De mannequin à référence du personal branding en France, Maud Alavés nous partage son parcours hors du commun. En se lançant à son compte dès la fin de ses études, elle a su percer sur Linkedin à une époque où personne ne l'exploitait vraiment. Dans cet épisode, Maud nous raconte son aventure, ses défis et les clés de sa réussite, offrant une véritable source d'inspiration pour celles et ceux qui rêvent de se lancer et de s'imposer dans leur domaine.👑 → Notre invitée : MAUD ALAVÈS_ https://www.linkedin.com/in/maud-alaves/🔎 → Chapitrage : 00:00:00 Introduction

00:02:00 Qui est Maud Alavès ?

00:06:40 Décalage entre sa réalité et son ambition

00:07:40 Elle lance son 1er projet en parallèle de son stage

00:09:45 Maud : « Je me sentais en retard »

00:11:45 Son expérience de mannequin et l’argent qui fluctue

00:16:50 Imaginer le « pire » pour prendre des décisions

00:19:25 Anouk : « En fait, t’es un peu punk. »

00:23:10 L’apport du mannequinat dans la suite de son parcours

00:26:00 « Aujourd’hui, je suis influenceuse LinkedIn mais demain... »

00:27:40 Comment fait-elle pour garder cette longueur d’avance ?

00:33:50 Lisa : « Aujourd’hui, on sait tous que t’es la Queen de LinkedIn »

00:37:30 Qu’est-ce qui est le plus difficile dans son quotidien ?

00:41:15 Pricing : comment a-t-elle développé son offre ?

00:44:40 « Tout le monde a le syndrome de l’imposteur. »

00:49:10 Sa vision sur le futur du personal branding

00:55:15 Qu’est-ce que le personal branding apporte à une marque ?

01:00:30 C’est quoi son driver au quotidien ? 🎙️ → Notre podcast : GUT FEELINGGut Feeling est un podcast animé par Lisa et Anouk, les fondatrices de DIJO, une entreprise dédiée à la santé du ventre. Ensemble, elles partagent leur parcours, de l’idée folle de créer DIJO sans formation médicale, à la réussite d’une entreprise qui aide des milliers de personnes. Chaque mois, elles reçoivent des invités inspirants – entrepreneurs, artistes, sportifs – qui ont osé écouter leur intuition pour transformer leur vie. Gut Feeling, c’est un rendez-vous pour nourrir votre confiance et prendre soin de vous, à commencer par votre ventre._ Anouk sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/_ Lisa sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisasouloy/_ DIJO : https://www.dijo.fr/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner, à l'aimer, à le commenter et à le partager 🙌

Bienvenue dans ce 2ème épisode explosif de Gut Feeling avec Jean-Pierre Nadir, le serial entrepreneur qui ne mâche pas ses mots 🔥

Après nous avoir bousculées dans "Qui Veut Être Mon Associé", Jean-Pierre partage sans filtre les réalités de l'entrepreneuriat. Il nous explique comment l'intuition guide ses décisions (parfois "ça se joue à l'estomac"), l'importance de gérer la frustration, et les parallèles surprenants avec le sport de haut niveau. Découvrez pourquoi un serial entrepreneur comme lui ne s'arrête jamais, l'art de l'autodérision face à la pression, et sa vision d'un tourisme responsable.

Plongez dans une conversation authentique sur l'instinct, la résilience et la "vraie vie" derrière le succès apparent.👑 → Notre invité : JEAN-PIERRE NADIR_ https://www.linkedin.com/in/jpnadir/🔎 → Chapitrage : 00:00:00 Introduction

00:01:30 Une 1ère rencontre sur QVEMA

00:04:30 "Les filles, vous avez été nulles"'

00:08:10 Le parcours de Jean-Pierre Nadir : l'art de se remettre en danger

00:11:45 Qu'est-ce qui l'anime ?

00:21:20 Il y a 15 manières de faire une entreprise

00:24:50 Une anecdote avec Gad Elmaleh

00:26:00 Comment prendre la décision de sortir d'un projet ?

00:29:25 Il était en couple avec Marie-José Pérec

00:38:20 L'entrepreneuriat et le ventre

00:39:30 Il faut accepter la défaite

00:41:50 L'entrepreneuriat, c'est savoir gérer sa frustration

00:43:48 Qu'est-ce qui le stresse ?

00:48:30 La vie en dehors de son business

00:55:15 Comment se ressource t-il ?

01:02:40 "J'ai encore tellement de gens à décevoir"

01:04:30 Tout le monde veut être populaire

01:06:20 Sa relation avec son ventre

01:12:35 Son pêché mignon🎙️ → Notre podcast : GUT FEELINGGut Feeling est un podcast animé par Lisa et Anouk, les fondatrices de DIJO, une entreprise dédiée à la santé du ventre. Ensemble, elles partagent leur parcours, de l’idée folle de créer DIJO sans formation médicale, à la réussite d’une entreprise qui aide des milliers de personnes. Chaque mois, elles reçoivent des invités inspirants – entrepreneurs, artistes, sportifs – qui ont osé écouter leur intuition pour transformer leur vie. Gut Feeling, c’est un rendez-vous pour nourrir votre confiance et prendre soin de vous, à commencer par votre ventre._ Anouk sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/_ Lisa sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisasouloy/_ DIJO : https://www.dijo.fr/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner, à l'aimer, à le commenter et à le partager 🙌

Bienvenue dans ce 3ème épisode de Gut Feeling avec Aurélie Canzoneri, naturopathe certifiée et autrice du livre “Une naturopathe dans ma cuisine” 🔥

Elle nous raconte comment sa vie a pris un virage à 180° après la naissance de son premier enfant.

Ancienne professionnelle des médias (Condé Nast) puis fondatrice d'une agence immobilière à Londres, Paris et Milan, elle a décidé de tout plaquer pour se former à la naturopathie, en quête de plus de sens.

Découvrez comment la maternité a été le déclencheur de cette reconversion et de sa prise de conscience sur l'alimentation et le bien-être.Aurélie partage sa vision d'une naturopathie concrète et loin des clichés ésotériques.

Elle insiste sur l'importance d'être certifiée face aux dérives possibles.

Au programme de cet échange passionnant :

- Pourquoi le ventre est notre 2ème cerveau et l'impact incroyable de la digestion sur notre humeur, notre énergie et notre santé globale (immunité, peau…).

- Comment manger sainement SANS régime extrême : l'importance de l'équilibre et du plaisir (oui, même avec une touche de Nutella !)

- L'impact des habitudes simples (hydratation, protéines, aliments bruts) pour transformer sa santé au quotidien.

- Ses astuces pour éduquer ses enfants au bien manger sans interdictions strictes et en étant un modèle.

- Comment elle a créé un métier sur mesure qui lui permet de concilier vie de maman et passion, en se laissant guider par son "gut feeling" (intuition).

- Le rôle crucial du soutien de son mari et de son expérience d'entrepreneure pour se lancer sur les réseaux sociaux.

- Sa démarche avant-gardiste sur Instagram pendant le confinement pour partager des conseils tangibles et accessibles.

Aurélie nous rappelle que prendre soin de soi et de sa famille est une question d'éducation et de conscience, pas de privation. De petits pas peuvent mener à de grands changements !

Si cet épisode vous a parlé, n'hésitez pas à liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer de nos prochains épisodes Gut Feeling !

👑 → Notre invitée : AURÉLIE CANZONERI_ https://www.instagram.com/aurelie.canzoneri/?hl=fr

🎙️ → Notre podcast : GUT FEELING

Gut Feeling est un podcast animé par Lisa et Anouk, les fondatrices de DIJO, une entreprise dédiée à la santé du ventre. Ensemble, elles partagent leur parcours, de l’idée folle de créer DIJO sans formation médicale, à la réussite d’une entreprise qui aide des milliers de personnes. Chaque mois, elles reçoivent des invités inspirants – entrepreneurs, artistes, sportifs – qui ont osé écouter leur intuition pour transformer leur vie. Gut Feeling, c’est un rendez-vous pour nourrir votre confiance et prendre soin de vous, à commencer par votre ventre._ Anouk sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/_ Lisa sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisasouloy/_ DIJO : https://www.dijo.fr/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner, à l'aimer, à le commenter et à le partager 🙌

Dans ce nouvel épisode de Gut Feeling, Anouk & Elisa reçoivent Camille, fondatrice d’Anatae, l’une des marques pionnières du matcha en France.Camille partage son histoire sans filtre :✨ comment elle a tout quitté pour partir seule au Japon,🌱 comment elle est devenue experte du matcha en rencontrant agriculteurs et producteurs,🚀 comment elle a lancé Anatae depuis un studio de 14 m²,🔥 comment elle a géré une croissance fulgurante… jusqu’à préparer 1000 colis seule,🌿 et comment le matcha, la culture japonaise et sa maladie d’Hashimoto ont transformé son rapport au bien-être.Un échange sincère, inspirant et ultra-pédagogique sur :– l’entrepreneuriat,– l’écoute de son intuition,– la santé du ventre & de l’esprit,– et la capacité à créer une marque forte dans un marché saturé.Si vous aimez le matcha, l’entrepreneuriat ou les histoires vraies : cet épisode est pour vous. 💚👑 → Notre invitée : Camille Becerra (Anatae)https://www.linkedin.com/in/camille-becerra-b4786584/https://anatae.fr/🎙️ → CHAPITRAGE :00:00:00 - Introduction : Camille et l'aventure Anatae

00:02:33 - Quitter le groupe Chanel pour se lancer

00:07:39 - Son voyage initiatique au Japon

00:09:43 - C'est quoi (vraiment) un bon Matcha ?

00:15:58 - Trouver des producteurs bio et sans amertume

00:19:11 - Lancer sa marque avec 14 000€ d'économies

00:25:36 - Sa stratégie marketing pour percer sur Instagram

00:29:37 - L'enfer de la logistique : 1000 colis à la main

00:33:42 - Bootstrapping : Pourquoi refuser de lever des fonds ?

00:38:19 - Comment réagir face à la concurrence ?

00:48:11 - Alerte : La pénurie mondiale de Matcha

00:52:09 - Entreprendre avec la maladie d'Hashimoto

01:00:47 - Gluten et inflammation : son retour d'expérience

01:09:16 - Plaisirs coupables et philosophie alimentaire🎙️ → Notre podcast : GUT FEELINGGut Feeling est un podcast animé par Lisa et Anouk, les co-fondatrices de DIJO, une entreprise dédiée à la santé du ventre. Ensemble, elles partagent leur parcours, de l’idée folle de créer DIJO sans formation médicale, à la réussite d’une entreprise qui aide des milliers de personnes. Chaque mois, elles reçoivent des invités inspirants – entrepreneurs, artistes, sportifs – qui ont osé écouter leur intuition pour transformer leur vie. Gut Feeling, c’est un rendez-vous pour nourrir votre confiance et prendre soin de vous, à commencer par votre ventre._ Anouk sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/_ Lisa sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisasouloy/_ DIJO : https://www.dijo.fr/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner, à l'aimer, à le commenter et à le partager 🙌

Dans ce nouvel épisode, Anouk & Lisa, co-fondatrices de Dijo, reçoivent Laurène Sindicic, fondatrice d’Émancipées.

Ancienne avocate, Laurène a tout quitté après un long parcours personnel autour de la thyroïde, de l’arrêt de la pilule et de la découverte de la symptothermie. Aujourd’hui, elle accompagne des milliers de femmes à comprendre leur cycle, reprendre le contrôle de leur fertilité, et se reconnecter à leur corps, sans tabou.

On parle du cycle menstruel, de contraception, du désir d’enfant, de fertilité, du poids de la charge mentale, de la place du corps dans la médecine, et surtout de réappropriation. Un épisode intime, puissant, pédagogique, qui remet du sens dans une histoire de femmes souvent racontée par d’autres.

Si vous êtes concernée, curieuse, en questionnement, ou simplement en quête de connaissance et de liberté intérieure : cet échange est pour vous.

À écouter si vous vous demandez :

• Comment mieux comprendre son cycle
• Pourquoi la pilule n’est pas neutre pour le corps
• Comment optimiser sa fertilité naturellement
• Comment ne plus être seule face au tabou du désir d’enfant
• Comment redevenir actrice de sa santé
  

Bon visionnage et bonne écoute :)
👑 → Notre invitée : Laurène Sindicic

https://www.instagram.com/emancipees/?hl=frhttps://linktr.ee/Emancipees 

🎙️ → CHAPITRAGE :
00:00 – Introduction & contexte du podcast

01:25 – Présentation de Laurène Sindicic

03:08 – Naissance d’Émancipée : accompagner les femmes

04:50 – Parler du corps sans tabou : glaires, cycle, utérus

06:10 – Assumer sa reconversion : de l’avocate à l’intime

08:03 – Le déclic : thyroïde, pilule et prise de conscience

10:33 – Le Tour du Monde & la remise en question de vie

12:35 – Le premier blog, les premiers retours, la demande

14:39 – De la contraception… à la fertilité : bascule inattendue

16:01 – Le sentiment de solitude des femmes dans les difficultés

18:30 – Naissance des clubs et de la puissance du collectif

20:16 – Complémentarité avec le parcours médical

23:05 – Pourquoi les femmes ne connaissent pas leur cycle ?

26:10 – Quand l’urgence arrive : le désir d’enfant

29:45 – L’éducation du cycle chez les adolescents

32:18 – La pilule : effets, histoire et perception

35:20 – Hommes vs femmes : comprendre les hormones

38:05 – Le stérilet, le cuivre et la question du compromis

40:48 – Trop d’infos, pas assez de pédagogie : où se situer ?

43:10 – Le rôle de la rigueur dans l’information santé

46:00 – Les consultations : apprendre à écouter son corps

49:14 – L’importance de la prévention et de l’hygiène de vie

52:30 – Mieux dialoguer avec les médecins

55:40 – Le rapport au couple & au partage de charge mentale

58:42 – Les hommes qui s’engagent : une nouvelle dynamique

1:02:10 – Entreprise, organisation & place du cycle au travail

1:05:55 – Redonner du pouvoir aux femmes

1:10:20 – Ce qu’Émancipée change vraiment dans les vies

1:13:45 – Conclusion 

🎙️ → Notre podcast : GUT FEELING

Gut Feeling est un podcast animé par Lisa et Anouk, les co-fondatrices de DIJO, une entreprise dédiée à la santé du ventre. Ensemble, elles partagent leur parcours, de l’idée folle de créer DIJO sans formation médicale, à la réussite d’une entreprise qui aide des milliers de personnes. Chaque mois, elles reçoivent des invités inspirants – entrepreneurs, artistes, sportifs – qui ont osé écouter leur intuition pour transformer leur vie. Gut Feeling, c’est un rendez-vous pour nourrir votre confiance et prendre soin de vous, à commencer par votre ventre.

_ Anouk sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/

_ Lisa sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisasouloy/

_ DIJO : https://www.dijo.fr/

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Bienvenue dans ce 4ème épisode du podcast "Gut Feeling" : Anouk et Lisa, co-fondatrices de Dijo, racontent comment une maladie auto-immune a bouleversé leur vie et les a conduites à créer la première marque française dédiée à la santé du ventre.Dans cet épisode, elles reviennent sur leur parcours d’entrepreneures, leurs découvertes sur le microbiote, leurs doutes, et la puissance du gut feeling : cette petite voix intérieure qui leur a tout appris.💡 Au programme :- La naissance de Dijo et leur vision du bien-être holistique- Comment notre microbiote influence nos émotions, notre peau et notre énergie- Les coulisses de la création d’une startup sans argent, mais avec une mission- Le rapport au corps, à l’alimentation et à la prévention- Leur amitié, leur équilibre, et la place du “feeling” dans chaque décision👯‍♀️ Un échange sincère, drôle et inspirant : entre science, intuition et entrepreneuriat.🎙️ → CHAPITRAGE :00:00 - Introduction01:11 - L’histoire d’amitié derrière la marque02:00 - Le diagnostic de la maladie d’Anouk03:21 - Comment la santé intestinale a tout changé05:01 - La naissance du projet autour des probiotiques06:18 - Les débuts d’une aventure sans argent ni réseau08:32 - Les découvertes sur le microbiote et ses super-pouvoirs11:42 - L’impact de nos modes de vie sur le ventre13:16 - Quand le corps ne suit plus : les signaux d’alerte14:08 - Pourquoi le ventre est le cœur de notre santé15:11 - Se battre contre le syndrome de l’imposteur16:33 - Leur vision holistique du bien-être17:25 - Les rencontres clés : naturopathes & experts19:56 - Prévention vs médecine curative21:35 - L’évolution du regard médical sur le microbiote23:59 - Pourquoi Dijo a refusé le modèle pharmaceutique25:47 - Le pouvoir d’Instagram et du contenu éducatif27:12 - Comment elles ont construit leur discours client28:02 - Les secrets d’une bonne cure de probiotiques30:00 - Fabrication, qualité et souches bactériennes33:16 - Pourquoi il n’existe pas de solution miracle34:58 - Repenser l’alimentation et les bons réflexes36:42 - Trouver son propre équilibre37:36 - Devenir acteur de sa santé intestinale38:31 - Santé mentale, équilibre et entrepreneuriat41:47 - Respect, confiance et bienveillance entre associées44:10 - La relation d’associées comme une relation humaine45:12 - Leur modèle alternatif à la startup classique46:14 - Dire non à la levée de fonds et suivre son instinct47:37 - Se réaligner après “Qui veut être mon associé ?”48:18 - Retrouver le sens du Gut Feeling49:26 - Déconstruire les clichés du bien-être51:11 - Écouter son corps, pas les extrêmes52:10 - Les petits gestes qui changent tout53:24 - Comment le ventre impacte toutes nos émotions53:42 - Conclusion & message final🎙️ → Notre podcast : GUT FEELINGGut Feeling est un podcast animé par Lisa et Anouk, les co-fondatrices de DIJO, une entreprise dédiée à la santé du ventre. Ensemble, elles partagent leur parcours, de l’idée folle de créer DIJO sans formation médicale, à la réussite d’une entreprise qui aide des milliers de personnes. Chaque mois, elles reçoivent des invités inspirants – entrepreneurs, artistes, sportifs – qui ont osé écouter leur intuition pour transformer leur vie. Gut Feeling, c’est un rendez-vous pour nourrir votre confiance et prendre soin de vous, à commencer par votre ventre._ Anouk sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/_ Lisa sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisasouloy/_ DIJO : https://www.dijo.fr/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner, à l'aimer, à le commenter et à le partager 🙌