FIRE 人生大學 – Details, episodes & analysis

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FIRE 人生大學

道哥

Arts

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歡迎來到《FIRE人生大學》，這是一個談錢，也談人生的節目。我是道哥。在這裡，我會透過分享閱讀與訪談來賓，陪你重新思考：「如何用 FIRE 理財，設計你想要的人生。」我不會教你快速致富，但我會陪你一步一步練習，打造自由、且有意義的人生。我相信，財務自由不是終點，而是設計人生的起點。用理財當工具，把人生當作品。訂閱《FIRE人生大學》，讓我們一起，打造屬於你的 FIRE 人生。 -- Hosting provided by SoundOn

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#79｜不花錢也能改變人生的方法：停止受害者心態，對自己100%負責｜《複利效應》

Wednesday, June 17, 2026 • Duration 39:41

很多人以為，改變人生需要更多資源、更多知識、更多機會。但這一集，我想跟你分享一個不花錢，卻能真正改變人生的微小行動： 👉 對自己 100% 負責。在《複利效應》系列第一集，我分享幾個關鍵觀念：知識本身不是力量，行動才是力量每天微小的選擇，會透過複利效應放大你的人生在關係裡，不期待回報，才是真正成熟的付出停止受害者心態，拿回人生的主導權不管是工作、關係或投資，最後做決定的人都是自己如果你曾經覺得：「都是別人害的」「我也是不得已」「為什麼我這麼努力，卻沒有回報？」那這一集會陪你重新思考： 👉 當你開始為人生 100% 負責，改變才真正開始。 #複利效應 #受害者心態 #自我成長 #主動積極 #人生改變 #FIRE人生大學 —— **【FIRE **人生大學】 🍎 Instagram 👉 https://lihi.cc/TYDZZ 💬 聽眾交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 訂閱電子報 👉 https://kit.firetw.com/blog ✈️ 頻道的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw —— ⚡️ MONITORMATE MP-31 / MP-21 GaN 數智型快充 💻 小體積大電力｜140W / 70W 高功率快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE120】，折扣120元 👉 購買連結：https://lihi1.me/kKqVH —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq -- Hosting provided by SoundOn

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#78｜財務自由不是數字，而是選擇權：記帳、消費覺察與理想生活 ft. 精算媽咪珊迪兔《值得過上好日子》（下）

Friday, June 12, 2026 • Duration 24:57

很多人以為，財務自由就是存到一個數字，或是達到某個資產目標。但這一集，我們想聊一個更重要的觀念： 👉 錢不是目的，而是實現理想生活的工具。在訪談下集，我和《精算媽咪的家計簿》主理人珊迪兔，繼續聊她的新書《值得過上好日子》。這一集，我們聊到幾個關鍵觀念：財務自由不是一個數字，而是讓自己擁有更多選擇權理財不是永遠選擇最賺錢，而是選擇真正重要的事極簡生活不是什麼都不買，而是知道什麼錢花得值得記帳不是記數字，而是開啟消費覺察，理解自己為什麼花錢小資族更需要從記帳開始，找出可以改變現狀的第一步感恩練習與財務盤點，是走出金錢焦慮的兩個起點如果你曾經覺得：「我到底要存多少錢才夠？」「花錢是不是一種浪費？」「為什麼記帳記了很久，人生卻沒有改變？」那這一集會陪你重新思考： 👉 理財的重點，不只是把錢留下來，而是把錢用在真正重要的生活裡。 #財務自由 #記帳 #消費覺察 #精算媽咪 #珊迪兔 #值得過上好日子 —— **【FIRE **人生大學】 🍎 Instagram 👉 https://lihi.cc/TYDZZ 💬 聽眾交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 訂閱電子報 👉 https://kit.firetw.com/blog ✈️ 頻道的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw — 📚 精算媽咪新書：《值得過上好日子》 https://www.books.com.tw/products/0011048710?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0011048710 🌐 精算媽咪的家計簿粉專 https://www.facebook.com/Sandytwo2 🎙️ 精算媽咪的家計簿 Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%B2%BE%E7%AE%97%E5%AA%BD%E5%92%AA%E7%9A%84%E5%AE%B6%E8%A8%88%E7%B0%BF/id1501644109 《值得過上好日子》新書分享會｜全台巡迴中【巡迴場次資訊】 • 台北首場 (已經結束） • 時間：5/16（六）15:00 – 16:00 • 地點：金石堂汀州店 • 台中場 • 時間：7/19（日）10:00 – 12:00 • 地點：創客共好商務中心（台中市台灣大道二段406號7樓之1） https://www.accupass.com/go/happiness719 • 高雄場 • 時間：7/19（日）15:00 – 17:00 • 地點：金石堂左新店（高雄市左營區高鐵路115號 B2） https://www.accupass.com/go/happiness719_2 •台南場 • 時間：7/24（五）18:00-20:00 • 地點：UBUNTU BOOKS烏邦圖書店＿環河店（台南市中西區環河街129巷27號2樓之1） https://www.accupass.com/event/2605160012501291313743 📕精算媽咪推薦書單 📕 公司賺錢有這麼難嗎 —— ⚡️ MONITORMATE MP-31 / MP-21 GaN 數智型快充 💻 小體積大電力｜140W / 70W 高功率快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE120】，折扣120元 👉 購買連結： —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結： -- Hosting provided by

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#69｜如何存到第一桶金？關鍵不是投資，而是記帳｜無限可能沙發 ft.道哥 #2

Thursday, April 2, 2026 • Duration 49:29

很多人都在問：「我要怎麼存到第一桶金？」你以為的答案，可能完全錯了。在這一集，我分享自己從負債到存到第一個 100 萬的過程，關鍵並不是投資，而是一個幾乎所有人都忽略的習慣。你會聽到：我是怎麼存到人生第一個 100 萬為什麼我做了一個「賣車」的關鍵決定記帳如何改變我的財務人生金流控管的核心思維為什麼大多數人不是投資失敗，而是理財沒做好理財 vs 投資，到底差在哪？如果你卡在「存不了錢」，這一集會給你一個非常具體的方向。 —— 《無限可能沙發》 Youtube 👉 https://www.youtube.com/@chillchillsofa IG 👉 https://www.instagram.com/chillchillsofa/ Facebook 👉 https://www.facebook.com/people/Chillchill-Sofa/61582775234088/ —— 🍎 Instagram 👉 https://lihi.cc/TYDZZ 💬 聽眾交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 訂閱電子報 👉 https://kit.firetw.com/blog ✈️ 頻道的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw —— ⚡️ MONITORMATE MP-31 / MP-21 GaN 數智型快充 💻 小體積大電力｜140W / 70W 高功率快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE120】，折扣120元 👉 購買連結：https://www.monitormate.com.tw/pages/mp-gan-series —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq -- Hosting provided by SoundOn

#68｜從負債到翻身：如何走出人生低谷｜無限可能沙發 ft.道哥 #1

Thursday, March 26, 2026 • Duration 31:07

你有沒有經歷過人生低谷？那種努力了，卻看不到未來的時候。在這一集，我在《無限可能沙發》分享我人生最關鍵的一段經歷—— 從負債、壓力，到在保險業務中陷入低潮，一路走到重新站穩腳步的過程。這不是一個「成功之後回頭講的故事」，而是當下真的走不下去時，我是怎麼撐過來的。你會聽到：為什麼我會進入保險業業務初期的低潮與現實壓力當人生卡住時，我是怎麼調整心態改變人生軌跡的關鍵轉折（卡內基訓練）這一集沒有快速致富，但有一段很真實的翻身過程。如果你現在也在低谷，這一集，會給你一點力量。 —— 《無限可能沙發》 Youtube 👉 https://www.youtube.com/@chillchillsofa IG 👉 https://www.instagram.com/chillchillsofa/ Facebook 👉 https://www.facebook.com/people/Chillchill-Sofa/61582775234088/ —— 🍎 Instagram 👉 https://lihi.cc/TYDZZ 💬 聽眾交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 訂閱電子報 👉 https://kit.firetw.com/blog ✈️ 頻道的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw —— ⚡️ MONITORMATE MP-31 / MP-21 GaN 數智型快充 💻 小體積大電力｜140W / 70W 高功率快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE120】，折扣120元 👉 購買連結：https://www.monitormate.com.tw/pages/mp-gan-series —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq -- Hosting provided by SoundOn

#67｜投資不是數學，而是心理學。《致富心態》#8 大結局

Thursday, March 19, 2026 • Duration 31:59

很多人以為，投資是算數學、算報酬率、算資產配置。但這一集，我想告訴你一件更重要的事： 👉 理財，其實是心理學。在《致富心態》系列的最終集，我分享三個關鍵觀念：投資沒有標準答案：你和我不一樣同一個資產，在不同人眼中會有完全不同的價值關鍵不在「買什麼」，而是你在玩什麼遊戲作者的房貸選擇：為什麼他選擇不貸款買房？當收入提高，他沒有增加開銷，而是提高儲蓄率真正的自由，不是賺更多，而是停止比較投資，是一場說不完的故事市場會不斷改變，沒有一套方法可以用一輩子與其預測未來，不如培養調整自己的能力如果你曾經問過：「現在該買什麼？」「哪個投資最賺？」那你真正該問的，其實是： 👉 這個選擇，適不適合我？這一集不只是《致富心態》的結尾，更是你建立長期理財系統的起點。 —— 🍎 Instagram 👉 https://lihi.cc/TYDZZ 💬 聽眾交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 訂閱電子報 👉 https://kit.firetw.com/blog ✈️ 頻道的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw —— ⚡️ MONITORMATE MP-31 / MP-21 GaN 數智型快充 💻 小體積大電力｜140W / 70W 高功率快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE120】，折扣120元 👉 購買連結：https://www.monitormate.com.tw/pages/mp-gan-series —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq -- Hosting provided by SoundOn

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#66｜長期投資的入場費：市場波動與恐懼｜《致富心態》#7

Monday, March 9, 2026 • Duration 40:46

很多人都知道，長期投資是最有效的投資方式。但真正困難的，從來不是選對標的，而是能不能撐過市場的波動與恐懼。在《致富心態》系列第七集，我會分享三個重要觀念：第一，合理勝過理性投資不是找到最完美的策略，而是找到你能長期堅持的方法。第二，你會改變我們很難準確預測未來的自己，因此財務計畫需要保留彈性。第三，天下沒有白吃的午餐長期投資當然也有代價。市場波動、恐懼與不確定性，其實就是投資成功必須支付的「入場費」。理解這件事之後，長期投資會變得比你想像中更簡單。 #投資心態 #長期投資 #致富心態 #MorganHousel #FIRE理財 —— 🍎 Instagram 👉 https://lihi.cc/TYDZZ 📕 線上讀書會 https://www.accupass.com/go/firebook1 💬 聽眾交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 訂閱電子報 👉 https://kit.firetw.com/blog ✈️ 頻道的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw —— ⚡️ MONITORMATE MP-31 / MP-21 GaN 數智型快充 💻 小體積大電力｜140W / 70W 高功率快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE120】，折扣120元 👉 購買連結：https://www.monitormate.com.tw/pages/mp-gan-series —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 購買連結：https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq -- Hosting provided by SoundOn

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#65｜為什麼有錢人都很低調？看不見的資產，才是真正的財富｜《致富心態》#6

Saturday, February 28, 2026 • Duration 39:27

在這一集《致富心態》系列第六集，我想和你談三件關鍵卻常被忽略的事：自由、看不見的資產，以及儲蓄率。很多人以為財富是名車、名錶、豪宅，是外在看得見的成就。但真正的財富，往往是「看不見的資產」，是你沒有花掉的錢，是你能夠選擇時間的能力，是你早上醒來時可以說：「今天我可以做我想做的事。」這一集我會分享： • 為什麼金錢最大的價值，是替你買回時間的掌控權 • 為什麼開超跑不等於有錢，看不見的資產才是真正的財富 • 為什麼累積財富的關鍵，不在投資報酬率，而在儲蓄率 • 為什麼提高儲蓄最快的方法，是降低對他人眼光的在意如果你正在追求財務自由，卻總覺得離目標很遠；如果你努力投資，卻存不到錢；如果你想理解什麼才是「真正的富有」這一集，會幫你重新定義財富。財務自由不是戶頭多幾個零，而是你是否擁有選擇權。 #致富心態 #財務自由 #儲蓄率 #理財思維 #存錢 #FIRE ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq —— 🎓 《不想上班實驗室》 👉 課程介紹頁面：https://eleanorfilmacademy.tw/VlRMg ⚠️結帳輸入專屬折扣碼【FIRETW】，優惠價 $4,200 元。道哥專屬報名連結：https://eleanorfilmacademy.tw/NfK0d —— 🍎 Instagram 👉 https://lihi.cc/TYDZZ 📕 線上讀書會 https://www.accupass.com/go/firebook1 💬 聽眾交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 訂閱電子報 👉 https://kit.firetw.com/blog ✈️ 頻道的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw -- Hosting provided by SoundOn

#64｜投資不用找到聖盃，而是要撐得夠久，複利與投資長尾效應｜《致富心態》#5

Thursday, February 5, 2026 • Duration 45:07

在《致富心態》系列的第五集，我們談三個大多數投資人都知道，卻很少真正做到的關鍵觀念：複利、守財，以及投資的長尾效應。很多人以為，投資的關鍵在於選股、時機，或找到傳說中的投資聖盃。但真實世界裡，真正拉開差距的，往往不是報酬率，而是你能不能把錢留在場上夠久。這一集，你會聽到：・為什麼巴菲特真正的優勢不是選股，而是投資時間・年化報酬率更高，卻輸給巴菲特的真實案例・致富很難，但「守住財富」更難的原因・為什麼多數人一生都在追逐投資聖盃，卻忽略長尾效應・定期定額不停扣，為何反人性，卻最有效如果你曾經因為恐慌賣股、停扣投資、或懷疑長期投資是否真的有用，這一集，會幫你重新理解「慢慢變有錢」為什麼才是最難、也最穩的路。 #致富心態 #財務自由 #說書 #FRIE #投資理財 #複利 #長尾效應 —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq —— 🎓 《不想上班實驗室》 👉 課程介紹頁面：https://eleanorfilmacademy.tw/VlRMg ⚠️結帳輸入專屬折扣碼【FIRETW】，優惠價 $4,200 元。道哥專屬報名連結：https://eleanorfilmacademy.tw/NfK0d —— 📬 官網&電子報 👉 https://firetw.com 💬 FIRE人生大學交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 寫信給道哥 👉 doug@firetw.com ✈️ 道哥的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw -- Hosting provided by SoundOn

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#63｜為何賺夠了卻停不下來？知足才是真正的自由｜《致富心態》 #4

Thursday, January 29, 2026 • Duration 39:51

很多人以為，只要賺得夠多、爬得夠高，就能過上幸福的人生。但《致富心態》的作者 Morgan Housel 提醒我們：人生最危險的時刻，往往不是一無所有，而是你已經擁有很多，卻仍然不願意停下來。在這一集《致富心態》系列第四集，我們要談的是「知足」，也是這個世界上最困難的理財技能。你會聽到： • 一位身價上億美元、曾是麥肯錫執行長的成功人士，為什麼會因為「還想要更多」，最終鋃鐺入獄？ • 為什麼社會比較，才是真正讓人永遠不滿足的核心問題？ • 華倫巴菲特為什麼 60 年不換房子？另一位富豪卻被自己蓋的豪宅拖垮人生。 • 當收入不斷成長，支出也跟著膨脹時，為什麼你反而更焦慮、更不快樂？ • 以及，一個關於「五顆球」的故事，有些東西一旦失去，就再也救不回來。這一集不是要你放棄變得更好，而是邀請你重新思考：什麼才是「已經夠了」？因為真正的財富，不是追逐下一個數字，而是懂得保護那些，你一旦失去，就無法逆轉的人生資產。 #致富心態 #財務自由 #說書 #FRIE #投資理財 —— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq —— 🎓 《不想上班實驗室》 👉 課程介紹頁面：https://eleanorfilmacademy.tw/VlRMg ⚠️結帳輸入專屬折扣碼【FIRETW】，優惠價 $4,200 元。道哥專屬報名連結：https://eleanorfilmacademy.tw/NfK0d —— 📬 官網&電子報 👉 https://firetw.com 💬 FIRE人生大學交誼廳 👉 https://lihi.cc/QZkKC 💌 寫信給道哥 👉 doug@firetw.com ✈️ 道哥的傳送門👉 https://portaly.cc/fire.tw -- Hosting provided by SoundOn

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#62｜總是瘦不下來？解析肥胖、代謝與胰島素阻抗的真相｜ft. 思思醫師 

Thursday, January 22, 2026 • Duration 01:01:28

你是否也有這樣的困擾：吃得不多、運動也有做，體重卻始終卡關，怎麼都瘦不下來？很多人以為這是自律不夠、意志力不足，但真正的問題，往往出在代謝已經失衡。這一集，我邀請到李思賢醫師（思思醫師）從家醫科醫師的臨床觀察，帶我們重新理解： • 為什麼「瘦不下來」不一定是吃太多 • 肥胖、血糖與胰島素阻抗之間的關係 • 什麼是外瘦內胖（TOFI），以及它的健康風險 • 胰島素阻抗，如何影響體重、代謝與慢性病 • 一般人在日常生活中，能實際調整的飲食與生活原則最後，思思醫師也很誠實地談到一個關鍵現實：胰島素阻抗「多數情況是可逆的」，但一旦跨過那條代謝紅線，身體就可能再也回不去了。如果你： • 怎麼減都減不下來 • 少吃多動卻愈來愈累 • 想預防糖尿病、慢性病，而不是等生病才處理那這一集，會是你重新理解健康的轉捩點。 #肥胖 #代謝 #胰島素 #健康管理 #思思醫師 EP55｜為什麼你越吃越累？斷食、酮體與能量代謝的真相｜ft. 思思醫師（上） 👉https://lihi.cc/ZjYYj EP56｜為什麼你越吃越累？斷食、酮體與能量代謝的真相｜ft. 思思醫師（下） 👉https://lihi.cc/pr2jP ——— 👨‍⚕️思思醫師粉專 https://www.facebook.com/share/1FYXM9XnHe/?mibextid=wwXIfr 🥼思思醫師官網 https://dr-neil.com/ 🩸14天血糖探索計畫（CGM）推薦代碼：「思思14」 https://dr-neil.com/product/cgmtest/ ——— 🎙️ 《PLAUD Note Pro Ai 智慧筆記錄音卡》 🎧 你的專屬 Ai 秘書 🎁 結帳輸入【FIRE95】，享 95 折優惠 🛒 購買連結：https://lihi.cc/up6Oq ——— ⚡️MONITORMATE MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！ 👉 https://lihi.cc/ruVKP —— 🎓 《不想上班實驗室》 👉 課程介紹頁面：https://eleanorfilmacademy.tw/VlRMg ⚠️結帳輸入專屬折扣碼【FIRETW】，優惠價 $4,200 元。道哥專屬報名連結：https://eleanorfilmacademy.tw/NfK0d -- Hosting provided by SoundOn

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