🎧 „Die Faszien schröpfen, rollen, triggern – was bringt’s wirklich?“
In Folge 8 wird’s faserreich! 😄 Andrea Lienemann und Gabriele Kiesling sprechen über das Bindegewebe, das uns (fast) zusammenhält – unsere Faszien. Und sie gehen der Frage nach: Bringt Schröpfen, Rollen und Triggern wirklich was – oder ist das nur Wellness mit Style?
Du erfährst:
🔸 Warum Faszien mehr als nur „Hühnerhaut“ sind – nämlich ein zentrales Sinnesorgan!
🔸 Wie man Faszien behandelt, ohne sie zu malträtieren
🔸 Wirkung & Risiken von Cupping (z. B. mit BellaBambi), Triggern und Faszienrollen
🔸 Warum "Wohlweh" besser ist als "aua richtig rein"
🔸 Faszien & Emotionen: Wie sich Stress im Gewebe festsetzt – und wie du es wieder los wirst
🔸 Warum sich viele nach einer Behandlung erstmal schlafen legen müssen 😴
🔸 Was du lieber nicht nachmachst, nur weil’s die Fußballer tun! ⚽
🔸 Und: Wie du Faszienarbeit sicher & effektiv zu Hause anwenden kannst
🎓 Fachlich, praxisnah, mit Witz – und ganz viel Körperwissen!
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