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Explore every episode of the podcast gostosas também choram

Dive into the complete episode list for gostosas também choram. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
a coragem de ter esperança20 oct. 202600:50:30

são tempos sombrios.. mas... você consegue ver uma estrela brilhando no fim do tunel?

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se esse episódio te encontrou, é seu dia de sorte13 oct. 202600:48:54

um episódio levinho pra gente descontrair, minha amiga. e manifestando uma boa notícia pra você, como já é nossa tradição anual, nosso ritualzinho de garoutas. respira fundo e aperta o play, você merece!

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quem te ensinou que você precisa merecer o amor?06 oct. 202600:58:26

se ninguém precisou performar o extraordinário pra merecer seu amor, por que você vive a sua vida como se você precisasse? pra merecer o amor do outro? hmm.. melhor ouvir esse episódio, minha amiga!

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quem você seria se não estivesse faminta?29 sept. 202601:06:02

esses dias eu confessei pra uma amiga que to num momento complexo com o meu corpo. difícil ser mulher na atual conjuntura e não ter alguma questão, né? mas dessa vez me deu um desânimo. será que essa é uma luta eterna?

mas aí eu lembrei que eu já fui viciada em caldo em tablete, e isso me despertou raiva e esperança na mesma medida. quais os efeitos de se manter faminta por tantos anos? acho que você vai precisar ouvir pra entender.

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por que desejar é melhor que ter?22 sept. 202601:05:39

o que que é melhor, ficar satisfeito com o que você já tem (e não se movimentar pra ter outras coisas) ou nunca ficar satisfeito (e conquistar um montão de coisa por esse desassossego)? essa pergunta me perturbou o suficiente pra virar um episódio inteiro de podcast. divirtam-se.
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ser boazinha demais vai te deixar exausta15 sept. 202601:02:49

outro dia viralizou aquela trend "como ligar menos?", e eu percebi que se tornar uma pessoa despreocupada com alguns assuntos específicos faz parte da minha famosa jornada de me tornar "a mulher mais relaxada do mundo". então decidi responder as perguntas de vocês sobre como ligar menos pra algumas coisas, vai que te ajuda!

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por que leveza dá tanto trabalho?08 sept. 202600:47:56

você se considera uma pessoa leve? esse ano eu botei na cabeça virar a mulher mais relaxada do mundo e descobri uma contradição meio cruel: pra vida ficar leve, você precisa encarar as batalhas espirituais mais pesadas que existem. nesse episódio eu reflito sobre esse paradoxo. vai que te ajuda :)

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é preciso ter fome01 sept. 202600:52:58

esses dias eu li um texto que me deixou inquieta, então sabia que precisava vir falar sobre o assunto com vocês. a conversa é sobre fome, canetas emagrecedoras, sexo, desejo, medo e um monte de coisas mais. tomara que eu não seja cancelada :)

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querer agradar todo mundo vai ser o seu fim25 août 202601:02:19

esses dias uma querida pediu pra eu ajeitar minha postura e isso me fez refletir sobre como cada um tem prioridades completamente diferentes, e como a gente pode perder quem a gente é nas prioridades dos outros. nesse episódio vamos falar sobre a coragem de desagradar, e como esse desconforto é essencial pra gente conseguir ser feliz.

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uma coleção de coisas para salvar seus dias18 août 202601:07:42

ta precisando de um episódio mais levinho? então ta aqui, eu falando por uma hora sobre minhas obsessões atuais reunidas, para que você possa se obcecar junto comigo <3

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dá pra amar alguém sem se perder?11 août 202600:59:37

quando é hora de sair de um relacionamento, e quando as brigas viraram tão normais que você nem tem mais com quem desabafar? dá pra viver o amor sem as expectativas que os filmes plantaram na gente? e por que é tão difícil se sentir digna de ser amada? juntei as perguntas de vocês com as vozes da minha cabeça pra falar sobre amor, expectativa e amor próprio. vai que te ajuda né? :)

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é assim que acaba?04 août 202600:58:44

nada dura pra sempre, você acredita, menina? pois é. nesse episódio a gente vai falar sobre como a consciência do fim pode te ajudar a estar mais presente no... presente. quem diria??

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a culpa estraga tudo28 juil. 202601:07:48

tem uma diferença entre a culpa e a vergonha, e a gente precisa ficar bem atenta porque, se bobear, elas são usadas pra controlar as mulheres. nesse episódio eu falo sobre os sete pecados capitais com a perspectiva da culpa, e como a gente pode ter uma vida mais deliciosa se a gente conseguir deixar essa vigilância de lado e só relaxar. faz sentido? acho que você vai ter que ouvir pra entender hehe

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como fazer as pazes com o seu corpo21 juil. 202600:53:13

é minha amiga... ta na hora de se cessar a batalha contra o seu corpo. nesse episódio (que foi ao vivo, com parte do seleto grupo das mais mais na plateia!) a netshoes me convidou pra conversar sobre corpo, movimento e bem estar, e eu trouxe o livro "o corpo tem suas razões" pra gente conversar sobre como parar de pensar tanto na fachada e finalmente entrar no nosso corpo casa. você vai entender depois de ouvir :)

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por que sua cabeça não te deixa em paz?14 juil. 202600:55:57

você vive um passo à frente do próprio presente? sempre no próximo mês, no próximo ano... e aí, quando deita pra descansar, um monte de pensamento intrusivo te assustando com tudo que pode dar errado? esse episódio é sobre ansiedade, uma carta aberta pra você que esquece que tem vida acontecendo agora: e se, em vez de fugir dos monstros da sua cabeça, você sentasse pra escutar o que eles têm pra dizer?

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você ta vivendo ou sobrevivendo?07 juil. 202600:49:43

sabe quando a vida adulta parece só sobrevivência? então, nesse episódio eu falo sobre a pergunta que mudou minha relação com a rotina: como seria esse momento, se ele fosse delicioso? e reflito sobre como pequenas escolhas de prazer, presença e cuidado podem transformar o automático em algo mais bonito de viver.

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[EP EXTRA] coragem, nós vamos cair! especial vertigem ao vivo02 juil. 202600:50:56

tá sabendo que eu lancei um livro né? e não tinha jeito melhor de celebrar do que ao vivo com vocês. nesse episódio, diretamente do teatro youtube, eu respondi as perguntas da minha comunidade sobre o meu livro, vertigem!

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como ficar mais confortável em si?30 juin 202601:02:49

como é que a gente relaxa em si mesmo? como perder a vergonha e bancar quem se é? tem jeito de se aceitar radicalmente a ponto de ficar confortável em situações tensas? essas e outras perguntas no episódio de gostosa na escuta de hoje :)


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que bom que eu mandei mal23 juin 202600:59:27

recentemente eu passei um vexame no tedx blumenau, menina, que eu teria levado umas 15 sessões de terapia pra superar, se eu não tivesse feito uma coisa na hora: agachar. você vai entender quando ouvir. ou não. só dando play pra saber!

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que a sorte te encontre em movimento16 juin 202600:57:41

sabe o estado de flow? (não o podcast, com todo respeito). então, nesse episódio eu conto como um artigo recente apontou o estado de flow como potencial regenerativo para rigidez entre corpo mente e mundo causada por traumas, e explico como é importante encontrar uma forma relaxada o suficiente e disciplinada o bastante para vivenciar o estado de flow

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por que você não tem amigos (com todo respeito)09 juin 202600:57:32

será que você não te depositando expectativas demais em quem não tem muita coisa pra oferecer? nesse episódio eu trago minha perspectiva sobre amizades na vida adulta, e como a gente precisa se ligar de umas coisas pra poder ter as melhores amizades depois da adolescência

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intuição ou paranoia?02 juin 202600:57:46

como saber se é o medo que ta tentando te parar, ou é sua intuição? e quando a procrastinação é medo disfarçado? como lidar com o medo de errar? essas e outras muitas perguntas hoje, no gostosa na escuta :)

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por que você ta se escondendo?26 mai 202600:53:45

e de quem exatamente? nesse episódio eu falo sobre como eu fiz as pazes com a sensação de estar vulnerável, e descobri que me esconder não me faz mais forte, na verdade é meio que o contrário.

apresentei esse episódio ao vivo no teatro no ano passado, e senti que era hora de eternizar ele por aqui. espero que ame :)

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vai com medo mesmo19 mai 202601:04:27

ta se sentindo medrosa demais pra encarar o mundão? você não ta sozinha. inclusive, as pessoas mais x*recudas geralmente também são as que tem mais medo, mas decidem agir mesmo assim. hoje vamos falar de medo, coragem e movimento. coragem, minha filha!

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pra onde vai a raiva que você engole?12 mai 202600:54:04

é muito provável que ela esteja te adoecendo.. aaah a raiva feminina... tão poderosa, tão descredibilizada... nesse episódio eu conto como a raiva foi a porta de entrada pra que eu conseguisse construir uma comunicação mais próxima com o meu corpo, inspirada em um capítulo do meu livro, que vai estar em pré venda amanhã <3


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será que você tem energia de songamonga?05 mai 202601:07:41

essa mania de se diminuir pra caber, pedir desculpas por tudo, esse medo de ocupar seu espaço e seu tamanho... vamo se curar dessa energia de songamonga?

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A coleção Cozy tá chegando 🤍

Amanhã, 6 de maio, às 11h, tem live de lançamento no instagram da @lelabrandao.co e assim… as mais engajadas sempre se dão bem 👀

Link da coleção aqui, a partir de 06/05


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ouça isso se estiver se sentindo sozinha28 avr. 202601:05:04

e se o remédio pra essa solidão for uma boa conversa? pensando em criar e aprofundar conexões, eu criei um jogo, inspirado nos episódios favoritos de vocês desse podcast. sim, agora a gente tem um jogo do gostosas também choram! e ele já ta disponível, é só clicar aqui:

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o perigo do desconforto confortável21 avr. 202600:34:47

hmm... acho que seu cérebro não ta se importando muito com a ideia de que você quer ser feliz. to achando que ele ta mais preocupado em sobreviver, e isso pode ser uma armadilha pra você. você já se viu em uma situação ruinzona, mas deu aquela preguiça de mudar? então.. melhor dar play.

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e se a culpa for sua?14 avr. 202600:57:30

esse é um episódio sobre o maravilhoso momento em que descobrimos que não temos a quem culpar pelas nossas frustrações, porque elas são frutos das nossas próprias expectativas, então é a gente que tem que lidar com elas. pesou o clima? foi mal. mas juro que é com bom humor (e pelo seu bem)

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e se descobrissem a pior coisa que você já fez?07 avr. 202600:53:58

qual foi a pior coisa que você já fez? e se as pessoas que você mais ama no mundo descobrissem seu pior erro? será que eles continuariam te amando, ou mudaria o jeito que eles te enxergam para sempre? mas e se.. você descobrisse a pior coisa que as pessoas que você ama fizeram? será que elas são definidas pelo pior erro da vida delas? essas e outras perguntas em um looping de questões existenciais no episódio de hoje. boa sorte!

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como voltar a ser você?31 mars 202600:55:16

afinal, como é que a gente descobre quem a gente é? como saber se a gente ta sendo o que os outros querem, ou o que a gente realmente é? será que pra ser quem a gente é, a gente precisa decepcionar os outros? vocês me mandaram essas e outras perguntas, e eu tentei responder elas no episódio de hoje.


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por que nada nunca é suficiente?24 mars 202600:38:38

se a gente partir do pressuposto de que a vida não faz muito sentido... o que que a gente ta fazendo aqui? nesse episódio eu conto sobre o baque que eu levei quando perdi a conexão com a vida, e tento descobrir o que faz a gente ter desejos, vontades e sonhos. um papo meio doido. do jeitinho que você gosta.

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deixe a mulher latina sonhar19 mars 202600:42:04

você sente que, se tivesse sido incentivada a sonhar, seu presente seria diferente? e o que isso diz sobre seu futuro? e se.. eu te contasse que 83% das mulheres latinas se sentem assim? nesse podcast eu chamei algumas ouvintes pra uma conversa sobre sonhos, a convite de Natura Luna Nuit. espero que você ame :)

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Conheça o Natura Luna Nuit clicando aqui https://rebrand.ly/lelabrandao

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você fica mais gostosa offline17 mars 202600:57:08

ta querendo desapodrecer seu cérebro? reconquistar sua energia de gostosa que vive a vida lá fora? então ouve esse episódio e me conta depois.

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você ainda sabe quem você é?10 mars 202600:52:00

quem é você? não vale responder "ah eu trabalho com tal coisa". se você já parou pra pensar nessa pergunta por mais de um minuto, você percebeu que é meio impossível de responder. então vamos mudar a pergunta: quando tudo muda o tempo todo, o que continua em você? prepare-se, vamos embarcar em um episódio cabeçudo, do jeitinho que as gostosas & choronas amam.

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como tomar boas decisões?03 mars 202600:56:14

as melhores decisões são tomadas com a cabeça ou o coração? apertem os cintos, aqui vamos nós em mais um gostosa na escuta

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você merece ser testemunhada24 févr. 202600:36:45

será que uma relação sobrevive só de amor? mas.. será que uma relação sobrevive sem amor? e o que isso tem a ver com a nossa dificuldade de prestar atenção? e o que é isso de ser testemunhada? enfim.. só ouvindo pra entender (ou pra ficar ainda mais cheia de perguntas na cabeça, desculpa por tudo)

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como ser feliz em 202610 févr. 202600:52:06

não se anime muito, eu não tenho a receita, como você pode imaginar. mas achei que seria uma boa ideia reunir as minhas metas de 2026 pra, quem sabe, você roubar alguma por aí. ou não. ouve aí e me diz :)

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toda escolha é uma renúncia... já diria chorão03 févr. 202600:44:44

esses dias eu lembrei daquele trecho da sylvia plath, que ela fala dos figos, você já leu? é meio sobre como a gente se imobiliza diante de tantas opções e escolhas que a gente tem na vida, e fica tão na dúvida que acaba não escolhendo nada e passa o tempo e já foi. fiz esse episódio pensando nisso, vai que te ajuda né?

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a gente mira no amor... e acerta na solidão? 27 janv. 202601:13:18

qual é essa tal dessa solidão que a gente encontra no outro? e qual o limite da individualidade dentro dos relacionamentos amorosos? dá pra se relacionar com o que o outro promete que vai ser? bom, eu não tenho a menor ideia, não sou autoridade em nada, como você sabe. mas hoje a gente tem alguém que é. pode entrar, ana suy!!!!

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será que compensa ser mãe? 20 janv. 202601:17:13

como é que a gente decide se vai ser mãe ou não, antes de tirar absolutamente todas as dúvidas que a gente tem? tipo... quando que a gente volta a dormir? como a gente sabe se tá pronta? o que é isso de culpa materna? bom.. eu com certeza não tenho essas respostas, então chamei a bruna olliveira, influenciadora, minha amiga e mãe da ceci, porque vai que ela tem né??

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quartos separados13 janv. 202601:15:33

qual o limite da individualidade em um relacionamento? como funciona essa coisa de dormir em quartos separados? é possível ser um casal e trabalhar junto? trouxe alguém bem especial pra inaugurar a temporada de férias do gostosas também choram: o viktor!


pegue seu café, se aconchegue, bem vinda ao meu rancho fictício de férias, onde eu vou receber 3 convidados pra conversar sobre temas que não consigo falar sozinha. espero que ame :)


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para de tentar se preencher06 janv. 202600:40:59

eai fia, como ta seu tempo de tela? será que a sua dificuldade de ficar sem silêncio (sem um reels, um tiktok, um podcast ou qualquer coisa de fundo) não tem a ver com a sua ansiedade? hmmm.. esse é meu primeiro episódio favorito, o top 1!!! pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)

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quem não perde, não encontra30 déc. 202500:41:27

sabe quando você dedica sua vida pra uma coisa, e no final não consegue? talvez isso seja uma benção disfarçada. esse é meu segundo episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)

esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)

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o que sobra depois do sonho?23 déc. 202500:35:00

meio que a graça da vida é o caminho, como diria miley cyrus. esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)

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talvez seja hora de sonhar novos sonhos16 déc. 202501:01:04

como é que a gente faz pra saber o que a gente realmente quer? e para de se distrair com as coisas que aparecem no meio do caminho? nesse episódio eu conto como eu realizei meus sonhos em 2025, quem sabe te ajuda a realizar os seus em 2026! ou não. só ouvindo pra saber.

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tá na hora de se perdoar09 déc. 202500:52:15

como fazer as pazes com quem a gente já foi, mas não é mais? eu fui impactada por um vídeo no tiktok que falava sobre um negócio de linha versus espiral, e fiquei pensando em como a gente pode crescer, evoluir e deixar de ser quem a gente já foi, sem ser tão impiedosa consigo mesma.

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e se tudo der certo?02 déc. 202500:51:50

a gente fala tanto sobre como sobreviver aos nossos fracassos, mas que hora a gente aprende a aproveitar o sucesso? isso é, sem estragar tudo por não se achar merecedora de coisas boas? enfim, freud explica — literalmente. nesse episódio a gente vai falar sobre ruína do êxito, sem autoridade psicanalítica nenhuma. boa sorte.


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teoria do tá barato25 nov. 202500:44:17

como ter mais leveza na vida né? ta tudo tão pesado e demandante… eu saí perguntando isso por aí e tive umas respostas que me deram uma pista. que talvez a gente ter clareza dos nossos desejos e escolhas façam com que a gente se sinta menos injustiçado pela vida às vezes. ouvi uns conselhos da taís araújo e da rosalía e juntei tudo nesse episódio. espero que te ajude!

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se sentindo perdida? acho que eu tenho um conselho18 nov. 202500:57:01

você ta chegando no fim desse ano como? meio perdida? num relacionamento meio estranho? sem saber se fica no trabalho que você ta, ou se larga tudo pra morar num rancho? pois bem, nesse episódio, junto com Android, Google e Spotify, eu vou dar meus conselhos sem base teórica nenhuma, mas com belas playlists pra acompanhar.

✿ playlists ✿

Confira a curadoria de playlists feitas pela Lela Brandão no perfil de Android Brasil no Spotify.

https://open.spotify.com/user/31goxmkid23dcyszgt2wr7c3znoi


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