Explore every episode of the podcast Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich

In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Ein Hörer beschreibt, dass ihn seine Ex-Freundin gegenüber anderen als Stalker bezeichnet. Ist der Vorwurf wirklich unberechtigt? Und was kann er jetzt unternehmen, um seinen Ruf noch zu retten? Eine Hörerin will wissen, was sie gegen ihre Redeangst tun kann. Jedes Mal, wenn Sie öffentlich reden soll, geht das große Zittern los, und sie tut alles, um sich vor der Herausforderung zu drücken. Martin Wehrle erklärt ihr, was Psychologen und Coaches in diesen Fällen tun, nämlich mit der systematischen Desensibilisierung arbeiten. Eine Methode, von der alle Hörer im eigenen Leben profitieren können. Und im letzten Fall geht es um einen Arbeitnehmer, der schon lange vergeblich auf eine überfällige Gehaltserhöhung wartet. Was kann er tun, um eine Gehaltserhöhung durchzusetzen? Martin Wehrle gibt ihm Tipps aus seiner jahrzehntelangen Praxis als Gehaltscoach.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die ihm von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

Liebeskummer, Umgang mit Neid und Nein-Sagen

In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Ein junger Hörer will unbedingt Millionär werden und bittet um eine Anleitung. Aber ist es überhaupt erstrebenswert, Millionen zu besitzen? Und wenn ja, wie kriegt man das als Normalverdiener hin? Eine Hörerin würde fürs Leben gern nach Australien auswandern, aber immer wieder kommt was dazwischen. Wie kann sie es doch noch schaffen? Und schließlich geht es um die Frage: Wie viele Freunde braucht man eigentlich, um glücklich zu sein? Ist es besser, man hat viele? Oder reichen schon ein paar? Martin Wehrle gibt Tipps aus seiner jahrzehntelangen Praxis als Persönlichkeitsberater und lässt auch viel eigene Lebenserfahrung einfließen. 

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Ein Hörer beschwert sich, seine Freundin habe Narzissmus-Videos von Martin Wehrle bei YouTube geschaut und bezeichne ihn seither als Narzissten. Er fühlt sich in die falsche Ecke gerückt – aber ist die Ecke wirklich falsch?  Martin Wehrle geht mit viel Fingerspitzengefühl auf das Thema Narzissmus ein. Im zweiten Fall geht es um eine Frau von 74 Jahren, die meint, ihr Leben verschwendet zu haben. Martin Wehrle gibt Ihr Impulse aus der kognitiven Verhaltenstherapie für einen neuen Blickwinkel. Und schließlich will einer junge Frau wissen, wie sie damit umgehen soll, dass sie sich als hässlich empfindet. Martin Wehrle antwortet ihr mit einer verblüffenden Sichtweise.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

Was darf niemand von mir erfahren? Wie treffe ich die richtige Berufswahl? Und wie geht man mit Schwarzseherei um? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Eine 19-jährige Hörerin ist besorgt, weil sie noch keine Ahnung hat, was sie beruflich machen soll. Ist das wirklich so beunruhigend? Und wie kann sie die Weichen richtig stellen? Ein Hörer 39 Jahren teilt ein finsteres Geheimnis mit Martin Wehrle: Er hat einen Sohn aus einer früheren Beziehung, von dem seine Frau und seine Kinder nichts wissen. Wie damit umgehen? Und eine Frau von 51 hält sich für eine Schwarzseherin und würde gern optimistischer in die Welt blicken. Lässt positives Denken sich lernen? Martin Wehrle hat wieder spannende Tipps auf Lager und erläutert psychologische Hintergründe und Studien, von denen alle Hörer profitieren können.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

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In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Ein 37-jähriger Hörer sagt, er sei seit der Corona-Pandemie seelisch nie mehr auf die Beine gekommen. All die schlechten Nachrichten von Krieg und Unglück ziehen ihn seither runter. Was tun? Keine Nachrichten und auch keine True-Crime-Podcasts mehr hören? Und welche Rolle spielt dabei das psychologische Phänomen des Priming? Eine Hörerin von 28 Jahren wurde verlassen und will ihren Freund unbedingt zurückerobern? Eine gute Idee? Und falls ja, wie kriegt sie das hin? Und ein Hörer von 48 Jahre hat finanzielle Probleme – aber Eltern, die Millionäre sind. Darf er sie anpumpen? Oder doch besser nicht? Martin Wehrle gibt wieder praxisnahe Tipps und erläutert psychologische Hintergründe und Studien, von denen alle Hörer profitieren können.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des neuen Buches „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Tina (38) zieht immer wieder Männer an, die schlecht für sie sind. Warum ist das so? Wonach wählen wir laut Studien unsere Beziehungspartner aus? Und was kann man tun, um nicht an die Falschen zu geraten? Andreas (48) steht mit seinem Vater auf Kriegsfuß und überlegt, ob er den Kontakt abbrechen soll. Wie kann er seinen Seelenfrieden finden? Und wie kann man als erwachsener Mensch generell mit einer schwierigen Kindheit so umgehen, dass sie einen nicht bremst, sondern anschiebt? Und Nino (23) neigt zu Wutausbrüchen, mit denen er andere vergrault und sich selber schadet. Wie kann er seine emotionalen besser unter Kontrolle bringen?

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Kann es sein, dass du dein Leben verschwendest? Dass du deine Zeit Dingen widmest, die dir eigentlich nicht am Herzen liegen? Und dass du viel von dem versäumst, was wirklich wichtig ist? In der ersten Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf ein Zitat des Stoikers Seneca ein. Es geht darum, warum du weniger auf Lebenszeit, aber mehr auf Lebensqualität achten solltest. Aber worin besteht diese Qualität genau? Hier bekommst du Antwort. 

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Roland (39) fühlt sich von Faulpelzen umgeben und will andere Menschen auf Trab bringen. Eine gute Idee? Oder sollte er vielmehr die eigene Haltung hinterfragen? Anita (44) ist fassungslos, dass ihr Sohn AfD wählt. Aber warum ist es keine gute Idee, den Sohn in eine andere politische Richtung zu schieben? Und Iris (25) kämpft mit einem Mobbing. Wie kann sie diese Hölle hinter sich lassen und dabei womöglich noch stärker werden? Martin Wehrle gibt wieder praxisnahe Tipps und erläutert psychologische Hintergründe und Studien, von denen alle Hörer profitieren können.

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Wie geht man mit falschen Freunden um, zum Beispiel solchen, die einen in der Corona-Zeit haben hängen lassen,? Was steckt dahinter, wenn einem immer wieder dumme Sachen im Gespräch rausrutschen, wie damit umgehen? Und welche psychologischen Gründe kann es haben, wenn man sich notorisch verspätet? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

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Wie wird man glücklich? Was kann man von den Göttern lernen, um glücklicher zu leben? Und warum machen Geld und Besitz eher unglücklich, als Glück zu mehren? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ weist Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik, 2024), den Weg in ein erfüllteres Leben. 

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Was tun, wenn uns Kritik tief verletzt, obwohl sie womöglich berechtigt ist? Wie damit umgehen, wenn ein geliebter Mensch verstorben ist und die Traurigkeit kein Ende nehmen will? Und welcher Umgang empfiehlt sich mit Zurückweisung, wenn man kühl behandelt wird von einem Menschen, dem man gerne näher wäre? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese brisanten Fälle ein. 

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Warum haben wir Angst vor dem Tod? Kann er nicht auch eine große Inspiration für ein erfüllteres Leben sein? Und welches Mindset brauchen wir, um den Tod als Freund zu gewinnen und genussvoller zu leben? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik, 2024), aus einem völlig neuen Blickwinkel auf den Tod ein. 

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Was tun, wenn man sich häufig mit anderen Menschen vergleicht? Welches Bedürfnis steckt dahinter, was stärkt den Selbstwert? Was hilft, die eigene Feigheit zu überwinden und wichtige Lebensentscheidungen doch zu fällen? Und wie schafft man es, sich zu trennen, auch wenn der Partner noch an einem hängt? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik),  auf diese brisanten Fälle ein. 

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Was passiert, wenn du schlecht über andere Menschen redest oder denkst? Warum springen diese negativen Gefühle sofort auf den eigenes Leben über? Und mit welcher Haltung gelingt es dir, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und positive Energie für dein Leben zu schöpfen? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik, 2024), darauf ein, welche Haltung zu anderen Menschen uns voranbringt. 

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Was steckt wirklich dahinter, wenn ein Mensch am liebsten mit sich allein ist? Wie geht man damit um, wenn der eigene Chef ausfallend wird? Und was hilft nachhaltig gegen übertriebene Eifersucht?  In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik),  auf diese brisanten Fälle ein. 

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Was schadet dir am meisten? Wenn du dich mit den falschen Menschen umgibst, denn du wirst ihnen immer ähnlicher. Aber wie kannst du die falschen Menschen meiden und die richtigen in dein Leben holen? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik, 2024), darauf ein, welcher Umgang der richtig ist, um persönlich zu wachsen und die eigenen Ziele zu erreichen. 

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Warum leben nette Menschen gefährlich, und was hilft dagegen? Was tun, wenn man im eigenen Leben nie so richtig glücklich ist? Und gibt es die große Liebe und den einen Seelenpartner überhaupt – oder ist das nur ein Gerücht? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese brisanten Fälle ein. 

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Wie kann es sein, dass wir Dinge tun, von denen wir wissen, dass sie falsch sind? Warum ist es zweierlei, eine Erkenntnis zu haben und sie umzusetzen? Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ mit einem Zitat des Philosophen Epiktet, was uns im Leben oft ausbremst – und wie man es besser machen und seine Vorsätze tatsächlich umsetzen kann. 

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Verschwendet man sein Leben, wenn man nicht einen Traum nach dem anderen von einer Bucket-Liste abarbeitet? Was hilft gegen übertriebenen Perfektionismus? Und welcher Weg führt uns aus dem Tunnel dauerhafter Sorgen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik),  auf diese brisanten Fälle ein. 

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Wie wirst du stark und selbstbewusst im Leben? Wie schaffst du es, all deine Potenziale zu entfalten, Probleme zu überwinden und das zu erreichen, was wirklich für dich drin ist? Es gibt einen erstaunlichen Entwicklungshelfer, den dir Martin Wehrle in der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ vorstellt – mit einem Zitat von Heinz Rudolf Kunze.

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Warum sabotieren wir uns selbst? Warum tun wir Dinge, die uns schaden? Wie damit umgehen, wenn wir von negativen Menschen umgeben sind? Können wir dennoch in unserer positiven Energie bleiben? Und welche Folgen hat es fürs Leben, wenn man als Kind zu wenig von den Eltern geliebt wird? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht. 

▶ Meine positiven Affirmationen: https://www.youtube.com/watch?v=5c3Gn-SzAFI

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Wie wird es dir egal, was andere über dich denken? Wie schüttelst du fremde Erwartungen ab und folgst deinem eigenen Herzen? Wie wirst du im wahrsten Sinne selbstbewusster? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat des Philosophen und Kaisers Mark Aurel den richtigen Weg auf. 

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht. 

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Hilft euch das Universum wirklich weiter, wenn ihr in einer Krise steckt – und wie lässt sich Spiritualität für ein besseres Leben nutzen? Was tun, wenn die eigene Tochter in die Hände eines Narzissten fällt? Und woran kann euch auffallen, dass ihr es mit positivem Denken übertreiben und ZU optimistisch seid? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

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Wie kommt es, dass wir es beim People-Pleasing es den anderen Menschen recht machen wollen, aber uns selbst verraten – und was hilft gegen diese übertriebene Anpassung? 

Mit welchen einfachen Mittel bekommt es jeder hin, ein spannender Gesprächspartner zu sein und andere nie mehr zu langweilen? Und wie gelingt es euch, Neues nicht nur anzufangen, sondern es auch im stressigen Alltag durchzuhalten? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

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Warum ist es gut, öfter alleine zu sein? Warum solltest du nicht wahllos andere Menschen treffen und von einer Party zur anderen hüpfen? Wie können stille Stunden dir zu einem erfüllteren Leben verhelfen, egal, ob du extravertiert (Extraversion) oder introvertiert (Introversion) bist? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat des Autors Benedict Wells den richtigen Weg auf. 

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Wie schafft ihr es, euch nicht mehr zu ärgern über Dinge, die es nicht wert sind? Welche Ansätze helfen Euch, Ärger zu vermeiden und im Keim zu ersticken, um erfüllter und befreiter zu leben? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat von Kurt Tucholsky, wie du dein Leben mit weniger Ärger und mehr Freude genießen kannst. 

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Woran erkennt ihr zuverlässig, dass ein anderer Mensch euer Seelenpartner ist und euch tiefer begreift, als es rational zu erklären ist? Was könnt ihr tun, wenn sich euer Partner in einer Beziehung ganz anders entwickelt als ihr selbst – gibt es da noch Brücken, oder braucht es eine Trennung? Und wie könnt ihr, zum Beispiel in der S-Bahn, einen erfolgreichen Flirt mit einem Wildfremden beginnen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

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Welche Gedanken und Affirmationen können dich für 2025 motivieren? Mit welcher Haltung schaffst du es, jeden Tag deines Lebens zu genießen und dankbarer zu werden?  Was macht dich selbstbewusster und schenkt dir Lebensfreude? Dieser Motivations-Impuls im Rahmen einer Bonus-Folge von „Frag Martin“ schenkt dir jede Menge positive Energie und ebnet dir den Weg zu mehr Erfüllung. 

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Was tun, wenn man immer wieder an die falschen Menschen gerät – was hilft, ungesunde Muster zu durchbrechen? Warum machen wir uns in Selbstgesprächen schlecht und blockieren damit uns selbst – wie gelingt ein konstruktiverer Umgang mit uns selbst? Und was tun, wenn der eigene Vater einen nicht loslässt und sich in unser eigenes Leben einmischt – lieber sozial auf eigene Kosten sein oder für die eigenen Interessen eintreten? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

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Was können wir tun, um nie mehr ausgenutzt zu werden, sondern uns endlich mehr Respekt zu verschaffen – welche Haltung und welches Auftreten helfen dabei? Wie erklärt es sich, dass wir manchmal kluge Ratschläge für andere haben, aber im eigenen Leben unklug handeln – wie lässt sich die innere Weisheit auch fürs eigene Leben nutzen? Und welcher Umgang mit Ghosting empfiehlt sich, wenn sich ein befreundeter Mensch plötzlich und ohne Begründung von uns zurückzieht? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

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Wie schaffst du es, schlechte Laune abzuschütteln? Wie wirst du negative Gedanken los und schaltest auf positives Denken um? Welche wissenschaftlichen und praktischen Ansätze holen dich aus dem negativen Denken und erhöhen deine Lebensfreude? In dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt Dir Martin Wehrle seine persönlichen Rezepte für ein konstruktiveres Denken und ein freundvolleres Leben auf. 

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Wer sich beliebt machen will, verliert sich selbst. Er tut anderen Gefallen, die ihm selbst nicht gefallen. Er verbiegt sich und kann sich in die Tasche lügen. Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ anhand von einem Zitat, wie Sie Ihre Haltungen und Ihren Kurs auch in kritischen Zeiten bewahren.  

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Wo fängt Untreue an? Reicht es schon, hinter dem Rücken des eigenen Mannes mit einem anderen zu flirten und Nachrichten zu tauschen? Oder braucht es dafür körperliche Nähe? Und inwiefern sagen Studien zu diesem Thema, dass Männer und Frauen diese Sache völlig unterschiedlich betrachten? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. 

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Viele Menschen fragen sich, warum sie nicht so erfolgreich sind, wie sie sich das wünschen. Oft gibt es dafür einen heimlichen Grund, der in ihnen selbst wurzelt. Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ anhand von einem klugen Zitat, wie Sie Ihre inneren Blockaden lösen und mehr erreichen können. 

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Was tun, wenn du als sozialer Mensch in einer Krise hängen gelassen wirst? Wenn Menschen, denen du selbst immer geholfen hast, sich von dir abwenden? Wenn du das Gefühl hast, mutterseelenallein dazustehen? Diese Episode verrät dir, wie du mit einer solchen Situation umgehen und sogar daran wachsen kannst. In „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), heute wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. 

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Was werden Sie eines Tages bereuen, wenn Sie es jetzt nicht tun? Viele Menschen antworten auf diese Frage zu spät: auf dem Sterbebett. Wer sich die Frage früher stellt, kann sich auf seine Werte besinnen und so handeln, dass er viel Motivation daraus bezieht. Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ anhand von einem klugen Zitat, wie Sie Ihr Leben in noch erfülltere Bahnen lenken. 

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Kann es sein, dass es im Leben keine Zufälle gibt? Ist alles, was dir passiert, für dich bestimmt? Falls ja, wie kannst du dieses Bestimmungs-Prinzip in deinem Leben nutzen? Und wie erklären sich dann negative Dinge, die dir passieren und dich runterziehen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. 

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Viele Menschen hängen fest in ihrer Vergangenheit – so fest, dass sie die Gegenwart verpassen. Aber wie schafft man es zum Beispiel, bittere Erinnerungen und negative Erlebnisse loszulassen? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem weisen Zitat, wie du endlich mit ganzem Herzen in der Gegenwart ankommst und dir dort ein besseres Leben bereitest. 

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Eigentlich ist Intelligenz im Leben ein Vorteil. Aber kann es sein, dass sie einsam macht? Tun sich kluge Menschen schwerer damit, Freunde zu finden? Falls ja, warum ist das so – und was können intelligente Menschen tun, um dennoch nicht zu vereinsamen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. 

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Viele Menschen wollen Glück im Leben haben. Aber Glück hat auch eine Schattenseite. Besser fährt, wer auf Mut setzt. Immer, wenn wir meinen, dass es uns an Glück fehlt, fehlt es uns in Wirklichkeit an Mut. In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat auf, warum Glück gefährlich sein kann, Mut aber hilfreich ist. 

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht. 

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Woran erkennt ihr zuverlässig, dass ein anderer Mensch euer Seelenpartner ist und euch tiefer begreift, als es rational zu erklären ist? Was könnt ihr tun, wenn sich euer Partner in einer Beziehung ganz anders entwickelt als ihr selbst – gibt es da noch Brücken, oder braucht es eine Trennung? Und wie könnt ihr, zum Beispiel in der S-Bahn, einen erfolgreichen Flirt mit einem Wildfremden beginnen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese drei brisante Fälle ein. 

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht. 

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Viele Menschen verlieren in der heutigen Zeit IHR Leben, nicht zuletzt durch Anpassung. Wie schaffst du es, trotz gesellschaftlichen Drucks und Verlockungen deinen eigenen Weg beizubehalten? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat, wie du ganz in deiner Mitte bleibst – und damit erfolgreicher wirst. 

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht. 

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Was tun, wenn die eigene Familie euch zu wenig Anerkennung schenkt? Woran kann es liegen, dass sich Freunde von einem zurückziehen? Und was, wenn man vom eigenen Erfolg aufgefressen wird? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. Und er erzählt eine erkenntnisreiche Geschichte über den tragischen Tod eines Papageien. 

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Wie kommen wir durch schwere Phasen unseres Lebens? Mit welcher Haltung kann es gelingen, gerade im rauen Fahrwasser eine gute Figur zu machen? Mit einem Zitat zeigt Dir Martin Wehrle auf, warum es eine gute Idee ist, immer wieder durch Täler zu gehen; denn nur so kommst du eines Tages oben auf dem Berg an. 

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Woran kann es liegen, dass man keinen Partner findet und sehr lange Single bleibt? Wie kann man schlechte Taten wiedergutmachen? Und ist es richtig, für eine Freundin, die ihren Mann betrügt, zu lügen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. Und er erzählt eine Geschichte von einem Indianerhäuptling, der seinem Sohn zwei Wölfe vorstellt. 

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Wie schaffst du es, schlechte Laune abzuschütteln? Wie wirst du negative Gedanken los und schaltest auf positives Denken um? Welche wissenschaftlichen und praktischen Ansätze holen dich aus dem negativen Denken und erhöhen deine Lebensfreude? In dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt Dir Martin Wehrle seine persönlichen Rezepte für ein konstruktiveres Denken und ein freundvolleres Leben auf. 

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Kann es sein, dass die Menschheit immer dümmer wird – wie damit umgehen? Was tun, wenn man eine Jugendliebe nicht mehr aus dem Kopf bekommt? Und inwiefern kann man es mit sozialem Verhalten übertreiben? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. Und er erzählt eine Geschichte über Franz Kafka und ein Mädchen.  

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Welchen Erfolg solltest du im Leben unbedingt vermeiden? Wann ist der Preis zu hoch? Der Dalai-Lama sagt: „Bewerte deine Erfolge daran, was du aufgeben musstest, um sie zu erzielen.“ In dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt Dir Martin Wehrle auf, wie du ein gesundes Gleichgewicht zwischen Einsatz und Erfolg bewahrst. 

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Wie kann man sich von einer schwierigen Familiengeschichte befreien? Was kann man tun, wenn man sich für langweilig hält, gerade beim Flirten? Und woran erkennt man, dass man handysüchtig ist? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), wieder auf drei brisante Fragen seines Publikums ein. Und er erzählt eine Geschichte über einen Weisen, einen Wanderer und den Mond. 

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