green etc. – beauté naturelle & santé holistique – Details, episodes & analysis

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green etc. – beauté naturelle & santé holistique

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green etc.

Arts

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Ausha
🎧 Bienvenue sur "green etc.", le podcast qui t’aide à reprendre le pouvoir sur ta peau… et sur ta santé globale. Ici, on parle de cosmétique naturelle, de soin du visage, de nutrition, de micronutrition, de naturopathie, de cycle hormonal, de vieillissement au naturel et d’alternatives au botox et aux injections – sans jamais oublier ce qui compte vraiment : le bon sens, l’équilibre et le plaisir ! Je suis Géraldine, fondatrice de green beauty square, passionnée par la peau, la santé holistique et la physiologie humaine. Ma mission ? Te partager des clés concrètes pour mieux comprendre ta peau, tes symptômes, ton énergie et t'aider à faire des choix alignés, simples et naturels. 🌿 Que tu sois déjà adepte du green ou en pleine transition vers une vie plus consciente, ici tu trouveras : des conseils pratiques faciles à appliquer, des témoignages inspirants de femmes comme toi, des avis d’experts engagés, et une bonne dose de déculpabilisation. Parce que la beauté, ce n’est pas une question de normes. C’est une question d’écoute, de régularité… et de joie ✨ 🎙️ À bientôt pour un nouvel épisode ! spread the green, Géraldine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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E89 - Dans les coulisses du projet qui m'a occupée tout le printemps et l'été

dimanche 3 novembre 2024Duration 12:52

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Ça fait super plaisir de revenir après une si longue pause. Le pourquoi du comment de mon absence par ici est d'ailleurs tout l'objet de cet épisode. Je vous emmène dans les coulisses du plus gros projet que j'ai jamais créé. Spoiler alert : tout ne s'est pas déroulé comme je l'avais imaginé... Pour fêter ce retour, j'ai aussi filmé l'épisode qui est disponible sur la chaine YouTude de green beauty square. Abonnez-vous pour plus de contenu green, je suis plutôt tentée par la création de contenu vidéo donc affaire à suivre ! Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, 
Géraldine

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Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound 

Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported  — CC BY-SA 3.0   

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E88 - Paroles d'expert avec Catherine Respen, spécialiste des émotions

samedi 25 mai 2024Duration 27:18

On se retrouve pour un nouvel épisode de la série « paroles d’expert ». J'ai eu la chance d'interviewer Catherine qui est spécialiste de la sphère émotionnelle. Il y a un axe très fort entre les émotions et la peau et Catherine nous partage sa vision ainsi que des clés concrètes pour mieux apprivoiser et vivre avec nos émotions. J'espère vous aurez beaucoup de plaisir à écouter cet épisode. À très bientôt, Géraldine 

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E79 - 5 croyances populaires que j’aimerais qu’on arrête de propager en 2024

dimanche 21 janvier 2024Duration 08:11

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode de 2024 dans lequel je vous détaille 5 croyances qui ont la dent dure et que j'aimerais bien qu'on arrête de propager. Bien sûr je vous explique aussi les raisons. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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E78 - Ils en parlent : Marjorie L. partage son expérience

dimanche 10 décembre 2023Duration 24:36

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous proposer un épisode témoignage ultra intéressant et riche en apprentissages. Marjorie partage comment elle a drastiquement amélioré son bien-être global grâce à des changements apportés à son hygiène de vie. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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E77 - Je vous révèle la pire des choses que fait la majorité des gens

dimanche 26 novembre 2023Duration 07:06

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode court et un peu coup de poing, je vous explique l'erreur que 95% des gens commettent quand ils essayent de mettre en place une nouvelle habitude, notamment au niveau de l'hygiène de vie. Il est super important de comprendre la psychologie humaine et comment fonctionne le cerveau pour atteindre vos objectifs facilement et sans frustation. Je vous partage donc des clés concrètes pour y parvenir et hacker votre cerveau ! Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, 
Géraldine

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E76 - Un déséquilibre du microbiote cutané est-il responsable de nos problèmes de peau ?

dimanche 12 novembre 2023Duration 10:10

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, je vous parle du microbiote cutané : ce que c'est, ses rôles, la manière dont il influence +++ votre peau et comment en prendre bien soin. Si vous souffrez d'un problème de peau, y compris d'une peau anormalement sèche ou grasse, c'est un volet à ne manquer sous aucun prétexte ! Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, 
Géraldine

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E75 - Pourquoi j’ai changé d’avis sur ces 2 points très importants

dimanche 29 octobre 2023Duration 10:03

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui c’est un épisode un peu spécial parce que je vous partage à coeur ouvert une prise de conscience en 2 temps, qui a profondément changé mon hygiène de vie et les conseils partagés durant les sessions de conseils personnalisés que je propose. Petit spoiler, c'est de l'alimentation dont il s'agit. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, 
Géraldine

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E74 - Les 10 habitudes qui vous font vieillir plus vite (partie 2)

dimanche 15 octobre 2023Duration 09:58

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très heureuse de vous retrouver pour la 2e partie de cet épisode dans lequel on explore 10 habitudes courantes qui favorisent le vieillissement cutané. Pour rappel, votre mode de vie et vos habitudes sont les paramètres les plus importants dans la manière dont votre peau va vieillir. Vous avez donc presque tout dans les mains ! Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, 
Géraldine

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E73 - Les 10 habitudes qui vous font vieillir plus vite (partie 1)

samedi 30 septembre 2023Duration 10:20

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode en 2 parties dans lequel on va parler de 10 habitudes courantes qui favorisent le vieillissement de la peau. Pour la petite histoire, l'hygiène de vie est largement plus importante qu'une bonne génétique. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, 
Géraldine

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E72 - Prise de collagène : Graal ? Mon avis sans filtre

samedi 16 septembre 2023Duration 09:13

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très heureuse de vous retrouver pour cet épisode de rentrée dans lequel on va parler de la prise de collagène en interne. C’est un sujet ultra tendance sur lequel on me demande très souvent ce que j’en pense. Alors graal anti-âge asbolu ou pas ? Je vous partage mon avis sans filtre. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, 
Géraldine

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