✨ Ganz Da – Christliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief gelebt.
Ganz Da steht für eine neue Weise, christlichen Glauben zu denken – und zu leben.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du...
– deinen Glauben neu entdecken willst – tief, weit, ehrlich
– die Bibel weit lesen willst, ohne Dogmatik und Enge
– christliche Wurzeln hast, aber mehr suchst als Kirche dir bisher geben konnte
– Jesus als Mystiker kennenlernen willst
– eine progressive, befreiende Theologie suchst
– gelebte Nachfolge nicht nur verstehen, sondern leben willst
– spirituelle Tiefe suchst, die mitten im vollen Alltag trägt
Hier findest du keine frommen Floskeln.
Sondern ehrliche, tiefe, weite Theologie – die dein Leben berührt.
Und wenn du bereit bist für mehr als Inspiration – für einen täglichen spirituellen Rhythmus, der dein Leben verankert: Die Ganz-Da-Journey wartet auf dich.
Von Dr. Anne Pumperla – Theologin, Pastorin, Mystikerin.
Unabhängig. Seit über 6 Jahren. Über 450 Folgen.
🔗 www.ganzda.de
📸 Instagram: @anne.ganzda
#GelebteNachfolge #ChristlicheMystik #ProgressiveTheologie #FeministischeTheologie #GlaubeImAlltag #ModerneTheologie #GanzDa
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Data updated on 13/09/2026
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Da ist dieser Ruf hinein ins Leben.
Diese unermüdliche, unendlich liebevolle Einladung.
Und sie meint dich.
Nicht abstrakt, nicht irgendwen.
Nicht erst, wenn du mutiger bist.
Nicht erst, wenn du deine Muster überwunden und genug an dir gearbeitet hast.
Du bist gemeint. Genau so, wie du jetzt gerade bist.
Diese Episode ist für dich. ❤️
Es geht um die wunderschönste, heilsamste, befreiendste Einladung der Welt:
dich dem Leben wieder mit ganzem Herzen anzuvertrauen – mit allem, was du bist, mit allem, was du gerade mitbringst.
„Kommt her zu mir alle, die ihr mühselig und beladen seid. Ich will euch Ruhe schenken.“
Matthäus 11,28
❤️ ICH LIEBE WIEDER
Wenn du diese Bewegung nicht nur hören, sondern selbst im Gebet erfahren möchtest, habe ich eine Gebetsmeditation für dich aufgenommen:
„Ich liebe wieder.“
Eine Gebetsmeditation für deinen Weg zurück ins Leben und in die Liebe.
Ganz behutsam. Mit allem, was gerade da ist.
Ohne dass du erst mutiger werden oder deine Mauern einreißen musst.
→ Hier kannst du dir die Meditation kostenlos herunterladen: https://ganzda.de/funnel/ich-liebe-wieder
❤️ Und jetzt würde mich interessieren:
Was bedeutet es für DICH, dich dem Leben mit ganzem Herzen anzuvertrauen?
Oder vielleicht noch konkreter:
Wo spürst du gerade diesen Ruf hinein ins Leben?
Schreib mir gerne unten in die Kommentare. Vielleicht einen Satz, vielleicht auch nur ein Wort.
Ich lese wirklich gerne mit.
Und wenn du beim Hören an einen Menschen gedacht hast, für den diese Einladung gerade wichtig sein könnte, dann schick ihm oder ihr diese Folge gerne weiter.
Alles Liebe für dich!
Anne
Ganz Da
Christliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief gelebt.
#Jesus #GottesLiebe #ChristlicheSpiritualität #Lebendigkeit #Evangelium #GanzDa
Kann ich mir selbst vertrauen?
Episode 481
Friday, September 4, 2026 • Duration 28:11
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Wie spricht Gott eigentlich zu uns? Und kann ich dem vertrauen, was ich in mir wahrnehme – oder ist das nur mein Wunsch, meine Angst oder einfach mein eigener Gedanke?
Vielleicht kennst du diese Selbstzweifel: Andere scheinen Gottes Stimme so viel klarer zu hören. Andere wirken sicherer in ihrem Glauben. Und du fragst dich immer wieder: Kann ich meiner eigenen Wahrnehmung überhaupt vertrauen?
Viele von uns erwarten bei „Gottes Stimme hören“ etwas Spektakuläres: eine klare Stimme, ein eindeutiges Zeichen, einen Satz, der plötzlich einfach da ist.
Aber vielleicht spricht Gott sehr viel leiser. Und sehr viel alltäglicher.
In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, wie du göttliche Führung wahrnehmen kannst – und wie du dabei mehr Vertrauen in dein eigenes Hören entwickeln kannst. Ohne Druck, ohne spirituellen Leistungsanspruch und ohne die Vorstellung, andere hätten einen besseren Zugang zu Gott als du.
Denn vielleicht musst du nicht lernen, Gott irgendwie besser hörbar zu machen.
Vielleicht darfst du lernen, dir selbst beim Hören mehr zu vertrauen.
🌿 Und wir gehen gemeinsam ins Gebet:
In der Folge erwartet dich eine Meditation, in der du selbst still werden und zuhören kannst.
🎧 Die Meditation möchtest du später noch einmal für dich machen?
Hier kannst du sie dir kostenlos herunterladen, wahlweise mit oder ohne Musik:
👉 https://ganzda.de/funnel/du-bist-gefuehrt
Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, freue ich mich, wenn du Ganz Da abonnierst und sie an einen Menschen weitergibst, der sich ebenfalls danach sehnt, Gottes Stimme zu hören und dem eigenen Hören mehr zu vertrauen.
Ganz Da
Christliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief gelebt.
#GottesStimme #GöttlicheFührung #Gebet #ChristlicheSpiritualität #GottHören #GanzDa
Dein Tag in Gott
Episode 480
Tuesday, September 1, 2026 • Duration 09:38
🌿 Diese Meditation ist eine Einladung, deinen ganzen Tag Gott anzuvertrauen.
Nicht nur die stillen Momente.
Sondern auch die Begegnungen.
Die Aufgaben.
Die Freude.
Die Herausforderungen.
Denn christliche Mystik endet nicht mit der Meditation.
Sie beginnt dort,
wo wir den Alltag als Ort der Gottesbegegnung entdecken.
Biblische Inspiration:
„Was ihr auch tut, tut alles zur Ehre Gottes.“
1. Korinther 10,31
🌿 Diese Meditation ist Teil unserer Sommerreihe
„10 Wochen christliche Mystik“.
Zehn zeitlose Meditationen, die dich Schritt für Schritt in eine christlich-mystische Spiritualität hineinführen.
Nicht als Theorie.
Sondern als Erfahrung.
Denn christliche Mystik beginnt nicht mit außergewöhnlichen Erlebnissen.
Sie beginnt immer wieder neu in diesem Moment.
🌿 Wenn dich diese Art christlicher Mystik anspricht...
...dann könnte unsere Ganz-Da-Journey „Zurück in die Verbindung“ genau das Richtige für dich sein.
Über zwölf Wochen begleiten wir Menschen dabei, christliche Spiritualität neu zu entdecken – tief verwurzelt in der Bibel, mystisch, alltagstauglich und mit ganzem Herzen.
Mit täglichen Meditationen, Atemgebeten, wöchentlichen Impulsen und einer liebevollen Gemeinschaft gehen wir Schritt für Schritt einen Weg zurück in die Verbindung – mit Gott, mit uns selbst und mit dieser Welt.
👉 Komm so gerne noch dazu:
https://ganzda.de/#journey
💛 Wenn dich diese Meditation berührt hat, freue ich mich, wenn du „Amen“ in die Kommentare schreibst.
💌 Teile sie mit einem Menschen, der gerade etwas Ankommen, Stille und Weite gebrauchen kann.
🎁 Neu hier? Hier findest du meine liebsten kostenlosen Begleiter für deinen spirituellen Weg:
✨ Du darfst leuchten
Eine Meditation wie ein liebevolles Gebet Gottes an dich. Eine Erinnerung daran, wer du in Wahrheit bist und dass du dein Licht nicht länger verstecken musst.
👉 https://ganzda.de/funnel/du-darfst-leuchten
🌿 Gott ohne Angst
Eine Meditation zur Befreiung von belastenden Gottesbildern – inklusive Reflexions-PDF und Atemgebet für deinen Alltag.
👉 https://ganzda.de/funnel/gott-ohne-angst
🌀 Hol dir deine Energie zurück
Drei Meditationen für innere Klarheit, liebevolles Loslassen und einen kraftvollen Neubeginn.
👉 https://ganzda.de/funnel/energie-schuetzen
✨ Zwei Minuten Stille
Eine kleine Meditation für zwischendurch – wenn du mitten im Alltag wieder bei dir selbst ankommen möchtest.
👉 https://ganzda.de/funnel/zwei-min-stille
🌊 Stillung des Sturms
Eine Meditation entlang der biblischen Geschichte aus Markus 4 – zurück in deine Klarheit, deinen inneren Halt und deinen Frieden.
👉 https://ganzda.de/funnel/stillung-des-sturms
💛 Diese Folge ist Teil unserer neuen Meditationsreihe „10 Wochen Stille“.
Zehn kleine, zeitlose Meditationen für mehr Verbindung im Alltag – zum Ankommen, Durchatmen und Erinnern:
Du musst nirgendwo hin.
Du darfst einfach sein.
Gott ist da. Du bist da. Das ist genug.
#meditation #morgenmeditation #christlichemeditation #christlichemystik #mystik #gebet #stille #ganzda #spiritualität #gott
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Wo dein Glaube wirklich zu Hause sein kann
Episode 479
Monday, August 31, 2026 • Duration 19:28
Du glaubst an Gott – aber ausgerechnet in der Kirche fühlst du dich manchmal fremd? Dann ist diese Folge für dich.
🙏 Kostenlose Gebetsmeditation „Du gehörst dazu“
Passend zu dieser Folge habe ich eine geführte Gebetsmeditation für dich aufgenommen, mit der du dein ganz eigenes spirituelles Zuhause entdecken und diese tiefe Zusage erfahren kannst:
Ich bin Teil. Ich gehöre dazu. Ich muss meinen Platz nicht erst verdienen.
Du kannst dir die Meditation hier kostenlos herunterladen – wahlweise mit Musik oder ganz pur ohne Musik:
👉 https://ganzda.de/funnel/du-gehoerst-dazu
Vielleicht ist dein Glaube einer der wichtigsten Teile deines Lebens.
Du betest, suchst nach spiritueller Tiefe und sehnst dich danach, deinen Glauben mit anderen Menschen zu leben.
Und trotzdem fühlt sich Kirche nicht wirklich nach Zuhause an.
Vielleicht sind dir manche Antworten zu eng. Vielleicht findest du dich in bestimmten Gottesbildern oder theologischen Aussagen nicht wieder.
Vielleicht möchtest du dazugehören, ohne einen Teil von dir selbst an der Kirchentür zurücklassen zu müssen.
In dieser Folge schauen wir deshalb gemeinsam noch einmal ganz neu auf die Frage:
Was ist Kirche eigentlich – und wo und wie kann ich mit meinem Glauben wirklich zu Hause sein?
Wir sprechen darüber,
– warum dein geistliches Zuhause vielleicht gar nicht aus diesem EINEN perfekten Ort bestehen muss,
– wie ein ganz persönliches Netz aus Menschen, Orten und spirituellen Praktiken entstehen kann,
– was das biblische Bild der Ekklesia und des Leibes Christi damit zu tun hat,
– ob du Kirche kritisieren und trotzdem Kirche sein darfst,
– und warum du nicht darauf warten musst, dass irgendeine Institution dir sagt: Du darfst dazugehören.
Denn vielleicht liegt genau hier eine der befreiendsten Verheißungen christlicher Gemeinschaft:
Du bist bereits Teil.
Genau du.
Mit deiner Geschichte.
Mit deinen Fragen.
Mit deinem Glauben und deinem Zweifel.
Du BIST Kirche.
💬 Und jetzt interessiert mich:
Was gehört zu DEINEM spirituellen Zuhause?
Vielleicht ein Mensch, ein bestimmter Ort in der Natur, eine Gemeinde, ein Kloster oder ein Ritual? Schreib es mir sehr gerne in die Kommentare.
🌿 Hier findest du noch einmal die kostenlose Meditation „Du gehörst dazu“:
👉 https://ganzda.de/funnel/du-gehoerst-dazu
Ganz Da ist ein Ort für eine weite christlich-mystische Spiritualität und für Menschen, die beten lernen und immer wieder zurück in die Verbindung finden möchten – mit Gott, mit sich selbst, mit anderen und mit dem Leben.
#Beten #Gebet #ChristlicheSpiritualität #Glaube #Kirche #GanzDa
Einssein
Episode 478
Friday, August 14, 2026 • Duration 08:56
In Wahrheit sind wir so viel tiefer miteinander verbunden,
als wir oft glauben.
Diese Meditation lädt dich ein,
diese Verbundenheit neu zu erfahren –
mit Gott,
mit dir selbst
und mit allem Leben.
🌿 Diese Meditation ist Teil unserer Sommerreihe
„10 Wochen christliche Mystik“.
Zehn zeitlose Meditationen, die dich Schritt für Schritt in eine christlich-mystische Spiritualität hineinführen.
Nicht als Theorie.
Sondern als Erfahrung.
Denn christliche Mystik beginnt nicht mit außergewöhnlichen Erlebnissen.
Sie beginnt immer wieder neu in diesem Moment.
🌿 Wenn dich diese Art christlicher Mystik anspricht...
...dann könnte unsere Ganz-Da-Journey „Zurück in die Verbindung“ genau das Richtige für dich sein.
Über zwölf Wochen begleiten wir Menschen dabei, christliche Spiritualität neu zu entdecken – tief verwurzelt in der Bibel, mystisch, alltagstauglich und mit ganzem Herzen.
Mit täglichen Meditationen, Atemgebeten, wöchentlichen Impulsen und einer liebevollen Gemeinschaft gehen wir Schritt für Schritt einen Weg zurück in die Verbindung – mit Gott, mit uns selbst und mit dieser Welt.
👉 Komm so gerne noch dazu:
https://ganzda.de/#journey
💛 Wenn dich diese Meditation berührt hat, freue ich mich, wenn du „Amen“ in die Kommentare schreibst.
💌 Teile sie mit einem Menschen, der gerade etwas Ankommen, Stille und Weite gebrauchen kann.
🎁 Neu hier? Hier findest du meine liebsten kostenlosen Begleiter für deinen spirituellen Weg:
✨ Du darfst leuchten
Eine Meditation wie ein liebevolles Gebet Gottes an dich. Eine Erinnerung daran, wer du in Wahrheit bist und dass du dein Licht nicht länger verstecken musst.
👉 https://ganzda.de/funnel/du-darfst-leuchten
🌿 Gott ohne Angst
Eine Meditation zur Befreiung von belastenden Gottesbildern – inklusive Reflexions-PDF und Atemgebet für deinen Alltag.
👉 https://ganzda.de/funnel/gott-ohne-angst
🌀 Hol dir deine Energie zurück
Drei Meditationen für innere Klarheit, liebevolles Loslassen und einen kraftvollen Neubeginn.
👉 https://ganzda.de/funnel/energie-schuetzen
✨ Zwei Minuten Stille
Eine kleine Meditation für zwischendurch – wenn du mitten im Alltag wieder bei dir selbst ankommen möchtest.
👉 https://ganzda.de/funnel/zwei-min-stille
🌊 Stillung des Sturms
Eine Meditation entlang der biblischen Geschichte aus Markus 4 – zurück in deine Klarheit, deinen inneren Halt und deinen Frieden.
👉 https://ganzda.de/funnel/stillung-des-sturms
💛 Diese Folge ist Teil unserer neuen Meditationsreihe „10 Wochen Stille“.
Zehn kleine, zeitlose Meditationen für mehr Verbindung im Alltag – zum Ankommen, Durchatmen und Erinnern:
Du musst nirgendwo hin.
Du darfst einfach sein.
Gott ist da. Du bist da. Das ist genug.
#meditation #morgenmeditation #christlichemeditation #christlichemystik #mystik #gebet #stille #ganzda #spiritualität #gott
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Dankbarkeit
Episode 477
Friday, August 7, 2026 • Duration 08:33
🌿 Dankbarkeit ist keine Pflicht.
Sie ist eine Antwort.
Eine Antwort auf das Leben,
das uns jeden Tag neu geschenkt wird.
Diese Meditation lädt dich ein,
dein Herz für dieses Geschenk zu öffnen.
🌿 Diese Meditation ist Teil unserer Sommerreihe
„10 Wochen christliche Mystik“.
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Sie beginnt immer wieder neu in diesem Moment.
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Über zwölf Wochen begleiten wir Menschen dabei, christliche Spiritualität neu zu entdecken – tief verwurzelt in der Bibel, mystisch, alltagstauglich und mit ganzem Herzen.
Mit täglichen Meditationen, Atemgebeten, wöchentlichen Impulsen und einer liebevollen Gemeinschaft gehen wir Schritt für Schritt einen Weg zurück in die Verbindung – mit Gott, mit uns selbst und mit dieser Welt.
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💌 Teile sie mit einem Menschen, der gerade etwas Ankommen, Stille und Weite gebrauchen kann.
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Eine Meditation wie ein liebevolles Gebet Gottes an dich. Eine Erinnerung daran, wer du in Wahrheit bist und dass du dein Licht nicht länger verstecken musst.
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Du darfst einfach sein.
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Du bist ein Segen
Episode 476
Friday, July 31, 2026 • Duration 10:24
„Ich will dich segnen … und du sollst ein Segen sein.“
Genesis 12,2
Starte deinen Tag mit Gott und verbinde dich mit dem göttlichen Segen in dir.
Du bist gesegnet und du bist ein Segen!
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Wie Gott dich sieht
Episode 475
Friday, July 17, 2026 • Duration 07:47
🌿 Selbstliebe beginnt nicht bei Selbstoptimierung.
Sondern dort,
wo wir aufhören,
gegen uns selbst zu kämpfen.
Diese Meditation lädt dich ein,
dir selbst mit derselben Liebe zu begegnen,
mit der Gott dir begegnet.
🌿 Diese Meditation ist Teil unserer Sommerreihe
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Nicht als Theorie.
Sondern als Erfahrung.
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Mit täglichen Meditationen, Atemgebeten, wöchentlichen Impulsen und einer liebevollen Gemeinschaft gehen wir Schritt für Schritt einen Weg zurück in die Verbindung – mit Gott, mit uns selbst und mit dieser Welt.
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✨ Zwei Minuten Stille
Eine kleine Meditation für zwischendurch – wenn du mitten im Alltag wieder bei dir selbst ankommen möchtest.
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🌊 Stillung des Sturms
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Zehn kleine, zeitlose Meditationen für mehr Verbindung im Alltag – zum Ankommen, Durchatmen und Erinnern:
Du musst nirgendwo hin.
Du darfst einfach sein.
Gott ist da. Du bist da. Das ist genug.
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In der Gegenwart Gottes sein
Episode 473
Friday, July 10, 2026 • Duration 06:48
Gottes Gegenwart musst du nicht herstellen. Du darfst sie einfach wahrnehmen. Diese Meditation lädt dich ein, still zu werden und dich neu für diese Gegenwart zu öffnen.
Gott ist immer genau hier.
In diesem Atemzug.
Diese kurze Meditation lädt dich ein, den Tag bewusst in der Gegenwart Gottes zu beginnen – nicht durch Anstrengung, sondern durch ein stilles Erinnern.
🌿 Diese Meditation ist Teil unserer Sommerreihe „10 Wochen christliche Mystik“.
Zehn zeitlose Meditationen, die dich Schritt für Schritt in eine christlich-mystische Spiritualität hineinführen – nicht als Theorie, sondern als Erfahrung.
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...dann könnte unsere Ganz-Da-Journey „Zurück in die Verbindung“ genau das Richtige für dich sein.
Über zwölf Wochen begleiten wir Menschen dabei, christliche Spiritualität neu zu entdecken – tief verwurzelt in der Bibel, mystisch, alltagstauglich und mit ganzem Herzen.
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💛 Wenn dich diese Meditation berührt hat, freue ich mich über ein „Amen“ in den Kommentaren.
💌 Teile sie mit einem Menschen, der gerade etwas Ankommen, Stille und Weite gebrauchen kann.
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Eine Meditation wie ein liebevolles Gebet Gottes an dich. Eine Erinnerung daran, wer du in Wahrheit bist und dass du dein Licht nicht länger verstecken musst.
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🌿 Gott ohne Angst
Eine Meditation zur Befreiung von belastenden Gottesbildern – inklusive Reflexions-PDF und Atemgebet für deinen Alltag.
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🌀 Hol dir deine Energie zurück
Drei Meditationen für innere Klarheit, liebevolles Loslassen und einen kraftvollen Neubeginn.
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✨ Zwei Minuten Stille
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🌊 Stillung des Sturms
Eine Meditation entlang der biblischen Geschichte aus Markus 4 – zurück in deine Klarheit, deinen inneren Halt und deinen Frieden.
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💛 Diese Folge ist Teil unserer neuen Meditationsreihe „10 Wochen Stille“.
Zehn kleine, zeitlose Meditationen für mehr Verbindung im Alltag – zum Ankommen, Durchatmen und Erinnern:
Du musst nirgendwo hin.
Du darfst einfach sein.
Gott ist da. Du bist da. Das ist genug.
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Meditation: Ganz Da
Episode 472
Friday, July 3, 2026 • Duration 09:44
Bevor dein Tag beginnt, schenke dir zehn Minuten, um anzukommen.🌿 Nicht bei deinen Aufgaben. Sondern bei dir selbst. Und bei Gott.
Du musst gerade nichts erreichen.
Nicht ruhiger werden.
Nicht besser werden.
Nicht spiritueller werden.
Vielleicht ist genau das die erste Einladung christlicher Mystik:
Ganz da zu sein.
Mit deinem Atem.
Mit deinem Körper.
Mit deinem Herzen.
Mit Gott.
Diese kurze Morgenmeditation begleitet dich dabei, im Hier und Jetzt anzukommen und deinen Tag bewusst in Gottes Gegenwart zu beginnen.
Nicht als Flucht aus dem Alltag.
Sondern als liebevolle Rückkehr mitten hinein.
📖 Biblische Inspiration
„Seid still und erkennt: Ich bin Gott.“
Psalm 46,11
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Über zwölf Wochen begleiten wir Menschen dabei, christliche Spiritualität neu zu entdecken – tief verwurzelt in der Bibel, mystisch, alltagstauglich und mit ganzem Herzen.
Mit täglichen Meditationen, Atemgebeten, wöchentlichen Impulsen und einer liebevollen Gemeinschaft gehen wir Schritt für Schritt einen Weg zurück in die Verbindung – mit Gott, mit uns selbst und mit dieser Welt.
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Gott ist da. Du bist da. Das ist genug.
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