Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компанії Kindgeek. А це мій подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї.
Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com
Site
RSS
Apple
Data updated on 12/10/2026
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
Flow: про книги, бізнес та ідеї, a podcast by Yura Gnatyuk - Stats, Episodes and Rankings - My Podcast Data
RSS feed quality
To improve
Score global : 32%
Related Shows Based on Content Similarities
Discover shows related to Flow: про книги, бізнес та ідеї, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
AI-агенти для всіх: що вміють Muse, Instinct, Grok Bot і Dots?
Wednesday, October 7, 2026 • Duration 20:56
Нові моделі виходять одна за одною, і ми вже сприймаємо це як рутину. Але, напевно, важливіша зміна останніх місяців в іншому: AI для масового користувача перестає бути лише чат-ботом і починає виконувати реальні завдання. Забукати готель, відповісти на пошту, щось купити.
У цьому епізоді говоримо про Muse від Meta, Instinct і Grok Bot: звідки взялися такі агенти, що з цього доступно в Україні і що їм варто делегувати.
У цьому епізоді:
• Чому великі релізи моделей перестали дивувати
• Від OpenClaw до Muse: як агенти стали продуктом для нетехнічних людей
• Muse, Grok Bot, Instinct: чим відрізняються і що доступно в Україні
• Чим агент відрізняється від чату: чат дає текст, агент робить роботу
• Персональний асистент, який колись мали лише дуже багаті люди
• Ідея 1: делегуйте впертість
• Ідея 2: давайте ціль, а не задачу
• Ідея 3: один бот на один напрям
• Ідея 4: мінімум прав і картка з лімітом
• Агенти вже купують: Walmart, Sephora, Expedia, Shopify і блокування від Amazon
«ШІ для бізнесу 2.0» — оновлена безкоштовна п'ятитижнева практична програма від Google за підтримки Міністерства економіки та довкілля України та EdEra.
Учасники дізнаються, як застосовувати AI для підвищення особистої та командної продуктивності, маркетингу, продажів, роботи з даними, операційних процесів, автоматизації та створення AI-агентів.
Технічні знання та навички програмування не потрібні.
Чому графік з 9 до 6 здається законом природи? Книга «Соціальне конструювання реальності»
Wednesday, September 16, 2026 • Duration 18:15
Рентген руки показує, де зламано. Рентген суспільства не показує нічого, бо в суспільства немає скелета. Кар'єра, гроші, робочий день з 9 до 6 і навіть наше відчуття власного «я» створені людьми, але тиснуть на нас як закони природи. Розбираю книгу Пітера Бергера і Томаса Лукмана «Соціальне конструювання реальності» (1966), одну з головних праць соціології знання.
У цьому епізоді:
- Формула книги: суспільство є людським продуктом, об'єктивною реальністю і творцем людини
- Як звичка стає інститутом, а стежка в лісі перетворюється на автобан з відбійниками
- Чому графік з 9 до 6 здається законом природи і що показав ковід
- Реїфікація: чому ми боїмося фінансових ринків як стихії, яку самі і створили
- Чужі ігри в нашій голові: чому «знайди справжнього себе» не така проста порада
- Холодна зміна масок як простір для свободи, а не нещирість
- Шість запитань до себе і відкрите питання про AI як генератор нової реальності
📚 Книга: The Social Construction of Reality. Peter L. Berger, Thomas Luckmann
00:00 Рентген суспільства: звідки взялися правила
01:16 Про книгу Бергера і Лукмана
02:11 Формула книги: замкнене коло
03:17 Стежка в лісі, яка стала автобаном
04:18 Робочий день з 9 до 6 і ковід
05:26 Реїфікація: забуття власного авторства
06:47 Чому реїфікація не є злом
07:33 Чужі ігри в нашій голові
09:23 Холодна зміна масок і простір для свободи
11:07 Висновок: сконструйоване не є вічним
11:57 Шість запитань до себе
12:44 AI: хто протоптує нові стежки
Як формуються правила, за якими ми живемо? Соціальні норми, конформізм, книга Граматика суспільства
Wednesday, September 2, 2026 • Duration 25:32
Чому група розумних людей на нараді погоджується на правило, якого ніхто з них не хоче? Чому ми залишаємо чайові в кафе, де нас ніколи більше не побачать? І чому абсурдні традиції живуть століттями, хоча в них давно ніхто не вірить?
Розбираю книгу професорки філософії Пенсильванського університету Крістіни Бік'єрі «Граматика суспільства». Вона поєднує соціальну психологію, експериментальну економіку і теорію ігор, щоб пояснити, як народжуються, живуть і вмирають соціальні норми.
У цьому епізоді:
- Три рівні правил: описові норми, конвенції і соціальні норми
- Міні-спідниці, бум доткомів та інформаційні каскади
- Як етикет і бинтування ніг стали інструментами влади
- Плем'я Ік: лагодити дах вночі, щоб не увімкнути норму взаємності
- Чайові за тисячу кілометрів від дому: альтруїзм чи умовна чесність
- Гра «Ультиматум»: чому нас не ображає жадібний комп'ютер
- Експеримент Тайфеля: як випадковий ярлик вмикає «ми проти них»
- Ефект свідка і автопілот мозку
- Пастка мовчазної більшості: чому всі мовчать, коли всі проти
- Чотири практичні висновки для керівника
📚 Книга: Cristina Bicchieri, The Grammar of Society
70% лікарня, 20% банк, 10% стартап. Мер Фрайбурга про AI і те, як працює місто | Flow Talks #1
Wednesday, August 19, 2026 • Duration 39:53
Перший епізод Flow Talks. Мій гість - Мартін Горн, мер німецького міста Фрайбург. Став мером у 33, наймолодший мер великого міста Німеччини на той момент. Цього року переобраний у першому турі ще на 8 років. У його місті народився Black Forest Labs, творці Flux, один з найдорожчих AI-стартапів Європи. І це його шостий візит в Україну за велику війну.
Головне питання розмови: чи може місто стати AI-native, залишаючись людиноцентричним?
У цьому епізоді:
• Як мер відрізняє реальну інновацію від просто гарного демо
• Чому міська адміністрація - це 70% лікарня, 20% банк і 10% стартап
• Black Forest Labs і Prior Labs: як університетське місто на 230 тисяч людей виростило AI-компанії на мільярди
• Автоматизація соціального житла: мінус 45 хвилин на кожен кейс
• AI driving license для 4500 працівників ратуші
• Країна, яка припинила доставляти паперові листи. Вперше за 400 років
• Чому Німеччина з 16 цифровими системами програє Данії з однією
• Fuck-up nights мерів: як говорити про помилки
• Чого Фрайбург хоче навчитись у Львова
• Що Україна має робити краще у співпраці з Європою: чесна відповідь
• Спільний пілот: заснувати компанію за 72 години
• І промова українською, яку Мартін підготував сам
00:00 Вступ: чи може місто бути AI-native і human
01:28 Хто такий Мартін Горн
02:26 Подяка: шостий візит в Україну
04:30 Як відрізнити інновацію від гарного демо
05:35 Спільна історія Львова і Фрайбурга
08:09 Найнудніший процес у місті, який варто автоматизувати
Особиста АІ-стратегія: як провести аудит своєї роботи
Wednesday, August 5, 2026 • Duration 24:40
Чи забере AI нашу роботу? Питання банальне. Як і стандартна відповідь, яка нервує ще більше: AI не забере вашу роботу, її заберуть люди, які користуються AI. Насправді світ складніший, ніж заголовки YouTube-відео, і правильних відповідей станом на зараз, скоріш за все, немає. Але є правильніше питання: як використовувати AI, щоб робити свою поточну, наступну або майбутню роботу краще? У цьому епізоді розбираю ідеї з курсу MasterClass "AI Strategy at Work": аудит своєї ролі через AI, чому смак стає головним скілом, готовність команди для менеджменту і бонусом метод Андрея Карпати.
У цьому епізоді:
- Generation T і три письмові питання для старту
- Сигнали: патентні бази, arXiv і Google Scholar замість стрічки новин
- Аудит своєї роботи: три категорії задач і ~45% часу
- Нескінченна фокус-група з 15 персон перед важливим рішенням
- Смак, письмо як мислення і проблема AI-слопу
- Для менеджменту: чотири кроки готовності команди і AI paradox з HBR
- Бонус: метод Андрея Карпати для кращих відповідей від AI
Як побороти залежність від соцмереж? Чому цифровий детокс не працює? Книга Digital Minimalism
Wednesday, July 8, 2026 • Duration 27:47
У цьому епізоді говоримо про книгу Кела Ньюпорта «Digital Minimalism» і про те, як повернути контроль над увагою в епоху Instagram, TikTok, Telegram, Twitter/X, нескінченного скролу і дешевого дофаміну.
Проблема не тільки в тому, що смартфон забирає наш час. Він забирає паузу, тишу і простір, у якому досвід перетворюється на думки, ідеї та рішення.
Ми роками пробуємо два популярні рішення: цифровий детокс на силі волі і правильні налаштування телефону. Але обидва підходи часто не працюють, бо не змінюють систему. Кел Ньюпорт пропонує третій шлях: не просто менше технологій, а технології з наміром, правилами і чітким розумінням власних цінностей.
Також ділюся своїми особистими правилами: як я фільтрую новини, використовую NotebookLM замість чужої стрічки і як можна навчити алгоритм Instagram працювати на ваше навчання, а не проти вашої уваги.
00:00 Вступ до діжітал мінімалізму
02:25 Втрата контролю над увагою
05:47 Проблеми з цифровими технологіями
12:55 Цифровий мінімалізм як свідомий вибір
13:53 Визначення пріоритетів у цифровому світі
15:44 30-денне цифрове прибирання
19:10 Відновлення живого спілкування
22:34 Порівняння в соціальних мережах
25:53 Створення свого цифрового середовища
https://easy-flow.ai Easyflow, моя AI-агенція. Робимо ваш бізнес AI-native, від стратегії до впровадження.
- Kindgeek, моя продуктова інженерна компанія у Fintech. Будуємо fintech продукти white-label банкінг і платіжні системи.
AI в технологічних компаніях: реальний стан, страхи і прогнози десяти CTO зі США та Європи
Wednesday, June 24, 2026 • Duration 27:24
Я брав участь у закритому раундтейблі з десятком CTO зі США та Європи. Fintech, edtech, AI-компанії. Усі вже далеко в AI-адопції. Це чесний зріз того, що відбувається з AI в технологічних компаніях прямо зараз. Що працює, що ні, чого всі бояться і на що ставлять. Розмова відбувалася за день до того, як уряд США заборонив нову модель Anthropic для неамериканських громадян.
Якщо ви CTO, CPO, продукт або лідер AI-трансформації під тиском борду та інвесторів, цей епізод для вас. Імена учасників не називаю, зустріч була закрита.
У цьому епізоді:
- Карта зрілості: чому чесна планка зараз 3x, а 10x і 20x це поки маркетинг
- Як змінився цикл розробки і куди перемістилося вузьке місце
- Код від не-інженерів: contribution так, ownership ні- Тиск борду: скоротити команду чи переозброїти людей
- Метрики: прийнята і простежувана робота замість токенів
- Compliance і Plan B: дешева ера AI закінчується, контекстний шар як актив
- Ставки і страхи десяти CTO на рік уперед
Easyflow, моя AI-агенція. Ми робимо так, щоб AI реально працював у вашій організації: від стратегії і впровадження до адопції командою. 👉 https://easy-flow.ai
KindGeek, моя продуктова інженерна компанія у Fintech. 11+ років, 100+ регульованих продуктів, понад €10 млрд оброблених транзакцій. Будуємо fintech продукти white-label банкінг і платіжні системи та вбудовуємо AI у фінтех-продукти так, щоб усе проходило compliance і аудит. 👉 https://www.kindgeek.com
Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai — Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на Монобазі: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions
Oura Ring, Whoop чи Apple Watch? Трекер сну і здоров’я. Особистий досвід
Wednesday, June 10, 2026 • Duration 28:26
Oura я назвав девайсом року. Але цей епізод не про гаджет. Він про головне питання трекінгу: хто кого контролює, ти дані чи дані тебе? Розбираю свої інсайти з Oura Ring 4, тези Метью Вокера про сон, 42 правила Браяна Джонсона і гучний срач довкола Стівена Бартлета та антикрихкості.
У цьому епізоді:
- Чому кільце трекає сон краще за годинник
- Реальний психологічний ризик ранкових цифр
- Дані як інвестиція в майбутню медицину
- Три інсайти Oura: хронотип, Deep Sleep, радар симптомів
- Сон як база: тези Метью Вокера і Браяна Джонсона
- Срач навколо Бартлета, антикрихкість і принцип відносного прогресу
Метью Вокер, книга «Why We Sleep» («Чому ми спимо»)
00:00 Вступ до Oura ring та його значення
02:52 Психологічний вплив трекінгу сну
Метод чемпіона: як вчитися під тиском | Книга The Art of Learning
Wednesday, May 27, 2026 • Duration 22:01
Великий шахіст під час партії дивиться на дошку менше, ніж слабкий. Не глибше, а менше. Майстерність виглядає не як «бачити більше», а як бачити те, що треба.
Джош Вайцкін, восьмиразовий національний чемпіон США серед школярів із шахів, міжнародний майстер і чемпіон світу з туйшоу (Tai Chi Push Hands), тренер інвесторів і спортивних команд, зокрема головного тренера Boston Celtics. Він розклав цей механізм навчання на частини. Але головне в його книзі не «вчися програвати». Головне, як учитися під тиском і не вбити в собі живе.
Цей епізод побудовано на книзі «The Art of Learning» та інших публічних інтерв'ю Вайцкіна.
У цьому епізоді:
- Якість як спосіб життя. Чому низькі стандарти це системна проблема
- Чому майстерність починається з любові до гри, а не з дисципліни
- Форма, щоб полишити форму. Хребет усієї системи
- Інвестиція в програш без романтизації страждання
- Майстер дивиться менше. Дослідження де Гроота, Чейза і Саймона
- Природний голос як обмеження будь-якої системи навчання
- MIQ. Процес найважливішого питання
- Перевага бути ціллю. Досвід Boston Celtics
- Архітектура дня. Індивідуальна, а не шаблонна
- Тренування присутності через дискомфорт
Дохідна нерухомість в вашому портфелі від $500 з Binaryx🏡
https://easy-flow.ai- Easyflow, моя AI-агенція. Ми робимо так, щоб AI реально працював у вашій організації: від стратегії і впровадження до адопції командою.
https://www.kindgeek.com - Kindgeek, моя продуктова інженерна компанія у Fintech. 11+ років, 100+ регульованих продуктів, понад €10 млрд оброблених транзакцій. Будуємо fintech продукти white-label банкінг і платіжні системи та вбудовуємо AI у фінтех-продукти так, щоб усе проходило compliance і аудит.
