Healthy Hashimoto - Ann-Katrin Sättele

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#17: Hashimoto und der Darm – Interview mit Dr. Thomas Bacharach

Season 1 · Episode 17

Monday, August 26, 2024 • Duration 01:05:01

Der Darm kann eine entscheidende Schlüsselrolle bei der Bewältigung von Hashimoto spielen. Genau darüber spreche ich mit dem auf den Darm spezialisierten Arzt Dr. Thomas Bacharach. In dem Interview erklärt er, wie der Zustand deines Darms deine Schilddrüsengesundheit beeinflusst und warum eine ganzheitliche Betrachtung unerlässlich ist.

In dieser Folge sprechen wir über:

Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Hashimoto.
Wie SIBO die Symptome von Hashimoto verschlimmern kann und wie man es erkennt und behandelt.
Die Rolle der Ernährung bei der Unterstützung der Schilddrüsen- und Darmgesundheit.
Was du über Histaminintoleranz wissen musst und wie du damit umgehen kannst.

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Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

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#16: Meine Odyssee mit Hashimoto und das Happy End

Season 1 · Episode 16

Monday, August 19, 2024 • Duration 47:29

Ich persönlich finde es immer sehr inspirierend andere Werdegänge und Geschichten zu hören. Vor allem aber möchte ich dir mit der heutigen Folge Mut machen und zeigen: Du musst dich nicht jeden Tag so besch**** fühlen und unzählige Beschwerden und Symptome zu haben,ist NICHT normal!

In dieser Folge erfährst du:

Was die Ursachen für den Ausbruch meiner Autoimmunerkrankung waren
Welche Schritte ich gegangen bin, um zu genesen
Welche Maßnahmen mir besonders geholfen haben
Was nicht so gut lief

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#7: Lebenserwartung bei Hashimoto

Season 1 · Episode 7

Thursday, December 14, 2023 • Duration 54:34

Heute habe ich Nicolas Ting im Interview. Nicolas arbeitet als Nutrition und Longevity Coach bei Avea. Die Mission von Avea: Menschen mit qualitativ hochwertigen und wissenschaftlich fundierten Supplements dabei zu unterstützen, ihre Longevity-Routinen zu optimieren. Das Team aus Wissenschaftlerinnen, Forscherninnen und Gesundheitsexpert*innen glaubt daran, dass jede/r das Recht auf eine vitale Gesundheit hat, um lebenslanges Lernen, das Erreichen neuer Ziele und die Freude am Leben, unabhängig vom Alter, zu ermöglichen.  

Auf Instagram findest du Avea unter @avea.life und die Homepage unter https://avea-life.com/de.

Die bei Hashimoto empfohlenen Produkte waren:

Erhalte mit "ANNKATRIN15" 15% Rabatt auf deine erste Bestellung. Außerdem bietet Avea eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie an.

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#6: Wie das richtige Atmen bei Schilddrüsenerkrankungen helfen kann

Season 1 · Episode 6

Tuesday, November 7, 2023 • Duration 58:16

Heute hatte ich Geeta Ghosh von The Breath Journal im Interview. Geeta ist Breathwork Facilitator, Psychologin und Yogalehrerin. In ihrer Arbeit als Holistic Breath Coach begleitet sie Menschen dabei, wieder zurück in ihre körperliche und psychische Balance zu finden. Dabei vermittelt sie körper- und atemtherapeutische Tools und Techniken, die wissenschaftlich fundiert sind und sich nachhaltig auf die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Ihr Schwerpunkt ist die Regulierung des Nervensystems, die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung psychischer Gesundheit sowie die begleitende Behandlung von Autoimmunerkrankungen.

Auf Instagram findest du sie unter @geeta.ghosh.breathwork, ihre Homepage unter www.thebreathjournal.com und ihren Podcast unter „The Breath Journal“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen.

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#5: 8 Kilo abgenommen in wenigen Wochen - Mentoring-Teilnehmerin Giulietta hat es geschafft

Season 1 · Episode 5

Wednesday, October 4, 2023 • Duration 24:55

In der heutigen Folge teilt Giulietta ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hat in weniger als drei Monaten problemlos acht Kilo und zwei Kleidergrößen verloren - und das, ohne Sport zu machen oder zu hungern.

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#4: Häufige Fragen zum 8-Wochen-Mentoring

Season 1 · Episode 4

Monday, October 2, 2023 • Duration 48:08

In der heutigen Folge beantworte ich die häufigsten Fragen zum Healthy Hashimoto Mentoring. Mein 8-wöchiges Programm findet aktuell nur zwei Mal pro Jahr statt und hat seit heute wieder geöffnet.

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#3: Deutlich mehr Energie - Mentoring-Teilnehmerin Isabella im Interview

Wednesday, September 27, 2023 • Duration 41:27

Interview mit Isabella

In der heutigen Folge teilt Isabella ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hat inzwischen deutlich mehr Power beim Sport und auch die Antikörper sind sehr niedrig.

Isabella nimmt uns mit auf ihren bisherigen Weg mit Hashimoto und teilt übrigens auch tolle Rezepte auf ihrem Instagram-Kanal: hashimoto_lifestyle

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#2: Weniger Migräne und Brainfog - Daniela teilt ihre Tipps

Wednesday, September 20, 2023 • Duration 24:42

In der heutigen Folge teilt Daniela ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hatte viele Aha-Momente und fühlt sich inzwischen deutlich ausgeglichener.

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#1: Schilddrüsenwachstum und niedrige Antikörper - Mara hat es geschafft

Wednesday, September 13, 2023 • Duration 25:02

In der heutigen (und ersten!) Folge teilt Mara ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie erzählt, welche Maßnahmen sie ergriffen hat, damit sie heute deutlich weniger Darmbeschwerden hat und es ihr insgesamt viel besser geht.

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#15: Zyklusbeschwerden bei Hashimoto – Interview mit Sexualberaterin Rena Föhr

Season 1 · Episode 15

Tuesday, August 13, 2024 • Duration 01:04:04

In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich die Sexualberaterin Rena Föhr zu Gast, um über das wichtige und oft übersehene Thema "Zyklus und Hashimoto" zu sprechen. Wir beleuchten, wie die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis den weiblichen Menstruationszyklus beeinflusst und welche Auswirkungen dies auf die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann.

In dieser Folge sprechen wir über:

Mögliche Auswirkungen auf den Eisprung bei Hashimoto
Wie sich Antibiotika auf den Zyklus auswirken können
Warum es so häufig zu PMS-Beschwerden kommt
Wie du an deinem Zyklus eine SD-Unterfunktion erkennen kannst
Auswirkungen auf die Libido

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