Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche – Details, episodes & analysis

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Podcast Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

ERF Jess / Sandra Erbach / Katrin Faludi

Religion & Spirituality

Frequency: 1 episode/21d. Total Eps: 22

Hosting podcast Feedpress
Angst lähmt, Scham brennt - wie können wir belastende Gefühle verstehen, entmachten und Frieden finden? In Staffel 1 zeigen Sandra und Katrin Wege, Angst zu überwinden. In Staffel 2 geht es um Scham und darum, frei und unverschämt zu leben.
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Ungünstige Denkstile entlarven und neues Denken lernen

dimanche 17 novembre 2024 • Duration 56:06

Schwarz-Weiß-Denken, Grübeln und Katastrophengedanken in den Griff kriegen.

Gedanken erneuern

dimanche 3 novembre 2024 • Duration 42:19

Eine gedankliche Neuausrichtung als Schutz gegen Angst.

Neues Denken lernen – Teil 2

dimanche 20 octobre 2024 • Duration 36:36

Wie wir Gedanken in den Griff kriegen und Grübeln stoppen.

Neues Denken lernen – Teil 1

dimanche 6 octobre 2024 • Duration 50:09

„Achte auf deine Gedanken!“ – Wie unsere Gedanken die Gefühle und das Verhalten prägen.

Angststörungen

samedi 21 septembre 2024 • Duration 59:26

Wie es zu Angsterkrankungen kommt und was wir dagegen tun können.

Der Teufelskreis der Angst

samedi 7 septembre 2024 • Duration 41:37

Was passiert im Körper, wenn wir Angst haben?

Was ist Angst?

mercredi 4 septembre 2024 • Duration 44:00

Warum haben wir Menschen Angst und wie funktioniert sie?

Raus aus dem Vermeiden!

dimanche 1 décembre 2024 • Duration 54:38

Strategien für den Umgang mit Angst auf der Verhaltensebene.

Wenn der Gegenwind kommt

dimanche 29 décembre 2024 • Duration 56:53

Der Notfallkoffer mit Strategien gegen Angst.

Lass die Angst zu!

dimanche 15 décembre 2024 • Duration 53:07

Exposition und Konfrontation.

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