussée à me lancer… et de cette nuit où tout a basculé.


🎧 Un épisode intime, brut et sincère.


💬 Restez jusqu’à la fin, je vous révèle la véritable origine du nom Heya… un clin d’œil personnel que peu connaissent.



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#65 - "Le goût de la liberté" avec Farida Ouchani02 juil. 202500:51:26

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Farida Ouchani, comédienne franco-marocaine au parcours riche et engagé. Elle est l’un des rares visages de femme issue de l’immigration maghrébine de sa génération à s’imposer dans le cinéma français.


En plus de son métier d’actrice, Farida a plusieurs cordes à son arc : elle est aussi metteuse en scène, autrice et très active dans le milieu associatif.


Son dernier film, Sur la route de papa, actuellement en salles, suit avec tendresse et humour un père qui entreprend un voyage chargé de mémoire pour renouer avec son histoire et ses origines.

Farida y joue Mima, une mère et grand-mère forte et cultivée qui casse les clichés souvent associés aux femmes musulmanes.


Dans cet épisode, Farida revient sur son enfance, son lien profond avec ses racines et son engagement pour une représentation plus juste et plus large des femmes issues de l’immigration.

Nous avons également discuté :

• de ses combats personnels, de sororité

• des raisons pour lesquelles elle ne se lance dans la comédie qu’après 30 ans

• de pourquoi son dernier rôle dans Sur la route de papa l’a particulièrement touchée

• de sa vision d’un cinéma français plus inclusif


Un épisode plein d’authenticité qui m’a beaucoup touchée.


Sans plus attendre, je laisse place à la HeyA du jour – Farida Ouchani.


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[EXTRAIT] "Invisibles sur grand écran : les femmes maghrébines qu’on ne filme pas" avec Farida Ouchani01 juil. 202500:03:22

Aujourd’hui, je partage avec vous un extrait de ma conversation à venir avec Farida Ouchani, comédienne franco-marocaine au parcours riche et engagé. Elle est l’un des rares visages de femme issue de l’immigration maghrébine de sa génération à s’imposer dans le cinéma français.


En plus de son métier d’actrice, Farida a plusieurs cordes à son arc : elle est aussi metteuse en scène, autrice et très active dans le milieu associatif.


Son dernier film, Sur la route de papa, actuellement en salles, suit avec tendresse et humour un père qui entreprend un voyage chargé de mémoire pour renouer avec son histoire et ses origines.

Farida y joue Mima, une mère et grand-mère forte et cultivée qui casse les clichés souvent associés aux femmes musulmanes.


Dans cet épisode, Farida revient sur son enfance, son lien profond avec ses racines et son engagement pour une représentation plus juste et plus large des femmes issues de l’immigration.

Nous avons également discuté :

• de ses combats personnels

• des raisons pour lesquelles elle ne se lance dans la comédie qu’après 30 ans

• de pourquoi son dernier rôle dans Sur la route de papa l’a particulièrement touchée

• de sa vision d’un cinéma français plus inclusif


Un épisode plein d’authenticité qui m’a beaucoup touchée.


Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode !   


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Et si on écrivait ensemble la suite de Heya?30 juin 202500:00:43

Hello les Heyas !


J’ai besoin de 2 petites minutes de votre temps. Promis, c’est rapide, mais vraiment important pour moi.


Je prépare des évolutions pour le podcast, des idées plein la tête, des envies d’aller plus loin, de faire mieux, pour vous et avec vous.


Ce questionnaire m’aide à comprendre ce que vous aimez, ce que vous attendez, et comment je peux faire grandir Heya tout en restant fidèle à son esprit : mettre en lumière les voix des femmes arabes et amazighs. https://form.typeform.com/to/d2Sjo9Np


Et ce n’est pas tout… Depuis deux ans, je travaille en secret sur un autre projet très spécial, toujours dans le même esprit de transmission et de sororité. Je vous en parle très bientôt, et vos réponses m’aideront aussi à le finaliser au mieux.


Prenez 2 minutes, remplissez le questionnaire, et construisons la suite ensemble.

https://form.typeform.com/to/d2Sjo9Np


Un immense merci d’avance pour votre temps et votre soutien!

Bochra



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[REDIFFUSION] - "Être palestinienne : identité empêchée, voix libérée" avec Rima Hassan09 juin 202500:59:29

Je vous propose de (re)découvrir ma conversation avec Rima Hassan, enregistrée il y a plus de deux ans. Un échange intime, à cœur ouvert, que je vous recommande vivement d’écouter pour mieux comprendre la personne qu’elle est, son histoire, et ce qui la guide dans ses engagements.


Depuis, elle subit un harcèlement en ligne croissant, des menaces et de nombreuses polémiques. Elle a été arrêtée aujourd’hui, aux côtés de onze autres militants de la Flottille de la liberté, alors qu’ils se rendaient à Gaza pour acheminer des médicaments, du matériel de puériculture et de la nourriture. Tous ont été interceptés par Israël.


Dans cet épisode, Rima retrace ses origines : sa naissance et son enfance dans un camp de réfugiés près d’Alep, en Syrie.
Elle raconte son arrivée en France et les nombreuses contraintes auxquelles elle et surtout ses frères aînés ont dû faire face pour parvenir à se sentir acceptés dans ce nouveau pays.


Rima revient également sur les raisons qui l’ont poussée à fonder l’Observatoire des Camps de Réfugiés, ainsi que sur la mission qui l’anime. Nous avons parlé d’identité, ou plutôt de non-identité, d’identité pulvérisée par l’exil forcé, de la condition des Palestiniens nés après 1948, mais aussi de sa tentative de retour.


Sans plus attendre, je laisse place à la HeyA du jour : Rima Hassan Mobarak.


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[Moment Clé] - Médias occidentaux : une responsabilité légale dans le génocide à Gaza? avec Myriam François02 juin 202500:02:52

Alors que le regard de l’opinion publique évolue, il devient urgent de questionner : comment penser la responsabilité morale, voire légale, des médias dans leur contribution au génocide à Gaza ? Quels recours existent et quels exemples historiques peuvent nous éclairer ?


Dans cet extrait, Myriam François, journaliste et doctorante spécialiste des questions de colonialité, nous invite à réfléchir au rôle des médias dans la propagation de discours de haine et la déshumanisation du peuple palestinien.


🔥 Partagez largement, abonnez-vous sans attendre, et laissez votre avis pour faire vivre ce podcast et amplifier ces voix essentielles !

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#64 - " La liberté n’est pas un luxe, c’est un droit " avec Nour Bettaieb, fille de Sonia Dahmani25 mai 202500:50:16

Aujourd’hui, un épisode un peu à part, plus intime, à l’occasion de la Fête des Mères.


En tant que mère et fille, j’ai souvent l’impression d’être un pont entre deux générations :
entre ce qu’on m’a transmis, et ce que je souhaite transmettre à mon tour.
S’il y a une valeur que je veux léguer à mes enfants, c’est la liberté.
La liberté de penser, de questionner, de dire non.
Mais aussi de ne pas avoir peur, de dire ce qu’on croit juste.

C’est ce besoin de liberté qui m’a poussée à enregistrer cet épisode.


J’y reçois Nour Bettaieb, la fille de Sonia Dahmani, avocate, chroniqueuse, femme libre… aujourd’hui emprisonnée pour ses prises de parole.

Nour nous parle de sa mère, de leur lien, du vide qu’elle laisse, et de tout ce qui continue de tenir debout malgré tout.


Ce que vous allez entendre, c’est la voix d’une fille, portée chaque jour par l’espoir de revoir sa mère.


Merci à Nour pour sa confiance et merci à vous d’écouter.


Heya - des récits de femmes arabes et amazighe. Identités plurielles, transmission culturelle, sororité. Parce qu’on est légitimes.


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#63 - "Devenir libre, rester amazigh : déconstruire pour se reconstruire" avec Nawal Benali07 mai 202500:50:15

Cette semaine, je suis ravie de vous partager ma conversation avec Nawal Ibtissam Benali.


Nawal est journaliste, podcasteuse et créatrice de la plateforme « Ya ça chez nous », qui vise à déconstruire et analyser les dynamiques du racisme anti-noir propres à l’Afrique du Nord et à ses diasporas.

 

Elle est d’origine amazighe, née en Tunisie, et a passé la majeure partie de sa vie en France.

Fière de son héritage, elle s’engage activement pour la reconnaissance et la valorisation de l’identité amazighe.

 

Après des études littéraires et une formation en journalisme, elle s’est construit une carrière riche, éclectique et non linéaire. Depuis quelques années, elle se consacre pleinement à ses thématiques de prédilection : l’identité, l’appartenance, et les dynamiques de pouvoir qui les façonnent.

 

Dans cet épisode, on a parlé :

  • de ses racines amazighes et de ce qu’elles représentent pour elle,

  • de pourquoi il est préférable d’utiliser le mot « amazigh » plutôt que « berbère »,

  • du tiraillement que peuvent ressentir certaines personnes entre arabité et africanité,

  • et du sujet sensible mais essentiel qu’est le racisme au sein même de nos communautés.

 

J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode, car il nous invite à réfléchir et à déconstruire des sujets qui sont généralement tabous.

 

Sans plus attendre, je vous laisse avec la HeyA du jour : Nawal Ibtissam Benali.


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[EXTRAIT] - "Amazigh, pas berbère : nommer, c’est résister" avec Nawal Benali - journaliste06 mai 202500:02:43

Aujourd’hui, je partage avec vous un extrait de ma conversation à venir avec Nawal Benali.


Cette semaine, je suis ravie de vous partager ma conversation avec Nawal Ibtissam Benali.

Elle est journaliste, podcasteuse et créatrice de la plateforme « Ya ça chez nous », qui vise à déconstruire et analyser les dynamiques du racisme anti-noir propres à l’Afrique du Nord et à ses diasporas.

 

Nawal est d’origine amazighe, née en Tunisie, et a passé la majeure partie de sa vie en France.

Fière de son héritage, elle s’engage activement pour la reconnaissance et la valorisation de l’identité amazighe.

 

Après des études littéraires et une formation en journalisme, elle s’est construit une carrière riche, éclectique et non linéaire. Depuis quelques années, elle se consacre pleinement à ses thématiques de prédilection : l’identité, l’appartenance, et les dynamiques de pouvoir qui les façonnent.

 

Dans cet épisode, on a parlé :

  • de ses racines amazighes et de ce qu’elles représentent pour elle,

  • de pourquoi il est préférable d’utiliser le mot « amazigh » plutôt que « berbère »,

  • du tiraillement que peuvent ressentir certaines personnes entre arabité et africanité,

  • et du sujet sensible mais essentiel qu’est le racisme au sein même de nos communautés.

 

J’ai pris bcp de plaisir à enregistrer cet épisode, car il nous invite à réfléchir et a déconstruire des sujets qui sont généralement tabous.

 

Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode !   

 

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#62 - "Sans justice, il ne peut y avoir de paix" avec Myriam Francois, journaliste, chercheuse et réalisatrice de documentaires02 avr. 202501:39:59

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Myriam François.


Myriam est journaliste, chercheuse, animatrice de podcast et réalisatrice de documentaires. Elle a travaillé pour des médias prestigieux tels que la BBC, The Guardian et Al Jazeera.


Son parcours académique est impressionnant, elle a notamment un doctorat de l’université d'Oxford portant sur la société postcoloniale et les mouvements anticoloniaux.


Myriam s’est imposée dans les médias anglo-saxons comme une figure incontournable du dialogue interculturel et de la réflexion sur les dynamiques sociopolitiques façonnant notre monde.


Dans cet épisode, nous avons discuté de :

·       la différence de traitement du sujet de la diversité entre la France et le Royaume-Uni,

·       la responsabilité légale de certains médias occidentaux dans leur contribution au génocide à Gaza,

·       religion,

·       la place de l’Islam en France.

Sans plus attendre je laisse place à la HeyA du jour – Myriam Francois.


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Références citées :


🎧 Lien de l’épisode avec Amina: #54 - Amina Kalache - Journalise engagée au sein du média indépendant ´´Le Média´´ | HeyA


📺 Lien du show “Uncensored” de Piers Morgan auquel Myriam a participé :"You're A Complete HALFWIT!" Piers Morgan Furiously CLASHES With Guest On Israel-Hamas Ceasefire


🎞️ Lien du dernier film de Myriam « A la recherche d´Alaa » : Searching for a granddaughter he's never met | Finding Alaa



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[EXTRAIT] - "Quand j’ai porté le voile, je suis passée de femme blanche à non blanche" avec Myriam Francois - journaliste et chercheuse31 mars 202500:07:27

Aujourd’hui, je partage avec vous un extrait de ma conversation à venir avec Myriam François.


Journaliste, Myriam a travaillé pour de prestigieux médias tels que la BBC, The Guardian ou Al Jazeera. Elle est aussi chercheuse et réalisatrice de documentaires.

Elle a un parcours académique impressionnant dont un doctorat de l’université d'Oxford portant sur la société postcoloniale et les mouvements anticoloniaux.                                                                                            


Myriam s’est imposée dans les médias Anglo saxons comme une figure incontournable du dialogue interculturel et de la réflexion sur les dynamiques sociopolitiques qui façonnent notre monde.

 

Dans cet épisode, nous avons discuté:

  • de la différence de traitement du sujet de la diversité entre la France et le UK

  • de la définition de la blanchité

  • de racisme anti-blanc

  • de la responsabilité légale de certains médias occidentaux pour leur contribution dans le g*n*cide à Gaza,

  • mais aussi de religion et de la place de l’Islam en France.

 

Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode !   


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#61 - "Raconter toutes les nuances de nos histoires" avec Manèle Labidi, scénariste et réalisatrice10 mars 202500:58:36

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Manèle Labidi, scénariste et réalisatrice franco-tunisienne.

Après des études en sciences politiques et une carrière initiale dans la finance, Manèle décide de se consacrer pleinement à sa passion : le cinéma.

Rapidement, elle s’impose dans le paysage cinématographique international avec son premier long-métrage, Un divan à Tunis.

Son dernier film, Reine Mère, une chronique familiale douce-amère qui ose le fantastique, traitant avec tendresse et modernité des thèmes de l’exil, de l’identité et du déclassement social. C’est un film intime et politique avec un super casting dont Camélia Jordana et Sofiane Zermani.

Dans cet épisode, Manèle revient sur son enfance et son parcours atypique. Nous avons également discuté :

·       des raisons qui l’ont poussée à réaliser son dernier film Reine Mère,

·       comment l’Histoire modèle notre présent et les histoires,

·       du manque de représentations de l’« arabe »,

·       des obstacles rencontrés dans sa carrière.


Sans plus attendre, je laisse place à la HeyA du jour – Manèle Labidi.


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[REDIFFUSION] - Magda El Haitem - Avocate au Barreau de Paris, pénaliste, internationaliste et membre d'A.S - Avocat.e.s Solidaires29 août 202400:45:12

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Magda El Haitem,
avocate au Barreau de Paris. 


Après une formation en droit international et droit humain, Magda a poursuivi une
carrière à l’étranger : au Liban d’abord, puis en Tunisie (où elle s’est particulièrement intéressée aux problématiques liées à la justice transitionnelle) ainsi qu’à Londres dans un cabinet international. Installée en France depuis 2021, elle a ouvert son propre cabinet. 


Magda est issue d’une famille aux origines diverses, marocaine via son papa et algérienne via sa maman. Cette double culture ressentie très jeune lui ont fait se poser des questions identitaires très tôt. 


Elle nous raconte le choc ressenti à 14 ans lorsqu’elle a déménagé de son petit cocon dans les Yvelines direction Paris où elle s’est retrouvée être la seule enfant d’origine arabe. 


Elle nous explique ce qui l’a poussé à faire des études de droit, plus particulièrement à suivre une spécialité en droit international ainsi que les raisons qui l’ont incité à quitter la France et s’ouvrir au monde. 


Elle évoque avec beaucoup d’émotion son expérience en Tunisie quelques mois après la révolution, un moment historique et unique pour la spécialiste en justice
transitionnelle qu’elle est. 


Elle nous raconte comment ses différentes « immigrations » (et non expatriation) l’ont aidé à grandir, s’accepter et devenir la femme qu’elle est aujourd’hui. 


Nous avons également parlé de l’usage du terme expatriation vs immigration, mais aussi du pouvoir du récit et de ce manque en France sur plusieurs problématiques.  

Sans plus attendre je laisse place à la HeyA du jour - Magda El Haitem.  


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[REDIFFUSION] - Sabrina Farhani alias Vitalunaspirit - Médecin et influenceuse21 août 202401:00:22

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Fethia Sabrina Farhani alias Vitalunaspirit.  


Sabrina a mille vies et évolue dans des milieux radicalement différents. Elle est médecin, entrepreneure, ancienne mannequin, passionnée de motos et influenceuse suivie par plus de 75,000 followers. 


Dans cet épisode, Sabrina revient sur son enfance marquée par le rôle important de sa maman qui lui octroie très tôt beaucoup de liberté et confiance. Elle aborde également les difficultés rencontrées au moment où il lui a fallu accepter son profil considéré à « haut potentiel ». 

Lorsque Sabrina arrive en France il y a deux ans elle n’imagine pas un instant ce qu’elle s’apprête à vivre. Elle commence à travailler le 16 Mars 2020 dans un hôpital de la banlieue parisienne. Cette date qui pourrait paraître anodine marque en fait le début du confinement en France et l’ouverture des unités Covid dans lesquelles elle va évoluer de nombreux mois. Elle nous raconte comment elle a vécu cette période pleine d’incertitudes et revient sur son expérience de médecin pendant ce moment historique.

 

Nous avons aussi parlé de santé mentale et des raisons qui la pousse aujourd’hui à aborder ce thème de plus en plus fréquemment sur son compte Instagram. Sabrina évoque sans filtre la dépression qu’elle a traversé il y a quelques années. C’est d’ailleurs la première fois qu’elle se livre sur le sujet et je la remercie infiniment pour sa confiance et transparence.  


Enfin nous avons échangé sur l’importance de se connaître et passer du temps seul, mais aussi de sa relation avec les réseaux sociaux. 


Sans plus attendre je laisse place à la HeyA du jour - Sabrina Farhania alias Vitalunaspirit. 


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#60 - Sofya Benzakour - créatrice de contenu cofondatrice de la marque de vêtements "Bahaar"07 août 202401:00:23

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Sofya Benzakour, créatrice de contenu lifestyle et entrepreneure. Elle est la cofondatrice de la marque de vêtements « Bahaar ».


Dans cet épisode, Sofya revient sur son enfance à Fès au Maroc, son arrivée en France et son parcours professionnel : de l’architecture, en passant par la création du contenu et l’entreprenariat.


Nous avons également discuté :

-          De la perception du métier d’influenceur/euse dans notre société

-          Du manque de représentativité des personnes nord-africaine au sein de l’industrie de la mode

-          Des défis rencontrés en tant qu’entrepreneure

-          Et du poids de la tradition sur les sujets liés au mariage des filles une fois la trentaine atteinte


Sans plus attendre je laisse place à la HeyA du jour - Sofya Benzakour.


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#59 - Notre simple existence en tant que palestinien est un acte de resistance" avec Rania Talala10 juil. 202401:09:57

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Rania Talala, fondatrice d’Ardi Concept store, premier lieu culturel palestinien à Paris.

 

Dans cet épisode Rania retrace son parcours, de professeur de français à chef d’entreprise.

Elle revient sur les raisons qui l’ont poussées à se lancer dans l’aventure Ardi alors qu’elle était une maman célibataire de 3 enfants, sans économie ni expérience entrepreneuriale.

 

Elle nous raconte les défis rencontrés et le soutien infaillible de sa communauté qui ira jusqu’à financer 50% du projet.


Une fois la dimension financière du projet réglée et alors qu’elle imagine le plus dur derrière, elle est confrontée à un véritable parcours du combattant lors de la recherche d’un local. Son dossier est automatiquement rejeté, ceci en lien avec la nature de son engagement.

 

Alors qu’elle était très active sur les réseaux sociaux et via son blog, Rania décide de se retirer de la toile pour permettre à son projet déclore et exister.

 

Nous avons aussi discuté de la condition palestinienne, de résistance mais aussi de la maladie auto-immune qu’on lui a diagnostiquée récemment.

 

Sans plus attendre, je laisse place à la HeyA du jour - Rania Talala.


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[EXTRAIT] - "La résistance palestinienne c’est aussi danser le dabké sur les ruines" avec Rania Talala - Fondatrice d’Ardi concept store09 juil. 202400:03:48

Aujourd’hui, je partage avec vous un extrait de ma conversation à venir avec Rania Talala, fondatrice d’Ardi Concept store, premier lieu culturel palestinien à Paris.

 

Dans cet épisode Rania retrace son parcours, de professeur de français à chef d’entreprise.

Elle revient sur les raisons qui l’ont poussées à se lancer dans l’aventure Ardi alors qu’elle était une maman célibataire de 3 enfants, sans économie ni expérience entrepreneuriale.

 

Elle nous raconte les défis rencontrés et le soutien infaillible de sa communauté qui ira jusqu’à financer 50% du projet.


Une fois la dimension financière du projet réglée et alors qu’elle imagine le plus dur derrière, elle est confrontée à un véritable parcours du combattant lors de la recherche d’un local. Son dossier est automatiquement rejeté, ceci en lien avec la nature de son engagement.

 

Alors qu’elle était très active sur les réseaux sociaux et via son blog, Rania décide de se retirer de la toile pour permettre à son projet déclore et exister.

 

Nous avons aussi discuté de la condition palestinienne, de résistance mais aussi de la maladie auto-immune qu’on lui a diagnostiquée récemment.

 

Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode !   

 

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