C'est l'été ! Et pour l'occasion je t'ai préparé une série d'épisodes inspirants & authentiques, gorgés de soleil et de bonne humeur, à écouter les pieds dans l'eau ! 🏖️

Dans cet épisode je retrouve Morgane Henry pour parler de son début d’année 2024 et de ses challenges ! On parle notamment de l’impatience que l’on peut parfois ressentir dans l’entreprenariat : impatience de projets, impatience de réussite. On parle aussi d’équilibre vie pro vie perso, car Morgane est elle aussi dans un entreprenariat slow ! Bref, une conversation d’été toujours aussi inspirante et joyeuse pour continuer cette série !

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• Morgane dans Happypreneures : 022 - Créer une entreprise saine après un burn-out.

• Instagram de Morgane : @lavieenjaune_lvej

• Mon Instagram @happypreneures

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C'est l'été ! Et pour l'occasion je t'ai préparé une série d'épisodes inspirants & authentiques, gorgés de soleil et de bonne humeur, à écouter les pieds dans l'eau ! 🏖️

Dans cet épisode, Sophie et moi discutons de la gestion des émotions, de la recherche du bonheur, et de l'importance de vivre pleinement ses sentiments. Nous abordons également des sujets comme la gratitude, la santé mentale, et comment les croyances limitantes peuvent affecter notre bien-être. Sophie partage ses astuces et expériences personnelles pour mieux comprendre et accepter nos émotions, ainsi que des réflexions sur la croissance personnelle et l'accompagnement. Un épisode riche en métaphores et en sagesse qui vous inspirera à voir les choses sous un angle nouveau. 🌟

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• Sophie dans Happypreneures : 020 - Femmes, entreprenariat & connexions

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Dans cet épisode passionnant, je reçoit la pétillante Sophie Le Corre. Nous discutons ensemble de l'importance de la création de liens, de la connexion aux autres et de la façon dont cela peut transformer ta vie et ton entreprise 😍 Sophie partage des anecdotes inspirantes et parle de son parcours, de ses défis et de sa passion pour les relations humaines et la sororité ✨ Si tu te sens seule en tant qu'entrepreneure, ou si tu cherches simplement à te connecter avec d'autres personnes et à créer du lien, cet épisode est pour toi 👯‍♀️

🔗 Retrouve Sophie sur son compte Instagram @sophie.confiance.rebelle

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Dans cet épisode, j'ai eu le grand plaisir de recevoir Gwendoline Oz, une entrepreneure passionnée et inspirante. Nous avons parlé d'équilibre entre les énergies féminines et masculines dans l'entrepreneuriat, un sujet fascinant ! ✨ Gwendoline, qui est coach en féminité, nous partage ses conseils et ses astuces pour se connecter à ces énergies au quotidien, et plus particulièrement pour équilibrer nos énergies masculines et féminines dans nos quotidiens d’entrepreneur.es. 🤩

Si les énergies te parlent et que tu as envie d’en savoir plus sur tes énergies féminines et masculines, c’est pour toi ! ✨

🔗 Où retrouver Gwendoline :

• Sur instagram : @gwendoline.oz

• Sur Facebook : @gwendoline.oz

• Sur son site : https://gwendolineoz.podia.com/

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Dans cet épisode, on se retrouve avec Morgane Henry pour une discussion très inspirante sur la création d'une entreprise saine après un burn-out. Morgane partage son expérience personnelle et donne de précieux conseils pour maintenir un équilibre entre vie pro et perso 🌱

Elle parle de l'importance de s'écouter, de se donner du temps pour soi et de ne pas se laisser emporter par les attentes de la société. Elle encourage les entrepreneurs à prendre soin de leur santé mentale et à trouver leur propre voie vers le bonheur et le succès 👏

Morgane nous rappelle que les réponses sont souvent en nous, sous des couches d'injonctions sociétales et de conseils mal adaptés. Il suffit de balayer tout cela pour accéder vraiment à soi 💪

Si tu te sens épuisé.e, si tu as besoin de conseils pour rajouter un peu de bien-être dans ton entreprise ou si tu veux simplement écouter une conversation authentique et inspirante sur l’entreprenariat, cet épisode est fait pour toi ! 🎧

🔗 Où retrouver Morgane :

• Sur son compte Instagram : lavieenjaune_lvej

• Par mail : morgane@la-vie-en-jaune.com

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Dans cet épisode, tu découvriras Melissa Hassini, une entrepreneure nomade qui travaille en se baladant sur les routes de France et d’Europe dans son camion de pompier aménagé 🚒. Melissa partage avec nous ses expériences de travail en tant que nomade, y compris des anecdotes amusantes et des défis spécifiques à ce mode de vie. Elle propose également des conseils précieux si tu es intéressé.e par une vie nomade, notamment l'importance d'avoir une entreprise qui fonctionne bien avant de prendre la route, et l'importance d'essayer différents modes de vie nomades pour trouver celui qui te convient le mieux. Evidemment, on parlera aussi de planification, d’organisation et d’adaptabilité : ingrédients phares pour une vide d’entrepreneur nomade ! 😎

Où retrouver Melissa :

• Sur Instagram @mel_assist

• Sur son site internet : http://www.mel-assist.fr/

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Dans cet épisode 20 du podcast Happypreneur, j'explore avec toi la notion de JOIE et son rôle clé dans le succès de ton entreprise. Je te partage mes pensées sur ce que signifie trouver la joie dans l'entrepreneuriat, la différence entre faire ce qu’on aime et aimer ce qu’on fait. Je t’explique également l'importance d'inclure cette joie et ce plaisir dans tes décisions entrepreneuriales et tes objectifs. Enfin, je te propose 3 façons de ramener plus de joie dans ton entreprise. J'espère que cet épisode te plaira autant que son enregistrement m’a plu ! 🤩

🔗 Pour aller plus loin :

• Article de Blog & Podcast : Se fixer des objectifs qui rendent heureux

• Les 3 piliers de l’Happyprenariat : temps, joie, argent.

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Dans cet épisode bonus de Business Therapy, j’aborde une croyance limitante qui empêche le passage à l'action, matérialisée par la fameuse phrase "Je ne suis pas prête" ou "J'attends le bon moment". On va explorer d'où vient cette peur de passer à l'action, pourquoi elle est handicapante pour toi et pour ton entreprise, et je te partagerais mes 3 astuces favorites pour surmonter cette peur et enfin passer à l'action ! Si tu te retrouves souvent à repousser tes idées ou projets en attendant le "bon moment", cet épisode est fait pour toi. Prépare toi à être secouée et à changer ta façon de penser !

🔗 Réserve ta séance de Business Therapy : https://www.cuidade.fr/business-therapy/

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Dans cet épisode, Anne-Cécile Guétrot, experte en aménagement d'espace, partage des conseils précieux sur comment optimiser l'agencement de ton bureau pour booster ta productivité et ton bien-être. Elle aborde l'importance de choisir un aménagement qui te ressemble et qui favorise ta concentration. Anne-Cécile nous parle aussi de la puissance de l'énergie dans notre environnement de travail et comment cela peut influencer ton quotidien. Elle souligne l'importance de te connaître toi-même et de respecter tes propres besoins et valeurs. Un épisode riche en conseils pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur espace de travail !

Où retrouver Anne-Cécile :

• Sur son site web : https://studio-alathea.com/

• Sur Instagram : @studioalathea

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Dans cet épisode passionnant, on s'assoit avec Rebeca Luz pour une discussion profonde sur l'importance de la spiritualité dans l'entrepreneuriat ✨ Nous explorons comment équilibrer le masculin et le féminin dans nos vies pour créer des entreprises plus épanouissantes et significatives.

Rebeca partage des pépites de sagesse sur l'importance de s'accorder du temps pour se ressourcer et se recentrer. Elle nous rappelle l'importance de faire ce que nous aimons et de chercher du plaisir dans notre travail 😄 On parle aussi de l'importance de l'introspection et de la prise de conscience de nos sentiments et de notre énergie face à notre entreprise. Rebeca nous donne même quelques questions précieuses à nous poser pour nous aider dans ce processus! 💭

Si tu cherches à apporter plus de sens et de plaisir dans ton parcours entrepreneurial, cet épisode est fait pour toi! 😊

Où retrouver Rebeca ?

• Sur son site internet : https://rebecaluz.fr/

• Sur Instagram : @le_reveil_des_sorcieres

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Dans cet épisode de Business Therapy, nous allons aborder un sujet qui paralyse beaucoup d'entre nous : la peur de se montrer, notamment sur les réseaux sociaux. Je partage mon expérience personnelle et te propose des conseils pour comprendre d'où provient cette peur et comment la surmonter. Nous parlerons d'introversion, de légitimité, du regard des autres et du perfectionnisme. Nous explorerons également des stratégies pour augmenter ta visibilité sans nécessairement avoir à te montrer, si cela ne te convient pas. Enfin, nous parlerons de l'importance de l'autocompassion, du soutien et de la visualisation du succès. Prépare-toi à t'allonger confortablement sur le divan pour ta séance de Business Therapy !

🔗 Réserve ta séance de Business Therapy : https://www.cuidade.fr/business-therapy/

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Dans cet épisode du podcast, j'ai eu le plaisir d'accueillir Clémence Lejoly, une psychologue spécialisée dans le sommeil 💤 Clémence a partagé son expertise sur l'importance du sommeil pour le succès et le bien-être quotidien d'un entrepreneur. Elle nous explique comment le sommeil peut-être affecté par divers facteurs tout au long de la journée, et comment un bon sommeil se prépare dès le matin. Une interview passionnante et pleine de bonne humeur, sur ce sujet si sous-côté dans l’entreprenariat qu’est le sommeil ! 😴

Retrouver Clémence sur Instagram : @bien_dans_mon_plumard

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C'est l'été ! Et pour l'occasion je t'ai préparé une série d'épisodes inspirants & authentiques, gorgés de soleil et de bonne humeur, à écouter les pieds dans l'eau ! 🏖️ Aujourd’hui j'ai le plaisir d'accueillir une nouvelle fois Rebeca sur le podcast ! Entrepreneuriat, recherche de soi, spiritualité, autant de thèmes que nous aimons abordés ensemble et qui tissent cette nouvelle conversation d’été ! Nous avons discuté entre autre de l'importance de revenir à l'essentiel, de comprendre ses propres besoins et de trouver un équilibre dans sa vie professionnelle et personnelle. Rebeca nous a également fait un petit point astro, pour expliquer la période actuelle et les mouvements a venir !

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🐚 Nous retrouver 🐚

• Rebeca dans Happypreneures : 18 - Suivre sa boussole intérieure pour plus de sens et de spiritualité dans l’entreprenariat

• Instagram de Rebeca : @le_reveil_des_sorcieres

• Mon Instagram @happypreneures

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Julie Collin, une entrepreneure qui a transformé son entreprise pour mieux s'aligner avec ses valeurs. Julie partage avec moi son parcours inspirant, les changements qu'elle a observés depuis qu'elle a décidé de réaligner son entreprise et l'importance de se connaître soi-même dans ce processus. Elle met également en avant l'importance de se faire accompagner lors d'une telle transition. En fin d'épisode, Julie offre quelques conseils aux auditeurs qui envisagent de transformer leur entreprise et partage également ses futurs projets passionnants, y compris le lancement de son propre podcast. C'est une conversation riche en insights et en inspiration pour tous les entrepreneurs !

Où retrouver Julie ?

• Groupe Facebook : Phoenix✨️Être soi

• Instagram : @julie.collin_phoenix

• Site web : www.energetiix.com

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Dans cet épisode, je suis ravie de recevoir Aleksandra Atanasova, OBM et experte en gestion et délégation pour les entrepreneurs du bien-être. Ensemble, nous discutons de l'importance de la délégation pour éviter de perdre la tête et pour grandir dans l’entreprenariat sans exploser en vol ! Aleksandra partage de précieux conseils pour tous ceux qui envisagent un jour de déléguer ou qui se rendent compte qu'il est temps de le faire !

Retrouve Aleksandra sur Instagram @studio.curo

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🔗 La cagnotte pour soutenir Aline, Lucile & Vaincre La Mucoviscidose : https://mondefi.vaincrelamuco.org/projects/move-for-aline-2024

Lien vers l’asso : https://www.vaincrelamuco.org/

Dans cet épisode spécial pour la semaine du Podcasthon, j'accueille Lucile Mollard, une entrepreneure inspirante qui jongle entre entreprenariat, maternité et mucoviscidose. Lucile partage son parcours, ses défis quotidiens et comment elle a su transformer les obstacles en opportunités pour son entreprise. Elle discute de l'importance d'être entourée et de rester concentrée malgré les imprévus. Lucile explique également comment la maladie de sa fille a influencé sa vision de l'entrepreneuriat et a renforcé sa détermination à réussir. Enfin, elle nous parle de l'événement qu'elle organise pour soutenir l'association Vaincre La Mucoviscidose. Une conversation inspirante que je vous invite à découvrir.

Retrouver Lucile sur Instagram : @lucileaime3.0

Retrouver tous les épisodes du Podcasthon sur le site www.podcasthon.org

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Dans cet épisode, j'accueille le printemps et tout ce qu'il apporte à nos vies et à nos entreprises. Je discute de l'énergie du renouveau, de l'importance de créer de nouvelles connexions et de planifier pour canaliser cette énergie printanière. Je parle également de la croissance, de l'expansion et du retour à l'extérieur. Enfin, j'aborde le sujet de la detox et du ménage de printemps, et comment semer des graines maintenant pour récolter cet été. Joignez-vous à moi pour cet épisode plein d'énergie positive et de conseils pour tirer le meilleur parti de cette saison magnifique 🌸

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Dans ce nouvel épisode bonus de Business Therapy, je m'attaque à une réalité souvent négligée en entrepreneuriat : parfois, nous sommes notre pire patron. Quand on quitte le salariat pour l'entrepreneuriat, on est rempli d'espoir pour plus de liberté. Mais est-ce vraiment le cas ? Je te propose d’en discuter ensemble pour t’aider à identifier si tu es trop durs avec toi-même, grâce des questions clés sur le bien-être, les limites etc... Si tu cherches à te libérer de tes blocages et à booster ton business, cet épisode est fait pour toi.

Autre épisode à écouter : BT#3 “Je ne sais pas dire non”

🔗 Réserve ta séance de Business Therapy : https://www.cuidade.fr/business-therapy/

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Dans cet épisode je discute avec Axelle Valençon, une spécialiste des réseaux sociaux qui est à la fois introvertie et hypersensible. Axelle partage ses expériences et ses conseils précieux sur la manière de naviguer dans le monde des réseaux sociaux tout en tenant compte de ces traits de personnalité.

Axelle nous explique comment elle a réussi à transformer ce que beaucoup pourraient considérer comme des obstacles en forces. Elle nous parle de l'importance de comprendre et d'accepter sa propre sensibilité et son introversion, et nous donne des astuces sur la manière de faire face à ces défis dans le monde de l'entrepreneuriat.

Dans cet épisode, tu apprendras comment faire des petits pas pour te montrer davantage sur les réseaux sociaux, comment définir et respecter tes limites, et comment utiliser ton introversion et ta hypersensibilité à ton avantage.

Si tu es introverti(e), hypersensible, ou si tu as simplement du mal à te montrer sur les réseaux sociaux, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à être inspiré(e) et à obtenir des conseils pratiques pour ton parcours entrepreneurial.

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Retrouver Axelle :

• Sur Instagram : @va.mediacom

• Sur LinkedIn : Axelle Valençon 🦋

• Sur mon site internet : https://vamediacom.fr/

• Par email : axelle@vamediacom.fr

🔗 Si tu souhaites comme Axelle partager ton parcours & ton histoire sur le Podcast Happypreneur, n’hésite pas à remplir la Candidature Spontanée juste ici : https://forms.gle/4HgSPANsKPe5F6V48

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Dans ce nouvel épisode interview du podcast Happpypreneur, Camille Haeusler partage avec nous ses expériences et ses conseils précieux sur son démarrage dans l'entrepreneuriat. Elle aborde l'importance de l'entourage professionnel et personnel, et comment le réseau peut être un atout majeur pour un entrepreneur. Camille nous parle aussi de la prospection, que ce soit en présentiel ou via les réseaux sociaux, et de l'importance de maintenir et nourrir ces relations professionnelles. Développer sa confiance en soi et de suivre son instinct, 2 atouts majeurs pour bâtir un réseau pro solide et aidant ! Si tu es jeune entrepreneur et que tu souhaites t’entourer : cet épisode est pour toi !

Où retrouver Camille :

• Site internet : designbycamilleh.fr

• Instagram : @camillehdesign

• Linkedin : camillehdesign

• Pour retrouver tous ses liens : https://linktr.ee/designbycamilleh

Être interviewé.e dans le podcast Happypreneur :

https://forms.gle/4HgSPANsKPe5F6V48

Nous rejoindre dans la Business Family ✨ Communauté digitale gratuite :

https://www.labusinessfamily.fr/rejoins-nous/

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Dans ce bonus “Business Therapy”, nous allons déconstruire une croyance limitante commune : "Je ne suis pas organisé.e". On explore pourquoi cette croyance peut être limitante, surtout pour les entrepreneurs, et comment elle peut causer une perte de temps, d'énergie, et augmenter la charge mentale. Heureusement, s'organiser est une compétence qui peut être apprise !

🔗 Réserve ta séance de Business Therapy : https://www.cuidade.fr/business-therapy/

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Dans cet épisode de podcast, tu as le plaisir de découvrir Candice Gibaru qui partage sa philosophie du Slowprenariat, travailler moins pour vivre plus ! Elle aborde avec nous son cheminement vers la Slow Life, ses routines quotidiennes, ses méthodes pour gérer l'énergie et la créativité, et l'importance de l'équilibre dans son quotidien. Candice souligne également l'importance d'être à l'écoute de soi-même et de ses propres besoins, et comment ces aspects peuvent influencer ta productivité et ta satisfaction dans le travail. Un épisode inspirant et poétique que tu es invité à découvrir si cette voie du Slow t'intéresse.

Retrouver Candice :

• Email : bonjour@candicegibaru.com

• Website : candicegibaru.com

• Insta : Candice_gibaru

• Fb : candicegibaru

Nous retrouver dans la Business Family : https://www.labusinessfamily.fr/rejoins-nous/

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Dans cet épisode du podcast Happypreneur, j'aborde un sujet qui nous concerne tous en tant qu'entrepreneurs : la culpabilité. Est-il vraiment possible d'entreprendre sans culpabilité ? J'explore les différentes situations où tu peux ressentir de la culpabilité, que ce soit en travaillant trop ou pas assez, en gagnant beaucoup d'argent ou pas assez, en réussissant ou en échouant. Ensemble on décortique la nature de la culpabilité, une émotion complexe que nous produisons nous-mêmes, et je discute de la manière dont on peut l'interpréter et la gérer. Je fais également le lien entre la culpabilité et les 4 accords toltèques, qui peuvent nous aider à comprendre et à gérer notre culpabilité. Enfin, je partage des exemples concrets du quotidien pour illustrer ces concepts.

Rejoins-moi pour cette discussion philosophique et éclairante.

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Dans cet épisode, je discute avec Clémence, psychologue & entrepreneure passionnée par le sommeil et le bien-être, qui nous partage ses réflexions sur l'importance de prendre soin de soi, même en tant qu'entrepreneure. Nous discutons des défis de l'entrepreneuriat, des hauts et des bas émotionnels, et de la nécessité de faire des pauses pour éviter de devenir "zinzin". Un épisode riche en good vibes & déculpabilisation, parfait pour se ressourcer cet été !

Rejoins-nous pour t'inspirer de nos jolies vies d'Happypreneures ! 😎

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• Clémence dans Happypreneures : 017 - Dormir pour réussir : comment le sommeil peut changer ton quotidien d’entrepreneur ?

• Instagram de Clémence : @bien_dans_mon_plumard

• Mon Instagram @happypreneures

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Dans cet épisode bonus Business Therapy, on se penche sur un problème courant chez les entrepreneurs : la difficulté à dire non. Que tu aies du mal à poser tes propres limites ou que tu aies du mal à t'affirmer, tu découvriras pourquoi c'est important d'apprendre et de savoir dire non. On discutera notamment de l'importance du respect de soi et de l'affirmation de soi, et je te propose des étapes pour t'aider à dire non plus souvent ! Rejoins cette séance de Business Therapy si toi aussi tu es concerné par la difficulté à dire non !

🔗 Réserve ta séance de Business Therapy !

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Dans cet épisode spécial Saint-Valentin du podcast Happypreneur, je te dévoile les clés pour maintenir vivante ta passion pour ton business 🔥 Tu sais, cet état d'esprit qui fait la différence entre un entrepreneur qui s'épanouit et un autre qui se sent constamment submergé. Au programme, nous discuterons des signes révélateurs d'une perte de flamme et des moyens efficaces pour y remédier.

Je te partagerai des stratégies concrètes pour raviver la flamme entrepreneuriale, en prenant du temps pour ton entreprise, en revenant à tes racines, et en t'entourant d'autres entrepreneurs ✨ Tu découvriras aussi l'importance de te renouveler, de changer certains aspects de ton entreprise, et surtout, de prendre en compte ta vie personnelle dans ta démarche entrepreneuriale.

Si tu te sens parfois dépassé, si tu cherches à redonner du sens à ton travail ou si tu veux simplement apprendre à préserver ta passion pour ton business, cet épisode est fait pour toi ! Rejoins-nous pour cette exploration passionnante d’un entrepreneuriat passionné et épanoui 🥳

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Pour rejoindre la Business Family ✨, communauté gratuite d'entrepreneurs trop chouettes :

• Réserve un Speed Dating avec Anne-Laure et/ou moi-même juste ici : https://www.labusinessfamily.fr/rejoins-nous/

• Retrouve nos actualités sur Instagram : @labusinessfamily.fr

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Dans cet épisode 7 du podcast Happypreneur, je lève le voile sur les secrets de l'organisation optimale pour une journée productive. Je te révèle les méthodes que j’utilise personnellement pour organiser mes journées et comment je gère mon emploi du temps pour être plus efficace. Je te parle aussi de l'importance de la connaissance de soi et comment cela peut révolutionner l'organisation de ta journée. Ensemble, nous analyserons ta journée pour l'améliorer et je te donnerai des conseils pour lâcher prise sur les choses qui te stressent et te dérangent. Si tu es prêt à transformer ta productivité et à maximiser chaque journée, alors cet épisode est fait pour toi.

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🔗 Duplique mon modèle Notion CEO Day : https://www.cuidade.fr/ceoday/

Dans cet épisode du podcast Happypreneur, j'explore l'importance du "CEO Day", une journée mensuelle dédiée à ton entreprise. Que tu sois déjà familiarisé(e) avec le concept ou non, cet épisode offre un aperçu précieux des actions que j'entreprends lors de cette journée. Je partage des conseils sur comment organiser ton temps, gérer tes objectifs et prendre le recul nécessaire pour faire avancer ton entreprise. De plus, je t'offre la possibilité de télécharger mon modèle Notion de CEO Day pour t'aider à planifier et exécuter ta propre journée de CEO !

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Dans cet épisode n°5 du podcast Happypreneur, je te partage 3 conseils pour trouver le juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Nous abordons la notion de non-négociables, ces éléments de votre vie que vous n'êtes pas prêt à sacrifier pour votre travail. Je vous invite également à repenser votre vision de la réussite et à être attentif aux signaux de déséquilibre dans votre vie. Rejoignez-moi pour découvrir comment vous pouvez être un entrepreneur épanoui et en bonne santé (mentale) en trouvant votre juste milieu dans l’équilibre vie pro et vie perso !

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Dans cet épisode bonus “Business Therapy”, j’aborde un des problèmes majeurs auxquels sont confrontés de nombreux entrepreneurs : la gestion du temps. Souvent, nous nous retrouvons à dire "Je n'ai pas le temps", mais est-ce vraiment le cas ? Je vais explorer avec toi cette croyance limitante, remettre en question ta relation avec le temps et te proposer des stratégies pour mieux le gérer. Ce podcast est conçu pour être un petit coup de fouet, une prise de conscience, comme si tu suivais une Business Therapy. Alors, installe-toi confortablement et prépare-toi à changer de perspective sur le temps.

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Anne-Laure, directrice artistique et entrepreneure passionnée. Avec sa créativité débordante et son intuition aiguisée, Anne-Laure nous guide à travers le monde de la créativité dans l'entrepreneuriat. Nous discutons de l'importance de la créativité, même pour ceux qui, comme moi, n'exercent pas un métier créatif, et partageons des conseils pour stimuler et nourrir notre propre créativité. Anne-Laure partage également ses stratégies pour gérer les périodes de manque de créativité. Rejoins-nous pour une discussion captivante et inspirante qui t’aidera à libérer ton potentiel créatif dans ta vie quotidienne & ta vie d’entrepreneur !

Retrouver Anne-Laure :

• Instagram : @studio_eucalyptus

• Podcast : Intuition Créative

• Site Web : https://www.studio-eucalyptus.fr/

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Dans cet épisode 3 du podcast Happypreneur, je partage avec toi 10 idées essentielles pour prendre soin de toi en tant qu'entrepreneur. Nous savons tous combien il est important d'être en bonne santé physique et mentale pour réussir, et dans cet épisode, j'aborde l'importance d'être le moteur de ton entreprise. Les idées que j’explore vont de la planification de tes congés à l'apprentissage continu, en passant par la célébration de tes victoires. Il est crucial d'ajouter du temps personnel à ton emploi du temps pour assurer la longévité et le succès de ton entreprise. Alors, prêt pour un coup de boost ? Écoute cet épisode pour découvrir comment tu peux commencer à prendre soin de toi et de ton business dès aujourd'hui.

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Dans ce deuxième épisode du podcast Happypreneur, je te partage ma méthode pour organiser ton année. Comment planifier tes projets sans exagérer et garder une vision globale de ce que tu veux réaliser pour ton entreprise dans l'année à venir. Je discute de l'importance de fixer des objectifs, de créer un plan d'action détaillé et de regrouper les actions en projets. Je te donne mes conseils personnels pour orchestrer tes projets sur l'année en tenant compte des facteurs tels que l'ordre chronologique, les vacances et les moments spéciaux. Enfin, je parle de l'importance d'estimer la durée du projet et le temps que tu vas y consacrer. Cet épisode est une mine d'informations pour t'aider à organiser ton année et atteindre tes objectifs facilement, en suivant la méthode que j'ai moi-même mise en place et testée.

Retranscription de l’épisode :

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Dans ce premier épisode du Podcast Happypreneur, j'aborde le sujet des objectifs. Mais pas n'importe quels objectifs, ceux qui nous rendent heureux ! J'évoque l'importance de poser des objectifs qui correspondent à nos aspirations personnelles, pas seulement à des chiffres. Je discute de la méthode SMART pour définir des objectifs, mais surtout, je m'interroge sur la véritable signification de ces objectifs : pourquoi voulons-nous atteindre un certain chiffre d'affaires ? Pourquoi voulons-nous un certain nombre d'abonnés sur Instagram ? J'explore l'idée que nos objectifs devraient être liés à nos rêves personnels et à ce qui nous rend véritablement heureux.

Alors, êtes-vous prêt à définir des objectifs qui vous apporteront de la joie ?

Article de Blog sur les Objectifs SMART :

Retranscription de l’épisode : https://www.cuidade.fr/se-fixer-des-objectifs-qui-rendent-heureux/

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C'est l'été ! Et pour l'occasion je t'ai préparé une série d'épisodes inspirants & authentiques, gorgés de soleil et de bonne humeur, à écouter les pieds dans l'eau ! 🏖️

Dans cet épisode, je discute avec Axelle sur des sujets passionnants et essentiels tels que les défis du changements dans son entreprise, l'importance de se faire accompagner dans ses projets. Axelle partage son parcours de transformation, ses réflexions sur l'alignement entre ses valeurs personnelles et ses activités professionnelles, et ses questionnements sur la direction à prendre. Nous explorons également comment le développement personnel peut influencer positivement notre vie professionnelle et pourquoi il est crucial de prendre le temps de s'interroger sur ce qui nous correspond vraiment.

Rejoins-nous pour t'inspirer de nos jolies vies d'Happypreneures ! 😎

🐚 Nous retrouver 🐚

• Axelle dans Happypreneures : 012 - Hypersensibilité & Introversion : jongler avec ses émotions dans l’entreprenariat

• Instagram d’Axelle : @va.mediacom

• Mon Instagram @cuidade.fr

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Bienvenue dans le podcast Happypreneur !

Je suis Charlotte Breton, entrepreneure passionnée et fondatrice de Cuidade. Après une carrière enrichissante dans le marketing, j'ai pris la chouette décision de transformer mon entreprise : je veux aider les entrepreneurs débordés à transformer leur quotidien grâce à une meilleure organisation et productivité.

Dans ce podcast, je vais aborder une variété de thèmes, de la santé mentale à l'équilibre vie pro-perso, le tout dans une ambiance positive et conviviale.

Mon objectif ? Vous aider à être plus heureux, plus épanouis et plus serein dans votre vie d'entrepreneur. Alors, venez me rejoindre dans cette aventure passionnante et n'oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer !

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C'est l'été ! Et pour l'occasion je t'ai préparé une série d'épisodes inspirants & authentiques, gorgés de soleil et de bonne humeur, à écouter les pieds dans l'eau ! 🏖️

Dans cet épisode, je papote avec Candice sur des sujets qui nous tiennent beaucoup à cœur toutes les 2, comme l'épanouissement personnel et professionnel, l’équilibre pro-perso, l'importance de prendre du temps pour soi... Nous partageons nos expériences et nos réflexions sur la gestion du temps, le bien-être, et comment naviguer dans la vie avec authenticité.

Rejoins-nous pour t'inspirer de nos jolies vies d'Happypreneures ! 😎

🐚 Nous retrouver 🐚

• Candice dans Happypreneures : 010 - Slowprenariat : travailler moins pour vivre mieux

• Instagram de Candice @candice_gibaru

• Mon Instagram @cuidade.fr

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C'est l'été ! Et pour l'occasion je t'ai préparé une série d'épisodes inspirants & authentiques, gorgés de soleil et de bonne humeur, à écouter les pieds dans l'eau ! 🏖️

Dans cet épisode, je papote avec ma super Business Friend 👯‍♀️ Anne-Laure Bailly de Studio Eucalyptus. Au menu : entreprenariat (of course), autodiscipline, challenges...!

Rejoins-nous pour t'inspirer de nos jolies vies d'Happypreneures ! 😎

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🐚 Nous retrouver 🐚

• Anne-Laure dans Happypreneures : 004 - Comment la créativité peut booster ton business ?

• Mon interview dans Intuition Créative, le podcast d'Anne-Laure : 75 - Organiser son été sans culpabilité

• Instagram d'Anne-Laure @studio_eucalyptus

• Mon Instagram @cuidade.fr

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Dans cet épisode, je reçois Anne-Sophie Flores 🦝 qui témoigne de son expérience d'être au plus bas alors que son entreprise est au sommet. Au programme de l’épisode : les moments d'anxiété, les défis personnels et professionnels, et les solutions qu’elle a trouvées pour remonter la pente.

Anne-Sophie nous explique comment elle doit apprendre à s'écouter, à prendre du temps pour elle, et à réévaluer ses priorités pour trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle 😍

J'espère que ce témoignage authentique et inspirant résonnera avec toi et t'inspirera à prendre soin de toi-même dans ton propre parcours entrepreneurial ☀️

🔗 Où retrouver Anne-Sophie :

• Sur instagram : @rakoone_agency

• Son site internet

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Dans cet épisode estival ☀️, je te propose une liste de 10 choses à faire pendant l'été pour booster ton business 🤓 Faire le point sur ton entreprise à mi-chemin de l'année, réorganiser ton temps & ton espace de travail, préparer judicieusement la rentrée de Septembre.Mais aussi te former, lire et surtout de te reposer ! 🫶🏻

Si toi aussi tu veux faire de ton été un moment productif pour ton entreprise et de reposant pour toi : écoute ça ! 🥳

🔗 Mon interview “Préparer son été sans culpabilité” sur le podcast Intuition Créative

🔗 Télécharge gratuitement le template Notion de ces 10 choses à faire

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Dans cet épisode anniversaire 🎂, je fais un retour sur 4 années incroyables d'entrepreneuriat 🥳 Je te parle des compétences que j'ai acquises, des leçons que j'ai apprises et de la croissance personnelle que j'ai réalisée au cours de cette période. Comment j'ai appris à dire non, à être moi-même, à comprendre l'importance de la santé mentale et à réaliser que mon organisation est ma plus grande force… 💪 Je te raconte aussi les domaines que je continue de travailler, comme le perfectionnisme, être douce envers moi-même, le passage à l'action, la célébration de mes réussites et l’éparpillement !

Rejoins-moi pour célébrer les 4 ans de Cuidade et le chemin parcouru ! ✨

🔗 Rejoins-nous dans la Business Family.

🔗 L’Instagram de Rebeca.

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