HelloSolos - le podcast des mamans solos – Details, episodes & analysis

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HelloSolos - le podcast des mamans solos

HS®

Kids & Family

Society & Culture

Frequency: 1 episode/13d. Total Eps: 135

HelloSolos c'est le 1er podcast des mamans solos

Les mamans solos prennent enfin le micro pour raconter leur arrivée dans la monoparentalité. Comment sont-elles devenues mamans solos ? Quels sont leurs joies et leurs galères du quotidien ? Où en sont-elles avec l’amour ? Comment elles s’organisent ?

Qu’elles soient devenues mamans solos suite à un divorce, une séparation, une histoire d'un soir, un deuil ou une PMA en solo, elles vous disent tout !

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Stella, publicité mensongère

Monday, October 12, 2026 • Duration 39:01

Il était une fois Stella, qui rencontre le futur père de ses enfants à un dîner entre amis et c’est la soirée qui va bouleverser sa vie. Elle plonge dans un conte de fée, tout est parfait et elle refuse que quiconque entache son joli tableau. Beaucoup de ses proches l’alertent sur cet homme, ils ne le sentent alors Stella les raye de sa vie.

Stella devient maman, le conte continue, son fils va à la crèche et ils sympathisent avec une assistante maternelle. Elle attend son deuxième bébé rapproché, tout est parfait. Mais lorsqu’elle accouche, Stella commence à comprendre que le père de ses enfants sympathise vraiment beaucoup avec la personne qui s’occupe de son bébé à la crèche. Son conte de fées se transforme en cauchemar, Stella devient maman solo.

Dans cet épisode, on parle de fermer les yeux, de la force que te donne tes enfants et du trauma de vivre une séparation en plein post-partum.

Bonne écoute !

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Tressy, nouvelle abonnée

Monday, June 29, 2026 • Duration 37:01

Il était une fois Tressy, qui a su très jeune que pour elle le conte de fée s’écrirait au féminin. Pas de prince charmant mais une princesse charmante pour la vie. Alors après quelques histoires d’amour, Tressy rencontre celle avec qui elle va se marier et avoir un enfant.

Quand leur fils a trois ans, elle décide de se séparer car elle a beaucoup de choses à régler, et l’amour de son couple ne suffit plus. Tressy s’installe dans un nouvel appartement, les deux mamans divorcent et son fils lui en veut les premiers temps.

Mais le temps fait les choses, Tressy se reconstruit, elle retrouve une belle relation avec son fils et fait même une nouvelle rencontre qui la réconcilie avec l’amour.

Dans cet épisode on parle de rester en bon terme pour son enfant, d’avoir un pincement au coeur le vendredi matin et d’être une amoureuse de l’amour.

Bonne écoute !

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Marion, l'amour old school

Monday, June 22, 2026 • Duration 38:54

Il était une fois Marion qui a rencontré son futur mari au stade toulousain lors d’un match de rugby. Leur couple est une évidence, ils s’installent rapidement ensemble et deviennent parents. Six ans plus tard, Marion est enceinte de leur deuxième enfant, mais pendant la grossesse le diagnostic tombe : le papa est atteint de la maladie de Crohn qui développe plusieurs cancers.

Et en seulement sept mois, à peine le temps de rencontrer leur deuxième bébé, le mari de Marion décède. Elle devient maman solo de deux enfants, et apprend à naviguer dans cette nouvelle vie, de femme, mère et de célibataire.

Dans cet épisode on parle de faire un bouquet fleurs au bord de la route, d’être noyée sous la paperasse et d’avoir le droit de refaire sa vie.

Bonne écoute !

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Kim, au jour le jour

Monday, June 15, 2026 • Duration 40:16

Il était une fois Kim, qui petite fille a vécu un drame, celui de perdre sa maman par suicide. Et ce qui a pris place ensuite c’est la peur de l’abandon. Mais Kim poursuit ensuite sa vie de femme avec cette blessure ancrée, rencontre son premier amour et vit comme un deuxième abandon leur séparation. Puis elle fait un jour une rencontre en boîte de nuit, une petite histoire de quelques mois avant qu’elle ne découvre qu’elle est enceinte. Et même si le bâtonnet affiche positif, il lui faut quelques mois pour vraiment réaliser que oui, elle va devenir maman. Maman solo.

Le père ne souhaite pas prendre place dans cette aventure, quand Kim elle va être sauvée par ce petit garçon qui devient toute sa vie.

Dans cet épisode, on parle de s’oublier quand on devient maman, de partager son histoire sur les réseaux sociaux quand la solitude devient trop pesante, et de réfléchir à la manière de transmettre une culture qu’on ne connaît pas quand son enfant est métisse.

Bonne écoute !

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Nathalie, vie de nomade

Monday, April 6, 2026 • Duration 50:21

Il était une fois Nathalie, partie vivre en Chine où elle rencontre celui qui deviendra le père de ses deux enfants. Au fil des années leur relation se dégrade, lui devenant violent lorsqu’il boit de l’alcool. Nathalie décide de se séparer et reste vivre en Chine avec ses garçons. Mais un soir la police l’appelle et lui demande de venir immédiatement. Elle comprend en arrivant que le père de ses fils est décédé.

Nathalie rentre en France où elle ne se sent pas à sa place et décide de créer sa vie de maman solo nomade. Elle voyage énormément avec ses garçons, ensemble ils découvrent le monde, loin des cases que veut imposer la société.

Mais aujourd’hui ses enfants sont ados, et il va bientôt être l’heure de rentrer en France.

Dans cet épisode on parle de l’entraide entre les mamans solos, de tomber à la renverse avec son sac à dos, et de savoir quel oeuf on préfère.

Bonne écoute !

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Jennifer, un jour mon prince viendra

Monday, March 30, 2026 • Duration 40:43

Il était une fois Jennifer, qui a toujours voulu devenir maman assez jeune et c’est donc à la vingtaine qu’elle est enceinte. Ce qu’elle n’avait pas prévu dans son plan c’était de découvrir la double vie du futur papa. Elle se sépare à sept mois de grossesse, retourne vivre chez ses parents, et commence sa nouvelle vie de maman solo avec son bébé.

Aujourd’hui sa fille a quatorze ans, et Jennifer nous raconte comment elle a cheminé toutes ces années entre sa maternité et sa carrière. Et une chose est sûre c’est que Jennifer a toujours voulu retrouver l’amour alors quand un de ses amis lui parle de l’émission Marié au premier regard, elle décide d’y participer. Quelques mois plus tard la voilà conduite à l’autel pour découvrir son mari !

Dans cet épisode, on parle d’être boostée par ses parents, de se retrouver face à soi-même et de mériter une belle histoire d’amour.

Bonne écoute !

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Rosa, histoire d'une vie

Monday, March 16, 2026 • Duration 45:59

Il était une fois Rosa, qui a toujours été amoureuse de l’amour mais aussi attirée par les relations toxiques et qui n’a donc pas encore trouver chaussure à son pied. Alors un beau jour, elle décide de partir quelques jours à Munich rejoindre une amie, faire la fête et quelques plans sur la comète.

À son retour à Paris, elle découvre qu’elle est enceinte. Elle annonce la nouvelle au futur papa qui lui annonce qu’il s’est remit avec son ex, elle aussi enceinte. Dans cette histoire digne d’une telenovela, tout le monde y va de son avis mais Rosa est bien décidée cette fois, à penser à son bonheur à elle.

Elle démarre alors sa vie de maman solo avec son petit garçon qui a aujourd’hui neuf ans et c’est la meilleure décision d’amour qu’elle a prise de sa vie.

Dans cet épisode on parle de manifester sa vie de maman, de dire au revoir à son grand-père et de deux bébés qui effacent les conflits des adultes.

Bonne écoute !

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Manon, guérison rapide

Monday, March 9, 2026 • Duration 35:17

Il était une fois Manon, maman d’un petit garçon de deux ans, enceinte de sept mois de son deuxième bébé et en couple depuis treize ans. Jusqu’ici un bonheur simple. Mais tout va changer quand elle comprend que la collègue de son conjoint est en train d’entrer dans l’équation.

Alors que leur relation était jusque là assez paisible, les disputes commencent à être nombreuses, et puis c’est l’annonce de la séparation. En fin de grossesse, Manon est quittée par le papa de ses enfants et se retrouve maman solo.

Le choc est brutal mais assez rapidement Manon se rend compte qu’elle n’a pas besoin d’un homme pour poursuivre sa vie, elle gère et elle est comblée par ses deux garçons.

Dans cet épisode, on parle d’être le gendre idéal, de racheter le prêt de la maison et de refaire des activités sans avoir à attendre la validation de l’autre.

Bonne écoute !

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Camille, le bonheur reviendra

Monday, March 2, 2026 • Duration 37:47

Il était une fois Camille, qui s’imaginait bien avoir une grande famille plus tard mais qui n’avait jamais envisagé d’élever ses enfants toute seule. Pourtant tout avait bien commencé, elle rencontre son prince, se marie, tombe enceinte, devient maman de quatre enfants, mais quelques tâches viennent noircir son tableau.

D’abord les pétages de câble de son mari, qui a des épisodes violents envers elle et parfois ses enfants. Camille le prévient plusieurs fois, s’il ne se fait pas soigner, elle demandera le divorce et partira avec les enfants. Et puis la violence se reproduit encore, et Camille est bien décidée cette fois à partir. Mais après avoir déposé les enfants à l’école, elle découvre que son mari a mis fin à ses jours.

Camille devient veuve, maman solo de quatre enfants, et chemine pour construire la suite de sa vie, entre burn-out et regain de confiance.

Dans cet épisode, on parle d’avoir un bon groupe de copines, d’apprendre à demander de l’aide et de commencer à penser à soi.

Bonne écoute !

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Delphine, mon étendard

Monday, February 23, 2026 • Duration 38:20

Il était une fois Delphine, maman de trois filles de deux papas différents. Après être devenus parents et avoir changé de région, elle se rend compte que son couple bat de l’aile et qu’elle n’a finalement plus grand chose en commun avec le papa. Delphine se sépare, elle réussit à obtenir un logement via la mairie et commence sa vie de maman en garde alternée une semaine sur deux.

L’occasion pour elle de sortir, de se retrouver et de faire une nouvelle rencontre. C’est une histoire d’amour à distance qui commence, entre Paris et Bordeaux. Et au bout de quelques années Delphine tombe enceinte mais son couple ne tient pas. Et c’est donc entre filles qu’elle poursuit sa vie de maman solo avec deux pré-ados et un bébé.

Dans cet épisode on parle d’anticiper son post-partum quand on est solo, d’un nouvel appartement plus petit et de faire la plus belle rencontre de sa vie.

Bonne écoute !

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