Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf.
Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
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In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Katrin Biber, Gründerin von Seelensport und Expertin für Trauerbegleitung.
Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der KI, des Business und der Trauer – und zeigen, wie diese Themen auf überraschende Weise zusammenhängen. Katy teilt, wie sie KI als Werkzeug nutzt, um Zeit zu sparen und mehr Raum für das Wesentliche zu schaffen: die Begleitung von Trauernden. Gleichzeitig sprechen sie darüber, warum Trauer kein Projekt mit Deadline ist und wie sie in einer Welt, die ständig „Loslassen“ predigt, einen ehrlichen Umgang mit Verlust leben.
Eine tiefgehende Folge über Authentizität, die Macht der KI, die Herausforderungen der Selbstständigkeit und die Frage, wie wir uns selbst treu bleiben – im Business und im Leben.
**Das erwartet dich in dieser Folge**
- Warum Johanna und Katy von ChatGPT zu Claude gewechselt sind – und wie KI ihr Business effizienter und menschlicher macht
- Wie KI keine Jobs wegnimmt, sondern Mehrwert schafft – besonders in Berufen, die mit Menschen zu tun haben
- Warum Trauer kein Prozess ist, den man „abschließen“ muss – und wie falsche Botschaften Trauernde unter Druck setzen
- Wie Katy Trauer in ihrem Content ehrlich und ohne Klischees darstellt – und warum das gerade heute so wichtig ist
- Warum echter, unperfekter Content in Zeiten von KI-Generierung noch mehr wirkt
- Wie Johanna und Katy ihren Kindern Emotionsregulation beibringen – und warum Vorbild sein der Schlüssel ist
- Warum Geld ausgeben für Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist
- Wie du erkennst, was du selbst machen musst – und was du getrost abgeben kannst
**Zentrale Zitate aus der Folge**
„KI verändert unsere Arbeit – aber sie ersetzt nicht die menschliche Verbindung. Gerade in sensiblen Themen wie Trauer braucht es Echtheit.“
„Trauer ist kein Prozess, den man abschließen muss. Sie wird Teil von uns – aber die Abstände, in denen sie uns trifft, werden größer.“
„Ich nutze KI nicht für generischen Content, sondern um meine eigene Stimme zu verstärken.“
„Kinder brauchen keine perfekten Eltern – sondern welche, die Gefühle benennen und vorleben, wie man mit ihnen umgeht.“
**Call to Action**
Hier findest du alle Infos zu Katy und Seelensport:
https://www.seelensport.at/
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#hypnose #selbsthypnose #psychosomatik #psychologie #Trauerbegleitung #KI #Selbstständigkeit #Authentizität #Selbstfürsorge
Das Mindset hinter Topperformance
Episode 319
Saturday, June 6, 2026 • Duration 01:19:19
In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Claudia Goebl, Opernsängerin und Mentaltrainerin für Künstler:innen.
Claudia gibt Einblicke in die harte Realität der Kunstbranche: den extrem kompetitiven Markt, den Druck, sich ständig zu vergleichen, und die Herausforderung, zwischen Perfektionismus und Authentizität den eigenen Weg zu finden. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum viele Künstler:innen trotz technischer Exzellenz an inneren Blockaden scheitern – und wie Hypnose und Mentaltraining helfen, diese zu lösen. Eine ehrliche und inspirierende Folge über Selbstvertrauen, Emotionen als Superkraft und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.
**Das erwartet dich in dieser Folge**
- Warum die Kunstbranche ein heiß umkämpfter Markt ist – und wie der ständige Vergleich Künstler:innen ausbremst
- Weshalb Authentizität der Schlüssel zum Erfolg ist, während People-Pleasing und Anpassung oft ins Leere laufen
- Wie Emotionen nicht wegzudrücken, sondern zu nutzen, der Weg zu mehr künstlerischer Freiheit und innerer Stärke ist
- Warum Funktionieren und Disziplin irgendwann nicht mehr ausreichen – und wann der Moment kommt, in die Tiefe zu gehen
- Wie Claudia mit Hypnose Ängste, Perfektionismus und körperliche Symptome (z. B. Reflux) bei ihren Klient:innen löst
- Warum Verlässlichkeit und einfache Kommunikation oft wichtiger sind als perfekte Kunst – und wie man sich damit von der Masse abhebt
- Claudias persönliche Strategien, um Bühnenleben, Familie und Gesundheit unter einen Hut zu bringen
**Zentrale Zitate aus der Folge**
„Es ist sinnlos, sich zu vergleichen – sobald du rausgehst, sind es auf einmal Tausende. Du klickst auf YouTube, sind es Zehntausende.“
„Die wirklich Erfolgreichen sind die, die ihr eigenes Ding machen – nicht die, die es allen recht machen wollen.“
„Emotionen sind keine Fehler, sondern gehören zum Menschsein dazu. Als Künstler:in ist es unsere Aufgabe, mit ihnen umzugehen – nicht sie wegzudrücken.“
„Hypnose gibt uns die Möglichkeit, in wenigen Minuten an die wahren Themen zu kommen – und nicht nur Symptome zu bekämpfen.“
**Call to Action**
Hier findest du alle Infos zu Claudia Goebl:
https://claudia-goebl.at/
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#Kunst #Oper #Mentaltraining #Authentizität #Hypnose #Selbstvertrauen #Emotionen #Selbsthypnose #Psychosomatik #Psychologie
Geld verdienen mit dem eigenen Schicksal
Episode 310
Tuesday, December 16, 2025 • Duration 01:25:56
In dieser Podcastfolge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Katy, Gründerin von *Seelensport*, über einen Weg, den viele spüren, aber nur wenige wirklich gehen: den Weg vom eigenen inneren Prozess hin zu einer beruflichen Vision. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie aus persönlichen Krisen, Erfahrungen und Heilungswegen ein sinnstiftendes Business entstehen kann – und welche emotionalen, praktischen und inneren Herausforderungen damit verbunden sind.
Das Gespräch zeigt sehr offen, dass es selten den einen klaren Moment gibt, in dem alles entschieden ist. Stattdessen entsteht Berufung oft schrittweise: aus Intuition, innerem Drang, Begegnungen mit anderen Menschen und dem Mut, bekannten Wegen nicht mehr zu folgen.
**Das erwartet dich in dieser Folge**
- Warum viele sinnvolle Businesses aus eigenen Lebensthemen entstehen – und warum das gleichzeitig herausfordernd sein kann
- Katys persönlicher Weg von der Historikerin hin zur Arbeit mit Bewegung, Emotion und innerer Verarbeitung
- Wie Sport und Bewegung zu einem seelischen Anker in Zeiten von Trauer und Überforderung werden können
- Welche Rolle Intuition, Körperwahrnehmung und emotionale Authentizität im beruflichen Aufbau spielen
- Warum klassische Lebensläufe oft nicht zu echten Berufungen passen
- Was es braucht, um den Mut zu entwickeln, neue Wege zu gehen – auch ohne „klassische“ Qualifikationen
**Zentrale Gedanken aus dem Gespräch**
> „Es gab nie diesen einen Moment, an dem alles klar war – es war ein Prozess, der immer größer geworden ist.“
> „Der Körper und die Emotionen zeigen oft viel früher als der Verstand, wohin der eigene Weg gehen will.“
> „Menschen spüren, wenn etwas echt ist – genau daraus entsteht Verbindung und Vertrauen.“
**Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?**
- Für Menschen, die spüren, dass ihr aktueller Berufsweg nicht (mehr) zu ihnen passt
- Für Coaches, Therapeut:innen und Selbstständige mit einem stark persönlichen Thema
- Für alle, die eigene Krisen nicht länger nur „aushalten“, sondern transformieren möchten
**Call to Action**
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#Selbsthypnose #Seelensport #Berufungfinden #Psychologie #KörperUndPsyche #Selbstständigkeit #Hypnose #Psychosomatik
Dein psychisches Fundament: Annehmen
Episode 220
Tuesday, October 17, 2023 • Duration 30:39
Willst Du herausfinden, was welche Gefühle oder unbewussten Themen Dich krank machen?
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Dein psychisches Fundament: Ankommen
Episode 219
Tuesday, October 10, 2023 • Duration 31:05
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Trauer & körperliche Reaktionen
Episode 218
Tuesday, October 3, 2023 • Duration 37:41
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Umgang mit schlechten Tagen
Episode 217
Tuesday, September 19, 2023 • Duration 20:35
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Schmerzfrei werden
Episode 216
Tuesday, September 12, 2023 • Duration 37:45
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Erschöpfung heilen
Episode 215
Tuesday, September 5, 2023 • Duration 01:05:20
Hier kannst Du Dich zum Psychosomatik-Workshop (0€) am 10.09.23 anmelden: https://www.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik-workshop/
Und hier findest Du alle Infos und Angebote von Hypnotherapeutin Tanja Schultzki:
https://tanja-schultzki.de
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Symptome & Probleme “loslassen”
Episode 214
Tuesday, August 29, 2023 • Duration 23:28
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