Explore every episode of the podcast 嗨我是阿寬
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| EP03｜貓下去為什麼要做民生早午餐？ | 03 Dec 2025 | 00:19:48 | |
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| EP02｜基隆廟口夜市小吃推薦 | 26 Nov 2025 | 00:17:09 | |
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| EP01｜下班宵夜吃什麼？ | 14 Nov 2025 | 00:07:01 | |
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| EP05｜關於跑步，我說的其實是…… | 17 Dec 2025 | 00:11:58 | |
12月21日，當日憑「台北馬拉松」完賽證明，並於 Instagram 限時動態分享標記「貓下去 @meowvelousinc」和「民生早午餐 @dailybymeowvelous」帳號，即可兌換「貓下去冠軍薯條」乙份。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP04｜貓下去是台北最早的自然酒吧？ | 10 Dec 2025 | 00:16:25 | |
來貓下去，同桌有當月壽星，享葡萄酒開瓶五折優惠 🍷 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP13｜小吃店公司化的底層邏輯 | 11 Feb 2026 | 00:23:04 | |
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| EP12｜飯店工作奇遇記 | 04 Feb 2026 | 00:13:48 | |
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| EP11｜傑出校友的生存指南 | 28 Jan 2026 | 00:16:48 | |
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| EP10｜台灣人就愛吃這種麵包 | 21 Jan 2026 | 00:13:55 | |
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| EP09｜啟發貓下去的餐廳原型 | 14 Jan 2026 | 00:10:20 | |
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| EP08｜無限續杯的美式咖啡 | 07 Jan 2026 | 00:13:28 | |
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| EP07｜只有台灣人這樣使用飯店 | 31 Dec 2025 | 00:14:05 | |
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| EP06｜從高餐大到貓下去 | 24 Dec 2025 | 00:16:08 | |
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| EP33｜台北是台灣吃早餐最多元的城市 ft. 真芳碳烤吐司創辦人 張文哲 | 01 Jul 2026 | 00:59:45 | |
◈ 本集美食地圖 ● 阜杭豆漿｜台北市中正區幸福里忠孝東路一段108號2樓 ● 瑞安豆漿大王｜台北市大安區龍陣里瑞安街69號 ● 以馬內利鮮魚湯｜台北市中正區幸福里杭州南路一段3號 ● A CUT牛排館（台北國賓）｜台北市中山區復華里遼寧街177號2樓 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP32｜我想要跟世界競爭 ft. 無 WU 主理人 尹德凱 | 24 Jun 2026 | 01:05:00 | |
◈ 本集美食地圖 ● 無 WU｜台北市信義區光復南路419-1號1樓 ● Barcode｜台北市信義區西村里松壽路22號5樓 ● 咖啡小自由｜台北市大安區福住里金華街243巷1號 ● Marsalis Bar｜高雄市新興區中正四路71號2樓 ● 步道咖啡館 Cafe Strada｜高雄市新興區明莊里中正四路44號 ● Dukes Bar｜35 St James's Pl, London SW1A 1NY ● Tayēr + Elementary｜152 Old St, London EC1V 9BW ● Bar Digout｜台北市大安區敦煌里信義路四段307號 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP23｜精釀啤酒日常化之後 ft. 臺虎精釀業務副總 林幼航 | 22 Apr 2026 | 00:47:56 | |
🎧聽宅女小紅說：「我知道爸爸自從行動不便後沒有很快樂，他應該不喜歡這樣活著…」👉 https://fstry.pse.is/978py3
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 來貓下去，當月壽星享葡萄酒、自然酒與精釀啤酒，開瓶五折優惠 🍷 馬上訂位「貓下去敦北俱樂部」｜https://reurl.cc/18vpY9 ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP22｜台灣人最愛的餅 | 15 Apr 2026 | 00:21:45 | |
訂位「民生早午餐」來吃吃看｜https://reurl.cc/18vpY9 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP21｜貓下去炒泡麵 | 08 Apr 2026 | 00:22:32 | |
即日起至4月30日，可以帶著兩款泡麵到貓下去敦北俱樂部，來讓我們做加價加料的特別服務。我們會幫你做成： Powered by Firstory Hosting | |||
| EP20｜一個人吃飯的情調 | 01 Apr 2026 | 00:09:28 | |
這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2026 貓下去金賓 Jim Beam 三月女孩節｜活動資訊 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP19｜在民生早午餐看棒球 | 25 Mar 2026 | 00:17:47 | |
2026 貓下去金賓 Jim Beam 三月女孩節｜活動資訊 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP18｜白T+牛仔褲 | 18 Mar 2026 | 00:08:50 | |
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| EP17｜一年一度的貓下去盛事 | 11 Mar 2026 | 00:23:55 | |
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| EP16｜喝自然酒在貓下去 | 04 Mar 2026 | 00:15:33 | |
貓下去自然酒主題品飲會【狐狸之家 KINDELI】 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP15｜民生早午餐的播放清單 | 25 Feb 2026 | 00:13:18 | |
◈ 民生早午餐 Mixtape 01 by Kwan Powered by Firstory Hosting | |||
| EP14｜新年新希望 | 18 Feb 2026 | 00:11:35 | |
祝福各位新年快樂，馬年吉祥 🐎 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP31｜台灣餐飲品牌的終局 ft. 大店長創辦人 尤子彥 | 17 Jun 2026 | 00:54:33 | |
歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP30｜Fake Sober 為什麼要賣漢堡？ft. 羅浮娛樂創始人 羅伊 | 10 Jun 2026 | 00:42:18 | |
🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/978kwz
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP29｜跑步讓我學會慢下來 ft. RYOR／DOU’PACE” 主理人 蕾蕾 | 03 Jun 2026 | 00:58:35 | |
🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978lj5
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP28｜你兌換終身85折VIP會員資格了嗎？ | 27 May 2026 | 00:17:08 | |
凡持2026年5月11日之前任何一次【民生早午餐】用餐的消費紀錄，即可兌換【終身85折會員 VIP 資格】及【500元現金電子折抵券】乙張。 了解更多 ▶ https://www.instagram.com/p/DYJ2Id5ElAL/?hl=zh-tw ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP27｜民生早午餐使用手冊 | 20 May 2026 | 00:20:16 | |
凡持2026年5月11日之前任何一次【民生早午餐】用餐的消費紀錄，即可兌換【終身85折會員 VIP 資格】及【500元現金電子折抵券】乙張。 ＊終身85折會員 VIP 資格兌換至8月9日止 了解更多 ▶ https://www.instagram.com/p/DYJ2Id5ElAL/?hl=zh-tw ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP26｜民生早午餐還不夠貓下去 | 13 May 2026 | 00:30:57 | |
🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978mrx
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| EP25｜只有民生早午餐吃得到的天母老字號 ft. 全統西點麵包負責人 陳星緯 | 06 May 2026 | 00:57:35 | |
🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978n7p
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 來「民生早午餐 BY 貓下去」吃台灣人的麵包｜https://reurl.cc/18vpY9 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||
| EP24｜我心目中的台灣味是... ft. 廚房廢寶 索艾克 Soac | 29 Apr 2026 | 00:30:32 | |
🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們現在也有 Video Podcast 了！ 歡迎追蹤《嗨我是阿寬》的 YouTube 頻道： ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。 ◈ 追蹤看更多 Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcast YouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube 陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw 貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw 民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw A Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting | |||