Gemeinsam sprechen wir über Bastians Jahre im Ashram und wie er anschließend den Ayurveda Campus gründete. Außerdem geht es darum, welche Erkenntnisse die letzten 10 Jahre besonders geprägt haben und wie die Ayurveda Psychologie dabei einen immer größeren Stellenwert einnahm.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema die geistige Konstitution. Solltest du die vorherige Folge noch nicht gehört haben, hör dir diese gerne zuerst an.

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Du kannst unsere Ayurveda Aus- und Weiterbildungen als Blockausbildung vor Ort in Schwerin oder per Livestream von zu Hause aus besuchen. Mehr dazu erfährst du auf unserer Website:

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Hier findest du ein kostenfreies Webinar vom Ayurveda Campus: https://www.ayurveda-campus.de/live-event-geheimnisse-der-ayurveda-medizin/

Wenn du zeitlich komplett unabhängig lernen möchtest, kannst du unsere Seminare ebenfalls online belegen. Die Qualität, Inhalte und Dozent*innen sind genau wie beim Ayurveda Campus. Durch die Videoaufnahmen, bist du allerdings noch flexibler. Mehr dazu erfährst du auf unserer Ayurveda Online University Website:

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Srotamsi im Ayurveda.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Dhatus im Ayurveda.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die geistigen Gunas.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die körperlichen Gunas.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über einen Teil Der Ayurveda Systematik: Shamana und Shodhana

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über Entgiftung im Ayurveda.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Doshas im Magen-Darm-Trakt.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die wichtige Säule Schlaf im Ayurveda.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Marmatherapie im Ayurveda. Neben der Theorie lernst du auch direkt wie du einzelne Marmapunkte zu Hause für dich nutzen kannst.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Grundannahmen der ayurvedischen Psychologie. Hierzu gehen wir auf 5 Begriffe ein, die für das Verständnis der ayurvedischen Psychologie essenziell sind.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die ayurvedische Nagelanalyse, ein wichtiges Diagnostik Tool im Ayurveda. Du erfährst was du anhand der Nägel über Prakriti und Vikriti erfahren kannst.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die ayurvedische Psychologie. Genauer gesagt widmen wir uns Smriti und den 8 Pfeilern dieser Säule der ayurvedischen Psychologie.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über Rasayana und ihre Wirkung auf unseren Körper. Wir gehen dabei über die Übersetzung des Wortes Rasayana und was es mit unseren Gewebe zu tun hat.

Das Webinar für 0 € welches wir erwähnen, findest du hier:

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Du kannst unsere Ayurveda Aus- und Weiterbildungen als Blockausbildung vor Ort in Schwerin oder per Livestream von zu Hause aus besuchen. Mehr dazu erfährst du auf unserer Website:

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Wenn du zeitlich komplett unabhängig lernen möchtest, kannst du unsere Seminare ebenfalls online belegen. Die Qualität, Inhalte und Dozent*innen sind genau wie beim Ayurveda Campus. Durch die Videoaufnahmen, bist du allerdings noch flexibler. Mehr dazu erfährst du auf unserer Ayurveda Online University Website:

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die tieferliegenden Krankheitsursachen weit über Ernährung und Lebensstil hinaus.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über den essenzielle Satz "Gegensätze gleichen sich aus". Du wirst verstehen, was damit ganz genau gemeint ist und du erhältst Beispiele zum besseren Verständnis dieses wichtigen ayurvedischen Konzepts.

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge steigen wir tief ein in das Thema Arthrose. Wir wollen dir so zeigen, wie Krankheiten ayurvedisch verstanden werden und was wir aus ayurvedischer Sicht unternehmen können, um Dysbalancen auszugleichen.

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Haut. Bastian und Laura freuen sich dich mit in diesen komplexen und äußerst spannenden Bereich mitzunehmen.

Du erfährst unter anderem:

• Wie Hautkrankheiten in den alten ayurvedischen Schriften erklärt werden

• Wichtige Sanskrit Begriffe aus dem Ayurveda in Bezug auf die Haut

• Welche Gründe es für Hauterkrankungen aus ayurvedischer Sicht gibt

• Was du bei diversen Hauterkrankungen tun kannst, um deine Gesundheit zu fördern

• Wie du deine Ernährung ayurvedisch anpassen kannst, um eine strahlende Haut zu fördern

• und vieles mehr!

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In den letzten drei Podcastfolgen hast du bereits die geistigen Qualitäten von Vata, Pitta und Kapha kennengelernt. Wie du aber vielleicht weißt, gibt es auch Mischkonstitutionen. Wie sich die geistigen Qualitäten dann verhalten, erfährst du in dieser Podcastfolge!

Du erfährst unter anderem:

• Die Besonderheiten der Mischkonstitutionen

• Wann eigentlich eine Mischkonstitution vorliegt und was eine Reinkonstitution ausmacht

• Wie die äußeren Einflüsse auf deine Konstitution wirken

• Welche Mischkonstitutionen es gibt

• Wie die Doshas im Rahmen der Mischkonstitutionen miteinander agieren

• und vieles mehr!

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema die Sinne und unsere Psyche. Solltest du die vorherige Folge noch nicht gehört haben, hör dir diese gerne zuerst an.

Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Wichtig: Im Fall von akuten Notfällen, wende dich direkt an die Feuerwehr (112) oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117).

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Hier findest du ein kostenfreies Webinar zum Thema Stress von der AOU: https://www.ayurveda-online-university.com/webinar-ayurveda-gegen-stress/

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Wir sprechen heute über die geistigen Qualitäten von Vata. Du erfährst unter anderem:

• wie dir die Elemente beim Verstehen der Konstitutionen helfen können

• wie Kapha Konstitutionen mit Schwierigkeiten umgehen

• was die Kapha Konstitution geistig ausmacht

• wo die Stärken der Kapha Konstitution liegen

• welche Herausforderungen die Kapha Konstitution vielleicht hat

• und noch ganz viel mehr!

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Wir sprechen heute über die geistigen Qualitäten von Pitta. Du erfährst unter anderem:

• was Sattva, Rajas und Tamas eigentlich sind

• warum es eigentlich 5 Doshas gibt

• wie wir mit Sattva, Rajas und Tamas umgehen sollten

• was die Pitta Konstitution geistig ausmacht

• wo die Stärken der Pitta Konstitution liegen

• welche Herausforderungen die Pitta Konstitution vielleicht hat

• und noch ganz viel mehr!

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Wir sprechen heute über die geistigen Qualitäten von Vata. Du erfährst unter anderem:

• warum eine Konstitution nicht nur durch körperliche Parameter beeinflusst wird

• wie wir ein Dosha noch ausgleichen können ohne nur mit "Gegensätze gleichen sich aus" zu arbeiten

• was die Vata Konstitution geistig ausmacht

• wo die Stärken der Vata Konstitution liegen

• welche Herausforderungen die Vata Konstitution vielleicht hat

• und noch ganz viel mehr!

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Wir sprechen heute über die letzten 4 der insgesamt 7 Säulen des ayurvedischen Lifestyles.

Du erfährst unter anderem:

• was die letzten 4 Säulen des ayurvedischen Lebensstils eigentlich sind

• wie wir Bewegung konstitutionsgerecht anpassen können

• wie die 7. Säule eigentlich alle vorherigen Säulen zusammenfassen kann

• warum wir unsere Dränge nicht unterdrücken sollten

• inwiefern der Ayurveda Sexualität thematisiert

• und noch sehr viel mehr

Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Wir sprechen heute über die ersten 3 der insgesamt 7 Säulen des ayurvedischen Lifestyles.

Du erfährst unter anderem:

• was die ersten 3 Säulen eigentlich sind

• wo der Unterschied zwischen der indischen und der europäisierten Denkweise in Systemen ist

• wie du diese ersten drei Säulen des ayurvedischen Lebensstils für dich nutzen kannst

• wie wichtig gewisse Routinen im Verlauf des Tages sind

• Was Rasayana bedeutet und was daran oft missverstanden wird

• und noch sehr viel mehr

Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Wir sprechen heute über das Konzept von Agni - nach dieser Folge wirst du verstehen, dass Agni viel, viel mehr ist als "nur" unser Verdauungsfeuer.

Du erfährst unter anderem:

• was Agni bedeutet

• warum Agni so wichtig für unsere Gesundheit ist

• welche Arten von Agni wir unterscheiden können

• welche Zustände es von Agni gibt

Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.
In dieser Folge sprechen wir über 7 Schritte wie Dysbalancen aus ayurvedischer Sicht ausgeglichen werden können. Um das meiste aus dieser Folge mitnehmen zu können empfehlen wir dir zunächst die vorherige Folge anzuhören "6 Stadien der Krankheitsentstehung", solltest du dies noch nicht gemacht haben. 
Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.
Der Ayurveda kennt 6 Stadien der Krankheitsentstehung und in dieser Folge stellen wir sie dir vor. Dir ist es so möglich deine Gesundheit viel besser einzuschätzen und Frühwarnsignale durch präventive Maßnahmen auszugleichen. 
Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.
Der Ayurveda kennt 6 Geschmacksrichtungen, die alle eine ganz bestimmte Wirkung auf unseren Körper und unseren Geist ausüben. In dieser Folge besprechen wir im Detail was der saure und der bittere Geschmack aus ayurvedischer Sicht bewirken können. 
Viel Spaß beim Zuhören. 
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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.
Der Ayurveda kennt bestimmte Nahrungsmittelkombinationen die gut oder nicht so gut zusammen passen und demnach in unserer Verdauung eine bestimmte Wirkung entfalten. 
In dieser Folge gehen wir auf einige dieser Kombinationen ein und stellen zudem den Zusammenhang zu den Doshas Vata, Pitta und Kapha her. 
Viel Spaß beim Zuhören. 
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In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Psyche im Ayurveda.

Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.
Du erfährst in dieser Folge was die 8 Bereiche der ayurvedischen Ernährung sind und bekommst aus jedem Bereich direkt praktische Tipps für deinen Alltag an die Hand. 
Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.
Diese Folge ist die dritte in einer Reihe über Ganzheitlichkeit im Ayurveda. Solltest du die Folge 005 noch nicht gehört haben, empfehlen wir dir, diese erst anzuhören. 
Du erfährst in dieser Folge 5 Schritte bzw. Methoden wie du achtsamer mit deinem Geist umgehen kannst. 
Viel Spaß beim Zuhören. 
Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus oder der Ayurveda Online University erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.
Diese Folge ist die zweite in einer Reihe über Ganzheitlichkeit im Ayurveda. Solltest du die Folge 005 noch nicht gehört haben, empfehlen wir dir, diese erst anzuhören. 
Das erfährst du unter anderem in dieser Folge: 

• Welche 3 Ebenen zur körperlichen Sicht im Ayurveda gehören 
• Wie wir Ursachen für Disbalancen finden können
• Welche Ayurveda Ernährungs-Empfehlungen du jetzt in deinen Alltag integrieren kannst 
• Welche Erfahrungen Bastian und ich in der Praxis gemacht haben 
• Wie Disbalancen ausgeglichen oder besänftigt werden können
• Wie Nahrungsergänzungsmittel im Ayurveda eingesetzt werden können und welches Nahrungsergänzungsmittel ein wahres Superfood ist
• Warum Ayurveda viel mehr als Wellness ist 
• Was im Ayurveda unter den Bereich der Ausleitung zu fassen ist 

Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist. Was erfährst du unter anderem in dieser Folge: 

• Was Ganzheitlichkeit wirklich bedeutet
• Welche 3 Ebenen zur körperlichen Sicht im Ayurveda gehören 
• Wie du beginnen kannst die drei körperlichen Ebenen für dich umzusetzen
• Wie die geistige Ebene in der tiefe verstanden werden kann und welche Bereiche zu ihr gehören
• Wie wir Spiritualität begreifen und dass sie für uns nichts mit Esoterik zu tun hat 

Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist. Was erfährst du unter anderem in dieser Folge: 

• Was für Möglichkeiten es für eine Morgenroutine gibt
• Welche Routine Bastians Favorit ist
• Wie Bastian seine Routinen gestaltet
• Einige Anleitungen für deine individuellen Routinen
• Wie du deine Routine in 10 Minuten gestalten kannst
• Und auch was Bastians Lieblingsmusik ist ;)

Viel Spaß beim Zuhören. 
Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus, der Ayurveda Online University oder dem Yoga Campus erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Bastian war zu Beginn des Jahres 2020 für ein Projekt in Indien und hat dort in einer Ayurveda Klinik gearbeitet. Seine Erfahrungen, Gedanken und Erlebnisse teilt er in dieser Folge. Zudem gehen wir auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Ayurveda in Indien und Europa ein. 
Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist. In dieser Folge lernst du unter anderem:

• Was die Doshas nicht sind
• Was Dosha übersetzt eigentlich bedeutet
• Was die Doshas im Sinne der Gesundheit sind 
• Was Dhatus, Srotas, Agni, Indrya, Manas und Atma sind 
• Was die Doshas mit Körperfunktionen zu tun haben
• Für welche Prinzipien die Doshas stehen
• Welche psychischen Faktoren im Rahmen der Doshas eine Rolle spielen und wie diese zu anderen Terminologien im Ayurveda abzugrenzen sind

Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu unserer ersten Folge!
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

• Was lernst du beim "Gemeinsam wachsen" Podcast? 
• Von wem stammt der Podcast? 
• Wie sehen wir Ayurveda? 
• Was ist Ayurveda für uns nicht? 

All das und noch mehr erzählen wir dir in dieser Folge :) 
Viel Spaß beim Zuhören. 
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Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Depressionen, insbesondere über die Kapha Depression. Solltest du die vorherige Folge noch nicht gehört haben, hör dir diese gerne zuerst an.

Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Wichtig: Im Fall von akuten Notfällen, wende dich direkt an die Feuerwehr (112) oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117).

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• Web: https://www.laura-krueger.com/ayurveda-coach-fur-frauengesundheit-weiterbildung/

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Depressionen, insbesondere über die Pitta Depression. Solltest du die vorherige Folge noch nicht gehört haben, hör dir diese gerne zuerst an.

Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Wichtig: Im Fall von akuten Notfällen, wende dich direkt an die Feuerwehr (112) oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117).

Mehr Informationen

Du kannst unsere Ayurveda Aus- und Weiterbildungen als Blockausbildung vor Ort in Schwerin oder per Livestream von zu Hause aus besuchen. Mehr dazu erfährst du auf unserer Website:

https://www.ayurveda-campus.de/

Hier findest du ein kostenfreies Webinar vom Ayurveda Campus: https://www.ayurveda-campus.de/live-event-geheimnisse-der-ayurveda-medizin/

Wenn du zeitlich komplett unabhängig lernen möchtest, kannst du unsere Seminare ebenfalls online belegen. Die Qualität, Inhalte und Dozent*innen sind genau wie beim Ayurveda Campus. Durch die Videoaufnahmen, bist du allerdings noch flexibler. Mehr dazu erfährst du auf unserer Ayurveda Online University Website:

https://www.ayurveda-online-university.com/

Hier findest du ein kostenfreies Webinar zum Thema Stress von der AOU: https://www.ayurveda-online-university.com/webinar-ayurveda-gegen-stress/

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Depressionen, insbesondere über die Vata Depression. Solltest du die vorherige Folge noch nicht gehört haben, hör dir diese gerne zuerst an.

Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Wichtig: Im Fall von akuten Notfällen, wende dich direkt an die Feuerwehr (112) oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117).

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Wenn du zeitlich komplett unabhängig lernen möchtest, kannst du unsere Seminare ebenfalls online belegen. Die Qualität, Inhalte und Dozent*innen sind genau wie beim Ayurveda Campus. Durch die Videoaufnahmen, bist du allerdings noch flexibler. Mehr dazu erfährst du auf unserer Ayurveda Online University Website:

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Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Depressionen. Diese Folge ist eine Einführung und die erste einer ganzen Reihe zu diesem spannenden Thema.

Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

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Du kannst unsere Ayurveda Aus- und Weiterbildungen als Blockausbildung vor Ort in Schwerin oder per Livestream von zu Hause aus besuchen. Mehr dazu erfährst du auf unserer Website:

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Selbstständig mit Ayurveda.

Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

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Wir sprechen darüber, welche innere Klarheit mich aktuell am stärksten leitet, was ich persönlich daraus ableite. Außerdem geht es um Herzensintelligenz, Selbsterfahrung und darum, woran sich echte Integration und wachsende innere Stabilität im Alltag zeigen. Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu verstehen, worum es uns in unserer Arbeit wirklich geht: eine innere Entwicklung, die spürbar und lebbar wird und über reines Wissen hinaus geht.

Wenn Dich das Thema Ayurveda besonders interessiert, besuche gerne unsere Website oder folge uns auf folgenden Kanälen:

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Gemeinsam mit Katharina Münch sprechen wir darüber wie es ist, den Mut zu fassen, seinen eigenen Weg zu gehen. Dabei stellen wir einmal mehr fest, dass dabei selbst herausfordernde Umstände letztendlich zu unseren Gunsten spielen können.

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