Explore every episode of the podcast 嗨我是阿寬
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| EP46｜全台灣最會煮義大利菜的男人 ft. Solo Pasta 創辦人 王嘉平 | 30 sept. 2026 | 01:05:30 | |
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| EP45｜設計不是做自己喜歡的東西 ft. IF OFFICE 創辦人暨創意總監 馮宇 | 23 sept. 2026 | 01:07:14 | |
台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 翼翼有限公司 02-2701-2017 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP44｜台灣餐飲的黃金十年 ft. Liz 高琹雯 | 16 sept. 2026 | 00:49:29 | |
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| EP43｜安東尼波登不是名廚 | 09 sept. 2026 | 00:34:38 | |
《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 馬上訂位「貓下去敦北俱樂部」｜https://reurl.cc/18vpY9 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP42｜雞排就是台 | 02 sept. 2026 | 00:21:33 | |
🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktrxj
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 馬上訂位「貓下去敦北俱樂部」｜https://reurl.cc/18vpY9 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP41｜貓下去大事紀 | 26 août 2026 | 00:28:33 | |
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| EP40｜葡萄酒小房間 | 19 août 2026 | 00:25:57 | |
不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📣 貓下去葡萄酒的各項優惠 ❶ VIP／壽星當月開瓶5折 ❷ 會員85折 ➌ 外帶7折 馬上訂位「貓下去敦北俱樂部」｜https://reurl.cc/18vpY9 🈲 禁止酒駕，未滿 18 歲請勿飲酒 ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP39｜新台北家常菜的起源 | 12 août 2026 | 00:42:18 | |
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| EP38｜三十歲才開始學喝一杯 ft. 關鍵評論網共同創辦人 馬力歐 | 05 août 2026 | 00:52:12 | |
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| EP37｜過了21年還在做嘻哈 ft. 顏社負責人 迪拉 | 29 juil. 2026 | 01:06:34 | |
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| EP36｜500碗推薦名單（高雄篇） | 22 juil. 2026 | 00:29:25 | |
◈ 本集美食地圖 ● 麵哥麵嫂麵擔｜台中市西區公正里向上南路一段218號 ● 冬粉王｜高雄市鹽埕區中原里七賢三路168號 ● 鍾家高雄綠豆湯大王｜高雄市前金區榮復里青年二路160號 ● 六合路肉燥飯｜高雄市新興區長驛里自立二路112號 ● 阿英排骨飯｜高雄市鹽埕區中原里富野路79-2號 ● 三郎麵包廠｜高雄市鹽埕區中原里新樂街198-8號 ● 爵士冰城 大連店｜高雄市三民區安和里大連街297號 ● 嘟嘟炒鱔魚意麵｜高雄市三民區德東里哈爾濱街101號 ● 楊家肉圓．刈包｜高雄市新興區明莊里六合二路57號 ● 老二腿庫飯｜高雄市苓雅區城北里興中二路118號 ● 方家古早味雞蛋酥｜高雄市三民區達德里大連街129號騎樓下 完整訪談與推薦名單： ▶ https://500times.udn.com/wtimes/story/123497/9512942 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP35｜500碗推薦名單（台北篇） | 15 juil. 2026 | 00:47:21 | |
◈ 本集美食地圖 ● 王記府城肉粽｜台北市松山區中崙里八德路二段374號 ● 鼎旺麻辣鍋｜台北市大安區德安里大安路一段251號1樓 ● 正記麻油料理｜北市中山區遼寧街朱崙街 ● 1976道地香港美食｜台北市大安區建倫里敦化南路一段233巷11號 ● 林家乾麵｜台北市中正區龍光里泉州街11號 ● 阜杭豆漿｜台北市中正區幸福里忠孝東路一段108號2樓 ● 四鄉五島馬祖麵店｜台北市中山區朱崙里遼寧街7號 ● 林東芳牛肉麵｜台北市中山區埤頭里八德路二段322號 ● 博多幸龍總本店｜台北市松山區中崙里八德路二段366巷16號 ● 醉翁漁港海鮮｜台北市松山區中正里長安東路二段272號 ● 廟口鵝肉｜台北市大安區誠安里安東街36號 第四屆500碗完整訪談與推薦名單： https://500times.udn.com/wtimes/story/123497/9512942 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP34｜把台灣小吃推向全世界 ft. 林聰明砂鍋魚頭執行長 林佳慧 | 08 juil. 2026 | 01:05:11 | |
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| EP33｜台灣早餐市場的硬道理 ft. 真芳碳烤吐司創辦人 張文哲 | 01 juil. 2026 | 00:59:45 | |
◈ 本集美食地圖 ● 阜杭豆漿｜台北市中正區幸福里忠孝東路一段108號2樓 ● 瑞安豆漿大王｜台北市大安區龍陣里瑞安街69號 ● 以馬內利鮮魚湯｜台北市中正區幸福里杭州南路一段3號 ● A CUT牛排館（台北國賓）｜台北市中山區復華里遼寧街177號2樓 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP32｜我想要跟世界競爭 ft. 無 WU 主理人 尹德凱 | 24 juin 2026 | 01:05:00 | |
◈ 本集美食地圖 ● 無 WU｜台北市信義區光復南路419-1號1樓 ● Barcode｜台北市信義區西村里松壽路22號5樓 ● 咖啡小自由｜台北市大安區福住里金華街243巷1號 ● Marsalis Bar｜高雄市新興區中正四路71號2樓 ● 步道咖啡館 Cafe Strada｜高雄市新興區明莊里中正四路44號 ● Dukes Bar｜35 St James's Pl, London SW1A 1NY ● Tayēr + Elementary｜152 Old St, London EC1V 9BW ● Bar Digout｜台北市大安區敦煌里信義路四段307號 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP31｜台灣餐飲品牌的終局 ft. 大店長創辦人 尤子彥 | 17 juin 2026 | 00:54:33 | |
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| EP30｜Fake Sober 為什麼要賣漢堡？ft. 羅浮娛樂創始人 羅伊 | 10 juin 2026 | 00:41:17 | |
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| EP29｜跑步讓我學會慢下來 ft. RYOR／DOU’PACE” 主理人 蕾蕾 | 03 juin 2026 | 00:57:34 | |
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| EP28｜你兌換終身85折VIP會員資格了嗎？ | 27 mai 2026 | 00:17:08 | |
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| EP27｜民生早午餐使用手冊 | 20 mai 2026 | 00:20:16 | |
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| EP26｜民生早午餐還不夠貓下去 | 13 mai 2026 | 00:29:56 | |
凡持2026年5月11日之前任何一次【民生早午餐】用餐的消費紀錄，即可兌換【終身85折會員 VIP 資格】及【500元現金電子折抵券】乙張。 ＊終身85折會員 VIP 資格兌換至8月9日止 了解更多 ▶ https://www.instagram.com/p/DYJ2Id5ElAL/?hl=zh-tw ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP25｜只有民生早午餐吃得到的天母老字號 ft. 全統西點麵包負責人 陳星緯 | 06 mai 2026 | 00:56:34 | |
來「民生早午餐 BY 貓下去」吃台灣人的麵包｜https://reurl.cc/18vpY9 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP24｜我心目中的台灣味是... ft. 廚房廢寶 索艾克 Soac | 29 avr. 2026 | 00:29:31 | |
我們現在也有 Video Podcast 了！ 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP23｜精釀啤酒日常化之後 ft. 臺虎精釀業務副總 林幼航 | 22 avr. 2026 | 00:46:55 | |
來貓下去，當月壽星享葡萄酒、自然酒與精釀啤酒，開瓶五折優惠 🍷 馬上訂位「貓下去敦北俱樂部」｜https://reurl.cc/18vpY9 ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP22｜台灣人最愛的餅 | 15 avr. 2026 | 00:21:45 | |
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| EP21｜貓下去炒泡麵 | 08 avr. 2026 | 00:22:32 | |
即日起至4月30日，可以帶著兩款泡麵到貓下去敦北俱樂部，來讓我們做加價加料的特別服務。我們會幫你做成： Powered by Firstory Hosting | |||
| EP20｜一個人吃飯的情調 | 01 avr. 2026 | 00:08:45 | |
2026 貓下去金賓 Jim Beam 三月女孩節｜活動資訊 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP19｜在民生早午餐看棒球 | 25 mars 2026 | 00:17:47 | |
2026 貓下去金賓 Jim Beam 三月女孩節｜活動資訊 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP18｜白T+牛仔褲 | 18 mars 2026 | 00:08:50 | |
🔍 外場主任、服務生領班、服務生 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP17｜一年一度的貓下去盛事 | 11 mars 2026 | 00:23:55 | |
2026 貓下去金賓 Jim Beam 三月女孩節｜活動資訊 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP16｜喝自然酒在貓下去 | 04 mars 2026 | 00:15:33 | |
貓下去自然酒主題品飲會【狐狸之家 KINDELI】 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP15｜民生早午餐的播放清單 | 25 févr. 2026 | 00:13:18 | |
◈ 民生早午餐 Mixtape 01 by Kwan Powered by Firstory Hosting | |||
| EP14｜新年新希望 | 18 févr. 2026 | 00:11:35 | |
祝福各位新年快樂，馬年吉祥 🐎 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP13｜小吃店公司化的底層邏輯 | 11 févr. 2026 | 00:23:04 | |
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| EP12｜飯店工作奇遇記 | 04 févr. 2026 | 00:13:48 | |
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| EP11｜傑出校友的生存指南 | 28 janv. 2026 | 00:16:48 | |
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| EP10｜台灣人就愛吃這種麵包 | 21 janv. 2026 | 00:13:55 | |
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| EP09｜啟發貓下去的餐廳原型 | 14 janv. 2026 | 00:10:20 | |
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| EP08｜無限續杯的美式咖啡 | 07 janv. 2026 | 00:13:28 | |
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| EP07｜只有台灣人這樣使用飯店 | 31 déc. 2025 | 00:14:05 | |
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| EP06｜從高餐大到貓下去 | 24 déc. 2025 | 00:16:08 | |
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| EP05｜關於跑步，我說的其實是…… | 17 déc. 2025 | 00:11:58 | |
12月21日，當日憑「台北馬拉松」完賽證明，並於 Instagram 限時動態分享標記「貓下去 @meowvelousinc」和「民生早午餐 @dailybymeowvelous」帳號，即可兌換「貓下去冠軍薯條」乙份。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP04｜貓下去是台北最早的自然酒吧？ | 10 déc. 2025 | 00:16:25 | |
來貓下去，同桌有當月壽星，享葡萄酒開瓶五折優惠 🍷 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP03｜貓下去為什麼要做民生早午餐？ | 03 déc. 2025 | 00:19:48 | |
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| EP02｜基隆廟口夜市小吃推薦 | 26 nov. 2025 | 00:17:09 | |
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| EP01｜下班宵夜吃什麼？ | 14 nov. 2025 | 00:07:01 | |
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