Explore every episode of the podcast Глубже
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Свобода быть собой. Как формируются наши влечения и можно ли их переписать | 12 May 2025 | 01:28:00 | |
Почему нас тянет к «токсичным», а «хорошие» не заводят? Как расплести клубок из желаний, травм, выученных сценариев — и начать выбирать партнера не из страха, а из себя настоящей? В этом разговоре с психотерапевткой и моей подругой Юлей Бокачевой я ныряю вглубь — в тему любви, секса, иллюзий и настоящей близости. Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel | |||
| Массаж вульвы. Как мужчина может лечить прикосновением? | 09 Jun 2025 | 01:28:31 | |
Йони-хилинг (массаж вульвы) — это не про возбуждение, а про исцеление, которое мужчина может подарить женщине. Что значит «служить женскому»? Почему настоящая близость — не про результат, а про присутствие? Разбираюсь с этими вопросами вместе с интегративным коучем, йони-хилером Сергеем Алакрицким. Instagram* Блог Cережи - https://www.instagram.com/alakritsky Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel Таймкоды: 00:00:00 — Знакомство с гостем 00:02:32 — Почему так сложно вовлекать мужчин в темы телесности, эмоций и близости? Что значит быть зрелым мужчиной? Как работать с собственной агрессией? Как система делает мужчин удобными? 00:26:41 — Контакт с телом и оргазм как побочный эффект близости 00:38:31 — Йони-хилинг и сакральность прикосновения — что происходит на женском интимном массаже 00:48:50 — Может ли один партнёр «втащить» другого в практику 01:00:00 — Служение без ожиданий. Что, если близость — это когда ты даёшь час жизни, не требуя ничего взамен? 01:13:45 — Практики, курсы и работа с собой — рекомендации Сергея 01:23:22 — Как продолжить путь: ресурсы и направления для слушателей *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ | |||
| Массаж пениса как ритуал: интимность, от которой текут слёзы | 26 May 2025 | 01:11:56 | |
В этом выпуске я говорю с Лесей Мятой — коучем и человеком, который практикует лингам-воршип. Мы говорим о мужской уязвимости, о боли, которую мужчины несут молча, и о том, как можно быть рядом и по-настоящему. Лингам-воршип — просто интимный массаж или нечто большее? Этот выпуск про ритуал, в котором женщина кланяется мужчине. Про стыд, объятия, доверие и возвращение к себе. Получился счень личный и важный разговор — присоединяйся. Instagram* Блог Леси - https://www.instagram.com/lesya_myata/ Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel Таймкоды: 00:00:00 О чём этот выпуск и кто такая Леся Мята 00:02:00 Путь sexual empowerment — как прийти к себе 00:10:00 Мужская боль — с чем приходят мужчины на сессии 00:17:30 Что такое лингам воршип и зачем он нужен 00:24:00 Как мужчины впервые позволяют себе быть уязвимыми (и почему это так важно) 00:42:19 Как лингам воршип ощущается со стороны женщины 00:49:44 Какой Леся видит развитие своей работы 00:57:00 Чего на самом деле хотят и мужчины, и женщины чаще всего 01:06:00 Финал *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ | |||
| Партнёрство без иллюзий: честно о любви, деньгах и свободе. | 11 Aug 2025 | 01:51:25 | |
Откровенный разговор с Юлией Варшавской. Юля делает Forbes Woman в России, а ещё занимается гендерными исследованиями. Поговорили о том, почему даже в странах с высоким уровнем равноправия женщины выбирают финансовую зависимость, как меняются роли мужчин и женщин, и что значит свобода для нашего поколения. К нам также присоединилась Юлия Морозова - экзистенциальный психотерапевт, комментарии которой ещё больше углубили наш разговор. Ссылки на гостей: instagram.com/julia.varshavskaya instagram.com/julia.morozova.psychology Таймкоды: 00:00:00 — Тизер 00:00:26 — Вступление: о женской усталости, правах и личном опыте 00:03:24 — Советское «равноправие» и почему оно не было феминизмом 00:10:17 — Тренды: от домохозяек 50-х до soft girls и threadwives 00:20:06 — Финансовая зависимость, патриархат и его вред для всех 00:33:52 — Личный путь: как выйти из ведомой позиции в отношениях 00:50:26 — Ответственность или взрослость: роль финансовой грамотности 00:59:49 — Списки «не хочу» и «хочу» в поиске партнёрства 01:08:25 — Как строить равноправные отношения после развода 01:17:04 — Личный опыт героини: от семейных травм к свободе 01:26:06 — Роль психотерапии и семейных историй в трансформации 01:32:15 — Опасность идеализированного образа партнёра 01:47:16 — Финал: о надежде на новое поколение и партнёрство без стереотипов | |||
| Деньги, секс и безопасность: как мы выбираем партнёров? | 28 Jul 2025 | 01:35:30 | |
Мы говорим о самом личном.. о деньгах. Почему деньги стали мерилом безопасности в отношениях? Как формируются наши сценарии выбора партнёров, и причём тут наши родители, оргазмы и воспитание? Гости выпуска — экзистенциальный психотерапевт Юлия Морозова, а ещё 15 человек живых зрителей и участников, которые собрались у меня в гостиной! Открытый, смелый и местами очень смешной разговор с живой аудиторией. Таймкоды: 0:00:00 — Тизер 0:00:26 — Вступление 0:02:18 — Знакомство с Юлией Морозовой: экспертный и личный контекст 0:11:49 — Деньги как зеркало самоценности: сценарии из детства 0:21:48 — Мужчина-добытчик и женщина в поиске безопасности 0:29:50 — Сила, статус и романтические иллюзии 0:40:26 — А можно просто «на ручки»? Плач по патриархату и женская уязвимость 0:45:12 — Новые роли и старые травмы: почему мы мстим партнёрам 0:59:07 — 4 «да» экзистенциальной психотерапии: как жить в согласии с собой 1:04:14 — Что делать, если нет внутреннего «да»? Тревога, депрессия и бессилие 1:11:38 — Гендер, деньги и конкуренция в эмиграции 1:18:29 — Тема власти: почему мужчины боятся слабости, а женщины — силы 1:30:49 — Как не потеряться в паре: деньги, смысл и честный контракт | |||
| «15 лет без секса, а потом эскортник». Честный разговор с мамой о сексе (часть 2) | 14 Jul 2025 | 01:06:58 | |
Тебе 70 лет, вес — 130 кг, а сексуальная жизнь — ярче, чем у твоей 30-летней дочки. Мы продолжаем честный и очень откровенный разговор с моей мамой, о сайтах знакомств, опыте с эскортом, любовниках и dirty talk. Этот выпуск очень важен для меня, ведь я записала его со своей мамой на следующий день после её семидесятилетия (!). Мы три часа обсуждали секс в 70, первые эксперименты, табу, эскорт и многое другое Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel Подписаться на мой Patreon: patreon.com/annaradchenko Таймкоды: 0:00:00 — Вступление 00:01:50 — Развод после 60 и первый шаг к близости: сайты знакомств, 00:34:18 — Статус любовниы, общественное осуждение и внутренние дилеммы 00:36:08 — Креатив в сексе — как фантазия побеждает комплексы 00:45:54 — Неожиданные инсайты от мужчин. Как они реагируют на эксперименты, какие сценария взаимодействая любят и почему им так важна откровенность 1:05:51 — Финальное послание слушателям | |||
| Секс в 70 и первая мастурбация. Честный разговор с мамой о сексе (часть 1) | 30 Jun 2025 | 01:17:03 | |
Этот выпуск очень важен для меня, ведь я записала его со своей мамой на следующий день после её семидесятилетия (!). Мы три часа обсуждали секс в 70, первые эксперименты, табу, эскорт и многое другое. Это — первая часть из двух. Когда мама была подростком, слово «секс» не произносилось вслух. Ее мать (моя бабушка) родилась до революции. В их семье темы тела, желания и близости всегда были покрыты плотной пеленой стыда. Когда мама впервые влюбилась, никто не объяснил ей, что делать со всем объемом новых и необычных эмоций. Первая часть нашего разговора — это попытка понять, как отношения с собственным телом передаётся через поколения, от женщины к женщине, через какие препятствия мы проходим на пути к сексуальному освобождению и как выглядит этот путь. Послушать вторую часть разговора на Patreon: patreon.com/annaradchenko Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel Таймкоды: 0:00:00 — Тизер 0:00:39 — Вступление 0:03:07 — «Зачем вы дали мне порченый товар». Отношение к сексу у разных поколений нашей семьи 0:09:27 — Первая влюбленность, первое возбуждение и первая мастурбация. Где можно было найти информацию про секс. Энциклопедии для девушек и фильм «Эммануэль» 0:26:15 — Первый секс в контексте, где ты ничего про секс не знаешь. Почему оргазм был не связан с мужчиной. Как поменялось отношение к любви в современном мире. 0:35:16 — Разговор про женскую и мужские роли в отношениях. Кто за что отвечает в семье и быту? Кто кому «должен» — и откуда берутся эти идеи и почему они невратизируют? 1:01:47 — Как ощущался период, когда информация о сексе и сексуальности начала быть более доступной. Секс-игрушки, порно, курсы, изучение тела по-новому. 1:15:46 — Завершение | |||