Dieser Podcast gibt Impulse - vor allem für Führung, aber auch für den Alltag. Verpackt in gut verdauliche Portionen biete ich Einsicht in die Welt der Führung, Integrität und Wertschätzung.
Humorvoll, sensibel, versiert – meine Arbeit lässt Dich nicht unberührt.
Als Trainerin, systemischer Coach und Speakerin begleite ich seit 2006 Führungskräfte, die was bewegen wollen. Wir von Teamkompetenz moderieren Teams, die sich in die Sackgasse manövriert haben und unterstützen Menschen, die ihre Resilienz stärken möchten.
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Data updated on 04/07/2026
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Was Dich geprägt hat,wirkt - auch in Deiner Führung
Episode 141
Friday, July 25, 2025 • Duration 22:14
Warum du vielleicht nicht delegierst – obwohl du weißt, wie es geht.
Warum du dich für Fehler schämst – obwohl du eine offene Fehlerkultur lebst.
Warum du immer wieder in alte Muster fällst – obwohl du längst weiter sein wolltest.
In der neuen Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das unter der Oberfläche wirkt:
Trauma-Arbeit in Führung und Coaching
Ein Blick auf Trigger, Schutzstrategien und biografische Prägungen.
Denn: Viele Verhaltensmuster, die uns heute blockieren, waren früher einmal überlebenswichtig.
Vermeidung ist keine Schwäche – sondern oft ein Hinweis.
Ein Signal für etwas, das gesehen werden will.
Du erfährst mehr darüber,
– wie alte Erfahrungen unser heutiges Handeln beeinflussen,
– warum Trigger oft unbewusst wirken,
– wie echte Führungspersönlichkeit entsteht – durch innere Arbeit.
Diese Folge ist für alle, die führen – und sich selbst dabei nicht aus dem Blick verlieren wollen.
Hör gerne rein – und wenn du merkst, das Thema betrifft dich:
Melde dich!
Denn es hört nicht von allein auf.
https://teamkompetenz.podigee.io/141-was-dich-gepragt-hat-wirkt-auch-in-deiner-fuhrung
#führung #selbstführung #coaching #traumaarbeit #somaticexperiencing #persönlichkeitsentwicklung #birgitkerstenregenstein #podcast #führungbrauchtpersönlichkeit #newwork
Fehlerkultur
Episode 140
Wednesday, April 30, 2025 • Duration 28:33
In dieser Folge geht es nicht um das Ob, sondern um das Wie einer Fehlerkultur:
Wie zeigt sich Fehlerkultur in Deinem Team, Deiner Organisation – aber auch in Deinem privaten Umfeld?
Ich nehme Dich mit in meine Gedanken zu einer wohlwollenden Fehlerkultur, die nicht Schuld sucht, sondern Lernprozesse fördert.
Was braucht es dafür konkret? Welche inneren Haltungen und äußeren Strukturen helfen uns als Führungskräfte, diesen Wandel wirklich zu leben?
Du findest in dieser Folge konkrete Impulse, ehrliche Fragen – und Bezüge zu früheren Episoden wie:
➡️ Das moderne Märchen von Führung
➡️ Deine Vergangenheit prägt deine Führung
➡️ Veränderung beginnt bei dir
➡️ Authentisch führen
➡️ Reflektierte Führungskraft ist eine gute Führungskraft
Heulen, schreien, ausrasten
Episode 139
Wednesday, April 9, 2025 • Duration 25:13
🔊 Bist Du schon mal so richtig ausgerastet?
Ja? Und dann?
Ich meine nicht einfach nur klarer geworden.
Sondern wirklich aus der Fassung geraten.
Schreien. Weinen. Kontrollverlust.
Nicht sehr „Leadership-like“?
Doch. Auf jeden Fall: Sehr menschlich.
In dieser Folge von „Führung braucht Persönlichkeit“ geht’s genau darum:
Was passiert, wenn Emotionen uns überrollen – ob im Lauten oder im Leisen?
Und wie gehen wir als Führungskräfte damit um?
➡️ Was passiert, wenn DU als Führungskraft die Kontrolle verlierst?
➡️ Wie gehst DU mit diesen Momenten um – wenn Emotionen stärker sind als jede Methode?
➡️ Und was hilft, um nicht erst am Limit zu reagieren?
➡️ Wie kannst DU im Moment besser regulieren?
➡️ Und was braucht es im Vorfeld, damit es gar nicht erst so weit kommt?
Ich spreche über:
✔️ Emotionale Selbstführung
✔️ Triggerpunkte im Führungsalltag
✔️ Und die Macht der Prävention
Denn echte Führung zeigt sich nicht in der perfekten Fassade,
sondern im Umgang mit Brüchen. Mit Tränen. Mit Scham.
Mit DIR.
💥 Diese Folge ist ehrlich, nahbar – und vielleicht auch etwas unbequem.
Aber genau da fängt Entwicklung an.
Wie kann ich klare Grenzen setzen ohne unfreundlich zu wirken?
Episode 138
Wednesday, March 12, 2025 • Duration 18:30
Diese Frage begegnet mir in Coachings und Trainings immer wieder – oft begleitet von Unsicherheit. Denn viele von uns haben gelernt:
🔹 Sei nett, dann wirst du gemocht.
🔹 Strenge dich an, dann wirst du anerkannt.
🔹 Setz dich durch, sonst verlierst du.
Kein Wunder also, dass sich viele Führungskräfte schwer damit tun, Grenzen zu setzen, ohne das Gefühl zu haben, sie würden dabei ihre Empathie verlieren. Doch genau hier liegt ein Denkfehler: Empathie und Grenzen sind keine Gegensätze – sie brauchen einander.
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber:
✨ Warum viele Menschen Angst haben, klare Grenzen zu ziehen.
✨ Wie persönliche Erfahrungen & Glaubenssätze unser Führungsverhalten beeinflussen.
✨ Was Du konkret tun kannst, um als Führungskraft klar, empathisch und souverän zu bleiben.
🎧 Hör einfach rein!
Konstante in der Krise
Episode 137
Thursday, February 13, 2025 • Duration 16:06
Unsere Welt wird komplexer – die Arbeitswelt, die Lebensumstände, das Umfeld. Und mittendrin stehen wir als Führungskräfte, die Orientierung geben sollen. Doch wie schaffen wir es, in einer Zeit voller Unsicherheiten und Polykrisen selbst eine Konstante zu sein?
In der neuen Folge von "Führung braucht Persönlichkeit" sprechen wir über genau diese Herausforderung. 🤔
Wie kannst Du in Deiner Führungsverantwortung stabil und souverän bleiben?
Wie schaffst Du ein Umfeld, das Du und Dein Team jetzt wirklich brauchen?
Und warum ist Geduld gerade in diesen turbulenten Zeiten der Schlüssel zur nachhaltigen Entwicklung?
Es geht um Reflexion, Persönlichkeit und darum, Führung neu zu denken. Kein Patentrezept, aber viele Impulse für den Weg hin zu mehr Stabilität – für Dich und Dein Team.
👉 Hör rein und teile Deine Gedanken mit uns: Was hilft Dir, in der Krise eine Konstante zu sein?
Einsam an der Spitze?
Episode 136
Wednesday, January 29, 2025 • Duration 18:22
🎙 Führen macht einsam? Oder macht einsame Führung angreifbar?
"Jetzt hört doch mal auf, nachzufragen und zu zweifeln – vertraut mir doch einfach. Ich weiß schon, was ich tue, ihr werdet sehen!"
Klingt nach einem Führungsstil aus der Vergangenheit? Leider nein. Auch heute gibt es noch Führungskräfte, die Nachfrage als Kritik empfinden und blindes Vertrauen erwarten. Doch moderne Führung funktioniert anders: agil, transparent und auf Augenhöhe.
Ja, Führung kann einsam sein – aber ist das wirklich ein Zeichen von Stärke? Oder eher ein Risiko, weil niemand mehr mitzieht?
In dieser Folge sprechen wir über die wichtigsten Grundbedürfnisse Deiner Mitarbeitenden und wie Du sie nicht nur halten, sondern wirklich für Deine Vision gewinnen kannst.
🎧 Jetzt reinhören – und Führung neu denken!
Geht nicht, gibt's nicht
Episode 135
Wednesday, January 8, 2025 • Duration 20:43
Wie oft denkst Du: "Das geht nicht"? In dieser Folge reden wir darüber, warum diese Gedanken oft gar nicht stimmen. Du erfährst, wie Du Deine inneren Grenzen erkennst, was Dein Umfeld damit zu tun hat, und vor allem, wie Du diese Hindernisse aus dem Weg räumst.
Mach Dich bereit für neue Perspektiven, praktische Tipps und eine ordentliche Portion Motivation. Dein Potenzial ist größer, als Du denkst! 🚀
Werte – Saisonware oder Kompass für Dein Leben?
Episode 134
Wednesday, December 25, 2024 • Duration 29:06
Die Weihnachtszeit ist für viele ein Moment, in dem Werte wie Liebe, Geborgenheit und Freundlichkeit großgeschrieben werden. Es geht um Kerzenschein, Plätzchenduft und die Magie der Adventszeit. Doch Hand aufs Herz: Wie oft schaffen wir es wirklich, diesen Werten auch inmitten von Stress, vollen Kalendern und Erwartungen Raum zu geben?
Besonders kontrastreich wird es dann am "Fest der Liebe", wenn gleichzeitig die Zahl häuslicher Konflikte und familiärer Spannungen steigt – völlig entgegen dem, was wir mit dieser Zeit eigentlich verbinden.
Das lässt mich fragen: Sind Werte nur saisonale Begleiter, die wir uns in bestimmten Momenten auf die Fahne schreiben, oder können sie ein echter Kompass für unser Leben sein – auch in herausfordernden Zeiten?
In der neuen Folge von "Führung braucht Persönlichkeit" spreche ich darüber, warum Werte so oft in den Hintergrund geraten, wie sie mit Integrität zusammenhängen – und was all das mit einem Abschied zu tun hat.
🎙 Jetzt reinhören und reflektieren, wie Du Deine Werte wirklich leben kannst – nicht nur zur Weihnachtszeit!
Das moderne Märchen von Führung
Episode 133
Wednesday, November 27, 2024 • Duration 16:37
Na, kennst du schon das moderne Märchen von Führung?
Mitarbeiter*innen denken, Führungskräfte müssen alles wissen und können. Und Führungskräfte? Sie glauben, das gleiche über sich selbst. Aber hier die gute Nachricht: Das ist ein absolutes Ammen-Märchen! 🚫
In der komplexen Welt von heute ist es völlig unrealistisch zu erwarten, dass Führungskräfte alles wissen und können. Und mal ehrlich: Niemand kann das! Es braucht einen klaren Blick auf die Herausforderungen – und das Verständnis für die eigenen Begrenzungen.
Doch immer wieder schleicht sich die Illusion des „Marvel-Helden“ ein: „Ich bin Führungskraft, also rette ich die Welt!“ 💥
Willst du wissen, wie du aus diesem Hamsterrad rauskommst und mehr DU in deiner Führung wirst? Dann hör unbedingt in die neue Episode rein!
🎧 "Führung braucht Persönlichkeit" – Der Schlüssel zu authentischer Führung.
Mehr als nur Pausen
Episode 132
Wednesday, October 30, 2024 • Duration 16:41
In der neuen Folge von "Führung braucht Persönlichkeit" geht es um das Thema Selbstfürsorge – und warum sie für jeden, der andere führt, unverzichtbar ist.
Es geht um mehr als kurze Pausen oder schnelle Workouts: Selbstfürsorge bedeutet, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, um langfristig leistungsfähig, belastbar und authentisch zu bleiben.
Wir sprechen über praktische Ansätze und wie gute Selbstfürsorge direkt die Qualität der Führung und die Zufriedenheit im Team steigern kann.
Eine Folge für alle, die lernen möchten, wie sie sich selbst besser führen können, um auch für andere eine starke Stütze zu sein.