🎙 GÈRE TOI #1 – Communication et gestion du changement en PME | Alejandra UrraBienvenue dans le tout premier épisode de GÈRE TOI, le podcast qui parle vrai de gestion et de management en PME et startups.Dans cet épisode on reçoit Alejandra Urra, consultante stratège en organisation, pour décortiquer les réalités terrain des gestionnaires et dirigeants.Si vos gestionnaires replongent dans l’opérationnel, que vos communications internes patinent ou que votre équipe tourne en rond… cet épisode est pour vous.Vous allez découvrir :Les erreurs fréquentes dans la nomination et l’onboarding des gestionnaires.Les zones grises et attentes non dites qui créent du stress et de la démobilisation.Pourquoi certains gestionnaires retournent dans l’opérationnel… et comment éviter ça.Les clés d’une communication interne claire et mobilisante.La gestion du changement adaptée aux PME.Comment “se gérer soi-même” devient la première compétence d’un gestionnaire.💡 Invitée : Alejandra Urra, spécialiste de la stratégie, des opérations et des humains en entreprise.📌 Pour aller plus loin :Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes.Laissez en commentaire : Quelle situation de gestion vous a le plus marqué ?📲 Abonnez-vous pour ne pas manquer nos prochains invités. Pour connaître davantage Alejandra Urra

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🎙 GÈRE TOI #1 – Communication et gestion du changement en PME | Alejandra UrraBienvenue dans le tout premier épisode de GÈRE TOI, le podcast qui parle vrai de gestion et de management en PME et startups.Dans cet épisode on reçoit Alejandra Urra, consultante stratège en organisation, pour décortiquer les réalités terrain des gestionnaires et dirigeants.Si vos gestionnaires replongent dans l’opérationnel, que vos communications internes patinent ou que votre équipe tourne en rond… cet épisode est pour vous.Vous allez découvrir :Les erreurs fréquentes dans la nomination et l’onboarding des gestionnaires.Les zones grises et attentes non dites qui créent du stress et de la démobilisation.Pourquoi certains gestionnaires retournent dans l’opérationnel… et comment éviter ça.Les clés d’une communication interne claire et mobilisante.La gestion du changement adaptée aux PME.Comment “se gérer soi-même” devient la première compétence d’un gestionnaire.💡 Invitée : Alejandra Urra, spécialiste de la stratégie, des opérations et des humains en entreprise.📌 Pour aller plus loin :Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes.Laissez en commentaire : Quelle situation de gestion vous a le plus marqué ?

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🎙 ÉPISODE 3 — La fameuse reconnaissance au travail avec Patrick Dupuis

La reconnaissance : tout le monde en parle, mais peu savent vraiment comment la donner. Et pourtant, c’est gratuit, puissant et directement lié à la performance des équipes.

Dans cet épisode, Patrick Dupuis, expert en reconnaissance et grand vulgarisateur, démystifie le concept et partage des outils concrets pour transformer vos pratiques de gestion au quotidien. Que vous soyez dirigeant, gestionnaire ou entrepreneur, vous allez découvrir comment instaurer une véritable culture de reconnaissance sans que ça coûte un sou.

• La différence fondamentale entre récompense et reconnaissance

• Pourquoi la reconnaissance est un muscle qui se développe

• L’équation gagnante : R = S²P² (Sincère, Spontané, Précis, Personnalisé)

• Comment adapter vos gestes de reconnaissance selon les générations et les personnalités

• Des exemples simples, créatifs et accessibles pour reconnaître vos employés au quotidien

• Pourquoi la reconnaissance est un véritable levier de productivité et de mobilisation

Chaque semaine, Gère Toi vous inspire avec des conversations vraies et pratico-pratiques pour mieux gérer vos équipes et… vous-même.

👉 Laissez-nous un commentaire : quelle est la plus belle reconnaissance que vous avez reçue dans votre parcours?

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• 🎙️ Invité : Patrick Dupuis sur LinkedIn

• 📧 Contact Patrick : pdupuis@altrum.com

• 💡 Animatrice : Emilie Charbonneau

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🎙 ÉPISODE 2 — La formation pour développer ses gestionnaires, efficace ou pas ? avec Charles Allard-Martin

Investir en formation est essentiel… mais est-ce toujours la solution? 🤔
Dans cet épisode de Gère Toi, on reçoit Charles , expert en technopédagogie et développement organisationnel, pour démystifier la vraie valeur de la formation en entreprise.

On parle de ROI, blended learning, coaching de gestionnaires, andragogie vs pédagogie, culture organisationnelle et surtout… on brise le mythe que la formation règle tout.

Si vous êtes dirigeant, gestionnaire ou entrepreneur au Québec, cet épisode est un must pour mieux choisir vos investissements en formation et réellement créer de l’impact dans vos équipes.

Ce que vous allez découvrir :

• Pourquoi investir en formation ne suffit pas toujours

• Les différences entre aptitudes et compétences chez les gestionnaires

• Comment bien accompagner un nouveau gestionnaire dans son rôle

• Les limites du e-learning et l’importance du blended learning

• Comment mesurer le retour sur investissement (ROI) d’une formation

• Le plus grand mythe à briser sur la formation en entreprise

  
  

⏱ Chapitres
00:00 – La formation est-elle toujours la solution?01:15 – Le parcours de Charles : éducation + gestion stratégique03:26 – E-learning en 2025 : tendances et limites05:39 – Pourquoi les entreprises investissent mal en formation06:57 – Andragogie vs pédagogie : comment les adultes apprennent vraiment09:23 – Aptitudes vs compétences chez les gestionnaires12:15 – Le défi des promotions en gestion20:09 – La courbe d’apprentissage d’un gestionnaire23:10 – Blended learning : la solution la plus efficace29:56 – Coaching et apprentissage concret en gestion35:23 – Pourquoi les simulations ne suffisent pas38:28 – Le codéveloppement entre gestionnaires43:29 – Quand un formateur n’est pas adapté au contexte46:11 – Bienveillance managériale et incohérence organisationnelle49:20 – Segment "Gérable ou pas gérable?"53:33 – Comment mesurer le ROI d’une formation59:00 – Le grand mythe de la formation à briser63:43 – Comment Charles se gère lui-même64:23 – Où le contacter

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Pour en savoir plus sur Le Cours : https://le-cours.ca/

Pour en savoir plus sur Charles Allard-Martin : https://www.linkedin.com/in/charles-allard-martin-m-%C3%A9d-272583188/

Pour en savoir davantage sur Emilie, votre animatrice :

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ÉPISODE 4 — Gérer autrement en OBNL, avec Rafaël Provost

Comment devenir un gestionnaire plus humain, performant et respecté ?

Dans cet épisode de Gère-toi, Raphaël Provost, directeur général de l’organisme Ensemble, partage son parcours et ses conseils pour :

Prévenir les environnements de travail toxiques

Développer un leadership authentique et inclusif

Soutenir les gestionnaires sous pressionCréer un climat de respect et bienveillance au travail

💡 À qui ça s’adresse : dirigeants, gestionnaires, DRH, responsables d’OBNL, entrepreneurs.

On y discute de:

Les clés d’une gestion d’équipe humaine et performante

Comment éviter les biais de recrutement et bâtir la diversitéPourquoi la prévention est un levier stratégique

Comment renforcer la santé psychologique au travailLes mythes et réalités sur le rôle de direction générale en OBNL

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Pour découvrir l'organisme Ensemble

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Pour connaître davantage Rafaël Provost

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🎙 ÉPISODE 5 — Repreneuriat, croissance et amour avec Annik Lachance-Gravel

Annick nous partage son histoire unique, entre repreneuriat et fondation, où elle a bâti une entreprise sur des valeurs fortes : amour, authenticité, droit à l’erreur et communication bienveillante.

Elle raconte comment elle a su déléguer, inspirer ses équipes, assumer ses erreurs et transformer un secteur jugé « banal » en une source de fierté et d’innovation.

À travers ses anecdotes – de la gestion de ses parents comme premiers employés, aux « conversations de bain » avec son conjoint, jusqu’à sa vision de l’avenir – Annik inspire une nouvelle génération d’entrepreneurs à placer l’humain au cœur de leur modèle d’affaires.

Ce qu'on aborde :Comment transformer un héritage familial en croissance entrepreneuriale. La différence entre fonder et reprendre une entreprise.

L’importance du droit à l’erreur dans une culture d’entreprise. Comment gérer ses proches… même ses parents et son conjoint. Les clés pour concilier vie de famille et croissance rapide. Le rôle de l’authenticité et de la communication non-violente dans le leadership moderne. Pourquoi « se gérer soi-même » est essentiel pour durer en affaires.

👉 Abonnez-vous à Gère Toi pour d’autres conversations inspirantes avec des entrepreneurs, experts et gestionnaires d’ici.

🔗 Liens utiles :

Suivre Annik Lachance-Gravel : https://www.linkedin.com/in/annik-lachance-gravel/

En savoir plus sur Lachance-Gravel : https://www.lachancegravel.com/

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🎙 ÉPISODE 6 — Observer pour mieux gérer : décoder le langage corporel avec Manuel ConstantEt si votre corps parlait plus fort que vos mots ? Dans cet épisode de Gère Toi, on plonge dans l’art de l’observation avec Manuel Constant, synergologue et formateur en langage corporel. On explore ensemble comment repérer les signaux non verbaux pour mieux comprendre vos employés, collègues ou partenaires, et surtout, comment utiliser ces observations pour améliorer vos relations, vos décisions et votre leadership.Résumé :On pense souvent que gérer, c’est surtout parler, donner des directives, convaincre. Mais en réalité, une grande partie de la gestion passe par ce qu’on voit.

Dans cette conversation riche et concrète, Manuel Constant nous partage :- Des exemples clairs de micro-signaux qu’on peut observer en réunion ou en entrevue,- La vérité derrière des mythes populaires comme les fameux « bras croisés »,

- Des outils simples pour explorer sans juger,- Des réflexions puissantes sur l’intuition, la psychométrie et le rôle du gestionnaire comme humain avant tout.Ce que vous allez découvrir :-Pourquoi on ne peut pas vraiment « contrôler » son langage corporel-Des micro-signaux faciles à repérer pour décoder une réunion-Comment éviter les erreurs d’interprétation courantes-La différence entre intuition et observation structurée-Comment la psychométrie et la synergologie se complètent-Pourquoi écouter et poser la bonne question peut désamorcer un conflit👉 Abonnez-vous à Gère Toi pour d’autres conversations inspirantes avec des gestionnaires, leaders et experts qui nous aident à mieux comprendre pour mieux gérer.🔗 Liens utiles :Site de Manuel Constant : https://syner-go.comSuivre Manuel sur LinkedIn, Instagram, TikTok : @ManuelConstantSuivre les réseaux de Gère Toi et Impact M10 : @gere_toi @impact_m10Découvrir Impact M10 et les outils pour gestionnaires : https://impactm10.comDécouvrez et contactez Emilie Charbonneau directement sur Linkedin. .

🎧 Épisode 7 – Coaching, leadership et défis d’entrepreneur avec Frédéric Deshaies, HedhofisComment bâtir une équipe performante et offrir de la flexibilité aux entreprises d’aujourd’hui?

Dans cet épisode de Gère Toi, Frédéric Deshaies, président-fondateur d’Headoffice, nous partage son parcours d’entrepreneur, les défis de la croissance rapide et l’évolution du coworking au Québec.

Du lancement d’un premier espace à Longueuil en 2017 à l’expansion vers 12 espaces à travers la province, Frédéric nous révèle les coulisses de la gestion, la délégation, le service client et l’importance du coaching pour évoluer comme leader.

Ce que vous allez découvrir :

-Comment le coworking transforme la réalité des PME et startups québécoises

-Les leçons de leadership que Frédéric a apprises ''sur le tas''.

-Pourquoi la délégation et la communication sont essentielles pour un patron-L’impact du coaching et de la PCM (Process Communication Model) sur une équipe

-Les grands défis actuels des entrepreneurs et gestionnaires-Sa vision de l’avenir du travail hybride et du coworking au Québec

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Chaque semaine, on reçoit des entrepreneurs et dirigeants d’ici qui partagent leurs défis et leurs solutions sans filtre.

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Frédéric Deshaies sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/fredericdeshaies/

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Gère Toi #Ep 8 (partie 1 de 2)Gérer la rémunération et parler salaire - avec Mélanie Foley

On bâtit une entreprise, on la fait croître, on embauche des employés, on nomine des gestionnaires et oups... comment on gère et on parle de salaire?

Dans cet épisode de Gère Toi, Emilie discute avec Mélanie Foley, experte-conseil en rémunération chez Rémunération & Co, pour démystifier ce sujet bien souvent tabou et peu maîtrisé dans nos organisations.

Mélanie nous donne l'heure juste sur les tendances 2025-2026, comment bâtir une stratégie de rémunération équilibrée, sur quoi faut-il se pencher pour réviser nos salaires et surtout, quelle place prend la rémunération pour retenir les employés.

Dans cette première partie de deux épisodes sur le sujet, Mélanie explique :

-Pourquoi l’IPC ne doit jamais être ton seul repère pour ajuster les salaires ;

-Comment bâtir une marque payeur aussi forte que ta marque employeur ;

-Les 4 piliers de la rémunération globale (salaire, environnement, développement, avantages sociaux) ;

-Comment la flexibilité, les vacances et le temps libre deviennent des leviers aussi puissants que le salaire ;

Et pourquoi les politiques floues (comme les vacances illimitées) font souvent plus de tort que de bien.

Ce que vous allez découvrir-Les tendances salariales 2025-2026 au Québec -Comment ajuster vos salaires sans perdre votre compétitivité

-Le vrai rôle de la marque payeur pour attirer les bons talents

-Les 4 composantes de la rémunération globale à surveiller

-Comment communiquer efficacement vos avantages sociaux

-Les erreurs classiques des PME en matière d’équité et d’ajustements

-Pourquoi les vacances illimitées ne sont pas toujours une bonne idée

-L’importance de la cohérence entre valeurs et rémunération

Restez à l'affût pour la seconde partie tout aussi pertinente.

Abonnez-vous à Gère Toi sur YouTube et Spotify

💼 Invitée : Mélanie Foley, Rémunération & Co

🌐 Propulsé par Impact M10

👩‍💼 Animé par Emilie Charbonneau

Sommes-nous rendus en 2025… ou encore coincés en 1990 avec nos grilles salariales ?
Dans cette deuxième partie de notre discussion avec Mélanie Foley, spécialiste en rémunération, on plonge dans le vrai débat sur les échelons, la reconnaissance et la transparence salariale.

Faut-il encore gérer selon l’ancienneté ? Comment répondre aux employés qui comparent leur salaire ?
Et surtout… est-ce qu’un bonus à la signature, c’est une bonne idée ou un piège à long terme ?

👉 Si tu es dirigeant, gestionnaire ou entrepreneur, cet épisode est un must pour repenser ta stratégie salariale, éviter les erreurs coûteuses et créer un climat de confiance avec ton équipe.

• Pourquoi les échelons ne reflètent plus la valeur réelle d’un employé

• Comment parler de salaire sans malaise ni tabou

• Les bases de la transparence salariale (et ce que la loi prépare pour 2025)

• Les risques cachés des bonis à la signature

• Quand (et comment) geler les salaires sans briser la confiance

• Pourquoi la communication est la clé d’une rémunération saine

• La vérité sur l’IPC, l’inflation et les hausses salariales

• Le fameux test : « Gérable ou pas gérable ? » avec des cas concrets et savoureux

🎙 Invitée : Mélanie Foley – Rémunération & Co📧 melanie@remuneration.co
🔗 LinkedIn : Mélanie Foley

👩‍💼 Animé par : Emilie Charbonneau | Impact M10
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Patrick Dubois : Vendre son entreprise sans se perdre

On parle souvent des acquisitions du point de vue de ceux qui achètent.

Mais qu’en est-il de ceux qui vendent?

Dans cet épisode, Patrick Dubois, fondateur de Humanify, raconte sans filtre son expérience : la croissance fulgurante, la vente de son entreprise, le vide après l’acquisition… et la reconstruction de soi comme entrepreneur.

Patrick revient sur son parcours, les décisions difficiles, les remises en question et l’importance de rester humain, même en business.

Un épisode lucide, touchant et inspirant pour tous ceux qui ont déjà songé à vendre leur entreprise — ou simplement à mieux se comprendre dans leur rôle de leader.

Ce que vous allez découvrir

Le processus émotionnel derrière la vente d’une entreprise

Comment savoir quand c’est le bon moment de vendreLes erreurs à éviter pendant et après une acquisition

Ce que Patrick referait différemment

L’importance de la culture d’équipe et du leadership authentique

Le choc culturel post-vente et la redéfinition de son rôle

Pourquoi être “trop humain” peut aussi être une force stratégique

Liens

Découvrir l'univers de Patrick :

Suivre Patrick sur LinkedIn

Animé par : Emilie Charbonneau | Impact M10

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Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.

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🎙️ Épisode 11 – Éviter de perdre son argent quand on investit en marketing. Stratégie de croissance et entrepreneuriat | Avec Kaven Riel, Agence Propulsé

Dans cet épisode, on plonge au cœur de ce que toutes les PME vivent : la confusion du marketing, la difficulté de choisir une bonne stratégie d’acquisition, les risques des fausses promesses… et surtout :
👉 comment un entrepreneur peut se gérer, se structurer et se pour réellement faire croître son entreprise.

Kaven Riel, fondateur de PropulC, démystifie le marketing web comme personne :
• comment choisir une agence
• les erreurs qui coûtent cher
• comment calculer son coût d’acquisition
• pourquoi le bouche-à-oreille peut nuire à ta croissance
• pourquoi la clarté d’offre est non négociable
• comment l’humain derrière l’entreprise influence TOUT

Et surtout, on aborde ce qu’on observe chaque jour chez Impact M10 :
➡️ la croissance d’une entreprise suit toujours la croissance de l’entrepreneur.
Mieux se comprendre, mieux se gérer, réduire l’impulsivité, structurer son temps : c’est ça, le vrai levier de performance.

MESSAGE CLÉ DE L’ÉPISODE

« Avant de vouloir faire croître ta business, commence par te comprendre toi-même.
Un entrepreneur qui se gère → prend de meilleures décisions → et bâtit une entreprise qui tient debout. »

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Ahmed Abidat : OBNL, loi 27 et réalités terrain — se gérer comme DG

On parle souvent des OBNL comme des moteurs de changement social.
Mais qu’en est-il de celles et ceux qui les dirigent?

Dans cet épisode, Ahmed Abidat, consultant, formateur et créateur du podcast Calme Toi, les OBNL changent le monde, raconte sans filtre ce qu’il voit chaque semaine sur le terrain : les crises internes, la pression financière, la solitude des directions générales, les chocs de valeurs entre générations… et la réalité du rôle de DG en 2025.

Ahmed revient sur les situations les plus courantes, les angles morts en gestion, les pièges à éviter, et l’importance d’un leadership humain, surtout dans un milieu où les ressources sont limitées mais les attentes très élevées.

Un épisode lucide, vrai et profondément utile pour tous ceux qui travaillent dans, avec ou autour des OBNL — DG, coordos, gestionnaires RH, membres de CA ou entrepreneurs partenaires.

• La réalité quotidienne des DG et coordonnateurs en OBNL

• Pourquoi le financement crée une pression énorme sur les équipes

• Ce que change la loi 27 dans la gestion des risques psychosociaux

• Les 3 raisons principales pour lesquelles les gestionnaires appellent Ahmed

• Pourquoi la formation n’est pas une solution magique

• Comment programmer ses employés à la réussite

• La place de la Gen Z et les chocs de valeurs en équipe

• Le rôle politique, stratégique et humain des directions d’OBNL

• Comment arrêter de se développer “dans l’urgence”

Découvrir l’univers d’Ahmed : calmetoi.ca
Suivre Ahmed sur LinkedIn

Animé par : Émilie Charbonneau | Impact M10

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🎙️ Épisode 12 – Gérer des humains en construction : pénurie, culture et leadership | Avec Geneviève et Sacha, Plomberie Alpha

Dans cet épisode, on plonge au cœur de la réalité que vivent les entrepreneurs en construction : la pénurie de main-d’œuvre, la gestion d’équipe sous pression, les attentes élevées des clients… et surtout :
👉 Comment un entrepreneur peut se gérer, structurer son entreprise et bâtir une équipe solide sans s’épuiser.

Geneviève et Sacha, copropriétaires de Plomberie Alpha (Sherbrooke), partagent sans filtre ce que ça prend pour passer d’entrepreneur terrain à véritable leader d’équipe :
• le chaos des débuts et le besoin urgent de structure
• la difficulté de gérer des humains dans un système rigide (CCQ, conventions)
• pourquoi trop de flexibilité peut nuire autant que trop de contrôle
• l’importance du fit culturel et de l’énergie d’équipe
• comment protéger la qualité du service sans courir après le volume
• pourquoi la culture d’entreprise est un levier de rétention sous-estimé
• comment les médias sociaux sont devenus un outil réel de recrutement et de croissance

Et surtout, on aborde une vérité qu’on observe chaque jour chez Impact M10 :
➡️ la solidité d’une entreprise dépend directement de la capacité du dirigeant à se gérer.

Mettre du cadre, prendre des décisions difficiles, assumer sa posture de leader, gérer le stress et la charge mentale : c’est ça qui permet de transformer le chaos opérationnel en croissance durable.

« En construction, ce n’est pas la job qui est difficile… c’est tout ce qu’il y a autour. »
Un entrepreneur qui se gère → crée une culture claire → garde son équipe → bâtit une entreprise qui tient debout.

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Tu parles. L'autre entend. Mais est-ce qu'il comprend vraiment?

Dans cet épisode, Emilie accueille Annabelle, coach certifiée PCM et membre de l'équipe Impact M10, pour t'expliquer ce qui se passe dans la tête de tes employés quand tu leur parles.

Selon le modèle PCM (Process Communication Model), on a tous 6 façons différentes de percevoir le monde et de communiquer. On ne parle pas la même langue — et la plupart du temps, on ne le sait même pas. Résultat : malentendus, frustrations, employés qu'on croit désengagés et gestionnaires qui se sentent ignorés.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :- Les 6 langages (Analyseur, Empathique, Énergiseur, Persévérant, Imaginaire, Promoteur) et comment les reconnaître autour de toi- Pourquoi la personne que tu trouves « obstineuse » est souvent celle qui est la plus engagée- Ce que ça coûte de toujours parler ton propre langage sans t'ajuster- Pourquoi certaines personnes te vident complètement après une réunion

Bonne nouvelle : ce n'est une fatalité ni pour toi ni pour ton équipe. Et on va te montrer que tu peux muscler ces réflexes-là.

Gère Toi, c'est le balado d'Impact M10 pour les gestionnaires et dirigeants de PME qui veulent des outils concrets — sans jargon, sans jugement.