Grünhorn Academy Podcast – Details, episodes & analysis

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Grünhorn Academy Podcast

Grünhorn Academy

Health & Fitness

Science

Frequency: 1 episode/20d. Total Eps: 53

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, herzlich Willkommen zum Grünhorn Academy Podcast. Die Grünhorn Academy ist die Wissens- und Weiterbildungsplattform von Grünhorn – Deutschlands zuverlässiger Marke für medizinisches Cannabis. Mein Name ist Nadine Herwig, ich bin die Leiterin der Grünhorn Academy. Ich möchte mit Patientinnen und Patienten ins Gespräch kommen und mit ihnen über ihre ganz persönlichen Erfahrungen im Zusammenhang mit Medizinalcannabis sprechen. Wie gestaltet sich ihr Weg hin zur Cannabistherapie? Mit welchen Vorurteilen aus dem sozialen Umfeld kämpfen sie? Welche Veränderungen haben sie in ihrem Leben durch den Einsatz von medizinischem Cannabis erfahren? Über diese und noch viele weitere Themen werde ich mit meinen Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartnern sprechen.

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#36 Cannabis bei Frauen: Wie es Zyklus und Schlaf beeinflusst

Season 1 · Episode 36

Thursday, March 12, 2026 • Duration

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das in der medizinischen Diskussion lange wenig Beachtung gefunden hat: Cannabis bei Frauen.

Wir schauen darauf, warum THC und andere Cannabinoide im weiblichen Körper anders wirken können als bei Männern. Welche Rolle spielen Hormone wie Östrogen, wie beeinflusst der Zyklus die Wirkung von Cannabis – und was passiert in einer völlig anderen Lebensphase wie den Wechseljahren?

Mein Gast ist Dr. Stefanie Stirkat, Allgemeinärztin mit eigener Hausarzt-Praxis. Gemeinsam sprechen wir über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, Erfahrungen aus der Praxis und darüber, wo Chancen, aber auch Risiken liegen.

Themen dieser Folge:

Wie Hormone das Endocannabinoid-System beeinflussen
Warum Cannabis je nach Zyklusphase unterschiedlich wirken kann
Cannabis bei PMS, Schmerzen und Stimmungsschwankungen
Welche Rolle Cannabis bei Schlafproblemen oder Beschwerden in den Wechseljahren spielen könnte
Cannabis und Mental Load

Wir sprechen außerdem darüber, warum gerade Themen wie Sexualität, Stimmung und Lebensqualität in der Diskussion über Cannabis oft zu wenig Beachtung finden – obwohl viele Frauen genau deshalb nach Informationen suchen.

Diese Folge richtet sich an alle, die sich fundiert und differenziert über Cannabis und Frauengesundheit informieren möchten.

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#35 Leben mit Autismus: Wie Max Reizüberflutung mit medizinischem Cannabis meistert

Season 1 · Episode 35

Thursday, January 22, 2026 • Duration

In dieser Episode spreche ich mit Max über seinen selbstbestimmten Umgang mit seiner Autismus-Spektrumsstörung und darüber, wie medizinisches Cannabis ihm hilft, Reizüberflutung im Alltag besser zu regulieren.
Max erklärt außerdem, warum er aufgrund mangelnder Verfügbarkeit selbst anbaut und teilt sein Wissen über THC, CBD, Terpene und seine Erfahrungen aus dem Eigenanbau.

Eine offene, ehrliche und informative Folge über Wahrnehmung, Selbstbestimmung und den individuellen Weg, mit Herausforderungen umzugehen.

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#34 Migräne verstehen: Korris Cannabis-Therapie und ihr Engagement im Social Club

Season 1 · Episode 34

Thursday, November 20, 2025 • Duration 34:26

In dieser Folge spreche ich mit Korri, die seit vielen Jahren unter Migräne leidet und durch Cannabis als Medizin endlich eine wirksame Behandlung gefunden hat. Sie erzählt offen von ihrem Weg zur Cannabistherapie, den Hürden im Gesundheitssystem und den Vorurteilen, mit denen viele Patient:innen konfrontiert werden.

Heute ist Korri nicht nur selbst Cannabispatientin, sondern engagiert sich auch aktiv in einem Social Club, um anderen Betroffenen zu helfen. Wir sprechen darüber, warum Community-Arbeit so wichtig ist, welche Unterstützung Patient:innen dort bekommen und wie sich die Rolle von Social Clubs in Deutschland verändert.

Diese Folge gibt einen ehrlichen Einblick in das Leben mit Migräne, die Wirkung von medizinischem Cannabis und die Kraft eines starken Netzwerks.

Themen dieser Folge:

Korris Weg von der Migränepatientin zur Cannabistherapie
Warum medizinisches Cannabis für sie ein Gamechanger wurde
Alltag, Wirkung & Herausforderungen als Cannabispatientin
Der Einfluss von Stigma und Vorurteilen
Unterstützung und Aufklärung im Social Club
Was sich für Patient:innen in Deutschland ändern muss

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#33 Florian kämpft für sein Recht – Cannabis & Führerschein

Season 1 · Episode 33

Thursday, August 21, 2025 • Duration 39:27

In dieser Folge erzählt Cannabis-Patient Florian Regano seine persönliche Geschichte: Wie er durch Cannabis-Medizin neue Lebensqualität gewann – und trotzdem mit der Führerscheinstelle in Konflikt geriet. Wir sprechen über die rechtlichen Grauzonen für Patienten am Steuer, die Bürokratie rund um Krankenkassen und Kostenübernahme und warum viele Betroffene ohne Unterstützung scheitern.

Florian berichtet, wie er heute anderen Cannabis-Patienten hilft, ihre Rechte durchzusetzen, welche Erfahrungen er mit der Kostenübernahme durch Krankenkassen gemacht hat und warum der Führerschein für viele zur größten Hürde wird.

Wenn dich Themen wie Cannabis als Medizin, Führerschein-Probleme, Patientenrechte und Bürokratie interessieren, ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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#32 Teil 4: Cannabis verstehen – Max Pollux über Wissen, Wirkung und gesellschaftliche Verantwortung

Season 1 · Episode 32

Thursday, July 17, 2025 • Duration 32:50

Zweite Chance – Maximilian Pollux über Gewalt, Gefängnis und gesellschaftliche VerantwortungEine 4-teilige Serie über Kriminalität, Wandel, Cannabistherapie und die Kraft von Verantwortung

In dieser eindrucksvollen Serie spricht Maximilian Pollux offen über seinen Weg vom Strafvollzug hin zur heutigen Rolle als Anti-Gewalttrainer, Sprecher und Social-Media-Aufklärer.

Wir sprechen über seine Vergangenheit im kriminellen Milieu, die emotionalen Folgen der Haft, seine Erkrankung und Therapie mit medizinischem Cannabis – und darüber, wie er seine Geschichte nutzt, um junge Menschen vor ähnlichen Wegen zu bewahren.

Außerdem erklärt Max, wie wichtig Aufklärung, Verantwortung und echte zweite Chancen in unserer Gesellschaft sind.

Episode 4

In der finalen Folge dieser Serie geht es um das große Ganze: Max Pollux spricht über die gesellschaftliche Wahrnehmung von Cannabis – zwischen Stigma, Halbwissen und Realität. Er erklärt, warum Aufklärung so entscheidend ist, wie er sich dafür einsetzt und was er für die Zukunft vorhat.

Max teilt seine Sicht auf Konsumverantwortung, Prävention und den Unterschied zwischen Gebrauch und Missbrauch – aus der Perspektive eines Menschen, der gelernt hat, Verantwortung zu übernehmen – für sich und für andere.

Eine Folge über Haltung, Wissen und den Mut, Dinge differenziert zu betrachten.

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#31 Teil 3: Medizin oder Lifestyle? – Max Pollux über Konsumkultur und den Alltag mit Cannabistherapie

Season 1 · Episode 31

Thursday, July 10, 2025 • Duration 28:14

Zweite Chance – Maximilian Pollux über Gewalt, Gefängnis und gesellschaftliche VerantwortungEine 4-teilige Serie über Kriminalität, Wandel, Cannabistherapie und die Kraft von Verantwortung

In dieser eindrucksvollen Serie spricht Maximilian Pollux offen über seinen Weg vom Strafvollzug hin zur heutigen Rolle als Anti-Gewalttrainer, Sprecher und Social-Media-Aufklärer.

Außerdem erklärt Max, wie wichtig Aufklärung, Verantwortung und echte zweite Chancen in unserer Gesellschaft sind.

Episode 3:

In dieser Folge geht es um den Alltag mit medizinischem Cannabis. Max Pollux spricht über seine persönlichen Erfahrungen mit der Einnahme, über Dosierung, Wirkung und Nebenwirkungen – aber auch über Vorurteile, Versorgungsprobleme und eine Gesellschaft, die noch immer zwischen Rauschbild und Realität schwankt.

Was bedeutet es, ein Medikament zu konsumieren, das gesellschaftlich so stark polarisiert? Wie geht man mit Misstrauen um – auch im Gesundheitssystem? Und warum braucht es dringend mehr Aufklärung über Cannabis als ernsthafte Therapieform?

Eine Folge über Klarheit, Konsum und die Frage, wem man zuhört, wenn es um Gesundheit geht.

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#30 Teil 2: ADHS, PTBS und die Suche nach Ruhe – Max Pollux über seinen Weg zur Cannabistherapie

Season 1 · Episode 29

Thursday, July 3, 2025 • Duration 32:46

Zweite Chance – Maximilian Pollux über Gewalt, Gefängnis und gesellschaftliche VerantwortungEine 4-teilige Serie über Kriminalität, Wandel, Cannabistherapie und die Kraft von Verantwortung

In dieser eindrucksvollen Serie spricht Maximilian Pollux offen über seinen Weg vom Strafvollzug hin zur heutigen Rolle als Anti-Gewalttrainer, Sprecher und Social-Media-Aufklärer.

Außerdem erklärt Max, wie wichtig Aufklärung, Verantwortung und echte zweite Chancen in unserer Gesellschaft sind.

Episode 2

In dieser Folge spricht Max Pollux offen über seine Diagnosen: ADHS und posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) – beides Folgen eines Lebens voller Stress, Gewalt und innerem Druck. Max erzählt, wie sich die Symptome über Jahre äußerten, wie lange sie unerkannt blieben – und wie schwer der Weg zur richtigen Behandlung war.

Ein zentrales Thema: seine medizinische Cannabistherapie. Max berichtet, wie er seinen Weg in die Therapie gegangen ist, welche Wirkung sie bei ihm entfaltet – und warum es dabei nicht um Rausch, sondern um Stabilität geht.

Eine ehrliche Folge über Selbstwahrnehmung, Systemhürden und die Suche nach innerer Ruhe.

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#29 Teil 1: Vom Drogenhandel zur Reintegration - Maximilian Pollux über Gefängnis, Identität & zweite Chancen

Season 1 · Episode 29

Thursday, June 26, 2025 • Duration 22:22

Zweite Chance – Maximilian Pollux über Gewalt, Gefängnis und gesellschaftliche VerantwortungEine 4-teilige Serie über Kriminalität, Wandel, Cannabistherapie und die Kraft von Verantwortung

In dieser eindrucksvollen Serie spricht Maximilian Pollux offen über seinen Weg vom Strafvollzug hin zur heutigen Rolle als Anti-Gewalttrainer, Sprecher und Social-Media-Aufklärer.

Außerdem erklärt Max, wie wichtig Aufklärung, Verantwortung und echte zweite Chancen in unserer Gesellschaft sind.

Episode 1

Wie gerät man auf die schiefe Bahn – und wie schafft man es, sich selbst wieder herauszuholen?
In dieser Folge spricht Max Pollux offen über seinen Lebensweg: Von den ersten (Fehl)Entscheidungen bis zum Gefängnis. Er erzählt, wie ihn das Leben hinter Gittern psychisch und emotional verändert hat – und welche Schlüsselmomente ihn zum radikalen Umdenken brachten.

Wir sprechen über Schuld, Scham und den langen Weg zu echter Veränderung. Was bedeutet es, sich selbst wieder ernst zu nehmen? Und was ist das Schwerste am echten Neuanfang?

Viel Spaß beim Zuhören!

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#28 Wie man Deutschlands größte Hanfmesse aufbaut – Interview mit der Macherin der Mary Jane Nhung Nguyen

Season 1 · Episode 28

Thursday, June 5, 2025 • Duration 29:04

Folge 28 – Deutschlands Hanfkönigin Nhung Nguyen über die Mary Jane Berlin, Legalisierung & die Zukunft der Cannabisbranche

In dieser inspirierenden Episode des Grünhorn Academy Podcasts spricht Nadine Herwig mit Nhung Nguyen, der Gründerin der Mary Jane Berlin – Deutschlands größter Hanfmesse. Nhung gilt als echte Pionierin der Cannabisbranche und hat es geschafft, Cannabis aus der Nische zu holen und ihm eine Bühne im Mainstream zu geben.

Wir reden über:

ihren persönlichen Weg in die Cannabisszene
die Entstehung und Entwicklung der Mary Jane Messe
Herausforderungen als Unternehmerin in einer männlich geprägten Branche
den aktuellen Stand der Cannabiswirtschaft in Deutschland
Chancen und Grenzen der Teillegalisierung
gesellschaftliche Vorurteile, Medienwandel und Zukunftsvisionen für die Branche

Ob du selbst im Cannabis-Business tätig bist, dich für die Legalisierungsdebatte interessierst oder einfach mehr über Hanfkultur und weibliches Unternehmertum erfahren willst – dieses Gespräch liefert spannende Einblicke, ehrliche Erfahrungen und zukunftsweisende Gedanken.

Jetzt reinhören und mehr erfahren über die Frau, die Deutschlands Cannabisszene mitgestaltet.

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#27 420: Der Code, die Geschichte und was er heute bedeutet

Season 1 · Episode 27

Sunday, April 20, 2025 • Duration 04:01

Was hat die Zahl 420 eigentlich mit Cannabis zu tun – und warum ist der 20. April weltweit ein so besonderes Datum in der Szene?

In dieser Spezial-Folge gehen wir der Geschichte hinter dem berühmten Zahlencode auf den Grund: Von kalifornischen Schülern in den 70ern bis zur weltweiten Bewegung rund um medizinisches und legales Cannabis.
Erfahren Sie, warum 420 weit mehr ist als ein popkulturelles Meme – und heute ein Symbol für Entstigmatisierung, Aufklärung und verantwortungsbewussten Umgang mit der Pflanze ist.

Für alle, die mehr wissen wollen – ohne Klischees, dafür mit Substanz.

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