Heal & Shine – Details, episodes & analysis

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Heal & Shine

Corinna Otto

Religion & Spirituality

Frequency: 1 episode/5d. Total Eps: 70

Dieser Podcast ist für Dich! Er unterstützt Dich dabei Altes loszulassen um im Hier & Jetzt mit den aktuellen Bedingungen glücklich sein zu können. Um dadurch auch wieder genügend Energie zur Verfügung zu haben um in Dein Strahlen zu kommen & deine Lebensträume zu verwirklichen. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise :) --------------- Heal & Shine Deine Corinna

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🎉🎉🎉Jubiläumsfolge: Oh man hatte ich Schiss…

Season 2 · Episode 43

Tuesday, October 22, 2019 • Duration 28:50

🌸War ich immer totalangstfrei und habe einfach ganz easy meinen Podcast gestartet & meinen Job gekündigt um dann total leicht meine Selbstständigkeit aufzubauen? NEIN!

🌸Wenn Du wissen willst wie es für mich war & wie ich all die Ängste und herausfordernden Situationen überstanden habe, dann hör unbedingt in die Folge rein.

✅Meine Intension ist es Dich mit dieser Folge zu inspirieren Deinen Weg zu gehen, auch wenn sich auf einmal alles so wackelig anfühlt!

✅Um Dich zu empowern mutige Entscheidungen zu treffen, auch wenn Du noch nicht weißt wie mal das Endergebnis sein wird.

✅Um dich darin zu unterstützen Dir Deine eigenen Erfolgserlebnisse zu kreieren. Die Dich wachsen lassen & ja das sind meist die außerhalb Deines Gewohnten liegen!

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😍Wo stehst Du aktuell, gehst Du schon Deinen Herzensweg⁉️

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Heal!!! & Shine!!!

💗💗💗

Deine Corinna

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🌕 Vollmond Meditation

Season 2 · Episode 42

Tuesday, October 15, 2019 • Duration 26:15

🤗In dieser Folge kannst Du eine geführte Vollmond Meditation genießen & ein erleichterndes Loslass-Ritual vollziehen.

🤗Nimm dir für die Vollmond Meditation ausreichend Zeit (etwa 1 Stunde).

😍Sorge dafür, dass du möglichst ungestört bist.

😍Mache es dir gemütlich:

🌕ziehe bequeme Kleidung an

🌕Mache dir Kerzen, eine Duftöl-Lampe oder Räucherstäbchen an

🌕Setz oder leg dich an einen bequemen Ort, wenn möglich im Vollmondlicht

🕯Du solltest allerdings ausreichend sehen können, um etwas zu notieren.

✍️Halte also bitte auch Zettel & Stift parat.

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😍Wie war die Meditation für Dich⁉️

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Corinna

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Jede Frau ist schön

Season 2 · Episode 33

Tuesday, August 6, 2019 • Duration 42:43

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Schneider über Frauen, Rollen, Masken, Makeup, auch über innerliche sowie äußerliche Veränderung & über das Hauptthema des Podcasts: Wie du in dein Strahlen kommen kannst- aber heute mal anders wie sonst.

Die wunderbare Sandra hat einen spannenden Weg hinter sich von der Friseurin zur Hollywood Makeup Artist und lebt jetzt ihre Berufung und ihre Passion als Makeup Coach.

Sandras Ziel ist es, Frauen wieder zum Strahlen bringen. Sie sagt , verändere etwas im Außen und es passiert ganz viel im Inneren. Jede Frau ist schön, viele glauben das aber nicht. Wie sie die wahre Schönheit aus den Frauen rausholt und was noch dahintersteckt verrät sie in der Folge :)

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Weitere Informationen zu Sandra findest du hier:

Webpage:www.makeupcoaching.de

Facebook:http://www.facebook.com/makeupcoaching.de/

Instagram:http://www.instagram.com/makeupsandraschneider/

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Wir freuen uns über dein konstruktives Feedback und über sehr gute Bewertungen, die dabei helfen diesen Podcast mehr Menschen zugänglich zu machen :)

Teile ihn gerne mit Menschen, denen diese Folge auch helfen & inspirieren kann :)

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Zu dieser Folge gibt´s auch auf Youtube das Video: http://bit.ly/2ONgcC2

Wie du wirklich finanziell frei werden kannst

Season 2 · Episode 32

Tuesday, July 30, 2019 • Duration 37:42

"Alle" reden dauernd über dieses finanziell frei sein...

Würdest du auch gerne finanziell frei sein? Oder triggert dich das Thema eher?

Du fragst dich, was es aber eigentlich heißt finanziell frei zu sein?

In dieser Folge teile ich dir mit wie auch du wirklich finanziell frei sein kannst.

Diese Folge hat wieder Workshopcharakter, wenn du also wirklich für dich was verändern willst, schnappe dir etwas zum Schreiben und lasse dich durch meine Fragen zu neuen Erkenntnissen für dich führen, welche dich deiner finanziellen Freiheit direkt näher bringen.

Viel Spaß bei der Folge :)

Ich freu mich auf dein Feedback.

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Welche Erkenntnisse konntest du aus der Folge gewinnen?

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Natürlich freue ich mich auch über Emails von Dir: CorinnaOttoCoaching@gmail.com

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Heal & Shine

Corinna

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Wie die Reise zu dir selbst, dein wahres Glück entfalten kann

Season 2 · Episode 31

Tuesday, July 23, 2019 • Duration 49:56

Hallo ihr Lieben,

hier im Heal & Shine Podcast geht es ja darum Vorbilder zu zeigen und Tipps an die Hand zu geben, wie man seine alten Themen heilen & von der Opferrolle/ dem Lower Self ins Higher Self bzw. in die Selbstverantwortung und in seine Kraft kommen kann.

Dazu habe ich heute eine richtig tolle Frau, Freundin, sowie Coach-, Speaker- & Podcastkollegin zu Gast: die liebe Angelina Göbelt.

Sie selbst bezeichnet sich allerdings eher als Reisebegleiterin auf der Reise zu dir Selbst & beschäftigt sich in ihrem Podcast mit der Frage wer bin ich wirklich, wenn meine Rollen keine Rolle mehr spielen?

Sie unterstützt Menschen dabei in ihr wahres Strahlen zurück zu kommen- innerlich wie äußerlich & damit ist sie genau richtig im Podcast Heal & Shine.

Wenn auch du erfahren möchtest wie die Reise zu dir selbst, dein wahres Glück entfalten kann, dann höre dir unbedingt diese tolle Folge an.

Ich hatte selbst gerade beim Finalisieren der Folge nochmal einige wertvolle AHA-Momente :)

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Weitere Informationen zu Angelina findest du hier:

Facebook: https://www.facebook.com/angelina.goebelt

Instagram: https://www.instagram.com/angelina.goebelt/

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Bonus: Leichtigkeits-Dusche - Geführte Meditation

Season 2 · Episode 30

Tuesday, July 16, 2019 • Duration 19:00

⚜️Möchtest du mehr Leichtigkeit in deinem Leben spüren können? Möchtest du die Schwere loslassen?

Dann höre dir diese Leichtigkeits-Dusche an.

Dies ist eine geführte Meditation, welche du auch zum Einschlafen nutzen kannst und um dich in eine Tiefenentspannung zu bringen.

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Wie war die Meditation für dich? Was hast du gespürt & welche Farben konntest du wahrnehmen?

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Warum wir selbst, uns meist, am härtesten verurteilen

Season 2 · Episode 29

Tuesday, July 9, 2019 • Duration 31:44

⚠️Heute packe ich aus⚠️

😎Wenn du wissen willst, wie Hühnerfrikassee mit meiner Selbstverurteilung zusammenhängt- dann höre dir diese Folge an.

Aber nicht nur dann, auch wenn du das Gefühl hast, dass du dich selber manchmal verurteilst.

Verurteilst du dich selbst? Und wenn ja, für was?

Es gibt verschiedene Formen von Selbstverurteilung, wenn du gerne für dich in dieses Thema Heilung reinbringen möchtest, dann möchte ich dir diese Folge ans Herz legen.

In der Folge gehe ich auf die nach Außen & auf die nach Innen gerichteten Verurteilung ein.

Du erfährst wie diese sich auch nicht dienlich auf deinen Energiehaushalt auswirken und wie Bewertungen & Vergleich damit zu tun haben.

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Was hat die Folge mit dir gemacht? Schreib die gerne in die Kommentare 🤩

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Hör auf deine Intuition

Season 2 · Episode 28

Tuesday, July 2, 2019 • Duration 43:49

Hör auf deine Intuition & folge ihr. Dies ist eine der Hauptaussagen von meiner heutigen Interviewpartnerin. Die liebe & inspirierende Lea Sasek, sie ist Expertin für Achtsamkeit und Spiritualität.

Sie inspiriertund begleitet seit ihrer Kindheit Menschen auf dem Weg zu einem bewussteren Lebenund hat seitdem unzähligen Menschen zu mehr Achtsamkeitund dadurch zu mehr Lebensqualitätverholfen.

In dieser Folge kannst du lernen, wie auch du mehr Achtsamkeit in dein Leben einbauen kannst und was es heißen kann seine Spiritualität zu leben.

Freu dich auf die schöne Folge mit Lea & mir

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Weitere Informationen zu Lea findest du hier:

Facebook: https://www.facebook.com/lea.sasek

Instagram: https://www.instagram.com/lea_sasek/

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Zu dieser Folge gibt´s auch auf Youtube das Video: http://bit.ly/2ONgcC2

Ich bin auf deine Erkenntnisse aus der Folge gespannt, teile Sie gerne mit uns auf Instagram

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Feier dein Leben! Erfahrungsbericht & genialste Hacks vom LIFEfest

Season 2 · Episode 27

Tuesday, June 25, 2019 • Duration 01:20:43

🤗🤩Ich freu mich mega meine Erkenntnisse & die genialsten Hacks vom LIFEfest mit dir zu teilen. Zusätzlich probiere ich mal etwas neues aus & nehme hier live die neue Podcastfolge in Facebook mit euch zusammen auf 🤩

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An alle die noch Ergänzungen und Feedback haben, schreibt diese in die Kommentare 🤩

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Schau hinter die Türen, die zuschlagen

Season 2 · Episode 26

Tuesday, June 18, 2019 • Duration 41:15

ERFOLG ISTFRAUENSACHE, sagt Martina Kuhlmann.

Ihr Leben ist geprägt von ihrem unbedingten Streben nach Erfolg. Nach langjähriger Selbstständigkeit und erfolgreichen Engagements in Führungspositionen in der freien Wirtschaft folgte der Zusammenbruch – Burn- out. Heute sagt Sie, dass ihr nichts Besseres hätte passieren können. Denn dieser Rückschlag zwang sie aufzuwachen und endlich das zu tun, was sie liebte: Sie schloss 2017 Ihre Studien zur Trainerinab und gründete 2018 Ihre eigene Akademie: die Erfolgs-Frauen-Schmiede. Seither widmet Sie sich mit Ihrem ureigenen Eifer der Entfaltung des Potenzials ambitionierter Erfolgsfrauen.

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Weitere Informationen zu Martina findest du hier:

Webseite: WWW.Erfolgs-Frauen-Schmiede.de

Facebook: https://www.facebook.com/martina.kuhlmann.56

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