Explore every episode of the podcast Folie Douce - politiser la santé mentale

On s’est retrouvés au micro de Folie Douce avec Noam Sinseau entre deux manifs, quelque part entre le 17 octobre et le 24 octobre. Alors, on a beaucoup parlé du mouvement lycéen, notamment en outre-mer, et étonnamment, on a fait une longue digression sur la santé mentale des policiers.

J’ai donné à cet épisode un titre un peu lyrique, parce que Noam Sinseau me touche par sa poésie.

J’avais envie de le recevoir depuis que j’avais vu son spectacle Makoumè Superstar à l’Européen et ri en écoutant ses chroniques Astrologay sur Nova. Humoriste, danseur, poète, Noam a une façon unique de combiner un discours queer et antiraciste à une empathie universelle. Il dit : « Je lutte contre l’homophobie, pas contre les homophobes. » Il me semble que c’est une nuance importante à apporter dans cette époque qui en manque cruellement. C’est une posture radicale que de vouloir apporter cette nuance. C’est une posture radicale de nous retrouver tous les deux, pendant plus d’une heure, à rire aux éclats et à se lâcher des punchlines en anglais alors que quelques jours plus tard, le fascisme allait tuer dans les rues de Trappes. C’est une posture radicale que de revendiquer la joie quand tout concourt à nourrir l’anxiété.

Faites tourner cet épisode qui est aussi exceptionnellement disponible entièrement sur YouTube - Noam est beaucoup trop beau pour se contenter de l’audio.

Et surtout, mettez un maximum de commentaires et d’étoiles pour lui donner de la force.

Cet épisode est dédié à la mémoire de Pengo Bossio Wangi.

Crédit photo : Patrick Fouque.

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Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter François Mallet, patineur, auteur et humoriste.

Dans cet extrait, François Mallet évoque son enfance dans un environnement qu’il décrit comme « survolté », marqué par les périodes dépressives de sa mère, dont il est très proche, et par la distance avec son père, peu enclin à exprimer ses émotions. Diagnostiqué d’un trouble bipolaire à l’âge adulte, l’auteur et humoriste s’interroge sur l’hérédité des traumatismes et pointe l’influence des facteurs socioéducatifs et culturels dans la santé psychique.

Humoriste et auteur du livre Fêlé, qui vient de paraître aux éditions Larousse, François Mallet est l’invité de Folie Douce.
Il est aussi patineur, bipolaire et gay - ce sont les mots qu’il choisit pour se décrire - et se raconte dans un spectacle salutaire, Heureux soient les fêlés, qui ouvre la parole sur la santé mentale, et on l’en remercie.
Au micro de Lauren Bastide, François Mallet évoque l’écriture de son livre, comme une réappropriation de sa propre vie. Ayant aujourd’hui réussi à trouver une forme de rétablissement, il parle de la difficulté du diagnostic - il a tout d’abord été diagnostiqué comme dépressif, comme beaucoup de personnes souffrant de troubles bipolaires. François Mallet décrit le trouble cyclothymique - défini précisément dans l’épisode - et son rapport aux médicaments, qui a évolué au fil de son parcours thérapeutique. Il raconte enfin l’intensité émotionnelle vécue dans son enfance, puis la révélation du patinage, et la notion de sacrifice qu’implique le sport à haut niveau.

Merci à merci aux éditions Larousse d’avoir rendu possible cet épisode.

Photo : Céline Nieszawer

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Iris Brey est autrice, réalisatrice, chercheuse et c’est une amie. Je l’avais déjà reçue en 2020 dans La Poudre, au moment où elle venait de publier son travail sur le female gaze, six mois après son accouchement. J’ai réécouté cet entretien en miroir avec son nouveau livre, Une réponse, que j’ai dévoré d’une traite, et c’est vertigineux. On voit à quel point sa pensée s’est enrichie, s’est affirmée. Assister à l’évolution d’une amie, c’est très réjouissant, et je suis heureuse de partager cet épisode avec vous.

Dans cet épisode, Iris Brey raconte combien il est difficile pour elle de passer de sa casquette de chercheuse, d’intellectuelle à celle de l'écriture intime. Elle se met à nu jusque dans les fonctions les plus secrètes de son corps, dans ce livre qui s’ouvre sur son accouchement. Pourtant, ce geste lui a permis d’entrer en contact avec ses émotions les plus profondes, ses traumatismes, de résonner avec les émotions des autres et de faire avancer la réflexion sur l’inceste. Sans que l’écriture ne soit ici thérapeutique, ou peut-être plus pour les autres que pour elle-même. Elle fait ici un geste mal compris en France, celui de l’autothéorie. Vous allez très vite comprendre de quoi il retourne à l’écoute de l’épisode.

Iris Brey répond à d’autres questions. Est-ce que l’écriture répare ? (Spoiler : non.) Est-ce qu’on se sent mieux quand les hommes se volatilisent de notre quotidien ? (Spoiler : oui.) Elle dit que le trauma, la sexualité et la colère se déplacent selon une trajectoire qui n’est pas linéaire. Elle dit que la fatigue du post-partum n’est pas hormonale mais fabriquée socialement. Elle dit que nos mères et nos grands-mères ont été forcées à se taire et que nous héritons de leurs silences. Et bien d’autres choses. C’est un échange riche et passionnant.

Écoutez-le, partagez-le, et dites-moi en commentaires ce qu’il vous a fait.

Crédit photo : Léa Boeglin.

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Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Isabelle Carré, réalisatrice, actrice et écrivaine.

Dans cet extrait, Isabelle Carré évoque le manque de moyens et de personnels soignants mobilisés pour accompagner les adolescent·es en détresse psychique. Une manière d’interroger le modèle de société qui leur sera transmis si on ne se soucie ni de leur avenir, ni de leur santé mentale.

On ne parle jamais assez de la souffrance psychique que peuvent ressentir les adolescent·es, et Isabelle Carré le fait justement très bien, c’est pourquoi j’ai voulu l’inviter dans Folie Douce.
Pour son premier film en tant que réalisatrice, Les Rêveurs, sorti en salles le 12 novembre, cette grande actrice a voulu évoquer sa propre enfance, et la tentative de suicide qui l’a précipitée dans un établissement psychiatrique pour adolescent·es. C’est la toute jeune Tessa Dumont Janod qui joue comme un double enfant de la comédienne, et son jeu très juste m’a énormément touchée. Les Rêveurs est l’adaptation de son roman éponyme paru en 2018. Elle y raconte le monde médical et comment elle a trouvé des clés à ses troubles, et finalement, presque par hasard, sa vocation dans le cinéma.

Avec Isabelle Carré, nous avons évoqué l’importance de se sentir utile, et le fait de trouver sa voix dans l’écriture. Elle observe avec beaucoup de justesse et d’humilité tous les manquements dans l’accompagnement des jeunes et de leur mal-être, de l’époque de sa propre hospitalisation à aujourd’hui. Sa démarche peut s’assimiler à une forme de pair-aidance. Elle dénonce également l’impunité des auteurs de violences sexistes, la nécessité de changer profondément la société sur ce sujet, et le manque de moyens alloués à la psychiatrie, et à la pédopsychiatrie, son parent pauvre. Finalement pour Isabelle Carré, c’est parfois l’art lui-même qui peut sauver.

Photo : Christine Tamalet

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Cet épisode de Folie douce a été enregistré en public lors du festival Toutes sur scène, un événement qui avait pour objectif de mettre un maximum de femmes talentueuses sur la scène du Théâtre du Châtelet. C’était un moment chaleureux, engagé, et j’ai eu la chance de tendre mon micro à une artiste que j’adore : la chanteuse, compositrice et autrice Solann.

Ça fait longtemps que je suis fan de sa musique et en particulier d’une chanson qui me fout la chiale à chaque fois, vous pourrez l’entendre au tout début de notre échange. Ses textes, intimes, travaillés, racontent une époque dystopique et reflètent les aspirations et l’anxiété d’une génération qu’elle incarne avec beaucoup de justesse, avec son mélange de flamboyance et de fragilité assumée. À mon micro, elle raconte son enfance dans un monde en crise, elle raconte aussi une adolescence très particulière, son profil atypique, son isolement et les questionnements qui l’ont traversée parfois avec violence. Jusqu’à éclore dans sa musique lunaire à la texture si particulière.

Merci à Solann pour sa confiance et merci à l’équipe de Toutes sur scène pour l’organisation de cet événement exceptionnel, son accueil et son professionnalisme.

Merci aussi à toute la génération qui est dans les rues pour revendiquer un futur meilleur.

N’hésitez pas à liker cet épisode, à le partager sur les réseaux sociaux et à laisser un commentaire : ça aide le podcast à se faire connaître. Bonne écoute !

Cet épisode a été produit en partenariat avec le festival Toutes sur scène.

Crédit photo : Clémentine Ecobichon.

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Tcherina Jerolon, responsable chez Amnesty International du programme Conflits, migrations et justice, et Yasmine Riffi Tamsamani, actrice, assistante réalisatrice et membre du collectif des intermittent·es du spectacle étranger·es en France.

Dans cet extrait, Tcherina Jerolon évoque l’impact de la précarité administrative sur la santé mentale des travailleur·euses concerné·es, notamment en raison de la complexité de la procédure de renouvellement du droit au séjour.

Épisode produit en collaboration avec Amnesty International

Cet épisode s’ouvre sur de la colère et de la sidération, les miennes, face à la destruction du vivant qui s’opère sous nos yeux et à la situation politique insupportable que nous vivons collectivement. Je déprime, j’insomnie, je panique, je ne suis pas bien, les amis. Et pourtant, je vis avec le privilège d’avoir été dotée à la naissance d’un papier qui me permet de vivre et de travailler en France sans me poser de questions.
Des milliers de personnes qui travaillent en France aujourd’hui, parfois depuis des décennies, sont soumises à la précarité administrative à travers des titres de séjour courts qui doivent être sans cesse renouvelés. Vous en faites peut-être partie. Cette réalité avait été documentée par Amnesty International en 2025, à travers un rapport intitulé À la merci d’un papier. C’est dans le cadre de ce premier rapport que les équipes d’Amnesty ont pris conscience de l’impact dévastateur de cette précarité sur la santé mentale des travailleur·euses concerné·es : insomnie, anxiété, dépression, voire pensées suicidaires. Un deuxième rapport, publié en juin dernier, J’y pense tout le temps, explore cet aspect. Je l’ai lu avec attention, et j’ai été bouleversée par les voix des 27 personnes qui ont accepté d’y témoigner.
Le renouvellement du titre, le rendez-vous à la préfecture, l’obtention des pièces occupent l’esprit en permanence et empêchent toute projection vers l’avenir. Car sans ce papier, pas de travail, pas de logement, pas de soins médicaux. Une réalité qui concerne et affecte tout particulièrement des femmes qui élèvent seules leurs enfants.
Nous parlons de tout cela dans cet épisode avec deux invitées brillantes et passionnantes : Tcherina Jerolon, responsable chez Amnesty International du programme Conflits, migrations et justice, et Yasmine Riffi Tamsamani, actrice, assistante réalisatrice et membre du collectif des intermittent·es du spectacle étranger·es en France. Je les remercie toutes les deux pour la force de leur engagement, et je vous appelle tous et toutes à écouter cet épisode jusqu’au bout, à prendre le temps de comprendre cette réalité, et surtout à signer la pétition dont vous trouverez le lien juste ici et sur les réseaux sociaux de Folie Douce et d’Amnesty.
Merci à Amnesty International de m’avoir fait confiance pour cet épisode spécial. Bonne écoute, prenez soin de vous, prenez votre temps, et partagez en masse cet épisode. C’est important !

Production exécutive : Good Sisters

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Dans cet épisode de Folie Douce, je reçois la réalisatrice Jeanne Herry à l’occasion de la sortie de Garance, avec Adèle Exarchopoulos, son quatrième long métrage, distribué par StudioCanal, au cinéma actuellement. Elle y met en scène le parcours de rétablissement d’une femme atteinte d’addiction à l’alcool. Un récit subjectif, incarné, qui s’inscrit dans la lignée de son travail, obsédé par la réparation et les interdépendances. C’est un immense plaisir pour moi de la recevoir, car j’avais été, comme beaucoup d’entre nous, bouleversée par Je verrai toujours vos visages.

Je suis très reconnaissante à Jeanne d’avoir parlé de fatigue, proposé une magnifique définition de l’amour et décrit sa « chambre intérieure », l’endroit où elle se retire parfois pour trier ses émotions. Elle révèle que Garance est née d’une volonté qu’elle nourrissait depuis longtemps : écrire un film sur une femme mobile, qui s’appelait dans les premières versions du scénario « l’électron libre ».

Avec Hannah Arendt, Jeanne Herry présente cette mobilité comme son propre remède à l’anxiété. Elle cherche avec moi à dater la naissance de sa crainte du temps qui passe, qu’elle situe à ses 18 ans et à son départ pour Londres, où elle voulait devenir comédienne et n’était peut-être pas tout à fait à sa place. Elle nomme avec lucidité les grands privilèges que lui confère son statut de “fille de” et parle de sa façon d’être une femme de 48 ans qui élève des ados, « ces gens tellement touchants ».

C’est à la toute fin de l’entretien qu’elle révèle l’existence d’une “matière biographique cachée derrière ses films”, qui lui fait du bien à elle autant qu’à nous. Bonne écoute.

Garance est un film distribué par Studiocanal, le partenaire de cet épisode, actuellement au cinéma.

Crédit photo : Patricia Khan.

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'autrice et militante Louisa Yousfi.

Dans cet extrait, Louisa Yousfi évoque le motif du trou, central dans son livre La Grande Méthode, qui symbolise l'endroit du sacré, inatteignable. Une manière de se demander comment transmettre lorsque l'héritage a été interrompu.

Je n’en étais pas à la page 50 de La Grande Méthode de Louisa Yousfi que je savais qu’il fallait que je la reçoive dans Folie Douce. J’ai été cueillie telle une cerise mûre à chaque lecture de ce texte qui relève autant du journal de bord que du livre sacré, oscillant entre la spiritualité la plus élevée et l’odeur de café brûlé d’un local militant la veille d’une manif.
Louisa Yousfi est journaliste de formation, militante décoloniale et écrivaine. Depuis l’enfance, elle passe sa vie à “chercher le bon mot” et semble presque subir “une sophistication de la pensée qui est une incapacité à juste vivre”. Elle dédie son livre à sa mère, “qui n’en ferait pas toute une histoire”.
Elle qui a secoué le monde des essais politiques avec son premier livre, Rester barbare (2022), embrasse ici le deuil d’un père, et un voyage funéraire vers l’Algérie qui convoque à la fois l’histoire familiale et coloniale.
Avec Louisa Yousfi, nous parlons de la catastrophe imminente, du fascisme, de la guerre, de ce que ça fait d’élever deux garçons arabes dans un monde dans lequel “elle n’a aucune confiance” et de la transmission des luttes, comme son père lui a transmis le mot “Palestine”, avec sa force et sa magie.
Elle dit qu’elle a l’impression de “comparaître” quand elle doit expliquer son geste créatif aux médias. Mais elle parle si bien de son geste d’écriture en "spirale autour d’un lieu" qui est "un grand secret, un silence, un trou", autour duquel il faut danser. Elle préfère rendre politique ce que d’autres décriraient comme psychique et propose d’affronter la noirceur de l’avenir "comme une grande épreuve qu’on traverse en retenant son souffle", plutôt que de l’aborder en "petites monades fragiles et vulnérables". C’est peut-être ça, sa Grande Méthode. Bonne écoute et partagez en masse sur les réseaux, commentez et likez pour aider Folie Douce à essaimer !

Photo : Anthony Francin/La fabrique éditions

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Épisode produit en collaboration avec Gaze Magazine.

Comment ça va, vous, en cette rentrée, genre vraiment ? Moi c’est moyen moyen, comme je vous le raconte dans l’introduction de cet épisode. Mais comment aller bien dans un monde qui brûle et où la question de la santé mentale est tellement dépolitisée qu’on en vient à culpabiliser de se sentir anxieux ou dépressif ? Heureusement, j’ai à vous proposer aujourd’hui une conversation enregistrée il y a quelques mois au festival Susurre à la Gaîté Lyrique, en compagnie de Gaze magazine. La journaliste Mélissa Chidiac m’a tendu son micro et m’a posé tout un tas de questions sur l’évolution des discours sur la santé mentale dans la société, sur mon parcours thérapeutique, et sur les choses les plus importantes que j’ai apprises auprès de mes invités dans ce podcast qui célèbre cette rentrée le début de sa quatrième saison déjà ! Ce jour-là, le public a posé des questions très chouettes, alors on les a laissées dans l’enregistrement pour que vous puissiez en profiter. C’est un épisode qui vous intéressera si vous suivez mon travail depuis longtemps, en attendant la toute première invitée de la saison quatre dans deux semaines. Merci d’être ici, merci de me soutenir, n’hésitez pas à liker l’épisode et à le partager sur les réseaux sociaux pour aider Folie Douce à essaimer. Merci encore à la Gaîté Lyrique et à Gaze pour cette collab en or !

Bonne écoute, prenez soin de vous, prenez votre temps, et partagez en masse cet épisode. C’est important !

Gaze, la revue des regards féminins, est un magazine féministe et artistique indépendant, fondé en 2020 par Clarence Edgard-Rosa et porté par une équipe entièrement féminine. Son but : faire rayonner les talents féminins et mettre les femmes et personnes non-binaires sur le devant de la scène. La revue est semestrielle et distribuée en ligne et en librairie.

Crédit photo : Luna Harst

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Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour célébrer les trois premières saisons de Folie Douce, et vous faire découvrir des épisodes que vous auriez loupés, on vous propose cet été de réécouter les moments les plus forts du podcast avant de lancer la nouvelle saison à la rentrée !
D’ici là bel été, et prenez soin de vous.

Cet épisode de Folie Douce a été diffusé le 13 février 2026.

Ce début d’année a des allures de dystopie, je sais. J’ai moi-même un petit coup de mou, comme je vous le confie dans l’introduction de cet épisode, qui tombe à pic.

Mon invitée, la poétesse Kiyémis, déteste les dystopies. Et nous propose, pour balayer la peur, de convoquer la joie, la joie comme outil de résistance, responsabilité collective et pratique politique. Oui la joie est une déraison, voire une folie face à la violence du monde. Mais le monde n’est-il pas lui-même absolument déraisonnable ?

Je connais Kiyémis depuis longtemps. J’observe depuis des années sa voix s’épanouir et ses vers fleurir « et refleurir » - du titre de son magnifique roman sur l’histoire de sa grand-mère - sur nos plaies. Sa dernière production est un ouvrage collectif intitulé : « Pour la Joie, Une ode à la résistance poétique et politique » (ed. Les Liens qui Libèrent), un ouvrage collectif où l’on retrouve à ses côtés les plumes de plusieurs autrices : Rim Battal, Douce Dibondo, Claude-Emmanuelle Gaian-Maull, Nadia Yala Kisukidi, Mélissa Laveaux, Fania Noël, Laura Nsafou et Coline Pierré.

Plongez vous dans cet épisode, imbibez-vous du rire de Kiyémis, des quelques lignes qu’elle lit pour vous à voix haute, et convainquez-vous, avec nous, que « l’autre rive existe ». Une expression qui oblige à l’espoir, à l’amour, à la lutte. Elle est une façon de fuir la peur qui paralyse et d’habiller de lumière la colère, qui reste une boussole mais, à la longue, épuise les corps.

De corps, il est beaucoup question aussi dans notre échange. Kiyémis aborde son enfance de petite fille « solaire » qui aime écrire, rêvasser et danser devant son miroir, suivie d’une adolescence où les injonctions à « se faire petite » ont eu raison de son élan. Elle qui est l’autrice d’un essai sur la grossophobie « Je suis votre pire cauchemar », nous invite à faire corps avec ce corps et à l’envisager comme un navire puissant, un survivant magnifique capable de nous faire jouir de la beauté du monde et surtout de créer.

Car la clé de la leçon de Kiyémis c’est créer. Dans son cas, écrire. Elle nous désigne ainsi la possibilité de grandir non pas malgré mais à partir des traumatismes des générations précédentes. « Les roses héritent des épines, mais aussi des couleurs », souligne-t-elle vers la fin de notre échange, dans un passage que vous n’êtes pas prêtes d’oublier.

Bonne écoute et n’hésitez pas à nous faire des retours sur vos plateformes de podcasts et sur les réseaux sociaux.

Photo : Adeline Rapon

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Cet épisode de Folie Douce a été diffusé le 2 octobre 2025.

Écrivain et thérapeute, Juliet Drouar est aussi un de mes amis très proche, ce qui rend cet épisode assez spécial.
Je suis très fière et très heureuse de le recevoir dans Folie Douce pour sa toute première interview sur un livre qui fera date j’en suis sûre.
Déjà auteur de Sortir de l’hétérosexualité, La Culture de l’inceste (avec Iris Brey) et Cuicui, il fera paraître le 8 octobre prochain Trauma - En finir avec nos violences (ed.Stock), essai dans lequel il évoque les liens entre traumas et violences systémiques. Spécialiste des questions de dominations, Juliet Drouar évoque les doutes qui l’assaillent régulièrement, la “psychoéducation des émotions” dont il parle dans son livre, et le lien « d’amour », terme qu’il assume, qui le lie à ses patient·es.
Ses livres, complémentaires, se suivent en parlant de sujets liés : le genre, l’enfance , le traumatisme et les violences sociales. Il évoque également une approche thérapeutique révélant le soi majoritaire, entre empathie, calme, curiosité et créativité, et le lien secure avec l’autre, la meilleure des thérapies.

Photo : Dorian Prost

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Cet épisode de Folie Douce a été diffusé le 21 novembre 2025.

Alors que cette semaine marquait la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, voilà ma pierre à l’édifice. Un entretien avec l’essayiste et documentariste Pauline Chanu, qui vient de publier un essai puissant : Sortir de la Maison Hantée. (La Découverte).

Vous vous apprêtez à écouter le premier épisode hanté de Folie Douce, préparez-vous.

Lorsque le festival Offscreen m’a proposé d’enregistrer un entretien dans la chapelle de la Salpêtrière, à Paris, j’ai tout de suite su que je devais m’y entretenir avec Pauline Chanu pour revenir avec elle sur les violences qu’ont subi, à la fin du 19ème siècle, les « hystériques » du professeur Charcot, des femmes dont la folie servait de spectacle aux intellectuels parisiens et dont le corps, sexualisé à outrance, s’imprime encore dans nos imaginaires.

Alors on a fait ça. On a parlé de ces patientes d’hier et de leurs héritières, les psychiatrisées, d’aujourd’hui. On a parlé d’Augustine, de Freud, mais aussi de Britney Spears, de Marie Trintignant. On a aussi parlé des raisons personnelles qui ont poussé Pauline Chanu à se pencher sur cette question.

Car Pauline, en s’appuyant sur des entretiens nombreux, avec des femmes victimes, démontre que l’imaginaire de l’hystérique infuse encore les mentalités aujourd’hui, y compris au sein du monde médical, où le diagnostic continue d’être prononcé de façon plus ou moins assumé. Ce terme prend parfois la forme de qualificatifs différents comme “borderline”, mais sert toujours à rabaisser la parole des femmes. Et toujours, Pauline Chanu est limpide à ce sujet, il y a derrière la femme dite « hystérique » un « hystériseur », c’est-à-dire un homme violent qui pratique le “gaslighting” car il a tout interêt à ce que la parole de cette femme soit totalement décrédibilisée.

Il régnait une atmosphère très particulière pendant notre échange, qui persiste, je le sais, à l’écoute de l’épisode. J’espère au fond de moi que quelques patientes du professeur Charcot s’étaient glissées dans la chapelle lors de cet enregistrement où nous leur avons fait justice.

Je remercie infiniment Pauline Chanu d’avoir accepté mon invitation. Et merci au festival Offscreen de nous avoir donné la possibilité de vivre ce moment unique.

Photo : Romy Alizée

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Épisode produit en collaboration avec le podcast La Perche de la Maison Perchée

Voilà, c’est le dernier épisode de la saison de Folie Douce. Et quel épisode. Je suis très fière de l’avoir enregistré en partenariat avec La Perche, le podcast de la Maison Perchée, un endroit où, scoop, j’ai effectué le stage de validation de ma licence de psychologie (que j’ai obtenue, si jamais ça vous intéresse).
Dans cet épisode, avec mes acolytes de La Perche, nous recevons une autrice dont le travail m’a bouleversée, et que je souhaitais entendre au micro de Folie Douce depuis bien longtemps. Dounia Hadni a écrit La Hchouma, une autofiction dans laquelle elle aborde sa propre traversée des troubles psychiques, qui l’ont conduite à être hospitalisée en psychiatrie. Elle le fait dans un contexte où la sociologie de ses origines marocaines et aisées est prise en compte, tout comme le racisme systémique qui imprègne son vécu de jeune journaliste en France, et l’empreinte indélébile du sexisme dans le couple hétérosexuel et la façon dont il se mêle à la vulnérabilité psychique.
Avec elle nous abordons un sujet clé en santé mentale : comment témoigner ? Auprès de qui ? Avec quel cadre et quelles limites ?
Nous avons enregistré cet épisode en public au sein de cet endroit qui me tient à cœur. La Maison Perchée est un espace de pair-aidance où les personnes concernées peuvent se retrouver, échanger autour de leur parcours de rétablissement, et inspirer celles et ceux qui n’en sont qu’au début.
Je remercie infiniment Alice Denis, la psychologue de la Maison Perchée, qui a été ma tutrice de stage, et dont vous entendrez la voix brillante et douce dans cet épisode. Ainsi que Sylvain Pinot, ingénieur du son de talent, membre de la Maison Perchée et créateur de La Perche, qui assure dans cet épisode la prise de son et la prise de parole !
J’espère que cette écoute vous réjouira.
Prenez soin de vous, et prenez votre temps.

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'autrice Lola Lafon.

Dans cet extrait, Lola Lafon évoque son adolescence, et revient, comme souvent dans Folie Douce, sur l'âge charnière des 13 ans. Elle s'est alors, grâce à la pratique de la danse, construite comme "inoxydable".

Je reçois la grande romancière Lola Lafon cinq ans après notre premier échange dans La Poudre, dans le contexte très particulier d’une mobilisation massive contre les violences sexistes et sexuelles, après le viol et le meurtre de Lyhanna. C’est à l’occasion de la parution en poche de ses chroniques pour Libération, "Il n’a jamais été trop tard", que nous nous retrouvons. Elle qui dénonce ces violences depuis son premier ouvrage, en 2003, n’a pas peur de l’affirmer : "il y a un problème avec les hommes". Elle se demande à quoi aurait ressemblé sa vie sans le viol, et dit la valeur cardinale de l’amitié.
Dans cet épisode, Lola Lafon évoque pour la première fois une expérience de psychiatrisation survenue à 17 ans, dont elle n’avait jamais parlé, et je la remercie pour cette confiance. Elle en a tiré la certitude qu’il fallait se battre contre toute forme d’autorité et "ne plus jamais se soumettre à un quelconque pouvoir", ce qui a dessiné les contours de sa vie adulte. Nous parlons aussi de l’anorexie, et de ce "temps passé à compter les calories" qui n’a pas été mis ailleurs. Il s’agit d’apprendre à se regarder comme une énigme, et à voir à quel endroit on "collabore à ce qui nous détruit", dans nos "petites compromissions".
Ce qui a changé sa vie, estime-t-elle c’est un groupe de parole gratuit, militant et féministe, où elle a compris le pouvoir des récits juxtaposés, ce moment où les “je” deviennent un “nous”. Elle raconte comment elle s’est sortie "de l’ombre” par l’engagement radical et par l’écriture, une écriture qui n’est pas, elle insiste, thérapeutique, mais plutôt un dialogue avec un "nous qu’on ne connaît pas".
Je vous laisse découvrir cet épisode d’une puissance folle, et le partager sur les réseaux !

Photo : Lynn SK

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Épisode produit en collaboration avec Amnesty International

Cet épisode s’ouvre sur de la colère et de la sidération, les miennes, face à la destruction du vivant qui s’opère sous nos yeux et à la situation politique insupportable que nous vivons collectivement. Je déprime, j’insomnie, je panique, je ne suis pas bien, les amis. Et pourtant, je vis avec le privilège d’avoir été dotée à la naissance d’un papier qui me permet de vivre et de travailler en France sans me poser de questions.
Des milliers de personnes qui travaillent en France aujourd’hui, parfois depuis des décennies, sont soumises à la précarité administrative à travers des titres de séjour courts qui doivent être sans cesse renouvelés. Vous en faites peut-être partie. Cette réalité avait été documentée par Amnesty International en 2025, à travers un rapport intitulé À la merci d’un papier. C’est dans le cadre de ce premier rapport que les équipes d’Amnesty ont pris conscience de l’impact dévastateur de cette précarité sur la santé mentale des travailleur·euses concerné·es : insomnie, anxiété, dépression, voire pensées suicidaires. Un deuxième rapport, publié en juin dernier, J’y pense tout le temps, explore cet aspect. Je l’ai lu avec attention, et j’ai été bouleversée par les voix des 27 personnes qui ont accepté d’y témoigner.
Le renouvellement du titre, le rendez-vous à la préfecture, l’obtention des pièces occupent l’esprit en permanence et empêchent toute projection vers l’avenir. Car sans ce papier, pas de travail, pas de logement, pas de soins médicaux. Une réalité qui concerne et affecte tout particulièrement des femmes qui élèvent seules leurs enfants.
Nous parlons de tout cela dans cet épisode avec deux invitées brillantes et passionnantes : Tcherina Jerolon, responsable chez Amnesty International du programme Conflits, migrations et justice, et Yasmine Riffi Tamsamani, actrice, assistante réalisatrice et membre du collectif des intermittent·es du spectacle étranger·es en France. Je les remercie toutes les deux pour la force de leur engagement, et je vous appelle tous et toutes à écouter cet épisode jusqu’au bout, à prendre le temps de comprendre cette réalité, et surtout à signer la pétition dont vous trouverez le lien juste ici et sur les réseaux sociaux de Folie Douce et d’Amnesty.
Merci à Amnesty International de m’avoir fait confiance pour cet épisode spécial. Bonne écoute, prenez soin de vous, prenez votre temps, et partagez en masse cet épisode. C’est important !

Production exécutive : Good Sisters

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'autrice Elizabeth Gilbert.

Dans cet extrait, Elizabeth Gilbert évoque sa relation amoureuse avec sa meilleure amie, Raya, et la charge mentale dévolue aux femmes et minorités, enfermées dans ce carcan par les personnes que cela arrange. Lorsqu'on demande aux femmes ce qu'elles veulent, elles répondent : être seules.

Vous trouverez cet entretien sous deux formes : l’une complètement en anglais, l’autre doublée et expliquée en français par moi-même si vous préférez (les deux se trouvent séparément dans le flux du podcast, suivez les drapeaux !)

Le lendemain de l’enregistrement de cet épisode - une dinguerie vous verrez -, je n’avais qu’une idée en tête : écrire à Elizabeth Gilbert, garder le lien avec elle. Cette femme a un charisme fou. Je le sais depuis 2006, lorsqu’elle a publié Mange, Prie, Aime, un livre qui a inspiré des millions de femmes - dont moi. 

Vingt ans plus tard, elle publie un livre poignant, Jusqu’à la rivière, dont elle estime qu’il est « la suite » de ce premier best seller. Le contenu en est bien plus sombre. Il lui a fallu huit ans pour avoir la force de « retourner en enfer » pour raconter l’histoire d’amour destructrice vécue avec son âme-soeur, Raya, atteinte d’un cancer en phase terminale et dépendante à la cocaïne et à l’héroïne. Elizabeth Gilbert, elle, était dépendante à l’idée qu’elle devait sauver Raya. Si, sur le papier, elle avait l’air d’être la « personne saine et altruiste », elle a compris ensuite qu’elle était « tout aussi folle, peut-être plus » que sa compagne. 

C’est ça, la « codépendance » un concept mal connu en France, qu’elle décrit d’une façon limpide : déverser dans l’autre tout ce qu’on est, puis rester « mains tendues, en espérant récupérer une miette de l’amour qu’on a déversé ». Elizabeth Gilbert est allée aux Codépendants Anonymes, et a fait ce fameux « programme en douze étapes » qui implique un bilan moral total, qu’elle décrit comme le moment le plus salvateur de sa vie.

Elle me charme. Elle me fait rire. 

La conclusion à laquelle elle aboutit dans ce livre est exactement la même que celle à laquelle j’ai abouti dans Enfin Seule. 

Elle explore la nécessité pour les êtres humains, en particulier les femmes, de trouver l’apaisement dans une capacité reconquise d’être enfin heureuse seule.

C’est pour ça que cet entretien m’a bouleversée. 

Je sais déjà qu’il vous plaira !

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Photo : Deborah Lopez

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Je n’en étais pas à la page 50 de La Grande Méthode de Louisa Yousfi que je savais qu’il fallait que je la reçoive dans Folie Douce. J’ai été cueillie telle une cerise mûre à chaque lecture de ce texte qui relève autant du journal de bord que du livre sacré, oscillant entre la spiritualité la plus élevée et l’odeur de café brûlé d’un local militant la veille d’une manif.
Louisa Yousfi est journaliste de formation, militante décoloniale et écrivaine. Depuis l’enfance, elle passe sa vie à “chercher le bon mot” et semble presque subir “une sophistication de la pensée qui est une incapacité à juste vivre”. Elle dédie son livre à sa mère, “qui n’en ferait pas toute une histoire”.
Elle qui a secoué le monde des essais politiques avec son premier livre, Rester barbare (2022), embrasse ici le deuil d’un père, et un voyage funéraire vers l’Algérie qui convoque à la fois l’histoire familiale et coloniale.
Avec Louisa Yousfi, nous parlons de la catastrophe imminente, du fascisme, de la guerre, de ce que ça fait d’élever deux garçons arabes dans un monde dans lequel “elle n’a aucune confiance” et de la transmission des luttes, comme son père lui a transmis le mot “Palestine”, avec sa force et sa magie.
Elle dit qu’elle a l’impression de “comparaître” quand elle doit expliquer son geste créatif aux médias. Mais elle parle si bien de son geste d’écriture en "spirale autour d’un lieu" qui est "un grand secret, un silence, un trou", autour duquel il faut danser. Elle préfère rendre politique ce que d’autres décriraient comme psychique et propose d’affronter la noirceur de l’avenir "comme une grande épreuve qu’on traverse en retenant son souffle", plutôt que de l’aborder en "petites monades fragiles et vulnérables". C’est peut-être ça, sa Grande Méthode. Bonne écoute et partagez en masse sur les réseaux, commentez et likez pour aider Folie Douce à essaimer !

Photo : Anthony Francin/La fabrique éditions

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Ça coûte 5€ par mois ou 50€ par an.
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Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music.

Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Lucie Joly.

Dans cet extrait, Lucie Joly évoque les choses qu'elle a apprises au contact de ses patientes, comme par exemple le syndrome du bébé fantôme, le fait qu'elle doive souvent les rassurer sur leurs idées intimes comme les phobies d'impulsion, et la dépression liée à la ménopause, pas encore suffisamment traitée par la recherche.

Vous avez de la chance : vous vous apprêtez à passer 45 minutes en compagnie de l’une des psychiatres les plus brillantes de France, et surtout l’une des rares à se préoccuper sérieusement du genre dans la recherche : Lucie Joly.
Depuis des années, elle consacre sa pratique clinique aux différents visages que revêt la dépression chez les femmes ; si bien qu’elle parle de “dépressions” au pluriel. En binôme avec son confrère Hugo Bottemanne, avec lequel elle a coécrit La Dépression au féminin, elle se penche en ce moment sur un sujet peu exploré : le lien entre l’intéroception - le ressenti de l’intérieur du corps - et les fluctuations émotionnelles. Incroyable non ?
Incroyable, aussi, que les symptômes de la dépression chez les femmes soient qualifiés d’“atypiques”, parce que les critères ont été établis à partir de l’observation clinique d’hommes. Et ce, alors que les femmes sont bien plus touchées par la dépression que les hommes !
Lucie Joly appelle à affiner la définition des dépressions au féminin - parce qu’une dépression ménopausique n’est pas une dépression du post-partum, et qu’il reste tout à faire pour la compréhension et la prise en charge du trouble dysphorique prémenstruel. Elle parle aussi du mystérieux syndrome du bébé fantôme, des effets positifs (si,si) des fluctuations hormonales sur nos fonctions cognitives, et évidement des dimensions culturelles et sociales (injonctions au bonheur, culpabilité…) dans lesquelles tout ceci baigne. La question la plus importante que je lui pose dans cet épisode, c’est si elle a souvent besoin de dire à ses patientes qu’elles ne sont pas folles.
Je pense que vous connaissez la réponse.

Merci à Femtech France d’avoir organisé cette journée consacrée à la santé mentale des femmes à l’Hôtel-Dieu, et de m’y avoir conviée.

Et merci à Lansinoh, partenaire exclusif de cet épisode, qui accompagne les femmes en post-partum avec des produits spécialisés et un soutien concret.

Bonne écoute ! Partagez en masse et mettez des commentaires sur les plateformes pour aider Folie Douce à être entendu !

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Je reçois la grande romancière Lola Lafon cinq ans après notre premier échange dans La Poudre, dans le contexte très particulier d’une mobilisation massive contre les violences sexistes et sexuelles, après le viol et le meurtre de Lyhanna. C’est à l’occasion de la parution en poche de ses chroniques pour Libération, "Il n’a jamais été trop tard", que nous nous retrouvons. Elle qui dénonce ces violences depuis son premier ouvrage, en 2003, n’a pas peur de l’affirmer : "il y a un problème avec les hommes". Elle se demande à quoi aurait ressemblé sa vie sans le viol, et dit la valeur cardinale de l’amitié.
Dans cet épisode, Lola Lafon évoque pour la première fois une expérience de psychiatrisation survenue à 17 ans, dont elle n’avait jamais parlé, et je la remercie pour cette confiance. Elle en a tiré la certitude qu’il fallait se battre contre toute forme d’autorité et "ne plus jamais se soumettre à un quelconque pouvoir", ce qui a dessiné les contours de sa vie adulte. Nous parlons aussi de l’anorexie, et de ce "temps passé à compter les calories" qui n’a pas été mis ailleurs. Il s’agit d’apprendre à se regarder comme une énigme, et à voir à quel endroit on "collabore à ce qui nous détruit", dans nos "petites compromissions".
Ce qui a changé sa vie, estime-t-elle c’est un groupe de parole gratuit, militant et féministe, où elle a compris le pouvoir des récits juxtaposés, ce moment où les “je” deviennent un “nous”. Elle raconte comment elle s’est sortie "de l’ombre” par l’engagement radical et par l’écriture, une écriture qui n’est pas, elle insiste, thérapeutique, mais plutôt un dialogue avec un "nous qu’on ne connaît pas".
Je vous laisse découvrir cet épisode d’une puissance folle, et le partager sur les réseaux !

Photo : Lynn SK

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Jamal Ouazzani.

Dans cet extrait, Jamal Ouazzani, créateur du podcast Jins, auteur, militant, évoque son enfance, la tristesse qu'il éprouvait mais aussi le sentiment qu'il était, d'une certaine manière, déjà queer.

« Parce que la vérité est claire et le chemin vers la justice aussi. » Jamal Ouazzani prononce cette phrase, de sa voix calme, à la toute fin de cette interview. Vous allez adorer chaque étape de l’écoute, qui commence par « Al Hamdoulilah », la réponse qui lui vient à l’esprit quand je lui demande comment il va, genre vraiment.
Écrivain érudit, podcasteur engagé, militant utopiste revendiqué, l’auteur de l’essai Amour: Révolutionner l'amour grâce à la sagesse arabe et/ou musulmane et du recueil de poésie Feux de joie a fait vérifier dix fois son diagnostic TDAH. Parce que cette lecture clinique de son hyper-empathie, qui l’habite depuis l’enfance, ne suffit pas tout à fait à expliquer l’énergie bouillonnante qui le fait cumuler les projets et ne presque jamais dormir.
Jamal l’assure : il n’est « pas seul ». Les mots qu’il choisit pour décrire le miracle d’être en vie et le lien direct de chaque être avec Dieu dénotent à quel point il est habité. Cela date de sa redécouverte de l’islam, à la lumière d’une relecture extensive du Coran, dont il est sorti avec l’impression de revenir à sa vérité. Depuis, sans relâche, il prône un islam qui laisse toute sa place à la pensée féministe, queer et antiraciste. Et quand la lutte politique devient trop lourde sur les réseaux sociaux, il écrit des poèmes. Il nous fait le privilège de performer dans cet épisode l’un d’eux Peau Lisse parce que « la poésie lui laisse la chance et l’espoir de dire exactement ce qu’il a envie de dire. » Et moi, c’était exactement ce que j’avais envie d’écouter.
Bonne écoute, et please partagez en masse sur les réseaux sociaux et mettez des commentaires et des étoiles partout où vous le pouvez !

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Vous trouverez cet entretien sous deux formes : l’une complètement en anglais, l’autre doublée et expliquée en français par moi-même si vous préférez (les deux se trouvent séparément dans le flux du podcast, suivez les drapeaux !)

Le lendemain de l’enregistrement de cet épisode - une dinguerie vous verrez -, je n’avais qu’une idée en tête : écrire à Elizabeth Gilbert, garder le lien avec elle. Cette femme a un charisme fou. Je le sais depuis 2006, lorsqu’elle a publié Mange, Prie, Aime, un livre qui a inspiré des millions de femmes - dont moi. 

Vingt ans plus tard, elle publie un livre poignant, Jusqu’à la rivière, dont elle estime qu’il est « la suite » de ce premier best seller. Le contenu en est bien plus sombre. Il lui a fallu huit ans pour avoir la force de « retourner en enfer » pour raconter l’histoire d’amour destructrice vécue avec son âme-soeur, Raya, atteinte d’un cancer en phase terminale et dépendante à la cocaïne et à l’héroïne. Elizabeth Gilbert, elle, était dépendante à l’idée qu’elle devait sauver Raya. Si, sur le papier, elle avait l’air d’être la « personne saine et altruiste », elle a compris ensuite qu’elle était « tout aussi folle, peut-être plus » que sa compagne. 

C’est ça, la « codépendance » un concept mal connu en France, qu’elle décrit d’une façon limpide : déverser dans l’autre tout ce qu’on est, puis rester « mains tendues, en espérant récupérer une miette de l’amour qu’on a déversé ». Elizabeth Gilbert est allée aux Codépendants Anonymes, et a fait ce fameux « programme en douze étapes » qui implique un bilan moral total, qu’elle décrit comme le moment le plus salvateur de sa vie.

Elle me charme. Elle me fait rire. 

La conclusion à laquelle elle aboutit dans ce livre est exactement la même que celle à laquelle j’ai abouti dans Enfin Seule. 

Elle explore la nécessité pour les êtres humains, en particulier les femmes, de trouver l’apaisement dans une capacité reconquise d’être enfin heureuse seule.

C’est pour ça que cet entretien m’a bouleversée. 

Je sais déjà qu’il vous plaira !

Faites moi des retours sur les réseaux sociaux et n’oubliez pas de mettre des étoiles partout ! Ça aide Folie Douce à essaimer 🤍

Photo : Deborah Lopez

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Le lendemain de l’enregistrement de cet épisode - une dinguerie vous verrez -, je n’avais qu’une idée en tête : écrire à Elizabeth Gilbert, garder le lien avec elle. Cette femme a un charisme fou. Je le sais depuis 2006, lorsqu’elle a publié Mange, Prie, Aime, un livre qui a inspiré des millions de femmes - dont moi. 

Vingt ans plus tard, elle publie un livre poignant, Jusqu’à la rivière, dont elle estime qu’il est « la suite » de ce premier best seller. Le contenu en est bien plus sombre. Il lui a fallu huit ans pour avoir la force de « retourner en enfer » pour raconter l’histoire d’amour destructrice vécue avec son âme-soeur, Raya, atteinte d’un cancer en phase terminale et dépendante à la cocaïne et à l’héroïne. Elizabeth Gilbert, elle, était dépendante à l’idée qu’elle devait sauver Raya. Si, sur le papier, elle avait l’air d’être la « personne saine et altruiste », elle a compris ensuite qu’elle était « tout aussi folle, peut-être plus » que sa compagne. 

C’est ça, la « codépendance » un concept mal connu en France, qu’elle décrit d’une façon limpide : déverser dans l’autre tout ce qu’on est, puis rester « mains tendues, en espérant récupérer une miette de l’amour qu’on a déversé ». Elizabeth Gilbert est allée aux Codépendants Anonymes, et a fait ce fameux « programme en douze étapes » qui implique un bilan moral total, qu’elle décrit comme le moment le plus salvateur de sa vie.

Elle me charme. Elle me fait rire. 

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Clémentine Galey.

Dans cet extrait, Clémentine Galey, créatrice du podcast Bliss, évoque les témoignages qu'elle reçoit à son micro, et en particulier ceux autour de la dépression post-partum et la psychose puerpérale.

Elle a révolutionné la parole des femmes sur la parentalité dans l’espace public. Chaque semaine, elle se hisse très haut dans les classements de podcasts, parmi les réacs et les mascus, et elle le fait en se laissant « cueillir par les soupirs et les silences » de ses invitées, avec une « conscience aiguë de [ses] responsabilités ». Elle navigue dans tout ça, piochant du soutien, ici et là, chez différents thérapeutes. Elle s’appelle Clémentine Galey.
Elle lance en 2018 un podcast sur la maternité, elle l’appelle Bliss, comme bonheur absolu. Mais un jour, elle ouvre la boîte de Pandore. Elle découvre le cortège de tristesse, de pleurs, de détresse, de dépression qui peut accompagner certaines maternités. Animée par une curiosité insatiable et une empathie hors du commun, elle décide de « creuser, creuser, creuser », jusqu’à comprendre.
C’est à ce titre, en tant que femme qui a recueilli la parole et les témoignages de beaucoup d’autres femmes, que je la reçois aujourd’hui. Écouter son récit compassionnel sur la détresse qui peut surgir à la naissance d’un enfant, c’est plus didactique et plus puissant encore qu’un discours scientifique. Et en plus, elle est précise et elle est drôle !
Dédramatiser, déstigmatiser, vulgariser, partager, c’est aussi aider. Et c’est pour moi l’un des leviers les plus puissants de la politisation de la santé mentale. Clémentine et moi partageons la conviction que la parole soigne, et que l’écoute est en soi une forme de thérapie. C’était une joie de la recevoir pour cet épisode très spécial de Folie Douce. J’espère qu’il vous plaira.
N’hésitez pas à lui donner de la force, sur les réseaux sociaux et les plateformes, en mettant un maximum de commentaires et d’étoiles.
Bonne écoute et prenez soin de vous.

Photo : Chloé Bruhat

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Paul B. Preciado.

Dans cet extrait, Paul B. Preciado évoque la violence exercée contre les enfants, lui qui était "malheureux mais pas plus que les autres enfants".

Mon entretien avec Paul B. Preciado était si passionnant que j’ai décidé de ne pas en couper une miette — il vous sera donc délivré en deux parties.
Dans cet épisode, Paul B. Preciado martèle sans relâche que si il y a traumatisme, il est collectif, et que s’il y a thérapie, elle doit l’être aussi. Il raconte l’enfance d’un petit humain né sous le franquisme en Espagne, assigné au genre féminin et diagnostiqué d’un trouble autistique, qui construisait des navettes spatiales dans sa tête. Lui qui n’a jamais été très bon dans les performances de genre (ni la masculine ni la féminine) a saisi sa plume visionnaire pour postfacer un livre du passé : Mémoires des années de jeune fille d’un homme, signé d’un certain N.O. Body, publié en 1907.
Dans cette postface - ce texte du futur - Paul estime que, comme N.O. Body dont le destin se déployait dans les prémices de l’Allemagne nazie, sa propre identité s’épanouit “dans le crépuscule d’une époque et l’aube d’une autre”. Et au final, notre échange ressemble à un mode d’emploi pour survivre à l’époque apocalyptique que nous traversons : un guide de politisation de nos émotions, et un rappel salvateur que toutes les assignations binaires sont des gestes qui vont à l’encontre de la vérité et à l’encontre de la vie.
Ah, et aussi dans cet épisode : une critique féministe de la psychanalyse dans la bouche de Paul B. Preciado, c’est-à-dire tout ce que vous avez toujours voulu entendre dans Folie Douce depuis que Folie Douce existe. Je vous connais.
Allez, bonne écoute, prenez soin de vous.

Photo : Clara Deshayes

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Incroyable, aussi, que les symptômes de la dépression chez les femmes soient qualifiés d’“atypiques”, parce que les critères ont été établis à partir de l’observation clinique d’hommes. Et ce, alors que les femmes sont bien plus touchées par la dépression que les hommes !
Lucie Joly appelle à affiner la définition des dépressions au féminin - parce qu’une dépression ménopausique n’est pas une dépression du post-partum, et qu’il reste tout à faire pour la compréhension et la prise en charge du trouble dysphorique prémenstruel. Elle parle aussi du mystérieux syndrome du bébé fantôme, des effets positifs (si,si) des fluctuations hormonales sur nos fonctions cognitives, et évidement des dimensions culturelles et sociales (injonctions au bonheur, culpabilité…) dans lesquelles tout ceci baigne. La question la plus importante que je lui pose dans cet épisode, c’est si elle a souvent besoin de dire à ses patientes qu’elles ne sont pas folles.
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Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Parce que la vérité est claire et le chemin vers la justice aussi. » Jamal Ouazzani prononce cette phrase, de sa voix calme, à la toute fin de cette interview. Vous allez adorer chaque étape de l’écoute, qui commence par « Al Hamdoulilah », la réponse qui lui vient à l’esprit quand je lui demande comment il va, genre vraiment.
Écrivain érudit, podcasteur engagé, militant utopiste revendiqué, l’auteur de l’essai Amour: Révolutionner l'amour grâce à la sagesse arabe et/ou musulmane et du recueil de poésie Feux de joie a fait vérifier dix fois son diagnostic TDAH. Parce que cette lecture clinique de son hyper-empathie, qui l’habite depuis l’enfance, ne suffit pas tout à fait à expliquer l’énergie bouillonnante qui le fait cumuler les projets et ne presque jamais dormir.
Jamal l’assure : il n’est « pas seul ». Les mots qu’il choisit pour décrire le miracle d’être en vie et le lien direct de chaque être avec Dieu dénotent à quel point il est habité. Cela date de sa redécouverte de l’islam, à la lumière d’une relecture extensive du Coran, dont il est sorti avec l’impression de revenir à sa vérité. Depuis, sans relâche, il prône un islam qui laisse toute sa place à la pensée féministe, queer et antiraciste. Et quand la lutte politique devient trop lourde sur les réseaux sociaux, il écrit des poèmes. Il nous fait le privilège de performer dans cet épisode l’un d’eux Peau Lisse parce que « la poésie lui laisse la chance et l’espoir de dire exactement ce qu’il a envie de dire. » Et moi, c’était exactement ce que j’avais envie d’écouter.
Bonne écoute, et please partagez en masse sur les réseaux sociaux et mettez des commentaires et des étoiles partout où vous le pouvez !

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Elle a révolutionné la parole des femmes sur la parentalité dans l’espace public. Chaque semaine, elle se hisse très haut dans les classements de podcasts, parmi les réacs et les mascus, et elle le fait en se laissant « cueillir par les soupirs et les silences » de ses invitées, avec une « conscience aiguë de [ses] responsabilités ». Elle navigue dans tout ça, piochant du soutien, ici et là, chez différents thérapeutes. Elle s’appelle Clémentine Galey.
Elle lance en 2018 un podcast sur la maternité, elle l’appelle Bliss, comme bonheur absolu. Mais un jour, elle ouvre la boîte de Pandore. Elle découvre le cortège de tristesse, de pleurs, de détresse, de dépression qui peut accompagner certaines maternités. Animée par une curiosité insatiable et une empathie hors du commun, elle décide de « creuser, creuser, creuser », jusqu’à comprendre.
C’est à ce titre, en tant que femme qui a recueilli la parole et les témoignages de beaucoup d’autres femmes, que je la reçois aujourd’hui. Écouter son récit compassionnel sur la détresse qui peut surgir à la naissance d’un enfant, c’est plus didactique et plus puissant encore qu’un discours scientifique. Et en plus, elle est précise et elle est drôle !
Dédramatiser, déstigmatiser, vulgariser, partager, c’est aussi aider. Et c’est pour moi l’un des leviers les plus puissants de la politisation de la santé mentale. Clémentine et moi partageons la conviction que la parole soigne, et que l’écoute est en soi une forme de thérapie. C’était une joie de la recevoir pour cet épisode très spécial de Folie Douce. J’espère qu’il vous plaira.
N’hésitez pas à lui donner de la force, sur les réseaux sociaux et les plateformes, en mettant un maximum de commentaires et d’étoiles.
Bonne écoute et prenez soin de vous.

Photo : Chloé Bruhat

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Chiara Kahn.

Dans cet extrait, Chiara Kahn évoque son enfance, l'infantilisation et la sexualisation des jeunes handicapées, et les liens entre validisme et sexisme.

Oubliez ce que vous pensez savoir sur le handicap. Et écoutez cet épisode avec ouverture, avec joie, même, parce qu’il va vous faire exploser le cerveau.
Mon invitée est Chiara Kahn, journaliste, militante antivalidiste et podcasteuse (allez écouter Conpassion). Ensemble, on explore dans tous ses recoins la pensée crip - une pensée critique dérivée de la pensée queer - qui propose de casser la binarité sociale entre personnes handicapées et personnes valides. Et vous allez découvrir que vous êtes probablement, vous aussi, concerné·e par la question du handicap. Si ce n’est pas maintenant, ça le sera, à commencer par le moment où vous vieillirez.
Chiara vient de publier un essai coécrit avec la philosophe et psychologue Charlotte Puiseux, intitulé Plutôt Vivre. C’est la réponse des militantes antivalidistes au présupposé de nos sociétés capitalistes : qu’une vie avec un handicap ne vaudrait pas la peine d’être vécue. Dans cet épisode, on pose la question philosophique de ce qu’est une vie bonne et vous allez voir qu’on a tout à gagner à se la poser. On parle de ce qui est bien vivre, de ce qui est bien mourir aussi, et de comment on pourrait collectivement apprendre à se libérer des injonctions à la productivité et à la performance - aka le capitalisme - qui nous écrasent tous et toutes.
Et vous verrez que réfléchir au handicap et aux vies qui valent la peine d’être vécues, c’est aussi rejoindre les luttes antisexistes, antiracistes, les luttes contre la grossophobie et la hiérarchisation des corps. Tout ça est lié.
J’ai adoré enregistrer cet épisode. Chiara est une journaliste hors pair, elle présente les choses avec une fluidité remarquable, et elle apporte énormément de références : livres, recherches, documentaires, que je partagerai très prochainement sur les réseaux sociaux pour celles et ceux qui veulent creuser.
Bonne écoute, prenez soin de vous et merci de soutenir Folie Douce.

Cet épisode fait partie de l’opération Podcasthon, une semaine pendant laquelle plus de 2600 podcasts mettent en avant une association ou un collectif militant. Toutes les infos au bout de ce lien.
Côté Folie Douce, on vous invite à aller donner de la force aux Dévalideuses dans le cadre de cet épisode ! Ce collectif féministe démonte les idées reçues sur le handicap, dans une perspective antivalidiste et queer. Le tout en mettant en avant le croisement des luttes.
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Photo : Yoann Stoeckel

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Et voilà la suite de mon entretien avec Paul B. Preciado qui était trop long pour être livré en une fois et trop bon pour être coupé.
Dans cette 2eme partie, on prend un cours d’histoire. On est en 1907, dans l’Allemagne de N.O. Body, l’auteur du livre dont Paul B. Preciado a écrit la postface. Mais écoutez bien, parce qu’on dirait qu’il parle d’un temps lointain alors qu’il parle de notre époque à nous.
On explore ici avec Paul B. Preciado la dépossession de la parole sur soi qui rassemble sous une même condition de subalternes les personnes non binaires, les migrant·es, les travailleur·ses du sexe, les personnes neurodivergentes, tous ceux et celles qui sont plus souvent dits par d’autres qu’entendus.
Il nous convoque à un deuil collectif pour tous les nobodies, les corps trans et non binaires qui ont été exorcisés, disséqués et dépersonnifiés au fil de l’histoire. Il nous raconte comment il s’est choisi son propre nom en rêve. Et il nous dit que sa philosophie n’est pas un acte de vérité, mais un acte de réparation.
Dans cet épisode, je réalise que Folie Douce, au fond, c’est un endroit de dysphorie heureuse.
L’échange se termine sur une phrase que m’a dite un jour Chloé Delaume, qui donne lieu à un fou rire et à une digression extraordinaire. Je vous laisse découvrir.
Bonne écoute et si vous aimez cet échange donnez-lui de la force sur les réseaux sociaux ou en lui mettant des étoiles et des commentaires. C’est important pour aider Folie Douce à essaimer.

Photo : Clara Deshayes

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Mon entretien avec Paul B. Preciado était si passionnant que j’ai décidé de ne pas en couper une miette — il vous sera donc délivré en deux parties. Ceci est la première.
Dans cet épisode, Paul B. Preciado martèle sans relâche que si il y a traumatisme, il est collectif, et que s’il y a thérapie, elle doit l’être aussi. Il raconte l’enfance d’un petit humain né sous le franquisme en Espagne, assigné au genre féminin et diagnostiqué d’un trouble autistique, qui construisait des navettes spatiales dans sa tête. Lui qui n’a jamais été très bon dans les performances de genre (ni la masculine ni la féminine) a saisi sa plume visionnaire pour postfacer un livre du passé : Mémoires des années de jeune fille d’un homme, signé d’un certain N.O. Body, publié en 1907.
Dans cette postface - ce texte du futur - Paul estime que, comme N.O. Body dont le destin se déployait dans les prémices de l’Allemagne nazie, sa propre identité s’épanouit “dans le crépuscule d’une époque et l’aube d’une autre”. Et au final, notre échange ressemble à un mode d’emploi pour survivre à l’époque apocalyptique que nous traversons : un guide de politisation de nos émotions, et un rappel salvateur que toutes les assignations binaires sont des gestes qui vont à l’encontre de la vérité et à l’encontre de la vie.
Ah, et aussi dans cet épisode : une critique féministe de la psychanalyse dans la bouche de Paul B. Preciado, c’est-à-dire tout ce que vous avez toujours voulu entendre dans Folie Douce depuis que Folie Douce existe. Je vous connais.
Allez, bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine pour la deuxième partie.

PS : cet épisode n’a pas été filmé, et c’est tant mieux ! Par contre j’ai besoin de vous du coup pour assurer sa viralité, alors faites tourner, mettez des commentaires et des étoiles partout où vous pouvez. Merci pour votre soutien. 

Photo : Clara Deshayes

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Sara Forestier.

Dans cet extrait, Sara Forestier évoque sa rencontre avec une kiné du vagin, dans sa jeunesse, qui lui a été d'une grande aide sur sa compréhension du désir et des relations sexuelles.

Cet épisode a été enregistré en public au festival Effractions. Sara Forestier y présentait sa géniale bande dessinée au titre malicieux, Maudite du cul ? (dessinée par Jeanne Alcala)
À travers son histoire - celle d’une adolescence marquée par ses débuts dans le cinéma - Sara Forestier raconte son entrée dans la vie sexuelle. Elle se décrit comme un « Pierre Richard du cul », qui trébuche et se cogne aux meubles pour éviter la prédation et contourner les injonctions. Et la rencontre avec une “kiné du vagin” qui lui a dit un jour une phrase décisive : la pénétration, “c’est uniquement si tu en as très, très envie”.
Dans cet épisode, vous entendrez une femme, drôle, sensible et brillante, qui a par sa parole et son travail, contribué à faire avancer la compréhension des violences sexistes et sexuelles dans le milieu du cinéma et dans la société.
À mon micro, Sara a aussi choisi de partager un diagnostic reçu récemment. En comprenant sa neuroatypie, elle a pu distinguer ce qui relevait des traumatismes de ce qui appartenait à la personne qu’elle est depuis l’enfance. Résultat : aujourd’hui, Sara Forestier est heureuse. Et c’est une joie de l’entendre l’affirmer avec force dès les premières minutes de l’entretien.
Merci à elle pour sa confiance. Je sais que vous allez adorer cet épisode — plus important que jamais, en cette 10ᵉ année après le début du mouvement #MeToo et à l’approche du 8 mars.

NDLR : Sara Forestier et l’équipe de Folie Douce témoignent de leur soutien aux femmes qui ont témoigné de violences sur le tournage de films avec Abdellatif Kechiche.

Photo : Marie Rouge

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Mon invitée est Chiara Kahn, journaliste, militante antivalidiste et podcasteuse (allez écouter Conpassion). Ensemble, on explore dans tous ses recoins la pensée crip - une pensée critique dérivée de la pensée queer - qui propose de casser la binarité sociale entre personnes handicapées et personnes valides. Et vous allez découvrir que vous êtes probablement, vous aussi, concerné·e par la question du handicap. Si ce n’est pas maintenant, ça le sera, à commencer par le moment où vous vieillirez.
Chiara vient de publier un essai coécrit avec la philosophe et psychologue Charlotte Puiseux, intitulé Plutôt Vivre. C’est la réponse des militantes antivalidistes au présupposé de nos sociétés capitalistes : qu’une vie avec un handicap ne vaudrait pas la peine d’être vécue. Dans cet épisode, on pose la question philosophique de ce qu’est une vie bonne et vous allez voir qu’on a tout à gagner à se la poser. On parle de ce qui est bien vivre, de ce qui est bien mourir aussi, et de comment on pourrait collectivement apprendre à se libérer des injonctions à la productivité et à la performance - aka le capitalisme - qui nous écrasent tous et toutes.
Et vous verrez que réfléchir au handicap et aux vies qui valent la peine d’être vécues, c’est aussi rejoindre les luttes antisexistes, antiracistes, les luttes contre la grossophobie et la hiérarchisation des corps. Tout ça est lié.
J’ai adoré enregistrer cet épisode. Chiara est une journaliste hors pair, elle présente les choses avec une fluidité remarquable, et elle apporte énormément de références : livres, recherches, documentaires, que je partagerai très prochainement sur les réseaux sociaux pour celles et ceux qui veulent creuser.
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Dans cet extrait, Charlotte Casiraghi développe, en partant de l’écriture de Honoré de Balzac, une réflexion sur la dépression post-partum.

Cet épisode commence dans mon jardin, entre rafales et jonquilles, je parle de migraine, de coude fêlé et tisse un lien entre la mise sous cloche des femmes et la vie sous surveillance de mon invitée.

Il se poursuit dans le studio de Folie Douce en compagnie de Charlotte Casiraghi. Elle vient de publier un premier livre, La Fêlure, qui m’a touchée car il est le geste d’une femme qui soulève la cloche pour se montrer - ou presque - telle qu’elle est. Elle accomplit ce geste en appelant à la rescousse Maya Angelou, Colette, George Sand, Balzac et Fitzgerald. Elle explique que « l’hospitalité du texte littéraire » lui a permis de se sentir « à l’abri des préjugés et des jugements ».

Vous allez découvrir, à mon micro, une femme passionnée de soin en santé mentale. Elle raconte son engagement en milieu hospitalier auprès de jeunes femmes souffrant de troubles du comportement alimentaire et sa découverte de la difficulté à accompagner « l’individualité d’une souffrance ».

Elle qui sous le masque médiatique cache des deuils précoces et violents, évoque « cette impression tirée de l’enfance que la mort est très réelle » et la solitude née de cette impression.

Elle a depuis tissé des liens entre cette crainte originelle et « l’inquiétude maternelle », terme qu’elle emploie avec Julia Kristeva et d’autres psychanalystes féministes qui ont éclairé sa route et l’ont rendu moins seule, faisant de son histoire intime, en certains aspects si différente des autres, une histoire universelle.

J’espère que cette écoute vous donnera envie de lire La Fêlure et de suivre les premiers pas de Charlotte Casiraghi en tant qu’autrice.

Merci d’être là, merci d’écouter, merci de soutenir. N’hésitez pas à me faire tous vos retours ici, sur les réseaux sociaux ou sur votre plate-forme d’écoute !

Photo : Astrid di Crollalanza

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Cet épisode a été enregistré en public au festival Effractions. Sara Forestier y présentait sa géniale bande dessinée au titre malicieux, Maudite du cul ? (dessinée par Jeanne Alcala)
À travers son histoire - celle d’une adolescence marquée par ses débuts dans le cinéma - Sara Forestier raconte son entrée dans la vie sexuelle. Elle se décrit comme un « Pierre Richard du cul », qui trébuche et se cogne aux meubles pour éviter la prédation et contourner les injonctions. Et la rencontre avec une “kiné du vagin” qui lui a dit un jour une phrase décisive : la pénétration, “c’est uniquement si tu en as très, très envie”.
Dans cet épisode, vous entendrez une femme, drôle, sensible et brillante, qui a par sa parole et son travail, contribué à faire avancer la compréhension des violences sexistes et sexuelles dans le milieu du cinéma et dans la société.
À mon micro, Sara a aussi choisi de partager un diagnostic reçu récemment. En comprenant sa neuroatypie, elle a pu distinguer ce qui relevait des traumatismes de ce qui appartenait à la personne qu’elle est depuis l’enfance. Résultat : aujourd’hui, Sara Forestier est heureuse. Et c’est une joie de l’entendre l’affirmer avec force dès les premières minutes de l’entretien.
Merci à elle pour sa confiance. Je sais que vous allez adorer cet épisode — plus important que jamais, en cette 10ᵉ année après le début du mouvement #MeToo et à l’approche du 8 mars.

NDLR : Sara Forestier et l’équipe de Folie Douce témoignent de leur soutien aux femmes qui ont témoigné de violences sur le tournage de films avec Abdellatif Kechiche.

Photo : Marie Rouge

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Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter disiz.

Dans cet extrait, disiz raconte comment, petit, on l’a “peint”, sa prise de conscience dans l’enfance du fait qu’il était métisse, par les attitudes des autres, et l'éducation qu'il a reçue, entouré de femmes.

Cet épisode commence dans mon salon, un dimanche, après deux jours passés à écouter à fond tous les titres de disiz.
Je parle toute seule et je m’interroge sur les liens entre sa musique - surtout ses deux derniers albums, L’Amour et on s’en rappellera pas - et mon propre parcours de santé mentale.
Cet épisode se poursuit dans le studio de Folie Douce, un lundi matin de février.
J’ai face à moi une personne ultra sensible capable de relier les points entre l’immense violence du monde actuel et son propre vécu traumatique, un homme qui nomme ce qu’il doit à sa mère, à ses tantes et aux femmes de sa vie, un homme qui parle de ses dépressions et de sa thérapie. Un homme, aussi, qui a lu attentivement À propos d’amour, de bell hooks. Coïncidence ? Je ne crois pas.
Parce qu’il était impossible de résister, j’ai glissé à plusieurs moments de l’interview des bribes des chansons de disiz, parce qu’il faut écouter les textes sublimes de celui qui dit « j’ai des blessures cousues de fil d’or » dans La Rosée, premier titre de son dernier album.
Ça faisait depuis le tout début de Folie Douce que j’avais envie d’avoir à mon micro cet artiste qui s’est révélé à nous, il y a 25 ans, en nous annonçant qu’il pétait les plombs. J’étais curieuse de l’entendre me parler de sa vie psychique, de sa façon d’écrire, de gérer ses émotions, d’envisager le féminisme, la parentalité et l’exposition médiatique.
Ça valait le coup d’attendre.
Merci à disiz pour sa confiance, sa sincérité et sa musique.
Merci à vous pour votre écoute et votre soutien.
N’hésitez pas à partager l’épisode et à mettre des étoiles et des commentaires sur les réseaux sociaux !
Prenez soin de vous et prenez votre temps.

Photo : Jérémy Beaudet

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Cet épisode commence dans mon jardin, entre rafales et jonquilles, je parle de migraine, de coude fêlé et tisse un lien entre la mise sous cloche des femmes et la vie sous surveillance de mon invitée.

Il se poursuit dans le studio de Folie Douce en compagnie de Charlotte Casiraghi. Elle vient de publier un premier livre, La Fêlure, qui m’a touchée car il est le geste d’une femme qui soulève la cloche pour se montrer - ou presque - telle qu’elle est. Elle accomplit ce geste en appelant à la rescousse Maya Angelou, Colette, George Sand, Balzac et Fitzgerald. Elle explique que « l’hospitalité du texte littéraire » lui a permis de se sentir « à l’abri des préjugés et des jugements ».

Vous allez découvrir, à mon micro, une femme passionnée de soin en santé mentale. Elle raconte son engagement en milieu hospitalier auprès de jeunes femmes souffrant de troubles du comportement alimentaire et sa découverte de la difficulté à accompagner « l’individualité d’une souffrance ».

Elle qui sous le masque médiatique cache des deuils précoces et violents, évoque « cette impression tirée de l’enfance que la mort est très réelle » et la solitude née de cette impression.

Elle a depuis tissé des liens entre cette crainte originelle et « l’inquiétude maternelle », terme qu’elle emploie avec Julia Kristeva et d’autres psychanalystes féministes qui ont éclairé sa route et l’ont rendu moins seule, faisant de son histoire intime, en certains aspects si différente des autres, une histoire universelle.

J’espère que cette écoute vous donnera envie de lire La Fêlure et de suivre les premiers pas de Charlotte Casiraghi en tant qu’autrice.

Merci d’être là, merci d’écouter, merci de soutenir. N’hésitez pas à me faire tous vos retours ici, sur les réseaux sociaux ou sur votre plate-forme d’écoute !

Photo : Astrid di Crollalanza

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'autrice Kiyémis.

Dans cet extrait, Kiyémis raconte notre rapport à notre propre corps, constamment épié et jugé, que l’on regarde “en cherchant les échecs”. On pourrait au contraire voir le regarder comme un survivant, et un ami.

Ce début d’année a des allures de dystopie, je sais. J’ai moi-même un petit coup de mou, comme je vous le confie dans l’introduction de cet épisode, qui tombe à pic.

Mon invitée, la poétesse Kiyémis, déteste les dystopies. Et nous propose, pour balayer la peur, de convoquer la joie, la joie comme outil de résistance, responsabilité collective et pratique politique. Oui la joie est une déraison, voire une folie face à la violence du monde. Mais le monde n’est-il pas lui-même absolument déraisonnable ?

Je connais Kiyémis depuis longtemps. J’observe depuis des années sa voix s’épanouir et ses vers fleurir « et refleurir » - du titre de son magnifique roman sur l’histoire de sa grand-mère - sur nos plaies. Sa dernière production est un ouvrage collectif intitulé : « Pour la Joie, Une ode à la résistance poétique et politique » (ed. Les Liens qui Libèrent), un ouvrage collectif où l’on retrouve à ses côtés les plumes de plusieurs autrices : Rim Battal, Douce Dibondo, Claude-Emmanuelle Gaian-Maull, Nadia Yala Kisukidi, Mélissa Laveaux, Fania Noël, Laura Nsafou et Coline Pierré.

Plongez vous dans cet épisode, imbibez-vous du rire de Kiyémis, des quelques lignes qu’elle lit pour vous à voix haute, et convainquez-vous, avec nous, que « l’autre rive existe ». Une expression qui oblige à l’espoir, à l’amour, à la lutte. Elle est une façon de fuir la peur qui paralyse et d’habiller de lumière la colère, qui reste une boussole mais, à la longue, épuise les corps.

De corps, il est beaucoup question aussi dans notre échange. Kiyémis aborde son enfance de petite fille « solaire » qui aime écrire, rêvasser et danser devant son miroir, suivie d’une adolescence où les injonctions à « se faire petite » ont eu raison de son élan. Elle qui est l’autrice d’un essai sur la grossophobie « Je suis votre pire cauchemar », nous invite à faire corps avec ce corps et à l’envisager comme un navire puissant, un survivant magnifique capable de nous faire jouir de la beauté du monde et surtout de créer.

Car la clé de la leçon de Kiyémis c’est créer. Dans son cas, écrire. Elle nous désigne ainsi la possibilité de grandir non pas malgré mais à partir des traumatismes des générations précédentes. « Les roses héritent des épines, mais aussi des couleurs », souligne-t-elle vers la fin de notre échange, dans un passage que vous n’êtes pas prêtes d’oublier.

Bonne écoute et n’hésitez pas à nous faire des retours sur vos plateformes de podcasts et sur les réseaux sociaux.

Photo : Adeline Rapon

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Parce qu’il était impossible de résister, j’ai glissé à plusieurs moments de l’interview des bribes des chansons de disiz, parce qu’il faut écouter les textes sublimes de celui qui dit « j’ai des blessures cousues de fil d’or » dans La Rosée, premier titre de son dernier album.
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Vous vous apprêtez à écouter un épisode que j’ai enregistré il y a quelques mois dans le cadre du festival Equal organisé par Spotify.

Equal c’est une opération qui permet de mettre en avant exclusivement des femmes musiciennes et vous me connaissez, moi on me dit qu’on met exclusivement des femmes en avant, j’accours.

Vous allez donc écouter une table ronde dont l’objectif est de prendre le pouls de la santé mentale des femmes dans l’industrie de la musique, mais aussi du cinéma et de la littérature. Mes trois invitées étaient Yoa, la chanteuse, musicienne géniale que vous avez déjà entendue dans Folie Douce, Chloé Delaume, l’écrivaine féministe fabuleuse - qui est un peu la marraine de Folie Douce puisque c’était l'invitée de mon premier épisode - et Amélie Bonnin, la cinéaste réalisatrice du film Partir un jour.

Avec elles on a discuté de comment aller bien dans une industrie encore profondément sexiste, comment aller bien quand on crée, comment aller bien quand on partage ses créations, quand on se confronte au monde, aux avis, aux réseaux sociaux.

Ce jour-là avec nous il y avait un public composé de jeunes artistes venues en prendre de la graine.

Franchement je sais que vous aussi vous serez inspiré·e par ce qu’on s’y raconte. Vous verrez, cet échange est passionnant, plein d’humour et de vrais conseils, dont je retiens le principal : quoi qu’il arrive, coller à soi.

Bonne écoute, et prenez soin de vous.

Photo : Good Sisters

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Ce début d’année a des allures de dystopie, je sais. J’ai moi-même un petit coup de mou, comme je vous le confie dans l’introduction de cet épisode, qui tombe à pic.

Mon invitée, la poétesse Kiyémis, déteste les dystopies. Et nous propose, pour balayer la peur, de convoquer la joie, la joie comme outil de résistance, responsabilité collective et pratique politique. Oui la joie est une déraison, voire une folie face à la violence du monde. Mais le monde n’est-il pas lui-même absolument déraisonnable ?

Je connais Kiyémis depuis longtemps. J’observe depuis des années sa voix s’épanouir et ses vers fleurir « et refleurir » - du titre de son magnifique roman sur l’histoire de sa grand-mère - sur nos plaies. Sa dernière production est un ouvrage collectif intitulé : « Pour la Joie, Une ode à la résistance poétique et politique » (ed. Les Liens qui Libèrent), un ouvrage collectif où l’on retrouve à ses côtés les plumes de plusieurs autrices : Rim Battal, Douce Dibondo, Claude-Emmanuelle Gaian-Maull, Nadia Yala Kisukidi, Mélissa Laveaux, Fania Noël, Laura Nsafou et Coline Pierré.

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'auteur Edouard Louis.

Dans cet extrait, Edouard Louis raconte son rapport au pardon, la haine qui ne permet de pas se confronter aux personnes, et l'écriture de son livre sur son frère.

« Le devoir d’être convoqué par le monde », ainsi Édouard Louis décrit-il sa manière d’écrire. Lorsque son frère est décédé à 38 ans des suites d’alcoolisme, il s’est dit qu’il ne pouvait pas écrire sur autre chose, « convoqué par cette réalité de la mort », et a terminé son livre, L’effondrement, paru en octobre. Il y entrecroise les prismes sociologiques et psychologiques d’une manière inédite.

Au micro de Lauren Bastide, dans cet épisode de Folie Douce que - peut-être - vous attendiez, l’auteur qui se penche sur sa famille depuis de nombreuses années raconte qu’il se libère ainsi d’une forme de honte. Édouard Louis évoque aussi son livre précédent, Monique s’évade, sa mère et son enfance. Si « le pardon n’apaise pas les blessures », et qu’écrire c’est « creuser la douleur », Édouard Louis renie le rôle cathartique de l’écriture. Il raconte enfin le rôle de l’amitié dans sa vie, et le fait de re-parenter avec ses ami·es, en faisant de l’amitié un mode de vie.

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Pour ce premier épisode de 2026, j’ai voulu insuffler de l’espoir.

Oui, on parle ici de sujets particulièrement difficiles : violences sexuelles, inceste, et les multiples troubles psychiques qui peuvent en découler.

Mais ce que je veux faire ressortir, c’est qu’il est possible de guérir de ces traumatismes. Le rétablissement après le viol est une réalité et mes invitées sont là pour le démontrer.

Dans cet épisode, vous entendrez le témoignage puissant de Vahina Giocante, comédienne et figure du mouvement MeToo au sein du cinéma français, qui a publié un livre poignant l’an dernier sur son chemin de guérison après l’inceste, À corps ouvert. Aujourd’hui, elle met son expertise au service de l’écoute des victimes mais aussi de la prévention auprès des auteurs des violences. Une icône !

À ses côtés, la psychologue Florence Berthier, spécialiste de l’EMDR et de l’ICV, nous explique comment ces méthodes - on vous explique très précisément de quoi il s’agit dans l’épisode - peuvent aider à traiter les traumatismes.

Enfin, la voix forte d’Héloïse Onumba-Bessonnet, directrice de l’association LOBA, qui accompagne depuis des années par la danse des femmes victimes de violences sexuelles, notamment des femmes réfugiées ayant subi le viol comme arme de guerre. Elle nous rappelle l’importance d’une approche intersectionnelle, et comment le corps et l’art-thérapie entrent en jeu dans la guérison.

Cet épisode, enregistré en public, me tient particulièrement à cœur.

Je remercie chaleureusement l’association LOBA, la Fondation des Femmes, le magazine Marie-Claire et le GHU Hôpital Sainte-Anne pour tout le travail conjoint lors des premiers États généraux de la santé mentale des femmes, organisés ensemble en octobre dernier.

C’était un moment incroyable où s’est matérialisée une conviction que j’ai chevillée au corps : les souffrances psychiques des femmes prennent toujours leur source dans les violences patriarcales et sociales.

On ne va pas s’arrêter en si bon chemin, il y aura une suite de ces États généraux comptez sur nous ! Abonnez-vous à ma newsletter sur Substack pour rester informé.e.s.

Merci infiniment, bonne écoute, bonne année, prenez soin de vous et prenez surtout votre temps.

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Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voilà un épisode très spécial qui propose de parler de désir et de solitude d’un point vue féministe.

Myriam Bahaffou est philosophe, et c’est l’une des voix écoféministes qui m’a fait exploser le cerveau ces dernières années. Je l’avais reçue à l’époque de la publication de son premier essai dans La Poudre. Nous avons depuis l’une pour l’autre une grande amitié, et la certitude que nos pensées militantes vont dans le même sens.
En 2025 elle a publié un essai intitulé Éropolitique, ecoféminismes, désirs et révolution qui propose une vertigineuse reconfiguration politique de l’érotisme dans nos vies.
Alors quand elle m’a suggéré d’organiser une rencontre croisée autour de nos deux livres à la librairie Les mots à la bouche à Paris je me suis tout de suite saisie de l’occasion !

Nous avons installé une caméra et des micros afin que vous puissiez jouir vous aussi de cette conversation.

On parle d’identité, d’amour, de sexe et de santé mentale en des termes queer ce qui fait un bien fou !

C’était joyeux, intense, et révolutionnaire, bref, une conversation entre deux TDAH passionnées de genre avec en commun une envie profonde de se réapproprier les mots - comme désir et solitiude - que l’hétérocapitalisme nous confisque.
C’est aussi l’occasion pour moi de vous parler à vous, auditeurs et auditrices de Folie Douce, de mon propre livre, Enfin Seule, paru il y a trois mois. J’y développe mon process d’écriture et ce que ce livre doit à ma propre neutoatypie.

J’espère que cette longue conversation vous réjouira et vous donnera envie de nous lire !

Et surtout qu'elle vous aidera à vous reconnecter à la joie et à la nécessité de vivre chaque expérience en la politisant.

Bonne écoute, prenez soin de vous et prenez votre temps ❤️

Photo : Isaac Mazeran

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J’étais très impatiente de partager cet épisode avec vous. J’étais très impatiente de l’enregistrer. J’étais en fait très impatiente de trouver la personne avec laquelle je pourrais faire quelque chose qui me semblait urgent et important : le bilan de la pandémie de Covid. Un bilan psychique, humain de ce que cette période a causé en nous.

C’est pourquoi quand je suis tombée sur le livre “L’Adieu au Visage" de David Deneufgermain, qui fut sélectionné pour le prix Goncourt 2025, je me suis dit : Ah enfin. Enfin quelqu’un qui va pouvoir confirmer une intuition : cette période nous a traumatisé·es. Et je parle au sens clinique du terme. Elle a constitué un événement adverse majeur qui a menacé notre intégrité et nos vies, a suscité une réaction émotionnelle forte, et a laissé des traces à la fois dans l’immédiat et dans le temps.

David Deneufgermain est psychiatre, c’est un médecin, donc, dont le métier est de soigner, ou plutôt de “prendre soin” comme il préfère le formuler. C’est un médecin pas comme les autres, qui s’occupe bénévolement des personnes qui dorment dans la rue, qui s’est insurgé contre certaines instructions données à l’époque par le gouvernement pendant le pic de la pandémie en 2020. Un médecin qui prône et défend une forme de désobéissance civile, et il n’y en pas des masses.

"L’adieu au visage", c’est la possibilité de dire au revoir aux morts, un “pilier anthropologique” qui selon lui a été entièrement torpillé pendant cette période, avec des conséquences gravissimes pour les vivants. Nous analysons ensemble, pendant cet épisode, la succession de décisions politiques qui ont conduit jusque là, et il n’hésite pas à désigner les responsables.

David Deneufgermain est aussi, et surtout, un écrivain. Et un très bon. S’il s’adonne à l’activité littéraire depuis des années, il n’avait pas forcément dans l’idée de transformer en livre les petits carnets qui lui servaient de journal de bord pendant la pandémie. A l’époque, il écrivait, dit-il, pour survivre, et peut-être même par peur de mourir.

Aujourd’hui, ces carnets constituent une archive inestimable de ce qu’il s’est produit entre mars et mai 2020, pour lui, médecin, aussi bien présent en cabinet avec ses patients (récit mythique de ses premières consultations en visio, devenues banales aujourd’hui), qu’à l’hôpital et dans la rue, mais aussi de ce qu’il s’est passé pour lui en tant que père, dans sa famille confinée, avec deux enfants petits. À travers son récit, comme à chaque fois que l’intime rentre en jeu, c’est l’universel qui est raconté, et je lui en suis infiniment reconnaissante.

Cet épisode est très précieux, très riche, très politique. Écoutez-le, et si vous l’aimez, parlez-en autour de vous et partagez-le ! Bonne écoute.

Photo : Chloé Vollmer-Lo

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Voilà un épisode merveilleusement doux et lumineux Je m’y entretiens avec la photographe Charlotte Abramow, dont vous connaissez sûrement le travail, qui mêle couleurs vives et nouvelles représentations des corps féminins (au pluriel).

Charlotte vient de publier un très beau livre au sujet de son père, Maurice, qui l’a eue tardivement. Lorsqu’elle a eu 17 ans, Maurice a été malade et a subi une opération qui lui a laissé des séquelles cognitives. Charlotte m’a raconté, 7 ans après sa mort, ce que c’était que de devenir d’un coup une fille qui prend soin de son père. Et comment elle avait réussi à poser un regard de care, un regard poétique et artistique, sur la réalité plus tout à fait réelle dans laquelle évoluait son père. Le livre s’appelle Tristesse et Rigolade - l’expression est de Maurice, forcément.

Cet épisode parlera à toutes celles et ceux qui ont dû ou qui doivent accompagner un parent vieillissant, et qui savent peut-être ce que cet accompagnement signifie pour la santé mentale de lae proche-aidant·e.

Je me suis aussi beaucoup reconnue dans la façon dont Charlotte parle du deuil : on ne vit pas « sans », on vit avec l’absence.

Charlotte Abramow a également participé à l’opération « Tête Haute » : un programme de sensibilisation à la psychiatrie porté par la FHF dans le cadre de la Grande Cause nationale 2025. En posant son regard bienveillant sur ces sujets, elle a contribué à faire changer les regards sur la santé mentale.

Dans cet épisode, nous avons parlé de la dopamine que lui procure la couleur, de son enfance à Belle-Île, du male gaze… Une rencontre lumineuse et sincère, qui a été une véritable joie. Je suis convaincue que cette énergie se ressentira à l’écoute.

Merci au Service d’information du Gouvernement d’être partenaire de cet épisode de Folie Douce, qui s’inscrit dans le cadre de la Grande Cause nationale « Parlons santé mentale ! », afin de lever les tabous et de favoriser la parole.

Besoin d’aide ou de renseignements ?
Rendez-vous sur santementale.gouv.fr

Photo : Charlotte Abramow

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Alors que cette semaine marquait la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, voilà ma pierre à l’édifice. Un entretien avec l’essayiste et documentariste Pauline Chanu, qui vient de publier un essai puissant : Sortir de la Maison Hantée. (La Découverte).

Vous vous apprêtez à écouter le premier épisode hanté de Folie Douce, préparez-vous.

Lorsque le festival Offscreen m’a proposé d’enregistrer un entretien dans la chapelle de la Salpêtrière, à Paris, j’ai tout de suite su que je devais m’y entretenir avec Pauline Chanu pour revenir avec elle sur les violences qu’ont subi, à la fin du 19ème siècle, les « hystériques » du professeur Charcot, des femmes dont la folie servait de spectacle aux intellectuels parisiens et dont le corps, sexualisé à outrance, s’imprime encore dans nos imaginaires.

Alors on a fait ça. On a parlé de ces patientes d’hier et de leurs héritières, les psychiatrisées, d’aujourd’hui. On a parlé d’Augustine, de Freud, mais aussi de Britney Spears, de Marie Trintignant. On a aussi parlé des raisons personnelles qui ont poussé Pauline Chanu à se pencher sur cette question.

Car Pauline, en s’appuyant sur des entretiens nombreux, avec des femmes victimes, démontre que l’imaginaire de l’hystérique infuse encore les mentalités aujourd’hui, y compris au sein du monde médical, où le diagnostic continue d’être prononcé de façon plus ou moins assumé. Ce terme prend parfois la forme de qualificatifs différents comme “borderline”, mais sert toujours à rabaisser la parole des femmes. Et toujours, Pauline Chanu est limpide à ce sujet, il y a derrière la femme dite « hystérique » un « hystériseur », c’est-à-dire un homme violent qui pratique le “gaslighting” car il a tout interêt à ce que la parole de cette femme soit totalement décrédibilisée.

Il régnait une atmosphère très particulière pendant notre échange, qui persiste, je le sais, à l’écoute de l’épisode. J’espère au fond de moi que quelques patientes du professeur Charcot s’étaient glissées dans la chapelle lors de cet enregistrement où nous leur avons fait justice.

Je remercie infiniment Pauline Chanu d’avoir accepté mon invitation. Et merci au festival Offscreen de nous avoir donné la possibilité de vivre ce moment unique.

Photo : Romy Alizée

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On ne parle jamais assez de la souffrance psychique que peuvent ressentir les adolescent·es, et Isabelle Carré le fait justement très bien, c’est pourquoi j’ai voulu l’inviter dans Folie Douce.
Pour son premier film en tant que réalisatrice, Les Rêveurs, sorti en salles le 12 novembre, cette grande actrice a voulu évoquer sa propre enfance, et la tentative de suicide qui l’a précipitée dans un établissement psychiatrique pour adolescent·es. C’est la toute jeune Tessa Dumont Janod qui joue comme un double enfant de la comédienne, et son jeu très juste m’a énormément touchée. Les Rêveurs est l’adaptation de son roman éponyme paru en 2018. Elle y raconte le monde médical et comment elle a trouvé des clés à ses troubles, et finalement, presque par hasard, sa vocation dans le cinéma.

Avec Isabelle Carré, nous avons évoqué l’importance de se sentir utile, et le fait de trouver sa voix dans l’écriture. Elle observe avec beaucoup de justesse et d’humilité tous les manquements dans l’accompagnement des jeunes et de leur mal-être, de l’époque de sa propre hospitalisation à aujourd’hui. Sa démarche peut s’assimiler à une forme de pair-aidance. Elle dénonce également l’impunité des auteurs de violences sexistes, la nécessité de changer profondément la société sur ce sujet, et le manque de moyens alloués à la psychiatrie, et à la pédopsychiatrie, son parent pauvre. Finalement pour Isabelle Carré, c’est parfois l’art lui-même qui peut sauver.

Photo : Christine Tamalet

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la docteure en neurosciences Samah Karaki.

Dans cet extrait, Samah Karaki donne sa définition sociologique et biologique de l’empathie. Dans la sphère politique, parler d’empathie revient à éviter de se confronter à des sujets dont on ne veut pas parler, c’était à dire taire les violences systémiques. L’empathie suppose d’accepter qu’on est dans une position privilégiée et donc de domination.

Docteure en neurosciences, Samah Karaki est aussi l’autrice d’un livre qui a beaucoup fait parler ces derniers mois, L’empathie est politique, un bijou de pensée critique. Elle y entremêle sciences dures et sciences humaines, et y décrit les mécanismes à l’oeuvre lorsque l’on parle d’empathie, comme par exemple le favoritisme endogame - le fait d’être plus touché·e par ce que vivent celleux qui nous ressemblent.
Au micro de Lauren Bastide, elle revient sur son enfance, en partie au Liban, à Beyrouth. Elle ne rêvait pas de faire de la biologie avant de se retrouver lors d’un stage pendant ses études à étudier la mémoire des oiseaux - elle est depuis devenue docteure et a fondé le Social Brain Institue, institution visant à vulgariser ce sujet. Elle évoque aussi la situation des femmes palestiniennes, et l’empathie à double standard qui touche les enfants. Finalement elle arrive à la conclusion glaçante que nous sommes fondamentalement seul·es. Mais cette solitude ne serait-elle pas la clé de l’ouverture aux autres ?

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Cet épisode est très spécial pour moi.
Huit ans après son mythique passage dans La Poudre, Amandine Gay, réalisatrice et autrice, vient parler santé mentale dans Folie Douce ! Moi qui suis attentivement toutes ses productions depuis des années, j’ai été soufflée par son dernier essai : Vivre, libre - Exister au cœur de la suprématie blanche (ed. La Découverte).
Notre conversation prend au pied de la lettre ce slogan féministe : l’intime est TELLEMENT politique !
Comme elle en rit dans l’épisode, des personnes “noires adoptées, bisexuelles et dans une trajectoire sociale ascendante”, comme elle, il n’y en pas tant ! Pourtant, de son parcours unique, elle tire des axes universels concernant la violence raciale. Elle qui a longtemps tenu un carnet appelé “La Blanchisserie” dans lequel elle consignait toutes les agressions racistes comme une trace de sa non-paranoïa.
Notre échange porte surtout sur sa thérapie, d’abord en TCC puis en psychanalyse, au Canada et France, et son apprentissage du repos (écoutez ses conseils pour trouver lae bon psy quand on est une personne racisée !).
Sa conclusion : vivre une vie heureuse et longue - et ne pas survivre - en tant que femme noire c’est un geste de résistance politique.
Je me reconnais dans tout ce qu’elle décrit de son parcours de rétablissement et de la nécessité de retrouver de l’agentivité dans nos traumas.
On a vraiment de la chance d’avoir Amandine dans nos vies et nos luttes !
Bonne écoute.

Photo : Enrico Bartolucci

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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la chanteuse, autrice et compositrice Miki, qui nous dévoile sa routine quotidienne et l'importance qu'elle accorde à celle-ci pour le bien de sa santé mentale.

Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast.

À 26 ans, la chanteuse, autrice et compositrice Miki, qui cumule talent, intelligence et finesse, est en pleine tournée et a récemment sorti son premier EP, Graou. Révélation de la scène française actuelle, elle sortait ce jour d’enregistrement de son concert dans un gros festival. En se racontant au micro de Lauren Bastide, on reconnaît l’autrice de ces textes un peu barrés et troublants. Miki est une représentante de cette génération Z qui arrive désormais à l’âge adulte, et à l’image de celle-ci, elle porte un discours très structuré et construit sur la santé mentale, qui fait beaucoup de bien et donne des leçons - y compris à ses aîné·es.
Grandissant dans une double culture, et après s’être beaucoup “engueulée avec la Corée”, elle a fini par l’apprivoiser, et aussi par là par mieux comprendre sa mère. Miki cachait beaucoup de colère dans son enfance, et a perdu selon elle trop de temps plus jeune à se regarder dans la glace. Celle qui a déjà pris des champignons hallucinogènes avec sa mère se confie sur sa place au sein de son entourage, et sa peur d’être ostracisée si elle n’est pas assez “clown”. Miki a récemment appris à apprécier sa propre compagnie.

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