Explore every episode of the podcast Food for Thought with Pantea Vaziri

اصل این اپیسود برای اولین بار به صورت ویدیو در یوتیوب منتشر شده است

https://youtu.be/8sUSXs-1lH0?si=0iLNuhPZ0dbOckTU

اصل این لایو ابتدا در اکانت اینستاگرام علی فرنود انجام شده. 

Ali Farnoud (@farnoudian)

یک نسخه از ویدیوی لایو در یوتیوب هم موجود است:

https://youtu.be/4aOpv2fKCs0?si=Yn9DkBJshR3R-ibm

اصل این اپیزود برای اولین بار در یوتیوب منتشر شده است:

https://youtu.be/TFHb74MKzWk?si=Md_JX6tVT3LKMws0

این اپیسود اولین بار به صورت ویدیو در یوتیوب منتشر شده

https://youtu.be/rZ0oPPSsBwg

این اپیزود اولین بار به صورت ویدیو در کانال یوتیوب منتشر شده:

https://youtu.be/bCG4IU6AGew?si=jJZei7SOHF-SpNwI

ل این اپیزود اولین بار به صورت ویدیو در یوتیوب منتشر شده است:

https://youtu.be/x6x0rFL2CoM

این اپیزود برای اولین بار به صورت ویدیو در یوتیوب منتشر شده: 

https://youtu.be/3_hld36QZSA?si=tH974K9mZADOHctB

این اپیزود اولین بار به صورت ویدیو در کانال یوتیوب منتشر شده

https://youtu.be/BQoWcrg4GW0?si=lWvkEihJYZ-ksQyo

اصل این اپیسود اولین بار به صورت ویدیو در کانال یوتیوب منتشر شده:

https://youtu.be/77xNREpXzfM?si=yCNIEuR-bYKviaV6

از انتخاب رشته تا مهاجرت، چطوری بهتر تصمیم بگیریم؟

همه ما وقتی پا به آستانه بزرگسالی میگذاریم با این حقیقت روبرو میشیم که در بعضی مهارتها فقیر هستیم. مخصوصا در دهه بیست سالگی و سی سالگی که مقایسه با دیگران پررنگتره ممکنه کاستی‌هامون رو مرتب با دیگران مقایسه کنیم و خودمون رو سرزنش کنیم. در این ویدیو من تعریف سرمایه‌های نسل به نسل درخانواده‌ها رو بسط میدم و توجهتون رو به مهارتهایی جلب میکنم که ممکنه داشتنشون برای شما بدیهی باشه اما آدمی مثل من در سن ۴۵ سالگی هنوز در اون جنبه‌ها دستش به نسبت خالیه. و در نهایت راه حلی پیشنهاد میدم که چطور کسب این ثروتهای غیر مالی رو که از خانواده به ارث نبرده‌ایم تسریع کنیم.

اصل این اپیسود به صورت ویدیو در کانال یوتیوب منتشر شده:

https://youtu.be/ZKTvL5NqcH4

اصل این اپیسود برای اولین بار در کانال یوتیوب منتشر شده است.

یکی از مهمترین دغدغه های والدین تامین سلامت روانی و مراقبت از کودکانشان مخصوصا از تولد تا 3 سالگی است. اغلب مادران شاغل در برهه ای از بارداری یا بعد از تولد کودک با این پرسش مواجه میشوند که برای کودکم بهتر است من بمانم خانه یا برگردم سر کار؟ در این ویدیو بحث میکنیم که چرا پاسخی که اکثر متخصصین یا اطرافیان دلسوز ارایه میدهند دقیق و کامل نیست و اصولا این سئوال، سئوال درستی نیست. به تفصیل صحبت میکنیم که نحوه اصولی پاسخگویی به این مساله - و اکثر سوالات مهم خانواده - تفکر سیستمی هست. در پایان یک سری توصیه های عملیاتی دریافت میکنید که به شما کمک میکنند مشکلات خانوادگی ومسائل مالی بعد از تولد کودک را با هم حل کنید. مبنای این ویدیو تجربه شخصی من به عنوان یک مادر شاغل و تحصیلکرده، یک مدیر شاغل در آمریکا، تحقیقات علمی، و جمع بندی جلساتم با بسیاری از مادران شاغل است. اما مخاطب این ویدیو فقط مادران شاغل یا خانه دار نیستند. هر زن و مرد جوانی که در آینده قصد بچه دار شدن دارند، یا هرکس که یکی از عزیزانشان قصد بچه دار شدن دارند، و کلا هرکسی که فکر میکند مراقبت صحیح و اصولی از نسل آینده وظیفه همه ما است مخاطب این ویدیو هستند.

منابعی که در ویدیو معرفی شده اند:

مصاحبه دکتر هلاکویی: 

https://www.youtube.com/watch?v=4N9q7jEPSts&t=578s

مقالات:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9292736/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34936190/

و کتاب هفت عادت مردمان موثر:

https://amzn.to/4azRaAy

در این ویدئو

0:00 مخاطب این ویدئو کیست؟

01:07 معرفی من

01:36 معرفی نظریه دلبستگی و اضطراب جدایی

05:18 ایرانیزه شدن نظریه دلبستگی

10:10 تعریف درست صورت مساله نصف حل مساله است

11:54 تعریف خانواده ایده‌آل

14:42 تفکر سیستمی به جای جزئی نگری

22:27 ایکاش خودم ۱۲ سال پیش میدانستم 

27:14 توصیه‌های عملیاتی: اگر بچه توی راهه

32:13 توصیه‌های عملیاتی: اگر ازدواج کردین ولی هنوز بچه ندارید

33:00 توصیه‌های عملیاتی: اگر هنوز ازدواج نکردین (نکات ازدواج موفق)

اصل این اپیسود ابتدا به صورت لایو در یوتیوب منتشر شده

https://www.youtube.com/live/FEzQluKp28E?si=fCNlkCt-EJ_aJO04

اصل این اپیسود در کانال یوتیوب منتشر شده:

https://youtu.be/EA-sNdKjHsI?si=SiHDLT2FEUCvWyxq

این اپیسود اولین بار درکانال یوتیوب منتشر شده

https://youtu.be/OZ1CxoqaXi8?si=K_GZlg1UUYzwBBdV