Das Gestalt Café ist ein Ort der Begegnung und ein Podcast für alle, die ihr inneres Potential leben wollen.
Es erwartet dich Inspiration für deinen Alltag oder deine Praxis aus therapeutischer Perspektive.
Themen: Selbstverantwortung, Bewusstheit und Kontakt.
Mein Name ist Katharina Renke. Ich bin Gestalttherapeutin und angehende Psychotherapeutin.
Meine Mission ist es, Psychotherapie erlebbar zu machen!
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#82 Traumasensible Gestaltarbeit mit Frauen, die Gewalt erlebt haben (Interview mit Ellen Tarnow)
Episode 82
Tuesday, February 25, 2025 • Duration 01:02:17
Sei dabei: Melde dich jetzt für die neue Online Gestaltgruppe an! Start ist der 14. April (Montag abends, 14-tägig).
Neugierig? Was erwartet dich in der Gestaltgruppe? Lass uns persönlich beim Infoabend am 13. März 2025 um 19 Uhr in den Austausch kommen. ➔ Jetzt unverbindlich anmelden.
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Um was geht es heute in der Podcastfolge? Traumasensible Gestaltarbeit: Mit dem Körper zurück in die eigene Kraft Wie zeigt sich ein "Nein" im Körper? In dieser Episode spricht Ellen Tarnow, Gestalttherapeutin und Ausbildungsleiterin des Eichgrund Instituts, über ihre Arbeit mit Frauen, die Gewalt erfahren haben.
Anhand eines Fallbeispiels zeigt sie, wie sich Blockaden über den Körper ausdrücken und warum das Erkennen dieser Muster ein wichtiger erster Schritt im Veränderungsprozess ist.
Außerdem erfährst du, wie ein liebevoller Blick auf sich selbst und ein kreativer Zugang zur eigenen Freude nach traumatischen Erfahrungen möglich wird. Eine eindrucksvolle Folge über Körpergewahrsein, Heilung und Gestaltarbeit.
Lass uns deine Gedanken zur Podcastfolge in den Kommentaren da!
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▬ 👩Links zu Ellen Tarnow ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ellen Tarnow ist Gestalttherapeutin und Ausbildungsleiterin des Eichgrund Instituts für Integrative GestalttherapieMehr Infos zu Ellen findest du unter: https://www.eichgrund.de/ellen-tarnow.html
Webseite des Eichgrund Instituts: https://www.eichgrund.de/
#81 Gestalttherapie Ausbildung: Wie konzipiert man eine Weiterbildung? Blick hinter die Kulissen
Tuesday, September 17, 2024 • Duration 57:37
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In dieser Episode erfährst du, wie Gestalttherapie-Weiterbildungen konzipiert werden: Ich habe direkt ein ganzes Weiterbildungsteam vom Gestalt-Institut Frankfurt eingeladen.
Du erhältst exklusive Einblicke in den Gruppenprozess und lernst über Synergieeffekte im Weiterbildungsteam – auch Herausforderungen kommen in der Besprechung nicht zu kurz.
Zudem sprechen wir über
drei Säulen der Weiterbildung,
die Struktur eines typischen Weiterbildungstages
und wie persönliche Fallbeispiele das prozessorientierte Lernen fördern.
Viel Spaß bei diesem wertvollen, persönlichen Einblick in die Gestalt-Weiterbildung.
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▬ 👨👩 Links und Infos zu zu den Interviewgäst:innen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Denise Walter, Ulla Blix, Hendrik Pilz, Volker Hog
🔸Gestalt-Institut Frankfurt (direkt zum Qualifizierungskurs C13)
#72 Der Männerweg zu wahrer Kraft: Rituelle Gestalttherapie mit Männern - Interview mit C. Tarnow
Sunday, December 31, 2023 • Duration 54:50
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🎙️ Willkommen zur neuesten Podcastfolge mit Gestalttherapeut Christopher Tarnow! 🌟 In dieser Episode tauchen wir tief in die gestalttherapeutische Ritualarbeit mit Männern ein, während er sein Buch "Überflieger - Muttersöhne, Der Männer-Weg zu wahrer Kraft" vorstellt. 📖✨🤔 Welche Fragen werden beantwortet? Lass uns einen Blick darauf werfen:1️⃣ Wer hat Angst vorm Matriarchat? Entdecke eine erweiterte Sicht auf Geschichts- und Menschenbilder der Klient:innen. Wie beeinflusst toxische Männlichkeit das Therapieziel der Männer?2️⃣ Woran leiden Männer? Erfahre, warum Männer häufig das nicht sein wollen, was sie fühlen. Verstehe die Sehnsucht nach Anerkennung von anderen Männern, besonders vom eigenen Vater.3️⃣ Jungeninitiation bei Naturvölkern und ihre Anpassung an unsere Gesellschaft. Wie können wir die Initiationsmuster in unserer Gesellschaft angleichen?4️⃣ Die Kraft zum vollen Dasein: Ein Arbeitsweg ritueller Männer-Gestaltarbeit. Warum ist rituelle Arbeit wichtig? Erfahre, wie sie das Leiden in patriarchalen Strukturen darstellt und die Verbindung zur Natur fördert.🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟🔸Lass uns in Kontakt bleiben und abonniere meinen Newsletter: https://www.katharina-renke.com▬ 🙋♂️Links zu Christopher Tarnow ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Christopher Tarnow ist Gestalttherapeut und Leiter des Eichgrund Instituts für Integrative Gestalttherapie▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Christopher Tarnow, ÜBERFLIEGER – MUTTERSÖHNE Der Männer-Weg zu wahrer Kraft, Gestalttherapie und Ritualarbeit, Books on Demand, NorderstedtBuch hier bestellen: https://buch.eichgrund.de/ ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://www.facebook.com/gestaltcafepodcast►Instagram: https://www.instagram.com/gestaltcafe_podcast/Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)
#71 Vertrauen in den Prozess: Non-Direktive therapeutische Gesprächsführung - Interview mit S. Rump
Friday, December 15, 2023 • Duration 41:36
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Herzlich willkommen im Gestalt Café! Heute ist Gestalttherapeutin Sarah Rump zu Gast: Wir sprechen über ihren Weg zu mehr Vertrauen
🔸in den therapeutischen Prozess
🔸und in ihre eigene Authentizität als Therapeutin.
Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, in dem non-direktiv gearbeitet wird: Das bedeutet, dass die Klient:innen selber die inhaltliche Richtung bestimmen und der Therapeut sich nicht an one-size-fits-all Therapiemanuale hält.
Sarah teilt ihre Einblicke und Erfahrungen, wie die bewusste Zurückhaltung von direkten Anweisungen, den Raum für individuelle Entfaltung und Selbstexploration der Klient:innen eröffnet.
Wir vertiefen uns in die Dynamik zwischen den Polen
🔸Kontrolle
🔸und Vertrauen!
Du bist als Gast im Gestalt Café eingeladen, in den Kommentaren eine Diskussion über die Kunst, sich dem Unbekannten hinzugeben zu starten!
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P.S.: FROHE WEIHNACHTEN !
#70 Was ist transformative Tanztherapie? Praktische Übungen und Techniken, Bezug zur Gestalttherapie
Thursday, November 30, 2023 • Duration 53:47
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Sonja Mittermair vom Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE®) ist Tanz- und Gestalttherapeutin und Heldenreiseleiterin.
In der heutigen Podcastfolge spricht sie über ihre Leidenschaft: Das Tanzen.
Sonja hat die sogenannte Transformative Tanztherapie entwickelt - eine inspirierende Form von "Gestalttherapie in Bewegung”. Im Podcast spricht Sonja vom Tanz als Methode, sich selbst näher zu kommen.
Dabei beantwortet sie unter anderem folgende Fragen:
Wie wirkt sich das Tanzen auf die Psyche aus?
Was bedeutet „Gestalttherapie in Bewegung“?
Für wen ist Tanztherapie geeignet?
Welche Übungen und Techniken gibt es in der Tanztherapie?
Welche Musik verwendet man in der Tanzttherapie?
Vielen Dank für deinen Besuch im Gestalt Café liebe Sonja! Wir sehen uns nächstes Jahr bestimmt auf einer deiner Heldenreise in Wasserburg am Inn! 🙂
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▬ 👩 Links zu SonjaMittermair und zur Transformativen Tanztherapie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Schreibe Sonja eine E-mail: sm@heldenreise.de
#69 Die eigene Weiblichkeit lieben lernen - Interview mit Gestalttherapeutin Anke Pfeffermann
Wednesday, November 15, 2023 • Duration 55:26
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In dieser Folge ist Anke Pfeffermann im Gestalt Café zu Gast. Sie leitet seit 30 Jahren gestalttherapeutische Seminare zum Thema Weiblichkeit - derzeit begleitet sie eine Gruppe von queeren Personen.
Wie lebe ich ganz individuell meine “Weiblichkeit”?
Bei der Beantwortung dieser Frage steht für Anke vor allem die Frage “Wie werde ich mehr zu dem Menschen, der ich bin?” im Vordergrund.
Anke plaudert aus dem therapeutischen Nähkästchen und erzählt vom Einsatz verschiedener gestalttherapeutischer Techniken wie
kreative Medien,
Fantasiereisen
und Stuhlarbeit.
Diese unterstützen die Klient:innen dabei, Antworten auf die Fragen von oben zu erhalten. Die Techniken wecken das eigene Erleben - danke für die tolle Inspiration ☺️
Anke Pfeffermann, Jahrgang 1960, seit 1989 Gestalttherapeutin, Lehrtherapeutin und Supervisorin (DVG), Ausbilderin in Gestalttherapie – mit viel Liebe und Leidenschaft für Gestalt - . Traumatherapeutin. Anke Pfeffermann bietet auch Seminare zu Resilienz & Achtsamkeit, Innere-Kind-Arbeit, Kommunikation & Konflikttraining uvm an.
#68 Sexualität und Scham – Interview mit Prashanti Hausmann
Wednesday, November 1, 2023 • Duration 49:40
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Prashanti Hausmann ist Gestaltberaterin in Bonn und berichtet in dieser Podcastfolge von ihrer Teilnahme an einem gestalttherapeutischen Wochenendworkshop zum Thema “Scham und Sexualität”.
In dieser Folge sprechen wir über folgende Fragen und Themen:
Welche Bedeutung hat Scham?
Wie hängt sie mit unserem Bedürfnis nach Zugehörigkeit zusammen?
Effektive Wege, wie du mit Scham umgehen kannst und wie
Selbstakzeptanz eine Schlüsselrolle dabei spielt.
Erfahre, wie die Gestalttherapie dir helfen kann, dich als Ganzes mehr und mehr anzunehmen
Vertiefe dein Verständnis für die Beziehung zwischen deinem Körper und Schamgefühlen
Was hat Sexuelle Energie mit Lebensenergie gemein?
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Prashanti Hausmann (Pädagogin, Selbstständige Unternehmerin und Gestaltberaterin)
#67 Was ist weiblicher Narzissmus? Wie du ihn verstehst und überwindest mit Dr. Bärbel Wardetzki
Wednesday, November 1, 2023 • Duration 46:44
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Passend zur Buchveröffentlichung von Frau Dr. Bärbel Wardetzki “Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus? – Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden” spreche ich heute mit Gestalttherapeutin Frau Dr. Wardetzki über Narzissmus.
Der weibliche Narzissmus kann auch genderneutral als “verdeckter Narzissmus” umschrieben werden.
Hierbei stehen im Vergleich zum “männlichen Narzissmus” nicht das überhöhte Selbstbild im Fokus, sondern die Betroffenen leiden unter starken Minderwertigkeitskomplexen. Diese versuchen sie vor allem durch eine makellose Fassade und ein starkes Anpassungsverhalten zu kompensieren.
In diesem Podcastinterview erhältst du wertvolle Antworten auf die Fragen:
Woran erkennt man weiblichen Narzissmus?
Wie entsteht weiblicher Narzissmus?
Was steckt hinter dem “Nähe-Distanz-Problem” in Beziehungen?
Wie überwinde ich den weiblichen Narzissmus?
Welche Herausforderungen gibt es in der therapeutischen Beziehung zu Personen mit stark ausgeprägten weiblich narzisstischen Strukturen?
Du erhältst außerdem praktische Tipps, welche inneren Anteile eine wichtige Rolle beim verdeckten Narzissmus spielen: Die Grandiose Seite, Die Selbstzweifelnde Seite und das wahre Selbst.
Frau Dr. Wardetzki erklärt, wie die Kommunikation unter diesen Anteilen zu mehr innerem Frieden und Gelassenheit im Alltag führen kann.
#66 Wie funktioniert ein kreativer Prozess? Schritt für Schritt erklärt (Design Thinking meets Gestalt)
Friday, September 29, 2023 • Duration 51:09
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Wie funktioniert ein kreativer Prozess?
Entgegen der Annahme Kreativität sei Flow und Muse, wurde mir im Gespräch mit heutigen Podcastgast Jochen klar, dass ein kreativer Prozess weit darüber hinaus geht:
Ein kreativer Prozess ist ein Schaffens-Prozess.“Wenn ich kreativ bin, dann erschaffe ich etwas Neues.”
Jochen Gürtler ist selbstständiger Facilitator, Coach und Speaker für Themen rund um (agile) Transformation, Innovation und Kreativität.
In drei Schritten erklärt er anschaulich welche transformative Kraft Kreativität in Veränderungsprozessen hat - sowohl auf persönlicher Ebene als auch auf organisationaler Ebene:
“Verstehen”: Was will ich erschaffen?
“Finden”: Wie kann ich das erschaffen?
“Umsetzen”: Ins kreative Schaffen kommen
Jochen arbeitet hauptsächlich mit der Methode des Design Thinking mit Teams.
Im 1:1 Coaching verwendet er unter anderem als Gestalttherapeut Gestalt Elemente.
Der Gestalt Ansatz ist für ihn eine “kernige Haltung dem Leben gegenüber, die jedem gut tut”. Als Gestalttherapeut und Mensch, der sich gerne in Selbsterfahrungsexperimente stürzt (Heldenreise etc.), erläutert er am Beispiel der Experimente in der Gestalttherapie die transformative Kraft von Kreativität im persönlichen Veränderungsprozess.
Lass uns deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da!
#65 Weltreise: Fazit nach 1,5 Jahren Reise und Veränderung meiner Arbeit als Gestalttherapeutin
Sunday, September 17, 2023 • Duration 41:50
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Wenn du diesem Podcast schon länger folgst, dann bist du Teil meiner Weltreise in den letzten Monaten gewesen:
Angefangen habe ich meine Reise mit einem Auslandssemester auf Sizilien,
bin dann für einen Gestalt-Kurs nach Kalifornien ans Esalen Institut gereist,
habe in Mexiko im Regenwald meine Bachelorarbeit geschrieben
und viele Tanz- und Embodiment Seminare in Spanien und Portugal besucht.
In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Fragen zu meiner Weltreise!
Was war meine Motivation, auf die Weltreise zu gehen?
Was war der schönste und schwierigste Moment?
Welche Herausforderungen gab es, und wie bin ich damit umgegangen?
Wie habe ich Arbeit, Podcast und Reisen “unter einen Hut gebracht”?
Wie hat sich meine Arbeit als Gestalttherapeutin durch meine Reise verändernt?
Welchen Zusammenhang sehe ich zwischen Körperarbeit und Gestalttherapie?
Ich freu mich, euch persönliche Einblicke in mein Erleben und meine Veränderungsprozesse auf der Weltreise zu geben.
Lasst mir gerne eure Gedanken in den Kommentaren zur Folge dabei und schaut auf Instagram vorbei!
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Schreibe Katharina eine E-mail: Katharina.gestaltreise@gmail.com
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Frau Dr. Bärbel Wardetzki ist Diplompsychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Gestalttherapeutin. Sie ist Expertin für das Thema “Narzissmus” und Autorin zahlreicher Bücher.
Jochen Gürtler ist selbstständiger Facilitator, Coach und Speaker für Themen rund um (agile) Transformation, Innovation und Kreativität.
Der Design Thinker aus Leidenschaft hat in den letzten 15 Jahren zu diesen Themen hunderte unterschiedliche Workshops und Projekte auf (fast) der ganzen Welt geplant und durchgeführt.
Er blickt als studierter Informatiker zudem auf über 23 Jahre Konzernerfahrung in Entwicklung und Beratung zurück und ist ausgebildeter Gestalttherapeut mit eigener Praxis in Karlsruhe.
