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Explore every episode of the podcast HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
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| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| #018 Healthy Lifestyle als Working Mom: Insights von Anna Schürrle | 01 Sep 2024 | 01:27:12 | |
Anna Schürrle über Selbstfürsorge pflanzliche Ernährung Bewegung mentale Gesundheit und bewussten Alltag | |||
| #017 Ayurveda: Alte Weisheit für das moderne Leben. Mit Suyogi Gessner | 25 Aug 2024 | 00:53:58 | |
Ayurveda entdecken ganzheitliche Routinen und individuelle Diagnostik für mehr Balance und Gesundheit | |||
| #008 Der Supplement-Kompass. Mit Bas Kast. | 21 Jul 2024 | 01:08:08 | |
Bas Kast über Supplements wissenschaftliche Erkenntnisse zu Taurin D-Mannose Magnesium und praktische Tipps | |||
| #007 Longevity Mindset: Mit welcher Einstellung wir gesund alt werden. Mit Guido Axmann | 14 Jul 2024 | 01:04:18 | |
Guido Axmann über emotionale Gesundheit mentale Stärke und ein positives Mindset für ein längeres Leben | |||
| #006 Raus aus dem Hormonkarussell. Mit Dr. Judith Bildau | 07 Jul 2024 | 00:50:12 | |
Hormonelle Veränderungen zwischen 35 und 45 Tipps zu Ernährung Mikronährstoffen und mentaler Gesundheit | |||
| #005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen | 30 Jun 2024 | 00:58:56 | |
Mikrobiom Lebergesundheit Essgewohnheiten und der Einfluss von Ernährung auf ein langes gesundes Leben | |||
| #004 Ganzheitliche Herzgesundheit. Mit Christian W. Engelbert | 22 Jun 2024 | 00:51:46 | |
Ganzheitliche Ansätze für Herzgesundheit mit Ernährung Bewegung und integrativer Medizin von Dr. Engelbert | |||
| #003 Superorgan Schilddrüse: Stoffwechsel, Hormone und Gesundheit. Mit Dr. Johannes-Paul Richter | 16 Jun 2024 | 00:29:17 | |
Dr. Richter über die Schilddrüse: Erkrankungen, Diagnosen, moderne Therapien & Tipps für Ihre Gesundheit. | |||
| #002 Longevity Strategien: Expertentipps von Dr. Andrea Gartenbach. | 09 Jun 2024 | 00:58:01 | |
Dr. Andrea Gartenbach über Longevity-Strategien Glukosemessung Supplements und Prävention für ein längeres Leben | |||
| #001 Kopf hoch! Mental gesund und stark mit Prof. Dr. Volker Busch | 01 Jun 2024 | 01:00:15 | |
Mentale Stärke Resilienz Stressbewältigung und die Bedeutung des mentalen Immunsystems in herausfordernden Zeiten | |||
| #000 - HEALTHWISE - Trailer | 30 May 2024 | 00:00:20 | |
Gesundheitstipps für Ernährung Bewegung Regeneration und mentale Balance für mehr Wohlbefinden und Langlebigkeit | |||
| #016 Deep Dive: Coenzym Q10. Mit Oliver Romanow | 21 Aug 2024 | 00:46:17 | |
Coenzym Q10 Energie Herzgesundheit Hautpflege und seine Rolle beim gesunden Altern und Wohlbefinden | |||
| #015 Arthrose: Neue Hoffnung! Mit Dr. Wolfgang Feil | 18 Aug 2024 | 00:46:37 | |
Dr. Feil zeigt, wie Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und Nährstoffe bei Arthrose helfen können. | |||
| #014 Kapseln, Pulver oder Gummis: Vor- und Nachteile der Darreichungsformen. Mit Jason Raffington | 18 Aug 2024 | 00:57:44 | |
Nahrungsergänzungsmittel richtig wählen Darreichungsformen Dosierung Kombis und Tipps für optimale Wirkung | |||
| #013 Fit & Vital ab 40: Monica Meier-Ivancans Geheimnisse der Ernährung | 18 Aug 2024 | 00:40:06 | |
Ernährung für Frauen ab 40 Tipps zu Hormonen Stoffwechsel Proteinen Ballaststoffen und Krafttraining | |||
| #012 Fragerunde: Sportliche Ziele mit Arne Greskowiak. | 18 Aug 2024 | 00:19:56 | |
Arne Greskowiak ist wieder zu Gast! Der Athletiktrainer beantwortet Fragen der Sunday Community zu Training, Ernährung und mentaler Stärke. | |||
| #011 Sportliche Ziele erreichen. Mit Arne Greskowiak | 18 Aug 2024 | 00:50:03 | |
Arne Greskowiak über Spitzensport Coaching mentale Stärke Ernährung und Routinen für Höchstleistungen | |||
| #010 Women reclaim your sleep. With Laura Kanadel | 18 Aug 2024 | 01:01:41 | |
Laura Kanadel on female sleep patterns tips for better rest gender differences and optimizing sleep health | |||
| #009 Länger besser leben. Mit Nina Ruge | 28 Jul 2024 | 00:58:42 | |
Nina Ruge über Langlebigkeit Bewegung Ernährung Mindset Regeneration und wissenschaftliche Innovationen | |||
| #019 Doc Alina: Health Upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen. Mit Alina Walbrun | 04 Sep 2024 | 00:49:35 | |
Gesundheit im Alltag kleine Hacks für Ernährung Bewegung Schlaf und Stressmanagement für ein besseres Leben | |||
| #020 Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke. Mit Dr. Meike Diessner | 08 Sep 2024 | 00:50:58 | |
Gelenkgesundheit durch Ernährung pflanzliche Kost Mikrobiom und Omega-3 für weniger Entzündungen und mehr Mobilität | |||
| #021 Besser schlafen. Mit Dr. Michael Feld | 11 Sep 2024 | 01:03:57 | |
| #022 Frauenpower Supercharged. Introducing Jennifer Knäble | 15 Sep 2024 | 00:49:43 | |
Jennifer Knäble teilt Erfahrungen zu Gesundheit Glück und Schönheit mit Tipps für Balance und Wohlbefinden | |||
| #023 Zucker: Gesundheitskiller No. 1. Mit Dr. Susanne von Schmiedeberg | 18 Sep 2024 | 00:52:10 | |
Zucker und Hautalterung Glykation Kollagenverlust und Tipps für Ernährung Gesundheit und Anti-Aging | |||
| #024 Glück ist Hormonsache. Mit Dr. Katharina Burkhardt | 22 Sep 2024 | 01:14:55 | |
Hormone im Fokus ihr Einfluss auf Wohlbefinden Ernährung Stressbewältigung und natürliche Regulierungswege | |||
| #025 Projekt Lebensverlängerung. Mit Thomas Schulz | 25 Sep 2024 | 01:23:46 | |
Langlebigkeit fördern mit Ernährung Bewegung emotionaler Gesundheit und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen | |||
| #026 Authentisch & Gesund im Job. Mit Ragnhild Struss | 29 Sep 2024 | 01:20:29 | |
| #027 Reversing Aging and the Future of Longevity. With Aubrey de Grey | 02 Oct 2024 | 00:23:03 | |
Aubrey de Grey on aging as a treatable disease breakthroughs in science and a future of healthy longevity | |||
| #028 7 Jahre jünger in 7 Wochen. Mit Prof. Dr. Sven Voelpel | 06 Oct 2024 | 01:14:40 | |
Gesunde Ernährung und Bewegung fördern ein langes Leben individuelle Ansätze und wissenschaftliche Konzepte | |||
| #029 Mikronährstoff-Diagnostik: Der Weg zu optimaler Gesundheit. Mit Elisabeth Seidel | 09 Oct 2024 | 00:37:15 | |
Mikronährstoffe und Tests für optimale Gesundheit individuelle Ansätze und Prävention für langfristiges Wohlbefinden | |||
| #030 Abnehmen mit Kohlenhydraten. Mit Daniela Kielkowski | 13 Oct 2024 | 01:04:27 | |
Stoffwechsel verstehen Ernährung, Schlaf, Stress und individuelle Analysen für Gesundheit und Gewichtsmanagement | |||
| #031 Deep Dive: Vitamin D. Mit Dr. Beatrix Schweiger | 16 Oct 2024 | 00:47:35 | |
Vitamin D und seine Bedeutung für Immunsystem, Knochengesundheit, Autoimmunerkrankungen und individuelle Dosierung | |||
| #032 Menopause: Somebody told me. Mit Dr. Christina Enzmann & Susanne Liedtke | 20 Oct 2024 | 01:14:32 | |
Gesundheit in den Wechseljahren Ernährung, Hormone, Stressbewältigung und Chancen für neues Wohlbefinden | |||
| #033 Herz: Todesursache No.1 bei Frauen. Mit Dr. Catharina Hamm | 23 Oct 2024 | 00:46:36 | |
Herzgesundheit von Frauen Risiken, Prävention, geschlechtsspezifische Unterschiede und Vorsorgetipps | |||
| #034 Schmerzfrei und fit: Mimi Lawrence Tipps für Körper und Geist. | 27 Oct 2024 | 01:14:02 | |
Ganzheitliche Fitness mit Mimi Lawrence Bewegung, mentale Balance und Self-Care für ein schmerzfreies Leben | |||
| #035 Deep Dive: Vitamin K2. Mit Lena Leder | 30 Oct 2024 | 00:31:38 | |
Die Rolle von Vitamin K2 für Knochengesundheit, Herz-Kreislauf-System, Kalziumregulation und Immunsystem. | |||
| #036 Mission Gesundheit. Mit Köpfchen alt werden. Mit Dr. Hadi Saleh | 03 Nov 2024 | 00:59:11 | |
Gesundheit, Langlebigkeit und Transformation durch Bewegung, Ernährung, Mikronährstoffe und Stressreize fördern. | |||
| #037 Dein Einstieg in die Supplementierung. Mit Nils Behrens | 06 Nov 2024 | 00:12:54 | |
Mikronährstoffe und ihre Bedeutung für Gesundheit, häufige Mängel erkennen und gezielt entgegenwirken. | |||
| #038 Haarausfall aufhalten. Mit Marie Etti | 10 Nov 2024 | 00:53:13 | |
Haarausfall und seine Ursachen sowie Behandlungen mit Fokus auf Nährstoffe, Pflege und psychische Gesundheit. | |||
| #039 So alt war ich noch nie. Mit Stephanie Hielscher | 13 Nov 2024 | 01:09:51 | |
| #040 Brain Health. Mit Dr. Alina Lessenich | 17 Nov 2024 | 01:38:45 | |
Gehirngesundheit: Ernährung, Mikrobiom, Stress & Nährstoffe für optimale Funktion und Prävention. | |||
| #041 Endlich Zuckerfrei! Mit Anastasia Zampounidis | 20 Nov 2024 | 00:41:56 | |
Zuckerfrei leben: Anastasia Zampounidis über die Gefahren von Zucker und Tipps für ein gesundes Leben. | |||
| #042 Deep Dive: Magnesium L-Threonat. Mit Markus Schauer | 24 Nov 2024 | 00:31:11 | |
Magnesium: Essenziell für Gehirn, Leistung, Stressabbau und Prävention neurodegenerativer Erkrankungen. | |||
| #043 Healthy Habits. With Arie Boomsma. | 27 Nov 2024 | 01:00:48 | |
| #044 Der Blutwerte-Code. Mit Thiemo Osterhaus | 01 Dec 2024 | 01:16:23 | |
Entdecke, welche Blutwerte wirklich zählen, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. | |||
| #045 Deep Dive: Kreatin. Mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing | 04 Dec 2024 | 01:06:36 | |
Kreatin – Boost für Sport, Gesundheit & Alter. Fakten, Mythen & Tipps für jeden Alltag! | |||
| #046 Endlich Migräne frei! Mit Meike Statkus | 08 Dec 2024 | 00:47:52 | |
Migräne verstehen und bewältigen – mit Tipps, Strategien und der T.E.K.E.®-Methode! | |||
| #049 Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl | 18 Dec 2024 | 00:42:55 | |
Welche Faktoren entscheiden letztendlich ob wir glücklich sind oder nicht? Stefanie Stahl enthüllt, wie das „innere Kind“ Ihr Leben transformieren und wahres Glück entfalten kann. | |||
| #048 Warum ich keinen Alkohol trinke. Mit Bas Kast | 15 Dec 2024 | 00:57:32 | |
Bas Kast beleuchtet die gesundheitlichen Risiken von Alkohol und gibt Anregungen für ein Leben ohne Alkohol. | |||
| #047 Die optimale Supplement-Strategie. Mit Jason Raffington | 11 Dec 2024 | 00:36:22 | |
Supplements smart nutzen – entdecke essentielle Nährstoffe und individuelle Gesundheitstipps! | |||
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