Depuis que Ramadan a commencé, quelque chose en toi est peut-être différent.
Ton cœur est plus sensible.
Tes émotions remontent plus vite.
Certaines choses te touchent plus profondément.
Et parfois, tu te demandes :
“Pourquoi je suis aussi à fleur de peau en ce moment ?”
Dans cet épisode de Fractures Fécondes, nous explorons ce phénomène très réel : pourquoi Ramadan rend souvent nos émotions plus visibles… et pourquoi ce n’est pas un signe de faiblesse.
Au contraire.
Ce mois béni réduit le bruit extérieur et permet parfois à ton cœur de devenir plus audible.
Dans cet épisode :
✨ Pourquoi la sensibilité augmente pendant Ramadan
✨ Le lien entre système nerveux et ouverture émotionnelle
✨ Comment accueillir ce qui remonte avec plus de douceur
✨ Une mini pratique guidée pour revenir au calme
Un épisode doux pour t’aider à comprendre ce qui se passe en toi… et accueillir ce Ramadan avec plus de conscience et de sécurité intérieure.
—
🌙 Série spéciale Ramadan — Revenir à l’essentiel
Pendant ce mois béni, je te propose une série d’épisodes pour accompagner ton chemin intérieur avec douceur.
—
🤍 À propos de Seli Coach
Seli accompagne les femmes à sortir de la surcharge émotionnelle et de l’hypervigilance grâce à la méthode R.I.S™ — Renaissance Intérieure Sensorielle.
Une approche qui relie régulation du système nerveux, transformation intérieure et spiritualité.
Si tu ressens que ton cœur a besoin de ralentir et de retrouver une paix intérieure, j’ai ouvert un espace de 21 jours — Renaissance intérieure.
Nous commençons le 23 mars.
—
🔔 Abonne-toi au podcast pour ne pas manquer la suite de la série.