HAPPY PSY et AUTEURE

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Rencontre avec Samantha Ruiz

Saturday, May 24, 2025 • Duration 34:19

Samantha est une femme qui n’a pas eu peur de changer de vie plusieurs fois.
À chaque tournant, elle a choisi l’accord avec elle-même plutôt que la facilité.
Parce que suivre sa lumière, parfois, ça veut dire quitter ce qui rassure pour retrouver ce qui résonne.

Dans cet épisode, elle nous parle de ces choix courageux, de ce chemin vers soi, et de ce qu’elle transmet aujourd’hui, à travers ses soins et ses accompagnements.

Une personne inspirante, authentique, ancrée.
À écouter si toi aussi, tu sens que quelque chose en toi appelle à plus d’alignement.

L’épisode est dispo dès maintenant, sur ta plateforme préférée ou sur happy-psy.fr.
mais aussi en vidéo sur YouTube.

Pour retrouver Samantha sur instagram :samantha.ruiz.soulhealing

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Rencontre avec Isabelle Gonnin

Saturday, May 3, 2025 • Duration 27:01

Isabelle Gonnin est une femme qui a transformé ses blessures, ses frustrations et ses combats en force tranquille.

Elle a choisi d’écouter son intuition afin d’oser faire autrement.

Aujourd’hui, elle accompagne enfants, ados et adultes en souffrance, grâce à la thérapie et… à ses animaux.

Avec elle, pas de case à cocher, pas de moule à remplir.
Juste un lien. Un vrai. Celui qui répare. Qui redonne confiance. Qui remet du vivant là où c’était figé.

Une rencontre touchante, authentique, sincère.

🎧 L’épisode est dispo dès maintenant, sur ta plateforme préférée ou sur happy-psy.fr.
mais aussi en vidéo sur YouTube.

Pour retrouver Isabelle :
https://www.isabellegonnin-therapeute.fr/

Instagram : isabellegonnin.zootherapeute

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On m’a pris une jambe, mais pas ma force de vivre !

Friday, January 17, 2025 • Duration 49:44

Dans ce nouvel épisode de "Les mots partagés", Julien Morin nous livre son histoire bouleversante : celle d’une vie qui bascule, mais se reconstruit avec une résilience et une détermination hors du commun.

Imagine-toi face à une décision difficile : accepter d'être amputé pour survivre.

C’est le choix qu’a dû faire Julien après une infection dévastatrice. Une douleur physique et émotionnelle intense, des nuits sans sommeil, la peur de tout perdre… Malgré tout l’espoir persiste.

"On m’a pris une jambe, mais pas ma force de vivre."

Dans ses mots, on découvre une puissance inspirante, une capacité à transformer la douleur en force et les épreuves en apprentissage.

Avec le soutien de sa famille et une volonté inébranlable, Julien a choisi de se battre, de se relever, et de savourer chaque instant.

🎙 Un épisode intense à écouter maintenant.

Retrouve-nous sur ta plate-forme préférée ou sur happy-psy.fr.

Merci Julien ce témoignage qui inspire chacun d’entre nous à trouver la force de se relever, peu importe les épreuves.

Pour retrouver Julien Morin :

Instagram : @la_daurade_bionique

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U. comme Unicité : Découvrez la puissance cachée de votre unicité

Wednesday, August 23, 2023 • Duration 23:22

Citation

Si vous êtes toujours en train d'essayer d'être normal, vous ne saurez jamais à quel point vous pouvez être incroyable." - Maya Angelou

Vous êtes-vous déjà senti différent des autres?

L'unicité n'est pas une faiblesse, c'est une force inestimable qui réside en chacun de nous.

Dans ce nouveau podcast, je vous entraîne dans le voyage d'acceptation de soi, partageant des réflexions, des expériences et des outils pour vous aider à valoriser chaque aspect unique de votre être et transformer vos singularités en superpuissances. Ne passez pas à côté de votre essence véritable !

Comme le dit si bien Robert Savoie, conférencier international (que j’ai eu la chance de rencontrer lors du séminaire de l’académie zéro limite à Paris organisé par un autre coach conférencier international le talentueux Martin Latulippe : « Se choisir c’est être dans l’amour de soi »

Donc aujourd‘hui nous allons faire ensemble ce voyage fascinant d'acceptation et de reconnaissance de notre propre unicité. Il est temps d'accepter et d’accueillir ce qui fait de nous une personne unique.

Cliquez, mettez vos écouteurs et préparez-vous à briller ! 🎧 ✨

J'ai hâte de vous retrouver.

Laurence
Happy Psy et auteure
L'alchimiste du bonheur

J'ose être qui je suis - C. Barry

Friday, August 18, 2023 • Duration 30:19

Bonjour à tous,

Dans un monde où nous nous sentons souvent perdus ou submergés, il existe des chemins pour retrouver notre véritable essence.

Aujourd'hui, Alexia a choisi de nous faire découvrir le livre 'J'ose être qui je suis' de Christine Barry aux éditions Jouvence, dévoilant 20 pratiques qui vous guideront vers une reconnexion profonde avec vous-même.

Préparez-vous à un voyage intime vers l'authenticité dans ce nouvel épisode de notre podcast.

Merci Alexia pour ce choix judicieux, et toutes les deux, nous avons hâte de vous retrouver.

A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.

Laurence
Happy Psy et auteure
L'alchimiste du bonheur

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F. comme Flexibilité : Découvrez comment la flexibilité peut vous rendre heureux

Wednesday, August 16, 2023 • Duration 27:25

Citation

Loin d’être un signe de faiblesse, la flexibilité est le reflet d'un esprit serein ouvert au changement.
- Laurence Flez-Renaudin

Est-ce que la rigidité vous pèse ?

Vous sentez vous coincé dans un courant inflexible, luttant contre les vagues de la vie au lieu de danser avec elles ?

Il est temps de lever l'ancre et de naviguer vers l'île de la Flexibilité !

Ici, nous allons plonger dans l'art de la flexibilité et comment elle peut transformer votre vie.

Imaginez abandonner la lutte, apprendre à surfer sur les défis et ouvrir un monde de possibilités illimitées.

La flexibilité n'est pas seulement une compétence; c'est un mode de vie, une clé pour déverrouiller une existence plus légère, plus joyeuse et plus harmonieuse.

Embarquez avec moi pour cette aventure et découvrez comment vous pouvez apprendre à danser avec la vie au lieu de la combattre.

Le voyage vers une vie plus flexible commence maintenant !"

Cliquez et écoutez! ✨

J'ai hâte de vous retrouver.

Laurence
Happy Psy et auteure
L'alchimiste du bonheur

Sophie Herrault : Une invitée passionnée qui suit ses rêves et son intuition

Friday, August 11, 2023 • Duration 32:36

"Bonjour à tous !

Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous présenter une invitée passionnée qui suit ses rêves et son intuition.

Ses débuts littéraires sont marqués dès son jeune âge, avec un premier prix de poésie à moins de 14 ans en 1990. Son adolescence fut également enrichie par l'enregistrement d'un album de douze chansons.

La passion de Sophie pour la croissance et l'interaction humaine la pousse à devenir formatrice, coach, et conférencière, spécialisée dans la motivation et l'intelligence émotionnelle. Elle a créé un blog (www.sophieherrault.fr) et une chaîne YouTube (Sophie Herrault - Générateur de possibles) où elle partage de précieux conseils sur le développement personnel, à travers des articles et des interviews avec des experts.

Son premier livre de développement personnel, "Les Amants de Lumière", explore la relation de couple et la sexualité, et a obtenu la 23ème place au prix Fondcombe 2017. En 2017, elle a également publié "Je dangereux", un thriller sur la quête identitaire, qui a remporté la 17ème place du Prix Fondcombe 2018.

Sophie propose des textes inédits, disponibles en avant-première sur son site livres.sophieherrault.fr. Il suffit de créer un compte dans l'espace Membres de la communauté de lecteurs.

Pour la retrouver :

livres.sophieherrault.fr

https://livres.sophieherrault.fr/communaute-de-lecteurs/

Facebook : https://www.facebook.com/sophieherrault.auteur

Blog de développement personnel : sophieherrault.fr (graines d'audace)

Merci à toi Sophie 🙏

Et vous, quels sont vos rêves ? Osez vous les réaliser ?

Merci de partager votre expérience,

E. comme Explorer : Êtes-vous prêts à explorer des horizons inconnus ?

Wednesday, August 9, 2023 • Duration 22:29

Citation

L'exploration, c'est faire l'expérience de l'inattendu - Freeman Dyson

Vous sentez vous à l'étroit dans votre zone de confort?

La peur de l'inconnu vous paralyse-t-elle?

Dans ce nouvel épisode "Explorer" vous allez trouver des outils précieux, des astuces et des défis pour vous aider à lever l'ancre et à naviguer vers vos rêves inexplorés.

Embarquez avec moi dans une aventure où nous transformerons la peur en force, l'incertitude en possibilité, et l'inconnu en découverte.

Cliquez, écoutez, et lancez vous dans votre propre exploration ! ✨

J'ai hâte de vous retrouver.

Laurence
Happy Psy et auteure
L'alchimiste du bonheur

C'est quoi le bonheur pour vous ?

Friday, August 4, 2023 • Duration 38:27

Bonjour à tous,

Comme je suis heureuse du choix d’Alexia aujourd’hui – comme à chaque fois d’ailleurs -.

Dans ce nouvel épisode, elle va nous plonger dans les profondeurs de la recherche de l'essence du bonheur, en nous parlant du livre de Julien Peron, intitulé « C'est quoi le bonheur pour vous ? » aux éditions Eyrolles.

Julien Peron est un auteur, réalisateur et conférencier inspirant qui s'est intéressé de près à la question fondamentale du bonheur. Il a consacré plusieurs années à parcourir le monde et à interviewer des milliers de personnes pour comprendre ce que signifie réellement le bonheur.

Je vous laisse découvrir la 4ème de couverture de ce livre magnifique :

Citation

Si vous êtes en train de lire ce texte, ce n'est pas par hasard : nous avions rendez-vous ensemble ! Alors, bienvenue dans ce voyage.

"Connaissez vous ce sentiment ?

Cette impression soudaine de sonner juste, d'être profondément en phase avec vous-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien. Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes en accord avec l'ensemble des personnes qui vous entourent, et vos désirs et vos sentiments sont en lien direct avec ce que vous faites ou entreprenez.

Cette aptitude à être en accord avec soi ne relève d'aucune magie ou d'aucun hasard heureux : nous pouvons tous la développer et l'entretenir durablement. Loin de moi l'idée de vous proposer une recette toute faite pour devenir la meilleure version de vous-même ! Nous avons tous un chemin unique, et vous êtes la personne la mieux qualifiée pour savoir ce qui est bon pour vous. En revanche, j'ai à cœur de vous partager modestement mon histoire personnelle, ainsi que tous les outils que j'ai mis en place dans mon quotidien pour vivre, au fil du temps, une vie plus éclairée."

Merci Alexia pour ce choix judicieux, et toutes les deux, nous avons hâte de vous retrouver.

A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.

Laurence Happy Psy et auteure L'alchimiste du bonheur

L. comme Lâcher-prise : Conseil agaçant ou clé du bien-être

Wednesday, August 2, 2023 • Duration 29:18

✨Une étape pas simple pour moi aujourd’hui : le lâcher-prise !

Pour être honnête, combien d'entre vous se sentent irrités quand on vous dit, "Lâche-prise, ça te fera du bien" ? 🙋‍♀️

Je le sais car j'étais l'une d'entre vous. Pour moi, c’était littéralement à une invitation à plonger dans un précipice, suspendue à une falaise par mes propres peurs et incertitudes.

Puis, en 2017, tout a changé. Un accident, une parenthèse inattendue et anxiogène dans ma vie. Et un souvenir d’enfance me revient : celui d'un pompon sur un manège ; attraper le pompon offrait un tour gratuit - une joie simple mais sincère. Et pour attraper ce pompon, il fallait que mes mains soient libres...

C'est là que j'ai eu cette révélation. Dans le tourbillon de la vie, si nos mains, notre esprit et notre cœur sont encombrés par le passé, comment pouvons nous saisir les merveilleux cadeaux que le présent nous offre ? 🎁

Le lâcher-prise, c'est justement cela : LÂCHER ce qui nous encombre pour PRENDRE le cadeau de la vie. Cela signifie aussi d'arrêter de dicter à la vie ses actions et d'ouvrir nos bras à ses surprenantes offrandes.

Je vous l'avoue, cet apprentissage n'est ni simple, ni facile et toujours en cours. Je suis loin d'être la 1ère de la classe dans cette matière, mais tant pis !

J'ai compris que je pouvais lâcher ce besoin de perfection pour prendre davantage de bien-être et d'apaisement ce qui inévitablement en me réconciliant avec moi entraînent davantage de confiance en moi.

Dans ce podcast je vous offre des techniques, des astuces et des défis pour y parvenir.

Cliquez, écoutez, et lâchez-prise ! ✨

Citation

"Le lâcher-prise, c'est accepter de danser avec la vie plutôt que de toujours essayer de la diriger.

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