Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiques ?

Il s'agit de la mémoire de l'Univers, la bibliothèque universelle contenant le livre de chaque âme, la conscience individuelle et collective de nos vies...

Pour approfondir ce sujet, j'ai le plaisir de recevoir Emily Nicolle, auteure, cheffe d'entreprise, cartomancienne, médium et lectrice akashique.

Dans son ouvrage "A la découverte des annales akashiques" paru aux éditions Guy Tredaniel, elle nous emmène dans le dédale de nos vies antérieures, grâce au récit de lectures akashiques qui l'ont particulièrement marquée. Chacune éclaire les parallèles surprenants qui peuvent exister entre notre vie actuelle et nos vies passées. Chacune vient révéler les potentialités que nous pouvons acquérir au cours de notre cycle d'incarnations, mais aussi les raisons cachées de nos problématiques actuelles : peur de l'abandon, du rejet, manque de confiance en soi, difficulté à lâcher-prise, problèmes physiques...

Au fil des pages, ces lectures entreront en résonance avec votre expérience ; vous y trouverez des clés pour dépasser vos propres blocages et pensées limitantes.

Vous pouvez retrouver Emily Nicolle :

- Site : https://lesportesdedemain.fr/

- Instagram : https://www.instagram.com/lesportesdedemain/

Episodes recommandés :   

- Sur le chemin de son âme avec Sylvie Liger

- Libérer son intelligence intuitive et spirituelle avec Valérie Seguin

Bonne écoute !  

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La prière n'est pas nécessairement un acte religieux. C'est avant tout un acte profondément humain, un acte d'amour envers soi-même et envers les autres.

Pour approfondir ce sujet j'ai le plaisir de recevoir Sylvie Liger, qui possède une expertise de plus de 15 ans dans le domaine de la relation d'aide et qui est coach certifiée. Elle est formatrice en EFT (Emotional Freedom Techniques) et a conçu en 2019 le parcours "Devenir Coach Intégratif V.I.E." un enseignement holistique qui vise à préparer les individus à devenir des coachs capables de prendre en compte tous les aspects de l'être humain de manière globale et intégrée. 

Elle est également auteure de 6 livres dont "La Puissance des prières" paru aux éditions Eyrolles, elle propose des prières destinées à toutes celles et tous ceux qui ont du mal à trouver les mots pour exprimer leur gratitude, leurs intentions, leurs requêtes, ou qui recherchent l'inspiration pour l'écriture de leurs propres prières. Elles offrent un soutien à travers des mots puissants, invitant à se recentrer pour vivre l'unité du cœur et de l'énergie universelle.

Vous pouvez retrouver Sylvie Liger : 

Site Web : https://nouvelleperspective.com/ 

Instagram : https://www.instagram.com/sylvieliger/ 

Facebook :  https://www.facebook.com/nouvelle.ligertabary  

Episodes recommandés :   

- Sur le chemin de son âme avec Sylvie Liger

- Episode 23 : Le pouvoir de nos pensées avec Sylvie Liger  

- Activer et cultiver son énergie de guérison Davina Delor

- Pratiquer les mantras sacrés pour retrouver confiance et paix avec Davina Delor

Bonne écoute !  

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Nos capacités de communication semblent bien plus vastes que ce à quoi nos croyances nous limitent.

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Martine Garcin-Fradet, psychothérapeute formée aux constellations familiales qu’elle anime depuis plus de 15 ans. Auteure de nombreux ouvrages dont Du silence au verbe, le chaînon manquant paru aux édition Dervy-Livres. C'est une synthèse et un approfondissement de ses précédents ouvrages. L’objectif est de revenir sur l’élaboration d’une approche d’accompagnement encore méconnue et riche de promesses. Il s’agit de la Communication Profonde Accompagnée (C.P.A.), qui permet l’expression d’une part de nous-mêmes à laquelle nous n’avons habituellement pas ou plus accès.

La C.P.A. montre l’émergence de ce potentiel que nous retrouvons progressivement aujourd’hui. Ainsi notre réceptivité dépasserait ce qui concerne notre individualité et nous donnerait accès à un champ transpersonnel dont C.G.Jung le premier a évoqué l’existence.

Vous pouvez retrouver Martine Garcin-Fradet :

-Site internet : http://www.communication-profonde.com/

Episode recommandé :

- Des constellations familiales aux constellations de vie avec Martine Garcin-Fradet

Bonne écoute !  

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Vous pouvez parfois vous sentir différent  des autres, en décalage avec les autres ou encore incompris. 

Dans ce cas, il peut vous arriver de vous dire que vous avez un problème ou que vous êtes à l’origine de ce décalage ou de cette incompréhension. 

Vous pouvez alors vous remettre en  question, alors qu’en réalité vous avez peut-être un mode de pensée différent de celui de votre entourage.  

Cet épisode s’adresse aux personnes atypiques (les Hauts potentiels intellectuels et les surdoués), qui pourraient s’ignorer ou encore mal appréhender leur mode de fonctionnement. Il s’adresse également aux personnes qui pourraient avoir dans leur entourage proche des personnes ayant ce type de profil.  

Alors l’idée n’est pas de tomber dans l’effet barnum qui est un biais cognitif qui consiste à avoir tendance à se reconnaître dans des descriptions générales. Si vous en éprouvez le besoin, rien ne remplace la consultation auprès d’un professionnel spécialisé dans les profils atypiques pour pouvoir le confirmer.  

L’objectif de cet épisode est de mieux comprendre le fonctionnement d’un profil atypique et ainsi en  avoir le mode d’emploi. C’est ce qui va vous permettre d’instaurer une meilleure communication pour avoir des relations plus harmonieuses.  

Pour parler de ce sujet du Haut potentiel intellectuel, j’ai le plaisir de recevoir Fabrice
Micheau, Coach de dirigeants dans la transformation des organisations, spécialisé accompagnement surdoués, Conférencier international sur la neurodiversité, Intervenant Kedge Business School en management, Créateur HPI Talents et douanceaquitaine.com et du réseau international Les Coloriés (espace de partage pour les Surdoués) et Formateur des professionnels sur la douance.    

Vous pouvez retrouver Fabrice Micheau :

Site internet : https://hpitalents.com/fabrice-micheau/ 

Episodes recommandés : 

- Episode 2/2 : Et si on parlait de la douance avec Elodie Crépel

- Episode 55 : Redonner du sens dans son quotidien avec Catherine Testa 

Bonne écoute !  

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Avez-vous déjà eu le sentiment de devoir vous conformer aux attentes des autres, en faisant par exemple tel choix plutôt qu’un autre ?

Avez-vous déjà eu l’impression de vous sentir enfermé comme dans une prison, avec ce sentiment de devoir satisfaire les attentes des autres ?

En effet, on fait passer en priorité les attentes de sa famille, de son conjoint, de ses amis…et on finit par s’oublier jusqu’au jour où on en a assez !

Et là, on se retrouve bloqué dans un rôle qu’on a joué pendant des années et dont il est difficile de sortir, sans oublier son entourage qui peut ne pas nous comprendre, voire mal le prendre !

C’est pourtant nécessaire si vous voulez vivre une vie plus épanouie dans laquelle vous pensez à vous et surtout à vos envies.

Comment arrêter de satisfaire les attentes des autres, sans passer pour un.e égoïste ?

Qu’est-ce qui peut vous aider à changer votre posture face aux autres mais également face à vous-même pour éviter de culpabiliser ?

C’est ce que je vous propose d’aborder dans cet épisode pour cesser de vous sentir obligé de répondre aux attentes des autres.

Episodes recommandés : 

- Episode 58 : Sortir des injonctions familiales avec Florence Millot 

- Episode 56 : Penser à soi avant de penser aux autres sans culpabiliser  

Bonne écoute !  

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Avez-vous conscience de votre valeur ?

Lorsque je parle de valeur, j’entends par là l’estime de soi qui ne doit pas venir de l’extérieur mais de l’intérieur.

Souvent, nous cherchons la reconnaissance dans le regard des autres, sans même nous en rendre compte et ainsi nous nous mettons “en veilleuse” en attendant que…

C’est ce qui peut parfois expliquer :

• qu’on accepte des situations qui ne nous plaisent pas, 

• qu’on n’ose pas dire non à un proche ou à un collègue,

• qu’on a peur de se mettre en avant, 

• qu’on évite de briller plus que sa famille ou ses amis, 

• qu’on ne s’autorise pas à voir grand…

C’est plus ou moins conscient mais c’est souvent à l’origine de beaucoup de frustrations et donc d’un réel manque d’épanouissement. Cela peut toucher toutes les sphères de sa vie.

Or, c’est à vous de reconnaître votre propre valeur et de l’assumer.

Parce que oui, nous avons chacune et chacun d’entre nous de la valeur !  Ne laissez personne vous dire le contraire… surtout pas vous-même !

C’est ce qui va vous permettre de développer votre confiance en vous et surtout de vous “autoriser à…” et de vous “donner la possibilité de..”.

Alors d’où vient cette difficulté à reconnaître votre valeur ? Pourquoi est-ce important de la dépasser ? Qu’est-ce qui peut vous y aider ?

C’est ce que je vous propose d’explorer dans cet épisode pour booster votre estime de vous !

Episodes recommandés : 

- Episode 56 : Penser à soi avant de penser aux autres sans culpabiliser 

- Episode 61 : Avoir des difficultés à dire non 

- Episode 65 : Indécision, procrastination et inaction  

Bonne écoute !  

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Peut-être que vous vous posez ou que vous vous êtes déjà posé la question : Est-ce que je suis à ma place ? Est-ce que je suis au bon endroit ?

Cette question peut concerner finalement toutes les sphères de sa vie : professionnelle, familiale, amoureuse…

C’est un paramètre de notre vie qui est amené à évoluer au fur et à mesure de nos expériences et apprentissages. En effet, on peut se sentir bien à un instant T dans une situation, qui peut très bien ne plus nous convenir à un instant T + 1.

C’est justement lorsque vous ressentez des émotions partagées, de la frustration et que vous avez même parfois l’impression de tourner en rond avec toutes ces sensations inconfortables. Vous doutez, vous hésitez et votre discours intérieur incessant vous pousse à faire semblant que ce soit au travail, en famille ou en couple. Vous  ne vous sentez pas alignés avec vous-même. C’est ce qui vous fait penser que vous n’êtes pas à votre place.

Et là vous vous retrouvez en quête de solutions, alors qu’une part à l’intérieur de vous connait la réponse mais on ne l’écoute pas toujours !

Or, c’est en vous sentant à votre juste place que vous allez ressentir un réel bien-être intérieur, que vous allez pouvoir exprimer vos talents, vous accomplir, et vous épanouir vraiment !

Dans cet épisode, je vais partager avec vous les étapes par lesquelles je suis passée pour trouver ma place.

Episodes recommandés : 

- Episode 56 : Penser à soi avant de penser aux autres sans culpabiliser 

- Episode 32 : Trouver sa philosophie de vie grâce à l’Ikigaï avec Capucine Barraud-Degouy 

- Episode 30 : Trouver ses sources de motivation  

Bonne écoute !  

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Indécision, procrastination, inaction : que faire ?   

Vous avez un projet qui trotte dans votre tête depuis des mois mais vous avez du mal à vous décider ? Vous êtes en train de vous lancer mais vous êtes comme paralysé au moment de prendre une décision ? Vous avez du mal à passer à l’action ?

Alors vous remettez au lendemain ou alors vous n’agissez que sous la pression extérieure. Vous vous retrouvez dans une situation inconfortable dans laquelle se mêle un ensemble de sentiments désagréables dont la culpabilité de ne pas avancer comme vous le souhaitez.  

Qui n’a jamais procrastiné ? Qui n’a jamais remis à plus tard un choix ou une décision, comme si le temps allait trouver la solution à note place ? En attendant le temps passe… et on est toujours dans notre indécision ! 

D’où peut venir cette difficulté à faire un choix ou à prendre une décision ? Peut-être que vous n’avez pas envie de renoncer à des possibles ou que vous vous voulez que tout soit parfait avant de passer à l’action ou peut-être que vous avez besoin de contrôler le cours des choses.
 

Et s’il se cachait encore autre chose derrière cette difficulté à choisir ou à décider ? Et si la période estivale était le bon moment pour investiguer et remettre tout à plat avant de redémarrer l’année ?   

Episode recommandé : 

- Episode 56 : Penser à soi avant de penser aux autres, sans culpabiliser  

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment arrêter de se trouver nul.le. 

Qui ne s’est jamais trouvé nul ? Qui n’a jamais exprimé des pensées dévalorisantes envers soi-même ? De telles pensées peuvent nous auto-saboter et donc nous mettre
en échec. Nous allons voir comment réinitialiser cette croyance limitante pour
retrouver confiance et estime de soi.  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Clotilde Poivilliers, thérapeute en shiatsu quantique, fasciathérapie et reprogrammation cellulaire et transgénérationnelle. Elle est
spécialisée dans la gestion des douleurs et du stress. 

Elle est auteur de nombreux ouvrages dont J’arrête de me trouver nul(le) - 21 jours pour être fièr(e) de moi ! paru chez Eyrolles et Zèbre Zen – Développer ses talents quand on est un adulte surdoué paru chez Eyrolles. 

Vous pouvez retrouver Clotilde Poivilliers :

Site internet : https://www.shiatsuthema.com/ 

Episodes recommandés : 

- Episode 50 : Se libérer de ses croyances limitantes avec Marion Blique   

- Episode 23 : Le pouvoir de nos pensées avec Sylvie Liger 

- Episode 12 : Se sentir légitime avec Pêche & Eglantine 

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment les rencontres peuvent nous faire grandir.  

Souvent, nous côtoyons des personnes qui ont des profils et des convictions similaires. Notre environnement évolue avec nous. 

Face à des personnes aux profils qui nous sont moins familiers, nous pouvons avoir des préjugés ou au contraire, vouloir en savoir plus parce qu’elles ont attisées notre curiosité. 

Derrière nos différences se cachent des histoires, des vécus qui façonnent les personnes que nous devenons et les parcours que nous suivons. D’où l’intérêt d’aller parfois au-delà des apparences.  

C’est ce dont nous allons parler avec Mireille Dumas, figure emblématique de télévision, avec qui j’ai échangé au Salon du livre à Vannes. Elle a animé les émissions Bas les masques, La vie à l’endroit puis Vie Privée vie publique. Récemment, elle a écrit Rencontres inoubliables – Vie privée, vie publique paru aux éditions Le Cherche Midi, où elle partage ses rencontres inoubliables avec Roberto Alagna, Charles Aznavour, Brigitte Bardot, Guy Bedos, Dany Boon, Carole Bouquet, Arielle Dombasle, Françoise Fabian, Bernard Giraudeau, Valéry Giscard d'Estaing, Bernard-Henri Lévy, Kad Merad, Yannick Noah, Marina Picasso, Benoît Poelvoorde, Alain Souchon, Jean-Louis Trintignant, Marina Vlady, Laurent Voulzy.  

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment prendre sa vie comme un chemin. 

Parfois, la vie nous envoie des signaux que nous n’écoutons pas toujours, alors que nous pourrions parfois gagner du temps. Longtemps je me suis obstinée sur un chemin qui m’éloignait de là où je devais aller.  

Nous entendons souvent parler de mission de vie dans le développement personnel. Pour ma part, je préfère parler d’axe. J’ai la profonde conviction que nous avons tous un axe. 

Parfois pour s’en approcher, nous avons besoin de vivre certaines expériences qui, même si d'emblée elles nous éloignent de là où nous devons aller, en réalité nous permettent de rejoindre notre chemin.    

Alors vous vous demandez peut-être comment rejoindre ce chemin ? Votre chemin ?  

C’est ce que nous allons voir dans cet épisode où je vais partager avec vous un échange que j’ai eu avec Bernard Werber, écrivain français, qui est notamment connu pour sa trilogie des Fourmis.  

Dernièrement, son nouvel ouvrage « Mémoires d’une fourmi » vient de paraître aux éditions Albin Michel où il récapitule 30 ans de souvenirs qui ont donné 30 romans publiés  dans 30 pays et ont touché 30 millions de lecteurs, en suivant les 22 arcanes du tarot comme 22 étapes d'évolution.   

Episodes recommandés : 

- Episode 55 : Redonner du sens dans son quotidien avec Catherine Testa 

- Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine  

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment poser ses limites et se positionner. 

Peut-être qu’il vous arrive de dire oui aux autres, alors que vous aimeriez dire non. 

Vous finissez par vous en vouloir et à être en colère contre vous-même. A force de ne pas agir en cohérence avec soi-même, la jauge de l’estime de soi finit par en pâtir. 

D’où l’importance d’apprendre à dire non aux autres pour se dire oui. 

Nos relations s’en trouveront d’autant plus équilibrées et harmonieuses. 

Episode recommandé : 

- Episode 56 : Penser à soi avant de penser aux autres, sans culpabiliser 

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment mieux se connaître et développer sa confiance en soi grâce à
l’astrologie, à travers un parcours inspirant.  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Shana Lyès, astrologue et créatrice d’Astrolya, qui a fait de sa passion son métier.  

Diplômée en Communication digitale et marketing, elle a choisi de se consacrer à sa passion pour l’astrologie afin d'accompagner les femmes pour qu'elles se reconnectent à leur vérité intérieure.  

Elle fonde le compte Astrolya en 2019 sur Instagram et devient très vite l’une des astrologues les plus suivies en France, en Belgique et dans les pays francophones.  

Elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont La grande trinité astrale, paru chez First Edition et  Am(e)our, le guide des outils de développement personnel pour s’aimer, aimer et être aimé.e, paru chez Harlequin.   

Vous pouvez retrouver Shana Lyès :

Instagram : https://www.instagram.com/astro.lya/ 

Episode recommandé : 

Episode 1 : Mieux se connaître grâce à la numérologie innovante avec Chantal Delorme   

Bonne écoute !  

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Avez-vous déjà entendu parler de la constellation animale ?

La constellation familiale permet d’explorer les dysfonctionnements du système familial. Dans la constellation animale, on inclut l’animal en tant que sujet : il peut être soigné ou aider un autre membre de la famille.

Pour approfondir ce sujet, j'ai le plaisir de recevoir Catherine Rigal, vétérinaire et psychopraticienne formée aux constellations familiales.

Elle est l'auteure de L'animal, guérisseur de la famille - À la découverte de la constellation animale paru aux éditions Le Souffle d'Or. Elle nous y présente sa vision du monde et son protocole de constellation animale. Chacun pourra se reconnaître et faire évoluer sa façon d'être avec les animaux.

Des témoignages recueillis par l’auteure au fil de son expérience et de ses séances, appréhendez une toute nouvelle manière de voir et de ressentir vos liens avec vos animaux, membres à part entière de votre famille, et participants à son bien-être.

Vous pouvez retrouver Catherine Rigal :

- Site : http://www.catherine-rigal-psy.fr

Episode recommandé :

- Des constellations familiales aux constellations de vie avec Martine Garcin-Fradet

Bonne écoute !  

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Il vous arrive de vous sentir trop ou pas assez. Nous allons voir comment y remédier.  

Nous sommes souvent soucieux de l’image que nous renvoyons à l’autre. 

Nous pouvons donc avoir tendance à mettre des masques pour nous cacher et nous adapter à l’autre pour qu’il pense du bien de nous. 

Nous finissions par nous éloigner de qui nous sommes réellement. 

Or, comment trouver notre place, sans exprimer qui nous sommes à travers nos mots et nos actions ?   

Episode recommandé : 

- Episode 50 : Se libérer des croyances limitantes avec Marion Blique

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment sortir des injonctions familiales. 

Nous sommes nombreux à nous interdire de suivre nos envies par peur de décevoir notre famille et finalement à ne pas vivre la vie à laquelle nous aspirons réellement. Nous faisons également face aux critiques et aux jugements de nos proches, notamment lorsque nous hésitons à changer de voie professionnelle ou à quitter le partenaire idéal aux yeux de nos parents.  

Et si c’était possible d’être soi-même, sans forcément rompre tous liens avec sa famille mais en apprenant à se détacher de leurs attentes, de leurs critiques et de leurs jugements ? 

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Florence Millot,  psychologue et psychopédagogue spécialiste des enfants et des adolescents, notamment pour les questions relatives au dialogue entre les parents et les enfants-adolescents. 

Elle est l’auteur de nombreux ouvrages dont Se libérer de son parent intérieur – Se guérir des attentes familiales pour choisir sa vie, paru aux éditions De Vinci . C’est un ouvrage qui se présente comme un guide pratique pour comprendre nos mécanismes de pensées, identifier chacune des attentes parentales exprimées ou non exprimées et des exercices d’auto-thérapie pour s’en libérer et choisir sa vie, que cela fasse plaisir ou non aux parents.  

Vous pouvez retrouver Florence Millot : 

Site internet : http://www.psychologuepourenfant.fr/

Episodes recommandés : 

- Episode 52 : Bien vivre ses relations avec ses proches avec Charlotte Wils 

- Episode 40 : Guérir nos blessures du cœur grâce au pardon avec Roger Baumann   

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment faire un choix quand on a trop d’idées. 

Vous avez peut-être tendance, comme moi, à avoir beaucoup d’idées ! Et donc vous vous éparpillez ou alors vous vous perdez dans ce flot d’idées et vous avez des difficultés à choisir les plus pertinentes. De plus, vous pouvez parfois avoir peur de vous enfermer si vous choisissez une idée plutôt qu’une autre.  

Dans cet épisode, je vais vous donner 3 conseils pour faire un choix quand on a trop d’idées.  

L’objectif est de vous aider à faire le bon choix pour vous afin que vous puissiez passer à l’étape suivante, à savoir concrétiser ce choix. Comme on le sait, une idée n’a aucune existence tant qu’on ne la matérialise grâce à des actions concrètes. Pour cela, il est nécessaire de définir un plan d’action, même si ce mot peut parfois rebuter.  

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment penser à soi avant de penser aux autres, sans culpabiliser.  

Peut-être que comme moi, vous vous êtes déjà dit « Je fais toujours passer les autres avant moi ».  Faire systématiquement passer les autres avant soi peut nous paraître naturel. Or, avec un tel mécanisme, nous ne faisons malheureusement pas partie de l’équation dans le sens où la relation s’en trouve déséquilibrée. A force de mettre de côté ses envies, on peut avoir le sentiment de se sacrifier pour l’autre et on finit par le lui reprocher.  

Avant d’en arriver-là, pourquoi ne pas faire de vous une priorité ? C’est ce qui va vous permettre de vivre la vie que vous désirez réellement et d’avoir des relations équilibrées avec votre entourage.   

Episodes recommandés :
- Episode 3/7 J' accueille mes émotions avec Saverio Tomasella
- Episode 42 : Et si on se racontait tous des histoires ?   

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment redonner du sens dans son quotidien. 

Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s’assumer et à ne pas cacher qui on est et ce même au travail ! Parfois, nous pouvons avoir peur du regard des autres. Nous allons voir comment s’en affranchir pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il est important d’écouter son cœur et ses aspirations. 

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Catherine Testa, entrepreneure. Elle doit son succès à son changement de vie : en 2015, elle quitte une carrière toute tracée pour fonder le site L'Optimisme.com, suivi par un million de personnes. 

Spécialiste de tous les sujets liés au bien-être au travail et à l'optimisme, formatrice et conférencière, elle est l'autrice de quatre livres dont  Oser être soi… même au travail – 10 clés pour redonner du sens dans son quotidien  paru aux éditions Michel Lafon. 

À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, elle nous propose dans cet ouvrage 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité.   

Vous pouvez retrouver Catherine Testa : 

Site internet : https://catherinetesta.com/  

Instagram : https://www.instagram.com/etsionsouriait/ 

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/catherine-testa/ 

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment être aligné avec soi-même. Il n’est pas facile tous les jours de se sentir aligné(e) au quotidien dans ce que nous pensons, disons et faisons. 

Nous allons donc voir la manière dont nous pouvons identifier les moments où l’on s’éloigne de son alignement et (re)trouver plus d’alignement dans sa vie.  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise, Yi Jing, Synchronicités) qu’elle pratique depuis 25 ans.

Comme un acupuncteur lit un pouls, elle décode le temps et décrypte l’espace. Le décodage des loyautés invisibles, la préservation de la vitalité individuelle et l'art du timing, y compris dans le traitement de l’infertilité, font partie de ses spécialités. Elle a développé une approche fondée sur l’économie des énergies individuelles et le renforcement de la vitalité des personnes, des projets et des entreprises qu’elle accompagne.  

Elle est l'auteur de cinq ouvrages dont Oser s’accomplir – 12 clés pour être soi paru chez Mamaéditions  et le Coffret L’Alignement –150 cartes pour agir. 150 pages pour s’accomplir paru chez Mamaéditions  et vit à Cape Cod, USA. 

Vous pouvez retrouver Marie-Pierre Dillenseger : 

Site internet : https://powerspaces.com/fr/about/ 

Instagram : https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/ 

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ 

Crédit photographique : @Frédéric HAURY   

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment faire de ses rêves une réalité. Lorsque nous étions petits, nous avons pu avoir une passion ou du moins un vif intérêt pour une activité, comme la danse, la musique ou le dessin… Tant que cela reste une « petite » passion, cela ne pose généralement pas trop de problème, à moins de devenir un « vrai » projet pour entendre les premières désapprobations de notre entourage. Et
finalement à l’âge adulte, nous pouvons nous retrouver dans le même type de schéma notamment lors d’une reconversion professionnelle ou d’un changement de vie.  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Gaëlle Piton, sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Elle est spécialisée dans l'accompagnement d'artistes et intervient en milieu scolaire. Gaëlle est aussi journaliste, formatrice et conférencière. 

Elle est l'auteure de La Méditation, c'est la vie !  paru chez First Editions, le Grand guide la sophrologie au quotidien paru chez Le Courrier du Livre et de Et si on faisait un pas de côté ? - D’après le TEDx « Danser sa vie », paru chez Leduc.  

Vous pouvez retrouver Gaëlle Piton : 

Site internet : https://www.gaellesophrocoach.com/ 

Instagram : https://www.instagram.com/gaellepiton/ 

Crédit photo : @Laure Villain   

Bonne écoute !  

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Nous allons voir comment mieux vivre ses relations avec ses proches. En effet, se sentir compris, accepté, respecté, soutenu, aimé ou avoir peur de décevoir sont autant de préoccupations qui peuvent être à l’origine d’un déséquilibre dans ses relations avec ses proches.

Nous verrons donc la manière dont vous pouvez détecter ce déséquilibre et ainsi entretenir des relations harmonieuses et équilibrées avec votre entourage.  

Pour aborder ce sujet, j’ai le plaisir de recevoir Charlotte Wils, Psychopraticienne intégrative, coach certifiée, auteure et conférencière. 

Elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont Faire la paix avec sa famille, paru aux Editions Larousse qu’elle a co-écrit avec Saverio Tomasella. Qu’elle soit  surprotectrice, envahissante, conflictuelle ou toxique, la famille est un lieu qui cristallise attentes et
tensions. 

Cet ouvrage fournit des clés pour comprendre le système familial dans lequel nous avons grandi mais également ce qui se joue à notre insu et nous fait souffrir. Il propose également des outils de communication pour nous aider à trouver la bonne distance et nous guident, avec douceur et bienveillance, sur le chemin de l’acceptation et de la pacification.   

Vous pouvez retrouver Charlotte Wils sur :

Site Web : https://www.leshypersensibles.com/charlotte-wils/ 

Bonne écoute !  

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Vos journées sont souvent bien chargées. Il est parfois difficile de trouver le temps de prendre soin de soi, alors que votre bien-être devrait être l’une de vos priorités. En effet, c’est en étant bien avec soi que l’on peut entretenir des relations équilibrées et harmonieuses avec les autres.

Dans cet épisode, nous allons voir concrètement comment se sentir bien dans son quotidien. 

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Daphnée Boulogne, coach spécialisée pour les hypersensibles, à l'occasion de la sortie de son ouvrage "50 exercices pour les ultrasensibles" paru chez Eyrolles, qu'elle a co-é crit avec Saverio Tomasella.

Vous pouvez retrouver Daphnée Boulogne sur :

Facebook : https://www.facebook.com/lauraeconseil/ 

You Tube : https://www.youtube.com/channel/UCDt0MVZ3ANPtHKV3J6ruxMg 

Site Web : https://www.daphneeboulogne.com/ 

Bonne écoute !  

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Dans cet épisode, nous allons voir comment se libérer de ses croyances limitantes. En effet, nous verrons en quoi ces croyances peuvent vous limiter, comment vous pouvez les identifier et les transformer afin de vous rapprocher de la vie à laquelle vous aspirez.  

Pour aborder ce sujet, j’ai le plaisir de recevoir Marion Blique, psychologue clinicienne installée aux États-Unis.  

Passionnée, elle partage les dernières découvertes thérapeutiques d’outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations : psychologie énergétique, neurosciences, EFT et psychothérapie du lien.  

Elle est l’auteure de « J’arrête les relations toxiques ! 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux » et « J’arrête les croyances limitantes ! 21 étapes pour une vie libre, inspirée  et épanouie » paru chez Eyrolles.   

J’ai voulu parler de son deuxième ouvrage consacré aux croyances limitantes que j’ai beaucoup aimé. Il est également original dans sa forme puisqu’il alterne entre fiction et analyse à la lumière des dernières découvertes en neurosciences.    

Vous pouvez retrouver Marion : 

Site Internet : http://eftpresence.com/fr/ 

Episodes recommandés : 

- Episode 42 : Et si on se racontait tous des histoires ?  

- Episode 38 : Apprivoiser ses peurs et identifier ses croyances limitantes  

Bonne écoute !  

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Avez-vous envie de faire de votre foyer un lieu harmonieux où chacun occupe sa juste place et rayonne pleinement ?

Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Lucie Pouget, éditrice et rédactrice freelance depuis 2016. En plus de son intérêt pour la géobiologie, le chamanisme, la lithothérapie et la magie, elle s’est formée aux constellations familiales, aux soins énergétiques et à l’hypnose régressive spirituelle. Sa pratique s’inscrit dans une approche holistique (physique, émotionnelle, mentale et énergétique) pour un accompagnement avec respect, humilité et non-jugement sur le chemin de guérison.

Elle est l'auteure Magie et protection du foyer - Le guide complet pour inviter la joie et l'harmonie dans votre vie paru aux éditions Le Lotus et l'Eléphant.

Dans ce guide pratique, elle propose des clefs pour mieux vivre, pour prendre soin de son espace sacré, de son foyer et de ses proches, grâce à un cheminement personnel et à des pratiques énergétiques adaptées :

• Des techniques pour s'initier à la purification, au nettoyage et à la protection de votre lieu de vie ;

• Des outils pour transmuter les blocages et surfer sur les fréquences favorables à votre bien-être ;

• Des routines, rituels et méditations pour cultiver l'harmonie, développer l'ancrage et accueillir l'abondance ;

• Des exercices à réaliser seul ou en famille, des conseils pour donner à la magie une place d'honneur.

  
  

Un ouvrage complet pour célébrer les forces de vie et d'amour au quotidien !

Vous pouvez retrouver Lucie Pouget :

- Site : https://lucie-pouget.fr

- Facebook : https://www.facebook.com/people/Lucie-Pouget-Constellations-familiales-Soins-énergétiques-Magnétisme/100057319785009/

Episodes recommandés :

- Des constellations familiales aux constellations de vie avec Martine Garcin-Fradet

- Les rites du Munay-Ki : 10 rites d'alignement avec Patricia Penot

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Carole Dalmas et Cécile Taric, co-créatrice de TumoSpirit qui leur permet d’œuvrer autour du Yoga du Froid. 

Carole Dalmas, thérapeute énergéticienne, allie des connaissances étendues du Yoga de l'énergie ainsi que des enseignements des Maîtres de l'Himalaya. 

Cécile Taric, thérapeute en médecine chinoise et tibétaine, pratique intensivement le chemin de l'éveil bouddhiste, sous la forme de plusieurs années de retraites de yoga et méditation en solitaire. 

J’ai voulu aborder avec Carole et Cécile le yoga du froid et ses bienfaits notamment en termes de confiance en soi.  

Cet épisode est une invitation à s’offrir des moments pour soi pour installer et cultiver un bien-être intérieur, notamment une plus grande confiance en soi et une plus grande
confiance en la vie.  

Vous pouvez retrouver Carole Dalmas :

Site internet : TerreduYoga.com

Vous pouvez retrouver Cécile Taric : 

Site internet : ceciletaric.org

Episode recommandé : 

- Episode 46 : S'offrir des moments de sérénité avec Aurélie Maire 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Manon Baëlen, praticienne en soins énergétiques et massages à Paris et en Normandie. Elle accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à Soi, à l’Autre et à la Nature. Elle équilibre également les lieux de vie en géobiologie.  

Elle est l’auteure de « Sensible, et alors ? – Apprivoiser ses ressentis énergétiques et sa
spiritualité » paru chez Leduc.   

Nous avons grandi dans une société qui contribue à nous faire croire que nous avons besoin de « gérer » nos émotions, « dompter » notre mental et nous protéger de nos ressentis parfois trop intenses. Et si, au contraire, cette sensibilité n’avait rien d’ « hyper » et ouvrait de nouvelles perspectives ?  

Dans son ouvrage, Manon parle de son parcours de réconciliation avec sa sensibilité et nous invite notamment à nous reconnecter à notre corps grâce à des exercices tirés
de son expérience. Elle nous invite aussi à explorer de nouvelles dimensions,
visibles et invisibles. 

C’est ce que nous allons aborder ensemble lors de cet échange.  

Cet épisode est une invitation à vous (re)connecter à vos ressentis et à vous relier à la magie de la vie. 

Vous pouvez retrouver Manon Baëlen :

Site internet : https://www.le-noisetier-epanoui.com/ 

Instagram : https://www.instagram.com/manonbaelen/ 

Episodes recommandés : 

- Episode 2/4 : Notre monde intérieur avec Carol Pirotte  

- Episode 4/4 : En route vers un nouveau nous ! avec Carol Pirotte et Nicolas Souchal  

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Hervé Loiselet, auteur et scénariste. En cours d’interview, Jehan Bassigny, Ethérapeute à Lorient nous rejoindra.  

A la mort de son frère, Hervé s’interroge sur le sens de la vie. Avec son ami Olivier, ils
partent questionner des experts de la spiritualité. Violette les rejoint bientôt pour mettre en images leur quête et leurs trouvailles.  

Des chrétiens, un soufi, un rabbin, des bouddhistes, des caodaïstes et aussi un éthérapeute, des écrivains, conteurs ou journalistes leur offrent leurs idées personnelles de la spiritualité et de la mort, issues aussi bien de leurs propres démarches que de traditions millénaires.  

Avec - entres autres – la participation du rabbin Azoulay, du cheikh Bentounès, de Laurent Gounelle, Olivier Clerc et Stéphane Allix, Hervé Loiselet, Olivier Oltramare ont écrit, sous forme de BD, « Et Dieu dans tout ça ? En quête de spiritualité » paru aux Editions La Boîte à Bulles. Violette Vaïsse en a fait les illustrations.   

Parmi les participants, Jehan Bassigny a partagé avec les auteurs son point de vue de la spiritualité. 

Nous avons eu l’occasion de réaliser l'épisode 19 « Le masculin et le féminin
sacrés : les prémices de l’enfant intérieur » et l'épisode 27 « De l’enfant intérieur à l’androgynat sacré » que je vous invite à découvrir si vous n’avez pas eu l’occasion de les écouter.  

J’ai voulu vous emmener à leurs côtés sur le chemin en quête de réponses sur la notion de spiritualité.  

Cet épisode est une invitation à vous interroger sur votre propre point de vue sur la spiritualité et votre manière de l’aborder.    

Vous pouvez retrouver Jehan Bassigny :

Facebook : https://www.facebook.com/jehanbassigny.fr/ 

Instagram : https://www.instagram.com/jehanbassignyetherapeute/ 

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfngMCsIru3zI6ZU6ZPa3FA  

Episodes recommandés : 

- Episode 19 : Le masculin et le féminin sacrés : les prémices de l’enfant intérieur    

- Episode 27 : De l’enfant intérieur à l’androgynat sacré 

- Episode 41 : Comment réenchanter son quotidien ? avec Olivier Clerc  

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Aurélie Maire, formatrice en yoga thérapie, pleine conscience et santé naturelle, conférencière et auteure. 

Elle a poursuivi ses formations dans différentes pratiques holistiques auprès d’experts dans leur domaine en France, en Asie et aux États-Unis pour se spécialiser dans le féminin, la gestion du stress et la douleur. 

Nous pouvons parfois nous sentir tendus physiquement, avoir du mal à dormir, être préoccupés en ayant des problèmes plein la tête ou encore ne plus pouvoir arrêter les idées qui tournent en boucle.  

Il ne suffit pas de nous dire « détends-toi » ou « calme-toi » pour aussitôt changer d’état.  

Et parfois, plus on nous conseille de nous relaxer ou de lâcher prise, plus cela nous agace, voire nous culpabilise de ne pas y arriver.  

A l’heure où le stress et l’urgence font partie de notre quotidien, j’ai voulu aborder avec
Aurélie la fameuse injonction au calme / au lâcher prise pour s’en détacher et la manière dont nous pouvons nous créer nos propres moments de sérénité.  

Cet épisode est une invitation à s’offrir des moments pour soi pour installer et cultiver plus de sérénité à l’intérieur de soi, sans se rajouter la pression de faire tout comme il
faut.  

Vous pouvez retrouver Aurélie Maire :

Site internet : https://aureliemaire.com/ 

Instagram : https://www.instagram.com/holistic.aurelie/ 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Sylvie Portas, Consultante-Formatrice en développement des
compétences, praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes
primitifs.  

C’est à travers ses différentes casquettes que Sylvie accompagne les personnes à se mettre en mouvement notamment pour déployer leurs potentiels et créer des possibles.  

Nous avons réalisé ensemble l’épisode 31 « Lorsque l’épuisement vient toquer à notre
porte », que je vous invite à découvrir si vous n’avez pas encore eu l’occasion de l’écouter. 

Dans cet épisode, nous avions parlé de l’épuisement physique et de l’épuisement psychique auxquels nous pouvons parfois être confrontés, sans même nous en rendre compte.  

Dans ce nouvel épisode, j’ai voulu vous faire découvrir les réflexes archaïques sous l’angle de la difficulté que nous pouvons parfois avoir à nous mettre en mouvement et à passer à l’action. 

Sylvie va nous montrer à quel point notre corps nous parle et nous donne des informations qui peuvent nous être très précieuses.  

Cet épisode est une invitation à revenir à son corps, à observer ce qui s’y passe et à passer à l’action afin de développer sa confiance et son estime de soi.   

Vous pouvez retrouver Sylvie Portas :

Site internet : https://sylvieportas.fr/ 

Instagram : https://www.instagram.com/creer_des_possibles/ 

Facebook : https://www.facebook.com/creerdespossibles/ 

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sylvie-portas-a969ab18/  

Episodes recommandés : 

- Episode 31 : Lorsque l’épuisement vient toquer à notre porte avec Sylvie Portas  

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella  

 Bonne écoute !  

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Nos peurs, et notamment la peur du manque, résultent de notre passé et de nos projections dans le futur.  

En effet, la peur du manque, comme la peur de manquer d’argent est liée, en partie, à ce que nous avons pu entendre ou ressentir lorsque nous étions petits, aux mauvaises expériences que nous avons vécues.  

Aussi, nous pouvons avoir tendance à nous créer des scénarii catastrophes en nous projetant dans le futur, ce qui ne va faire qu’amplifier cette peur du manque.  

Cette peur peut faire partie de notre quotidien. Elle peut aussi très souvent émerger, lorsque nous souhaitons apporter du changement dans notre vie comme faire évoluer sa carrière professionnelle, changer de voie professionnelle, se lancer dans un projet entrepreneurial etc. 

Et si la peur du manque ou la peur de perdre nous envahit, nous allons rester dans notre situation actuelle qui semble à nos yeux plus sécuritaire.  

Et s’il ne s’agissait que d’une perception de notre esprit ?   

Cet épisode est une invitation à se questionner sur la peur du manque, à identifier les croyances qui peuvent s'y cacher pour pouvoir les surmonter et poursuivre notre chemin. 

Episode recommandé : 

- Episode 42 : Et si on se racontait des histoires ?   

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Nous avons réalisé plusieurs podcasts ensemble dont une mini-série « Le Chemin du cœur », composé de 7 épisodes, que je vous invite à découvrir si vous n’avez pas eu l’occasion de l’écouter. Vous pouvez retrouver le 1ère épisode ici. 

Plus récemment, nous avons réalisé trois vidéos à l'occasion de la Semaine de la Sensibilité 2022 que vous pouvez retrouver ici. 

A l’occasion de la sortie de son nouvel ouvrage « Osez votre singularité » paru chez Eyrolles , j’avais envie d’aborder avec lui cette thématique, qui me tient particulièrement à cœur.    

Cet épisode est une invitation à oser votre singularité. 

Bonne écoute !  

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A l’occasion de la sortie de mon nouveau programme Passer à l’action – Libérer son potentiel   dans lequel j’aborde la manière dont nous pouvons dépasser nos peurs et nous libérer de nos croyances limitantes pour réaliser les projets qui nous tiennent à cœur, je voulais aborder avec vous les histoires que nous pouvons nous raconter.   

L’année dernière, lorsque j’avais interviewé Yor Pfeiffer, je me rappelle avoir été interpellée lorsqu’il avait dit que « nous sommes les histoires que nous nous racontons à nous-mêmes ».  

A la suite de notre échange, j’avais fait quelques recherches à ce sujet.  

J’étais tombée sur un article de Léo Babauta, auteur américain, qui disait qu’il existait un mécanisme caché qui crée le malheur, la difficulté à changer ses habitudes, les problèmes relationnels, la frustration, la colère et la déception. 

Presque personne n'est conscient de ce mécanisme caché, même s'il se produit tout le temps, en chacun de nous.  

Cet épisode est une invitation à observer les histoires que vous pouvez vous raconter et peut-être à en questionner certaines d'entre elles. 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Olivier Clerc, auteur de nombreux best-sellers, dont "La Grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite", "Le Don du Pardon" et "J’arrête de (me)
juger", et traducteur de nombreux ouvrages dont "Les 4 accords Toltèques" de Miguel Ruiz.  

Il est également le créateur des Cercles de Pardon.  

Sur ce sujet, j’ai réalisé un podcast "Guérir nos blessures du cœur grâce au pardon" avec Roger Baumann, le président de l’Association Pardon International, que je vous invite à découvrir si vous n’avez pas encore eu l’occasion de l’écouter. 

Son nouvel ouvrage "Magiciens du quotidien – Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes" vient de paraître chez Leduc.  

Alors que nous pouvons parfois croire que la spiritualité est détachée de notre quotidien et qu’elle ne peut que se vivre dans un coin retiré, Olivier Clerc va nous
montrer que nous pouvons spiritualiser notre quotidien.   

Cet épisode est une invitation à réenchanter son quotidien grâce aux routines spirituelles.   

Vous pouvez retrouver Olivier Clerc :   

http://www.magiciens-du-quotidien.fr.

https://www.olivierclerc.com/

https://www.blog.olivierclerc.com/

www.cerclesdepardon.fr 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Roger Baumann, président de l’Association Pardon International (API). 

Il anime des Cercles de Pardon, qui ont été créés en 2012 par Olivier Clerc,  écrivain et
essayiste franco-suisse, spécialisé dans la littérature sur le développement personnel. Ils sont aujourd’hui développés et promus par l’Association Pardon International (API). Il anime également des ateliers Don du Pardon.  

Dans un  épisode précédent, nous avons abordé ensemble la manière dont nous pouvons sortir de nos conditionnements pour nous rapprocher de notre authenticité. Si vous n’avez pas eu l’occasion de l’écouter, je vous invite à le découvrir ici.   

Aujourd’hui, nous allons parler du pardon et de la manière dont il peut guérir nos blessures du cœur.  

Cet épisode est destiné à envisager le pardon peut-être sous un nouvel angle. 

Vous pouvez retrouver Roger Baumann :   

Site internet : https://www.cercle-pardon.ch/  

Site internet des Cercles de Pardon en France : https://www.cerclesdepardon.fr/ 

 Bonne écoute !  

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Aujourd’hui, de plus en plus d’individus s’ouvrent à de nouvelles formes d’intelligences pour déployer plus de discernement, de créativité et de confiance en soi, mais aussi pour retrouver apaisement et sens dans leur vie personnelle et professionnelle.

L’intelligence intuitive et spirituelle est l’une d’entre elles.

Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Valérie Seguin, auteure et réalisatrice de documentaires. Après une carrière dans la finance et le conseil en entreprise, elle s’est réorientée et a publié son premier ouvrage, Les trois jours et demi après la mort de mon père, aux éditions Les Arènes. Elle a ensuite poursuivi ses recherches sur la mort et le chemin de l’âme et a réalisé trois films à succès, dont Et si la mort n’existait pas et L’âme, une force dans sa vie.

Elle est l'auteure de Et si je libérais mon intelligence intuitive et spirituelle ? paru aux éditions Eyrolles. A travers cet ouvrage, vous découvrirez que l'intelligence intuitive et spirituelle offre une nouvelle vision de soi et du collectif, permet de se sentir plus aligné avec ses convictions profondes et apporte une réponse face à la démotivation et au burn-out. C’est aussi une source d’espoir.

À travers de nombreux entretiens, mais aussi les parcours de managers et de dirigeants d’entreprises, et les avis d’experts et médecins, cet ouvrage vous dévoile tous les axes d’amélioration sur lesquels l’intelligence intuitive et spirituelle va pouvoir agir : pour vous-même, dans votre relation aux autres, au travail, en management, au sein de la société.

Découvrez tous ses bienfaits et comment elle peut vous permettre d’accéder à une vie intérieure plus confiante.

Vous pouvez retrouver Valérie Seguin :

- Site : www.valerieseguin.com

- Films : https://valerieseguin.com/films/

- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/valerie-seguin-66878067/

Episodes recommandés :

- Libérer la voix de son intuition avec Isabelle Fontaine

- Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine

- Episode 116 : Lire les signes avec Marie-Pierre Dillenseger

 Bonne écoute !  

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Pour célébrer la Semaine de la Sensibilité du 8 au 16 janvier 2022, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Nous avons réalisé trois vidéos, également disponibles en version podcasts, qui seront diffusés sur trois jours.

Si vous venez de nous rejoindre, je vous invite à écouter les deux épisodes précédents. 

Dans ce troisième échange, Saverio Tomasella va vous parler de la manière dont nous pouvons chérir notre sensibilité et clôturer cet échange par une note d'espoir.

Voici le lien en version vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=WHpleWP6y-8 

Bonne écoute !  

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Pour célébrer la Semaine de la Sensibilité du 8 au 16 janvier 2022, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Nous avons réalisé trois vidéos, également disponibles en version podcasts, qui seront diffusés sur trois jours.  

Si vous venez de nous rejoindre, je vous invite à écouter l’épisode précédent.     

Dans ce deuxième échange, Saverio Tomasella va vous parler de votre sensibilité qui est propre à chacune et chacun d’entre nous, ainsi que les messages qu’il a souhaités vous transmettre à l’occasion de cet évènement.  

Voici le lien en version vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wcmTQZ9UEag 

Bonne écoute !  

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Pour célébrer la Semaine de la Sensibilité du 8 au 16 janvier 2022, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Nous avons réalisé trois vidéos, également disponibles en version podcasts, qui seront diffusés sur trois jours. 

Dans ce premier échange, Saverio Tomasella va vous parler de la Semaine de la Sensibilité et vous communiquer des informations précieuses qu'il a souhaitées transmettre à l'occasion de cet évènement. 

Voici le lien en version vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=FBpb0mreKlY 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir d’accueillir Alban Bourdy, auteur, conférencier, compositeur et fondateur
de Surdouessence où il vise une meilleure intégration des profils atypiques tels que surdoués (HPI), hypersensibles (HPE), TDAH, autistes et dys. 

Nous avons déjà eu l’occasion de réaliser deux précédents podcasts ensemble, le premier « A la rencontre de ma singularité ! » et le deuxième «Je me suis construit un e vie sur-mesure» que je vous invite à découvrir, si vous  n’avez pas eu l’occasion de les écouter.  

A l’occasion de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier, j’avais envie d’aborder avec lui la sortie de son nouvel ouvrage « Itinéraire d’un haut potentiel sensible – Accepter sa différence pour en faire une force » paru chez Leduc. 

Vous pouvez retrouver Alban Bourdy sur : https://www.albanbourdy.com/  

Bonne écoute !  

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Voilà un an que le podcast Il y avait une fois a été créé. 

Dans cet épisode, je voulais partager avec vous le travail en amont qui m'a permis de sortir de l'ombre. 

Lorsque nous avons pris l’habitude de nous adapter, voire de nous suradapter pour ne pas déplaire, ce n’est pas si facile d’affirmer ce que nous pensons, ni ce que nous souhaitons réellement réaliser dans notre vie.  

C'est également l'occasion de vous parler des peurs et des croyances limitantes auxquelles j'ai été confrontées.

Au fur et à mesure de notre évolution personnelle, il est parfois nécessaire de
réinitialiser certaines de nos croyances qui peuvent nous freiner dans nos élans, voire nous empêcher de nous ouvrir à de nouvelles perspectives.   

Cet épisode est donc une invitation à apprivoiser vos peurs et à identifier les croyances limitantes qui peuvent se cacher derrière afin de pourvoir les réinitialiser. 

Bonne écoute !  

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Patience et imperfection sont les mots avec lesquels je termine cette année...

Auparavant, lorsque j’avais des prises de conscience, j’avais tendance à vouloir tout changer toute de suite. Or, le changement n'est-il pas un processus ?  

Par ailleurs, l'année 2021 m'a confrontée à mon perfectionnisme. Avec le recul, la quête de la perfection ne serait-elle pas un leurre ? N'enlèverait-elle pas un côté vivant à nos projets ?

Cet épisode est une invitation à vous questionner sur votre manière d'aborder la patience et l'imperfection dans votre vie. 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Daphnée Boulogne, coach certifiée spécialisée pour les hypersensibles.
 

Nous avons eu l’occasion de réaliser des précédents podcasts sur l’amour de soi, l’intuition et un épisode avec Saverio Tomasella sur la haute sensibilité et la spiritualité que je vous invite à découvrir, si vous n’avez pas eu l’occasion de les écouter.  

Nous avons tendance à être beaucoup dans le faire, au détriment de l’être. C’est la raison pour laquelle j’ai voulu aborder avec Daphnée l’importance d’être plus à l’écoute de soi dans nos actions du quotidien.  

Cet épisode est une invitation à nous connecter à ce qui est juste pour nous et à nous ouvrir à des nouveaux possibles à travers nos actions.   

Vous pouvez retrouver Daphnée Boulogne sur :

Facebook : https://www.facebook.com/lauraeconseil/ 

You Tube : https://www.youtube.com/channel/UCDt0MVZ3ANPtHKV3J6ruxMg 

Site Web : https://www.daphneeboulogne.com/ 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Roger Baumann, président de l’Association Pardon International (API). 

Il anime des Cercles de Pardon, qui ont été créés en 2012 par Olivier Clerc,  écrivain et
essayiste franco-suisse, spécialisé dans la littérature sur le développement
personnel. Ils sont aujourd’hui développés et promus par l’Association Pardon
International (API).  Roger anime également des ateliers Don du Pardon.  

Initialement, nous avions prévu de réaliser une interview sur le Pardon. En préparant cette interview, j’ai été interpellée par son parcours personnel et professionnel, qui sont parsemés de changements d'orientations et de philosophies de vie. Dans la mesure où cette thématique rejoint l’essence même de mon podcast, je ne pouvais pas ne pas en parler.  

J’ai voulu aborder avec lui la manière dont il est sorti de son conditionnement, qui ne lui convenait plus,  pour aller à la rencontre de son authenticité et s’en rapprocher de plus en plus.    

Cet épisode est une invitation à nous libérer de nos conditionnements pour être qui nous sommes réellement et nous accueillir pleinement.    

Vous pouvez retrouver Roger Baumann :   

Site internet : https://www.cercle-pardon.ch/ 

Episode recommandé :

- Episode 40 : Guérir nos blessures du coeur grâce au pardon avec Roger Baumann   

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Laurie Audibert, coach holistique et business witch pour entrepreneuses spirituelles et ambitieuses.  

Elle a récemment écrit un livre « Ensorcelez votre business – Vos pouvoirs magiques au
service de votre entreprise » paru chez De Vinci.   

Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux femmes entrepreneuses qu’à femmes salariées, mères au foyer etc. qui veulent se connecter à leur spiritualité pour l’expansion de son être.

Laurie donne de nombreux conseils qui peuvent s’utiliser dans la vie quotidienne (par ex : comment s’ancrer, augmenter son taux vibratoire, nettoyer son lieu de vie et augmenter son taux vibratoire.  

J’ai voulu aborder avec elle la manière dont la spiritualité peut nous permettre de nous
reconnecter à nous-même. 

Cet épisode est destiné à s’ouvrir à la spiritualité et la développer pour nous amener à être davantage nous-même.   

Vous pouvez retrouver Laurie Audibert :   

Site internet : https://laurieaudibert.com/ 

Instagram : https://www.instagram.com/laurieaudibert_coaching/ 

Facebook : https://www.facebook.com/laurieaudibert.coaching/ 

Bonne écoute !  

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Je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel épisode où je vais vous faire des retours d’expérience pour vous transmettre les apprentissages que j’ai pu tirer de mon propre cheminement.

Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder avec vous l’une des manières dont nous pouvons sortir de nos conditionnements.   

Tout d’abord, il est important de rappeler que nous sommes tous des êtres uniques et que nous avons tous notre propre singularité.  

Toutefois, nous nous sommes éloignés peu à peu de notre authenticité et ce pour plusieurs raisons.  Parmi elles, il y a les fameux drivers c'est-à-dire  ces injonctions que
nous avons pu entendre durant notre enfance et notre adolescence et qui ont fini par nous conditionner. 

Alors, bien sûr, il ne s’agit pas de le reprocher à notre entourage mais plutôt de prendre conscience de ce qui nous influence, afin d’adopter les comportements qui nous semblent justes pour nous.  

Cet épisode est une invitation à observer nos automatismes pour pouvoir en prendre conscience pour ensuite poser des actions destinées à matérialiser les changements que nous souhaitons apporter dans notre vie. 

Après une prise de conscience, c’est important de se mettre en mouvement pour concrétiser et installer le changement souhaité. Malheureusement, la prise de conscience ne suffit pas.  

C’est dans cette dynamique que je vous encourage à affirmer votre singularité, en agissant selon vos valeurs et vos aspirations, pour incarner pleinement qui vous êtes.    

Vous pouvez me retrouver :  

Site internet : https://sophiedeligiannis.fr/ 

Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/ 

Facebook : https://www.facebook.com/ilyavaitunefoislepodcast/ 

Bonne écoute !  

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Nous avons tous vécu un jour un de ces fameux « hasards » dont on sent qu'ils n'en sont pas vraiment, et que le psychiatre suisse Carl Gustav Jung a appelé des « synchronicités ».

Comment donner du sens aux coïncidences ?

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Isabelle Fontaine, journaliste pendant vingt ans, devenue thérapeute, spécialisée en intuition, en synchronicité et en connaissance de soi.

Elle est l’auteur notamment de Transformez votre vie avec les synchronicités paru chez Eyrolles Pocket qui va vous permettre d'accueillir et d'utiliser ces manifestations pour ce qu'elles sont : un levier de développement personnel et spirituel.

Ne soyez pas étonné si, au cours de votre lecture, les « hasards » se mettent à fleurir dans votre environnement. Tel le chercheur d'or, vous voilà invité à ramasser ces prometteuses pépites, y compris celles dont l'aspect manquerait de brillant. Gardez-les précieusement près de vous. Qui sait, elles pourraient peut-être un jour vous rendre riche.

Vous pouvez retrouver Isabelle Fontaine :

Site internet : https://histoiredintuition.com/

Instagram : https://histoiredintuition.com/

Episodes recommandés :

- Libérer la voix de son intuition avec Isabelle Fontaine

- Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine

- Episode 116 : Lire les signes avec Marie-Pierre Dillenseger

 Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Capucine Barraud-Degouy, consultante en communication, coach spécialisée en Ikigaï et en orientation positive.  

Elle s’est retrouvée avec Perrine Aliod à construire un projet commun qui est né de leur rencontre, fondée sur la conviction profonde que ce que nous sommes, notre histoire et notre expérience nous conditionnent dans notre vie pro et perso. Nous évoluons, nous grandissons en nous adaptant. Et à un moment donné, on dit STOP! On se met alors en quête d’une nouvelle réalisation de soi.Mais par où commencer ? Pour aller où? Pour être qui ? 

Elles ont ainsi fondé B-Flow pour accompagner les femmes afin qu'elles ne passent plus à côté de leur vie. Elles fondent notamment leur accompagnement sur l’Ikigaï qui est une méthode ancestrale japonaise pour trouver sa raison d’être que j’ai moi-même
testé.  

J’en ai fait un retour d’expérience dans l’Episode 30 « Trouver ses sources de
motivation » que je vous invite à découvrir, si vous n’avez pas eu l’occasion de l’écouter.  

Dans cet épisode, j’ai voulu aborder avec Capucine de l’Ikigaï pour qu’elle nous parle de sa manière d’aborder cet outil. 

Cet épisode est une invitation à nous interroger sur notre philosophie de vie qui peut être amenée à évoluer avec le temps, en fonction de notre propre cheminement. 

Vous pouvez retrouver Capucine Barraud-Degouy :   

Site internet : https://bflow-coaching.com/ 

Instagram : https://www.instagram.com/bflowcoaching/ 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Sylvie Portas, Consultante-Formatrice en développement des
compétences, praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes
primitifs. 

Elle a également exercé les fonctions de Directrice de ressources
humaines qui l’ont sensibilisée aux risques psycho-sociaux. Aujourd’hui, elle
accompagne notamment des personnes en situation de burn out ou qui ont vécu un
burn out. 

C’est à travers ses différentes casquettes que Sylvie contribue à créer des possibles.  

Dans cet épisode, j’ai voulu aborder avec elle l’épuisement physique et l'épuisement psychique auxquels nous pouvons parfois être confrontés, sans même nous en rendre compte parfois.  

Cet épisode est une invitation à écouter son corps et les signaux qu’il peut nous envoyer pour prendre soin de soi.    

Vous pouvez retrouver Sylvie Portas :

Site internet : https://sylvieportas.fr/ 

Instagram : https://www.instagram.com/creer_des_possibles/ 

Facebook : https://www.facebook.com/creerdespossibles/ 

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sylvie-portas-a969ab18/ 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de vous retrouver pour partager avec vous des retours d’expérience et vous transmettre les apprentissages que j’ai pu tirer de mon propre cheminement.

Avant de débuter je voulais vous informer que le podcast va repasser à une diffusion par semaine. Désormais, les épisodes seront diffusés le jeudi, à la place du mardi. 

J’ai gagné un accompagnement Ikigaï sur Instagram en septembre. J’avais envie de partager avec vous  ce que cet accompagnement m’a apporté et les deux clés que j’en ai tirées qui pourront peut-être vous être utiles.

Cet épisode est une invitation à trouver ses sources de motivation et à s’y connecter, ce qui peut notamment nous éviter de remettre des tâches à plus tard.  

Vous pouvez retrouver Bflow :

Site internet : https://bflow-coaching.com/a-propos 

Instagram : https://www.instagram.com/bflowcoaching/ 

Bonne écoute !  

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