Hautes Sphères est le podcast qui guérit.
Présenté par Erine Koné, thérapeute énergétique, il ouvre un espace d’éveil et de transformation intérieure. Chaque épisode est une clé pour élever sa conscience, libérer ses blocages et accéder à une vie plus alignée. Ce podcast vous guide pas à pas vers votre propre puissance personnelle.
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Bienvenue dans la bulle de lumière que j'ai crée pour vous et moi, un espace rempli de belles ondes afin de nous permettre de grandir et guérir de l'intérieur.
📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager la bande annonce officielle de notre podcast Hautes Sphères. Nous nous donnerons rendez-vous tous les lundis à :
- 6h00 (heure d'Abidjan)
- 7h00/8h00 (heure de Paris) en fonction de si nous sommes en heure d'hiver ou d'été.
📌 Faire un don Si mes contenus en ligne gratuits, d’une quelconque manière t’ont déjà un jour aidé et que tu souhaites soutenir le travail que je mène sur Internet, tu es libre de faire un don de la somme de ton choix via le lien suivant (il n’y a ni minimum, ni petite somme) : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2VQR4R7PD5H7A
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Merci de m'avoir écouté,
Erine Koné.
🎙️0
1. Vise toujours PLUS GRAND !
Monday, September 15, 2025 • Duration 43:45
✨ Hautes Sphères, le podcast qui guérit ✨
Bienvenue dans la bulle de lumière que j'ai crée pour vous et moi, un espace rempli de belles ondes afin de nous permettre de grandir et guérir de l'intérieur.
📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le tout premier épisode du podcast Hautes Sphères. Nous nous donnerons rendez-vous tous les lundis à :
- 6h00 (heure d'Abidjan)
- 7h00/8h00 (heure de Paris) en fonction de si nous sommes en heure d'hiver ou d'été.
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📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 2e épisode du podcast Hautes Sphères, qui aborde en profondeur la question de notre rapport à l'argent.
Là où la société nous enseigne que plus nous travaillons dur, plus nous seront financièrement récompensés, je viens avec une approche plus holistique de la question.
📌 Exercice du jour :
L'invocation
« Moi [votre nom et prénom complet], je demande à la lumière divine de m’entourer ici et maintenant.
Que la clarté descende sur mon rapport à l’argent.
Je libère et transmets dans la lumière toutes mes mémoires de manque, de peur, de dette ou d’illégitimité.
Je dissous la croyance qu’il faut souffrir pour mériter ou me sacrifier pour recevoir.
J’appelle la réconciliation entre mon énergie spirituelle et la matière.
Je retrouve la liberté de recevoir, de garder et de faire fructifier mon abondance, sans culpabilité et sans crainte.
L’argent est mon allié, un flux sacré, un soutien naturel.
Ainsi soit-il, ainsi est-il, maintenant et à jamais,
GRATITUDE. »
Les mantras
« Je mérite l’abondance simple et fluide. »
3. L'Amour du Sacrifice.
Monday, September 29, 2025 • Duration 14:52
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📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 3e épisode du podcast Hautes Sphères, qui questionne notre rapport au sacrifice. Où se trouvent les limites de notre corps et de notre épanouissement au sein de notre vie ? A quel moment dire STOP ?!
Là où la société nous enseigne que plus nous travaillons dur, plus notre travail est valorisé, je viens déconstruire un système de croyance bien ancrés dans nos subconscients.
📌 Exercice du jour :
Je ne l'ai pas mentionné dans l'épisode de podcast mais j'aimerais que vous vous demandiez si depuis que vous vous sacrifiez, votre vie a changé pour le mieux ? Est-ce que ça semble fonctionner pour vous ?
📌 La bonne info !
Nous nous donnons rendez-vous tous les lundis à :
- 5h00 (heure d'Abidjan)
- 6h00/7h00 (heure de Paris) en fonction de si nous sommes en heure d'hiver ou d'été.
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4. L'Énergie Créatrice.
Monday, October 6, 2025 • Duration 29:20
✨ Hautes Sphères, le podcast qui guérit ✨
Bienvenue dans ma bulle de lumière, un espace que j'ai crée pour vous et moi, façonné de belles ondes afin de nous permettre de grandir et guérir ensemble de l'intérieur.
📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 4e épisode du podcast Hautes Sphères, qui aborde la relation entre énergie créatrice et manifestation. Plus nous créons, plus notre fréquence vibratoire s'élève. Et lorsque celle-ci s'accroit, il devient aisé de manifester car nous devenons magnétiques.
📌 Exercice du jour :
L'Invocation
« Moi [ton nom et prénom complet],
Je demande ici et maintenant, que mon énergie créatrice sacrée s’active pleinement en moi.
Je réveille mon ventre, j’élève mon feu intérieur, je clarifie ma vision.
Je libère toutes les mémoires d’auto-censure, d’échec, de honte ou de comparaison. Je coupe les chaînes invisibles qui m’ont empêché de créer librement.
Je restaure la confiance en ma capacité à faire naître ce qui n’existe pas encore. J’active mon pouvoir d’imaginer, de façonner, de matérialiser.
Mon énergie sexuelle est sanctifiée, elle se met au service du vivant, et je deviens un canal pur de création divine.
5. Le Syndrome du Sauveur.
Monday, October 13, 2025 • Duration 24:47
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📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 5e épisode du podcast Hautes Sphères, qui aborde la problématique du syndrome du sauveur. J'avoue, j'ai un peu crié sur vous ... Mais, c'est un mal nécessaire. Car, ce syndrome vous sabote parfois en silence.
📌 Exercice du jour :
La Déclaration
« Je rends à chacun (ou nom de la personne concernée) ce qui lui appartient. Je ne suis pas ton sauveur. Je ne suis pas ta solution. Je suis lumière pour moi-même. Et c’est assez.»
La Libération
Écris sur une feuille ce que tu rends, et à qui. Puis, brûle ou déchire là.
Par exemple :
- « Je rends à ma mère sa tristesse. »
- « Je rends à mon frère ses responsabilités. »
- « Je rends à mon ex sa propre douleur. »
📌 La bonne info !
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7. L'Amour Propre.
Monday, October 27, 2025 • Duration 15:10
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📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 7e épisode du podcast Hautes Sphères.
Aujourd'hui je suis cash, très cash, je dirais même plus que d'habitude ... Car il y a une chose très importante dont vous devez prendre conscience : dans votre vie, rien n'a plus de valeur que votre estime personnelle. Je pose l'intention que cet épisode trouve les oreilles qui doivent l'entendre.
📌 Exercice du jour :
L'Invocation
« J’appelle ici et maintenant la libération de tout ce qui me maintient loin de moi-même.Je demande à ce que soient dissoutes toutes les chaînes visibles et invisibles qui m’empêchent de me choisir pleinement.
Je libère les pactes d’oubli de ma valeur.Je délie les nœuds d’indignité inscrits dans mon champ.Je coupe les liens d’attachement toxiques qui nourrissent mes failles au lieu de ma lumière.
Je rends à mes lignées ce qui ne m’appartient pas. Je rends à mes anciens amours, à mes anciens masques, à mes anciens moi, toutes les versions de moi qui ont accepté de se diminuer pour être aimé.e.
Je reviens à moi. Je reviens dans mon cœur. Je reviens dans ma lumière.
Et à partir d’aujourd’hui, Avec fermeté, avec grâce, avec courage.Qu’il en soit ainsi. »
6. Un rien peut TOUT changer.
Monday, October 20, 2025 • Duration 28:47
✨ Hautes Sphères, le podcast qui guérit ✨
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📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 6e épisode du podcast Hautes Sphères, qui est un peu plus terre à terre cette fois.
Nombre sont les personnes qui ne réalisent pas à quel point certains évènements de leur vie ont un impact significatif sur eux aujourd'hui. Beaucoup banalisent leur vécu, parfois par protection, mais aussi souvent parce qu'ils ne se sentent pas dignes de mettre le mot "souffrance" derrière certains passages de leur histoire et pourtant, tout est à considérer.
Dans cet épisode, on met la lumière sur toutes ces parts d'ombres.
📌 Exercice du jour :
L'Observation
Essayez de vus rappeler et de lister toutes les situations "bégnines" que vous avez eu à vire et qui ont un impacte dans votre vie d'aujourd'hui.
📌 La bonne info !
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9. Énergie Féminine, Énergie Masculine.
Tuesday, November 11, 2025 • Duration 29:45
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📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 9e épisode du podcast Hautes Sphères.
On entend souvent parler d'énergie féminine et masculine sur les réseaux sociaux, mais au final, qu'est-ce que s'est réellement ? Aujourd'hui, je décortique ce sujet pour vous.
📌 Exercice du jour :
L'Invocation
« Je ferme les yeux et je me place dans le silence. J’invite en moi la lumière dorée du Masculin divin. Qu’elle m’apporte clarté, force, stabilité et direction.
J’invite ensuite la lumière argentée du Féminin sacré. Qu’elle m’apporte douceur, intuition, accueil et confiance.
Que ces deux lumières se rejoignent au centre de mon cœur, et qu’elles dansent ensemble dans une parfaite harmonie.
Je choisis de libérer la guerre intérieure, de me réconcilier avec mes émotions et mes actions. Je choisis de ne plus forcer, mais de co-créer.
Je suis à la fois axe et fluide, feu et eau, élan et réceptivité.
Aujourd’hui, je redeviens Un·e. Ainsi soit-il. Ainsi est-il. »
📌 La bonne info !
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8. L'Abus.
Monday, November 3, 2025 • Duration 26:07
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📌 Épisode du jour :
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 8e épisode du podcast Hautes Sphères.
L'abus est quelque chose de très minimisé surtout lorsqu'on le perçoit comme infime. Pourtant, il ouvre la porte aux grandes injustices. Aujourd'hui, nous mettons la lumière sur ces micro-agressions du quotidien que nous laissons passer en se disant que "ce n'est pas si grave." ...
📌 Exercice du jour :
L'Invocation
« Ici et maintenant, je choisis de me libérer de toute forme d’abus. Je reconnais les moments où j’ai toléré l’inacceptable, et je me pardonne de ne pas avoir su me défendre.
Je retire mon énergie de toutes les situations, relations ou mémoires où j’ai été rabaissé, exploité ou ignoré. Je rends à chacun sa responsabilité, et je récupère ma lumière, ma voix et ma dignité.
Je décrète que mon corps, mon cœur et ma vie sont des espaces sacrés. Je dis non à ce qui me diminue, et oui à ce qui me respecte.
Je demande que la loi d’équilibre rétablisse ce qui a été rompu : que la justice divine s’accomplisse dans la paix, et que ma fréquence s’élève vers la vérité, l’amour et le respect.
À partir de cet instant, je suis libre.Libre de me choisir. Libre de me respecter. Libre d’exiger la lumière.
Ainsi soit-il. »
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🎙️10
« Je suis en sécurité avec l’argent. »
« Mon énergie et ma prospérité sont unies. »
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🎙️196
J’ose créer sans attendre d’autorisation.J’ose briller sans attendre d’être validé(e).
L’abondance se manifeste à chaque fois que j’offre mon énergie créatrice au monde.
Ainsi soit-il. Ainsi est-il. Ainsi demeure. Maintenant et à jamais. Gratitude. »
Le Challenge
Créer quelque chose chaque jour, puis tenir une liste de nos créations du mois. Aussi petite soit l'action, créez.
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🎙️468
je me choisis.
Les questions
Réponds à ces deux questions (à l'écrit si possible) :
1. Qui dois-je supprimer de ma vie ?
2. À quel rêve ai-je tourné le dos ?
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