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 Cette semaine, je reçois sur le podcast une invitée VIP : Andréa, 101 ans, qui n'est autre... Ma grand-mère ! 

Parce que la question de l'âge me taraude depuis un moment, j'ai demandé à Andréa ce qu'elle pense des âges de la vie.  Elle m'a répondu en toute franchise,
avec son légendaire franc parler et vous verrez qu'elle dézingue carrément le sujet 😝... Et ensemble, on revisite des moments marquants de son existence.

En bref, on parle du temps qui passe, de vieillir,  d'hygiène de vie, d'esprit de compétition, et surtout, de pas se prendre la tête !

J'espère que cet épisode avec Andréa vous plaira autant que j'ai eu plaisir à l'enregistrer 🙂 

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 👋 J'ai plaisir à vous retrouver ici après une pause de plusieurs semaines sur le podcast.  En effet, j'étais occupée à travailler sur un nouveau nouveau projet : une émission ! 

Je vous laisse découvrir le projet plus en détails dans cet épisode. D'ailleurs, dans le dernier en date, je vous parle de ce qui m'a donnée envie de me lancer dans cette folle aventure "Toi Alors... Il t'arrive de ces trucs !". 

Cette semaine, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui m'anime : l'âge ! Si pour certains, l'âge n'est pas un sujet, il en est autrement pour moi et je vais vous expliquer pourquoi dans cet épisode et ce que mes 35 ans changent à ma vie. 🙈 

Dans cet épisode, je parle du temps, de vieillir, mais aussi du corps, de l'esprit et des accomplissements personnels de vie. 

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Vous avez envie d'échanger sur ce sujet ? Contactez-moi sur mon compte Instagram (Célia Leduc) 

Si j'ai fait une pause de quelques semaines sur le podcast, c'est pas pour rien ! Car j'étais occupée à travailler sur un nouveau nouveau projet : une émission ! 

Et je peux vous dire que c'est pas seulement un podcast.. Je vous laisse découvrir le projet plus en détails dans cet épisode et vous parle de ce qui m'a donnée envie de me lancer dans cette folle aventure !  Pour me confier sur la genèse de ce nouveau projet qui m'enflamme, j'ai prêté mon micro à Blandine, qui a pris les rennes du podcast pour me poser toutes ces questions. 

Merci Blandine et belle écoute à tous ! 

⚠️ Restez connectés : l'émission sera disponible sur YouTube sur toutes les plateformes podcast  dès le 1/07 ! 

Avez-vous déjà entendu parler de "L'adulescence ?"Ca fait un bon moment déjà que je veux enregistrer un épisode pour vous parler de ce thème sauf que...
Je ne savais pas trop comment l'aborder. 🤔

D'abord parce que c'est un vrai sujet sur l'humain qui évolue, que le thème de l'âge englobe beaucoup de choses, et me passionne réellement. Ensuite parce que je me retrouve dans certaines des caractéristiques (spéciale dédicace à mon moi du passé d'il y a 3 ans 🙈)

Dans cet épisode, je creuse le sujet en vous parlant même du "Syndrome de Peter Pan", frérot inséparable de l'adulescence, dont j'ai même rigolé il y a quelques temps en pensant à certaines pratiques de mes amis trentenaires et moi-même. 😆

Qu'est-ce que l'adulescence, qui ça concerne et en quoi notre société nous pousse un peu tous à être des adolescents attardés à tout âge ? Quels sont ses impacts concrets et les conséquences sur la vie de chacun(e)  ?  Est-ce voué à durer ? Dans cet épisode, je vous dis TOUT ce que j'ai glané sur ce sujet psycho-sociétal
enflammé ! 🔥

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Les "flammes jumelles", vous en avez déjà entendu parler ?  J’ai entendu parler de ce concept spirituel assez récemment et je m’y suis plongée avec flamme…

Si j’ai voulu approfondir le sujet avec autant de ferveur, c’est qu’il m’est arrivée au cours de ma vie d’avoir une relation extrêmement rapide ET intense avec une personne, au point que je me suis demandée s’il n’y avait pas quelque chose qui nous dépassait complètement...

Dans cet épisode, je reviens sur cette relation  qui correspond étrangement à ce concept, et vous partage mon "réveil de flamme"  sur le sujet. 

Qu'est-ce que les flammes jumelles, ce que ça implique et à quel point ce concept diffère des âmes soeurs et de relations toxiques : je vous dis TOUT dans  cet épisode.

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De plus en plus de personnes décident de bosser sur elles. C'est peut-être même votre cas si vous écoutez ce podcast... Ce n'est pas moi qui vais vous dire le contraire :le travail sur soi c'est génial ! Sauf qu'à force d'avancer dans la conscience de soi, on finit parfois par atteindre un "trop plein", avec l'impression d'être toujours
plus loin du résultat. Alors oui, c'est bon signe... Mais ça peut aussi entrainer une certaine impatience, parfois même un réel découragement.

Socrate aurait dit : "Je sais que je ne sais rien" , une forme de sagesse où la connaissance révèle l’étendue de l’ignorance. En somme, on devient de plus en plus lucide sur ce qu'on ne sait pas encore... En revenant sur mon expérience personnelle, celle de ce travail de fond j'ai mené sur moi-même sur les cinq dernières années, je vous partage (sans jeu de mot)  mes "prises de conscience" et mes tips sur le sujet, lié a cet "effet Dunning-Kruger"

Dans cet épisode, le dernier d'un long cycle dédié au développement personnel, je vous parle de ce phénomène qui peut rendre le travail sur soi plus complexe, ce que j'ai appris de la résilience, et la patience qui l'accompagne pour en retirer de réels bénéfices.

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Il y a quelques mois,  je fais une rencontre détonnante, celle de Romane Brisart, et la découverte, par la meme,  de son activité  bouleversante. 

C'est au détour d’un déjeuner dans un festival,  je me retrouve à la table de Romane. Cette jeune femme  me parle de son activité et d’un sujet absolument dingue dont je n’avais jamais entendu parler. Clairement, cette découverte me chamboule. 

Romane est une enquêtrice indépendante sur un sujet tabou que personne n’ose aborder : celui de mères en cavale qui protègent leurs enfants victimes d’inceste. 

Je ne savais pas que ces cavales existaient et j’avais encore moins idée qu’une telle activité clandestine pouvait exister,  pour laquelle Romane a quitté son métier classique de journaliste pour s’engager auprès de ces femmes et leurs enfants et tenter de faire bouger les lignes. 

Mais alors, qui sont vraiment ces femmes et comment en viennent-elles à devoir s'enfuir pour protéger leur enfant ? Dans cet épisode inédit je vous fais entrer dans ce sujet et découvrir les coulisses du combat de Romane, et son travail exemplaire , dans cet environnement silencieux et hostile.

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Couper les ponts avec quelqu'un de votre vie : je suis certaine que ça vous est déjà arrivé(e) ! D'ailleurs, savoir couper des liens quand c'est nécessaire pour soi est une chose très très saine. Mais que se passe-t-il quand il y a un lien affectif particulier ? Quand il s'agit d'une personne proche de votre entourage, avec qui vous avez une relation forte, parfois même depuis de nombreuses années ? 

Parce qu'à moi, ça m'arrive de plus en plus souvent depuis quelque temps, alors il me tenait à coeur d'aborder ce thème ici..
Dans cet épisode, je vous parle de "l'après" avoir coupé une relation : comment faire pour vivre les choses au mieux sans perdre totalement la flamme .... Et ne pas revenir trop vite sur sa décision. Qu'elle soit amicale, professionnelle, familiale ou encore amoureuse, je trouve que le sujet de comment gérer la post-rupture est, de façon générale, peu abordé. 

En revenant sur mon expérience personnelle, je vous partage mes prises de conscience, et mes tips sur le sujet. L'objectif :  vous aider à traverser pleinement et sereinement ces moments de vie de coupures bénéfiques, mais pas toujours évidents... 

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- "Salut ça va ?" 
- "Non et toi ?"

Il y a ces périodes dans la vie où rien ne va.... D'autres, où tout semble être au beau fixe, mais où on ne se sent pas bien du tout.

Dans cet épisode, je vous partage mes astuces pour retrouver peu à peu la flamme quand on l'a perdu. Pour cela, je fais appel à ma propre expérience, notamment sur ces cinq dernières années (au cours desquelles j'ai bien morflé^^), ainsi que mes apprentissages via le coaching, le podcast, et puis la vie , tout simplement ! 

⚠️ Je ne parle pas ici de dépression, mais plutôt de passages de déprimes/moments "moins bien".  Les thérapies sont nécessaires à suivre et complémentaires à ce dont on parle ici. 

Envie de vous rebooster ? C'est parti pour une sélection de mes meilleurs 🔥 tips ! 

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 "Toujours mieux, toujours plus " Evoluer,  s'améliorer, être mieux : le "changement" est partout... Et il est très souvent valorisé !
Mais vouloir changer à tout prix en permanence est-ce vraiment une bonne chose ?

Clairement, le changement a été au coeur de ma vie ces dernières années, ainsi que de mon métier de coach. Toutefois, je ne le vois plus de la même façon qu'avant...

Alors dans cet épisode, je vous  offre un autre regard sur cette tendance du développement personnel à la quête constante du "changement permanent", et ses conséquences sur la vie, le bien-être et la santé mentale. 

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" Je suis sûre que c'est un signe ! "

De façon générale, les “signes” dans la vie, vous y prêtez attention ? Qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?  Et dès lors, comment repérer les "vrais signes"  et les distinguer de cette tendance qu'on peut avoir à "donner du sens à tout" ? 

Dans cet épisode où je démêle dans filtres le "vrai du faux", on parle hasard, coïncidences,  synchronicités, mais aussi intuitions et spiritualité, je vous raconte ma prise de conscience sur la question et parle de ces "duperies" que peut nous faire nos cerveaux, via une approche neurosciences qu'il me tarde de vous partager. 

Un épisode éclairant où je vous livre mes meilleures 🔥 pistes pour être attentif(ve) aux vrais signes de la vie et l'univers !  

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Nous sommes déjà le 9 du mois et c’était volontaire pour ma part de ne pas vous assaillir avec un nouvel épisode sur ce thème dès le début du mois. Parce que les débuts d’année ouvrent de nouveau cycle et ne devraient pas générer d’empressement ni de "pression", j’ai envie de réfléchir avec vous à quelle impulsion nous pouvons chacun/une donner à ce sacro-saint premier mois de l’année.

Janvier, mois de la flamme ou de la flemme ? Dans cet épisode, je vous parle de ce top départ à chaque nouvelle année et vous donne mes meilleures 🔥 pistes pour une suite de mois vécue sous les meilleurs vibes ! 

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Dans cet épisode, je vais vous parler d'une prise de conscience que j'ai eu au cours des dernières années : mon changement de prisme sur la fête de Noël. 

Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle, le déclic que j'ai eu dessus et comment je vis aujourd'hui ce moment traditionnel de l'année.

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" Tu es égoïste !" On a tous pensé ou dit cela à quelqu'un en réponse à un comportement à un moment donné...
Pour autant, l'égoïsme est-il nécessairement négatif ? 

Dans cet épisode, je vais vous parler d'une prise de conscience que j'ai eu au cours des dernières années, la requalification de l'égoïsme en une définition qui m'a parlée : celle de "l'égoïsme sain". 

Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle liée à l'égoïsme, le déclic que j'ai eu à ce sujet, comment je fais pour mettre en place cet égoisme sain dans ma vie, sans oublier mes tips sur le sujet.

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Dans cet épisode, je vais vous parler de mon apprentissage sur l'énergie et les énergies.

Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle, le déclic que j'ai eu et comment ça a changé ma vie.

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L'été le plus prolifique de ma vie 

Dans cet épisode, je vous raconte mon été 2024 et vous explique en quoi il aura été le plus prolifique de ma vie jusqu'à présent !!! 

Pour cela, je reviens notamment sur une de mes plus belles expériences de festival et vous raconte ce qu'elle a pu m'apporter. 

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La rentrée, une période effervecscente, excitante ou anxiogène ? Cette semaine sur le podcast, j'ai envie de vous parler de ce phénomène qui se reproduit chaque année et qu'on vient de vivre il y a quelques jours.

Dans cet épisode, je fais le tour de la question et vous livre sans filtres mon avis sur cette période de l'année : gage de nouveautés et d'excitation, elle ne m'a jamais vraiment réussie : je vous en explique les raisons et vous donne quelques tips pour vivre au mieux ce moment de l'année ! 

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Que ce soit au plan pro' comme au plan perso, ça nous arrive à tous de perdre la flamme et ce, à plusieurs moments de la vie...

Mais pourquoi au juste perd-on cette flamme ? Et comment on la retrouve ? Puis, comment faire pour puiser dans ces moments douloureux et alors en faire une vraie force pour la suite de sa vie  ?🤔

Dans ce nouvel épisode, Soledad Franco me parle de toutes ces fois où elle a perdu la flamme : de l'enfance à l'adolescence, en passant par l'âge adulte et ensemble, elle raconte sans filtres ces passages difficiles de sa vie. Ensemble, nous parlons de ces obstacles qui peuvent nous faire perdre la flamme et explorons les pistes pour la raviver pleinement ! 🔥

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Cette semaine sur le podcast, je ne reçois pas un(e), mais quatre enflammés sur le podcast, membres du groupe de rock " Scarlet Needles" !  Avant d'être des passionnés de musique, Nicolas, Vukana, Eldar et Amine forment avant tout une bande de potes,  qui prennent plaisir à se retrouver pour leurs répétitions et les créations de leurs morceaux enflammés ! 

Si cela fait plusieurs années que le groupe existe, ils le font évoluer jour après jour et le portent avec une belle énergie 🔥 !

J'ai eu envie de papoter avec eux pour qu'ils m'en disent plus sur cette aventure  : 
 🎙️D'où vient la création de "Scarlet Needles" ?
🎙️.A quel moment ont-ils décidé de consacrer plus de temps au projet pour lui faire prendre de l'ampleur ?
🎙️Encore aujourd'hui, comment font-ils pour lui faire de ce "side project" une activité à part entière, en parallèle de vies pros et persos très remplies ? Quels sont les rôles de chacun dans cette aventure ? 😀

Dans cet épisode, ils m'ont raconté leurs coulisses, et celles de ce "side project" qui leur tient à coeur ! 

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Cette semaine sur le podcast, j'ai envie de te parler d'un phénomène que j'ai vu émerger ces dernières années : la promotion du "bonheur fake" et autres "bien-être couvert de paillettes", que prône le développement personnel à travers de nombreux contenus.

Dans cet épisode, je fais le tour de la question et te livre sans filtres mes observations et mon point de vue sur le sujet.

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Hors-série / Décryptage "La relation toxique"
On entend de plus en plus parler des "relations toxiques"... Parce que ça veut aujourd'hui " tout et rien dire" et que j'avais envie de tordre le coup à certains clichés sur le sujet, j'ai décidé d'en faire un épisode décryptage dédié sur Flamme ! Les relations toxiques peuvent nous faire perdre la flamme, entraver grandement notre bien-être et nous empêcher de vivre une vie épanouissante.
Alors STOP ! 

Mais alors, comment définir, reconnaitre et identifier une relation toxique ? Puis, comment faire pour s'en détacher ? 

Pour tenter de répondre à cette question, j'ai convié ma copine Laura, hôte du podcast L'Aléa, à venir en parler avec moi au micro
de Flamme. Ensemble, nous avons échangé sans filtres sur la thématique et illustré notre propos par de nombreux exemples issus des sphères professionnelles, amicales, familiales et amoureuses.

Que penses-tu de ce format décryptage autour d'une thématique sociétale ? Viens me le dire sur Instagram (Flamme Reboost)

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Il y a des moments dans la vie où on se laisse emporté(e) par une personne dans un projet... Et puis un jour, on ouvre les yeux sur la situation... Et la personne en question ! Déception professionnelle. Mais aussi, belle rencontre : c'est qui nous est arrivées avec mon amie Lilia Rahem, entrepreneure 💄 dans le domaine de la beauté. Et c'est l'histoire que je vais te raconter cette semaine sur Flamme !

Tout commence en 2020, par une rencontre enflammée faite par l'intermédiaire de R, une femme de l'ombre (si sympathique...) qui nous contacte chacune via les réseaux sociaux. Enflammé(e) oui, mais pas dans le bon sens du terme... Parce qu’à la base, c’est plutôt une mésaventure qu'on a vécu ! Est-ce qu'on se seraient pas un peu trop "enflammées" justement ? Bien entendu ! Mais ce qu'on peut te dire avec le recul, c'est que sans cette mise en relation via R., on ne se serait sans doute jamais rencontrées Lilia et moi.... 

Pour en savoir plus sur notre mésaventure 🔥 avec cette mystérieuse personne et ce qu'on a retirée chacune de cette expérience improbable, je te laisse découvrir cet épisode !

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Arezki a seulement 26 ans... Il a été révélé par l'émission "The Voice". Et puis, beaucoup de choses se sont passées depuis... Jusqu'à aujourd'hui, où il est à l'affiche de la comédie musicale "Molière l'opéra Urbain" !

L'histoire 🔥 d'Arezki
Cette semaine sur Flamme, on se retrouve avec la partie 2 de son histoire : jeune artiste talentueux, chanteur, danseur et comédien, Arezki est très très passionné par une chose : être sur scène. 

Dans ce nouvel épisode, il me raconte son après "The Voice" : nous parlons de la façon dont il a encaissé les déceptions une fois l'euphorie de l'émission retombée, de ses passages de castings, la façon de gérer les rejets, dealer avec l'impatience de rayonner, 
et débloquer son mindset pour devenir chaque jour plus fort(e) dans ce job qui le passionne.

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Quand on aime la scène et qu'on a prévu autre chose pour sa future vie pro, à quel moment décide-t-on de s'y consacrer
pleinement ? 

L'histoire 🔥 d'Arezki 
Cette semaine sur Flamme, je tends mon micro à un jeune artiste talentueux,  actuellement à l'affiche de la comédie musicale "Molière l'opéra Urbain" !  Chanteur, danseur et comédien, Arezki est très très passionné par une chose : être sur scène ! 

Mais d'où lui vient cette passion ? Et quel a été son déclic pour se consacrer à 100% à sa vie artistique et en faire son quotidien ? 
Dans ce premier épisode, je te propose de découvrir le début de son histoire 🔥  : pourquoi et comment il a dit "ciao" à la fac de langues pour se lancer dans ce qui le fait vraiment vibrer.  Et t'inspirer de ce mindset gagnant très positif, qui l'accompagne chaque jour dans sa vie d'artiste depuis ses débuts ! 

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"Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester". 

Quand j'ai commencé à aller mal, il y a 4 ans de ça, j'ai beaucoup, beaucoup bossé sur moi à travers "mon esprit". Puis, j'ai commencé à prendre soin de mon corps... Alors, j'ai découvert la puissance de ses impacts sur mon bien être global.  Et ça a changé ma vie ! 

Dans cet épisode, je te raconte quand et comment j'ai pris soin de mon corps et te donne mes tips pour t'y mettre. 

Et toi, comment prends-tu soin de corps ?  Viens m'en parler par mail à contact@flammereveletoi.fr  ou sur instagram !

Pour t'inscrire à l'après-midi bien-être du 27/04, c'est ici !

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Quand on se lance dans l'entreprenariat, on est souvent très très passionné(e) par ce qu'on fait.... Et on a tendance à bosser énormément !  Mais quelles sont les limites à cette "sur-activité"? Et quid alors, de notre bien-être pour atteindre ce fameux équilibre vie privée vie professionnelle tant désiré ?  Pour papoter de ce sujet sur le podcast, j'ai fait appel à l'une des personnes les plus bosseuses de mon entourage : mon amie Lilia Rahem ! 

L'histoire 🔥 de Lilia
Lilia est l'heureuse fondatrice de l'agence "Social Beauty"  et du podcast "Beauty Backstages". Sa particularité ? Elle n'a pas attendu pour créer sa boite et, travailleuse et ultra-déterminée, s'est lancée dans l'aventure de l'entreprenariat en 2020, tout juste après ses études. Pour autant, tout n'a pas été rose dans ce parcours de jeune diplômée entrepreneure et je peux te dire qu'elle a dû travailler durement pour se faire une place sur le marché. Aussi, je connais Lilia depuis maintenant plusieurs années et j'ai pu observé que son mindset et sa façon de bosser ont grandement évolué depuis ses débuts ! 

Dans cet épisode, Lilia m'a racontée à quel point elle se donne les moyens de réussir dans la vie, mais aussi la façon dont elle a lâché du lest sur  sa "travaillomanie" et dit ciao au perfectionnisme, pour mener à présent une vie des plus épanouies et enflammées. On parle travail, ambition, mais aussi bien-être,  équilibre de vie et épanouissement. 

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Il y a quelques mois, j'ai traversé une "crise de valeurs", c'est à dire une prise de conscience que des valeurs que je pensais avoir ancrées en moi depuis toujours n'étaient en réalité pas les miennes...  

De là, est né un déclic : j'ai pu redéfinir mes vraies valeurs piliers, celles qui me définissent réellement. Et ça a changé ma vie ! 

Dans cet épisode solo : 
- Je t'en dis plus ces "valeurs bulshit"prônées par la société et mon éducation que je pensais avoir et qui ne m'appartenaient pas
- Je fais le point sur ce que sont les valeurs pilliers de chaque humain(e) et te révèle quelles sont mes vraies valeurs
- Je  te donne mes tips pour redéfinir les tiennes et les faire vivre au quotidien

Et toi alors, quelles sont tes "vraies valeurs" ?  Viens m'en parler par mail à contact@flammereveletoi.fr  ou sur instagram !

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SÉRIE - Se réinventer grâce à un voyage solo !
"Partir se perdre seul quelque part, c'est avant-tout se mettre en chemin pour se trouver !"  C’est à travers le voyage solo que mes invités ont vu leur” flamme" se réveiller”.  A leur retour, ils ont alors fait un choix drastique qui les a révélé(e) à eux même... et leur a donné accès à une nouvelle voie vers une vie plus authentique et enflammée !  A mon micro, ils sont venus raconter comment...
Et nous livrer tous leurs  🔥 tips  ! 

Taridu Pinnapola, fondateur de "La Horde Education Canine" , est mon second invité de cette série spéciale dédiée au voyage,  à venir raconter sans filtres son histoire à mon micro.

L'histoire 🔥 de TARIDU
Taridu a quitté sa vie de l'époque (famille, job, amis...) pour partir en Australie... Un voyage qu'il n'est pas prêt d'oublier car ce grand départ, loin de sa famille, son job et ses amis lui a ouvert un nouvel horizon sur sa vie : le déclic de se tourner vers le job d'éducateur canin ! Cette flamme réveillée en voyage, ainsi que les actions qu'il a mis en oeuvre à son retour ont  donné naissance à son entreprise actuelle :  "La Horde Education Canine". Dans cet épisode, nous avons parlé voyage, mais aussi déclic, entreprenariat et bien entendu... Animaux ❤️

Pour en savoir plus sur cette aventure canine et plonger dans son univers animalier, ça se passe ici !

Merci spécial à Népal le Cocker pour la mise en relation avec Taridu 🐶 

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La santé mentale, c'est CRUCIAL d'en parler et c'est le sujet que je souhaite aborder dans cet épisode ! Pour cela, j'ai convié Diane Temmam à mon micro. Diane Temmam est une de mes anciennes clientes, rencontrées via Ma Passion Mon Job.
A l'époque où je fais sa connaissance, Diane travaille dans le domaine de la mode et elle sait une chose : elle n'est plus réellement à sa place et veut changer de domaine d'activité. Elle en a parcouru du chemin depuis, puisqu'elle est à présent devenue... Sophrologue ! Un tout autre métier qu'elle n'a pas choisi par hasard... et qui fait suite à des années de travail sur elle-même !

L'histoire 🔥 de DIANE
Depuis l'enfance, Diane rencontre des problèmes d'anxiété. Dès l'adolescence, elle décide de prendre son bien être en main en travaillant sur elle et commence une thérapie. Pendant des années, elle se forme, développe des compétences et améliore petit à petit son bien- être. Puis, après une carrière dans le milieu de la mode, elle décide de changer de voie professionnelle et se tourne vers la sophrologie. Dans cet épisode, Diane m'a racontée sans filtres son histoire et son parcours similaire a beaucoup d'entre nous. Nous avons parlé sophrologie, reconversion, mais aussi thérapies, développement personnel et hygiène de vie au quotidien. Aussi, Diane m'a livrée de précieux conseils, qui je l'espère, t'inspireront pour ta vie...

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Un apprentissage agréable fait au cours de ces dernières années ? L'art d'avoir la FLEMME et de la vivre pleinement ! Depuis que je me laisse aller à la flemme et n'hésite pas à bousculer mon agenda et mes plans pour ça, je me sens bien mieux et surtout, ma vie est beaucoup plus authentique et enflammée....  D'ailleurs, c'est décidé, ce matin, je ne bougerai pas d'un millimètre ! J'avais pourtant prévu plein de choses... Mais ma flemme en a décidé autrement ! Entre flamme et flemme seule une lettre change.... Et les deux ne sont pas incompatibles, bien au contraire... ! 

Dans cet épisode, je vous partage mes tips "d'ancienne anti flemmarde" sur le sujet et te raconte l'art de la flemme, ses multiples bienfaits et comment je concilie désormais pleinement flamme et flemme  au quotidien.  Repos, écoute de soi, discipline et déculpabilisation : autant de notions dont je suis ravie de papoter avec avec vous ! Et avec flamme ! 

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SÉRIE - Se réinventer grâce à un voyage solo !
"Partir se perdre seul quelque part, c'est avant-tout se mettre en chemin pour se trouver !"  C’est à travers le voyage solo que mes invités ont vu leur” flamme" se réveiller”.  A leur retour, ils ont alors fait un choix drastique qui les a révélé(e) à eux même... et leur a donné accès à une nouvelle voie vers une vie plus authentique et enflammée !  A mon micro, ils sont venus raconter comment et nous livrer tous leurs  🔥 tips  ! 

Tanja Duhamel, fondatrice de l'agence de voyages Alma Mundi, est ma toute première invitée de cette série spéciale dédiée au voyage à venir raconter sans filtres son histoire à mon micro.

L'histoire 🔥 de TANJA 
Tanja était blottie dans une chouette vie posée, avec une voie professionnelle et personnelle toute tracée. Mais ça, c'était avant... Avant son voyage solo en Birmanie ! Un voyage qui a réveillé en elle une vraie "flamme" et l'a connectée plus que jamais à son intuition profonde : celle de prendre une toute autre trajectoire de vie ! Revenue chamboulée, Tanja décide de bousculer ses projets d'avenir.  Job en CDI chez Psychologies magazine,  conjoint et maison au bord de l'eau... : elle ne plaque pas tout du jour au lendemain et prend le temps nécessaire pour poser sereinement les jalons de sa nouvelle vie.

Cette flamme réveillée en voyage et les actions qu'elle a mise en oeuvre à son retour ont petit à petit donné naissance à son entreprise actuelle : Alma Mundi, agence de voyages thématiques avec un supplément d'âme ! Mais alors, que s'est-il réellement passé en Birmanie et comment a-t-elle assuré la transition avec son ancienne vie ? En quoi cette expérience marquante lui a été utile dans son aventure entrepreneuriale ? Dans cet épisode, nous avons parlé voyage & intuition, mais aussi méditation, spiritualité et   création d'entreprise ! 

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Flamme tips n° 5 : Booste ta sécurité intérieure ! 

La "sécurité intérieure émotionnelle" ça te parle ?  Dans cet épisode capsule, on parle "sécurité intérieure". Je te raconte comment j'ai fais pour développer la mienne, à quel point ça a changé ma vie, et je te livre mes flamme tips sur le sujet... ! 

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Montage : Cédric Chanet

Flamme Tips n°4 : Prendre le temps de faire le bilan de son année. 

Pour ce nouvel épisode, je fais le bilan de mon année 2023 et me livre sans filtres sur tout le travail que j'ai pu faire tout au long de l'année, dans plusieurs domaines de ma vie. Si je devais résumer mon année 2023, je dirais un seul mot : révélation !  Je te laisse en découvrir un peu plus à ce sujet dans cet épisode.

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Montage : Cédric Chanet

Flamme Tips n°2 : Faire confiance au temps et croire que tout est possible dans la vie !

Le temps est un vrai sujet qui nous impacte tous et ça fait un moment que je voulais en parler sur Flamme...  Alors pour ce nouvel épisode, j’ai décidé de t’embarquer avec moi au coeur de l’histoire de Catherine Testa, fondatrice du média L’optimisme. Catherine  a une vraie flamme du “tout est possible”, avec une vraie confiance que les choses arrivent et que j'avais envie de te partagé ça, ainsi que ces tips. Dans cet épisode, elle m’a raconté l’histoire de son enfance qui a forgé cet état d’esprit gagnant. Sa clé ? Cette confiance en la vie...  et celle de "laisser le temps au temps !" 

Retrouve Catherine sur son site L'optimisme et son compte Instagram.

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Montage : Cédric Chanet

Flamme Tips n°1 : Savoir dire Yes aux opportunités ! 

On a tous "ce/cette pote" qui nous entraine dans des galères ... Et si ces "aventures" dans laquelle il/elle nous embarque nous ouvrait des perspectives insoupçonnées ? Dans ce premier épisode, Goulven Cornec me raconte son histoire : agent de personnalités bien dans sa vie pro', comment a-t-il réveillé sa  flamme professionnelle pour ce job de gestion de talents qui le passionne aujourd'hui ?

Grâce à lui-même et son tempérament de "Yes Man", mais aussi et surtout via une personne de son entourage qui l'a entrainé dans des univers qu'il n'aurait pas envisagé... C'est ainsi qu'après un parcours dans l'agricole, il s'est retrouvé commercial dans la sécurité, puis dans la télé-réalité de l'époque, avant de réveiller sa flamme pour son job actuel.

Ce pote entrainant lui a ainsi ouvert le chemin d'opportunités... Mais encore fallait-il savoir les saisir... Puis, comment a-t-il trouvé cette flamme et su la faire perdurer ? Et comment a-t-il pu éviter de la "cramer" en la conciliant avec sa vie personnelle ? Goulven m'a tout dit dans notre conversation et il nous livre tous ses "Flamme Tips" pour faire décoller sa vie et rester épanoui sur le long terme ! 

Retrouve Fraich Touch, l'agence aux multiples talents qu'il a créé ici !

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Montage : Cédric Chanet

Clap de fin : le dernier épisode Ma Passion Mon Job est en ligne ! Alors pour l’occasion, j’ai invité ma meilleure amie Camille à venir prendre les rennes du podcast. Dans cet épisode, Camille m’a questionnée sur ce nouveau projet : comment ça m’est venue et ce qui t’attend sur ce compte et podcast à venir : tu auras toutes les réponses dans cette conversation !

Certains univers font rêver bien plus que d'autres : l'événementiel en fait partie ! Mais bien loin des paillettes qui font fantasmer, ces métiers sont très exigeants et difficiles à exercer... Alors en ce début d'année, j'avais envie de vous plonger dans l'envers du décor... 

Pour cela, j'ai demandé à mon amie Pauline de m'emmener dans les locaux de "Le Food Corner", l'aventure familiale dans laquelle elle s'est lancée avec ses frères. Dans cet épisode, Pauline m'a racontée comment est née la société, et elle m'a partagé son quotidien loin d'être de tout repos en tant que Directrice des Opérations... Elle est aussi revenue pour moi sur sa passion pour l'événementiel et sa fibre entrepreneuriale, qui remonte à loin ! 

Parce que j'ai suivi l'aventure Le Food Corner depuis ses débuts, je suis très heureuse de vous partager ma conversation avec Pauline !

Découvrez Le Food Corner sur 

- Son site web

- Son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Comment démarrer une nouvelle ère sans prendre le temps de faire le point sur la précédente ?Qui dit nouvelle année... Dit bilan de l'année écoulée ! Apprécier ce qui a été fait, tirer les enseignements de ses expériences pour vivre une nouvelle année la meilleure possible 🙂

Dans cet épisode, je vous donne mes conseils pour dresser le bilan le plus efficace possible. Et je vous partage la façon dont j'ai procédé pour faire le point sur mon année, avec les quelques enseignements que j'ai tiré de 2022.  Promis, ca ne vous prendra pas beaucoup de temps... Mais ça vous en fera gagner beaucoup ! 

Vous avez aimé cet épisode ? Alors laissez-moi un commentaire avec une note de 5 étoiles sur apple podcast, itunes ou spotify ! 

Merci et je vous dis à bientôt ! 

EPISODE 67 - Série Femmes & Engagées - Anne Boistard

Actuellement, trois salariés sur dix ont le sentiment d'avoir déjà été l'objet de harcèlement moral sur leur lieu de travail. Mais alors, combien de personnes souffrent actuellement au travail à cause d'un environnement ou de conditions de travail toxiques ? Combien de burn-out, dépressions et pourraient être évitées en impulsant le changement auprès des directions ? Dénoncer le harcèlement au sein des agences de publicité, c'est la mission que s'est donnée Anne Boistard, en créant "Balance Ton Agency".

Véritable lanceuse d'alerte, Anne a passé plus de dix ans en agence de publicité et elle dénonce aujourd'hui les pratiques de harcèlement qui sévissent encore dans certaines agences. De son histoire personnelle en agence à la création de son compte Instagram, en passant par ses difficultés, mais aussi ses fiertés, Anne m'a ouvert dans cette conversation les coulisses de "Balance Ton Agency" et de son engagement quotidien.

En savoir plus sur Balance Ton Agency  :
- Le compte instagram

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Rêver de faire un métier toute sa vie durant et se rendre compte que cela est bien loin de ce que l'on avait imaginé... Passionnée de pâtisserie depuis son enfance, Lola décide de se lancer dedans après un parcours qui ne lui correspondait pas. Seulement, elle déchante vite lorsque qu'elle apprend la dure réalité du métier, les heures à rallonge et un épuisement physique et émotionnelle qui la prend de cours. 

A ce jour, Lola aime toujours son métier. Mais à travers cet épisode, elle se livre sur son parcours, dénonce les abus de ce milieu et le limites qu'elle a posé pour son bien-être et transmet un message fort pour nous amener à avoir une vraie prise de conscience collective !

Découvrez Lola sur :

- Son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Destinée à une carrière prometteuse et choisir de tout arrêter... C'est le choix qu'a fait Kahina lorsqu'on lui a annoncé qu'elle était atteinte de sclérose en plaque. Vécue comme un électrochoc, elle est alors partie à la découverte du monde, des autres mais surtout d'elle-même ! Et c'est à travers ces voyages qu'elle a pris conscience de ce qu'elle souhaite faire : professeure de yoga. Plus qu'un métier, il s'agit d'une réelle vocation car Kahina a à cœur de partager ses savoirs pour en faire profiter le plus grand nombre.

Dans cet épisode, découvrez une personne aimant la vie et prête à suivre son intuition pour aller au bout de ses rêves !

Retrouvez Kahina sur :

- Son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Débuter dans une voie et se rendre compte que cela ne correspond pas vraiment à soi... Décider alors de changer d'univers pour se redécouvrir.... C'est ce que Victoria Rose a choisi de faire ! Après plusieurs années en tant que danseuse classique, c'est finalement le contemporain qui trouve la voie de son âme et de son être. Convaincue d'être en phase avec un chemin qu'elle sent déjà tracé, Victoria Rose s'épanouit désormais pleinement dans sa vie professionnelle. 

Véritable inspiration et très grande maturité pour son âge, cette brillante danseuse nous partage son parcours, ses conseils et nous permet d'en apprendre plus sur nous-mêmes !

Retrouvez Victoria Rose sur :
- son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Et vous, jusqu'où êtes-vous prêt à aller pour votre projet ? Pam & Stan, eux, ont décidé de quitter leur ancienne vie afin de vivre pleinement de leur passion : la musique. Après un train de vie rythmé par le quotidien et les concerts les week-ends, les deux amoureux se sont lancés, plus passionnés que jamais ! Bien évidemment, cela n'a pas toujours été facile. Malgré tout, ils ont persévéré et sont, aujourd'hui, totalement épanouis dans leur vie professionnelle.

Ils ont donc décidé de nous partager leur aventure, leurs conseils et nous prouvent que tout est possible... Avec une bonne dose de travail, et de la détermination !

Retrouvez Pam & Stan sur :

- leur compte Instagram
- leur page facebook

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Montage : Cédric Chanet

Comment devenir experte dans le domaine qui nous fait vibrer ? Après un cursus dans la mode, Julie Douarin décide de rejoindre le secteur de l’immobilier et elle ne fait pas les choses à moitié, jusqu’à devenir aujourd’hui experte du domaine !

Julie est revenue sur pas mal d’idées reçues autour des professionnels de l’immobilier. Elle m’a raconté comment elle s’y est prise pour devenir une pro’ de l’immobilier et créer sa boîte.

A travers cette épisode, elle nous partage tous ses secrets pour développer notre communauté Instagram et rendre notre projet visible.  Place maintenant à notre conversation !

Retrouvez Julie sur :

- Son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Depuis les débuts de ce podcast, j'ai eu la chance de recevoir des professionnels de tout horizon. Seulement, figurez-vous que je n'avais pas encore reçu de DRH à mon micro. Et pourtant, les Ressources Humaines c'est un domaine qui me parle et que je connais très bien puisque j'ai travaillé pendant des années dans les services RH de plusieurs entreprises. C'est pour cela qu'aujourd'hui, je suis ravie de recevoir Nathalie.

Cette dernière est directrice des Ressources Humaines chez MSC Croisières ! Un métier qui la passionne et l'occupe énormément même si cela n'est pas toujours évident.

Dans cet épisode, elle a donc décidé de me partager son quotidien, ses enjeux et tous ses conseils. Alors si cela vous intéresse, plongez avec moi dans les coulisses de ce métier passionnant !

Retrouvez Nathalie sur :
- Son blog
- Son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Lorsqu'on est passionné(e) par notre projet, on a souvent tendances à s'y lancer corps et âmes sans penser au fait qu'il peut mettre du temps à voir le jour. Alors Comment rester motivé(e) et focus sur le long terme ? Comment faire pour ne pas baisser les bras et renoncer à notre rêve ?

A l'occasion des deux ans du podcast, j'ai décidé de faire une rétrospective à travers les témoignages marquants de certains de mes passionnés : parcours, confidences, conseils... Tous nous remémorent l'essence même de la passion ! 

Au programme, vous retrouverez donc :

- Charlotte, hypnothérapeute

- Caroline, artiste peintre

- Céline, voyante

- Vincent, coiffeur

- Diane, comédienne

- Pénélope, autrice et productrice de podcasts

- Anthony, tapissier d'ameublement

- Catherine Testa, créatrice d'un média optimiste

- Michel, pilote de montgolfières

- Ophélie, influenceuse et coach

- Alexandre, entrepreneur dans le CBD

- Mathias, auteur, réalisateur et bien d'autre choses encore

- Coraline, fondatrice de l'association "Avec Eux"

- Philippe Conticini, grand pâtissier

- Charline, sage-femme

- Elodie, créatrice de passionaeroo et passionnée d'aéronautique

- Justine Hutteau, entrepreneure et fondatrice de "Respire"

Retrouvez- nous sur :
- Mon site web
- Mon compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Avoir un projet qui nous passionne et s’y consacrer c’est super… Mais comment parvenir à bien s’entourer pour en faire une entreprise ? Choisir les bonnes personnes, et ensuite les inciter à rester à nos côtés ?

Bien souvent quand on crée quelque chose et qu’on est passionné, on sait ce qu’on veut et ce projet est tellement personnel et rempli de « passion », qu’il est difficile de laisser la main à d’autres personnes…Un peu comme si c’était notre « bébé ». Mais parfois, il arrive un moment où ce n’est plus possible de tout faire seul, au risque de frôler le « burn out ». Cette semaine, je te propose de retrouver Elise, une entrepreneure alignée avec elle-même passionnée par la création de ses bijoux, ceux de sa marque « Elise Tsikis », qu’elle a créé il y a plusieurs années. Elise s’est d’abord lancée solo, pour avoir une vie alignée avec son rythme et sa créativité : elle m’a raconté aujourd’hui les débuts de son entreprise, ses premières embauches et nous parle du management de ses équipes. Elle m’a partagé ses difficultés et ses joies et donné tous ses conseils aux entrepreneurs dans leur recrutement et leur management.

Prêt à plonger dans les coulisses du passionnant essor d’une marque de bijoux made in Paris ? C’est parti ! 

Retrouvez Elise sur :
- Son site web
- Son compte Instagram

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Ah, le champagne : qu'on l'aime ou non, il fait partie de nos sociétés... et de nos vies ! Œuvrer chaque jour pour faire perdurer la passion familiale autour du champagne ? C'est la mission de Vitalie Taittinger et celle qu’elle vit chaque jour à travers son métier passion en tant que Présidente de la maison ! Passionnée par l'art, Vitalie se tourne d’abord vers des études dans ce domaine et alors, rien ne présageait réellement qu'elle rejoindrait un jour la maison familiale... Et puis, des circonstances de la vie et un événement marquant de l’entreprise plus tard, elle rejoint l'aventure : d'abord en tant que free-lance en marketing, jusqu'à succéder à son père en tant que présidente des années plus tard. Et elle en est fière !

Avec Vitalie, nous avons parlé parcours, passion pour l'art, mais aussi cycle de la vie et inspirations. Sans oublier ses combats de femme, comme celui d’aller constamment au-devant de ses peurs. Et dans une société tournée vers des réseau sociaux qui prônent la parole permanente,  l’importance de choisir aussi de parfois ne pas s'exprimer. 

Vous avez aimé cet épisode et voulez aider Ma Passion Mon Job à se faire connaître ? Vous pouvez me laisser un commentaire sur Apple podcast ou Itunes et partager le podcast autour de vous. Je vous dis à très bientôt pour une nouvelle exploration !

Célia 

S'il y a bien une chose que j'ai remarqué chez Ma Passion Mon Job, c'est qu'on se fait un certain nombre d'idées reçues sur des métiers, sans vraiment les connaître ! Bien entendu, certains jobs souffrent de plus de préjugés que d'autres. C'est le cas du métier... De TRADER ! Si je vous parle de ce métier, que voyez-vous ? Un homme installé devant un ordinateur avec un écran rempli de tableaux de chiffres qui n'en finissent pas et qui travaille tout le temps dans le but se d'enrichir ? 

Et si le trading était plutôt un jeu passionnant, qui stimule chaque jour dans un monde où les règles du marché évoluent sans cesse ?  Dans cet épisode, Raphaël est bien décidé à déconstruire tous les clichés que vous pouvez avoir sur son métier.
A travers sa vie et son parcours, il m'a partagé sa passion pour le travail qu'il exerce et sa vision du monde de demain !
Sans oublier ses explications très claires sur le fonctionnement du trading et les "NFT", qui font partie du paysage boursier depuis un moment maintenant.

Prêt à plonger avec moi dans le monde du trading ? Suivez-nous, c'est partie ! 

Retrouvez Raphaël sur :
- Le site web de son entreprise
- Son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet

Bien que nous sommes chanceux de vivre dans un pays comme la France, le système scolaire n'est vraiment pas notre atout, bien au contraire. Décidés à bouleverser les codes de l'éducation dite "traditionnelle", Caroline, directrice du CFA Codis et Christopher, responsable de la communication, prônent une vision aux antipodes de ce que nous connaissons déjà mais qui représente, pourtant, l'avenir des jeunes.

Dans cet épisode, ces deux personnes formidables nous partagent leurs motivations et leur volonté d'accompagner et de trouver la forme d'apprentissage qui convient à chaque étudiant.

Retrouve CFA Codis sur :

- Son site web

- Son compte Instagram

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Montage : Cédric Chanet