FRENCH TRIATHLON PODCAST – Details, episodes & analysis

En route vers le dernier épisode consacré au briefing du fameux EMBRUNMAN.

J'ai reçu vos questions pendant les diffusions des précédents épisodes, et voici mes réponses aux questions restantes.

SI vous en avez d'autres...je vous attends avec plaisir!!!

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Bienvenu sur la chaine et merci de votre présence ici.

En route vers le cinquième podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui ZE gros morceau avec bien sur...le marathon!

3 boucles, à découper en petit morceaux, je vous indique lesquels dans le podcast...Et je vous invite à faire ou refaire un dernier petit bout de vélo et de run, DIMANCHE 11 AOUT à 8:30 (VELO, 60Km) et LUNDI 12 AOUT à 9h (RUN 10K) au plan d'eau.

Vous venez avec moi?

Bonne écoute à vous

Que vous soyez au départ pour la première fois, ou que vous soyez déjà finisher de cette épreuve mythique, prenez un maximum d'informations et présentez vous encore plus serein(e) au départ.

Lien vers la vidéo et la chaine YOUTUBE:

VIDEO

Vous avez des questions à poser pour le dernier épisode?

C'EST ICI

Vous cherchez un entraineur? j'en connais un pas mal juste là:

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Venez écouter un petit moment d'échange pour découvrir Antoine, qui sera mon binome sur la plupart des épisodes.

Jeune triathlète talentueux, jeune coureur à pied d'exception, entraineur en devenir  (et un peu timide au début), laissez vous séduire par sa vision du triathlon, aussi jeune que déjà pleine d'expériences et d'ouverture d'esprit.

Dire qu'il est mon petit protégé est un doux euphémisme... Mais découvrez tout ça sur votre prochain moment triathlon!

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Bienvenu sur le French Triathlon Podcast.

Laissez moi vous emmener dans tout ce qui rend le triathlon si passionnant:

Je vous ferai voyager vers les dernières découvertes scientifiques, vers les plus belles courses vues de l'intérieur par les plus grands entraineurs, par les plus grands athlètes pro d'aujourd'hui et d'hier, mais aussi par les amateurs (les fameux "groupe d'age"), et enfin je vous inviterai à voyager dans le temps en rencontrant les pionniers du triathlon, celles et ceux qui ont construit la légende de ce qui est aujourd'hui le sport le plus exigeant, le plus fun et le plus inclusif qui soit! 

Mon site internet si vous souhaitez vous faire accompagner sur vos prochains défis sportifs:

http://www.fit-tri.com 

MAIL 

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En route vers le quatrième podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui la dernière partie vélo, composée des 66 derniers km.

Bonne écoute à vous

Que vous soyez au départ pour la première fois, ou que vous soyez déjà finisher de cette épreuve mythique, prenez un maximum d'informations et présentez vous encore plus serein(e) au départ.

Vous avez des questions à poser pour le dernier épisode?

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En route vers le troisième podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui la seconde partie vélo,composée des km 62 à 122.

Bonne écoute à vous

Que vous soyez au départ pour la première fois, ou que vous soyez déjà finisher de cette épreuve mythique, prenez un maximum d'informations et présentez vous encore plus serein(e) au départ.

Lien vers la vidéo youtube: ICI

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En route vers le second podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui la première partie vélo,composée des 65 premiers km.

Bonne écoute à vous

Que vous soyez au départ pour la première fois, ou que vous soyez déjà finisher de cette épreuve mythique, prenez un maximum d'informations et présentez vous encore plus serein(e) au départ.

Un blog en anglais sur le pourquoi du 90/100gr de glucide et pas 120

LE BLOG DE DAN PLEWS

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En route vers 6 podcast dédiés à l'Embruman, sous forme de briefing de course que je pourrais faire à mes athlètes...

Que vous soyez au départ pour la première fois, ou que vous soyez déjà finisher de cette épreuve mythique, prenez un maximum d'informations et présentez vous encore plus serein(e) au départ.

Aujourd'hui on parle avant course et parcours natation.

Comme convenu dans la vidéo voici les liens utiles:

Lunettes photochromiques

Liens météo sur parcours

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Sur cet épisode, j'ai eu la chance d'échanger avec un des meilleurs AG francais à Kona, à savoir Anthony PHILIPPE.

16ème participation sur la course d'Hawaï pour Anthony, après une victoire AG conquis de haute lutte en 2019, qui devait être sa "dernière" participation...jusqu'à la prochaine!

Vous découvrirez de l'intérieur son vécu de la course, avec un point de vue et du recul vraiment légitime: quoi de mieux que la vision de quelqu'un qui a vu évolué "le mythe" avec le temps sur la course reine de la distance Ironman.

Comme il me le précisait en off juste après l'enregistrement, certes, nous avons beaucoup échangé sur le coté négatif et mercantile, MAIS le plaisir reste le même dans le process ET sur le jour de la course. Comme quoi, tout est question de focus: qu'est ce qui est le plus important? La course ou les à-côtés? Je vous en reparle juste après l'épisode... 

Enseignant, athlète, préparateur mental, autant de facettes que j'ai pu aborder avec lui et que je vous laisse découvrir dans cet épisode. Quel réel plaisir d'avoir pu enregistré ce moment: Mille merci à toi Anthony pour ton ouverture et ta disponibilité!!

Si ce nouvel épisode vous plait, pensez à vous abonner et à noter le podcast! Ca fait toujours plaisir!

Belle écoute à vous et à très vite!

LE SITE PALAZETTI CONSULTING 

LE FACEBOOK D'ANTHONY

ANTHONY PREPARATEUR MENTAL 

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PRECISION ET "FOCUS DEDICATION"

Sur cette Capsule,  je vous invite à passer un moment avec Léon CHEVALIER. 

Vainqueur à Embrun et à l'Alpe d'Huez, 7ème à KONA en Octobre 2022, après une 8ème place à St GEORGES en Mai, Léon fait partie de la jeune génération sur le triathlon Longue Distance qui arrive et qui chamboule tous les scénarios habituels...

Humilité, précision, passion et abnégation seront les mots que m'ont inspiré Léon durant cet échange!

Je vous laisse le découvrir un peu plus, sa motivation et ses ambitions pour l'avenir. 

Quel réel plaisir d'avoir pu enregistré ce moment: Mille merci à toi Léon pour ta disponibilité!!

Mais...fais gaffe à l'overdose de Snickers et de M&M's hein!!! 😜

Si ça vous a plus, pensez à vous abonner et à noter le podcast!!

Et si vous avez des questions ou des sujets que vous souhaitez entendre, c'est PAR ICI  !!

Son INSTAGRAM 

son site web perso 

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