Explore every episode of the podcast 复兴路310号|上海文化|沪语生态
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| 番外篇：上海篮球等了24年，我们的青春也等了24年 | 22 May 2026 | 00:44:22 | |
本期主题 24年的等待！上海大鲨鱼3-1逆转北京，时隔24年重返CBA总决赛 本期简介 5月22日晚，CBA半决赛第四场在五棵松体育馆打响，上海久事男篮客场挑战北京北汽队。上半场上海队状态低迷，最多落后20分，半场结束时以35-51落后16分。然而第三节风云突变，主教练卢伟变阵"五小阵容"收到奇效，上海队单节轰出39-11的恐怖攻击波，一举完成逆转！最终上海队以99-85战胜北京队，总比分3-1淘汰对手，时隔24年再次挺进CBA总决赛！ 本期《复兴路310号》，我们带着激动到颤抖的心情，和大家一起回顾这场史诗级的逆转之战，分析洛夫顿、刘铮、李弘权等关键球员的精彩表现，聊聊24年前姚明率队夺冠时我们还是小孩子的那些回忆，以及我们为大家准备的总决赛专属福利活动！ 福利活动说明 • 活动时间：即日起至本赛季CBA总决赛结束 • 活动规则：在本期节目评论区留言，上海队主场每一场比赛结束后，我们会根据最终分差，抽取对应数字楼层的一位幸运听众 • 活动奖品：上海大鲨鱼官方周边一份 • 注意事项：每个ID仅限一次中奖机会，重复留言无效 | |||
| 2026民办学校摇号开奖，上海家长一半放鞭炮一半抹眼泪 | 21 May 2026 | 00:36:04 | |
【本期简介】 这两天上海家长的朋友圈，真的是冰火两重天！ 有人收到录取短信激动得跳起来，有人躲在房间里偷偷抹眼泪。摇号本来就是一场运气游戏，摇中了是惊喜，没摇中也不是世界末日。 本期节目用最接地气的上海话，跟大家好好聊聊 2026 年的民办摇号： 今年摇号跟往年比有啥不一样？哪些区好摇哪些区难摇？ 摇中了别飘！普娃暑假 3 件事必做，尤其是分班考； 没摇中别慌！公办重点班 + 名额分配，照样能逆袭； 还有今年家长们传疯了的那些摇号玄学，图个乐呵听听就好。 【你将听到】 2026 年上海民办摇号最新趋势分析 摇中民办后的暑期完整规划 分班考备考攻略和注意事项 未上岸家庭的四条出路详解 名额分配到校政策的正确打开方式 上海家长都在传的摇号玄学（仅供娱乐） 【适合谁听】 2026 年正在经历幼升小、小升初的上海家长 未来 1-2 年要参加摇号的准家长 关心上海教育政策的所有家长 【互动话题】 你们家摇中了吗？或者有什么关于升学的问题？欢迎在评论区留言，我们一起讨论。 也欢迎把节目转发给身边同样在为孩子升学操心的家长，大家互相打气，抱团取暖。 【订阅引导】 如果你喜欢本期节目，别忘了订阅 + 点赞 + 转发，关注《复兴路 310 号》，听最地道的上海话，聊最真实的上海生活。 | |||
| 番外篇：全网最准京沪大战预言！我们三天前就告诉你上海会赢G3 | 20 May 2026 | 00:35:43 | |
节目简介 先声明：我们不是事后诸葛亮！ 上一期京沪大战G2赛后，我们做出了两个惊世骇俗的预言：第一，谁赢下跳球，谁就能拿下G3的胜利；第二，上海队只要做好防守，就能在五棵松客场带走胜利。 昨晚的比赛完美验证了我们的判断！上海队赢下跳球，首节建立11分领先，半场将优势扩大到19分，最终以81-66大胜北京，系列赛大比分2-1领先，拿到了宝贵的赛点。 本期《复兴路310号》，我们不仅会带来这场比赛的深度复盘，更会和你聊聊：我们上一期的预言是怎么来的？卢伟指导的哪些调整和我们的分析不谋而合？以及手握赛点的上海，能否一鼓作气晋级总决赛？ 本期亮点 • 预言兑现时刻：逐条复盘我们上一期说过的话，看看哪些精准命中 • � 战术复盘：卢伟指导用了什么招，让北京队全场只得了66分？ • � 球员点评：古德温28分6板6助全面统治，怀特塞德4记盖帽筑起长城 • 惊魂时刻：第四节19分领先被追到8分，上海队暴露了哪些问题？ • � 北京死局：三分命中率仅20.8%，除了杰曼没人能得分，北京还有救吗？ • � G4前瞻：回到上海主场，我们能否终结系列赛，时隔多年再进总决赛？ 创建单集 Cba g3 35:43 · 2026-05-21 立即发布 定时发布 关联追光任务 投票 本音频为 AI 生成 阅读并同意 《小宇宙创作中心服务协议》2026-05-16 | |||
| 全网炸锅！二工大事件背后，两代上海大学生的天差地别 | 20 May 2026 | 00:28:02 | |
本期一句话 从上海第二工业大学"杀杀杀哥"课堂冲突事件，不站队不骂街，客观拆解师生双方心理，对比80后与00后大学生的成长环境，聊聊为什么现在的年轻人更容易情绪崩溃。 � 本期亮点 • 100%纯沪语口语，上海人听了秒懂，全程无违和 • 完整还原事件经过，独家心理分析：学生不是巨婴，老师也没有错 • 80后上海高校独家回忆杀：交大拖鞋门、上大夜市、被老师扔课本的日子 • 深度拆解：为什么我们那时候抗揍，现在的孩子一碰就碎？ • 理性预判：这件事会给高校教育带来什么长远影响？ | |||
| 上海宁集体血压飙升！这些公共场所戆度行为，你碰到过几个？ | 19 May 2026 | 00:53:57 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话 本期专门骂上海公共场所那些只顾自己方便的人！ 电梯插队、停车场堵缴费口、遛狗随地大、手机外放…你最不能忍哪个？评论区见。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 一场篮球赛，看上海人和北京人的区别 | 18 May 2026 | 00:52:55 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话 有人说，京沪对决永远是CBA最有火药味的系列赛。 但在我们看来，比分背后，是两座中国最具代表性城市的性格碰撞： 北京人的直爽与局气，上海人的精致与务实； 北京球迷排山倒海的集体呐喊，上海球迷克制又执着的默默支持； 甚至连场馆的氛围、加油的口号、赛后的讨论方式，都刻着深深的城市烙印。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 特别篇：京沪G2输了，接下来北京两个客场怎么打？ | 17 May 2026 | 00:08:21 | |
上海主场不败金身被破，全队哑火谁来背锅？北京客场两战怎么打？系列赛还能翻盘吗？ 00:02:02 北京队的优势：主场气氛和裁判压力，预估第三和第四场比赛的结果。 00:04:03 季后赛之战：上海队的主场失利与挑战北京队的决胜之战！ 00:06:05 季后赛第二场战况分析及之后的展望，上海队的机会有多大？ 00:08:05 上海之行：探索城市的美食、购物和文化之旅 | |||
| 上海体育馆沸腾了，这才是季后赛该有的样子！ | 16 May 2026 | 00:56:22 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话 CBA季后赛京沪 G1 上海 87-82 险胜，第三节领先 20 分差点被逆转，张镇麟关键三分救主。 最令人匪夷所思的是刘炜的解说，作为上海名宿全程偏袒北京，看得球迷集体破防。 本期节目复盘 G1 精彩瞬间，吐槽解说争议，展望 G2 客场之战，还有独家上海主场互动攻略。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| AutoBiBiBi的杨老板来串台，三个下只脚的上海人能聊出什么花来？ | 15 May 2026 | 01:46:18 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话 本期我们荣幸邀请到了沪语播客圈元老——《AutoBiBiBi上海80后故事》的杨老板来串台！ 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 当 80 后成了家长，才发现教育的苦都在自己身上 | 12 May 2026 | 00:55:25 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话 从恨透了留你背《出师表》的老师，到理解他们的良苦用心，80 后用了二十年。 当我们自己成了家长，却发现现在的老师早已不是当年的样子。 到点下班、作业家长改、学区房炒上天…… 聊聊我们记忆里的好老师，也聊聊现在教育里那些说不出的无奈。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 80后上海牛马顿悟 | 11 May 2026 | 00:29:28 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话 身为上海 80 后都市牛马，年轻时一直觉得保险都是骗人的，有医保就万事大吉，打心底里抵触推销保险的人。可人到中年，身边同龄人体检全是红色异常指标，想投保却早已被拒之门外。 医保管广度，只能给基础兜底；商业保险管深度，才是大病面前的体面底气。 聊聊小时候的保险推销员、如今内地保险公司顾问的功利套路，再对比我接触的友邦保险顾问：不像销售，更像设身处地为你着想的朋友，不盲目推销，只做长远规划。 80 后的成长，就是从无所畏惧，到学会未雨绸缪。不谈推销，只聊一个普通上海打工人最真实的心态转变与人生感悟。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 番外篇：新世界百货的鱼居然和上海申花有关？ | 10 May 2026 | 00:52:58 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话� 实地探访新世界城鲨鱼缸，发现惊天反转： 标注仿生鱼，实则全是真鱼，没有一条假鱼。 从鱼缸的“假象”聊起，吐槽当下的PPT文化与形式主义， 顺便随性聊聊上海大鲨鱼、上海申花， 一期话题很杂、很松弛、很上海的番外闲聊局。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 消失或坚守的上海美味｜上海80后传统美食 | 09 May 2026 | 00:52:49 | |
节目语言：沪语（上海话） 一代人有一代人的上海味道。 从放学路上的街边小吃，到早餐桌上的烟火早点，再到逢年过节的本帮硬菜， 上海80后的成长，被无数传统美味填满。 时代更迭，不少老味道慢慢退场，也有许多老店仍在坚守初心。 这一期，我们一起盘点那些正在消失、依旧坚守的上海传统美食， 用味觉，重温最地道的上海记忆。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 为什么上海人越来越不敢说上海话？ | 07 May 2026 | 01:06:49 | |
节目语言：沪语（上海话） 为什么越来越多上海人，在职场不敢讲上海话？ 这是一种礼貌、规则，还是一种无形的压力？ 当语言被切换，我们切掉的，究竟只是方言，还是一部分自己？ 你不是不会说， 只是开始学会——在什么场合，说什么话。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| 新世界百货的鲨鱼｜上海南京路.80后的生存游戏 | 05 May 2026 | 00:57:07 | |
节目语言：沪语（上海话） 它是上海80后、90后童年里的顶配快乐，是90年代南京路最顶流的网红地标，更是上海百货黄金时代的最佳注脚。 这一期，我们用普沪穿插的双人对谈，不止陪你怀旧唠嗑，更往深里挖： 从鲨鱼入沪的经济逻辑，到悄然离场的本质原因；从打破坊间传闻还原真相，到读懂鲨鱼缸里藏着的上海创新精神。 一条鲨鱼，游过上海三十年的霓虹与变迁，也装下了一代上海人的青春与成长。 这里有市井烟火的闲话，也有严谨扎实的商业逻辑，不偏激不空洞，陪你一起，重走一遍这条上海人的南京路。 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||