Гора амбиций – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Гора амбиций

Business

Education

Frequency: 1 episode/14d. Total Eps: 24

Это «Гора амбиций» – подкаст о том, как построить карьеру, сохранить баланс и не сорваться в пропасть перфекционизма.

Мы – Маша и Диана. Мы не карьерные гуру, но мы точно знаем одно: задавать вопросы и рефлексировать — это уже половина успеха. Как продвигаться по карьерной лестнице? Кто такой современный лидер? И где найти мотивацию на все наши свершения? Это и многое другое мы будем выяснять вместе.

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇫🇷 France - careers
30/06/2026
#85
🇫🇷 France - careers
29/06/2026
#45

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://www.instagram.com/galeevadi
23 shares
https://www.instagram.com/mariasilantyeva
23 shares
https://www.instagram.com/chernykh_talk
11 shares

https://www.youtube.com/@gorapodcast
24 shares

https://zonakomfortatut.ru/#rec2179667911
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 43%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Episodes published by month in

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Зона комфорта – не лень, а источник сил на реализацию

jeudi 23 avril 2026 • Duration 45:54

Нужно ли действительно выходить из зоны комфорта? Что это вообще значит на практике? И можно ли расти, развиваться и реализовывать амбиции — без перегрузки и выгорания?

В этом выпуске мы разбираемся в этих вопросах вместе с экспертом по стресс-менеджменту Викторией Александровской. Обсуждаем, как развиваться бережно к себе, где проходит граница между ростом и перегрузкой и возможно ли вообще жить без постоянного стресса и тревоги.

А ещё делимся конкретными практиками, привычками и лайфхаками, которые помогают справляться со стрессом и сохранять ресурс.

В описании вы также найдёте гайд по цифровой гигиене — он поможет навести порядок в виртуальном пространстве.

Ссылка на гайд по цифровой гигиене (промокод на 20% “GORA”) https://zonakomfortatut.ru/#rec2179667911

Телеграм канал Виктории «Зона комфорта тут»

https://t.me/zonakomfortatut

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Эйджизм на работе: проблема только старших?

vendredi 3 avril 2026 • Duration 36:21

В этом выпуске мы попробуем разобраться, что такое эйджизм. Каких поколений он касается? С какими проблемами сталкиваются сотрудники 50+ при поиске работы? А каково молодым специалистам?

Обсудим, конечно, и популярные стереотипы о наших поколениях: миллениалах и зумерах! Кто на самом деле «не хочет работать», кто «слишком чувствительный», и откуда эти предрассудки берутся? А еще попробуем разобраться в том, что творится в IT-индустрии: действительно ли это «рынок для молодых», и почему сегодня, наоборот, именно джуниорам становится сложнее туда попасть.

Делимся личным опытом и наблюдениями, а также обсуждаем, как возрастные установки сказываются на наших карьерах и командах.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

5 научно подтверждённых способов вернуть энергию после рабочего дня

lundi 24 novembre 2025 • Duration 38:24

В новом выпуске мы говорим о том, что волнует каждого: как найти силы на себя, если работа забрала всё? Мы разбираемся, почему так сложно «жить после работы», откуда берётся ощущение выжатости, даже если день был не таким уж тяжёлым, и что на самом деле даёт восстановление. Это не выпуск про тайм-менеджмент. И не про поиск предназначения. Это выпуск про ресурс, энергию и мягкие, но рабочие механики восстановления, которые подтверждают исследования и которые реально может внедрить в жизнь каждый уже сегодня.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Сексизм, неравенство и сила: наш опыт, статистика и что с этим делать

lundi 17 novembre 2025 • Duration 47:51

В этом выпуске мы ныряем в непростую, но очень важную тему — сексизм и гендерное неравенство. Мы собрали свежую статистику, сопоставили её со своим опытом и честно поговорили о том, как всё это отражается на работе женщин. Вспомнили ситуации, где попадались барьеры и странные комментарии, и обсудили, что они в итоге меняют в карьере. Заглянули и в личную жизнь: как мы делим дела дома, почему это напрямую влияет на возможности роста и как всё меняется, когда партнёр — союзник. И главное — разобрали, что можно делать, чтобы равенство наступало не когда-нибудь, а быстрее. Получился выпуск честный, живой и по-настоящему полезный.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Нелинейная карьера: зачем уходить из корпорации и возвращаться снова

lundi 10 novembre 2025 • Duration 49:27

Что заставляет уйти из стабильного найма и начать работать на себя? Каково это — искать первых клиентов, справляться с нестабильностью и потом снова возвращаться в корпорацию?

В этом выпуске мы говорим с Юлей Горетой — карьерным стратегом и рекрутмент-лидом на международном рынке, экс-сотрудницей Яндекса. Юля делится опытом своей нелинейной карьеры: рассказывает, как принимала решения на поворотах, чему научила работа “на себя” и как этот опыт помогает ей сегодня в корпоративной среде.

Телеграм канал Юли: https://t.me/yuliagoretaya

Инстаграм: https://www.instagram.com/yuliagoretaya_

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Из офиса на свободу: как решиться уйти во фриланс

lundi 3 novembre 2025 • Duration 22:37

Что делать, если стабильная офисная работа больше не приносит удовольствия? Как понять, что пора что-то менять — и стоит ли уходить во фриланс? В этом выпуске мы поговорили с Юлией Пущеленко, репетитором английского для взрослых, которая когда-то работала аналитиком в корпорации, а потом решилась на резкий поворот — начать работать на себя. Юлия поделилась, как осознать момент для переквалификации, с какими трудностями сталкиваются новички во фрилансе и почему свобода требует дисциплины. В выпуске — честный разговор о страхах, ошибках и находках на пути к самозанятости. А в следующем эпизоде будет новый гость и ещё одна увлекательная история — о нелинейной карьере, где путь идёт не по прямой: найм, свой бизнес, снова офис, потом фриланс и дальше по вдохновению. Оставайтесь с нами!

Телеграм канал Юлии: https://t.me/no_push_english_channel

Инстаграм: https://www.instagram.com/no.push.english

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Дресс-код для уверенности – почему одежда важна в карьере

lundi 27 octobre 2025 • Duration 34:51

В этом выпуске обсуждаем всё — от Fashion Week до феномена office core и того, как внешний вид влияет на карьеру и уверенность. Говорим честно: помогает ли одежда чувствовать себя сильнее, влияет ли она на то, как нас воспринимают, и что об этом говорят исследования. Делимся личными историями, наблюдениями из корпоративной жизни и пытаемся понять, где проходит грань между модой, самовыражением и профессионализмом. Потому что, как ни крути, — встречают по одёжке, а провожают по уму.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Мы проверили карьерные советы из рилс

lundi 20 octobre 2025 • Duration 36:21

Возвращаемся к нашему формату обзоров и делимся подборкой вдохновляющих рилсов от коучей и карьерных консультантов. В этот раз обсуждаем советы, которые откликнулись нам — про оптимизм, баланс, успех и развитие без выгорания.

Говорим о том, как эти идеи можно применять в реальной работе и что помогает нам самим чувствовать больше энергии и фокуса.

В выпуске — рилсы авторов olika.sok, ellinadaily, tanya_melamori, yura.muradyan, coach_suvorova и coach.polishuk.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Дружелюбная атмосфера в команде — секреты создания и поддержания командного духа

lundi 13 octobre 2025 • Duration 35:27

Как создать атмосферу, в которой действительно хочется работать? Помогают ли общие рутины и корпоративы укрепить командный дух и повысить эффективность? А что делать, если вы с коллегами работаете удалённо?

Сегодня обсуждаем, что на самом деле влияет на атмосферу в коллективе и какие командные активности и ритуалы делают работу не только веселее, но и продуктивнее.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!

Профессии будущего: чему учиться, чтобы быть нужными завтра

lundi 6 octobre 2025 • Duration 38:43

В этом выпуске обсуждаем, какие профессии будут востребованы завтра, а какие рискуют исчезнуть под давлением AI. Что меняется уже сейчас в наших компаниях? Какие навыки стоит развивать, чтобы оставаться конкурентным и прокачивать карьеру? Делимся личным опытом, исследованиями и советами, которые помогут чувствовать себя увереннее в будущем.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!