Explore every episode of the podcast Hashtag Hypnose
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Deine Eltern haben Dich hypnotisiert | 23 juil. 2026 | 00:10:49 | |
In dieser Episode geht es um eine kraftvolle und oft unterschätzte Prägung: Unsere Eltern waren die ersten Menschen, die uns – unbewusst und ohne Absicht – „hypnotisiert“ haben. In unserer frühen Kindheit haben sich durch Wiederholungen, Emotionen und Erfahrungen tiefe Überzeugungen in unser Unterbewusstsein eingebrannt. Wir sprechen darüber, wie diese frühen Botschaften unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unseren Erfolg und unsere Entscheidungen bis heute beeinflussen können – und warum viele unserer heutigen Muster keine Zufälle sind. Eine Folge über unbewusste Prägung, emotionale Konditionierung und die Möglichkeit, alte Programme bewusst zu verändern. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: Naturtreu hochwertige Supplements, ein deutscher Hersteller mit viel Fokus auf Qualität Naturtreu.de 15 % Rabatt für Neukunden Code: NT15-Jakobsweg 10 % Rabatt für Bestandskunden Code: NT10-Jakobsweg Kruut-Wildkräuterliebe pur 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Blockaden lösen- und erfolgreich werden, ohne auszubrennen | 19 juil. 2026 | 01:10:08 | |
🎙️ Blockaden lösen – und erfolgreich werden, ohne auszubrennen Was braucht es wirklich, um erfolgreich zu sein – ohne Burnout, Dauerstress und Selbstaufgabe? In dieser Folge von Hashtag Hypnose spreche ich mit Unternehmerin Lena, die bereits mehrere erfolgreiche Unternehmen aufgebaut hat. Sie entwickelte eine ganzheitliche Abnehmkur, ein innovatives Fitnesskonzept und wurde mit ihrer Idee bei Die Höhle der Löwen bekannt. Alles self-made – und trotzdem ohne auszubrennen. Außerdem erlebt ihr in dieser Episode einen ganz besonderen Moment: Lena löst live eine meiner tief sitzenden Blockaden. Die Erkenntnis dahinter hat meine Sicht auf Erfolg und Leistung nachhaltig verändert. In dieser Folge erfährst du:
Wenn du dich für Hypnose, Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg, Mindset, Business, Coaching, Unternehmertum, Burnout-Prävention, Selbstwert, Selbstständigkeit und mentale Stärke interessierst, ist diese Folge genau das Richtige für dich. 🎧 Viel Freude beim Zuhören! #Hypnose #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Erfolg #Business #Coaching #Unternehmertum #Burnout #MentalHealth #Selbstständigkeit #Motivation #Selbstwert #Podcast #HashtagHypnose Mehr zu Lena hier: LIEBE SPRICHT ANDERS: Endeckte die Sprache einer erfüllten Beziehung am 10.10.26 in Dortmund. Wenn Du die Botschaft hinter den Worte erkennen willst, melde Dich per DM über Instagram für das Tages-Retreat für Paare an und wir schicken Dir die Details. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: Naturtreu hochwertige Supplements, ein deutscher Hersteller mit viel Fokus auf Qualität Naturtreu.de 15 % Rabatt für Neukunden Code: NT15-Jakobsweg 10 % Rabatt für Bestandskunden Code: NT10-Jakobsweg Kruut-Wildkräuterliebe pur 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Burnout vorbeugen: 8 wissenschaftlich belegte Strategien gegen Erschöpfung im Job | 05 juil. 2026 | 00:17:35 | |
Du kennst das Gefühl: Du funktionierst, lieferst, hältst alles zusammen – aber irgendwo tief drin merkst du, dass es nicht mehr lange gut geht. In dieser Folge zeige ich dir 8 wissenschaftlich fundierte Strategien gegen Burnout, die wirklich wirken – belegt durch aktuelle Studien aus Harvard, Tel Aviv und Dortmund. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: Naturtreu hochwertige Supplements, ein deutscher Hersteller mit viel Fokus auf Qualität Naturtreu.de 15 % Rabatt für Neukunden Code: NT15-Jakobsweg 10 % Rabatt für Bestandskunden Code: NT10-Jakobsweg Kruut-Wildkräuterliebe pur 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Warum du trotz Disziplin erschöpft bist – und was dir wirklich hilft | 02 juil. 2026 | 00:18:32 | |
In dieser Folge von Hashtag Hypnose sprechen wir über ein Thema, das heute Millionen Menschen betrifft: Warum wir trotz Disziplin, Leistung und ständigem Funktionieren innerlich erschöpft sind – und warum noch mehr Selbstoptimierung oft nicht die Lösung ist. Vielleicht kennst du das Gefühl, eigentlich genau zu wissen, was dir guttun würde – mehr Bewegung, besserer Schlaf, gesündere Ernährung, weniger Stress – und trotzdem schaffst du es nicht dauerhaft umzusetzen. Nicht, weil du undiszipliniert bist, sondern weil dein Nervensystem längst im Alarmmodus läuft. In dieser Episode erfährst du:
Außerdem spreche ich darüber, wie wir durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, Hypnose und Nervensystem-Regulation wieder mehr Präsenz, Ruhe und echte Energie in unser Leben bringen können – ohne weniger erfolgreich zu sein. Diese Folge ist für dich, wenn du:
🎧 Themen dieser Folge:Stressbewältigung, Burnout, Nervensystem regulieren, Hypnose, mentale Gesundheit, Überforderung, Selbstoptimierung, emotionale Erschöpfung, Stressidentität, Unterbewusstsein verändern, Kampfmodus verlassen, mehr Energie im Alltag, gesunde Gewohnheiten etablieren, innere Ruhe finden, persönliche Entwicklung, Parasympathikus aktivieren Kostenloses Klärungsgespräch: Werbepartner & Rabatte: 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| 7 Zeichen, dass du gerade nicht lebst – sondern nur noch funktionierst | 21 juin 2026 | 00:27:07 | |
Du schläfst genug und bist trotzdem morgens schon erschöpft. Dinge, die früher leicht gingen, kosten plötzlich enorme Kraft. Und selbst im Urlaub kannst du nicht wirklich abschalten. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge von Hastag Hypnose spreche ich über 7 stille Warnsignale, die oft lange vor einem Burnout auftreten – und die viele Menschen jahrelang übersehen, weil sie nach außen perfekt funktionieren. Anders als viele Beiträge zum Thema bleibt diese Folge nicht bei der Theorie: Ich teilezu jedem der sieben Zeichen ein persönliches Beispiel aus meiner Zeit in der Finanzbranche, als er selbst kurz vor einem Burnout stand – ehrlich, nah und ohne Beschönigung. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren statt wirklich zu leben, wenn du chronische Erschöpfung, innere Leere oder fehlende Freude bei dir bemerkst, oder wenn du als Führungskraft, Elternteil oder generell stark eingespannter Mensch lernen möchtest, die ersten Anzeichen von Stress und Überlastung frühzeitig zu erkennen – bevor daraus mehr wird. Du erfährst in dieser Folge:
Jede dieser 7 Zeichen wird nicht nur erklärt, sondern eingeordnet als Reframing: kein persönliches Versagen, sondern eine logische Reaktion deines Nervensystems auf Dauerbelastung. Burnout Prävention | Stresssymptome erkennen | Mentale Gesundheit | Erschöpfung | Selbstfürsorge | Achtsamkeit | Persönlichkeitsentwicklung | Work-Life-Balance möchten. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: Naturtreu hochwertige Supplements, ein deutscher Hersteller mit viel Fokus auf Qualität Naturtreu.de 15 % Rabatt für Neukunden Code: NT15-Jakobsweg 10 % Rabatt für Bestandskunden Code: NT10-Jakobsweg Kruut-Wildkräuterliebe pur 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Kostenloses Klärungsgespräch: Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Das steckt hinter deiner Wut – 7 Schritte zur Veränderung | 07 juin 2026 | 00:25:06 | |
Wut kennt jeder. Aber was steckt wirklich dahinter – und wie kannst du sie nutzen, statt von ihr gesteuert zu werden? In dieser Folge lernst du, warum Wut kein Defekt ist, sondern ein Signal – und wie du mit sieben konkreten Schritten lernst, sie zu verstehen und in echte Verbindung zu verwandeln. Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg zeigt dir Jakob, wie du hinter die Oberfläche von Konflikten schaust: Was fühle ich wirklich? Was brauche ich? Und wie spreche ich darüber, ohne den anderen anzugreifen? Diese Folge ist für dich, wenn du dich in Konflikten oft hilflos oder unverstanden fühlst, wenn du merkst, dass deine Reaktionen in Streitsituationen nicht das bewirken, was du dir eigentlich wünschst – oder wenn du einfach einen anderen Umgang mit dir selbst und deinen Gefühlen entwickeln möchtest. In dieser Folge erfährst du:
Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Du bist nicht gebrochen – geführte Hypnose zur Aktivierung deiner inneren Heilungsintelligenz | 24 mai 2026 | 00:24:58 | |
Du bist krank gewesen. Verletzt. Erschöpft. Vielleicht kämpfst du schon lange – gegen deinen Körper, gegen Schmerz, gegen die Angst, dass es nie wieder besser wird. Diese Folge ist eine geführte Hypnose. Keine Ratschläge. Keine Techniken. Sondern eine tiefe Einladung, wieder mit dem in Kontakt zu kommen, was in dir schon immer gewusst hat, wie Heilung geht. Dein Unterbewusstsein ist eine unversiegbare Quelle – permanent durchströmt von Heilungskraft, die sich entfaltet in Gesundheit, Harmonie und innerem Frieden. Du brauchst nichts von außen, um das zu aktivieren. Du brauchst Verbindung. Mit deinem Körper. Mit deiner inneren Intelligenz. Mit der Kraft, die dich erschaffen hat. In dieser Hypnose arbeitest du mit Symbolen, Bildern und Körpergefühlen – der natürlichen Sprache deines Unterbewusstseins. Ergänzt durch Techniken aus dem NLP, um alte Überzeugungen wie „Heilung muss von außen kommen" sanft aufzulösen und durch tiefes Vertrauen in deinen eigenen Körper zu ersetzen. Diese Folge eignet sich für dich, wenn du dich von Krankheit, Verletzung oder einem Unfall erholst, wenn du das Gefühl hast, dass äußere Behandlungen allein nicht reichen, oder wenn du einfach wieder lernen möchtest, deinem Körper zu vertrauen. Höre diese Hypnose in Ruhe – liegend, ungestört, mit Kopfhörern. Außerdem kündige ich mein neues Webinar an:„Die Stressidentität – Warum du immer wieder im Kampfmodus landest“ HIER ANMELDEN:https://bit.ly/WebinarStressidentität WICHTIG: Du benötigst einen kostenlosen Zoom Account https://zoom.us/de/signup#/signup 🧠 Ein kostenloses Live-Webinar über Stress, Nervensystem und die unbewusste Identität hinter deinem Alltag. In diesem Webinar erfährst du: ✨ warum dein Stress nicht durch deinen Alltag entsteht🌀 wie dein Unterbewusstsein dich automatisch steuert⚡ warum du nicht einfach „abschalten“ kannst🌿 wie echte innere Ruhe entsteht🔍 was dich unbewusst immer wieder in denselben Zustand bringt Dieses Webinar ist für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich mit ihren inneren Mustern auseinanderzusetzen — und wirklich etwas zu verändern. 🔥 Für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen… sondern sich wieder lebendig fühlen möchten. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: Naturtreu hochwertige Supplements, ein deutscher Hersteller mit viel Fokus auf Qualität Naturtreu.de 15 % Rabatt für Neukunden Code: NT15-Jakobsweg 10 % Rabatt für Bestandskunden Code: NT10-Jakobsweg Kruut-Wildkräuterliebe pur 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Alkohol – Die unterschätzte Wahrheit über Stress, Gesundheit und dein Leben | 10 mai 2026 | 00:31:48 | |
In dieser Folge von Hashtag Hypnose geht es um ein Thema, das oft verharmlost wird und gleichzeitig Millionen Menschen betrifft: Alkohol und seine Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit, unser Nervensystem, unsere Beziehungen und unser gesamtes Leben. Wann wird regelmäßiger Alkoholkonsum eigentlich problematisch? Ich spreche in dieser Episode offen über meine eigene Geschichte mit Alkohol, über Wochenenden voller Feiern, Kater, Müdigkeit und das Gefühl, nicht wirklich präsent für meine Familie und meine Tochter sein zu können. Außerdem geht es darum, warum Alkohol oft viel tiefer mit unseren erlernten Verhaltensmustern, unserem Unterbewusstsein und unserem Wunsch nach Entspannung, Sicherheit und Verbindung zusammenhängt, als wir glauben. Dich erwarten in dieser Folge: Diese Folge ist keine Verurteilung – sondern eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. Wenn du das Gefühl hast, immer wieder dieselben Muster zu wiederholen, emotional erschöpft bist oder dich fragst, warum Veränderung so schwerfällt, könnte diese Episode ein wichtiger erster Impuls für dich sein. Außerdem kündige ich mein neues Webinar an:„Die Stressidentität – Warum du immer wieder im Kampfmodus landest“ HIER ANMELDEN: https://bit.ly/WebinarStressidentität 🧠 Ein kostenloses Live-Webinar über Stress, Nervensystem und die unbewusste Identität hinter deinem Alltag. In diesem Webinar erfährst du: ✨ warum dein Stress nicht durch deinen Alltag entsteht🌀 wie dein Unterbewusstsein dich automatisch steuert⚡ warum du nicht einfach „abschalten“ kannst🌿 wie echte innere Ruhe entsteht🔍 was dich unbewusst immer wieder in denselben Zustand bringt Dieses Webinar ist für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich mit ihren inneren Mustern auseinanderzusetzen — und wirklich etwas zu verändern. 🔥 Für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen… sondern sich wieder lebendig fühlen möchten. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code: jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Schlaf ein mit dieser Trance: Eine hypnotische Einschlafübung mit Yoga Nidra | 03 mai 2026 | 00:18:47 | |
Du liegst im Bett, bist müde – und trotzdem hört dein Kopf nicht auf zu denken? Du wachst nachts auf und findest nicht mehr zurück in den Schlaf? Genau hier setzt diese Folge an. In dieser geführten Einschlafreise verbinde ich das Beste aus über 10 Jahren Erfahrung mit Hypnose, Meditation und Yoga Nidra, um dich sanft in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu begleiten – genau dorthin, wo echte Regeneration, Entspannung und Heilung stattfinden. Diese Episode ist mehr als nur eine Meditation. Ideal für dich, wenn du:
Durch die Kombination aus Yoga Nidra (der Schlaf der Yogis), hypnotischen Elementen und Meditationstechniken entsteht ein Zustand, der dich Schritt für Schritt in die Tiefe führt – ohne Druck, ohne Anstrengung. 🎧 Diese Folge eignet sich perfekt zum Einschlafen – am besten direkt im Bett hören. Außerdem kündige ich mein neues Webinar an: „Die Stressidentität – Warum du immer wieder im Kampfmodus landest“ HIER ANMELDEN: https://bit.ly/WebinarStressidentität 🧠 Ein kostenloses Live-Webinar über Stress, Nervensystem und die unbewusste Identität hinter deinem Alltag. In diesem Webinar erfährst du: ✨ warum dein Stress nicht durch deinen Alltag entsteht🌀 wie dein Unterbewusstsein dich automatisch steuert⚡ warum du nicht einfach „abschalten“ kannst🌿 wie echte innere Ruhe entsteht🔍 was dich unbewusst immer wieder in denselben Zustand bringt Dieses Webinar ist für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich mit ihren inneren Mustern auseinanderzusetzen — und wirklich etwas zu verändern. 🔥 Für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen… sondern sich wieder lebendig fühlen möchten. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Hypnose erklärt: Was sie wirklich ist – und warum sie dein Leben verändern kann | 26 avr. 2026 | 00:18:32 | |
Hypnose fasziniert viele Menschen – und gleichzeitig gibt es kaum ein Thema, das mit so vielen Mythen, Vorurteilen und Missverständnissen verbunden ist. Macht Hypnose willenlos? Bekommt man dabei nichts mehr mit? Kann wirklich jeder hypnotisiert werden? Und vor allem: Wie kann Hypnose im Alltag wirklich helfen? In dieser Folge von Hashtag Hypnose räumen wir mit den größten Irrtümern rund um Hypnose, Trance, Unterbewusstsein und innere Veränderung auf. Du erfährst, was Hypnose tatsächlich ist, wie sie funktioniert und warum sie kein moderner Trend, sondern ein seit Jahrhunderten bewährtes Werkzeug für persönliche Entwicklung ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie durch Hypnose-Coaching alte Verhaltensmuster, Selbstzweifel, Ängste, innere Blockaden oder emotionale Belastungen verändert werden können – nicht durch Druck, sondern durch neue innere Erfahrungen. Wenn du dich fragst, warum du manche Dinge rational längst verstanden hast, aber emotional trotzdem immer wieder gleich handelst, dann ist diese Folge genau für dich. Du erfährst: ✨ was Hypnose wirklich ist Diese Folge ist für alle, die neugierig sind auf persönliche Entwicklung, mentale Gesundheit, Coaching, Traumaheilung, Unterbewusstsein und echte Veränderung. 🎧 Wenn du wissen möchtest, ob Hypnose für dich überhaupt Sinn macht, biete ich dir ein kostenloses Klärungsgespräch an. Gemeinsam schauen wir, was dich aktuell blockiert und ob Hypnose dich unterstützen kann. Außerdem kündige ich mein neues Webinar an:„Die Stressidentität – Warum du immer wieder im Kampfmodus landest“ HIER ANMELDEN: https://bit.ly/WebinarStressidentität 🧠 Ein kostenloses Live-Webinar über Stress, Nervensystem und die unbewusste Identität hinter deinem Alltag. In diesem Webinar erfährst du: ✨ warum dein Stress nicht durch deinen Alltag entsteht🌀 wie dein Unterbewusstsein dich automatisch steuert⚡ warum du nicht einfach „abschalten“ kannst🌿 wie echte innere Ruhe entsteht🔍 was dich unbewusst immer wieder in denselben Zustand bringt Dieses Webinar ist für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich mit ihren inneren Mustern auseinanderzusetzen — und wirklich etwas zu verändern. 🔥 Für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen… sondern sich wieder lebendig fühlen möchten. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Yoga öffnet Dich – Hypnose verändert Dich (der fehlende Schritt) | 18 avr. 2026 | 00:19:40 | |
Yoga bringt dich zurück in deinen Körper – doch echte Veränderung passiert oft noch eine Ebene tiefer. Wir sprechen darüber, wie du durch Yoga deine Körperwahrnehmung stärkst und wieder Zugang zu dir selbst findest – und wie du anschließend mit Hypnose dein Unterbewusstsein neu programmieren kannst, um emotionale Blockaden zu lösen und neue neuronale Verknüpfungen (Neuroplastizität) aufzubauen. In dieser Folge lernst du:
Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft im Kopf verlierst, mehr Verbindung zu dir selbst suchst und dein Leben bewusst verändern möchtest – ohne Druck, sondern in deinem Tempo. Außerdem kündige ich mein neues Webinar an: „Die Stressidentität – Warum du immer wieder im Kampfmodus landest“ HIER ANMELDEN: https://bit.ly/WebinarStressidentität 🧠 Ein kostenloses Live-Webinar über Stress, Nervensystem und die unbewusste Identität hinter deinem Alltag. In diesem Webinar erfährst du: ✨ warum dein Stress nicht durch deinen Alltag entsteht🌀 wie dein Unterbewusstsein dich automatisch steuert⚡ warum du nicht einfach „abschalten“ kannst🌿 wie echte innere Ruhe entsteht🔍 was dich unbewusst immer wieder in denselben Zustand bringt Dieses Webinar ist für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich mit ihren inneren Mustern auseinanderzusetzen — und wirklich etwas zu verändern. 🔥 Für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen… sondern sich wieder lebendig fühlen möchten. Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Visualisierungsübung- für mehr Energie und Erdung | 12 avr. 2026 | 00:09:17 | |
Verbinde dich mit deiner inneren Energie & finde tiefe Erdung ✨ In dieser geführten Visualisierung erwartet dich eine sanfte, gleichzeitig kraftvolle Reise zurück zu dir selbst. Du wirst Schritt für Schritt dabei begleitet, dein Herzchakra zu aktivieren, deine Energie bewusst auszudehnen und dich tief mit der Erde sowie deinem höheren Selbst zu verbinden. Diese Übung unterstützt dich dabei, innere Ruhe zu finden, deine Intuition zu stärken und dich wieder klar, präsent und zentriert zu fühlen. Durch bewusste Atmung, Visualisierung und energetische Verbindung entsteht ein geschützter Raum, in dem du deine eigene Kraft intensiver wahrnehmen kannst. Diese Folge ist ideal für dich, wenn du: – Stress loslassen und zur Ruhe kommen möchtest – deine Energie stärken und ausgleichen willst – dich erden und gleichzeitig spirituell öffnen möchtest – deine Intuition und innere Klarheit vertiefen willst Tauche ein in eine Erfahrung aus Meditation, Energiearbeit, Erdung und Selbstverbindung – und erinnere dich daran, wer du wirklich bist. Kostenloses Klärungsgespräch:https://bio.site/Jakobs_weg Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Angst ist gemacht-und 7 Zutaten, die sie erschaffen! | 05 avr. 2026 | 00:25:10 | |
Angst ist nichts, was einfach passiert – wir erschaffen sie in uns. Du lernst, wie dein Gehirn Angst verarbeitet, warum sie evolutionär sinnvoll ist und weshalb sie heute oft durch Gedanken und Zukunftsängste ausgelöst wird. In dieser Folge:
Diese Folge ist für dich, wenn du Angst besser verstehen, Panik reduzieren und wieder mehr Selbstwirksamkeit und innere Sicherheit spüren möchtest. 🎧 Für mehr Klarheit, mehr Verbindung zu dir selbst – und einen neuen Umgang mit deiner Angst.
https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i Kostenloses Klärungsgespräch: | |||
| Rheuma – eine Krankheit, die ich selbst erschaffe? | 29 mars 2026 | 00:27:45 | |
Habe ich mein Rheuma selbst ausgelöst? Eine provokante Frage… Ich nehme dich mit in die letzten Tage meines Lebens – Schmerzen. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst du: – wie unbewusster Stress entsteht, ohne dass wir ihn bemerken Ich teile offen meine eigene Geschichte und zeige dir, wie ich durch hypnosystemisches Arbeiten, Selbstreflexion und innere Klarheit meinen Körper wieder in Richtung Heilung gebracht habe. Diese Folge ist für dich, wenn du… – unter Stress leidest, den du nicht greifen kannst 👉 Hör jetzt rein und entdecke, warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern für dich. https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Stiller Stress- was in Dir wirkt ohne das Du bemerkst! | 22 mars 2026 | 00:16:43 | |
Fühlst du dich manchmal gestresst… ohne genau zu wissen warum? In dieser Folge geht es nicht um den offensichtlichen Alltagsstress –sondern um den unsichtbaren, unbewussten Stress, der tief in dir wirkt und dein Leben, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinflusst. Du erfährst: – wie unterbewusste Gedankenmuster Stress auslösen– was entzündlicher Stress, oxidativer Stress und metabolischer Stress wirklich bedeuten Diese Folge verbindet Psychologie, Stressforschung und Hypnose und zeigt dir, wie du beginnst, deinen inneren Zustand bewusst zu verändern. ✨ Inklusive einer kurzen Übung, mit der du dein Nervensystem sofort beruhigen kannst. Wenn du verstehen willst, warum du dich trotz „eigentlich gutem Leben“ innerlich angespannt fühlst – 👉 Hör jetzt rein und entdecke, wie du unbewussten Stress erkennst und auflöst. Yoga für Dein Nervensystem von zu Hause per Zoom: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i Hier geht es zu deinem kostenlosen Klärungsgespräch: | |||
| Hypnose für Innere Ruhe & Gelassenheit | 15 mars 2026 | 00:16:45 | |
Bonusfolge 4 – Hypnose für innere Ruhe und Gelassenheit | Geführte Entspannung In dieser Bonusfolge von Hashtag Hypnose erwartet dich eine sanfte geführte Hypnose für innere Ruhe, Gelassenheit und tiefe Entspannung. Wenn dein Kopf voller Gedanken ist oder du dich gestresst fühlst, hilft dir diese Hypnose dabei, deinen Geist zu beruhigen und wieder mehr Balance und innere Klarheit zu finden. Durch eine entspannende Hypnosereise kannst du Stress loslassen, dein Nervensystem beruhigen und dein Unterbewusstsein positiv ausrichten. Diese Folge eignet sich perfekt zum Entspannen, Abschalten, Einschlafen oder für eine kurze mentale Pause im Alltag. Nimm dir einen ruhigen Moment, schließe die Augen und erlaube dir, einfach loszulassen. https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||
| Glaubenssätze-was sie wirklich sind und wie sie unser Leben formen! | 08 mars 2026 | 00:18:07 | |
Glaubenssätze – Was sie wirklich sind und wie sie unser Leben formen, wie tief verwurzelte Überzeugungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. In dieser Folge gehe ich darauf ein, wie Glaubenssätze entstehen, warum sie oft unbemerkt unser Leben steuern und welche Auswirkungen sie auf Entscheidungen, Selbstbild und Erfolg haben können. Außerdem teile ich einen persönlichen Glaubenssatz, der mich lange begleitet hat. Zum Abschluss erwartet dich eine besondere Übung, mit der du Schritt für Schritt beginnen kannst, limitierende Glaubenssätze zu erkennen und sanft aufzulockern. Eine Folge für alle, die ihre inneren Überzeugungen besser verstehen und bewusst verändern möchten. https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i Link zum Artikel über das ABC Modell: https://www.verywellmind.com/rational-emotive-behavior-therapy-2796000 | |||
| Die Macht deines Unterbewusstsein- und wie Du sie für Dich nutzt! | 01 mars 2026 | 00:12:40 | |
In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt deines Unterbewusstseins ein. Du erfährst, was das Unterbewusstsein wirklich ist, wie stark es deine täglichen Entscheidungen, Ängste und automatischen Handlungen beeinflusst – und warum genau dort der Schlüssel für echte Veränderung liegt. Ich zeige dir, dass es möglich ist alte Glaubenssätze und festgefahrene Muster Schritt für Schritt neu zu programmieren, um dein Leben bewusster und freier zu gestalten. Außerdem erwartet dich eine wirkungsvolle Mini-Übung, mit der du in den nächsten 21 Tagen beginnen kannst, dein Unterbewusstsein neu auszurichten. Ein sanfter, kraftvoller Start in deine innere Transformation. Lass mich gerne wissen, wie Dir die Folge gefallen hat. Oder schreibe mir bei Instagram oder TikTok: Kostenloses Klärungsgespräch: https://bio.site/Jakobs_weg Werbepartner & Rabatte: Naturtreu hochwertige Supplements, ein deutscher Hersteller mit viel Fokus auf Qualität Naturtreu.de 15 % Rabatt für Neukunden Code: NT15-Jakobsweg 10 % Rabatt für Bestandskunden Code: NT10-Jakobsweg Kruut-Wildkräuterliebe pur 15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15 https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich Yoga & Hypnose verbinde: https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr Tik Tok https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i | |||