Explore every episode of the podcast Fiha kheir -Notre safe place 🎀

Allô ? Tu m’entends bien ? Parfait.

Bon, aujourd’hui, on se retrouve pour un petit moment entre nous. Pas de stress, pas de filtre. Juste toi et moi, à parler entre pote ✨️

Raccroche pas, reste avec moi. Promis, sa sera cool👀

hello mes starss

allo i’m backk aujourd’hui on va parler de romantiser sa vie ✨

et surtout de ma perception de tout ça — entre pression sociale et réalité de cette idée-là 😮‍💨

breeef on discute ensemble 👀

raccroche pas, on se retrouve tout de suite

Allo… je suis de retour 🤍

Aujourd’hui, j’avais envie qu’on parle d’un sujet qui nous touche tous, mais qu’on n’ose pas toujours aborder : la solitude.

Que ce soit d’un point de vue religieux ou simplement dans la vie de tous les jours, on la ressent souvent sans même s’en rendre compte.

On a parfois l’impression que c’est une punition, une sorte de vide qu’il faut combler à tout prix. Mais avec le temps, j’ai compris que être seule, ce n’est pas une punition… c’est parfois une étape nécessaire.

C’est vrai qu’il y a des moments où la solitude peut peser. Elle peut nous faire douter, nous isoler, nous pousser à trop réfléchir. Et pourtant, si on la regarde autrement, elle peut aussi devenir un espace de paix, de recentrage, de reconnexion à soi et à Dieu.

Dans cet épisode, j’ai envie qu’on prenne le temps d’en parler ensemble, sans tabou, sans jugement.

Petit aparté : je ne suis pas psychologue hein 😅 je parle juste à partir de mon expérience personnelle, de ce que j’ai lu, observé et ressenti.

J’ai d’ailleurs regardé plusieurs articles, notamment sur fondationdefrance.org et d’autres sources que je n’ai malheureusement plus en tête.

Mais ce que j’aimerais, c’est surtout partager comment éviter de trop se renfermer sur soi, comment transformer cette période de solitude en quelque chose de plus doux, plus constructif.

Alors, si tu traverses une période où tu te sens un peu seule, reste avec moi. On va en parler, calmement, comme si on discutait entre amis. 🌙

Et si tu veux continuer la discussion ou juste me soutenir, tu peux me retrouver sur

📸 Instagram : @tagrande.soeur.douce

🎧 TikTok : @glowyplace

Allo ma goo📞

comment ça va ? Hé reste avec moi, viens on discute de comment apprendre à se reposer.

Je te jure ça sera pas chiant — juste un petit moment avec moi, comme si on parlait entre potes.

Bref, si ça t’intéresse, raccroche pas. On se dit à toute.

Reviens vite, bisouu 💕

Allô ma douce 📞

I AM BACKKKkk

• J'espère que ça va tu m'as grave manqué ♡

• Tu racontes quoii ?

• Je te propose quelque chose et si aujourd'hui on partait ensemble dans notre safe place pour discuter du fait d être indécise 👀

Tkt ça sera cool on parlera de tout et de rien tu me connais maintenant hehe

Bref raccroche pas et reste avec moi jusqu'à la fin pour que l'on discute ensemble.

A toutee >>♡

Salam aleykoum ma douce 🩷

Tu m’as trop manquée aujourd'hui

On va parler de ne pas abandonner,

de la difficulté d’avoir confiance en soi,

et de toujours tenir debout.

Ici, on parle avec douceur et bienveillance 💌

Si ça te plaît, n’hésite pas à me suivre sur Insta ma douce aka @tagrandesoeursdouce

Bisouuuu

As-salam aleykoum mes douces 🧸

Aujourd’hui, on se retrouve dans cet épisode où l’on parle religion, bien-être et santé mentale.

On papote entre girls, avec simplicité et douceur.🎀

Si tu veux une partie 2, n’hésite pas à me laisser un petit message.💌

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insta: @tagrandesoeursdouce

XOXO

as salam aleykum ma douce 💌

Bon je reviens après une petite pause ....sorry

mais avec un nouveauu episodeee🎀

Dans ce rendez vous on parle de comment apprendre à s'aimer dans les moments difficiles 🫂

On parle un peu de tout et de rien mais toujours avec bienveillance douceur et dans un mood friendly .

Si sa te plaît n'hésite pas à me suivre :

sur insta @tagrandesoeursdouce 🌷

Bisouuu💅

🎙️ As salam aleykum 💓

Aujourd’hui, on se retrouve dans un nouvel épisode où on plonge dans le "pourquoi du Fiha Khir" ✨.

Pourquoi, au final, avoir créé un épisode sur ce thème ? 🤔

Je ne te donne pas mon explication profonde… mais mon envie de partager avec toi mes épreuves, comment j’essaie d’être patiente, tout ça dans une seule et même bulle 🫧.

Garde foi 🤍, Allah te réserve quelque chose de grand, inchaAllah 🌙✨

Prends soin de toi, de ton nafs, et on se retrouve très bientôt inchaAllah 💫

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XOXO💓

As salam aleykoum 💗

Aujourd’hui, on se retrouve pour un tout nouvel épisode où l’on parle de culpabilité...

Tu sais, ce fameux "Et si je n’étais pas à la hauteur ? Et si je faisais mal ? Et si je n’étais pas assez…"

On passe toutes par là.🫂

Dans cet épisode, je t’invite à écouter avec douceur et bienveillance, parce que malgré les doutes… fiha kheir💓

Rappelle-toi : tu fais de ton mieux, et c’est déjà énorme.

Sois tendre avec toi-même, toujours.

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Et je suis aussi sur Threads → @glowyloom

Prends soin de toi, et on se retrouve très bientôt incha’Allah pour un nouveau podcast !

XOXO💅

As salam aleykoum mes gooo 💓

Aujourd’hui on se retrouve pour un tout nouvel épisode où on parle des épreuves… ce fardeau qui, mine de rien, nous rend plus fortes !

L’épreuve nous forge, nous élève, nous construit. Et d’ailleurs… on en parle un peu dans cet épisode hehe.

Désolée pour les bruits de fond mdrr j’ai grave galéré à l’enregistrer, mais j’espère de tout cœur que ça vous plaira mes gooo 🫂

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XOXO & plein d’amour sur vous prenez soin de vos âmes ✨

As Salam aleykum 💓 J’espère que tu vas bien aujourd’hui ! On se retrouve dans cet épisode où je parle à cœur ouvert 💬 Un épisode simple, sans chichi et sans préparation… juste moi, avec toi, pour te parler avec sincérité ❤️ Te dire que c’est OK de relativiser, de ne pas être parfaite ✨ L’imperfection existe, même si elle n’est pas souvent mise en avant avec les réseaux sociaux 📱 Et tu sais quoi ? C’est normal. C’est humain. Si cela te plaît, partage-le à une personne qui a besoin d’entendre ces mots 💌 Et surtout, n’hésite pas à me dire ce que tu en penses de cet épisode ! Je suis sur Insta @glowyloom, TikTok @glowyloom_dvp Et aussi sur Canal Thread ! XOXO Prenez soin de vous

As Salam aleykum💗 J’espère que tu vas bien ! Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode posé ✨ où on parle d’un sujet pas toujours facile : la patience ⏳ On le sait, apprendre à patienter c’est dur 😭 mais c’est aussi une force qu’on peut cultiver petit à petit 🌱 Dans cet épisode, je te partage quelques réflexions, astuces et vibes douces pour t’aider à avancer à ton rythme… sans pression. (ps : désolée pour les bruits de fond… j’espère que ça s’entend pas trop hehe) Tu peux me retrouver sur Instagram : @glowyloom TikTok : @glowyloom_dvp et aussi sur Threads : glowyloom 💬 Dis-moi ce que t’en penses et viens papoter ! À très vite pour un nouvel épisode XOXO, prends soin de toi💅

Hey salut toi ! ✨ J'espère que tu vas bien ! Ça faisait longtemps... Je reviens après une longue pause ⏳, histoire de me recentrer sur moi-même. Aujourd'hui, on parle d'un sujet super important : les bonnes fréquentations 🤝. J'espère que cet épisode te plaira ! N'hésite surtout pas à me dire ce que tu en penses, ma go ❤️. Si tu as des questions ou envie d'échanger, retrouve-moi ici : Insta : @glowyloom 📸 TikTok : @glowyloom_dvp 🎥 Threads : @glowyloom 🧵 À très vite pour encore plus de good vibes ! ✨ XOXO

Hello toi 👋 Aujourd'hui, on se retrouve dans un nouvel épisode de Fiha Kheir où on parle de la confiance en soi. Je te montre mes petits tips que j'ai utilisés et que tout le monde peut appliquer pour se sentir mieux avec soi-même. ✨ Petite aparté ; Ce podcast n'est pas là pour te rendre parfaite, mais simplement pour que tu apprennes à comprendre que tu as de la valeur. 💖 Le terme "Fiha Kheir" doit devenir ton mode de vie. 🌟 Dans ce mini épisode, je te présente en bref mes astuces. Si tu veux un épisode 2, n'hésite pas à me dire ce que tu en penses. 📝 Le but est de te rappeler Allah et Sa miséricorde pour forger ta confiance en toi. Au final, c'est comme ça que ta confiance personnelle se crée. 🙏 Si tu veux papoter entre girls ou me donner ton avis je suis sur: Instagram: @glowyloom 📸 TikTok:@glowyloom_dvp 🎵 Threads: @glowyloom 🧵 Petit rappel: Le verset que j'ai cité comporte une petite erreur c'est sourate 3, verset 173, et non une ayat. 📖 Xoxo 💋

🎙 Épisode 1 – Bienvenue dans Fiha Kheir : Ta Safe Place ✨ Hello toi ! 💕 Aujourd’hui, on pose les bases. Fiha Kheir, c’est quoi ? C’est ton espace bien-être, un endroit où l’on parle de développement personnel, confiance en soi, émotions et petits défis du quotidien, sans pression, juste avec bienveillance et douceur. Dans cet épisode d’intro, je te partage ma vision, ce qui t’attend ici et surtout, pourquoi Fiha Kheir pourrait devenir ton rendez-vous préféré. Alors, installe-toi confortablement, prends ton thé (ou ton plaid préféré 🫶), et c’est parti ! 🎧✨ Et si tu veux papoter ou me donner ton avis sur cet épisode,retrouve moi sur insta (@glowyloom) et tik tok: (@glowyloom_dvp) je suis aussi présente sur thread @glowyloom💗