Sie gehen mit uns durch dick und dünn und sind in allen Lagen liebevoll an unserer Seite: Die besten Freunde und Freundinnen. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln eure zwei Hasen mit Sprunggelenken (die Usain Bolt neidisch machen würden;-)), Corinna und Christin, mit euch über den Macken-Acker wahrer Freundschaft. Welche kleinen "Fehler” habt ihr inzwischen vielleicht sogar liebgewonnen und was macht euch bis heute wahnsinnig? Hoppelt mit uns und lernt eure beste Freundin oder euren besten Freund nochmal völlig neu kennen. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Die SamstagsCrasher - der Bayern 3 Comedy Podcast” https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-samstagscrasher-der-bayern-3-comedy-podcast/23401552/

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Viele Hände schnelles Ende. Manchmal braucht es auch nur ein sehr gut aufeinander abgestimmtes Handpaar. In der neuen Folge von Freundschaft plus ziehen sich eure zwei Liebeshandschuhe aus biologischem Kautschuk, Corinna und Christin, mit euch zusammen warm an. Müsst ihr beim Quickie wirklich auf Qualität verzichten, wie fädelt ihr das schnelle Liebesspiel ein und kommt auf eure Kosten? Das und warum Quickies eine wertvolle Ergänzung eures Liebeslebens sein können, hört ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Y-Kollektiv https://www.ardaudiothek.de/sendung/y-kollektiv-der-podcast/83228286/

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Wir beschäftigen uns jeden Tag damit und wir kommen den Inhalten auch meistens nicht so schnell wieder aus: in der neuen Folge von Freundschaft plus, tauchen eure Sauerstoffflaschen gefüllt mit Leibessauerstoff, Corinna und Christin, mit euch an den Bodensatz von Social Media. Ihr wisst wahrscheinlich schon ziemlich viel über die Einflüsse, aber wie viel wir doch täglich davon beeinflusst werden, ist überraschend. Taucht mit uns zusammen ein in die Welt der sozialen Medien. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: Die Rea Garvey Show - The songs you picked for me https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-rea-garvey-show-the-songs-you-picked-for-me/13745795/?at_campaign=c0217&at_medium=sea-g&at_target=traf&at_adg=rea&at_ad=anz-allg&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAwOe8BhCCARIsAGKeD57u_QlHHwpcijEXU5FED-yvSZIuTMRDW4S4nKCKail_B72PvDqm4EsaAnusEALw_wcB

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Ein bisschen flunkern ab und zu, impulsiv reagieren oder unpünktlich sein. Schlechte Angewohnheiten und Eigenschaften hat jeder Plussi. Lohnt sich doch mal genauer hinzuschauen. In der neuen Folge von Freundschaft plus schlängeln sich eure zwei Bandwürmer im Enddarm der Liebe, Corinna und Christin, durch die Welten der nervigen Charaktereigenschaften. Welche man liebgewinnen sollte und welche bearbeiten, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Die Luft wird dünn am Liebesgipfel und der Weg dahin ist oft beschwerlich. Warum also die Reise zum Orgasmus überhaupt beginnen? In der neuen Folge von Freundschaft plus schlagen sich eure zwei Kletterhaken - im Dienste der Leidenschaft - Stück für Stück auf den Liebesgipfel hoch. Sie sind nicht allein, denn am Gipfelkreuz wartet Kevin Ebert vom BR-Podcast "Im Namen der Hose” und spricht über den Unterschied von Orgasmen, wie offen ihr kommunizieren solltet und wie wir die Orgasmuslücke von Männern und Frauen schließen können. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS”: https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/521

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Sex braucht Freiheit. Vor allem im Kopf. Aber genau da sperren wir uns manchmal. Bewusst oder unbewusst. In der neuen Folge von Freundschaft plus, knabbern eure zwei Holzbieber, Corinna und Christin, am Stamm der sexuellen Entspannug und machen euch die Erkenntnisse mundgerecht. Warum springen wichtig ist und ihr auf ne Latexmatte verzichten könnt, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Schönheit geht über den Blick in den Spiegel hinaus. Das ist leicht gesagt, aber wie schaffen wir es uns von bestehenden Schönheitsidealen zu lösen? In der neuen Folge von Freundschaft plus, treiben eure zwei mit Schabernack gefüllten Schlauchlippen, Corinna und Christin, auf der See der idealisierten Schönheit und ergründen, was Schönheit eigentlich ist und wo ihr sie finden könnt. Wie fängt man an, sich selbst schön zu finden? Das wird hier genauso besprochen, wie die Schönheit nackter Saunagänger.

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Was ist für euch romantisch? Rosen, Musik oder kann es auch eine kleine Geste der Wertschätzung sein? In der neuen Folge von Freundschaft plus blühen eure zwei Knospen im Strauß der zart romantischen Gefühle Corinna und Christin in voller mäandernder Pracht auf und ergründen mit euch, was Romantik in einer Beziehung bedeutet, und wie ihr sie auch wieder aufleben lassen könnt. Da fliegen für euch die Löcher aus dem Romantikkäse.

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Fremdgehen kann eine Beziehung retten. Als absolutes Signal, dass man sich verloren hat auf dem Beziehungsweg. Es kann aber auch der Schlussstrich sein. Ist das aber immer der richtige Weg und wirklich notwendig? In der neuen Folge von Freundschaft plus sind eure zwei Federn im Daunenkissen der außerpartnerschaftlichen Leidenschaft auf der Pirsch. Mit unserem Psychologen der Herzen, Rolf Schmiel, erforschen wir dieses sensible Feld. Ihr erfahrt, warum es auch erleichternd sein kann, wenn der/die Partner/in fremd geht und ob man es immer beichten sollte. ***Podcast-Tipps in dieser Folge: "Rolf Schmiel: Psychohacks für ein glückliches Leben” https://rolfschmiel.com/podcast/ "Bergfreundinnen” https://www.ardaudiothek.de/sendung/bergfreundinnen/77047134/

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Wenn wir könnten, würden wir drin baden. Na ja, oder zumindest versuchen, es festzuhalten. Glück ist flüchtig und vielleicht besteht genau darin sein Wert. In der neuen Folge von Freundschaft plus tauchen eure zwei Kleeblätter am Strunk des Lebens, Corinna und Christin, mit euch in die Glücksblase. Was ist Glück für euch? Wir verraten euch, was ihr für euer Glück tun könnt - und: was ein Scheibenwischer damit zu tun hat. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Danke, gut. Der Podcast über Pop und Psyche”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/cosmo-danke-gut-der-podcast-ueber-pop-und-psyche/78255726/

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Das Vorspiel ist der Blinddarm des sexuellen Lustkörpers. Es gehört irgendwie dazu, niemand weiß, warum eigentlich und wenn es fehlt, fällt das manchen Menschen nicht mal wirklich auf. So viel zum Klischee. In der neuen Folge von Freundschaft plus doktern eure zwei Trennklemmen der Herzen, Corinna und Christin, mit euch am optimalen Einstieg des Liebesspiels. Warum Tauben dabei weinen, die Badewanne der Ort eurer Wahl sein sollte und welche Stellen ihr ab sofort nicht mehr vernachlässigen solltet? All das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. . ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Flexikon": https://www.ardaudiothek.de/sendung/flexikon/94228018/

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Humor ist sexy. Ein Lachen öffnet in den meisten Fällen den Weg zum Herzen. Denn hinter gutem Humor stecken viele erotische Eigenschaften. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei Pflastersteine am Fuß der erotischen Verwirklichung, Corinna und Christin, mit Schauspieler und Comedian Sebastian Fritz. Ob Humor auch lästiger Schutz sein kann, wo die Grenzen verlaufen und was guter Humor mit Schmerz zu tun hat... erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Ich möchte keine Kinder. Wenn man das als Frau so klar ausspricht, erntet man im besten Fall Schweigen. In den meisten Fällen aber, beginnt dann eine Diskussion über die Gründe - und ob man damit nicht das Glück seines Lebens verpasst. Zum heutigen Weltfrauentag stellen sich eure zwei Trüffelhasen, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus mit der Nase in den Gegenwind der Kinderdiskussion. Mit dabei ist Schauspielerin Liza Tzschirner, die mit voller Überzeugung keine Kinder haben möchte. Welche Gründe sie hat und warum bewusste Kinderlosigkeit kein Tabu mehr sein sollte, dafür aber eine ganz individuelle Entscheidung - darum geht's in der neuen Folge von Freundschaft plus. . ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Süchtig nach Alles": https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/12103175/

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Vor Meetings habt ihr große Angst, und es fällt euch schwer, für euch selbst einzustehen, weil ihr schüchtern seid. In der neuen Folge von "Freundschaft plus” loten eure zwei Wegweiser ins Land der Liebe Corinna und Christin mit euch zusammen aus, wie ihr trotz Introvertiertheit und Schüchternheit euren Weg auf der Karriereleiter nach oben gehen könnt. Welchen Satz ihr am besten anwendet, wenn KollegInnen eure Ideen klauen, und wie ihr am besten Schritt für Schritt startet... auch das erfahrt ihr in der neuen Folge. **** ARD Mediathek-Tipp in dieser Folge: https://www.ardmediathek.de/video/putins-baeren/putins-baeren-die-gefaehrlichsten-hacker-der-welt/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIwMDQ0NjI

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Wenn ihr im Schlafzimmer Grillen zirpen hört, dann entweder, weil ihr euch verrückter Weise für einen Zelturlaub entschieden habt oder, weil die Grillen das Lauteste im Schlafraum sind. In der neuen Folge von Freundschaft plus versuchen eure zwei glutenfreien Betthupferl, Corinna und Christin, die erotische Säge wieder zum Kreisen zu bringen. Wie überwindet ihr die Unlust und sprecht über den fehlenden Sex in der Beziehung? Wie lange ist zu lange? Und: warum ihr Feigen und Fisch bereit halten solltet - das erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Liebe ist wie Ernie und Bert. Vertraut, manchmal etwas ruppig, und sie wird von zwei Menschen ausgelebt. Monogam. Ist dieses Bild wirklich noch passend und vor allen Dingen... umsetzbar? In der neuen Folge von Freundschaft plus rütteln eure zwei Handpuppen in selbst gefilzten Stoffleibchen Corinna und Christin an diesem Liebesbild. Catrin Altzschner vom 1 LIVE Podcast "Intimbereich” kommt als Rüttelhilfe hinzu. Sie hat mehrere offene Beziehungen geführt und verrät euch, woran sie gescheitert sind, und warum sie euch trotzdem empfehlen würde, sich in eine zu stürzen. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Die Blaue Couch" https://www.ardaudiothek.de/sendung/blaue-couch/7241978/*** Catrin Altzschners Podcast findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-intimbereich/49616812/

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Alles auf stumm schalten!!!! Das ist ein Wunsch, den ihr wahrscheinlich auch mehrmals am Tag verspürt. Durch all die Verpflichtungen, die wir in unseren Tag packen, können wir das leider nicht. In der neuen Folge von Freundschaft plus laufen eure frisch gebürsteten Hamster, Corinna und Christin, für euch im Rad der unendlichen Stressspirale. Welche Sachen euch wirklich zur Ruhe bringen, wie ihr euch selbst an den stressigsten Tagen einen See der paradisischen Entspannung buddelt - all das und so viel mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Ihr möchtet euch beim ersten Date auf dem Glanzpunkt eurer Existenz präsentieren, aber das Leben hat Anderes mit euch vor. Von welcher Seite soll euch euer Zukünftiger oder aktuelle*r Partner*in am besten nie kennenlernen? In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure zwei, von der Nashornkindergartengruppe Meppen Süd handgeschnitzten Bambusbojen, Corinna und Christin, mit euch durch die See der möglichen Peinlichkeiten. Von entblößten Hintern bis Käferhysterie ist alles dabei. Warum gerade auch diese Seiten der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung sein können, erfahrt ihr in der neuen Folge. Und hier gehts zu unserer Podcastempfehlung: https://www.ardaudiothek.de/sendung/eltern-ohne-filter/68705722/

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Eine Woche auf euren Schokonussriegel verzichten? Na gut. Handy... ja okay. Doch was ist, wenn ihr auf Sex verzichten würdet? Und zwar erstmal auf unbestimmte Zeit. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei karamellisierten Haselnusskerne mit extra nussigem Abgang Corinna und Christin mit dem Schauspieler Sandro Kirtzel (u.a. "Sturm der Liebe”), der genau das gerade macht. Welche überraschenden Erkenntnisse er dadurch hat, ob die Selbstbefriedigung seine Rettung ist, und ob der sogenannte Celibacy-Trend sich am Ende lohnt... Das erfahrt ihr im zart-hart-ehrlichen Plussi-Talk.

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Die Zange, die Bootsfahrt, die Fußangel und die Affenschaukel: Das, liebe Plussis, sind keine Pantomime-Aufgaben, sondern Sexstellungen aus dem Kamasutra. In der neuen Folge turnen sich eure zwei Kamasutra-Übungen, fliegende Gummifeder und ondulierende Otterschraube, - auch bekannt als Corinna und Christin - durch die Welt der verschiedenen Sexstellungen. Was es über die Missionarsstellung hinaus gibt, welche sich lohnen und wieviel Muskeln ihr dafür braucht? In der neuen Folge erfahrt ihr es. Lasst euch inspirieren;-)

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Liebeskummer lohnt sich nicht my Darling, schade um die Tränen in der Nacht. Bis zu dieser allumspannenden Weisheit der Schlagersängerin Siw Malmkvist ist es ein weiter Weg, der steinig und oft schmerzhaft ist. In der neuen Folge von Freundschaft plus, tragen euch eure Zehensandalen gefertigt aus recycelten Biokautschukyogamatten aus der Schule des Lebens in Meppen Süd, Corinna und Christin über diesen Schotterweg. Wir errechnen eure Liebesdauerlänge, geben euch Tipps für unglückliche und verlassene Lieben und ihr erfahrt, was die ersten Anzeichen für ein Licht am Ende des Liebesschmerztunnels ist.

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Wie hieß es schon so schön in "Dirty Dancing"? Mein Tanzbereich, dein Tanzbereich. Ach, wenn nur alles so leicht wäre, wie die Wassermelone in Babys Händen. In der Realität müssen wir gefühlt 100-mal am Tag "Nein" sagen und uns behaupten - und das ist verdammt anstrengend. In der neuen Folge von Freundschaft plus schippern eure zwei Mambohasen mit der Hüfteleganz eines meppener Handrasenmähers, Corinna und Christin, durch die rauen Gewässer der Grenzensetzung. Wie ihr lernt, auf euch zu achten und warum ein "Nein" auch ein "Ja" sein kann, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Schafe zählen, Kakao trinken oder Bibi Blocksberg lauschen. Wenn der so dringend ersehnte Schlaf sich nicht einstellen will, greifen wir zu vielem, was uns den Weg ins Lummerland weisen kann. Wie schlimm Schlaflosigkeit wirklich ist, können wir meist erst nachvollziehen, wenn der Schlaf sich gar nicht mehr einstellt. Gefahr erkannt, Gefahr gebannt. In der neuen Folge von Freundschaft plus lümmeln sich eure beiden quicklebendigen Daunenfedern Corinna und Christin mit der Schlafforscherin Dr. Christine Blume im frisch aufgeplusterten Kissen mit Mittelfalte namens Leben. Und ihr erfahrt, was guten Schlaf ausmacht, und ob der Vollmond an eurer Schlafqualität rüttelt. ***Alle bisherigen Folgen findet ihr auch in der ARD-Audiothek https://www.ardaudiothek.de/sendung/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/64547428/ ***Und auch in der App der ARD Audiothek. Downloadlink für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.ard.audiothek&hl=de&gl=US Downloadlink für Apple: https://apps.apple.com/de/app/ard-audiothek/id1224607890

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Täglich prasseln tausende Informationen auf uns ein. Wählen, welche wichtig sind und welche nicht, ist da schon lange nicht mehr der Maßstab. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen Corinna und Christin - eure zwei Liebeswürmer im Misthaufen namens Leben - mit Psychologe Rolf Schmiel. Wie können wir mit Krieg, Hungersnot und mit all dem, was auf uns einprasselt, gesund umgehen? Und was schützt vor "Doomscrolling” - dem endlosen Konsum schlechter Nachrichten? Wie ihr euch helft, damit ihr anderen wieder helfen könnt, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. ***Alle bisherigen Folgen findet ihr auch in der ARD-Audiothek https://www.ardaudiothek.de/sendung/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/64547428/ ***Podcastempfehlung in dieser Folge: "Psychohacks - Leichter durchs Leben” mit Rolf Schmiel und Claudia Conrath https://psychohacks.podigee.io/

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Ihr seid wahnsinnig glücklich, in einer erfüllenden Beziehung und doch schlägt plötzlich der Liebes-Blitz völlig unerwartet ein. So eine Nachricht haben eure zwei Blitzmerker in Liebesdingen, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus von einer "Gisela", wie wir sie hier nennen, bekommen. Seit einiger Zeit versinkt sie immer mehr in einer erotischen Parallelwelt. Was also tun? Welchen Rat die beiden haben und welche Chancen in einer solchen Situation stecken können, erfährt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Fuck you very,very much! die größten Beefs im Musikbiz" https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuck-you-very-very-much-die-groessten-beefs-im-musikbiz/13172547/

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Bei Kleidung und Schokolade achten wir bei der Produktion schon auf Fairness. Warum nicht auch bei Pornos? Die bewegten, erotischen Bilder lassen wir schließlich sehr nah an uns ran, und sie begleiten uns gedanklich vielleicht in den intimsten Momenten. In der neuen Folge von Freundschaft plus erhellen eure zwei Knicklichter der Liebe Corinna und Christin diesen dunklen Raum der Ruchlosen. An ihrer Seite diesmal: Pornoproduzentin Paulita Pappel. Wie kann ein fairer Porno aussehen? Und wie ein frauenfreundlicher? Und: Welche Fragen stellt man Darsteller*innen vor dem Dreh? Das und mehr in dieser Folge.***Podcastempfehlung in dieser Folge "Liebt euch! Der UNSERDING Dating Podcast" Findet ihr hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-unserding-dating-podcast/95618460/***

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Porno für die Ohren. Nein damit ist keine Ohrmuschelmassage gemeint, sondern eine erregende Form der Luststeigerung, bei der ihr nur auditiv in Lustwelten geführt werdet. Eure beiden Landkarten der Sonderedition Meppen-Süd Jahrgang 85, Corinna und Christin, machen sich mit euch auf den Weg auf diese erotische Reise. Seid live dabei, wenn ein Paar miteinander schläft, oder Raphael euch sachte ins Ohr flüstert und euren Puls nach oben treibt. "Femtasy" ist Audioerotik und eine Plattform auf der ihr die verschiedensten Möglichkeiten habt diese zu erkunden. Nina Julie Lepique ist Co-Gründerin und erzählt euch, wie anregend "nur” hören sein kann und welchen Einfluss das auf euer Schlafzimmer hat.

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Dieses stechende Gefühl, das weder gut für die Beziehung noch für das eigene Gefühlsleben ist, für das wir uns sogar schämen und eigentlich nicht gern drüber sprechen, genau dieses Gefühl ist das Thema der neuen Folge von Freundschaft plus. Eure zwei Stachelbeerkuchen auf laktosefreier Erbsenmilchbasis Corinna und Christin packen ihre Stirnlampen ein und wandern mitten rein in dieses dunkle Gefühl. An ihrer Seite ist Dr. Leon Windscheid, der euch Wege aus der Eifersuchtsfalle aufzeigt und euch verrät, warum negative Gefühle - wie eifersüchtig oder neidisch sein - durchaus nützlich sein können. Hier gibt's noch mehr von Dr. Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ Dort findet ihr auch noch mehr Infos zu seinem neuen Buch "BESSER FÜHLEN. Das neue Workbook zum Spiegel-Bestseller Platz 1” Und zu seiner aktuellen Tour "Gute Gefühle. Psychologie Live” Hier geht's zu unserer Podcastempfehlung "ALLES AUF ANFANG” vom NDR: https://1.ard.de/allesaufanfang

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Ein Geheimnis bleibt ein Geheimnis und wird nicht ausgeplaudert.... Außer unsere Plussigemeinde teilt sie mit uns - und erlaubt uns wiederum, sie mit euch allen zu teilen. In der neuen Folge von Freundschaft plus kriechen eure zwei Pullunderhasen mit Fellallergie, Corinna und Christin, in eure und ihre Geheimnisse. Muss man alles für sich behalten? Ist teilen nicht heilsamer? Sich zeigen, einfach nur zuhören, Golden Shower oder After-Glow-Momente: eine Folge, gespickt mit allerlei pikanten Geständnissen - von euch und natürlich auch von uns ;-)

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"Du kleines Lusthörnchen, möchtest du meine Nuss sehen?” Das, liebe Plussigemeinde, ist ein Beispiel für Dirty Talk, der noch etwas Übung bedarf. Aber in der neuen Folge von Freundschaft plus hangeln sich eure zwei Gepardinnen, gefangen im Körper eines Gürteltiers, Corinna und Christin an der Hängebrücke der erotischen Konversation entlang. Da besonders ein Teil von Freundschaft plus stark absturzgefährdet ist (Spoiler: braucht ihr hier wirklich einen Spoiler???), haben sich die Beiden Unterstützung von Lady Giorgina geholt, die Dirty Talk-Kurse gibt und euch verraten kann, wie man denn am besten einsteigt und warum in diesem Fall Schweigen nicht Gold ist.Und hier gibt's mehr von Lady Giorgina: Studio LUX – Domina & BDSM Studio in Berlin | Sessions & Privatvermietung

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Warum sich in die Anstrengung und Abenteuer eines One-Night-Stands werfen, wenn man auch auf das Gewohnte und Vertraute zugreifen kann? Sex mit dem oder der Ex klingt erstmal kuschlig, kann unter den falschen Umständen, aber zu Schmerz führen. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Seepferdchen mit Algenallergie, Corinna und Christin, für euch in den Ozean der erotischen Vergnügungen. Warum es gut sein kann, Sex mit dem Ex zu haben und in welcher Phase ihr euch dabei befinden solltet, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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"Mein Wohnbereich, dein Wohnbereich.” Wenn diese Aussage fällt, ist es wahrscheinlich schon vorbei mit der kuscheligen Sofaromantik. Es startet mit einer Vision und kann im Rückzugsort "Toilette" enden. Am Anfang steht die Romantik, aber was kommt dann? In der neuen Folge von Freundschaft plus erforschen eure zwei Sonntagsbrötchen mit Liebeskruste, Corinna und Christin, diesen sensiblen Vorgang. Gibt es den perfekten Zeitpunkt? Muss man wirklich IMMER ein Bett teilen? Und wie läuft es mit eurer Nudelordnung?

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Beim Thema Liebe und Schmerz... denken manche an Liebeskummer. Manche an Nippelklemmen. Besonders seit sich im Film eine schüchterne, junge Frau von Mr Grey im roten Samtzimmer die Reitgertensammlung hat erklären lassen, gibt es viele Klischees und Mythen um das Thema Lustschmerz. Und damit auch um den Beruf Domina. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln eure zwei Latexhasen Corinna und Christin - in unterschiedlicher Geschwindigkeit - auf das Feld der schmerzvollen Leidenschaft: Hier treffen sie Lady Giorgina, die zart, hart und ehrlich über ihren Beruf als Domina spricht und verrät, warum die richtigen Fragen, Sinnlichkeit und Vertrauen dafür entscheidend sind.

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Wann fangen Worte an nach einer Grenze zu verlangen? Vieles, was den richtigen Umgang miteinander angeht, ist gerade im Umschwung und das ist gut. Was darf ich aber noch sagen und was nicht? In der neuen Folge von Freundschaft plus, graben sich eure zwei Maulwürfe mit Orientierungsschwierigkeiten durch das Labyrinth des Alltagssexismus. Tatkräftige Unterstützung bekommen sie von Johanna Fröhlich Zapata vom Podcast "Alltagsfeministinnen" und von Musiker und Moderator Sascha Seelemann. Ob Alltagssexismus unser Datingverhalten beeinflusst und wie ihr ihn überhaupt erkennt, erfahrt ihr, wenn ihr die neue Folge hört.

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Distanz schafft Nähe. Dieser Satz hat seine Berechtigung, aber beim Thema Fernbeziehung wird es schwierig. Distanz kann auch Unruhe schaffen, wo Ruhe heilsam wäre. In der neuen Folge von Freundschaft plus lassen sich eure zwei Liebesinseln mit Kokosnussbepflanzung Corinna und Christin auf den Ozean der Liebe treiben und checken für euch, ob eine Fernbeziehung funktionieren kann, was dafür von Nöten ist und ob ein Flüstern in die Telefonmuschel dabei helfen kann. Mit Rat und Tat zur Seite steht ihnen ihre Kollegin Eva Heime, die mehrere Fernbeziehungen hinter sich hat und euch verrät, wie ihr euch selbst helfen könnt, wenn die Einsamkeit zuschlägt und wann festhalten einfach keinen Sinn mehr macht.

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Es gibt noch so Vieles zwischen Bettlaken und Himmelbett zu entdecken. Das Feld der erotischen Literatur ist weit, aber noch lange nicht voll erkundet. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln, eure zwei Erotikhasen auf dem Acker der Liebe. Warum es viel erotischer sein kann, Bücher zu lesen und wie sich das auf eure Selbstbefriedigung auswirkt, dass erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/becoming-the-beatles-die-hamburger-jahre/13819231/

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Selbstbefriedigung = Befriedigung. Darum geht es doch bei Selbstbefriedigung oder? Erleichterung, Alltag ausschalten oder Stressbewältigung sind Gründe sich selbst zu berühren. Aber da ist noch so viel mehr. In der neue Folge von Freundschaft plus führen euch eure zwei Langzeitbatterien im Lustvibrationsstab der Liebe Corinna und Christin an die Kraft der Selbstliebe heran. Selbstbefriedigung ist ein Weg seine eigene Kraft anzuzapfen und ein Tor zur Selbstakzeptanz, denn hingeben kann ich mich ja nur, wenn ich mir meiner sicher bin. Ganz nebenbei profitiert eure Partnerschaft und ihr erfahrt in dieser Folge was Männer und Frauen jeweils lieben, wenn sie Hand anlegen. (Spoiler: Macht euch warm für die Muschel)

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Geld kann glücklich machen und einem das Gefühl von Sicherheit geben, aber um welchen Preis? In der neuen Folge von Freundschaft plus suchen eure zwei Goldtöpfe am Ende des Otterregenbogens Corinna und Christin mit euch einen Weg, einen guten Umgang mit Geld zu finden. Wie spart ihr Geld richtig? Wie gehe ich in einer Beziehung richtig mit dem Streitkatalysator Geld um, wenn ein Anteil wesentlich mehr verdient? Saidi vom Podcast "Geld ganz einfach" (Finanztip) füllt eure zwei Töpfe mit goldenen Tipps. Er verrät, ob es immer getrennte Konten braucht und lichtet für euch den Finanzdschungel. *** Hier bekommt ihr von Saidi noch mehr Tipps rund ums Thema Geld: https://www.finanztip.de/podcast/geld-ganz-einfach/

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Gibt es sie? Die eindeutigen Zeichen, an denen man erkennt, ob die Person des Herzens die Gefühle erwidert? Und wenn ja: Wie sehen sie aus? In der neuen Folge von Freundschaft plus suchen Corinna und Christin - eure zwei hellsehenden Glaskugeln mit Empfangsschwierigkeiten - für euch sichere Wege durch den Nebel der Liebeskommunikation (Vorwarnung: Christin kommt bei Apache 207 raus). Spoiler: Die Fußausrichtung spielt dabei eine wichtige Rolle... Und: Wenn die Person nicht über euren Otterwitz lacht...tja, dann wird's dunkel in der Glaskugel...

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Die Angst, die eigene Freiheit aufzugeben - nur einer von vielen Gründen, warum wir Angst vor einer Beziehung haben können. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich Christin und Corinna - eure zwei Beziehungsraupen in der Kirsche auf dem Kuchen der lodernden Leidenschaft - auf die Suche nach dem gesündesten Umgang mit Beziehungsangst. Wie lässt sie sich überwinden und kann eine Partnerschaft sie heilen? Warum sind oft gerade die Menschen so anziehend für uns, die sich auf keine Beziehung einlassen können? Und was haben der Herr der Ringe und Ernie und Bert mit Beziehungsangst zu tun? Auch das hört ihr in dieser Folge...

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Dating Apps sind der Eisberg, an dem die Beziehungsambitionen - wie einst die Titanic - zerschellen. Welches Foto ist das Richtige? Wie steige ich ein? Wie beantworte ich die angeforderten Fragen - ohne wie der verzweifelte Single zu klingen, der man mittlerweile vielleicht ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus klopfen eure zwei Eispickel namens Rose und Jack (Spoiler: Corinna liegt auf der Tür... auf der noch Platz für mich gewesen wäre) am Eisberg der romantischen Ambitionen und haben Unterstützung von Marie Luise Ritter, die ein Buch über ihre Erfahrungen beim Online Dating geschrieben hat. Warum Sonnenbrillen nichts bringen und ein Date auch in Riga enden kann, hört ihr in unserer neuen Folge. ***Mehr zu Luise - unserer Gesprächspartnerin in dieser Folge - findet ihr hier: https://luiseliebt.de/

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Wir steigen mit euch ins Hamsterrad der Leidenschaft. Denn genauso fühlt es sich doch an, wenn man mit jedem neuen Partner sexuell immer wieder von vorne anfängt. Oder ist jeder Partner einfach für sich genommen eine wunderschöne Reise zur sexuellen Selbstfindung? In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen eure zwei Salzlecksteine am Käfig der Liebe Corinna und Christin dieser Frage nach. Ist ein sexueller Neubeginn auch innerhalb einer Beziehung möglich? Wie startet ihr nach einer sexuellen Pause wieder durch? Und welche Rolle könnten Lustrutschen und Sex-Kaftans dabei spielen? Hört rein.

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Liebe Plussis, aus persönlichen Gründen kann es diese Woche leider keine neue Folge geben. Christin und Corinna haben aber als kleine Überbrückung bis zur neuen Folge ein kleines Plussi-Päckchen für euch geschnürt. (Spoiler: Flachwitz-Feuerwerk mit Otter-Regenbogenwellen...) Bleibt gesund und bis zur nächsten Folge.

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Mit Ergebnisorientiertem Sex hat Slow Sex nun wirklich wenig zu tun und genau deshalb lohnt es sich, ihn ein bisschen genauer anzuschauen. In der neuen Folge von Freundschaft plus reiten eure zwei Esel mit Karottenvorrat durch den Acker namens Befriedigung und lassen sich dabei ganz viel Zeit. Denn genau darum geht es beim Slow Sex. Was für euch dabei rauspringt, wie ihr ihn umsetzt und warum es ratsam sein kann, ein Würstchen unterm Bett zu verstecken, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Flirten ist eine Kunst. Kunst kommt von Können und Können schließt irgendwie eine erlernbare Leistungssteigerung innerhalb kürzester Zeit aus. Aber nicht verzagen, am Podcast nagen, denn in der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Neonknicklichter im Cocktail namens Liebe - Corinna und Christin - auf den Pfad des äußerst rutschigen Balzparketts. Wie könnt ihr das Objekt eurer Begierde auf euch aufmerksam machen und wie macht ihr die ersten Schritte zum liebevollen Flirten? Darüber berichtet Flirthase Corinna, während Christin von ihren schleppenden Fortschritten berichtet, die einen Fußeincremenden Schweden beinhalten.

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Der Unterschied von Geschrei und Gesang ist manchmal einfach nur Geschmack und über den lässt sich ja im Allgemeinen nicht streiten. Es sei denn ihr hört die neue Folge von Freundschaft plus. Eure zwei einsamen Panflötenspieler am Abgrund des guten Geschmacks hangeln sich mit euch entlang an den musikalischen Meilensteinen ihres noch jungen (darauf wurde wert gelegt) Lebens. Erfahrt, warum ein Student aus Uppsala vor 20 Jahren in die Gehörgänge von Corinna gezogen ist und nie wieder rauskam und welcher Sänger den Unterleib von Christin zum Schwingen bringt.

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Na, wie sehen jetzt zum Start ins neue Jahr eure Feeds auf Social Media gerade aus? Werden euch da vielleicht auch jede Menge tolle, neue Herausforderungen und Verbesserungsmöglichkeiten für 2025 vorgeschlagen? In der neuen Folge von Freundschaft plus besprechen eure zwei Laufbänder mit Liegegeschwindigkeit Corinna und Christin welche wirklich etwas taugen, ob ihr einen Bogen um eure Wand machen solltet und warum die einfachste Challenge oft die schwerste ist. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/fanta-vier-forever-baby/13908433/

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Freundschaft ist wie ein Baum...sagt ein Spruch. Ist das womöglich der Grund, warum Corinna seit 3 Jahren versucht, Christin in einen Kletterwald zu bekommen? In der neuen Folge werden eure zwei Efeuranken am Fenster der freundschaftlichen Eintracht über ihre 18 jährige Freundschaft ausgefragt - und zwar von Catrin Altzschner vom WDR 1LIVE Podcast "Intimbereich", in dem die beiden zu Gast waren. Was könnte eine so lange Freundschaft beenden? Und wie hält man es als Morgenmuffel 18 Jahre lang mit einer Morgenenthusiastin aus? Diese und andere Fragen und Antworten zu Höhen, Tiefen und noch mehr freundschaftlichen Baumwurzeln gibts in dieser Freundschaft plus-Spezialausgabe.

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Es gibt sie - die großen Fragen im Leben und in der Liebe... Gehen oder bleiben? In Tränen aufgelöst, in den scheinbaren Scherben seiner Beziehung, stellt man sich genau diese Frage. Ist das der Moment, über den wir drüber müssen? Oder ist das der Moment, in dem ich für mich einstehe und die Beziehung beende? In der neuen Folge von Freundschaft plus versuchen sich, eure zwei acetonfreien? Scheibenkleber mit Kokosduft Corinna und Christin dieser großen Lebensfrage zu stellen. Mit dabei sind zwei Profis, die euch und ihnen zur Seite stehen. Tanja und Samy Bakry sind nicht nur verheiratet, sie begleiten Paare auch professionell durch ihre Krisen. Spoiler: Ja, auch bei Corinna und Christin gibt es Burggräben zu durchschwimmen. ***Podcast-Empfehlung in dieser Folge "EMORATIO - der Paarpodcast" Bei Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/emoratio-der-paar-podcast/id613339746 Bei Spotify: https://open.spotify.com/show/3xkRxNnJFY1cheOc1LWOVd

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Die Liebe stellen wir uns faltenfrei vor. Jung, dynamisch und agil, wie Corinna in ihren besten Sportunterrichtzeiten, von denen Christin nur... na gut, lassen wir das. Aber auch die Liebe wird älter und ehe man sich versieht, wird sie ruhiger, weniger aufregend und um das lodernde Feuer der Leidenschaft am Laufen zu halten, kann man schon mal den Spiritus kaltstellen. In der neuen Folge von Freundschaft plus bewegen sich eure zwei Bügeleisen auf der Falte namens Zeit am Zahlenstrahl der Liebe entlang und klären für euch, ob die erste, wirklich auch immer die größte Liebe ist und warum man auf eine zweite und erlösende dritte Liebe hoffen darf.

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