Explore every episode of the podcast Heol Coaching- Le Podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 15.Comment savoir s’il faut quitter son job ou simplement changer d’environnement. | 07 juin 2026 | 00:07:06 | |
C'est la question cruciale que se posent des milliers de salariés chaque dimanche soir, coincés entre la peur de tout plaquer sur un coup de tête et le risque de s'éteindre à petit feu. Grâce à une grille d'évaluation sur 4 piliers (le management, les missions, les valeurs et la charge de travail) je vous invite à éclaircir votre situation. Belle écoute 🎧 💡 Pour aller plus loin : Vous vous sentez perdu(e) dans votre carrière ? Vous envisagez une reconversion ?👉 Réservez votre appel de découverte offert pour faire le point sur votre situation et découvrir notre accompagnement en Bilan de compétences. ⭐️ Bilan de compétences 2.0 (finançable par le CPF) https://heolcoaching.com/bilan-de-competences-a-nantes/ 💼 Si tu souhaites développer tes connaissances et te former davantage, les formations Livementor sont trés complètes et concrètes. Grâce à mon LIEN tu bénéficies d'une réduction sur le tarif. 🌈 Instagram : @anneclaire_coach_evolutionpro 🟣 Pinterest: https://fr.pinterest.com/Heol_Coaching/ | |||
| 14 .Le recrutement en 2026 : IA, opportunités et conseils d'un recruteur IT (avec Thomas) | 18 mai 2026 | 00:41:54 | |
Comment réussir sa reconversion ou booster sa carrière à l’ère de l’intelligence artificielle ? Cette semaine, je reçois Thomas, recruteur spécialisé dans le secteur de l'IT, pour décrypter les grandes tendances du marché de l'emploi en 2026. Que vous soyez en pleine réflexion sur votre avenir ou en recherche active, cet épisode est une mine d'or pour comprendre ce qu'attendent vraiment les recruteurs aujourd'hui. Au programme de cet épisode :
Un échange sans langue de bois, indispensable pour adapter votre stratégie de recherche et réussir votre transition professionnelle ! Belle écoute 🎧 💡 Pour aller plus loin : Vous vous sentez perdu(e) dans votre carrière ? Vous envisagez une reconversion dans la tech ou un autre secteur ?👉 Réservez votre appel de découverte offert pour faire le point sur votre situation et découvrir notre accompagnement en Bilan de compétences. ⭐️ Bilan de compétences 2.0 (finançable par le CPF) https://heolcoaching.com/bilan-de-competences-a-nantes/ 🌈 Instagram : @anneclaire_coach_evolutionpro 🟣 Pinterest: https://fr.pinterest.com/Heol_Coaching/ | |||
| 13.De directrice de crèche au coaching sommeil : accompagner autrement les familles | 23 févr. 2026 | 00:32:12 | |
Adeline a exercé pendant plusieurs années le métier de directrice de crèche, avant de se reconvertir pour devenir consultante sommeil spécialisée dans l’accompagnement des enfants. Dans cet épisode , Adeline nous partage son parcours, les doutes qu’elle a pu avoir , et comment elle gère son équilibre entre sa nouvelle vie d’entrepreneuse et de jeune maman. 👉 ⭐️ Bilan de compétences 2.0 (finançable par le CPF) https://heolcoaching.com/bilan-de-competences-a-nantes/ 🌈 Instagram : @anneclaire_coach_evolutionpro 🟣 Pinterest: https://fr.pinterest.com/Heol_Coaching/ | |||
| 12. Sortir de la comparaison: TON rythme est le bon | 16 févr. 2026 | 00:12:53 | |
"Je me sens en retard par rapport aux autres"... Se comparer est humain mais je te démontre dans cet épisode comment la comparaison est le poison de ton énergie. 👉 Je te donne 4 tips coaching pour réussir à sortir de cette comparaison: 1) Les 3 saisons 2) La redéfinition de ta date du succès 3) Le carnet des avancées invisibles 4) La célébration de tes victoires Riche programme 🙌 Belle écoute 🎧 ⭐️ Bilan de compétences 2.0 (finançable par le CPF) https://heolcoaching.com/bilan-de-competences-a-nantes/ 🌈 Instagram : @anneclaire_coach_evolutionpro 🟣 Pinterest: https://fr.pinterest.com/Heol_Coaching/ | |||
| 11. Des achats à Conseiller en gestion de patrimoine: changer de cap et de mission | 16 sept. 2025 | 00:49:35 | |
Aujourd’hui, je reçois Nathan Esposito, qui a quitté le monde des achats pour devenir conseiller en gestion de patrimoine. Dans cet épisode, on va parler de sa reconversion, de ce qu’implique ce métier , et des défis à relever quand on change totalement de voie pour accompagner les autres dans leurs projets de vie. On va parler de ce virage, du pourquoi, du comment, des défis rencontrés, et de ce que cette reconversion lui a apporté. 👉Pour suivre Nathan, le contacter, ou découvrir son activité, voici ses coordonnées: E-mail : nathanesposito.pro@gmail.com ⭐️ Bilan de compétences 2.0 (100% finançable par le CPF) https://heolcoaching.com/bilan-de-competences-a-nantes/ 🌈 Instagram : @anneclaire_coach_evolutionpro 🟣 Pinterest: https://fr.pinterest.com/Heol_Coaching/ | |||
| 10. Comprendre les 3 phases du bilan de compétences: fondations, exploration, action | 30 juin 2025 | 00:05:08 | |
Dans cet épisode je te propose de plonger au coeur des 3 phases d'un bilan de compétences. 1. Phase préliminaire- prendre du recul C'est le point de départ où on clarifie ton besoins et tes objectifs. On définit également ensemble le cadre pratique (durée, outils) pour instaurer une base solide. 2.Phase d'investigation- la chasse aux trésors Cette phase est dédiée à l’analyse approfondie de votre parcours, compétences, motivations et aspirations. Entretiens, tests, auto-évaluations et études de marché viennent nourrir votre réflexion 3.Phase de conclusion-la projection L'objectif est de synthétiser dans un rapport clair, de construire un projet professionnel réaliste et un plan d’action concret. Belle écoute! | |||
| 9. Conseils organisation pour un bilan de compétences serein | 09 juin 2025 | 00:09:58 | |
Généralement tu décides de te lancer dans un bilan de compétences lorsque tu ne te sens plus épanouie dans ton métier, tu ne te sens plus à ta place ou tu as un besoin de renouveau . Ensuite il est important de prendre conscience de ce que cela implique en terme d'organisation et de logistique. C'est ce que j'aborde dans cet épisode. Il est important de garder en tête que le bilan de compétences nécessite une démarche collaborative entre le bénéficiaire et le coach. De plus il est important d'être capable de pouvoir intégrer le travail personnel nécessaire dans son agenda. Belle écoute! | |||
| 8. Pourquoi savoir gérer son temps est aussi important que de savoir gérer son énergie? | 02 mai 2025 | 00:03:48 | |
Sais-tu que savoir gérer ton énergie est aussi crucial que savoir gérer ton temps? Spoiler alert: Ce n'est pas parceque tu as du temps que tu as de l'énergie. Tu te sentiras plus efficace lorsque ton énergie sera en adéquation avec ton temps. Quelques clés pour t'aider à te sentir plus productif et efficace: 1) Prévoir tes tâches en fonction de tes pics d'énergie 2) Intégrer des routines qui te permettent de recharger ta jauge d'énergie Bonne écoute! | |||
| 7. Spoiler alert: Ton job ne détermine pas ta valeur | 20 avr. 2025 | 00:06:09 | |
"Enchanté, tu fais quoi dans la vie?" C'est souvent la première question qu'on pose à une personne qu'on vient de rencontrer. Comme si TU étais TON JOB :) Dans cet épisode je te démontre comment garder à l'esprit que ton travail reste un travail et que les autres sphères de ta vie ( personnelle, spirituelle..) sont toutes aussi importantes. Bonne écoute | |||
| 6. Le bilan de compétences Heol Coaching: témoignage de Chloé | 19 janv. 2025 | 00:46:21 | |
Chloé a été l'une des premières clientes que j'ai pu accompagner dans le cadre d'un bilan de compétences. Entre rire et larmes, doutes et certitudes, Chloé nous partage son expériences du bilan de compétences Heol Coaching en toute transparence. Un accompagnement de 3 mois, au rythme d'une séance hebdomadaire qui ont permis à Chloé de gagner en confiance en soi, d'apporter plus de positif dans son quotidien et d'être au clair sur ses priorités à court et moyen terme. Merci Chloé de m'avoir fait confiance! Belle écoute! | |||
| 5. Réussir sa transition professionnelle avec Camille Unvoas, coach en reconversion | 29 déc. 2024 | 00:36:21 | |
Dans cet épisode j'accueille Camille Unvoas , coach professionnelle qui accompagne des salariés et étudiants à gérer leur carrière de manière agile et sereine. Dans ces accompagnements, Camille allie coaching et formation. Dans cet échange passionnant, Camille nous partage ses conseils pour appréhender sa transition professionnelle sereinement. Entre partages d'expérience et astuces, cet échange enrichissant répondra aux questions que tu peux te poser si tu hésites à te lancer dans un changement de carrière. Retrouve Camille sur linkedin. Bonne écoute! | |||
| 4. N'attends pas le burn out pour changer de carrière! | 22 déc. 2024 | 00:08:10 | |
Et si tu n'attendais pas l'épuisement professionnel pour changer? Un changement de carrière, une transition professionnelle ou une reconversion nécessite toute ton énergie. Il est important de savoir prendre du recul sur sa situation et enclencher le changement avant d'arriver à un point de non retour. Bonne écoute! | |||
| 3. Coaching: Comment gérer sa procrastination? | 11 nov. 2024 | 00:08:02 | |
La procrastination est ce comportement qui consiste à remettre à plus tard une décision ou l'exécution d'une action. Dans cet épisode je te partage des solutions sur tu mettre en place en toute autonomie pour améliorer ta concentration et ton efficacité. Bonne écoute! | |||
| 2. La reconversion d'Alizée: du Contrôle de gestion à l'Immobilier | 10 nov. 2024 | 00:33:14 | |
Dans cet épisode je te partage le parcours d'Alizée. Anciennement dans le contrôle de gestion, elle s'épanouit maintenant en tant que mandataire immobilier sur Paris. Quel a été l'élément déclencheur de son évolution professionnelle? Quels freins a-t-elle rencontré? Quels sont ses conseils? Alizée est une personne solaire et spontanée et nous partage son expérience en toute transparence. Bonne écoute! --> Pour suivre Alizée sur instagram: @Alizee_arnaud_immo | |||
| 1. Side Project: avantages et inconvénients | 10 nov. 2024 | 00:10:41 | |
Tu as un projet mais tu ne souhaites pas démissionner maintenant. Tu as un projet mais tu souhaites tester sa faisabilité. Et si tu lançais ton projet en parallèle de ton job? Et si tu te lançais dans un side projet? Dans cet épisode je te partage ma propre expérience en te présentant les avantages et inconvénients du side project selon moi. Ainsi tu auras toutes les cartes pour faire ton choix. Bonne écoute! | |||
| Bienvenue! | 10 nov. 2024 | 00:04:20 | |
Bienvenue sur Heol Coaching-Le Podcast! Dans cet épisode je t'en dis plus sur moi et sur le Pourquoi d'Heol Coaching. Je suis ravie de démarrer cette aventure avec toi. Bonne écoute! | |||